Как простить измену парня?
Задавались ли вы вопросом: что сложнее всего простить? Конечно, предательство любимого человека – его измену. Но, к сожалению, от этого никто не застрахован.
Что такое любовь? Если вы считаете, что любовь – это только безоблачное небо, отсутствие обид и возможность никогда не просить прощение друг у друга, то вы глубоко заблуждаетесь.
Любовь и прощение не разделимы. Но, если ваш муж или молодой человек, например, забыл поздравить вашу маму с днем рождения, или не купил вам шоколадку, о которой вы весь день просили, то это одно. За такие вещи, грех не простить.
Но, как простить измену парня или мужа? Измена – это предательство. Естественно, присутствует мысли, что доверие к этому человеку уже никогда не вернется; что вероятность повторной измены с его стороны не исчезнет.
Переубеждать кого-то в собственном решении этой проблемы нет смысла. Но, спасти отношения, а, быть может, их даже улучшить, после факта измены – можно.
Чтобы простить измену парня, необходимо разобраться, в чем причина этого поступка.
Если ваш молодой человек не относиться к категории «мартовских котов», то, измена свидетельствует о наличии проблем в отношениях. Просто так, человек, который вас любит и дорожит вами, никогда не причинит вам такую боль.
Если вам не безразличен молодой человек, то стоит постараться разобраться в причинах его измены, чтобы сохранить отношения.
Необходим разговор, благодаря которому сможете понять, что именно не устраивает вашего мужчину. Не вините его, не усугубляйте ситуацию. Помните, что его вина, конечно, есть. Но, и вы тоже повинны в этом, так как вовремя не поняли, что между вами появилась трещина.
Пары, которые пережили измену, но нашли силы простить и сохранить отношения, часто признаются, что их совместная жизнь стала намного лучше. Ведь известно, что беды и неприятности, которые мы переживаем вместе, поддерживая друг друга, еще больше сближают. Простив парню измену, но, дав понять, что второй такой удар вы не переживете, он начнет вас еще больше ценить и любить за ваше доверие к нему.
Чтобы простить измену парня, вспомните то время, когда вы были безгранично счастливы. Проанализируйте все, ведь вы любили этого человека, он всегда был для вас самым близким и родным.
Простить измену можно, но вам для этого потребуются силы и работа над своими чувствами и эмоциями. Когда факт измены становиться, известен вам, первое, что вы чувствуете – злость и желание выплеснуть все гневные эмоции на обидчика. Но, чтобы потом не жалеть о содеянном, стоит дать себе время, чтобы страсти в вашей душе улеглись.
Когда вы успокоитесь и будете готовы к разговору с молодым человеком, не стоит узнавать подробности измены, как бы вам интересно не было. «Меньше знаешь, лучше спишь».
Постарайтесь добиться, чтобы парень открылся вам и рассказал, по каким причинам он вам изменил. Читать далее…
Я – подлая предательница? Как простить измену самой себе • Фаза Роста
Как теперь жить дальше? Как смотреть ему в глаза? Что обо мне будет говорить его семья? Да что уж там – что обо мне будет говорить моя семья?!
Муки совести и страх осуждения – вот первое наказание, ожидающее изменницу сразу после возвращение в реальность. Ведь заигрывания любовника кажутся всего лишь запретной игрой, забавной, но кратковременной.
А вот последствия могут быть необратимыми…
Со временем приходит осознание, что игры зашли слишком далеко, а та черта, которую нельзя было переступать, осталась позади. Виноват ли ваш любовник в случившемся? Отнюдь.
Вас никто не насиловал и не заставлял идти на измену. Это ваше решение, какие бы причины не скрывались за ним. Ваш муж уже знает о произошедшем? В любом случае вам предстоит заглаживать вину не только перед ним, но и перед самой собой.
Вы одна в панике ищите ответы на волнующие вопросы и понятия не имеете, что же делать дальше.
Давайте будем реалистами и разберемся, как можно достойно решить сложившуюся ситуацию.
Всему конец
Измена – это удар, который говорит о многом. Прежде всего, о проблемах в отношениях. Недостаток любви, секса, нежности, тепла, заботы – вот самые распространенные причины появления любовного треугольника.
Что вы делали для того, чтобы избежать всех этих проблем? Если вы решили сами сбежать к другому мужчине, то есть всего два варианта – либо вы недостаточно старались и делали все неправильно, либо ваш мужчина безнадежен.
Первое изменить сложно, ведь чтобы научиться лечить отношения, вам нужно время и огромное желание. Второе изменить еще сложнее, если вообще возможно.
В обстановке испортившихся отношений ваша измена вполне ожидаема. Да, правильнее было поговорить с супругом, расстаться с ним,и лишь после этого поддаваться ухаживаниям другого. Но никто в этом мире не идеален.
Стоит ли прощать измену самой себе? Конечно, иначе постоянное чувство вины приведет вас к глубокой депрессии или состоянию нервоза. Измена была вашим небольшим бунтом против мужа, а бунт без скорого результата превращается в хаос.
Чтобы понять, как простить измену, не позволяйте навязчивым мыслям вгонять вас в уныние. Да, вы сделали ему больно и поступили не лучшим образом. Но вы тоже человек, вы имеете свои желания и требования, которые не удовлетворял ваш законный муж.
Сейчас вам необходимо вынести максимум уроков из сложившейся ситуации и принять ее как опыт – это лучший совет.
Решение ситуации во многом зависит от вашего восприятия. Смотрите вперед и не повторяйте ошибок прошлого. Только так вы станете лучше и сильнее своей вчерашней «Я».
Новое начало
Когда люди действительно любят друг друга и хотят работать над отношениями, они могут прощать многое, в том числе и измену. Помните об этом, ведь лишь сила любви сможет сохранить ваши отношения.
Итак, вы хотите заслужить прощение мужа и простить себя саму за ужасный поступок. Не спешите делать все сразу, разберитесь во всем по порядку.
1) Заслужите прощение мужа
Сами расскажите ему об измене. Не врите и говорите чистую правду. Заранее определитесь с причиной предательства и будьте готовы озвучить ее супругу и признать свою вину.
Ваши аргументы:вы ошибались, вы не думали о последствиях, вы хотели отомстить за обиды, вы поддались мимолетному порыву – будьте честны и с собой, и с партнером.
Главное в самокритике – вините не себя, но свои действия. Мужчине с вами еще жить, а плохие поступки навсегда останутся в прошлом.
Не ожидайте быстрого прощения, оно может настать лишь через месяц и даже год. Только не сдавайтесь и не опускайте руки. Если мужчина вас любит – он обязательно простит и даст вам второй шанс на совместное счастье.
2) Заслужите прощение самой себя
О том, как простить предательство самой себе, говорят не часто. Все обеспокоены прощением пострадавшей стороны, но невозможно быть счастливой, постоянно виня себя в грехах прошлого.
Ваше состояние бесконечной тревоги и подавленного настроения, вредит психике и здоровью. Потому заслужив прощение мужчины, займитесь собой.
Почему именно в таком порядке? Потому что сейчас вы максимально искренни в своем покаянии. Вам будет намного легче убедить мужчину в правдивости своих намерений, ведь каждое слово и каждая слеза будут идти от чистого сердца.
Не обязательно искать «самопрощения» в одиночестве. Вам вполне могут помочь беседы с друзьями или семьей. Но если они не могут вас понять или вы не желаете обсуждать с ними такие темы – обратитесь к специалисту. Если не разговор с мамой, то психологические консультации станут вашим спасением.
Чего вы заслуживаете
Можно ли простить измену? Прощение требует времени, даже если речь идет о прощении самого себя. Помочь все ускорить вам могут медитация, разговоры с друзьями, моральный и физический отдых на природе..
Не утопайте с головой в других проблемах, дайте себе полностью проработать эту. Иначе вы запутаетесь в своих эмоциях еще сильнее.
Сейчас вам кажется, что стыд и боль никогда не уйдут и всю жизнь будут жить в вашей голове. Вы ошибаетесь. Так случится лишь в том случае, если вы переложите ответственность на судьбу, время или на решение супруга.
Вы сами ответственны за чувство вины, вы сами совершили ошибку, которая теперь не выходит из вашей головы. поэтому только вы в силах понять, прощать ли себя, и оставить ли этот опыт в прошлом.
fazarosta.com
Что делать, если изменила парню: советы психологов
Верность в отношениях
1
Стоит ли рассказывать
Многие девушки совершают грубую ошибку — сразу же признаются в измене в надежде, что их простят и поймут. Большинство мужчин не способно забыть предательство, а чистосердечное признание станет причиной окончательного расставания. Если любимый человек постарается отпустить ситуацию и смириться с фактом измены, то возможен следующий негативный исход событий:
- Мужчина перестанет уважать избранницу.
- Парень начнет манипулировать партнершей.
- Мужчина захочет отомстить и тоже изменит.
Мужчины более болезненно реагируют на измену, чем женщины. Не всегда правда способна спасти отношения, а иногда лучше соврать, чем потерять все то, что так долго строилось. Девушки решаются признаться в измене, так как их мучает совесть и чувство вины, но важно учитывать, как к этому отнесется партнер и к каким последствиям это приведет.
Для некоторых признание в измене является высоким нравственным поступком. Они уверены, что их безотказно простят, ведь они каются в содеянном. Такие манипуляции обычно бывают отвергнуты, а отношения распадаются. Отдельные женщины рассказывают об изменах из мести, другие – пытаются вернуть интерес парня или заставить его страдать.
Если женщина желает сохранить отношения и продолжает любить мужчину, то лучше уберечь его от стресса и продолжать оставаться для него самой верной, любимой и искренней, не рассказывая о своей ошибке. Со временем душевные муки пройдут, а пятна измены не будет в отношениях. Если же женщина выбрала доверительные и честные отношения и решила признаться, стоит быть готовой к тому, что парень ее не простит или отношения приобретут напряженный характер.
4 действенных способа перестать ревновать девушку ко всем подряд
2
Что делать
Если измена имела одноразовый характер, необходимо отключить эмоции и включить логику. Нужно продумать все на несколько шагов вперед, чтобы парень не распознал факт измены в дальнейшем. Необходимо подготовиться к тому, что избранник сможет узнать о предательстве. Выдать сторонний акт могут следующие ошибки:
- Повторная измена. Если между партнерами физический акт был несколько раз, то устанавливается духовная связь, которую легко распознать. Это может спровоцировать постоянного партнера на поиски улик – переписок, звонков или подарков, от которых желательно заранее избавиться.
- Неестественное поведение. В испуганном состоянии девушка не следит за происходящими событиями и может солгать так нелепо, что ее ложь сразу же будет замечена. Именно поэтому не стоит зацикливаться на том, что произошло, нужно жить дальше и думать о насущных проблемах.
- Рассказ подругам. Если подруги будут знать об измене, то легко могут передать эту информацию чужим людям, которые знают парня лично.
- Обвинение в измене парня. Очень ревнивые женщины, которые упрекают в изменах и устраивают постоянные проверки, просто пытаются скрыть свои грехи, и мужчины об этом знают.
Если женщина желает сохранить отношения, то ни в коем случае нельзя продолжать отношения с любовником. Не стоит жить в постоянном страхе разоблачения – нужно отказаться от любого негатива и выбрать позитивное мышление. В любой измене виноваты оба, а вместо того, чтобы корить и винить себя, нужно проанализировать ситуацию и разобраться, почему произошла измена. Исходя из этого можно понять, как выстраивать отношения дальше.
Если измена произошла с другом, общение с ним необходимо прекратить. Этот человек знал о наличии парня у девушки, которая ему полностью доверяла, но не упустил возможности воспользоваться ситуацией. Исключение составляют ситуации, если между партнерами возникли любовные чувства и они хотят отношений.
Измена с бывшим парнем является большой ошибкой, которая может стать причиной распада существующего союза. Возможно, мужчина специально захотел заняться сексом с девушкой, чтобы испортить ее отношения с нынешним парнем, а она поддалась на соблазн и вспомнила прежние чувства. Рекомендовано полностью отказаться от любых контактов с этим человеком и ни в коем случае не рассказывать партнеру о своей слабости.
Если же мужчина узнал об измене, не стоит паниковать и впадать в депрессию. Самая лучшая защита – это нападение. Не нужно устраивать истерик и кричать. Лучше доказать парню, что он сам виноват и спровоцировал измену своим холодным поведением и невнимательностью. Это необходимо спокойно аргументировать и объяснить, не отрицая своей вины. На время паре потребуется разойтись, чтобы принять окончательное решение о целесообразности дальнейших отношений.
Что такое патологическая ревность, симптомы, признаки и лечение у мужчин и женщин
3
Причины
Женщине, которая изменила парню, важно найти истинную причину этого поступка. Чаще всего девушки начинают искать на стороне то, чего не могут получить от своего партнера – внимания, нежности, секса или страсти. Если в отношениях нет любви, понимания и заботы, женщина легко поддается соблазну. Изменяя, некоторые женщины повышают свою самооценку, так как постоянный партнер не оценивает их по достоинству.
Чаще женщины совершают измену из мести, когда их мужчина сам не прочь развлечься на стороне, а у некоторых просто возникают новые чувства и они встречают свою истинную любовь. Спровоцировать измену может частое отсутствие парня или некачественная сексуальная жизнь. Агрессивное поведение партнера, постоянная критика и недомолвки могут подтолкнуть на предательство.
Причин, которые могут стать поводом для измены, много. Все они указывают на кризис в отношениях. В таком случае существует два варианта событий – пытаться исправить ситуацию и возродить отношения или оборвать все связи с партнером. Если женщина встретила свою истинную любовь, а к прежнему мужчине она больше не испытывает светлых чувств, то лучше расстаться.
Как научиться доверять любимому человеку
4
Как рассказать
Если измена давит эмоционально, а девушка решила признаться в содеянном, необходимо следовать советам психологов. К ним относятся:
- Не стоит предъявлять никаких претензий к партнеру и винить его. Всю ответственность за сделанный поступок нужно взять на себя, искренне раскаявшись и попросив прощения.
- Ни в коем случае не стоит рассказывать интимных подробностей.
- Заранее необходимо придумать оправдательный мотив.
- Партнера нужно заверить в любви и том, что измены в отношениях больше не будет.
Зная партнера, можно спрогнозировать его реакцию на полученную информацию. Прежде чем раскрыть все карты, нужно подумать о целесообразности этого поступка. Не стоит воспринимать измену, как катастрофу. Психологи советуют забыть это событие, стереть его из памяти.
Любая ситуация воспринимается так, как к ней относятся, а в измене есть свои плюсы. Иногда она помогает загладить конфликты между супругами и возрождает в отношениях страсть. После своего нелепого поступка женщина начинает дорожить партнером и делает все, чтобы укрепить отношения. Не стоит закрываться в себе и бояться смотреть мужчине в глаза. Нужно жить дальше и подавить внутренний страх. Если этого сделать не получается, лучше всего обратиться к психологу.
doctorfeel.net