Советы женщине, как забыть и перестать думать об измене мужа

Измена, которую пережила семейная пара, всегда оставляет тяжелый отпечаток на их отношениях. Даже если произошло примирение, люди поняли и простили друг друга, тот, кому изменили, не может долгое время избавиться от мыслей об измене любимого человека. Из-за этого в отношениях нет доверия, измена превращается в навязчивую идею, в паре постоянно возникают подозрения и обвинения.

Как перестать думать о том, что муж изменил и, возможно, изменяет снова? Этого можно достичь путем глубокого анализа отношений и себя, работы над собственным поведением.

Почему у женщин возникают мысли об измене мужа

Если вы когда-либо думали и представляли в деталях, как ваш муж обманывает вас, вы не одиноки. Так как женщиной, в первую очередь, движут ее чувства и эмоции, то ей очень сложно пережить измену и забыть о ней, даже, если она и простила изменника. Естественно, такие мысли вызывают постоянное беспокойство, нарушают доверие в паре.

Результат – ссоры и скандалы. Почему так женщины себя ведут? На это есть причины:

• они сами способны на измену, поэтому судят по себе;
• обманутые женщины не доверяют людям из-за собственного прошлого опыта, предательства близкими людьми, родителями, друзьями или бывшими партнерами;
• им не хватает уверенности в себе, чтобы чувствовать себя достойными любви.

По мнению психологов, при таких подозрениях не обязательно, что мужчина продолжает изменять, но отрицательная атмосфера в семейных отношениях может его вновь толкнуть на измену.

Воспоминания об измене мужа также является неким оправданием женщины. Ей нравится в этой ситуации быть жертвой, тем самым, оправдывая свои проступки. Допустим, что муж изменил жене, потому что она перестала привлекать его внешне. Вместо того, чтобы похудеть, заняться соей внешностью, сделать прическу и маникюр, женщине удобнее изводить подозрениями мужа и себя.

Но какова бы ни была причина того, что женщине трудно забыть об измене любимого мужчины, это является серьезной психологической проблемой, которая нуждается в решении.

Как перестать думать о неверности супруга

В первую очередь, необходимо полностью перестроить свое мышление. Это сложно сделать, но это единственный способ, как не думать об измене супруга. Нужно полностью поменять свое отношение к случившемуся, вытеснить это событие более приятными моментами и воспоминаниями. Чем сильнее, счастливее и здоровее вы, тем быстрее вы сможете избавиться от одержимости изменой своего мужа и продолжать свою жизнь.

Посмотрите на свой брак и себя объективным взглядом. По словам семейных психологов, большинство мужчин обманывают своих жен, потому что они не чувствуют себя с ними эмоционально связанными. Около 12% мужчин обманывают без всякой причины, даже когда они счастливо женаты. Они не задумываются над тем, что их поступок может кому-то причинить боль.

В первую очередь, женщине нужно знать, почему произошла измена. Если она может внести какие-то изменения в семейные отношения, это нужно сделать. Рассматривайте измену, как следствие определенной ситуации. Проводите работу над ошибками, анализируйте свое собственное поведение. Помните, что в проблемах семьи всегда виноваты оба супруга. Только степень вины каждого супруга отличается.

Не позволяйте второстепенным причинам диктовать будущее. Если вы решили, что лучший выход из этой ситуации – развод, то решение нужно принимать твердо. Многие женщины признаются, что им трудно оставить мужа, потому что жаль того времени, усилий и энергии, которые были вложены в брак.

Другие женщины боятся перемен, потому, что на брак потрачена практически вся жизнь. Но если вы не можете простить своего мужа за измену, то мысли об этом будут вас все равно преследовать. В этом случае вам не будет жаль своего потраченного здоровья, энергии?

Позаботьтесь о себе физически. Вы имеете дело с проблемами веса, питания, бессонницей, депрессией, истощением или у вас есть какие-то заболевания? Вам нужно немедленно позаботиться о своем теле и здоровье.

Чем лучше вы будете чувствовать себя физически: отдохнувшей, здоровой, расслабленной, тем быстрее сможете прекратить думать о том, как муж вам изменил. Негативные мысли одолевают именно тогда, когда человек несчастлив, когда ему некуда выплеснуть энергию.

Разберитесь в своих мыслях. Один из лучших способов избавиться от одержимости по поводу измены мужа — выяснить, что вы действительно думаете и чувствуете. Может быть, вы не можете преодолеть предательство, потому что измена была в семье ваших родителей? Или вы сталкивались с изменой парня? Вас предавали друзья? Как уже говорилось, иногда причины, которые заставляют человека зацикливаться на определенных вещах, связаны с событиями и людьми в прошлом.

Или, может быть, вы всегда чувствовали себя неуверенной, недостойной, нелюбимой и нежеланной, а измена мужа подтвердила это? Выясните причину того, что вам мешает забыть о неприятных вещах и работайте над первоисточником. Способ работы зависит от индивидуальности и образа жизни. Именно поэтому разные женщины относятся абсолютно по-разному к мужским изменам.

Разобраться в себе можно несколькими способами:

• духовность – книги, музыка, музеи, театры;
• творчество – можно попробовать начать рисовать, петь, танцевать;
• путешествия – побывав в разных городах, странах, общаясь с людьми разных культур, можно обрести внутреннюю гармонию;
• духовные практики – запишитесь на занятия йоги, они помогут вам обрести душевное равновесие.

Если вы не можете самостоятельно разобраться в себе и своих проблемах, обратитесь к психологу. Если вы верующий человек, помочь вам сможет духовный наставник.

Прекратите делать то, что вам говорят другие. Одной из причин, по которым женщины несчастливы в браках, является то, что их друзья и члены семьи навязывают свое мнение. Может, вы бы давно забыли об измене мужа, если бы ваша мама регулярно об этом не напоминала.

Если такое происходит, нужно твердо попросить родных не вмешиваться в вашу семейную жизнь и не лезть с советами. Меньше рассказывайте о своих проблемах родственникам и подругам. Если в этом есть необходимость, лучше довериться священнику, психологу или социальным сетям. Существует множество форумов, где абсолютно анонимно можно попросить совета у людей, которые уже пережили подобные проблемы.

Расширьте свои горизонты. Каковы самые важные вещи в вашей жизни? Если это брак, дети и муж, тогда ваша жизнь слишком узко сосредоточена. Именно поэтому вы зациклены на возможной измене.

Чтобы быть счастливой, исполненной, здоровой женщиной, вам нужно построить жизнь, которая включает в себя больше, чем семья. Ваш брак должен быть одним из аспектов жизни. Семья, безусловно, важна, но она не целая жизнь. Возможно, причина, по которой вы не можете перестать думать об измене мужа, заключается в том, что вам больше не о чем думать. Найдите себе работу, увлечения, больше общайтесь с друзьями и вы сами не заметите, как негативные мысли исчезнут.

Советы по преодолению одержимости изменой супруга

По словам психологов, забыть о пережитой измене можно, но не сразу. Есть несколько советов, которые могут помочь в этом:

1. Будьте уверены в себе. Тогда рано или поздно мысли об измене исчезнут.
2. Не превращайте свои мысли в паранойю. Умейте переключаться на другие вещи.
3. Не ревнуйте. Постоянная подозрительность отталкивает.
4. Учитесь доверять. Поймите, что каждый человек способен ошибаться.
5. Не проверяйте телефон своего мужа. Скорее всего, вы найдете что-то, о чем можно беспокоиться.
6. Оставайтесь в стороне от социальных сетей друг друга. Вы увидите, как люди противоположного пола комментируют свои посты и что у них есть возможные поклонники. Если чувствуете, что вам это не понравится, лучше не заходите на страницу мужа.
7. Вы можете открыть новую совместную учетную запись в социальных сетях. У вас будут общие друзья, и все остальные поймут, что вы пара.
8. Если вы религиозны, верьте, что Бог поможет вам пережить этот период.
9. Принимайте усилия, чтобы предотвратить измену. Согласуйте с партнером правила поведения, общения с противоположным полом, времяпрепровождение каждого из вас.
10. Требуйте, чтобы муж прекратил всякое общение с женщиной, с которой вам изменил.

Кроме этого, постоянно работайте над построением своих отношений с мужем. Показывайте неподдельный интерес к своему партнеру, проводите вместе много времени. Мечтайте, веселитесь. Будьте друг для друга опорой и поддержкой.

Будьте откровенны и честны друг с другом. Если у вас всегда есть открытая связь, вам будет гораздо труднее скрыть какие-либо секреты.

Уделяйте особое внимание сексуальной жизни, ведь иногда отсутствие интимности заставляет людей изменять. Если вы хотите, чтобы супруг не изменял вам, станьте для него лучшей любовницей.

Оставайтесь привлекательной для своего партнера. Если вы знаете, что вы привлекательны и желанны, вы меньше будете беспокоиться о том, что муж способен на измену.

Безусловно, лучший способ исцеления сломанных отношений – это терпение, забота и любовь. Станьте для своего мужчины самой красивой, желанной и любящей женщиной и тогда он не будет искать любовь нигде, кроме вас.

netrazvodam.ru

Как отвадить мужа от любовницы: психология измены, примирение

Есть масса вариантов, как отвадить мужа от любовницы. Нужно привлечь внимание мужчины, дать ему возможность снова наслаждаться законной избранницей, забыв о другой женщине. Безусловно, когда супруг находит замену своей жене, она невероятно страдает, испытывает боль, гнев, грусть, одиночество. Идея перестать думать о предательстве кажется просто невозможной.  Но единственный способ заставить мужа уйти от любовницы и вернуться в семью — не позволить эмоциям взять верх над здравым смыслом. Прежде чем ставить крест на браке и отношениях, следует подумать, возможно ли сохранить семью и убрать любовницу мужа-предателя навсегда.

Содержание статьи:

С чего начать

Женщины по-разному узнают о предательстве. Иногда им подсказывает интуиция. Порой они замечают изменения в поведении партнера. В некоторых редких случаях мужчины первыми признаются в содеянном грехе, прежде чем их раскроют.

Запрещенный прием: чего делать нельзя

Анализируя, как отвадить любовницу, нужно первым делом разобраться, чего для решения этой проблемы делать не стоит. Не стоит предпринимать шаги, которые только ухудшат ситуацию. Главная рекомендация, как победить любовницу, заключается в том, чтобы действовать крайне осторожно и деликатно.

Бабки, колдуньи, предсказатели и маги — для самовнушения и не более

Колдуны, маги, гадалки и прорицатели многим женщинам кажутся эффективным решением проблемы, если они не знают, как избавиться от надоедливой любовницы мужа-изменника навсегда. Верить или не верить в черную магию и экстрасенсорные способности отдельных людей — выбор каждого человека. Но прежде чем отправляться на консультацию с таким специалистом, следует четко понимать, что проверить действительность и правдоподобность его действий фактически невозможно. Деньги, потраченные на проведение сеанса либо наведение порчи или наговора, будут потрачены на ветер, а результат вряд ли станет ощутим.

Гадалки и бабки обещают избавление от соперниц. Они утверждают, что им известно, как отвадить ненавистную любовницу любимого мужа навсегда. Но если смотреть на их деятельность объективно, можно понять, что их услуги — это попытка нажиться на чужом горе, заработать на женщине, которую предали, обидели и оставили незащищенной.

Устраивать тотальную травлю — себе вредить

Вот еще одна методика, к которой женщины нередко обращаются в попытках хоть как-то отвадить мужа от любовницы. Заключается она в том, чтобы устроить войну сопернице и не дать ей проходу.

Важно понимать, что далеко не каждая женщина осознает свою роль любовницы, она элементарно могла не знать о существовании жены или семьи. В итоге, как бы ни хотелось верить в святость своего суженого и подлость его нового увлечения, в большинстве случаев в измене виноват мужчина. Именно он принял такое решение, поэтому не стоит его оправдывать. Другое дело, что всякий человек имеет право на ошибку.

Что касается травли соперницы, то такой подход к решению проблемы не будет эффективным. Вероятность того, что подобная тактика не поможет, намного выше шансов победить хитрую любовницу мужа и вернуть его.

Оскорбления в социальных сетях, угрозы физической расправы напоминают поведение сумасшедшей женщины, а не мудрой и адекватной дамы. В глазах мужа и окружающих любовница и муж будут выглядеть жертвами действий агрессивной мегеры. Чего действительно не стоит делать, так это создавать себе репутацию сварливой стервы.

Даже если опустить фактор осуждения со стороны общества, стоит задуматься над тем, как на подобные действия может отреагировать любовница. Наивно будет полагать, что она решит бросить мужчину. Скорее всего, она просто обратится в правоохранительные органы, где на оправдание «меня муж бросил» никто не поведется. Придется возмещать ущерб или платить штраф за нанесенный физический и моральный ущерб.

Поговорить по душам получится едва ли

Мудрые женщины, для которых ругань, споры и ссоры — не вариант, знают, как отвадить назойливую любовницу от своего законного мужа без скандала. Заключается такой подход в разговоре по душам и поиске компромисса. Беседа должна состояться не между супругами, а между женой и её соперницей. Конечно, хочется верить в добросовестность любовницы (если такое возможно), но даже если она и выйдет на диалог, не факт, что секреты и откровения со стороны жены не будут осмеяны.

Всегда следует учитывать фактор жестокости людей. Казалось бы, к ней с чистым сердцем и душой, а она унижает и злорадствует. Да, такое тоже возможно, поэтому столь отчаянных шагов лучше не предпринимать.

Советы психолога

Важно понять то, что другая женщина не появилась вчера. Некоторые мужчины состоят в отношениях на стороне в течение многих лет. Они способны мысленно разделять жизнь на несколько частей. Мужчины и женщины управляют своим мышлением и эмоциями по-разному. Первые, например, лучше отделяют трудовую жизнь от семейной, секс от романтики, а любовницу от жены. В их голове есть разные ментальные сферы. Мужчины просто переключаются с одной сферы на другую и не особо переживают.

Любовницы нередко полагают, что мужчина страдает от брака. Вероятно, он даже сказал ей, что собирается бросить жену. Но следует заметить, что мужчина, который лжет одной женщине, скорее всего, врет и другой. В большинстве случаев представители сильного пола используют слова как инструмент влияния, а не как способ откровенно признаться в своих чувствах. Существуют советы психолога, как отвадить мужа от бессовестной любовницы:

1. Не стоит пытаться оказать влияние на мужа путем уговоров со стороны друзей или близких. Мужчина способен и должен самостоятельно решить.
2. Избегать шантажа детьми. Мало того, что это настроит малышей против отца, так еще и отрицательно отразится на их психике в виде душевной травмы.
3. Прекращение отношений на несколько недель. Стоит отметить, что инициативу поставить отношения на паузу должна проявить жена, а не муж. При этом оборвать все связи нужно максимально резко. Если мужчина не прекратит походы налево, даже не вспоминая о своей законной возлюбленной, можно смело подавать на развод. Он упустил свой последний шанс.

Нужно помнить: если бы это была не она, тогда на ее месте оказался бы кто-то другой. В ней нет ничего волшебного. Она — просто возможность, за которую суженый ухватился, поэтому зацикливаться на ней определенно не стоит. Настоящая проблема — это потеря связи с мужем. Его не беспокоит брак, ведь измена является огромным риском потерять все, а мужчина на это пошел.

Прежде чем понять, как самостоятельно отвадить любимого мужа от любовницы, нужно для себя решить, стоит ли он прощения. Порой женщины прилагают сумасшедшие усилия для возвращения партнера в семью, но по достижении успеха понимают — они не только не могут помиловать супруга, но и больше не любят его.

Полная перезагрузка

Независимо от того, удастся сохранить брак или нет, запустить полную перезагрузку жизни придется в любом случае. Выбора нет — привычный мир перевернулся с ног на голову, поэтому остается только привыкать к новым условиям и жить дальше. Вот некоторые советы, как помочь мужчине избавиться от любовницы.

Самый важный решающий фактор — насколько хороши отношения супругов. Мужчины ненавидят терять то, во что они вложили много работы. При равной эмоциональной связи его вложение времени, энергии, денег в семью и детей намного больше, чем то, что ему удалось дать другой женщине.

Жене следует научиться помогать мужу. Мужчина должен самостоятельно прийти к пониманию ценности брака и супружеских отношений, но действия женщины могут направить его мысли в правильное русло.

Чрезмерная жесткость, агрессивность и пассивность со стороны жены способны оттолкнуть мужчину. Он может просто подумать, что уже потерял супругу, а восстановление связи с ней не представится ему чем-то возможным. Важно отыскать баланс между холодностью в воспитательных целях и отталкивающим равнодушием.

Уход за собой и физическая активность

Как говорит популярная психологическая установка, счастье — лучшая месть. В случае с семейными парами, где имело место измена, лучший способ заставить мужчину пожалеть об очевидно неправильном выборе в пользу другой женщины — снова привлечь его своей красотой и другими положительными качествами. Как бы банально это ни звучало, но улучшение внешнего вида — главный секрет, как устранить любовницу супруга навсегда. Нужно сделать так, чтобы другие женщины просто не могли составлять его супруге конкуренцию:

1. Спорт. Физические нагрузки — это не только ключ к здоровому подтянутому телу и аппетитным формам, которые так привлекают супруга, но и залог хорошего настроения. Для того чтобы привести тело в форму, необязательно посещать спортзал и заниматься на дорогих тренажерах. Можно проводить тренировки на свежем воздухе в течение 15—30 минут. Занимаясь спортом в домашних условиях, отвадить любовницу от мужа ничего не стоит. Результат не заставить себя ждать.
2. Стиль. Женщины любят говорить, что они одеваются исключительно для себя и своего удовольствия. Однако почему же после свадьбы жены перестают ухаживать за собой и следить за своим гардеробом? Одежда должна привлекать мужчину, подчеркивать сексуальность и индивидуальность. Не стоит забывать о хорошем нижнем белье.
3. Процедуры. Ухоженный маникюр, аккуратная стрижка, чистая кожа — все это детали, на которые мужчины обращают внимание. Не стоит пренебрегать походами к парикмахеру или косметологу.

Главный секрет — это хорошее настроение. Да, поддерживать дух в условиях рушащейся семьи сложно, но плохое и угрюмое настроение делает людей заложниками негативных ситуаций. А вот улыбка и позитивные мысли, наоборот, отпугивают отрицательные события. Важно постараться исключить из семейной жизни ссоры и пустые упреки.

Пожелайте ему удачи и не преследуйте

Некоторые мужчины утверждают, что им нужно время подумать. Они хотят немного времени и пространства, чтобы понять, как им быть. В действительности это не так. Он уже знает, чего хочет. Подобная просьба — всего лишь тактика задержки времени.

Сегодняшние чувства не предсказывают завтрашние отношения. Когда нет никакой ответственности, любить легко. Признаки того, что муж действительно любит другую женщину, подразумевают жертву, а не удовольствие. Мужчины могут получать удовольствие от компании многих женщин, но рисковать своим благополучием они станут только ради той, кого любят. Оставить жену — серьезная жертва.

Но если брак на самом деле был неудачным, тогда расставание с супругой ради любовницы нельзя расценивать мерой любви к другой женщине. То, что он уходит из семьи, не означает, что его чувства к любовнице настолько сильны, просто его любовь к жене прошла. И если ситуация сложилась именно так, то остается только пожелать экс-супругу удачи и попытаться отпустить прошлое.

love-is.org

варианты и причины измен, как вести себя жене

В семейной жизни мы часто сталкиваемся со сложными ситуациями. К ним относится измена мужа или жены. Если у мужчины появилась любовница, супруга может почувствовать это интуитивно. Даже узнав об измене наверняка, женщины сомневаются, не зная, как поступить. Нужно ли разоблачать неверного мужа и разрывать семейный союз?

Нужно ли мужу признаваться в неверности

Любая девушка, узнав о предательстве супруга, испытывает шок, страдания и боль. У нее пропадает доверие к любимому человеку. Очень неприятно, когда счастливая семейная жизнь, в которую веришь, оказывается фарсом. Как правило, девушка начинает думать, что супруг изменил, поскольку она недостаточно хороша. Это плохо влияет на самооценку:

1. Как бы ни было трудно, депрессия не должна продолжаться долго. Нужно взять себя в руки и постараться не концентрироваться на ситуации. Не думайте: как же так, муж мне часто изменяет. Лучше проявите заботу о себе — выспитесь, съешьте что-то вкусное и полезное, займитесь спортом. Так начинают вырабатываться гормоны радости, которые помогут улучшить настроение и взглянуть на ситуацию по-новому. Не позволяйте себе плакать ночами в подушку или увлекаться алкоголем. Этим вы только губите себя и вряд ли вызовете сочувствие у супруга.
2. Сразу после новости об измене лучше сделать перерыв в общении с супругом. В это время вы сможете прийти в себя. Возможно, муж почувствует неладное и решит откровенно поговорить с вами. Когда это случится, не пытайтесь спрашивать супруга о деталях произошедшего. Это может пойти на пользу лишь в том случае, когда вы надеетесь с помощью «бесстыдных» подробностей навсегда оттолкнуть его от себя.

Конечно, для семьи будет лучше, если муж признается в измене, и вы откровенно поговорите о том, почему так произошло и как жить дальше. Не зная, как поступить, лучше не устраивать допросов, иначе вы испортите дальнейшую жизнь неприятными воспоминаниями о деталях связи мужа с другой. Даже если он сам забудет о любовнице, вы будете помнить, поэтому в разговоре избегайте деталей измены.

Варианты измен

Причины того, почему мужья изменяют женам, могут кардинально отличаться. От этого будет зависеть, как отношениям развиваться дальше.

Единоразовый адюльтер

Нередко встречаются ситуации, когда муж изменил лишь один раз, например, на корпоративе или в отпуске. Часто мужчины раскаиваются в случившемся и утверждают, что не понимают, что на них нашло. Конечно, даже однократная измена очень неприятна. Об этом обязательно нужно сказать супругу. Донесите до него, что так поступать с вами нельзя. Постоянно терпеть измены законного мужа вы не намерены, поэтому в следующий раз просто уйдете.

Поймите, почему муж так поступил. Возможно, ему не хватает внимания или он перестал видеть в вас женщину. Подумайте, следите ли вы за собой, и как вы общаетесь с любимым. Возможно, вы сами чем-то спровоцировали супруга на измену.

Длительные отношения с любовницей

Есть еще один вариант отношений, когда девушка узнала об измене своего мужа, являющейся продолжительным романом на стороне. Его причиной могут быть неурядицы в семье или желание раскрасить серые будни новыми красками. Жена у супруга ассоциируется с трудностями, бытовыми проблемами, обязанностями, а любовница — это праздник, легкость, позитив.

Но у этой медали есть и обратная сторона. Спустя несколько месяцев новые отношения заходят в тупик. Если женатых мужчин не связывает с любовницей ничего, кроме постели, они не уходят от своих жен и не хотят разрывать отношения. Когда вторая половинка узнает о связи, супруг вынужден сделать выбор. Если вы не уверены в его виновности, а он не признается, то поговорите с ним.

Спит со всеми подряд

Более сложная ситуация, когда мужчина неразборчив в связях. Он с легкостью может заразить супругу заболеваниями, передающимися половым путем. Стоит задуматься о том, какие вообще моральные ценности есть у человека, зачем ему семья, брак, если он разменивается на случайные романы.

Это тот случай, когда вряд ли стоит продолжать дальнейшие отношения. Мужчину, который не может устоять перед девушками, вряд ли можно исправить. Не сомневайтесь, когда он продолжает походы налево и не уходит, — сделайте все, чтобы прекратить эти отношения.

Изменяет беременной жене

Беременной супруге предстоит серьезно задуматься — стоит ли прощать ради ребенка. В такой ситуации мужчина поступает вдвойне подло. Он не только неуважительно относится к своей женщине, но и вредит малышу. Слезы матери сказываются на состоянии ребенка, которого она носит под сердцем. Он чувствует все переживания и тоже страдает.

Узнав во время беременности о неверности супруга, подумайте о том, нужно ли сохранять такие отношения. Возможно, лучше уйти туда, где вам будет спокойнее? Со временем он раскается и поймет, что многое потерял. Но не спешите прощать его. Пусть докажет делом, что достоин называться отцом малыша.

Предал с лучшей подругой

Очень сложно пережить двойное предательство. Кажется, что почва уходит из-под ног. Непонятно, каким образом реагировать на измену супруга с подругой. Жизнь бывает несправедливой, и дружеские отношения рушатся так же, как и семьи. Простить такую подлость практически невозможно.

Как будут развиваться отношения с этими людьми дальше? С супругом можно помириться и простить его, если вы хотите сохранить семью. Возможно, эта физическая измена ничего не значила для него, он вас все еще любит. Когда вам приходится терпеть постоянные измены, лучше разойтись и найти более достойного человека.

С коварной подругой попрощайтесь навсегда. Она не постыдилась посягнуть на вашего мужа и может легко подставить вас. Просто разойдитесь и в будущем не подпускайте к себе таких личностей.

Неравнодушен к женщинам, когда пьян

Под влиянием алкоголя многие мужчины «теряют лицо». Психологи выяснили, что в женщинах они начинают видеть объекты для плотских утех и не задумываются, к чему приводит связь с ними. Когда парень пьян, для него становятся привлекательными даже девушки, на которых он не посмотрел бы, будучи трезвым.

Если он ходит налево, когда выпьет, попробуйте исключить из его жизни алкоголь. Объясните, что спиртные напитки — это яд, который способен разрушить не только мозг человека, его здоровье, но и семью. Но задумайтесь, как жить с мужчиной, готовым предать вас, когда выпьет, ведь даже в состоянии алкогольного опьянения на измену пойдет не каждый.

Участник служебного романа

Когда женщина узнала, что супруг закрутил роман с коллегой, развитие ситуации будет зависеть от ее намерений. Конечно, всегда можно уйти. Но если вы хотите вернуть любовь, нужно продумать действия.

Сложно выбрать правильную линию поведения в такой ситуации. Обойдитесь без истерик. Они могут лишь снова толкнуть супруга в объятия любовницы. Лучше постарайтесь понять причину того, почему он решился на этот роман, что подтолкнуло его. Это единственный способ исправить ситуацию к лучшему.

Часто девушки склонны обвинять разлучницу в случившемся — это же она «соблазнила» их благоверного. Такой подход неверный. Получается, что на месте этой женщины могла быть любая другая. С мужчины тоже нельзя снимать ответственность за произошедшее. Но самый выгодный вариант для вас — взять часть вины на себя. Если вы признаете, что супруга на измену подтолкнуло ваше поведение, значит, именно вы в силах исправить ситуацию.

Когда женщина обнаружила неверность, ей нужно поговорить с партнером. Объяснить, что случившееся неприятно для вас, но вы продолжаете любить и готовы бороться за отношения.

Не менее серьезный вопрос — как поступить в случае его походов налево на работе. Лучший вариант — супруг, который изменил жене, меняет работу. Если это невозможно, тогда постарайтесь увлечь его семейными хлопотами, чтобы времени на случайные связи просто не оставалось. Часть этих забот обязательно должны быть приятными.

Что делать, если обнаружилась измена супруга

Не каждая женщина понимает, как поступить когда он признался. Есть два пути — попытаться сохранить брак, если вы любите супруга, не хотите растить детей без отца, либо начать новую жизнь.

Подавать на развод

Не каждая женщина способна простить измену. Даже если она очень постарается сделать вид, что все нормально, на душе долгое время будет неспокойно. Только опыт специалистов поможет справиться с ситуацией. Решив простить, сделайте это от души, а не для того, чтобы семья выглядела благополучно, иначе обиды будут копиться, и брак разрушится.

Не чувствуя в себе достаточно сил, чтобы отпустить ситуацию, лучше расстаться. Если супруг продолжает изменять, тогда мириться с этим не стоит. Когда муж ушел к любовнице, но не спешит разводиться, не нужно ждать, что он вернется. Подавайте документы на расторжение брака и алименты.

Когда он не уходит и не прекращает ходить налево объясните ему вашу позицию. Уберите эмоции в сторону и не оскорбляйте супруга, а уйдите из его жизни победительницей. Да, человек предал. Но благодаря этому у вас теперь есть возможность построить здоровые и крепкие отношения, полные любви.

Встретиться с любовницей

После похода любимого налево некоторые женщины хотят встретиться с разлучницей, чтобы устроить скандал, поставить ее на место или просто посмотреть в глаза. Если вы решили простить мужа на эмоциях, и он практически ничего не сделал, чтобы заслужить это, встреча с разлучницей имеет смысл.

Бывает так, что супруг просит прощения и обещает, что ситуация не повторится, но в то же время говорит любовнице, что скоро разведется и будет принадлежать только ей. Откровенный разговор с соперницей многое разъяснит.

Унижаться и пытаться вызвать в любовнице жалость нельзя. Вряд ли соперница решит разорвать отношения с вашим мужем из чувства женской солидарности. Проблемы в семье от этого не исчезнут.

Простить и забыть

Очень сложно понять, что нужно делать, если ваш мужчина изменил, когда чувства к нему остались. Если вы решили сохранить семью, постарайтесь вернуть в отношения доверие. Для этого нужно уделять мужу достаточно времени. Можно поехать в совместное путешествие. Это подарит новые впечатления и «обнулит» отношения.

Когда вам сложно простить любимого, обратитесь за поддержкой к близким и друзьям. Возможно, они дадут дельный совет и просто помогут отвлечься. Заведите дневник, где будете отражать переживания, либо записывайте чувства на обычном листе бумаги, чтобы потом сжечь его. Это дарит чувство облегчения.

Не замечать и жить дальше ради детей

Иногда женщины, столкнувшись с изменой мужа, предпочитают закрывать на все глаза. Делают они это из-за того, что разрушать семью страшно. Не хочется оставлять деток без отца. К чему приводит такая позиция? Муж чувствует себя безнаказанным, перестает уважать супругу. Появляются недомолвки, обиды, вскоре отношения совсем рушатся. Лучший вариант, когда он постоянно врет вам, — уйти от него.

Раз мужу дороги дети, он найдет способ общаться с ними и обеспечивать их даже после развода. Если нет — лучше найти им другого отца, более ответственного и внимательного. Бывают случаи, что отчим относится к детям лучше родного отца. Не чувствуя любви, разводитесь. Не стоит сохранять такие отношения только ради детей. Этим вы не сделаете их счастливее.

Изменить в ответ

Измена супруга больно бьет по самолюбию женщины, и она может захотеть поступить аналогично из чувства мести. Далеко не всегда этот метод помогает. Можно, напротив, оказаться в ловушке — продолжать дальнейшие отношения будет сложно, испытывая угрызения совести. К тому же не всегда девушка может запросто закрутить роман с новым мужчиной, даже если супруг предал ее. Приходится переступать через себя, а это причиняет новую боль.

Восстановить доверие в отношениях будет гораздо сложнее, когда вы тоже пошли на измену. Вы будете испытывать муки совести. Если муж узнает, он может не справиться с уязвленным чувством собственничества. Тогда отношения будут испорчены совсем. Лучше успокоиться, чем рубить сплеча, изменять в ответ и еще больше запутывать отношения.

Отомстить красиво

Узнав о том, что муж неверен вам, не давите на жалость и не выясняйте отношения. Не пытайтесь заставить его вымаливать прощение при помощи истерик, скандалов, угроз. Оставайтесь спокойной и немного ехидной по отношению к супругу. Пусть ваше поведение вызовет у него недоумение. Это важное правило поможет вести себя по взрослому после измены.

Не пытайтесь во всем угождать, чтобы супруг не ушел. Пусть сам готовит себе завтраки, стирает вещи. Можете доброжелательно отправить его к новой возлюбленной, чтобы она ухаживала за ним. Главное, сделать это с искренней улыбкой на лице.

Постарайтесь пробудить в муже инстинкт охотника. Смените причёску, обновите гардероб, запишитесь на курсы по визажу. Это приведет к тому, что он посмотрит на вас новыми глазами. Начните уделять время своим желаниям — откройте бизнес в интернете, запишитесь в тренажерный зал или на танцы. Скоро вы начнете ловить на себе заинтересованные взгляды других мужчин.

Способы вернуть супруга в семью

Если жена твердо намерена вернуть любимого мужчину после того, как узнала об измене, а он требует развода, тогда правильно выбирайте тактику поведения. Не допускайте распространенных ошибок — не унижайтесь и не навязывайтесь. Когда мужчина не хочет возвращаться, скорее всего, он не ваша судьба либо не осознал, что теряет:

1. Начните испытывать искреннюю благодарность за все, что он сделал для вас, чему научил. Даже если вы не говорите это супругу, важно, чтобы чувство переполняло вас. Оно поможет улучшить отношения.
2. Станьте более привлекательной и женственной. Это касается не только внешности, но и внутреннего состояния. Чаще всего мужчина ищет любовницу, поскольку его жене не хватает женских качеств. От искренних и любящих девушек мужья уходят редко, поэтому проанализируйте свое поведение и подумайте, что можно изменить.
3. Станьте счастливой. Мужчины часто уверены в том, что супруга страдает без них, плачет и с нетерпением ждет, когда же любимый вернется в семью. Поступите наоборот — находитесь в хорошем настроении, будьте красивой, легкой, привлекательной. Удивите супруга, тогда он не останется к этому равнодушным.

Даже когда перед вами стоит перспектива самостоятельно обеспечивать детей, не становитесь жертвой ситуации. Прекратите жаловаться матери, подругам, слушать грустную музыку и плакать под нее. Ищите в ситуации плюсы, благодарите жизнь за то, что у вас есть, и тогда счастье вскоре постучится в дверь.

Кто виноват в изменах

Нельзя сказать однозначно, кто виновник произошедшей измены. Безусловно, большая часть ответственности лежит на мужчине, который предал жену. Но мудрая женщина начнет искать причину неверности супруга и в своем поведении:

1. Отношения портятся под влиянием быта. Мужчина тоже иногда хочет испытывать ощущение праздника. Ему необходимо, чтобы любимая женщина восхищалась им и относилась к нему с уважением. Не получая этого от жены, он начинает искать другую девушку, с которой сможет почувствовать себя нужным и желанным.
2. Не каждый будет долго терпеть унылую домохозяйку, которая не следит за собой, не стремится разнообразить сексуальную жизнь и часто наказывает отсутствием интимной близости. Когда вы слишком много времени уделяете дому и детям, забывая о супруге, отношения постепенно испортятся.

Иногда мужчины заводят любовницу из спортивного интереса. К любимой девушке или жене уважения нет. Своими «успехами» гордиться не приходится. Все это может побудить женатого человека начать роман на стороне, а иногда и сменить череду любовниц. Ему нужно почувствовать себя привлекательным.

Мужа важно поддерживать, чтобы он стремился быть только с вами. Раз мужчина этого не ценит — расставайтесь.

Советы психолога

Девушки часто не знают, что делать в такой ситуации. Советы психолога помогут разобраться. Делать вид, что вы не в курсе, нельзя. Это не пойдет семье на пользу. Но бурно выяснять отношения — тоже не лучший вариант, это неэффективно. Возьмите себя в руки:

1. Дайте себе время, чтобы восстановиться. Можно поехать с подругой в страну мечты. Путешествие здорово снимает стресс, поэтому не экономьте.
2. Создайте в доме уют. Пусть любимого тянет возвращаться к вам. Следите за чистотой, готовьте вкусно и разнообразно. Забудьте об истериках — пусть муж видит довольную и счастливую женщину, которая уверена в себе.
3. Если отношения уже нельзя вернуть — расставайтесь. Связывать дальнейшую жизнь с человеком, которого вы не можете простить, нельзя. Даже ради совместных детей.

Нет универсального способа реагировать на измену супруга. Многое зависит от конкретной ситуации. Если муж не хочет дальше жить с вами, значит, отпустите его. Возможно, он пожалеет и вернется. Но ждать этого не нужно — начинайте строить новую счастливую жизнь.

onelove.su

Как пережить измену мужа

О проблеме неверности со стороны мужей уже достаточно много написано на страницах блога. Но нет еще главного: как пережить измену мужа. А пережить нужно. По одной простой причине: надо жить дальше и растить детей. Вот это действительно ПРОБЛЕМА. Так как муж изменяет и не собирается разрывать со своей любовницей. Ну нравится ему такое положение: и жена есть, и любовница под рукой, всегда готовая выслушать и приголубить.

Конечно, на словах он клянется больше «ни-ни» и вообще «ты для меня дороже всех женщин в мире». Или вообще идет «в несознанку» — ничего не было и быть не может. Но через некоторое время выясняется: он опять ходит к любовнице.

Как примечание хочу отметить: случай, когда измена произошла «по пьянке» в веселой компании в расчет не берем. Так как женщина, утянувшая в постель подпитого мужчину особой опасности для семьи не представляет и птица невысокого полета. Соблазнить пьяного мужчину — небольшое мастерство. Если это вообще мастерство, а не простые рефлексы))

Поэтому главное, что является при решении проблемы измены мужа — вернуть любовь в себе и к себе. Как к женщине, и внутри себя создать стержень победы в непростой ситуации. Сейчас попробую объяснить подробнее.

Про любовницу мужа вы узнаёте случайно. Жизненное правило гласит: знают все вокруг, а жена узнает в последнюю очередь. Здесь играет и мужская солидарность (мужчины всегда друг друга прикроют), и нежелание ваших знакомых женщин стать вестником плохих вестей (пусть кто-нибудь другой ей скажет, но не я) и другие факторы.

Таким образом к моменту обнаружения  у супруга посторонней любовной связи другая женщина уже успевает немного привязать к себе вашего мужчину. Действует по-женски: привечает, ласкает и т.д. Иначеы связь оборвалась уже бы на первом свидании. Для чего она это делает? Думаю, любой женщине это понятно на подсознательном уровне. Но все же повторюсь:

Любой женщине нужен мужчина. Свой, личный, который по вечерам возвращается с работы к ней. Поскольку у вашей соперницы жизнь в этом плане не сложилась, то ее внимание привлек подходящий объект — ваш супруг. Так как свободных толковых мужиков после определенного возраста практически не бывает:) А то, что ваш муж — стоящий объект и подтверждает появление у него любовницы. Грубо, но жизненно.

К чему я все это пишу? Для констатации факта, что со стороны любовницы женатого мужчины уже все взвешено и решено: буду бороться до последнего, но уведу и женю на себе. Иначе зачем тратить на него свое женское время?

Даже если в соперницах молодая девушка, она все равно будет надеяться на собственную семью с вашим мужем (когда он разведется). Просто воздействовать на вашего супруга будет не так решительно, чем женщина, уже «битая жизнью».

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод: с вашими чувствами никто считаться не будет. Любовница — вы ей мешаете. Муж — многое связывает, но… Есть ведь место, где его любят и ждут, полностью понимают и соглашаются, где нет проблем (как ему кажется).

Мда… Черноватая картинка получается. Вот только не стоит забывать, что всему этому можно и нужно противопоставить:

Вы знаете все привычки супруга, все его «больные точки» и сильные стороны.

У вас за плечами прожитые годы и совместные радости и горести. Так просто это не забыть, если вы нормальные люди.

Что и как говорить с мужем  — для вас открытая книга.

Привычка мужа видеть вас и говорить с вами сидит в нем ОЧЕНЬ глубоко.

И самое главное: у вас семья и дети (ребенок). Как бы ни складывались ваши интимные отношения с мужем, детские ручонки держат его сильнее, чем кто-либо из взрослых людей может на него повлиять (уйти или остаться в семье).

Что можно противопоставить всему вышеперечисленному? НИЧЕГО!

Запомните: любой нормальный мужик любит своих детей и хорошо относится к жене, даже если влюбился в другую (как он думает, а на самом деле его ловко «охмурили»). Поэтому использовать  весь этот «арсенал» в борьбе за собственную семью и счастье себя и детей — ваше неотъемлемое право и обязанность. Собраться в кулак, закрыть душу до лучших времен и бороться!

Это и есть основное правило при решении проблемы «Как пережить измену мужа». Создать свой внутренний стержень, который поддержит вас в эти сложные времена. Ведь вы же правы! Не имеет прав другая женщина на вашего любимого человека, только на основании того, что он временно увлекся, а она этим воспользовалась.

Ведь он же был счастлив с вами, иначе бы вы не жили так долго вместе и не рожали бы ему детей. У нее с ним любовь? А у вас с мужем что? Ах просто привычка… Вот и используйте эту привычку. Причем очень мягко (понимаю, трудно), но используйте. Не ставьте вопрос ребром: семья или любовница. Можно усложнить ситуацию и подтолкнуть мужа к неправильным шагам.

Поступайте мудрее: «Я же люблю тебя, у нас дети, подумай об этом… Что же мне делать, ведь я же тоже люблю тебя.  И сын/дочка любит — как они без тебя?» И т.д. и т.п. Помните, что главное для любого человека, что для мужчины, что для женщины, что для ребенка — знать что его любят. Не разрывайте эту нить — можно оборвать навсегда. Все это очень трудно. А тут еще я статью затянула:) Уж больно длинная получилась… А столько еще надо сказать. Пройдено и видено в жизни немало:) Но если вы дочитали до конца, значит пишу полезное? Тогда буду продолжать.

В следующей статье. В ней поговорим о том, что в жизни мужчины обязательно бывает период, когда он начинает поглядывать «налево». Именно в этот период мужской жизни и есть опасность появления любовницы. Поэтому прощаюсь до следующей встречи на страницах «Проблему решим!». А мы ее обязательно решим:) Причем в женскую пользу. Удачи.

Сохрани, чтобы не потерять!

Еще статьи по теме

problemyreshim.ru

что нужно и нельзя делать

После предательства любимого человека возникает пустота в душе, в сердце поселяется смятение и растерянность, а в голове бьется один вопрос: «как пережить измену», чтобы не натворить дел, о которых потом придется долго сожалеть.

Вернуть душевный покой после такого события довольно сложно, к тому же нужно решить как жить дальше, разобраться в себе и понять, стоит ли пытаться восстановить семью.

Что делать, когда вы узнали об измене

• Если известие вызвало гнев и обиду, постарайтесь успокоиться. Для этого можно выпить успокоительное средство или дать волю слезам, закрывшись в своей комнате.
• Хорошо помогают выпустить пар физические упражнения. Сходите в тренажерный зал или в бассейн и устройте себе нагрузку по максимуму. Главное, освободиться от ненависти и злости, потому что они начнут разрушать вас изнутри, и от этого будет становиться только хуже.
• Не надо слушать советы подруг и знакомых о том, как пережить измену мужа, у вас индивидуальная ситуация, которую нужно обдумать самостоятельно.
• Для этого отведите детей к бабушкам и уйдите из дома на неопределенное время, пусть муж задумается, куда вы пропали.
• Поживите одна несколько дней, приведите чувства в порядок и определитесь как жить дальше.

У вас два пути: уйти от мужа навсегда или остаться и постараться забыть случившееся. Подумайте, способны ли вы простить мужа и жить с ним после его измены.

Для принятия решения важно знать, оступился ли муж один раз или у него есть постоянная любовница, к которой он может уйти. Если супруг раскаивается, обрывает телефон и просит его простить, вам нужно спросить себя: «как пережить измену и простить мужа?».

Способы успокоиться

Когда в душе осталась любовь и мысль о разлуке невыносима, стоит попытаться сохранить отношения. Ведь в измене часто виноваты оба партнера.

Может быть, вы перестали уделять супругу должное внимание, были слишком заняты работой и друзьями, муж чувствовал себя одиноким и оступился. Поэтому, когда будете готовы к разговору, объяснитесь с мужем и выясните, что его не устраивало.

• Пока вы разбираетесь в себе, не стоит плакать и страдать круглосуточно, такое поведение не доведет до добра.
• Когда вам очень больно, и вы не знаете как пережить измену мужа, займитесь собой. Это отвлечет от неприятных мыслей и придаст уверенности.
• Сходите в салон красоты, поменяйте прическу, покрасьте волосы.
• Обновите гардероб, смените стиль одежды. Эти эксперименты отвлекут вас от постоянных мыслей об измене и не дадут превратиться в заплаканную мученицу.
• Полезно отправиться на отдых. Если есть возможность, съездите на несколько дней на море или посетите другой город. Смена обстановки успокоит душу и придаст сил.
• Постарайтесь забыть на время о муже и его предательстве, этим вы восстановите внутреннюю гармонию.

Важный разговор

Когда появятся силы для беседы с супругом, возвращайтесь домой и поразите мужа прекрасным внешним видом и уверенностью в себе. Скорей всего он ожидает увидеть вас разбитой и подавленной и будет обескуражен, встретив ослепительную красотку, которая не рыдает и не плачет.

Если до этого у него были мысли оставить вас, увидев перед собой шикарную женщину, он поймет, что вы тоже не останетесь в одиночестве, и скорей всего изменит свои планы.

• Сядьте вдвоем и разберитесь в причинах, побудивших супруга на измену. Пусть объяснит, что его не устраивало в отношениях, и обсудите возможность примирения.
• Когда предательство не вошло в систему, муж искренне раскаивается, и вы не хотите расставаться, простите супруга.
• Если вы решили восстановить семью, важным условием того, как пережить измену мужа, является искреннее прощение.
• Не ворошите прошлое, не напоминайте о предательстве мужчине, начните жизнь с чистого листа. Только так можно рассчитывать на счастливый брак, в котором не будет взаимных упреков и обид.
• Когда сразу найти общий язык не получается, не зацикливайтесь на проблеме. Лучше найдите себе занятие по душе, которое займет все ваше время. Это не позволит постоянно думать об измене и плодить в душе обиду.
• Не преследуйте мужа и не умоляйте вернуться. Пусть увидит, что вы можете жить без него и оставаться счастливой. Когда жена не привязывает к себе и не устраивает сцен, большинство мужчин начинают понимать, что потеряли, и сами пытаются вернуться в семью.

Чего категорически нельзя делать

После измены долго не отпускает раздражение и ярость. Женщина мучается, переживает и постепенно напряжение начинает разрушать организм. Возникает бессонница, повышается давление, мучают головные боли.

От нервного стресса развиваются заболевания желудка и других органов, поэтому очень важно взять себя в руки и погасить ненависть. Ведь проступок мужа не стоит вашего самочувствия. Подумайте о детях и о себе. Вам необходимо здоровье, чтоб жить дальше, растить детей и снова стать счастливой.

Когда в семье есть дети, разрыв отношений происходит намного болезненнее, потому что ребенок любит родителей одинаково и сильно страдает во время их ссор.

• Если папа и мама временно не живут вместе, не требуйте от ребенка не общаться с отцом, не настраивайте малыша против него.Чтобы  не произошло между вами, он всегда останется папой для детей, в котором они нуждаются. Детская психика тонкая, ребенок может заболеть на нервной почве, поэтому не втягивайте его в свои разборки и никогда не говорите, что отец плохой.
• Гоните прочь желание отомстить. Это чувство не принесет удовлетворения, если его реализовать. Не пытайтесь назло мужу тоже изменить с первым встречным. После этого к обиде и горечи прибавится стыд за себя. Успокоиться можно, сменив обстановку и полностью заняв себя каким-нибудь делом.

Алкоголь и таблетки

Важно не пристраститься к алкоголю. Бокал вина — это немного, после него становится легко и приятно на душе. Но в попытке унять внутреннюю боль, можно начать принимать такое лекарство постоянно, а это очень плохо. Даже самый распрекрасный мужчина не стоит вашего здоровья и таких страданий.

Увлекаться успокоительными таблетками тоже не следует. Их можно выпить один или два раза, чтобы прийти в себя после известия о предательстве, но нельзя возводить это в систему. От такой зависимости тяжело избавиться. Вам с каждым днем будет требоваться больше пилюль, чтобы привести нервы в порядок. И за несколько месяцев можно превратиться в наркомана.

Нервный стресс

У некоторых женщин после предательства начинается нервный стресс. И даже посещают мысли убить себя. Это самое ужасное, что может произойти. Постарайтесь понять, что все в мире взаимосвязано и это испытание дано вам неслучайно.

Возможно оно послано, чтобы по достоинству оценить нового спутника жизни, который обязательно появится, чтобы подарить радость и счастье. Если избавиться от плохих мыслей сложно, и вы не знаете как выйти из депрессии после измены мужа, посетите профессионального психолога. Специалист поможет восстановить душевное спокойствие.

• Помните, что развод от боли не спасет. Для того чтобы излечиться, нужно время.
• Еще не придумали средство как пережить измену быстро.
• Можно попытаться ускорить процесс на занятиях йогой. Они хорошо расслабляют и возвращают душе мир и покой.
• Если теперешнее положение для вас как ужасный сон, и вы мечтаете проснуться и вернуться в прошлую жизнь, нужно простить все обиды мужу и начать с ним все заново. Когда он хочет того же, восстановить семью несложно. Нужно просто быть честными друг с другом и напрямую объясниться. Выслушайте желания супруга, озвучьте свои и постарайтесь сделать семейную жизнь такой, чтобы мысль об измене никогда не пришла в голову мужчине.

Как вести себя после примирения

1. Для этого необходимо больше уделять времени своей внешности. Сбросьте лишний вес, сделайте красивую прическу и всегда встречайте мужа с улыбкой.
2. Старайтесь меньше ругать супруга. Пусть после работы отдохнет в вашей компании за интересным разговором или фильмом, а не выслушивает ворчание или претензии жены.
3. В интимных отношениях лучше раскрепоститься и попробовать все, что хочется мужу, иначе он может пойти искать желаемое на стороне. Так уж устроена их природа.
4. Постарайтесь разделить интересы мужа, будьте веселой, красивой, довольной жизнью, и у вас все получится.
5. Главное, чтобы желание восстановить брак было обоюдным. Если у мужа его нет, и он согласился вернуться в семью от безысходности, то ситуация повторится снова. И опять боль, разочарование, слезы…
6. У каждой женщины, прошедшей через предательство, есть свой рецепт как пережить измену мужа, но основное правило остается неизменным — это умение прощать ошибки. Только так можно начать новую счастливую жизнь.

headlife.ru

Как простить предательство если муж бросил любовницу и вернулся

Не каждая измена приводит к разводу, не каждая любовница становится женой. Большинство женщин уверены, что муж после бурного романа непременно бросит любовницу и вернется домой, в семью.

Как понять, что муж бросил любовницу

О том, что мужчина закончил сторонние отношения и бросил любовницу, говорят некоторые признаки:

• муж стал уделять женщине больше внимания;
• он больше времени проводит с семьей;
• стал делать подарки и сюрпризы;
• не прячет телефон и страницу компьютера с открытой почтой;
• не задерживается на работе, отказывает от сверхурочных и командировок.

Одним словом, мужчина чувствует себя виноватым и хочет наладить отношения с женой.

Почему многие мужчины возвращаются к своим женам после измены

Мужья возвращаются к своим женам после измены, потому что они понимают, что ошибались: мужчины осознают тот факт, что во время своих отношений романа они не были способны мыслить разумно.

Чаще всего мужские увлечения другими женщинами основываются на фантазиях, а не реальности. Кажется, что другая женщина предлагает что-то, чего не хватает в жизни, и, следовательно, может решить проблемы или снять часть стресса мужчины. Но с течением времени мужчины приходят к выводу, что их предположения были не точны.

Вначале романтические отношения кажутся легкими, свежими и новыми. Но в конце концов муж начинает видеть любовницу ясными глазами, и измену тоже. Вся волшебная пыль и магия любви рассеиваются. Другая женщина обычно начинает показывать, кто она на самом деле, и делается похожей на жену с такими же требованиями. И муж в конце концов понимает, что он ничего не получил нового.

Отношения заканчиваются и из-за чувства вины, испытываемого мужчиной. Измена может длиться до тех пор, пока женатый мужчина не увидит реакцию своей жены, ее боль и обиду. Тогда он осознает, какую огромную ошибку он совершил. Изменяя, мужчина совсем не хочет никого обидеть или изменить чью-либо жизнь. Но как только он понимает, что это произошло, его отношение к собственному поступку меняется. Жуткое чувство вины за то, что он предал того, кто полностью доверял тебе и любил, часто заставляет человека осознавать всю серьезность того, что он сделал.

Еще одна причина того, почему мужчины бросают любовниц – любовь к жене. Мужья любят своих жен, несмотря на то, что изменяют. Мужчины делят для себя интимные отношения на стороне и семью. Это трудно понять женщинам, но это чисто мужское мышление, и оно, как утверждают психологи, запрограммировано в мозгу мужчины биологически. Буквально мужчины могут разделить и отделить физическую близость и эмоциональную привязанность. Они могут общаться с другими женщинами, не вступая в эмоциональные отношения. Вот почему некоторые мужчины признаются, что их измены женам ничего не значит.

Изменяя, мужчина сравнивает свою любовницу с женой и понимает, что жена — единственная, кто предлагает какую-либо стабильность.

Страх перед неизвестным является огромным стимулом для завершения измены и возвращения к своим женам: Многие женатые мужчины не могут преодолеть глубокие и крайние сомнения в отношении осложнений, которые возникнут в результате отказа от своей жены и детей ради другой женщины. Последствия могут быть очень тяжелые, от психологических до финансовых. Именно эти сомнения и помогают мужчине сделать выбор в пользу жены, а не любовницы.

В конце концов, изменяющие мужья могут прийти к выводу, что они пытаются жить в мире фантазий, которые не могут длиться долго или быть здоровыми. Обычно наступает время, когда мужчина понимает, что проблема, от которой он бежал, не исчезла, и что теперь у него есть еще больше проблем. Обычно в этот момент становится совершенно ясно, что ему было бы гораздо лучше остаться дома и решать свои семейные проблемы.

Несмотря на обман, мужчины остаются, чтобы дать своим детям стабильную семью, особенно если они еще не выросли. Вне зависимости от того, ладит ли мужчина со своей женой, его дети могут заставить остаться в браке ради них.

Как жить после измены мужа

Если об измене мужа жене стало известно, восстановить отношения после этого очень сложно. Женщина, даже если и простит мужчину, забыть о его поступке навряд ли сможет, и при удобном случае об этом будет напоминать. Чтобы привести отношения между супругами в нормальное состояние, необходимо много усилий с обеих сторон.

1. Разорвите связи с любовницей. Начните с очевидного: закончите отношения навсегда. Вы можете сделать это при жене: позвонить или написать сообщение любовнице. Должно быть четко сказано, что все контакты должны быть прекращены; что она больше не может быть частью вашей жизни. Таким образом, жена, которую вы обманули, обретает некоторую власть, и изменник показывает, что его или ее приоритеты вернулись в нужное русло.
2. Привнесите в отношения полную прозрачность. Вам должно быть разрешено просматривать SMS-сообщения друг друга, записи телефонных разговоров, электронную почту, учетные записи в социальных сетях и банковские пароли до тех пор, пока доверие не вернется. Все ваши усилия должны быть направлены на восстановление доверия.
3. Разговаривайте и выясняйте отношения. Здоровый способ обсудить неверность – поговорить. Если вы задаете вопрос, будьте готовы к неприятным ответам. Если вы отвечаете, отвечайте на каждый вопрос прямо и честно.
4. Отдохните вместе. Просто будьте вместе и постарайтесь сделать это как можно более романтичным. Что касается секса, вы можете вернуться к нему, как только будете оба готовы.
5. Работайте над возрождением страсти и любви. Посвятите как минимум 15 часов в неделю (два часа в день или большую часть выходных) совместному времени, в течение которого вы можете удовлетворить эмоциональные и физические потребности друга . Участвуйте в мероприятиях, которые вам нравятся (посещайте новые рестораны или тренируйтесь вместе), и сохраняйте честность и прозрачность. Если после всего этого вы все еще не чувствуете, что ваши отношения становятся лучше, подумайте о терапии или консультировании пары, чтобы помочь вам проработать свои чувства и выяснить, каким должен быть ваш следующий лучший шаг.

Как видно, измена – это сложное испытание для обоих партнеров. Но развод – это крайняя мера. Для начала нужно попытаться спасти отношения и попытаться вернуть доверие и любовь в пару.

netrazvodam.ru

Как научиться снова доверять мужу после его измены

Проживших всю жизнь в любви и верности среди супружеских пар мало. Рано или поздно супруги сталкиваются с тем, что между ними становится третий человек – любовница мужа или любовник жены. А бывает так, что каждый из супругов обзаводится внебрачным партнером.

Несмотря на то, что разводы в нашем обществе отнюдь не редкое явление, причиной развода измена становится не так уж часто. Супруги, особенно жены, пытаются сохранить свои семьи. Одни не хотят разлучать детей с отцом или разлучаться с ними самим, другие любят своего неверного супруга и не хотят его терять, третьи боятся остаться в одиночестве. Мотивом сохранения семь много. Но почти в каждом случае встает вопрос недоверия. Оно гложет и заставляет совершать глупые, отравляющие жизнь поступки. Поэтому, если женщина решила простить измену и продолжить жить в браке, ей нужно знать, как научиться доверять мужу после измены.

Как жить дальше после измены мужа?

После измены мужа самое главное – не возвращаться снова и снова в мыслях к этому. Каждый новый день – это именно новый день, это – сегодня. А то, что было, это – вчера. Жить вчерашним непродуктивно и противоречит закону природы. Двигаться можно только вперед, иначе теряется смысл движения. Муж вернулся, ну и хорошо. Теперь нужно строить с ним новые отношения, а не перебирать старые. Почему-то никто не хочет носить старую изношенную одежду с неотстирываемыми пятнами, но многие любят раз за разом примерять образ обиженного, брошенного, обманутого и растравлять себе раны. Он воспоминаний не деться никуда, но необходимо научиться их фильтровать.

Другой момент – не нужно всячески угождать мужу после измены. Безусловно, нужно учесть причины, по которым муж свернул «налево», и стремиться их устранять, но совершенно лишне расстилаться персидским ковром у ног господина. Ковру место у ног, а женщине –рядом с мужем. Не впереди, ни сзади, не выше, не ниже – в современном обществе такие перегибы приводят к дефициту понимания.

Нужно перестать жаловаться. Муж уже в курсе, как тяжело пережила жена его измену. Наверное, в курсе родители одной из сторон или обеих, друзья. Зачем снова и снова жаловаться им на собственное неумение абстрагироваться от источника боли?

Не надо ждать, пока утраченное доверие вернется само. Так не бывает. Доверие – очень тонкая вещь и на пустом месте не возникает. Жене нужно вспомнить, как она начала доверять мужу в самом начале их отношений, когда он еще и мужем-то не был. Это как раз те воспоминания, которые приятны и приносят пользу. Сейчас самое время освежить их.

Мысли типа, «а что, если он опять изменит» надо гнать. Тем более не обсуждать этот вариант с мужем. Для мужа, если он любит жену и хочет сохранить с ней отношения, его измена может послужить хорошим уроком на тему «как важно сдерживать свои порывы». Не стоит формировать в его голове устойчивый образ новой измены.

Очень важно перестать думать о том, что делает женщину несчастливой. Это не только случившаяся измена, а вообще, что угодно: нелюбимая работа, грубиян-коллега, поцарапанная машину, долг по квартплате. Вместо этого нужно сконцентрироваться на устранение этих неприятностей. С мужем построить такие отношения, в каких мысли не возникнет о неверности. Работу можно поменять, если пройти переподготовку, переобучение или повысить квалификацию и сменить должность линейного работника на должность руководителя. Наладить отношения в коллективе помогут знания из книг и видеолекций по конфликтологии и психологии. Ну а машину отремонтируют в любой мастерской. Да и долг можно погасить, если умерить свои траты на ненужные покупки или больше работать.

Очень важно определить свои жизненные принципы и строить жизнь в соответствии с ними. Знание того, чего на самом деле хочется, подскажет, как и кем выстраивать отношения, чего требовать от себя и чего просить у других. В семейной жизни знание принципиальных позиций друг друга позволит сберечь немало нервов и сократить количество размолвок.

Как строить отношения с мужем?

Предложите ему вместо женщины, которой он изменил, женщину, которую нужно завоевывать. Мужчины падки на две вещи – на внешнюю красоту и на то, что нужно другим. Тут у них какой-то инстинкт срабатывает, именно поэтому от благочестивых жен мужья, случается, погуливают с женщинами, ведущими разгульный образ жизни и меняющими любовников.

До 20-25 лет женщина выглядит так, как ее задумала природа, если, конечно, не имеет дурных привычек и проблем со здоровьем. Женщина старшего возраста выглядит так, как сама захочет. Поэтому вместо того, чтобы заедать горечь мужской измены шоколадками и пирожными, следует заняться своей внешностью: записаться в спортзал или купить домашний тренажер и согнать лишний вес; изменить прическу и, при необходимости, цвет волос; сделать эпиляцию и чистку кожи; перестать объедаться и перейти постепенно на здоровое питание – это гораздо дешевле и полезнее; обновить или перебрать гардероб и выбросить все вещи «не того» размера, цвета и фасона. Так для мужа будет создан тот самый необходимый визуальный возраст.

Что касается второго пункта – востребованности женщины другими мужчинами, то к нему нужно подойти с умом. Хорошо бы завязать приятельские отношения с коллегами, партнерами по хобби, но при этом важно не создавать образ легкодоступной женщины. Этот может сильно осложнить отношения с мужем.

Нужно быть постоянно интересной. В этом помогут множество книг, лекций, обучающих видео, которые выложены в интернет бесплатно. Желательно сделать пару точек соприкосновения собственных интересов с интересами мужа, вместе с ним посмотреть какие-то записи или обсудить новости в интересующей его сфере. С мужем нужно не только проживать на одной территории и вести половую жизнь. Муж может стать надежным другом, и к этому стоит стремиться. Любовь проходит со временем, это аксиома. А дружба и нежность остаются и сохраняют брак.

Если прежде с мужем часто возникали конфликты, то стоит именно сейчас обратиться к семейному психологу. Если эти конфликты прежде привели к измене, то когда-нибудь они станут причиной развода. Да и потом – жить при постоянном фоновом брюзжании не хочется никому. Помочь избавиться от многих вредных для отношений привычек – «пилить», критиковать, обижаться, устраивать скандалы и закатывать истерики — поможет профессиональный психолог.

В случае ссоры с мужем не стоит бурно или с обидой реагировать на его критику. От критики нужно выносить уроки, поскольку она есть то, что может помочь стать лучше. В любом замечании, даже кажущимся несправедливым, есть доля истины, к которой стоит прислушаться.

Никогда нельзя в пылу самой жаркой ссоры упрекать мужа изменой. Этот факт должен быть забыт и изгнан из памяти, а не служить последним доводом, когда аргументы заканчиваются.

Что касается любовницы, то ее вспоминать также не нужно, даже если она была подругой жены или коллегой мужа. Не было ее никогда, она абстракция, мираж, фикция. Только такое отношение к ней позволит мужчине пройти мимо нее и посмотреть сквозь нее, не предаваясь воспоминаниям о мимолетной сексуальной связи с ней.

Вопросы доверия после измены

Чтобы снова доверять своему мужу, нужно поверить его словам. Если он искренне раскаивается в своем поступке, обещает контролировать свои желания при любых обстоятельствах, утверждает, что в основе его измены не лежат чувства к любовнице, то, скорее всего, нет оснований не верить ему. Со временем доверие можно будет вернуть в ходе выстраивания с мужем новых крепких отношений.

Если же супруг убеждает, что ничего такого страшного в его поступке нет, что все мужчины полигамны, что для него это просто развлечение, а любит он только жену, верить ему не стоит. Это доводы ловеласа, бабника, который будет изменять жене и в дальнейшем. Жизнь с ним никогда не будет спокойной, а когда его не будет дома, жену начнут терзать подозрения, а воображение услужливо подсунет картинку, на которой муж будет с любовницей.

Поэтому перед решением вопроса, доверять ли мужу после измены, исходить прежде всего нужно из личности самого мужа.

netrazvodam.ru