Как простить измену и вернуть доверие
Вернуть доверие в семью, где случилась измена, сложный и зачастую долгий процесс.Вернуть доверие в семью, где случилась измена, сложный и зачастую долгий процесс. Для того чтобы приблизить себя к желаемому результату, решение о своем поведении нужно принимать не с подругами и не после очередной перебранки с мужем.
Самое лучшее в этой ситуации – трезвая голова, максимально нейтральные эмоции и совет специалиста.
О чем стоит подумать после измены?
Прежде чем приступать к действиям и начать жить ”обычной жизнью”, а точнее – восстанавливать обычную жизнь, стоит ответить себе честно на 3 вопроса, как бы ни было больно и трудно:
— Смогу ли я простить и жить с этим человеком, как раньше, без претензий, обвинений, напоминаний и страха, что все повторится опять?
— Есть ли у нас двоих сила и желание пройти через эти испытания и сделать нашу семью крепче, чем она была?
Если на эти вопросы будет ответ: ”нет, не уверена, частично”, то знайте, вполне может случиться, что у вас не получится сохранить семью, и тогда лучше не терять время, а попытать счастья с кем-то другим. В таком случае вопрос возвращения доверия уже отпадает.
Что делать женщине, чтобы восстановить доверие?
Возвращение доверия – это сложная внутренняя работа, и ее трудно сделать одной, если ситуация напрямую зависит от другого человека, в данном случае – вашего мужа. Даже если вы – сильная духом женщина и примете категоричное решение ”Семье быть!”, то вряд ли в один момент ваше настроение резко изменится без особых стараний вашего мужа.
Поэтому самое главное правило и есть самое первое, что вы можете сделать, чтобы вернуть доверие к мужчине:
1. Не насилуйте себя!
Простив, вы даете себе обещание больше никогда не вспоминать об измене, не упрекать мужа и т.д. Но пока доверие не восстановлено, не заставляйте вести себя, как раньше. Не заставляйте себя простить и начать доверять в один момент. Все равно не получится, слишком уж сильный эмоциональный стресс вы пережили.
Кроме того, не торопите себя, дайте себе столько времени, сколько нужно. Такой процесс как прощение очень трудно уложить во временные рамки. Варианты ”через месяц”, ”до обеда” или ”к следующему понедельнику” все равно не сработают. Обратное поведение может привести не только к ухудшению вашего психического состояния, но и к болезням.
Если вы будете убеждать себя, что уже все забыли и простили, и уже можете доверять, когда все ваше общение еще говорит об обратном, вы вгоните себя в невроз (это в лучшем случае), а то и ”заработаете” болезнь. Скажите себе: ”Я сделаю все, чтобы способность доверять пришла ко мне своевременно. Я дам себе и ему время. Ничего страшного не будет, если я пока буду присматриваться к нему. Это лучше, чем поторопиться и снова чувствовать себя обманутой”.
2. Установите срок для проверки и договоритесь об этом с мужем
Не заставляя себя ”простить до Нового года” — вы вполне можете установить вполне определенный срок, в течение которого вы будете присматриваться к своему мужу. В течение этого срока у вас дома может действовать ряд договоренностей, который поможет понять, простить, либо точно решить, что вы не сможете этого сделать.
Договоренности могут включать в себя частичное сужение личного пространства вашего супруга, в частности, он может поделиться своими паролями от почты, социальных сетей. И/или же он может не препятствовать, если вы захотите проверить его телефон или ежедневник.
Договоритесь о том, что некоторое время вы будете его проверять. Я знаю мужчин, которые разрешали женам заглядывать в их мобильник и давали им пароли от своей электронной почты, только чтобы те смогли как можно быстрее простить и забыть. ”Все это ничего не значит, если захочет что-то скрыть, то скроет и так”, — конечно, скажете вы… Это и так, и не так.
Большинство людей все-таки не настолько циничны, чтобы целенаправленно создавать для этих целей другие аккаунты, шифры, адреса и пароли (отчасти поэтому и попадаются на измене). А право проверить, данное добровольно и с добрыми намерениями, действительно более чем целебно для отношений. И кстати, обычно после него совершенно не хочется никого проверять.
Кроме того, попросите мужа быть более внимательным к вам, попросите его давать вам больше информации и объяснять свое поведение, если происходит что-то новое. Например, если раньше вы точно знали, что по средам он задерживается, потому что играет с друзьями в боулинг, то теперь этот боулинг может перерасти в ваших глазах в куда более красочные картины. Попросите его звонить и предупреждать вас, вариант ”по умолчанию” или ”ты и так знаешь” теперь не работает.
Важно! Помните, что возможность проверить и проверить – это разные вещи. Не превращайтесь в параноидального сыщика, в таких условиях ваш муж, даже если он действительно решил измениться, долго не продержится, да и ваши нервы сдадут от постоянного напряжения. Сумейте вовремя выйти из состояния проверяющей, ведь после того, как вы простите, личное пространство к мужу должно вернуться.
3. Развейте в семье культуру разговора
Подозрения и недомолвки не делают семью счастливой. Наверное, всем известен эффект ”снежного кома”, когда мелкие недосказанности и невысказанные обиды копятся и с течением времени погребают под собой все хорошее, что есть в вашей семье. Сейчас вам не просто не следует себе позволять такое поведение, вам нельзя!
Сейчас, когда доверие в вашей паре серьезно пошатнулось, вы не можете себе позволить тихо сомневаться, поэтому готовьте мужа к тому, что вы будете в этот нелегкий период задавать куда больше вопросов, чем раньше.
Говорите мужу о своих чувствах и подозрениях сразу же. Дело в том, что мы порой сами не осознаем, до какой степени не понимаем партнеров. К примеру, вы подошли к нему и встали у него за спиной, а он тотчас захлопнул свой ежедневник. Скажите сразу, что это вызвало у вас бурю чувств и подозрений. Почти наверняка он откроет вам страницу, и вы увидите, что на ней нет ничего, а привычка закрывать документы у него осталась еще с армейского прошлого, просто раньше вы не обращали на это внимания…
4. Исправьте то, что привело к измене
Дыма без огня, как известно, не бывает. И в любой измене есть вина другого партнера. Подумайте, чего не хватало мужчине? И даже если его требования неразумны, как кажется вам, попробуйте ему это дать. Ведь если эта нехватка привела к измене, значит, для него это было очень важно. И это касается всех измен, даже тех, которые, как кажется, происходят случайно.
Покажите ему снова ту женщину, в которую он влюбился, ту, которой не хотелось изменять. Попробуйте начать с себя, и вы увидите изменения.
5. Развивайте силу воли
Мало кто верит, что сила воли может быть помощником в этом вопросе. Ведь нельзя же заставить себя доверять по команде и, стиснув зубы, сказать себе: ”С этой минуты я снова ему верю”. Но можно и нужно очень захотеть снова вернуть в семью мир.
Психологи говорят, что можно запрограммировать себя на определенный шаг, и эта внутренняя установка будет помогать вам двигаться дальше. Сама по себе она, конечно, ничего не изменит, но она будет основой для вашего ежедневного поведения, которое, собственно, и формирует реальность в вашей семье.
3 правила для мужчин
На самом деле, этот раздел должен быть центральным в этой статье, ведь именно поведение мужчины будет определять, сможете ли вы вернуть доверие к нему и насколько быстро вы сможете это сделать.
Но есть ли вероятность, что мужчина увидит все ниженаписанное? Вы, конечно, можете показать ему или рассказать. А можете просто знать это сами, ведь это тоже важно. Основная проблема после измены в том, что никто точно не знает, как себя вести, нет модели поведения, как должно быть, что естественно, что нет, что можно требовать, что нужно, а что нельзя.
”Все так делают”, конечно, сомнительного вида аргумент, но когда больше нет ничего, трудно найти другую опору. Мы же предлагаем вам мнение психолога, как следует вести себя мужчине и к чему быть готовым, чтобы восстановить семью после его измены.
Из-за того, что нет знания, мы можем совершить поступки, которые только все испортят. Ниже мы приводим перечень мифов и главных ошибок, которые может совершить женщина, пытаясь подавить в себе обиду и насильно заставить себя доверять мужу. А также напутствие мужчине – модель поведения, которую стоит принять для того, чтобы вернуть доверие в семью.
1. ”Мы же взрослые люди”
Любая проблема, особенно такая серьезная, как измена, и восстановление доверия в семье после нее, делает нас психологически старше, заставляет искать более взрослые и мудрые решения. Поэтому женщина, принявшая решение простить и снова вернуть доверие в пару, старается вести себя очень мудро, спокойно, при муже старается молчать и терпеть, а наедине плачет в подушку.
Женщина, потерявшая доверие, похожа на обиженного ребенка. Она капризна, мнительна, обидчива, замкнута и ранима. И показаться ей может все, что угодно. И это нормально и естественно! Изменой вы ранили ее самолюбие, и она сейчас всеми силами старается его вернуть. Поэтому, если вам действительно нужна эта женщина, будьте очень терпеливы…
В первую очередь, дайте ей право знать о вас и вашей жизни все, что она хочет, в том числе пароли, счета. Возможно, вы полагаете, что это слишком откровенно и создаст для вас некоторые неудобства. Раньше так, конечно, не было, но это ВЫ потеряли доверие женщины, в этом ваша вина и поэтому на уступки нужно идти вам.
2. ”Про измену – ни слова”
Бытует мнение, что простить — значит забыть. Значит, об измене нельзя не только говорить, но и думать. Но это касается только того периода, когда мысли и эмоции уже поддаются хоть какому-то контролю.
Не зная этого, некоторые женщины терзают себя мыслями о том, что это была за женщина, как все это случилось и почему. Они изводят себя, тем самым вгоняя в невроз, но все же не позволяют себе заговорить об этом.
Очень часто женщину, которой изменили, интересуют подробности, порой очень интимные, о том, как и почему, с кем, в какой обстановке это произошло. Это совершенно иррационально и наверняка вызывает у вас удивление и даже гнев. И часто женщина замалчивает свое желание.
Но, несмотря на все, это очень естественно. Женщине действительно нужна эта информация, и вы поступите мудро, если дадите ей ее. Дело в том, что благодаря этой информации, женщина определяется со своей самооценкой и до конца переживает все, что произошло.
Вам никогда даже в голову не придет, через какие жернова она перемалывает эту информацию, какие ”странные” выводы может сделать, и все для того, чтобы, в конце концов, отпустить. К примеру, узнав о том, что девушка молода, можно убедить себя в том, что по своей молодости она наивна и глупа, в то время как вы могли бы предположить, что ваша супруга будет переживать из-за своих уже не самых юных лет…
Иными словами, логике это не поддается, но вы сделаете доброе дело, если будете отвечать на ее вопросы.
3. ”Ничего не будет, как раньше”
Измена меняет все и навсегда. Стараясь вернуть утраченное доверие, супруги часто зачеркивают вместе с плохим все хорошее, что было. И строя так называемые ”новые отношения”, многие почему-то считают, что романтические события в этот период будут неуклюжи и неестественны, будут чем-то вроде пира во время чумы. Поэтому все живут обычной жизнью, стараясь восстановить мир, забывая, что от одного доверия счастья не прибавится.
Каждой женщине, которой изменили, очень важно, чтобы случился какой-то ритуал, который бы показал ей, что старое пройдено и начался новый этап ее жизни. Но почему-то мужчины боятся это делать, ведь ”как-то не время”.
Сделайте приятное своей жене! Возможно, это будет вдохновляющая поездка, в которой вы снова признаетесь ей в любви и даже снова… попросите ее руки. Возможно, повторная (игровая) брачная церемония. Или красивое семейное торжество. Может быть, венчание. Или дарение нового кольца. Словом, для вас обоих с этого момента должна начаться новая жизнь.
Не ждите, что такая церемония действительно перечеркнет все причиненные друг другу боли. Работать над отношениями вам придется все равно. Но она точно ритуально подведет черту под вашей ошибкой и даст основание женщине снова поверить в ваши чувства к ней.
Научиться доверять мужу после измен
Добрый вечер.Про девок я точно узнала опять же из его переписки. Они назначали свои встречи, а муж уточнял, что ему в эти дни нельзя нигде «светиться», т. к. для жены он работает. И в эти даты он действительно «уезжал в командировки».
Как мне хотелось быть с ним для того, чтобы … Просто быть с НИМ. Он в то время практически не бывал дома, и мне катастрофически не хватало его. Если мы шли гулять всей семьёй, а не вдвоём с дочкой, для меня это был праздник. Просто для того, чтобы ощутить нас семьёй, парой, просто посидеть вечером на диване обнявшись, поговорить, посмеяться… Я скучаю по тем счастливым временам для нашей семьи, когда было именно так, когда мы совместно строили планы на будущее.
Почему я хочу сохранить нашу семью?
- Я все ещё люблю этого человека. Обида, боль, утрата доверия- все смешалось. Но не смотря ни на что, он не чужой мне.
- У нас двое детей. И если исключить из внимания последний год (мужа практически не было дома), он всегда был хорошим папой.
- Муж (во всяком случае на словах) сожалеет, раскаивается и говорит, что просто не задумывался о последствиях.
- Признаться по -честному, я не представляю свою жизнь вне этой семьи. Хотя сейчас мне психологически не комфортно. Наступило разочарование.
Чего не хватает в отношениях с мужем… Сейчас он вроде бы все делает для налаживания наших отношений и атмосферы в семье. Но я не могу ему довериться. Я как будто нахожусь за глухой стеной, за которой спряталась. Когда она рухнет и рухнет ли вообще, я не знаю.
Что мне нравится в наших отношениях. На данный момент муж как будто пытается заново меня завоевать. Он старается выстраивать отношения с нуля. Даже на свидание меня пригласил.
В дальнейших отношениях я надеюсь восстановить доверие к мужу. Хочу взаимоуважения, чтобы вся эта «грязная цепочка» последних событий окончательно оборвалась. Хочу, чтобы ни одна из его «дам», не перенеслась в нашу «новую» жизнь.
Я вижу, что муж тоже мучается от того, что натворил. Жалеет. Он обрек на переживания и душевные метания не только меня, но и себя. Он не задумывался о том, какую боль причиняет мне, и не отдавал себе отчёта в том, что просто разрушил все то, что мы выстраивали многие годы.
Что касается новых отношений с новыми нами…Не знаю. Хочу быть любимой. Не просто на словах, а чтобы ощущалось. Хочу, чтобы из печального опыта были сделаны выводы. Чтобы сиюминутные порывы не ставились во главу всего и не несли угрозы нашей семье. Хочу, чтобы можно было смотреть глаза в глаза. Сейчас этого не получается.
Я пыталась уточнить, почему ЭТО с нами произошло. Он пожимает плечами. Говорит, что просто устал. (Не от семьи, а вообще). Глядя на него, я тоже не уверена, что он понимает причину произошедшего.
А что касается всех нынешних нежных признаний, мне в первую очередь хочется просто искренне в них поверить. Но пока этому мешают сомнения.
Как доверять мужу после измены
Инструкция
Откровенно поговорите с мужем, чтобы выхлестнуть негативные эмоции. Но при этом разговор должен быть предельно честным и откровенным. Он должен попросить у вас прощение, иначе дальнейшая совместная жизнь не сложится.
Пообщайтесь с подругой, родным человеком. Можно обратиться к психологу. Главное, не держите в себе обиду и расскажите о своих чувствах.
Проанализируйте с вашим избранником семейные отношения, выясните, что могло привести к измене. Ведь причин, которые могли подтолкнуть к ней, может быть несколько. Поинтересуйтесь, что не устраивает супруга в вас. Попробуйте послушать и понять партнера, тогда вы начнете доверять друг другу.
Проводите больше времени со своей половинкой. Совместное путешествие, ужин при свечах – это поможет немного забыть неприятную историю его измены и наладить любовные отношения. Поскольку бороться с негативными эмоциями лучше всего с помощью положительных.
Попытайтесь забыть свою обиду и извлеките для себя хороший урок из сложившейся ситуации. Попробуйте воспользоваться сложными обстоятельствами, чтобы переоценить свои взгляды на брак. Но не оправдывайте измену мужа. Подумайте о том, нет ли в случившемся и вашей вины.
Оставьте прошлое позади, ведь оно умерло и больше не воскреснет. Ваша жизнь зависит только от принятого вами решения. Начните строить новые отношения с мужем после измены и наслаждайтесь ими.
Перестаньте делать из себя жертву. Конечно, вам неприятно и больно, но сочувствовать себе – это не выход, если хотите наладить отношения с супругом.
Никого не обвиняйте. Так, после измены мужа вам хочется ругаться, бить посуду. Возможно, это принесет какое-то небольшое облегчение, но вряд ли посодействует укреплению ваших доверительных отношений. Или супруг просто уйдет. Поэтому самый лучший вариант – это попридержать свою гордость. Не забывайте, что на такое вы согласились, прежде всего, сознательно.
«Измены — в прошлом, но доверять мужу больше не могу»
Полтора года назад муж признался, что изменил. Новость просто убила, казалось — мир рухнул. Но муж убедил, что любит, хочет быть со мной, а отношения с другой женщиной — просто наваждение. Я очень переживала, старалась простить и забыть. А потом узнала, что муж продолжает изменять. Каждый раз, когда правда вскрывалась, он просил прощения, плакал, умолял не бросать, не разрушать семью. Клялся, что все в прошлом и больше он никогда меня не обманет. Я верила. Не знаю, как пережила этот год. И сейчас, когда все, кажется, на самом деле в прошлом, не могу верить мужу. Жизнь похожа на кошмар. В каждом его слове видится двойной смысл, за молчанием — новая измена, его регулярные командировки — пытка. Понимаю, что так жить нельзя, но ничего исправить не могу. Муж по-прежнему уверяет, что любит и не обманывает. Но как теперь ему поверить?
Катерина, 35 лет
Измены мужа — ваша общая проблема. Для вас они стали ударом, крушением мира. Для него — «наваждениями», которым невозможно противостоять и которые могут разрушить семью. Однако складывается впечатление, что вы считаете измены только своей проблемой и хотите решить ее в одиночку.
Когда речь идет о браке, психологи фокусируют внимание не на отдельном человеке, а на отношениях между супругами, на их взаимодействии.
Во-первых, супруги удовлетворяют в браке свои потребности в близости и автономности, интимности и эмоциональной поддержке. Во-вторых, семья — это живая, динамичная система, которая перестраивается, проходит разные фазы жизненного цикла. Развитие семьи, как и развитие ребенка, происходит неравномерно, в нем есть кризисные периоды.
В-третьих, потребности супругов, которые каждый из них хотел бы удовлетворить в браке, на разных фазах развития семьи разные и удовлетворяются они по-разному. Бывает, что какая-то из потребностей не может быть реализована и у супругов не получается открыто обсудить проблему. Тогда один из них пытается взять решение на себя. Способ, который он при этом использует, нередко копируется из его родительской семьи. Супружеская измена — один из таких способов.
Иногда женщина становится больше мамой, чем женой. Мужчина может почувствовать себя эмоционально обделенным, ему будет не хватать интимности в отношениях с супругой, поддержки с ее стороны. Возможно, ваш муж не нашел другого способа сообщить вам о существующей проблеме. Это не означает, что вина за его поведение лежит на вас.
Но стоит задуматься, что в отношениях нужно изменить. Каким был ваш брак до «периода измен»? Что вам нравилось, а что нет? Такие же вопросы я хотела бы задать вашему мужу.
Сейчас вы зациклены на нем. Пусть это внимание «негативное» (подозрения, истерики), но накал чувств высок. Вопрос к вашему мужу: «Каково это — быть настолько значимым для жены?» Как вы думаете, что бы он ответил?
Вернуть доверие будет сложно. Измена супруга — травмирующее событие, естественно, что вы испытываете боль, гнев, печаль. Для того чтобы пережить эти чувства, нужно время.
Задумайтесь, что для вас важно в отношениях с мужем. Готовы ли вы жить с «неидеальным» человеком, не закрывая глаза на его слабости? Готов ли он работать над отношениями, а не отдаваться во власть «наваждений»? Можете ли вы откровенно поговорить друг с другом? Готовы ли вместе противостоять трудностям?
Если да, то вам обоим удастся найти более конструктивные способы справляться с проблемами, обогатить отношения, сделать их более зрелыми.
Как научиться доверять после измены?
ЮляМужчина изменял на протяжении полугода с одной и той же девушкой. Как узналось, мы с ним разошлись, естественно. Он ни с кем после этого отношений не заводит. Постоянно возле меня. 2 года прошло. Хочет все вернуть. Не могу. Вообще никак. Хочу поверить ему. Очень хочу. Но не знаю как…Как научится ему снова верить?
Юля, мы с мужем прожили в браке 4 года, на тот момент сыну было 10 мес, и я узнала что он уже полгода изменяет тоже с одной и той же, уехала от него, он через 3 дня приехал умолял вернуться. Простила. Любила. Через неделю узнала что он продолжает с ней встречаться вроде как без интима, Послала его, он ушел к ней жить, а через 3 дня вернулся, Хотя все эти 3 дня жил у меня, только вещи его были там, я его не звала но квартира его. Пусть остается. Потом опять узнаю что они продолжают встречаться, но у нее кроме моего еще есть законный муж и еще один любовник, и узнала я о продолжении их отношений после посещения гинеколога когда у меня нашли 4 инфекци!!!!!. Подала на развод, как раз вышла из декрета, ребенку полтора было, сняла квартиру, муж с ней расстался, ходил к нам с сыном каждый день, полгода я с ним вообще не обащалась пришел к сыну — сиди с ребенком, у меня был парень, звал меня к себе, хотя на тот момент нас еще не развели с мужем. Спустя еще год нас развели, но с тем парнем я рассталась. Бывший муж стал ко мне нахаживать все чаще, потом предложил опять к нему переехать, сейчас я забеременела от него. Отношения сейчас в 100 раз лучше, чем в лучшие годы нашего брака, брак мы вновь не зарегистрировали — я сама не захотела, через месяц дочку ждем, купил мне квартиру, — это было мое условие на случай если он опять вздумает уйти. Дома во всем помогает, на руках носит, у меня к нему уже таких чувств нет, как раньше, могу и напомнить ему о его косяках, но у него теперь ко мне намного лучше отношение и к сыну тоже. Хотя не у всех так. многие мужики считают раз простила один раз прощать будет всегда
Как научиться доверять мужу после измены? 2 совета психологов, консультации
Никогда раньше не обращалась за помощью к психологу, а сейчас на распутье, не знаю как научиться верить изменившему мужу.Мне 29 лет, замужем 7 лет, нету детей (планируем на ЭКО),любовь с первого взгляда,обоюдная. Существует проблема в сексе, муж меня не хочет как женщину(ему 32), хотя до свадьбы все было идеально.Я фигуристая симпатичная блондинка, с высшим образованием, материально независимая. Сразу после свадьбы( встречались до свадьбы 9 месяцев)начался кризис в сексуальном плане -ему хотелось раза 2 в месяц, сейчас у нас секс и того реже, в одной позе .Сначала недоумевала почему (до свадьбы все было ярко и часто),проявляла инициативу сама,обиды, слезы,угрозы уйти к другому — нечего не помогало.Сейчас привыкла жить полуплатонической жизнью,так как люблю его — в его чувствах уверена.По роду деятельности моего мужа(у него свой бизнес) пришлось жить долгое время отдельно в разных городах,я работала,мы виделись раз в месяц, пока я не почувствовала, что пришел момент, когда надо было перезжать к нему или разбегаться.В то время у меня было несколько интимных встреч с женатым мужчиной,хотелось самоутвердиться в качестве женщины, которую все-таки могут хотеть и очень сильно, но чувств к нему не было. Оставила хорошую работу(экономист),новую квартиру с евроремонтом и переехала к мужу в деревню, в старый частный дом без удобств.Два года жили хорошо, потихоньку сделали ремонт, муж помог мне устроить свой бизнес, купил машину, в планах осталось самое главное — рождение ребенка( у обоих проблемы со здоровьем).Месяц назад на его телефоне я прочла SMS от любовницы.Она работает у него бухгалтером.Вытянула из него признание — что это было один раз и то по-пьяне и еще до того как я переехала к нему.В порыве обиды собрала вещи и уехала в гостиницу горевать.Пожаловалась подруге, та позвонила мужу, он приехал ко мне, сильно раскаивался, в общем решила попробовать простить.Два дня назад были в гостях у знакомой семейной пары, где они случайно проболтались, что месяц назад он заезжал к ним на подаренной мне машине, и в машине у него якобы сидела его бухгалтер, но из машины не выходила. Я всю ночь не спала, сидела и ревела на кухне, он же пошел спать без каких-либо объяснений, мол у него сильно болит голова.Под утро пришел ко мне, я вызвала на разговор и потребовала рассказать мне всю правду, мол это уже все равно ничего не изменит, просто хотелось услышать все как есть.После чего он признался, что изменял не один раз, а несколько, бухгалтершу в моей машине не возил,сделал выводы, и очень об этом сожалеет.Сказал, что сделал ошибку,разорвет с ней все деловые отношения, и что после моего переезда к нему у них были только рабочие отношения. Она же мол всячески доставала его звонками и sms-ками с признаниями, причем сейчас она не замужем, просто в определенные периоды встречалась с молодыми людьми для будущей семейной жизни.Вот такая вот история.Подскажите как поступить, без него я жить не смогу.Сама знаю, что не ангел, но для меня самое главное в отношениях — правда.Сейчас в каждом удобном случае копаюсь в его телефоне, ищу везде доказательства измены, его вранья, не верю ему, хотя очень хочется.У мужа моего характер не подарок, но я всегда его ставила выше измен, мол если меня не хочет, значит и с другой не сможет.Поэтому для меня сейчас главное — научиться верить ему в будущем, но как? Как преодолеть свои страхи услышать вранье, и хуже того, узнать, что он и сейчас с ней спит? Как ему верить, когда он говорит, что уезжает по делам а не к ней? Как в конце концов заниматься с ним сексом, хоть и редко?Как мне забеременеть,выносить и родить от него ребенка ,будучи на нервах, не зная верен он или нет? Или может у него она была не одна?Его отец изменял матери многократно,пока они не развелись,и он видел все эти семейные кошмары.Значит ли это,что он пойдет его стопами?Помогите мне пожалуйста советом. Может стоит обратиться к семейному психотерапевту?