Измена в отношениях. Как пережить? Стоит ли прощать?

Измена в отношениях. Как пережить? Стоит ли прощать?

Измена жены, мужа, девушки парня. Измена в отношениях

Измена в отношениях сопровождается очень сильными и болезненными переживаниями. Атмосфера разочарования, обиды и боли разворачивается в паре, неоправданные надежды и подорванное доверие становятся огромным препятствием к дальнейшему взаимодействию. Партнер, которому изменили, узнав об этом, чувствует себя разбитым. Обида, боль, страх и растерянность сменяются ревность и злостью. Вина, стыд и страх окутывают того, кто совершил измену. В такой ситуации сложно сориентироваться и принимать какие-либо решения. Боль и бессилие затмевают сознание.

Если Вы только узнали о факте измены, не спешите предпринимать какие-либо действия. Дайте себе время прийти в себя от эмоционального шока. В этот период нужно дать волю чувствам и эмоциональному отреагированию. Хорошо бы найти поддержку кого-то близкого, кто сможет Вас просто выслушать, не давая советов.

После того, как первые эмоции немного уравновесились, можно приступать к анализу ситуации и задумываться о дальнейших действиях.

Ниже мы поговорим о причинах возникновения измены в отношениях и о возможностях конструктивного выхода из этой ситуации.

Давайте сначала определимся с тем, что такое измена. Что считать изменой, а что нет?

На мой взгляд, тут нет единого ответа для всех случаев жизни. Это понятие индивидуальное и определяется личными ценностями конкретного человека. Измена может быть как сексуальная, так и эмоциональная — например, влюбленность в другого человека без вступления в физическую связь. Кто-то считает изменой только наличие сексуальной связи с другим партнером, а кого-то больше задевает эмоциональная сторона вопроса.

Тут не столь важно, что считать изменой, сколько важно, какие чувства вызывают у партнеров те или иные действия другого. В одной паре комплимент другой женщине будет ранить чувства партнерши, а в другой это считается вполне нормальным, и лишь физическая измена будет говорить о серьезных разногласиях.

Если говорить о работе с парой, которая приходит на консультацию со сложностями в отношениях, важно понимать, что именно для этой пары считается изменой, а что верностью, и в какой момент возникают проблемы. Вот тогда появляется возможность договариваться. Если же мы будем опираться на общие стандарты поведения, найти конструктивный удовлетворяющий для обоих партнеров выход из сложившейся ситуации будет довольно сложно.

Почему случаются измены?

Измена всегда показатель того, что в отношениях возникли серьезные проблемы.

Самое важное, что необходимо понимать для адекватного выхода из такой ситуации, это то, что ответственность за происходящее в отношениях лежит на обоих партнерах в равных частях, а не только на том, кто изменил, или кому изменили.
Партнер, которому изменили, часто чувствует себя жертвой и начинает обвинять другого, перекладывая всю ответственность за происходящее на него, что, как правило, не приводит к конструктивному решению проблемы. Изменивший партнер, не желая переживать вину и стыд, также может начать обвинять другого в том, что его спровоцировали на подобный поступок, что еще больше будет усугублять ситуацию.

Давайте рассмотрим подробнее причины возникновения измен

1. Отсутствие договоренностей о едином взгляде на понятие верности в отношениях.
Часто люди, вступая в отношения, имеют ожидания друг друга, однако, не проговаривают их вслух, то есть не переводят их в договоренности. Ну, например, если пара начала совместное проживание, или был заключен официальный брак, один партнер ожидает от другого, что он (она) не вступает более ни с кем в сексуальные контакты, либо не проводит время после работы в кафе с друзьями, не флиртует с другими и прочее. По мнению первого, такие вещи -очевидны. Это не оговаривается, а потому другой партнер, воспитанный в других условиях и живущий по другим правилам, может даже об этом не знать. Такое отсутствие договоренностей может послужить хорошей почвой для разочарований и болезненных переживаний в случае неверных действий партнера.

2. Измена, как результат психологической незрелости. Это может выражаться в поиске «идеального» партнера и низком уровне осознанности. Такой человек будет склонен к обману, манипулированию, избеганию ответственности за себя и свою жизнь, а также за свои поступки. Подобный партнер еще не готов к длительным отношениям и не сделал свой осознанный выбор. Часто встречается у инфантильных личностей, которые вступают в отношения только потому, что не могут самостоятельно устроить свою жизнь.

3. Измена, как результат кризиса в отношениях, и потеря возможности удовлетворять свои потребности.
Человек счастлив в отношениях, когда удовлетворяются его актуальные потребности в них. Такой список для большинства людей включает: принятие, взаимопонимание, заботу, внимание, сексуальную удовлетворенность и многое другое.
Мы создаем отношения исходя из того, что нам на данный момент важно в текущих условиях окружающей среды. Однако эти условия со временем меняются, а соответственно, могут возникнуть новые потребности, а старые будет сложнее удовлетворить в новых условиях. Такие ситуации изменения условий, а соответственно, и потребностей называются кризисом. Например, пара начала совместное проживание, родился ребенок, семья переехала в другой город, произошла смена работы у кого-то из членов семьи и т. Д

Вот тут как раз возникают проблемы, так как один или оба партнера могут оказаться не готовы к изменениям. Им не удается адаптироваться к новым условиям и найти способы конструктивно выстраивать отношения, а также развивать их качество.

Результатом кризиса может стать дальнейшее углубление отношений и выход на новый уровень близости и доверия, а может быть разочарование и расставание.

Именно в период кризиса случаются измены.

Почему так происходит?

Давайте рассмотрим пример кризиса в паре, в которой произошло рождение ребенка. Александра 30 лет и Дмитрий 32 года. Измена произошла 3 месяца назад, когда их сыну, Андрею, исполнилось 9 месяцев.

До рождения ребенка в паре были, по словам супругов, хорошие отношения. У них было много общих интересов и увлечений. Они любили проводить время как вдвоем, так и в компании друзей.

После появления малыша на свет, внимание Александры было, конечно, полностью поглощено ребенком. Дмитрий, как мог, поддерживал жену. Однако вынужден был проводить много времени на работе, так как это был единственный источник дохода для семьи. У мальчика были сложности со здоровьем, а потому ему требовалось повышенное внимание, и супруги часто беспокоились за него.

Все заботы по уходу за ребенком ложились на Александру, так как родственники, которые могли бы помочь, жили в другом городе. Она очень уставала и гораздо меньше внимание уделяла своей внешности, да и самому Дмитрию.

Таким образом, потребность во внимании, заботе и моральной поддержки значительно выросла у обоих партнёров. Сексуальные потребности не исчезли, а возможности удовлетворять их стало намного меньше. Дмитрий стеснялся признаться жене, что его стал намного меньше привлекать ее внешней вид. Он понимал, как непросто ей приходится с ребенком, и считал неуместным обратить ее внимание на важные для себя потребности. Он уставал на работе, у него там временами возникали сложности, но он об этом не рассказывал жене, так как не хотел доставлять ей дополнительные неприятные эмоции. Он чувствовал себя обязанным ей.

Как мы говорили выше, в условиях кризиса, возникают либо новые потребности, которые не удовлетворяются, либо старые перестали удовлетворяться. Это эмоциональная нагрузка для любого человека, и чтобы ее выдерживать, нужен ресурс.
Если ресурса мало или совсем нет, потребности долго не удовлетворяются, а человек продолжает терпеть, напряжение в нем постепенно возрастает. Он становится раздражительным, легко обижается, у него часто будет возникать плохое настроение.

В нашем примере, в семье чаще стали возникать ссоры. Дмитрий иногда стал прикрикивать на жену, обвиняя в каких-то мелочах. Александра обижалась, жаловалась на то, что они не могут нанять няню по причине того, что Дмитрий недостаточно зарабатывает. Ее не устраивало то, что он поздно приходит с работы и мало помогает по дому.

Во время скандалов супруги обвиняли друг друга в непонимании ситуации, каждый считал, что партнер не выполняет полностью свои обязанности, а потому у них возникают сложности. При этом никто из них, ни разу не озвучивал свои чувства по поводу этой ситуации и не говорил о том, чего хотелось получить в форме просьбы, а только виде требования или обвинения. Супруги практически не проводили времени вдвоем, так как не с кем было оставить ребенка. Александра была против того, чтобы Дмитрий проводил время с друзьями, объясняя это тем, что ей нужна была его помощь по дому. Сама она также сократила свое общение с подругами, так как считала, что хорошая мать должна прежде максимум своего внимания уделять ребенку.

У Дмитрия на работе была сложная ситуация, ему приходилось задерживаться в офисе во внеурочное время, чтобы успеть выполнить всю работу. Эмоциональная нагрузка в семье и на работе давала о себе знать, а потому он стал чаще употреблять алкоголь. После скандалов с женой ему не хотелось возвращаться домой, а потому он шел в бар с коллегами, чтобы немного расслабиться. Он стал обманывать жену, чтобы не вызывать лишние ссоры.

Диану, молодую, красивую и целеустремлённую девушку 28 лет, назначили на проектную работу в отдел Дмитрия. Дмитрию нравилось наблюдать за ухоженной и приветливой женщиной. Общений с ней приносило ему большую радость, к тому же у них нашлись общие интересы. Диана и Дмитрий часто обедали вместе, а иногда и заходили бар выпить по коктейлю по приглашению Дмитрия.

Однажды они поехали вместе в командировку, где, собственно, и произошла измена, являясь очевидным следствием предыдущих событий. Дмитрий, конечно, скрыл этот факт от жены. Он очень переживал из-за своей тяги к любовнице, ему было неприятно обманывать жену. Однако и закончить эту связь тоже не удавалось.

Александра узнала об этом, увидев любовные смс в телефоне Дмитрия. Он не стал отпираться…

А что было дальше? А то, что было описано в начале этой статьи.

Перед супругами встал вопрос о том, как жить дальше?

Как вернуть доверие? Возможно ли это? Расставаться или все-таки попробовать наладить отношения? Каков конструктивный выход из сложившейся ситуации?

Вот с этим они и пришли на консультацию к психологу.

Итак, что же произошло в этой семье? В какой момент произошел сбой? Можно ли обвинять во всем только одного Дмитрия за то, что он нашел отдушину в другой женщине и обманывал жену? Или одну Александру за то, что ушла вся в ребенка и перестала за собой следить?

Думаю, нет.

А произошло то, что супруги не нашли способ конструктивного выхода из кризисной ситуации по причине нехватки ресурса.

Куда он был потерян?

Ключевая ошибка во многих отношения состоит в том, что партнеры не заявляют открыто о своих потребностях друг другу и избегают переживания и озвучивания неприятных чувств.

Мы помним, что Дмитрий стеснялся сказать жене о том, что та совсем перестала следить за собой, и что он – мужчина, и хочет видеть перед собой ухоженную женщину.
Супруги полностью посвятили себя роли матери и отца, хозяйки дома и добытчика в семье, и совсем забыли о своих мужско-женских потребностях.
В результате подавления своих естественных потребностей, в отношениях накопилось большое напряжение, которое провоцировало ссоры и скандалы, а в итоге разрядилось в измене.

Почему мы молчим о своих потребностях?

В нашей культуре у нас воспитывают понимание того, что говорить о себе, ставить себя на первое место — эгоистично, плохо и неправильно. Существует много предубеждений о том, какой должна быть семья и отношения в ней, а потому человек не привык ориентироваться на свои чувства, пытаясь соответствовать часто противоестественным стандартам.

Например, Александра считала, что если у пары появились дети, то партнёры обязаны свести свою личную жизнь к минимуму, полностью посвящая себя семье. Дмитрий считал, что хороший муж не имеет права говорить жене что-то неприятное о ее внешности, а должен любить и уважать ее за то, что она мать его детей.

Лишая себя возможности опираться на СВОИ потребности и чувства, мы закрываем от себя ресурс для преодоления кризиса.

Если Вы блокируете свои чувства и живете только согласно обязательствам и правилам, то в таком случае очень легко уйти во взаимные обвинения и скандалы, которые мешают конструктивному решению ситуации.

В этой паре, несмотря на все сложности и обиды, супруги приняли решение пойти к психологу для прояснения ситуации, так как осознали ценность своих отношений друг для друга. Ситуация, в которой они были на грани потери этих отношений, помогла им обоим понять значимость друг друга, а потому появилось желание поработать над собой и разобраться в ситуации.

По прошествии нескольких сессий, они поняли, что у них в семье не было принято открыто заявлять о своих потребностях и обсуждать возможные варианты решения.
Оба партнера осознали, как много они замалчивали о себе с целью заботы друг о друге, но что в итоге привело к их отдалению друг от друга и ссорам.
Основным результатом их работы с психологом стала способность договариваться о том, каким образом интересы каждого могут быть учтены во время их обыденной жизни. Они научились говорить о своих чувствах и просить друг друга о чем-то, а не требовать выполнения обязанностей.

Конструктивное прохождение кризисной ситуации помогает паре выйти на путь построение доверительных отношений.

Здесь важно рассмотреть подробнее о понятии доверия. Что это такое? Ведь в измене мы теряем именно его.

Часто, если мы влюблены и счастливы рядом со своим партнером, мы радостны и свободны, и нам кажется, что это и есть доверие. Но если мы мало знаем человека и начинаем ему доверять только на основе своей влюбленности, это говорит о слепой вере. Она не обоснована и часто обманчива, и рано или поздно приводит к разочарованию. В ней много ожиданий, которые не подкреплены практическим опытом. В этом случае, мы не видим реального человека, а влюбляемся в свой идеализированный образ, и тогда измена просто возвращает нас в реальность.

Доверие строится в результате постепенного сближения путем совместного прохождения через разные жизненные ситуации, особенно те, которые вызывают много сложностей.

Проживание измены в виде работы над собой путем осознания своей ответственности за ситуацию и озвучивания своей позиции партнеру, внимание к своим и его потребностям помогают прийти к настоящему доверию, а не слепой инфантильной вере в отношениях.

Озвучивание своих потребностей, приятных и неприятных чувств партнеру, умение слушать друг друга открывает новое видение ситуации для каждого из членов пары и способствует развитию взаимопонимания, на основе которого и строятся договоренности.

Например, Дмитрий сказал Александре, что ему НЕ нравится ее внешний вид, и что ему не хватает того, как она выглядела раньше. Он попросил ее о том, чтобы она немного приоделась к его возращению с работы, делала прическу и встречала его с улыбкой. Она сначала немного обиделась на эти слова, так как это не очень приятно слышать для женщины, однако, это помогло ей осознать то, каким образом она потеряла внимание мужа. Поскольку эти отношения ценны для нее, она готова начать уделять больше внимание своей внешности и сделать для Дмитрия что-то приятное. Дмитрий стал больше рассказывать о том, что у него происходит на работе, делится с женой теми сложностями, которые возникают. Александра слушала его внимательно, ей стало более понятным то, что происходит с мужем. В результате такого общения Дмитрий получил поддержку от Александры, а такие разговоры помогли супругам лучше понять друг друга.

Александра в свою очередь озвучила свои просьбы Дмитрию. Ей хотелось, чтобы муж пол дня в неделю проводил время с сыном вдвоем, а она в эти часы могла отдохнуть или заняться своими делами. Еще она попросила Дмитрия взять на себя часть обязанностей по дому, что помогло бы ей меньше времени тратить на быт, а больше ухаживать за своей внешностью. Ей давно хотелось пойти на танцы, однако, она ограничивала себя в этом из соображений того, что деньги нужно тратить только по делу, когда в семье есть дети, а танцы это развлечение. Сейчас она осознала важность эмоционального отдыха для себя и то, как ее настроение и состояние влияет на общую атмосферу в семье, а потому записалась в ближайшую школу. Она стала более спокойно относиться к “посиделкам” Дмитрия с друзьями или коллегами по работе, так как два раза в неделю Дмитрий помогал ей с домашними делами.

Уровень удовлетворенности в отношениях начал возрастать. Супруги стали больше проводить времени вместе всей семье, чаще ходить в гости и общаться с друзьями. У каждого из них появилось свое индивидуальное пространство, которое стало хорошей опорой для построения общего радостного и интересного взаимодействия.
Отношения между супругами стали наполненными, и это дало ресурс для того, чтобы простить друг друга за прошлые ошибки. Партнёры приняли решение оставаться вместе в отношениях.

Прощение возможно только тогда, когда человек удовлетворил свои потребности в принятии, внимании и моральной поддержки.

Форсировать это событие не имеет смысла, так как пока человек находится в неудовлетворённом состоянии, это прощение никогда не будет искренним.

Всегда ли конструктивный выход из ситуации измены выражается в сохранении отношений?

Вовсе нет.

Иногда в результате озвучивания своих потребностей и чувств, партнеры осознают, что их пути разошлись, так как они не могут получить друг от друга то, что сейчас наиболее важно для каждого из них. В таком случае, они договариваются о расставании.

Чем это отличается от скандального разрыва или молчаливого игнорирования друг друга из обиды, думаю, очевидно.

В случае конструктивного завершения отношений, партнёры способны сохранить адекватное общение. Это является особенно важным при наличии детей в семье, так как для их психического здоровья важно не то, чтобы родители жили вместе, а то, как они общаются друг с другом, и какой эмоциональный фон присутствует в их отношениях. Если родители расстались, не имея к друг к другу больше претензий и обид, то ребенок переносит такой развод гораздо лучше, чем совместное проживание родителей, которые не счастливы рядом.

что такое измена. Вернемся к отношениям мужчины и женщины

Взаимодействуя друг с другом, противоположный пол с трудом понимает, что считается, а что нет реальной изменой, так как представления об этом порой очень разные. Но как быть 100 % уверенным, а не устраивать сцен по сущим пустякам?

1. Противоречие взглядов партнеров на то, что считается изменой, а что нет. Вступая в отношения, как правило, появляются определенные ожидания от партнера. Однако, они никогда не оговариваются, поэтому часто бывают не оправданы. Например, после замужества, девушка надеется, что ее муж будет принадлежать только ей, из жизни исчезнут «подруги детства», посиделки с друзьями, флирт. Но мужчины не видят причин прекращать такие отношения, не считают их предательством.
2. Психологическая незрелость приводит «поиску приключений» почти на подсознательном уровне. Такой тип людей избегает ответственности из-за неготовности к серьезным шагам, такие личности в браке провоцируют скандалы и склонны поддаваться искушениям.
3. Кризис в паре, частые ссоры и разногласия приводит к потере привязанности между партнерами и возможности удовлетворить свои потребности. Это становится разрушительным катализатором и толкает на необдуманные поступки, которые могут стоить семьи. Любая «благоприятная» ситуация с женатым мужчиной способна пошатнуть его принципы и привести к сексуальной интрижке на стороне.
4. Разгульный образ жизни, посиделки с друзьями, злоупотребление алкогольными напитками часто при
5. Водят к логичному завершению вечера – постели с другой.

Что принято считать изменой и с чего она начинается?

Что можно считать изменой и где ее начало? С этим вопросом сталкивается, как минимум, большая часть населения, а мнений по этому поводу еще больше. Ведь в большей степени это то, как вы к ней относитесь и что лично для вас считается предательством. Это определяется личными моральными ценностями.

Несомненно, секс это неопровержимый факт предательства, но существует и другие определения – моральная, эмоциональная связь, которая приносит значительно больше боли и разочарования, чем простая физическая.

Когда безобидная переписка часто повторяется, оголяется ваши семейные тайны, а после, собеседника одаривают комплиментами, со временем перерастает в виртуальную интрижку. Несмотря на то что она чисто платоническая, ее нельзя назвать безобидной. Считается ли переписка изменой? В таком ключе – несомненно! Если супруг признается в симпатии другой женщине, какая разница где это происходит? А обсуждение вас за спиной? Не это ли предательство?

На сегодняшний день интернет-культура обретает особый статус.

Понятие «виртуальный секс» не является мифом, поэтому он более чем реальный.

Все чувства, эмоции и личное время направлены той, что по ту сторону экрана, а не вам. Все еще считаете данную забаву глупостями? Остерегайтесь, ведь переписка это гениальный способ, который позволяет крутить роман у вас перед глазами.

Когда муж флиртует с другими, злость и ревность охватывают каждую разумную девушку. И не зря, ведь за собственной манерой общения и «воспитанностью» кроется примитивное ухаживание и возвышение своего эго! Полигамность отнюдь не оправдывает его поведение.

Возможно, он даже не предполагает насколько это ранит супругу и чем это чревато, но это не означает, что вы должны смотреть на это сквозь пальцы. Действовать нужно решительно иначе секс это меньшее чем закончится такие нежности. Открытое проявление заинтересованности, к которой прибегают альфа-самцы – это первая ступень к интрижке и расколу семьи.

Вы должны донести до него, что комплименты другой барышне недопустимы, а чтобы он прочувствовал почему, поменяйтесь ролями. Начните флирт с противоположным полом на его глазах. Это станет неожиданным поворотом, а нахлынувшая ревность слегка «отрезвит» и заставит посмотреть на вас другими глазами. После нескольких лет супружеской жизни наступает привыкание, страсть утихает, а рутинные будни убивают романтику.

Как реагировать на флирт? Устраивать скандал – не лучшее решение, вы автоматически проигрываете сопернице. Психологи утверждают, что успех семьи на 80% зависит от супруги. Поэтому анализируйте поведение и работайте над собой. Неухоженный внешний вид не добавит шансов на успех. Постарайтесь измениться в лучшую сторону. Наверняка перед браком вы были другой. Следуйте в этом направлении. Бытовые проблемы способны потушить озорной огонек ваших глаз. Мужчины это чувствуют, поэтому на подсознательном уровне ищут позитивных девушек, с которыми легко, а боготворя их внешность, чувствуют себя героями. Границы дозволенного размыты, со временем это перерождае

Что такое измена – её признаки и причины, советы, как пережить и не пасть духом

Всё когда-нибудь заканчивается. И даже взаимные чувства между двумя людьми не вечны. Одна из самых неприятных развязок любовных отношений – это измена.

Что считать изменой

Случается, что союз двух любящих сердец даёт трещину и один из партнёров начинает искать новые отношения на стороне. Причём для кого-то нормой считается флирт или интрижка в компании знакомых. Другие чувствуют себя свободными до момента вступления в брак. Некоторые вымещают таким образом обиду на своего партнёра. Но неизменным остаётся одно. Измена – это предательство по отношению к партнёру, и все неверные об этом знают.

Поведение человека в паре зависит от его моральных ценностей, воспитания и уважения к партнёру. Отвечая на вопрос «что такое измена в отношениях», мнения людей расходятся. Некоторые считают изменой факт интимной близости, другие уделяют больше внимания эмоциональной стороне.

Если условно поделить неверность на виды, то можно выделить физическую и моральную формы проявления.

Физической изменой считаются отношения партнёра на стороне с телесным контактом. Моральная – это духовная связь, в которую вовлечены эмоции. Нередко эти формы могут сочетаться одновременно.

В поисках ответа на вопрос «считается ли поцелуй изменой», многие люди заблуждаются, считая подобные действия своего парня или девушки нормальными. Поцелуи – это прикосновения, выражающие отношение одного человека к другому. То есть физический контакт. Следовательно, это один из способов проявления неверности.

Человек, которому изменили, ощущает себя раздавленным и испытывает целую гамму негативных чувств. Неверный партнёр, совершивший проступок впервые, беспокоится о том, как скрыть измену от своего спутника жизни. Состояние неопределённости разворачивающихся событий угнетает обоих людей, связанных отношениями, и рано или поздно становится явным.

Признаки неверности

Признаки измены имеют общие черты у представителей обоих полов:

• стремление выглядеть привлекательнее;
• скрытность;
• необычная смена настроения;
• частые задержки на работе;
• отстранённость;
• посторонний запах.

Заподозрив одного из супругов в измене, в первую очередь обратите внимание:

• не стал ли партнёр к вам холоден;
• не оставляет ли свой телефон без внимания, при звонках уходя в другую комнату;
• все ли средства семейного бюджета в целостности.

Но не нужно считать инструкцией подмеченные «симптомы» и придирчиво присматриваться к своему избраннику или избраннице с целью проверить на измену. Внимательные люди в состоянии заметить кардинальные изменения в поведении любимого человека. Особенно, если речь идёт о семейной измене. Один из супругов, ставший внезапно задерживаться на работе, тратить дополнительные средства на одежду и аксессуары и радоваться отъезду в командировку, не может не обратить на себя внимание второй половины.

Причины измены

Задумываясь о том, почему факт супружеской неверности сегодня уже не редкость, стоит ответить на вопрос «почему же люди вообще изменяют друг другу».

Проблема кроется в следующем:

1. Незрелость ума. Многие личности вступают в брак (или не оформленные официально отношения) необдуманно, руководствуясь стереотипами, заложенными в обществе. Зрелостью человека считается способность отказываться от удовлетворения своих естественных потребностей в угоду совместному созданию семьи с формированием моральных ценностей.
2. Проблемные отношения. Люди не подходят друг другу, взгляды на жизнь и приоритеты разнятся, а минуты взаимных радостей всё чаще сменяются претензиями друг к другу и недовольством. Либо в этом союзе накопился внушительный негативный багаж, который не позволяет одному партнёру относиться с нежностью, заботой и вниманием к другому. В таком случае выходом будет разговор по душам, который поможет когда-то любящим людям разрешить накопившиеся ошибки.
3. Безнаказанность. Её порождает отсутствие последствий. Эта причина подходит тем, кто уже единожды или несколько раз злоупотребил доверием близкого человека.

Ещё до того как узнать об измене, супруги обычно пребывают в некоем «вакууме», стараясь не замечать очевидного.

Мужчина – такой же развитый человек с интеллектом, как и женщина, поэтому оправдывать «поход налево» полигамной природой глупо. Хотя довольно часто женщины думают, что изменой в браке не считается просто секс без продолжения отношений. Потому что представительницам прекрасного пола более важна эмоциональная сторона, для них в приоритете чувства, а затем уже удовлетворение физических потребностей.

Бывает, что человек, переживший боль предательства, начинает искать причины супружеской измены в себе, что имеет негативные для него последствия. Если постоянно предаваться таким невесёлым раздумьям, можно сформировать себе целую кучу комплексов.

Измена в семье в первую очередь происходит из-за отсутствия у одного из супругов ответственности и уважения к жене или мужу.

К наиболее часто встречающимся причинам неверности относятся:

• обыденность и скучность бытовой и интимной жизни;
• недополучение внимания со стороны партнёра;
• желание новизны и остроты чувств;
• неудовлетворённость в постели.

Пережить измену близкого человека непросто. С течением времени боль уходит, но не исчезает бесследно. Оправившись от первого шока, не стоит зацикливаться на произошедшем. Найдите в своём окружении человека, которому можно доверить переживания, а лучше психолога.

Отвлекитесь от грустных разрушающих мыслей. Постарайтесь наполнить образовавшуюся в душе пустоту тем, что интересно именно вам (новое хобби, поездка заграницу, поход, пикник с друзьями на природе).

Когда вы обретёте способность адекватно мыслить, определите степень важности присутствия в вашей жизни неверного партнёра. Многие по разным причинам решают простить изменника. Прощение – это долгий и сложный внутренний процесс, успех которого не очевиден.

Испытав на себе, что такое измена любимого человека, многие люди задумываются о мести. Причём иногда это становится навязчивой идеей. В поисках решения, как отомстить за измену, люди доводят себя до исступления.

К сожалению, к какому бы выводу не пришли партнёры – расстаться или продолжать жить вместе, отношения между ними уже не станут прежними. Закравшееся в душу недоверие к человеку вряд ли когда-нибудь исчезнет.

Поэтому не стоит мстить, опускаясь до уровня подлого изменника. Но не нужно и прощать. Особенно, если в семье есть дети. Это послужит для них отрицательным примером и создаст неправильное представление о понятии семьи в будущем. Наверняка в вашей жизни обязательно появится человек, который по достоинству вас оценит и никогда не причинит душевной боли.

Что можно считать изменой в браке и отношениях

Психологи и сексологи всего мира на протяжении многих десятилетий пытаются понять, что такое измена. Как понять, что считается изменой, если у каждого человека по этому поводу свое мнение. Дать точное определение очень сложно, так как это зависит от многих факторов: пола, религии, нации, личных убеждений.

Измена с научной точки зрения

По словам специалистов, у каждого человека есть генетическая предрасположенность к изменам. Каждый человек, независимо от пола хоть раз в жизни смотрел на другого человека и испытывал заинтересованность, романтическую увлеченность или сексуальное влечение. Если представить себе, что все измены разрешены официально и нет никаких препятствий, то все бы увидели настоящую картину. Так что же сдерживает людей перед изменой в браке или в отношениях? Общественная мораль. Простое слово «нельзя». Изменять нельзя, потому что это нехорошо – этим поступком можно сделать плохо жене, детям, осудят родственники, коллеги. В конце концов, это аморально.

Если говорить о флирте, общении с противоположным полом, все это является предпосылками адюльтера. Часто женщина, застукав благоверного за виртуальной перепиской, поскандалив, успокаивается. Немного остыв, она убеждает себя, что секса не было, а, значит, не было и измены. Но в этой ситуации лучше задуматься, почему вторую половинку тянет на общение с противоположным полом. Сегодня это просто переписка, а завтра она может превратиться в полноценные отношения.

Но, несмотря на генетическую природу измен, психологи утверждают, что просто так, без причины ни один человек не станет искать развлечений на стороне. Если людей начинает тянуть к другим женщинам или мужчинам, этому есть объяснения:

1. Разрушенные отношения, угасшая любовь. Вместе с тем теряется сексуальное влечение и супруги начинают уделять внимание другим людям.
2. Проблемы в отношениях. Причин, которые разрушают отношения, множество: отсутствие взаимопонимания, ревность, финансовые проблемы, разные взгляды на жизнь. Когда двум людям не удается договориться, они постепенно отдаляются друг от друга и физически, и душевно.
3. Психологические проблемы. Не всегда человек изменяет, потому что дома что-то не так. Например, многие мужчины изменяют, чтобы лишний раз самоутвердиться в роли самца. В мужском окружении принято считать, что каждый мужчина должен иметь и жену, и любовницу, и это является неким признаком особого статуса.

Что говорит религия

В любой религии относительно измены жесткое мнение. Измена считается тяжким грехом, в древности за это казнили, отрезали детородные органы, забрасывали камнями. И сегодня религия не поощряет супружескую измену. Брак – это союз, прежде всего душ, а не тел. Измена – это не только половой акт, это греховные мысли, похоть. И человек, поддавшийся похоти, послушав свое тело, а не душу, совершает большой грех, за что ему дорога в ад.

Мужская и женская точка зрения

Если на каком-нибудь тематическом форуме задать вопрос, что считается изменой в отношениях, можно услышать тысячи ответов. Причем можно заметить, как кардинально отличаются мнения мужчин и женщин на этот счет. Большинство женщин за измену принимают не только факт полового контакта, но и

• общение по телефону или интернету
• совместные походы в кино, кафе
• виртуальный секс
• флирт
• поцелуи.

Конечно, есть женщины, более свободные во взглядах. Они не считают все это изменой в отношениях. Более того, они могут простить секс с проституткой или по пьянке. В таких отношениях принято уважать личную свободу друг друга и подобные вопросы обговариваются заранее. В нашем обществе такое явление встречается редко, но на западе свободные отношения достаточно распространены.

Некоторые женщины делают вид, что не подозревают об изменах мужей. Они могут догадываться и даже знать о том, что их мужья ходят налево. Но предпочитают промолчать, считая, что ради сохранения семьи это стерпеть можно.

Мужчины в этом вопросе консервативны, если дело касается женщин. Женская измена для большинства мужчин – явление неприемлемое. Поэтому мужчины редко прощают неверность жены. К своим же изменам мужчины относятся более мягко, объясняя это мужской природой,

Возможна ли измена до брака

Измену в браке приблизительно охарактеризовать можно. Люди, решившие создать семью, друг друга любят, преследуют одинаковые цели, дают взаимные обещания. Но можно ли упрекать человека в адюльтере, если вы не состоите с ним в официальных отношениях? По сути, законного основания что-то требовать от второй половинки, у вас нет.

Часто встречаются такие ситуации, когда парень, изменив девушке, говорит, что он ей ничего не обещал, ничего не должен, и вообще свадьбы же еще не было. Вроде бы позиция верная, но чувства девушки все равно затронуты, ей обидно и больно. Поэтому, встречаясь с парнем, нужно решить ля себя, на какой стадии у вас отношения и имеете ли права что-то от него требовать.

Еще одна похожая ситуация: пара расстается, за время разлуки кто-то из партнеров заводит другие отношения. Но проходит время, и пара воссоединяется. Можно ли считать тот случай изменой в отношениях? Безусловно, нет. Находясь в разлуке, каждый из в партнеров свободен и волен поступать так, как считает нужным. Поэтому упрекать своего парня в том, что он вам изменил, вы не имеете права.

Как относиться к флирту в браке

Отношения – это не тюрьма, в которой абсолютно запрещено все. В любом случае, каждый из партнеров общается с противоположным полом, проводит совместный отдых, смеется, танцует. У вашего супруга, наверняка, есть женщины-коллеги, одноклассницы, подруги, с которыми он общался до знакомства с вами. И ваш брак не означает, что мужчина должен огородить себя стеной от женщин.

Можно немного пофлиртовать, когда нужно вызвать ревность второй половинки. В этом нет ничего предосудительного. Тревогу нужно бить тогда, когда флирт приближается к измене. Об этом скажут следующие признаки:

1. Когда появляется тайна. Вы случайно узнаете, что на работе появилась новая молодая сотрудница. Но узнаете это не от супруга, который раньше вам обо всем рассказывал. Еще одним сигналом должно стать удаление звонков и сообщений с телефона. Если вашему супругу нечего скрывать, зачем он это делает?
2. Слишком близкое и долгое общение. Вы замечаете, что ваш любимый подолгу разговаривает по телефону, сидит в интернете. Или ваша общая знакомая часто звонит, даже вечером, просит мужа о каких-то услугах.
3. Оправдания. Мы просто друзья – эта фраза должна заставить насторожиться. Если мужчина и женщина, действительно, друзья, им не нужны оправдания.
4. Интерес. Вы видите, что мужу интереснее с другой женщиной – вашей подругой, коллегой, женой друга – неважно. Если он жертвует личными или семейными делами ради того, чтобы оказать услугу другой женщине, будьте уверены, он это делает не из простой вежливости.
5. Интуиция. Женское чутье подводит редко, это известно всем. Если вам не нравится общение вашего мужа с другой женщиной, если об этом говорят уже общие знакомые, значит, нужно принимать меры.

В принципе, в самом флирте нет ничего плохого, если каждый из супругов четко представляет границы дозволенного. Если вам не нравятся такие проявления, попросите мужа прямо не флиртовать, не общаться близко с определенной женщиной. Если он заботится о ваших чувствах, ему будет это сделать несложно.

Таким образом, можно сделать вывод, что в рамки понятия измены не укладывается только секс, но и простые заигрывания тоже нельзя считать изменой. Определение измены имеет границы, которые для себя определяет сам человек. В начале отношений важно обсуждать этот вопрос с партнером. Нужно прямо говорить, что вы допускаете в отношениях, а что для вас неприемлемо. Честность и открытость предупредит многие проблемы, недомолвки и разбитые чувства.