Жена изменила с бывшим: что делать мужу, если ему изменили с бывшим? Причины, последствия и советы психолога. Как пережить измену и сохранить семью?

Содержание

что делать мужу, если ему изменили с бывшим? Причины, последствия и советы психолога. Как пережить измену и сохранить семью?

Женщины изменяют своим мужьям немного реже, чем это делают представители сильного пола. Но последствия от измены жены всегда очень болезненны. Мужчины, в силу своей природы, относятся к этому явлению так, как будто бы наступил конец света. И вот тогда начинаются душевные терзания: развестись или остаться.

Причины измены

Итак, жена изменила своему мужу. Почему так происходит – на этот вопрос трудно ответить сразу, не разобравшись в каждой ситуации отдельно. В самом начале нужно отметить тот факт, что женщина почти всегда идет на измену не просто так. Представительницы слабого пола никогда не изменяют своим мужьям, если те достойные партнеры, которых нужно не только любить, но и уважать.

Если добропорядочная мать и жена пошла на такой шаг, значит, у нее были на это очень веские причины.

  • Жена затаила обиду на своего мужа по какому-либо серьезному поводу. Может быть, он когда-то давно поднял на нее руку или прилюдно унизил. После этого прошло время, и боль тоже прошла, обида стихла, но совсем не исчезла, а только притупилась. А тут на ее пути встречается другой человек, способный разжечь огонь в сердце. Сначала начинается легкий флирт, а потом чувство мести всплывет наружу. Эмоции и подъем настроения в таком случае быстро переплетаются между собой, а результатом всего этого становится измена.
  • Измена может произойти на фоне встречи с бывшим возлюбленным.
    Они давно не виделись, но где-то в глубине души всегда помнили о том, что между ними было. Яркая вспышка эмоций, ссора с мужем или хорошее настроение сыграют свою роль и подтолкнут обоих к измене.
  • Любовные встречи с коллегой – довольно нередкий случай. Работа для большинства людей является второй семьей. На фоне серых будней легкий флирт кажется невинным развлечением. В коллективе все хорошо друг друга знают, справляют вместе праздники. В общих застольях под музыку и алкоголь происходит сближение всех сотрудников. Стирается грань, и появляется вседозволенность. Жена может поддаться сиюминутному соблазну и совершить ошибку.
  • Мужчины часто жалуются, что жена их предала
    , не задумываясь о том, что поводом для измены могло стать их некорректное поведение. Мужья очень часто забывают делать комплименты, дарить цветы своим женам, смотрят на свою дорогую подругу «замыленным взглядом». В повседневной суете часто оскорбляют и унижают свою вторую половинку. Так что же тогда удивляться, если жена в один прекрасный момент посмотрит на сторону. Она посмотрит и, вполне возможно, найдет для себя там поддержку. Несомненно, новый друг оценит достоинства. В результате семья распадется.
  • Женщины с крепким характером ищут партнера, который сможет укротить их норов. Данное условие выполнит только смелый и терпеливый представитель сильного пола. Если муж не отвечает требованиям, то жена начнет искать себе достойную пару на стороне. И такая особа обязательно найдет себе друга, так как имеет целеустремленный характер. В этом случае мужчине необходимо работать над собой, самосовершенствоваться, а иначе последует измена, и даже не одна.
  • Женская психика очень ранима. В результате семейного раздора жена может сказать обидные слова. Упрекнуть, и в большинстве случаев справедливо, в том, что ее суженый лежит на диване и не помогает ей по хозяйству. Муж не должен отвечать на них агрессией. Просто выполнить просьбу жены. Если непонимание будет продолжаться, то, возможно, женщина от безысходности будет смотреть на тех мужчин, которые более хозяйственные и имеют хороший заработок.
  • Очень трудно любить человека, который увлекается алкоголем. Пьяный муж – это беда женщины. С таким не выйдешь в люди, любое веселое застолье он превратит в негатив. Поэтому неудивительно, если его жена все время смотрит на сторону. Ее можно понять: женщине надоело быть посмешищем в глазах окружающих. О детях и говорить не приходится. Не стоит удивляться, если в один прекрасный момент жена сменит мужа – алкоголика на трезвенника.
  • Муж-тиран – это еще одна проблема для женщины. Мужчина по каждому поводу изводит свою спутницу жизни, так как искренне считает, что жена виновата во всех бедах. Тем самым он прикрывает свою несостоятельность: не может сделать карьеру или не зарабатывает достаточно денег. Причины могут быть разные. Конечно, женщине надоест такое отношение к себе, и она попытается найти надежного и состоятельного человека.

Безусловно, измене нет оправдания. Многие из представителей сильного пола искренне считают, что это очень мерзкий поступок. И все отговорки в виде того, что муж сам виноват в том, что ему изменили, звучат не очень убедительно. Да, это так, но только для тех, кто, действительно, стал жертвой неверной женщины.

Но жизнь очень многогранна. Нельзя осуждать то или иное событие однобоко. Все наши действия имеют последствия. И если что-то произошло, значит, это не было случайностью. Нужно помнить об этом, прежде чем осуждать и принимать решения, которые могут вам навредить. Нужно анализировать каждый момент, и пытаться найти объяснение.

Если жена изменила неосознанно один раз, то это еще не значит, что она будет изменять вам все время. Некоторым достаточно единожды согрешить, чтобы потом каяться всю свою жизнь. Поменять в один миг все в своей жизни женщине будет очень непросто из-за привязанности к семье и детям. И она хорошо это понимает.

Как вести себя?

Пережить измену жены очень трудно, так же трудно, как наступить себе на горло. Обида душит и терзает. Эти чувства не дают нормально жить и дышать. Дух охотника, который присущ мужчинам, только усиливает переживания.

Никто не осудит вас, если после измены подруги вы соберете вещи и уйдете от нее на все четыре стороны. Это будет ваш выбор. В этом случае остается только добавить, что у вас не было особой любви и привязанности к женщине, которая изменила. Вас ничего не связывало, и разрыв не будет особой проблемой, способной вызвать угнетенное состояние на долгое время.

Как быть, если не хочется расставаться с женщиной, которая стала самым близким человеком на земле? Что делать, если супруги прожили в браке не одно десятилетие и «съели вместе не один пуд соли?» Если у такой пары имеется крепкое совместное хозяйство, есть дети и даже внуки, налаженный быт и совместные привычки? Как быть, если все это не хочется терять из-за обиды и предательства?

Справиться с проблемой поможет обращение к частному психологу. Однако не все мужчины готовы сделать такой шаг и рассказать о своей специфической ситуации постороннему человеку. В этом случае могут помочь некоторые рекомендации.

  • Если для вас расставание с женой подобно смерти, не отпускайте ее и простите. Но для начала поговорите с ней о том, почему она пошла на такой неблаговидный шаг. Возможно, вы услышите такие аргументы, что вам и самому захочется, если не изменить себе, то кардинально измениться самому, и стать совершенно другим человеком.
  • Вас терзают мысли о предстоящем разрыве, но чтобы не впасть в окончательную депрессию, верните себе покой. Только вы сами можете себе в этом помочь. Сядьте и посидите в тишине. Подумайте о том, что последует за решением о разводе. Возможно, вы будете жалеть об этом всю свою жизнь. Сделайте выводы, и попытайтесь простить свою женщину.
  • Помните о том, что вы мужчина и несете ответственность не только за себя, но и за жену, и за детей. Не нужно перекладывать вину только на женщину. Подумайте и о своих промахах и ошибках. Так вы сможете проанализировать ситуацию и выяснить, почему произошла измена. Не отрицайте своей вины. В результате размышлений вы сами найдете ответ на вопрос: «А стоит ли разводиться?»
  • Не принимайте поспешного решения о разводе. Сначала представьте себе последствия этого болезненного шага. Потеряв привычный образ жизни, вы можете приобрести взамен лихорадочный поиск новой спутницы, которая, вполне возможно, не сможет дать вам того семейного счастья, что дала вам ваша жена.
  • Умейте прощать. Тем более если вы считаете себя настоящим мужчиной и любите свою жену. Пусть ваш соперник вам завидует, а вы наслаждайтесь тем, что сохранили свою семью.

Что не нужно делать?

Когда вам сделали больно, то первое действие, которое хочется совершить – это месть. Месть близкому человеку – это плохое средство, чтобы утихомирить свою боль. Поэтому стоит сто раз подумать, прежде чем принимать такое не очень благоразумное решение.

Семейные отношения – самый запутанный клубок, который может размотать только опытный специалист. Но если вы самодостаточный мужчина, то сможете сами помочь себе. Для этого можно попробовать на практике некоторые советы специалистов.

  • Обида от измены жены пульсирует. В голову лезут разные мысли. Так хочется наказать соперника. Как бы вам этого ни хотелось, изо всех сил держитесь, не стоит портить себе нервы. Подумайте о последствиях. Они могут быть весьма плачевными. Из-за необдуманных действий вы можете потерять репутацию или получить реальный срок.
  • Не нужно отыгрываться на жене. Она и так страдает от угрызений совести и от страха потерять семью. Если вам не все равно, то постарайтесь не оскорблять супругу последними словами. Если вам очень обидно, и пока не хочется ее видеть, просто не разговаривайте какое-то время с ней.
  • Не унижайтесь перед женой, если та собирается уйти от вас к любовнику. Этим вы ничего не добьетесь. Если она вам изменила, значит, вы все время делали что-то не так. Может, были чересчур грубы с ней и детьми, может, не обращали внимания на проблемы семьи. Дайте своей второй половинке подумать, в какую сторону двигаться, а когда она это поймет, тогда вы сможете вернуть ее в семью.
  • Уйдите от самой страшной ошибки, к которой прибегают некоторые «горячие» мужчины. Это угрозы очень сильно навредить себе и всей семье. После таких «аргументов» жена не только не вернется к вам, но еще испугается за себя и за детей. Тогда вы ее потеряете навсегда.
  • Аргумент отнять детей и лишить супругу родительских прав не только ничем не поможет, но и сделает вашу попытку ничтожной. Самое дорогое для женщины – это ее дети. Угроза их изъятия вызывает не страх, а гнев. Это будет равносильно тому, что вы попытаетесь забрать у львицы ее потомство. Порвет и покусает. Добиться чего-то не получится, а жену и детей вы никогда уже не вернете. Мало того, супруга сделает все, чтобы оградить вас от общения с вашими малышами.
  • Ходить и распускать слухи о развратнице-жене тоже не стоит. Этими действиями вы опорочите не только свою вторую половинку, но и себя, и детей. Лишние пересуды и насмешки за спиной никому не нужны. А если вы в скором времени помиритесь, трудно будет смотреть в глаза окружающим.
  • Не стоит подключать к решению вашей проблемы подруг жены. Не просите одну из них о помощи. Женщины – народ непредсказуемый и завистливый. Не факт, что давняя приятельница искренне обрадуется вашему скорому примирению. Может, наоборот, из вредности она наговорит вам разных небылиц, после которых вы тут же подадите на развод. Не доверяйте чужим людям. Вас могут обмануть, и вы совершите необдуманные действия. Потом через некоторое время правда всплывет наружу, а вы будете сильно жалеть о разрыве.
  • И еще один совет. Не решайте проблемы, ударяясь в загулы и алкогольные опьянения. Этим вы точно ничего не добьетесь, а только навредите себе. Пошатнется здоровье, потеряете хорошую репутацию. Этим путем идут только очень слабые по характеру люди. Не уподобляйтесь им. Будьте сильнее и умнее.
  • Не втягивайте во взрослый конфликт своих детей. Пусть у них будет полноценное детство. То, что произошло между вами и супругой, их не должно касаться. Они любят вас обоих. Подробности скандальной ситуации, которые будут знать ваши дети, могут вызвать психологическую травму.
  • Не нужно стремиться изменить самому, чтобы отомстить за измену жены. Другая женщина получит надежду на ваши с ней отношения, а жена будет переживать и ревновать. В результате вы накажете сразу обеих. От этого не станет легче никому. А если об этом узнают еще и дети, потом будет еще труднее восстанавливать семью. Такие действия могут окончательно испортить все попытки к примирению.

Можно ли сохранить семью?

Когда дело напрямую касается вашей дальнейшей судьбы и судьбы ваших детей, то стоит сто раз подумать, прежде чем идти на разрыв с любимым человеком. Любовь и многолетняя привязанность друг к другу не могут уйти за один день. И если вы твердо решили восстановить отношения, то дайте шанс на их реанимацию. Нужно постараться жить дальше полноценно и с радостью, забыть об обидах, нанесенных друг другу и смириться с произошедшим. Терзая себя, вы уже ничего не измените, а только сделаете больно себе, жене и детям.

Если вы не ушли из семьи после измены, а все еще думаете, как вам поступить, то вспомните о ваших детях. В некоторых семьях растут двое детей, а в некоторых и больше. Как они воспримут ваш развод с женой? А если у них переходный возраст? Взрослые люди должны в последнюю очередь думать о себе, если у них есть дети. Их благополучие – это главная причина, которая должна вести к вашему с женой примирению.

Если измена жены прошла без особых последствий, и об этом уже все начали забывать, то не стоит каждый раз напоминать себе о том, что этот факт случился в вашей жизни. Просто вычеркните его из своей головы.

Но если выяснилось, что жена еще и забеременела от своего любовника, то тут решать только вам. Советчики не помогут. Можно лишь предложить оставить ребенка и впоследствии усыновить. Да, это трудно и тяжело, но если вы, действительно, не хотите терять свою вторую половинку, то примите и ее ребенка. В конце концов, дети – это счастье, и пусть вашим благородством восхищаются все окружающие. Пусть думают что хотят, а вы, несмотря на все обстоятельства, остались вместе и счастливы.

Пока человек молод, то ему кажется, что все можно изменить в одночасье. Но жизнь проходит быстро, и наступают такие моменты, когда хочется видеть рядом с собой родных и близких людей. И если вы простите жену за измену, то она наверняка отплатит вам благодарностью. Кто в молодости наделал много глупостей, а потом сильно переживал по этому поводу, больше не допустит просчетов.

Человек примет правильное решение только тогда, когда выслушает аргументы со стороны, и сделает свои выводы. Старайтесь совершать только такие поступки, о которых впоследствии вы не будете жалеть.

Советы психолога

Помните, что женщина сильно раскаивается после измены мужу. Она боится, что жизнь после этого события уже не будет прежней и одновременно не хочет разрыва отношений со своим мужем. Она все время думает: «Как я могла совершить такой постыдный поступок?» Такое состояние может то отпускать, то возвращаться с новой силой. Даже год спустя после измены муж и жена не могут оправиться от перенесенной травмы. Как быть таким супругам, и как выйти из депрессии, подскажут некоторые советы психолога.

Мужчина, который простил, но не забыл обиду, должен помнить, что нельзя делать ничего наполовину. Поэтому, если простил, значит, забыл. А забыться поможет какое-нибудь интересное увлечение. Например, рыбалка. Нет настроения, а есть свободное время, отвлекитесь от проблем.

  • Сходите на речку, наловите рыбы. Жена обрадуется такому исходу дела и похвалит, а мысли о том, что вы добытчик, поднимут самооценку. Наварите ухи и сядьте вместе за стол. Это сблизит вас и успокоит.
  • Увлечение музыкой тоже способствует нормализации настроения. Предложите жене послушать вместе классическое произведение, и выпейте зеленый чай с малиновым вареньем. Настроение улучшится от полезного напитка и совместного времяпрепровождения.
  • Обратитесь к врачу, чтобы он выписал успокоительное лекарство на то время, когда вы пытаетесь сохранить отношения с женой.
  • Не обсуждайте с супругой проблемные темы, которые могут спровоцировать конфликтную ситуацию. Отложите эти разговоры на более благоприятное время.
  • Начните делать ремонт в квартире. Вовлекайте в этот процесс жену. Совместная загруженность будет вас объединять, уйдут дурные мысли, и так поднимется настроение.
  • Если у вас есть свой дом или дача, начните строить гараж или детскую площадку. Так вы будете все время заняты делом, а мысли о стройке перекроют ваши навязчивые мысли о предательстве близкого человека.
  • Предложите жене и детям совместную поездку на природу. Если холодно, оденьтесь потеплее и возьмите горячий термос с заваренными травами. Подвигайтесь там под музыку, поиграйте с детьми. Вы и сами увидите, как ваши отношения перейдут в положительную динамику.
  • Возьмите в привычку устраивать совместные воскресные посиделки вместе с детьми. Приглашайте к себе очень близких друзей (только тех, кому вы доверяете). Делитесь кулинарными рецептами, которые вы вместе готовите.
  • Не обращайте внимания на колкости за спиной. Злых людей не радует чужое счастье. Вполне возможно, что они вам завидуют. А мнения таких «приятелей» не должно вас интересовать.
  • Чтобы обрести душевное равновесие, окунитесь в семейные будни. Радуйтесь каждому дню, проведенному вместе. Отмечайте даже самые незначительные события. Например, получение дочерью пятерки по математике. Так вы и сами поймете, что ваши амбиции не стоят того, чтобы портить настроение себе и близким.
  • Купите в дом щенка или котенка. Дети будут очень рады, а общая радость объединяет.

Главное, не зацикливайтесь на проблеме. Уходите от нее и прячьтесь в приятных заботах о своих близких. Пройдет время, и вы все забудете. Время – самый лучший советчик, лекарь и судья.

что делать мужу, если ему изменили с бывшим? Причины, последствия и советы психолога. Как пережить измену и сохранить семью?

Женщины изменяют своим мужьям немного реже, чем это делают представители сильного пола. Но последствия от измены жены всегда очень болезненны. Мужчины, в силу своей природы, относятся к этому явлению так, как будто бы наступил конец света. И вот тогда начинаются душевные терзания: развестись или остаться.

Причины измены

Итак, жена изменила своему мужу. Почему так происходит – на этот вопрос трудно ответить сразу, не разобравшись в каждой ситуации отдельно. В самом начале нужно отметить тот факт, что женщина почти всегда идет на измену не просто так. Представительницы слабого пола никогда не изменяют своим мужьям, если те достойные партнеры, которых нужно не только любить, но и уважать. Если добропорядочная мать и жена пошла на такой шаг, значит, у нее были на это очень веские причины.

  • Жена затаила обиду на своего мужа по какому-либо серьезному поводу. Может быть, он когда-то давно поднял на нее руку или прилюдно унизил. После этого прошло время, и боль тоже прошла, обида стихла, но совсем не исчезла, а только притупилась. А тут на ее пути встречается другой человек, способный разжечь огонь в сердце. Сначала начинается легкий флирт, а потом чувство мести всплывет наружу. Эмоции и подъем настроения в таком случае быстро переплетаются между собой, а результатом всего этого становится измена.
  • Измена может произойти на фоне встречи с бывшим возлюбленным. Они давно не виделись, но где-то в глубине души всегда помнили о том, что между ними было. Яркая вспышка эмоций, ссора с мужем или хорошее настроение сыграют свою роль и подтолкнут обоих к измене.
  • Любовные встречи с коллегой – довольно нередкий случай. Работа для большинства людей является второй семьей. На фоне серых будней легкий флирт кажется невинным развлечением. В коллективе все хорошо друг друга знают, справляют вместе праздники. В общих застольях под музыку и алкоголь происходит сближение всех сотрудников. Стирается грань, и появляется вседозволенность. Жена может поддаться сиюминутному соблазну и совершить ошибку.
  • Мужчины часто жалуются, что жена их предала, не задумываясь о том, что поводом для измены могло стать их некорректное поведение. Мужья очень часто забывают делать комплименты, дарить цветы своим женам, смотрят на свою дорогую подругу «замыленным взглядом». В повседневной суете часто оскорбляют и унижают свою вторую половинку. Так что же тогда удивляться, если жена в один прекрасный момент посмотрит на сторону. Она посмотрит и, вполне возможно, найдет для себя там поддержку. Несомненно, новый друг оценит достоинства. В результате семья распадется.
  • Женщины с крепким характером ищут партнера, который сможет укротить их норов. Данное условие выполнит только смелый и терпеливый представитель сильного пола. Если муж не отвечает требованиям, то жена начнет искать себе достойную пару на стороне. И такая особа обязательно найдет себе друга, так как имеет целеустремленный характер. В этом случае мужчине необходимо работать над собой, самосовершенствоваться, а иначе последует измена, и даже не одна.
  • Женская психика очень ранима. В результате семейного раздора жена может сказать обидные слова. Упрекнуть, и в большинстве случаев справедливо, в том, что ее суженый лежит на диване и не помогает ей по хозяйству. Муж не должен отвечать на них агрессией. Просто выполнить просьбу жены. Если непонимание будет продолжаться, то, возможно, женщина от безысходности будет смотреть на тех мужчин, которые более хозяйственные и имеют хороший заработок.
  • Очень трудно любить человека, который увлекается алкоголем. Пьяный муж – это беда женщины. С таким не выйдешь в люди, любое веселое застолье он превратит в негатив. Поэтому неудивительно, если его жена все время смотрит на сторону. Ее можно понять: женщине надоело быть посмешищем в глазах окружающих. О детях и говорить не приходится. Не стоит удивляться, если в один прекрасный момент жена сменит мужа – алкоголика на трезвенника.
  • Муж-тиран – это еще одна проблема для женщины. Мужчина по каждому поводу изводит свою спутницу жизни, так как искренне считает, что жена виновата во всех бедах. Тем самым он прикрывает свою несостоятельность: не может сделать карьеру или не зарабатывает достаточно денег. Причины могут быть разные. Конечно, женщине надоест такое отношение к себе, и она попытается найти надежного и состоятельного человека.

Безусловно, измене нет оправдания. Многие из представителей сильного пола искренне считают, что это очень мерзкий поступок. И все отговорки в виде того, что муж сам виноват в том, что ему изменили, звучат не очень убедительно. Да, это так, но только для тех, кто, действительно, стал жертвой неверной женщины.

Но жизнь очень многогранна. Нельзя осуждать то или иное событие однобоко. Все наши действия имеют последствия. И если что-то произошло, значит, это не было случайностью. Нужно помнить об этом, прежде чем осуждать и принимать решения, которые могут вам навредить. Нужно анализировать каждый момент, и пытаться найти объяснение.

Если жена изменила неосознанно один раз, то это еще не значит, что она будет изменять вам все время. Некоторым достаточно единожды согрешить, чтобы потом каяться всю свою жизнь. Поменять в один миг все в своей жизни женщине будет очень непросто из-за привязанности к семье и детям. И она хорошо это понимает.

Как вести себя?

Пережить измену жены очень трудно, так же трудно, как наступить себе на горло. Обида душит и терзает. Эти чувства не дают нормально жить и дышать. Дух охотника, который присущ мужчинам, только усиливает переживания.

Никто не осудит вас, если после измены подруги вы соберете вещи и уйдете от нее на все четыре стороны. Это будет ваш выбор. В этом случае остается только добавить, что у вас не было особой любви и привязанности к женщине, которая изменила. Вас ничего не связывало, и разрыв не будет особой проблемой, способной вызвать угнетенное состояние на долгое время.

Как быть, если не хочется расставаться с женщиной, которая стала самым близким человеком на земле? Что делать, если супруги прожили в браке не одно десятилетие и «съели вместе не один пуд соли?» Если у такой пары имеется крепкое совместное хозяйство, есть дети и даже внуки, налаженный быт и совместные привычки? Как быть, если все это не хочется терять из-за обиды и предательства?

Справиться с проблемой поможет обращение к частному психологу. Однако не все мужчины готовы сделать такой шаг и рассказать о своей специфической ситуации постороннему человеку. В этом случае могут помочь некоторые рекомендации.

  • Если для вас расставание с женой подобно смерти, не отпускайте ее и простите. Но для начала поговорите с ней о том, почему она пошла на такой неблаговидный шаг. Возможно, вы услышите такие аргументы, что вам и самому захочется, если не изменить себе, то кардинально измениться самому, и стать совершенно другим человеком.
  • Вас терзают мысли о предстоящем разрыве, но чтобы не впасть в окончательную депрессию, верните себе покой. Только вы сами можете себе в этом помочь. Сядьте и посидите в тишине. Подумайте о том, что последует за решением о разводе. Возможно, вы будете жалеть об этом всю свою жизнь. Сделайте выводы, и попытайтесь простить свою женщину.
  • Помните о том, что вы мужчина и несете ответственность не только за себя, но и за жену, и за детей. Не нужно перекладывать вину только на женщину. Подумайте и о своих промахах и ошибках. Так вы сможете проанализировать ситуацию и выяснить, почему произошла измена. Не отрицайте своей вины. В результате размышлений вы сами найдете ответ на вопрос: «А стоит ли разводиться?»
  • Не принимайте поспешного решения о разводе. Сначала представьте себе последствия этого болезненного шага. Потеряв привычный образ жизни, вы можете приобрести взамен лихорадочный поиск новой спутницы, которая, вполне возможно, не сможет дать вам того семейного счастья, что дала вам ваша жена.
  • Умейте прощать. Тем более если вы считаете себя настоящим мужчиной и любите свою жену. Пусть ваш соперник вам завидует, а вы наслаждайтесь тем, что сохранили свою семью.

Что не нужно делать?

Когда вам сделали больно, то первое действие, которое хочется совершить – это месть. Месть близкому человеку – это плохое средство, чтобы утихомирить свою боль. Поэтому стоит сто раз подумать, прежде чем принимать такое не очень благоразумное решение.

Семейные отношения – самый запутанный клубок, который может размотать только опытный специалист. Но если вы самодостаточный мужчина, то сможете сами помочь себе. Для этого можно попробовать на практике некоторые советы специалистов.

  • Обида от измены жены пульсирует. В голову лезут разные мысли. Так хочется наказать соперника. Как бы вам этого ни хотелось, изо всех сил держитесь, не стоит портить себе нервы. Подумайте о последствиях. Они могут быть весьма плачевными. Из-за необдуманных действий вы можете потерять репутацию или получить реальный срок.
  • Не нужно отыгрываться на жене. Она и так страдает от угрызений совести и от страха потерять семью. Если вам не все равно, то постарайтесь не оскорблять супругу последними словами. Если вам очень обидно, и пока не хочется ее видеть, просто не разговаривайте какое-то время с ней.
  • Не унижайтесь перед женой, если та собирается уйти от вас к любовнику. Этим вы ничего не добьетесь. Если она вам изменила, значит, вы все время делали что-то не так. Может, были чересчур грубы с ней и детьми, может, не обращали внимания на проблемы семьи. Дайте своей второй половинке подумать, в какую сторону двигаться, а когда она это поймет, тогда вы сможете вернуть ее в семью.
  • Уйдите от самой страшной ошибки, к которой прибегают некоторые «горячие» мужчины. Это угрозы очень сильно навредить себе и всей семье. После таких «аргументов» жена не только не вернется к вам, но еще испугается за себя и за детей. Тогда вы ее потеряете навсегда.
  • Аргумент отнять детей и лишить супругу родительских прав не только ничем не поможет, но и сделает вашу попытку ничтожной. Самое дорогое для женщины – это ее дети. Угроза их изъятия вызывает не страх, а гнев. Это будет равносильно тому, что вы попытаетесь забрать у львицы ее потомство. Порвет и покусает. Добиться чего-то не получится, а жену и детей вы никогда уже не вернете. Мало того, супруга сделает все, чтобы оградить вас от общения с вашими малышами.
  • Ходить и распускать слухи о развратнице-жене тоже не стоит. Этими действиями вы опорочите не только свою вторую половинку, но и себя, и детей. Лишние пересуды и насмешки за спиной никому не нужны. А если вы в скором времени помиритесь, трудно будет смотреть в глаза окружающим.
  • Не стоит подключать к решению вашей проблемы подруг жены. Не просите одну из них о помощи. Женщины – народ непредсказуемый и завистливый. Не факт, что давняя приятельница искренне обрадуется вашему скорому примирению. Может, наоборот, из вредности она наговорит вам разных небылиц, после которых вы тут же подадите на развод. Не доверяйте чужим людям. Вас могут обмануть, и вы совершите необдуманные действия. Потом через некоторое время правда всплывет наружу, а вы будете сильно жалеть о разрыве.
  • И еще один совет. Не решайте проблемы, ударяясь в загулы и алкогольные опьянения. Этим вы точно ничего не добьетесь, а только навредите себе. Пошатнется здоровье, потеряете хорошую репутацию. Этим путем идут только очень слабые по характеру люди. Не уподобляйтесь им. Будьте сильнее и умнее.
  • Не втягивайте во взрослый конфликт своих детей. Пусть у них будет полноценное детство. То, что произошло между вами и супругой, их не должно касаться. Они любят вас обоих. Подробности скандальной ситуации, которые будут знать ваши дети, могут вызвать психологическую травму.
  • Не нужно стремиться изменить самому, чтобы отомстить за измену жены. Другая женщина получит надежду на ваши с ней отношения, а жена будет переживать и ревновать. В результате вы накажете сразу обеих. От этого не станет легче никому. А если об этом узнают еще и дети, потом будет еще труднее восстанавливать семью. Такие действия могут окончательно испортить все попытки к примирению.

Можно ли сохранить семью?

Когда дело напрямую касается вашей дальнейшей судьбы и судьбы ваших детей, то стоит сто раз подумать, прежде чем идти на разрыв с любимым человеком. Любовь и многолетняя привязанность друг к другу не могут уйти за один день. И если вы твердо решили восстановить отношения, то дайте шанс на их реанимацию. Нужно постараться жить дальше полноценно и с радостью, забыть об обидах, нанесенных друг другу и смириться с произошедшим. Терзая себя, вы уже ничего не измените, а только сделаете больно себе, жене и детям.

Если вы не ушли из семьи после измены, а все еще думаете, как вам поступить, то вспомните о ваших детях. В некоторых семьях растут двое детей, а в некоторых и больше. Как они воспримут ваш развод с женой? А если у них переходный возраст? Взрослые люди должны в последнюю очередь думать о себе, если у них есть дети. Их благополучие – это главная причина, которая должна вести к вашему с женой примирению.

Если измена жены прошла без особых последствий, и об этом уже все начали забывать, то не стоит каждый раз напоминать себе о том, что этот факт случился в вашей жизни. Просто вычеркните его из своей головы.

Но если выяснилось, что жена еще и забеременела от своего любовника, то тут решать только вам. Советчики не помогут. Можно лишь предложить оставить ребенка и впоследствии усыновить. Да, это трудно и тяжело, но если вы, действительно, не хотите терять свою вторую половинку, то примите и ее ребенка. В конце концов, дети – это счастье, и пусть вашим благородством восхищаются все окружающие. Пусть думают что хотят, а вы, несмотря на все обстоятельства, остались вместе и счастливы.

Пока человек молод, то ему кажется, что все можно изменить в одночасье. Но жизнь проходит быстро, и наступают такие моменты, когда хочется видеть рядом с собой родных и близких людей. И если вы простите жену за измену, то она наверняка отплатит вам благодарностью. Кто в молодости наделал много глупостей, а потом сильно переживал по этому поводу, больше не допустит просчетов.

Человек примет правильное решение только тогда, когда выслушает аргументы со стороны, и сделает свои выводы. Старайтесь совершать только такие поступки, о которых впоследствии вы не будете жалеть.

Советы психолога

Помните, что женщина сильно раскаивается после измены мужу. Она боится, что жизнь после этого события уже не будет прежней и одновременно не хочет разрыва отношений со своим мужем. Она все время думает: «Как я могла совершить такой постыдный поступок?» Такое состояние может то отпускать, то возвращаться с новой силой. Даже год спустя после измены муж и жена не могут оправиться от перенесенной травмы. Как быть таким супругам, и как выйти из депрессии, подскажут некоторые советы психолога.

Мужчина, который простил, но не забыл обиду, должен помнить, что нельзя делать ничего наполовину. Поэтому, если простил, значит, забыл. А забыться поможет какое-нибудь интересное увлечение. Например, рыбалка. Нет настроения, а есть свободное время, отвлекитесь от проблем.

  • Сходите на речку, наловите рыбы. Жена обрадуется такому исходу дела и похвалит, а мысли о том, что вы добытчик, поднимут самооценку. Наварите ухи и сядьте вместе за стол. Это сблизит вас и успокоит.
  • Увлечение музыкой тоже способствует нормализации настроения. Предложите жене послушать вместе классическое произведение, и выпейте зеленый чай с малиновым вареньем. Настроение улучшится от полезного напитка и совместного времяпрепровождения.
  • Обратитесь к врачу, чтобы он выписал успокоительное лекарство на то время, когда вы пытаетесь сохранить отношения с женой.
  • Не обсуждайте с супругой проблемные темы, которые могут спровоцировать конфликтную ситуацию. Отложите эти разговоры на более благоприятное время.
  • Начните делать ремонт в квартире. Вовлекайте в этот процесс жену. Совместная загруженность будет вас объединять, уйдут дурные мысли, и так поднимется настроение.
  • Если у вас есть свой дом или дача, начните строить гараж или детскую площадку. Так вы будете все время заняты делом, а мысли о стройке перекроют ваши навязчивые мысли о предательстве близкого человека.
  • Предложите жене и детям совместную поездку на природу. Если холодно, оденьтесь потеплее и возьмите горячий термос с заваренными травами. Подвигайтесь там под музыку, поиграйте с детьми. Вы и сами увидите, как ваши отношения перейдут в положительную динамику.
  • Возьмите в привычку устраивать совместные воскресные посиделки вместе с детьми. Приглашайте к себе очень близких друзей (только тех, кому вы доверяете). Делитесь кулинарными рецептами, которые вы вместе готовите.
  • Не обращайте внимания на колкости за спиной. Злых людей не радует чужое счастье. Вполне возможно, что они вам завидуют. А мнения таких «приятелей» не должно вас интересовать.
  • Чтобы обрести душевное равновесие, окунитесь в семейные будни. Радуйтесь каждому дню, проведенному вместе. Отмечайте даже самые незначительные события. Например, получение дочерью пятерки по математике. Так вы и сами поймете, что ваши амбиции не стоят того, чтобы портить настроение себе и близким.
  • Купите в дом щенка или котенка. Дети будут очень рады, а общая радость объединяет.

Главное, не зацикливайтесь на проблеме. Уходите от нее и прячьтесь в приятных заботах о своих близких. Пройдет время, и вы все забудете. Время – самый лучший советчик, лекарь и судья.

что делать мужу, если ему изменили с бывшим? Причины, последствия и советы психолога. Как пережить измену и сохранить семью?

Женщины изменяют своим мужьям немного реже, чем это делают представители сильного пола. Но последствия от измены жены всегда очень болезненны. Мужчины, в силу своей природы, относятся к этому явлению так, как будто бы наступил конец света. И вот тогда начинаются душевные терзания: развестись или остаться.

Причины измены

Итак, жена изменила своему мужу. Почему так происходит – на этот вопрос трудно ответить сразу, не разобравшись в каждой ситуации отдельно. В самом начале нужно отметить тот факт, что женщина почти всегда идет на измену не просто так. Представительницы слабого пола никогда не изменяют своим мужьям, если те достойные партнеры, которых нужно не только любить, но и уважать. Если добропорядочная мать и жена пошла на такой шаг, значит, у нее были на это очень веские причины.

  • Жена затаила обиду на своего мужа по какому-либо серьезному поводу. Может быть, он когда-то давно поднял на нее руку или прилюдно унизил. После этого прошло время, и боль тоже прошла, обида стихла, но совсем не исчезла, а только притупилась. А тут на ее пути встречается другой человек, способный разжечь огонь в сердце. Сначала начинается легкий флирт, а потом чувство мести всплывет наружу. Эмоции и подъем настроения в таком случае быстро переплетаются между собой, а результатом всего этого становится измена.
  • Измена может произойти на фоне встречи с бывшим возлюбленным. Они давно не виделись, но где-то в глубине души всегда помнили о том, что между ними было. Яркая вспышка эмоций, ссора с мужем или хорошее настроение сыграют свою роль и подтолкнут обоих к измене.
  • Любовные встречи с коллегой – довольно нередкий случай. Работа для большинства людей является второй семьей. На фоне серых будней легкий флирт кажется невинным развлечением. В коллективе все хорошо друг друга знают, справляют вместе праздники. В общих застольях под музыку и алкоголь происходит сближение всех сотрудников. Стирается грань, и появляется вседозволенность. Жена может поддаться сиюминутному соблазну и совершить ошибку.
  • Мужчины часто жалуются, что жена их предала, не задумываясь о том, что поводом для измены могло стать их некорректное поведение. Мужья очень часто забывают делать комплименты, дарить цветы своим женам, смотрят на свою дорогую подругу «замыленным взглядом». В повседневной суете часто оскорбляют и унижают свою вторую половинку. Так что же тогда удивляться, если жена в один прекрасный момент посмотрит на сторону. Она посмотрит и, вполне возможно, найдет для себя там поддержку. Несомненно, новый друг оценит достоинства. В результате семья распадется.
  • Женщины с крепким характером ищут партнера, который сможет укротить их норов. Данное условие выполнит только смелый и терпеливый представитель сильного пола. Если муж не отвечает требованиям, то жена начнет искать себе достойную пару на стороне. И такая особа обязательно найдет себе друга, так как имеет целеустремленный характер. В этом случае мужчине необходимо работать над собой, самосовершенствоваться, а иначе последует измена, и даже не одна.
  • Женская психика очень ранима. В результате семейного раздора жена может сказать обидные слова. Упрекнуть, и в большинстве случаев справедливо, в том, что ее суженый лежит на диване и не помогает ей по хозяйству. Муж не должен отвечать на них агрессией. Просто выполнить просьбу жены. Если непонимание будет продолжаться, то, возможно, женщина от безысходности будет смотреть на тех мужчин, которые более хозяйственные и имеют хороший заработок.
  • Очень трудно любить человека, который увлекается алкоголем. Пьяный муж – это беда женщины. С таким не выйдешь в люди, любое веселое застолье он превратит в негатив. Поэтому неудивительно, если его жена все время смотрит на сторону. Ее можно понять: женщине надоело быть посмешищем в глазах окружающих. О детях и говорить не приходится. Не стоит удивляться, если в один прекрасный момент жена сменит мужа – алкоголика на трезвенника.
  • Муж-тиран – это еще одна проблема для женщины. Мужчина по каждому поводу изводит свою спутницу жизни, так как искренне считает, что жена виновата во всех бедах. Тем самым он прикрывает свою несостоятельность: не может сделать карьеру или не зарабатывает достаточно денег. Причины могут быть разные. Конечно, женщине надоест такое отношение к себе, и она попытается найти надежного и состоятельного человека.

Безусловно, измене нет оправдания. Многие из представителей сильного пола искренне считают, что это очень мерзкий поступок. И все отговорки в виде того, что муж сам виноват в том, что ему изменили, звучат не очень убедительно. Да, это так, но только для тех, кто, действительно, стал жертвой неверной женщины.

Но жизнь очень многогранна. Нельзя осуждать то или иное событие однобоко. Все наши действия имеют последствия. И если что-то произошло, значит, это не было случайностью. Нужно помнить об этом, прежде чем осуждать и принимать решения, которые могут вам навредить. Нужно анализировать каждый момент, и пытаться найти объяснение.

Если жена изменила неосознанно один раз, то это еще не значит, что она будет изменять вам все время. Некоторым достаточно единожды согрешить, чтобы потом каяться всю свою жизнь. Поменять в один миг все в своей жизни женщине будет очень непросто из-за привязанности к семье и детям. И она хорошо это понимает.

Как вести себя?

Пережить измену жены очень трудно, так же трудно, как наступить себе на горло. Обида душит и терзает. Эти чувства не дают нормально жить и дышать. Дух охотника, который присущ мужчинам, только усиливает переживания.

Никто не осудит вас, если после измены подруги вы соберете вещи и уйдете от нее на все четыре стороны. Это будет ваш выбор. В этом случае остается только добавить, что у вас не было особой любви и привязанности к женщине, которая изменила. Вас ничего не связывало, и разрыв не будет особой проблемой, способной вызвать угнетенное состояние на долгое время.

Как быть, если не хочется расставаться с женщиной, которая стала самым близким человеком на земле? Что делать, если супруги прожили в браке не одно десятилетие и «съели вместе не один пуд соли?» Если у такой пары имеется крепкое совместное хозяйство, есть дети и даже внуки, налаженный быт и совместные привычки? Как быть, если все это не хочется терять из-за обиды и предательства?

Справиться с проблемой поможет обращение к частному психологу. Однако не все мужчины готовы сделать такой шаг и рассказать о своей специфической ситуации постороннему человеку. В этом случае могут помочь некоторые рекомендации.

  • Если для вас расставание с женой подобно смерти, не отпускайте ее и простите. Но для начала поговорите с ней о том, почему она пошла на такой неблаговидный шаг. Возможно, вы услышите такие аргументы, что вам и самому захочется, если не изменить себе, то кардинально измениться самому, и стать совершенно другим человеком.
  • Вас терзают мысли о предстоящем разрыве, но чтобы не впасть в окончательную депрессию, верните себе покой. Только вы сами можете себе в этом помочь. Сядьте и посидите в тишине. Подумайте о том, что последует за решением о разводе. Возможно, вы будете жалеть об этом всю свою жизнь. Сделайте выводы, и попытайтесь простить свою женщину.
  • Помните о том, что вы мужчина и несете ответственность не только за себя, но и за жену, и за детей. Не нужно перекладывать вину только на женщину. Подумайте и о своих промахах и ошибках. Так вы сможете проанализировать ситуацию и выяснить, почему произошла измена. Не отрицайте своей вины. В результате размышлений вы сами найдете ответ на вопрос: «А стоит ли разводиться?»
  • Не принимайте поспешного решения о разводе. Сначала представьте себе последствия этого болезненного шага. Потеряв привычный образ жизни, вы можете приобрести взамен лихорадочный поиск новой спутницы, которая, вполне возможно, не сможет дать вам того семейного счастья, что дала вам ваша жена.
  • Умейте прощать. Тем более если вы считаете себя настоящим мужчиной и любите свою жену. Пусть ваш соперник вам завидует, а вы наслаждайтесь тем, что сохранили свою семью.

Что не нужно делать?

Когда вам сделали больно, то первое действие, которое хочется совершить – это месть. Месть близкому человеку – это плохое средство, чтобы утихомирить свою боль. Поэтому стоит сто раз подумать, прежде чем принимать такое не очень благоразумное решение.

Семейные отношения – самый запутанный клубок, который может размотать только опытный специалист. Но если вы самодостаточный мужчина, то сможете сами помочь себе. Для этого можно попробовать на практике некоторые советы специалистов.

  • Обида от измены жены пульсирует. В голову лезут разные мысли. Так хочется наказать соперника. Как бы вам этого ни хотелось, изо всех сил держитесь, не стоит портить себе нервы. Подумайте о последствиях. Они могут быть весьма плачевными. Из-за необдуманных действий вы можете потерять репутацию или получить реальный срок.
  • Не нужно отыгрываться на жене. Она и так страдает от угрызений совести и от страха потерять семью. Если вам не все равно, то постарайтесь не оскорблять супругу последними словами. Если вам очень обидно, и пока не хочется ее видеть, просто не разговаривайте какое-то время с ней.
  • Не унижайтесь перед женой, если та собирается уйти от вас к любовнику. Этим вы ничего не добьетесь. Если она вам изменила, значит, вы все время делали что-то не так. Может, были чересчур грубы с ней и детьми, может, не обращали внимания на проблемы семьи. Дайте своей второй половинке подумать, в какую сторону двигаться, а когда она это поймет, тогда вы сможете вернуть ее в семью.
  • Уйдите от самой страшной ошибки, к которой прибегают некоторые «горячие» мужчины. Это угрозы очень сильно навредить себе и всей семье. После таких «аргументов» жена не только не вернется к вам, но еще испугается за себя и за детей. Тогда вы ее потеряете навсегда.
  • Аргумент отнять детей и лишить супругу родительских прав не только ничем не поможет, но и сделает вашу попытку ничтожной. Самое дорогое для женщины – это ее дети. Угроза их изъятия вызывает не страх, а гнев. Это будет равносильно тому, что вы попытаетесь забрать у львицы ее потомство. Порвет и покусает. Добиться чего-то не получится, а жену и детей вы никогда уже не вернете. Мало того, супруга сделает все, чтобы оградить вас от общения с вашими малышами.
  • Ходить и распускать слухи о развратнице-жене тоже не стоит. Этими действиями вы опорочите не только свою вторую половинку, но и себя, и детей. Лишние пересуды и насмешки за спиной никому не нужны. А если вы в скором времени помиритесь, трудно будет смотреть в глаза окружающим.
  • Не стоит подключать к решению вашей проблемы подруг жены. Не просите одну из них о помощи. Женщины – народ непредсказуемый и завистливый. Не факт, что давняя приятельница искренне обрадуется вашему скорому примирению. Может, наоборот, из вредности она наговорит вам разных небылиц, после которых вы тут же подадите на развод. Не доверяйте чужим людям. Вас могут обмануть, и вы совершите необдуманные действия. Потом через некоторое время правда всплывет наружу, а вы будете сильно жалеть о разрыве.
  • И еще один совет. Не решайте проблемы, ударяясь в загулы и алкогольные опьянения. Этим вы точно ничего не добьетесь, а только навредите себе. Пошатнется здоровье, потеряете хорошую репутацию. Этим путем идут только очень слабые по характеру люди. Не уподобляйтесь им. Будьте сильнее и умнее.
  • Не втягивайте во взрослый конфликт своих детей. Пусть у них будет полноценное детство. То, что произошло между вами и супругой, их не должно касаться. Они любят вас обоих. Подробности скандальной ситуации, которые будут знать ваши дети, могут вызвать психологическую травму.
  • Не нужно стремиться изменить самому, чтобы отомстить за измену жены. Другая женщина получит надежду на ваши с ней отношения, а жена будет переживать и ревновать. В результате вы накажете сразу обеих. От этого не станет легче никому. А если об этом узнают еще и дети, потом будет еще труднее восстанавливать семью. Такие действия могут окончательно испортить все попытки к примирению.

Можно ли сохранить семью?

Когда дело напрямую касается вашей дальнейшей судьбы и судьбы ваших детей, то стоит сто раз подумать, прежде чем идти на разрыв с любимым человеком. Любовь и многолетняя привязанность друг к другу не могут уйти за один день. И если вы твердо решили восстановить отношения, то дайте шанс на их реанимацию. Нужно постараться жить дальше полноценно и с радостью, забыть об обидах, нанесенных друг другу и смириться с произошедшим. Терзая себя, вы уже ничего не измените, а только сделаете больно себе, жене и детям.

Если вы не ушли из семьи после измены, а все еще думаете, как вам поступить, то вспомните о ваших детях. В некоторых семьях растут двое детей, а в некоторых и больше. Как они воспримут ваш развод с женой? А если у них переходный возраст? Взрослые люди должны в последнюю очередь думать о себе, если у них есть дети. Их благополучие – это главная причина, которая должна вести к вашему с женой примирению.

Если измена жены прошла без особых последствий, и об этом уже все начали забывать, то не стоит каждый раз напоминать себе о том, что этот факт случился в вашей жизни. Просто вычеркните его из своей головы.

Но если выяснилось, что жена еще и забеременела от своего любовника, то тут решать только вам. Советчики не помогут. Можно лишь предложить оставить ребенка и впоследствии усыновить. Да, это трудно и тяжело, но если вы, действительно, не хотите терять свою вторую половинку, то примите и ее ребенка. В конце концов, дети – это счастье, и пусть вашим благородством восхищаются все окружающие. Пусть думают что хотят, а вы, несмотря на все обстоятельства, остались вместе и счастливы.

Пока человек молод, то ему кажется, что все можно изменить в одночасье. Но жизнь проходит быстро, и наступают такие моменты, когда хочется видеть рядом с собой родных и близких людей. И если вы простите жену за измену, то она наверняка отплатит вам благодарностью. Кто в молодости наделал много глупостей, а потом сильно переживал по этому поводу, больше не допустит просчетов.

Человек примет правильное решение только тогда, когда выслушает аргументы со стороны, и сделает свои выводы. Старайтесь совершать только такие поступки, о которых впоследствии вы не будете жалеть.

Советы психолога

Помните, что женщина сильно раскаивается после измены мужу. Она боится, что жизнь после этого события уже не будет прежней и одновременно не хочет разрыва отношений со своим мужем. Она все время думает: «Как я могла совершить такой постыдный поступок?» Такое состояние может то отпускать, то возвращаться с новой силой. Даже год спустя после измены муж и жена не могут оправиться от перенесенной травмы. Как быть таким супругам, и как выйти из депрессии, подскажут некоторые советы психолога.

Мужчина, который простил, но не забыл обиду, должен помнить, что нельзя делать ничего наполовину. Поэтому, если простил, значит, забыл. А забыться поможет какое-нибудь интересное увлечение. Например, рыбалка. Нет настроения, а есть свободное время, отвлекитесь от проблем.

  • Сходите на речку, наловите рыбы. Жена обрадуется такому исходу дела и похвалит, а мысли о том, что вы добытчик, поднимут самооценку. Наварите ухи и сядьте вместе за стол. Это сблизит вас и успокоит.
  • Увлечение музыкой тоже способствует нормализации настроения. Предложите жене послушать вместе классическое произведение, и выпейте зеленый чай с малиновым вареньем. Настроение улучшится от полезного напитка и совместного времяпрепровождения.
  • Обратитесь к врачу, чтобы он выписал успокоительное лекарство на то время, когда вы пытаетесь сохранить отношения с женой.
  • Не обсуждайте с супругой проблемные темы, которые могут спровоцировать конфликтную ситуацию. Отложите эти разговоры на более благоприятное время.
  • Начните делать ремонт в квартире. Вовлекайте в этот процесс жену. Совместная загруженность будет вас объединять, уйдут дурные мысли, и так поднимется настроение.
  • Если у вас есть свой дом или дача, начните строить гараж или детскую площадку. Так вы будете все время заняты делом, а мысли о стройке перекроют ваши навязчивые мысли о предательстве близкого человека.
  • Предложите жене и детям совместную поездку на природу. Если холодно, оденьтесь потеплее и возьмите горячий термос с заваренными травами. Подвигайтесь там под музыку, поиграйте с детьми. Вы и сами увидите, как ваши отношения перейдут в положительную динамику.
  • Возьмите в привычку устраивать совместные воскресные посиделки вместе с детьми. Приглашайте к себе очень близких друзей (только тех, кому вы доверяете). Делитесь кулинарными рецептами, которые вы вместе готовите.
  • Не обращайте внимания на колкости за спиной. Злых людей не радует чужое счастье. Вполне возможно, что они вам завидуют. А мнения таких «приятелей» не должно вас интересовать.
  • Чтобы обрести душевное равновесие, окунитесь в семейные будни. Радуйтесь каждому дню, проведенному вместе. Отмечайте даже самые незначительные события. Например, получение дочерью пятерки по математике. Так вы и сами поймете, что ваши амбиции не стоят того, чтобы портить настроение себе и близким.
  • Купите в дом щенка или котенка. Дети будут очень рады, а общая радость объединяет.

Главное, не зацикливайтесь на проблеме. Уходите от нее и прячьтесь в приятных заботах о своих близких. Пройдет время, и вы все забудете. Время – самый лучший советчик, лекарь и судья.

что делать мужу, если ему изменили с бывшим? Причины, последствия и советы психолога. Как пережить измену и сохранить семью?

Женщины изменяют своим мужьям немного реже, чем это делают представители сильного пола. Но последствия от измены жены всегда очень болезненны. Мужчины, в силу своей природы, относятся к этому явлению так, как будто бы наступил конец света. И вот тогда начинаются душевные терзания: развестись или остаться.

Причины измены

Итак, жена изменила своему мужу. Почему так происходит – на этот вопрос трудно ответить сразу, не разобравшись в каждой ситуации отдельно. В самом начале нужно отметить тот факт, что женщина почти всегда идет на измену не просто так. Представительницы слабого пола никогда не изменяют своим мужьям, если те достойные партнеры, которых нужно не только любить, но и уважать. Если добропорядочная мать и жена пошла на такой шаг, значит, у нее были на это очень веские причины.

  • Жена затаила обиду на своего мужа по какому-либо серьезному поводу. Может быть, он когда-то давно поднял на нее руку или прилюдно унизил. После этого прошло время, и боль тоже прошла, обида стихла, но совсем не исчезла, а только притупилась. А тут на ее пути встречается другой человек, способный разжечь огонь в сердце. Сначала начинается легкий флирт, а потом чувство мести всплывет наружу. Эмоции и подъем настроения в таком случае быстро переплетаются между собой, а результатом всего этого становится измена.
  • Измена может произойти на фоне встречи с бывшим возлюбленным. Они давно не виделись, но где-то в глубине души всегда помнили о том, что между ними было. Яркая вспышка эмоций, ссора с мужем или хорошее настроение сыграют свою роль и подтолкнут обоих к измене.
  • Любовные встречи с коллегой – довольно нередкий случай. Работа для большинства людей является второй семьей. На фоне серых будней легкий флирт кажется невинным развлечением. В коллективе все хорошо друг друга знают, справляют вместе праздники. В общих застольях под музыку и алкоголь происходит сближение всех сотрудников. Стирается грань, и появляется вседозволенность. Жена может поддаться сиюминутному соблазну и совершить ошибку.
  • Мужчины часто жалуются, что жена их предала, не задумываясь о том, что поводом для измены могло стать их некорректное поведение. Мужья очень часто забывают делать комплименты, дарить цветы своим женам, смотрят на свою дорогую подругу «замыленным взглядом». В повседневной суете часто оскорбляют и унижают свою вторую половинку. Так что же тогда удивляться, если жена в один прекрасный момент посмотрит на сторону. Она посмотрит и, вполне возможно, найдет для себя там поддержку. Несомненно, новый друг оценит достоинства. В результате семья распадется.
  • Женщины с крепким характером ищут партнера, который сможет укротить их норов. Данное условие выполнит только смелый и терпеливый представитель сильного пола. Если муж не отвечает требованиям, то жена начнет искать себе достойную пару на стороне. И такая особа обязательно найдет себе друга, так как имеет целеустремленный характер. В этом случае мужчине необходимо работать над собой, самосовершенствоваться, а иначе последует измена, и даже не одна.
  • Женская психика очень ранима. В результате семейного раздора жена может сказать обидные слова. Упрекнуть, и в большинстве случаев справедливо, в том, что ее суженый лежит на диване и не помогает ей по хозяйству. Муж не должен отвечать на них агрессией. Просто выполнить просьбу жены. Если непонимание будет продолжаться, то, возможно, женщина от безысходности будет смотреть на тех мужчин, которые более хозяйственные и имеют хороший заработок.
  • Очень трудно любить человека, который увлекается алкоголем. Пьяный муж – это беда женщины. С таким не выйдешь в люди, любое веселое застолье он превратит в негатив. Поэтому неудивительно, если его жена все время смотрит на сторону. Ее можно понять: женщине надоело быть посмешищем в глазах окружающих. О детях и говорить не приходится. Не стоит удивляться, если в один прекрасный момент жена сменит мужа – алкоголика на трезвенника.
  • Муж-тиран – это еще одна проблема для женщины. Мужчина по каждому поводу изводит свою спутницу жизни, так как искренне считает, что жена виновата во всех бедах. Тем самым он прикрывает свою несостоятельность: не может сделать карьеру или не зарабатывает достаточно денег. Причины могут быть разные. Конечно, женщине надоест такое отношение к себе, и она попытается найти надежного и состоятельного человека.

Безусловно, измене нет оправдания. Многие из представителей сильного пола искренне считают, что это очень мерзкий поступок. И все отговорки в виде того, что муж сам виноват в том, что ему изменили, звучат не очень убедительно. Да, это так, но только для тех, кто, действительно, стал жертвой неверной женщины.

Но жизнь очень многогранна. Нельзя осуждать то или иное событие однобоко. Все наши действия имеют последствия. И если что-то произошло, значит, это не было случайностью. Нужно помнить об этом, прежде чем осуждать и принимать решения, которые могут вам навредить. Нужно анализировать каждый момент, и пытаться найти объяснение.

Если жена изменила неосознанно один раз, то это еще не значит, что она будет изменять вам все время. Некоторым достаточно единожды согрешить, чтобы потом каяться всю свою жизнь. Поменять в один миг все в своей жизни женщине будет очень непросто из-за привязанности к семье и детям. И она хорошо это понимает.

Как вести себя?

Пережить измену жены очень трудно, так же трудно, как наступить себе на горло. Обида душит и терзает. Эти чувства не дают нормально жить и дышать. Дух охотника, который присущ мужчинам, только усиливает переживания.

Никто не осудит вас, если после измены подруги вы соберете вещи и уйдете от нее на все четыре стороны. Это будет ваш выбор. В этом случае остается только добавить, что у вас не было особой любви и привязанности к женщине, которая изменила. Вас ничего не связывало, и разрыв не будет особой проблемой, способной вызвать угнетенное состояние на долгое время.

Как быть, если не хочется расставаться с женщиной, которая стала самым близким человеком на земле? Что делать, если супруги прожили в браке не одно десятилетие и «съели вместе не один пуд соли?» Если у такой пары имеется крепкое совместное хозяйство, есть дети и даже внуки, налаженный быт и совместные привычки? Как быть, если все это не хочется терять из-за обиды и предательства?

Справиться с проблемой поможет обращение к частному психологу. Однако не все мужчины готовы сделать такой шаг и рассказать о своей специфической ситуации постороннему человеку. В этом случае могут помочь некоторые рекомендации.

  • Если для вас расставание с женой подобно смерти, не отпускайте ее и простите. Но для начала поговорите с ней о том, почему она пошла на такой неблаговидный шаг. Возможно, вы услышите такие аргументы, что вам и самому захочется, если не изменить себе, то кардинально измениться самому, и стать совершенно другим человеком.
  • Вас терзают мысли о предстоящем разрыве, но чтобы не впасть в окончательную депрессию, верните себе покой. Только вы сами можете себе в этом помочь. Сядьте и посидите в тишине. Подумайте о том, что последует за решением о разводе. Возможно, вы будете жалеть об этом всю свою жизнь. Сделайте выводы, и попытайтесь простить свою женщину.
  • Помните о том, что вы мужчина и несете ответственность не только за себя, но и за жену, и за детей. Не нужно перекладывать вину только на женщину. Подумайте и о своих промахах и ошибках. Так вы сможете проанализировать ситуацию и выяснить, почему произошла измена. Не отрицайте своей вины. В результате размышлений вы сами найдете ответ на вопрос: «А стоит ли разводиться?»
  • Не принимайте поспешного решения о разводе. Сначала представьте себе последствия этого болезненного шага. Потеряв привычный образ жизни, вы можете приобрести взамен лихорадочный поиск новой спутницы, которая, вполне возможно, не сможет дать вам того семейного счастья, что дала вам ваша жена.
  • Умейте прощать. Тем более если вы считаете себя настоящим мужчиной и любите свою жену. Пусть ваш соперник вам завидует, а вы наслаждайтесь тем, что сохранили свою семью.

Что не нужно делать?

Когда вам сделали больно, то первое действие, которое хочется совершить – это месть. Месть близкому человеку – это плохое средство, чтобы утихомирить свою боль. Поэтому стоит сто раз подумать, прежде чем принимать такое не очень благоразумное решение.

Семейные отношения – самый запутанный клубок, который может размотать только опытный специалист. Но если вы самодостаточный мужчина, то сможете сами помочь себе. Для этого можно попробовать на практике некоторые советы специалистов.

  • Обида от измены жены пульсирует. В голову лезут разные мысли. Так хочется наказать соперника. Как бы вам этого ни хотелось, изо всех сил держитесь, не стоит портить себе нервы. Подумайте о последствиях. Они могут быть весьма плачевными. Из-за необдуманных действий вы можете потерять репутацию или получить реальный срок.
  • Не нужно отыгрываться на жене. Она и так страдает от угрызений совести и от страха потерять семью. Если вам не все равно, то постарайтесь не оскорблять супругу последними словами. Если вам очень обидно, и пока не хочется ее видеть, просто не разговаривайте какое-то время с ней.
  • Не унижайтесь перед женой, если та собирается уйти от вас к любовнику. Этим вы ничего не добьетесь. Если она вам изменила, значит, вы все время делали что-то не так. Может, были чересчур грубы с ней и детьми, может, не обращали внимания на проблемы семьи. Дайте своей второй половинке подумать, в какую сторону двигаться, а когда она это поймет, тогда вы сможете вернуть ее в семью.
  • Уйдите от самой страшной ошибки, к которой прибегают некоторые «горячие» мужчины. Это угрозы очень сильно навредить себе и всей семье. После таких «аргументов» жена не только не вернется к вам, но еще испугается за себя и за детей. Тогда вы ее потеряете навсегда.
  • Аргумент отнять детей и лишить супругу родительских прав не только ничем не поможет, но и сделает вашу попытку ничтожной. Самое дорогое для женщины – это ее дети. Угроза их изъятия вызывает не страх, а гнев. Это будет равносильно тому, что вы попытаетесь забрать у львицы ее потомство. Порвет и покусает. Добиться чего-то не получится, а жену и детей вы никогда уже не вернете. Мало того, супруга сделает все, чтобы оградить вас от общения с вашими малышами.
  • Ходить и распускать слухи о развратнице-жене тоже не стоит. Этими действиями вы опорочите не только свою вторую половинку, но и себя, и детей. Лишние пересуды и насмешки за спиной никому не нужны. А если вы в скором времени помиритесь, трудно будет смотреть в глаза окружающим.
  • Не стоит подключать к решению вашей проблемы подруг жены. Не просите одну из них о помощи. Женщины – народ непредсказуемый и завистливый. Не факт, что давняя приятельница искренне обрадуется вашему скорому примирению. Может, наоборот, из вредности она наговорит вам разных небылиц, после которых вы тут же подадите на развод. Не доверяйте чужим людям. Вас могут обмануть, и вы совершите необдуманные действия. Потом через некоторое время правда всплывет наружу, а вы будете сильно жалеть о разрыве.
  • И еще один совет. Не решайте проблемы, ударяясь в загулы и алкогольные опьянения. Этим вы точно ничего не добьетесь, а только навредите себе. Пошатнется здоровье, потеряете хорошую репутацию. Этим путем идут только очень слабые по характеру люди. Не уподобляйтесь им. Будьте сильнее и умнее.
  • Не втягивайте во взрослый конфликт своих детей. Пусть у них будет полноценное детство. То, что произошло между вами и супругой, их не должно касаться. Они любят вас обоих. Подробности скандальной ситуации, которые будут знать ваши дети, могут вызвать психологическую травму.
  • Не нужно стремиться изменить самому, чтобы отомстить за измену жены. Другая женщина получит надежду на ваши с ней отношения, а жена будет переживать и ревновать. В результате вы накажете сразу обеих. От этого не станет легче никому. А если об этом узнают еще и дети, потом будет еще труднее восстанавливать семью. Такие действия могут окончательно испортить все попытки к примирению.

Можно ли сохранить семью?

Когда дело напрямую касается вашей дальнейшей судьбы и судьбы ваших детей, то стоит сто раз подумать, прежде чем идти на разрыв с любимым человеком. Любовь и многолетняя привязанность друг к другу не могут уйти за один день. И если вы твердо решили восстановить отношения, то дайте шанс на их реанимацию. Нужно постараться жить дальше полноценно и с радостью, забыть об обидах, нанесенных друг другу и смириться с произошедшим. Терзая себя, вы уже ничего не измените, а только сделаете больно себе, жене и детям.

Если вы не ушли из семьи после измены, а все еще думаете, как вам поступить, то вспомните о ваших детях. В некоторых семьях растут двое детей, а в некоторых и больше. Как они воспримут ваш развод с женой? А если у них переходный возраст? Взрослые люди должны в последнюю очередь думать о себе, если у них есть дети. Их благополучие – это главная причина, которая должна вести к вашему с женой примирению.

Если измена жены прошла без особых последствий, и об этом уже все начали забывать, то не стоит каждый раз напоминать себе о том, что этот факт случился в вашей жизни. Просто вычеркните его из своей головы.

Но если выяснилось, что жена еще и забеременела от своего любовника, то тут решать только вам. Советчики не помогут. Можно лишь предложить оставить ребенка и впоследствии усыновить. Да, это трудно и тяжело, но если вы, действительно, не хотите терять свою вторую половинку, то примите и ее ребенка. В конце концов, дети – это счастье, и пусть вашим благородством восхищаются все окружающие. Пусть думают что хотят, а вы, несмотря на все обстоятельства, остались вместе и счастливы.

Пока человек молод, то ему кажется, что все можно изменить в одночасье. Но жизнь проходит быстро, и наступают такие моменты, когда хочется видеть рядом с собой родных и близких людей. И если вы простите жену за измену, то она наверняка отплатит вам благодарностью. Кто в молодости наделал много глупостей, а потом сильно переживал по этому поводу, больше не допустит просчетов.

Человек примет правильное решение только тогда, когда выслушает аргументы со стороны, и сделает свои выводы. Старайтесь совершать только такие поступки, о которых впоследствии вы не будете жалеть.

Советы психолога

Помните, что женщина сильно раскаивается после измены мужу. Она боится, что жизнь после этого события уже не будет прежней и одновременно не хочет разрыва отношений со своим мужем. Она все время думает: «Как я могла совершить такой постыдный поступок?» Такое состояние может то отпускать, то возвращаться с новой силой. Даже год спустя после измены муж и жена не могут оправиться от перенесенной травмы. Как быть таким супругам, и как выйти из депрессии, подскажут некоторые советы психолога.

Мужчина, который простил, но не забыл обиду, должен помнить, что нельзя делать ничего наполовину. Поэтому, если простил, значит, забыл. А забыться поможет какое-нибудь интересное увлечение. Например, рыбалка. Нет настроения, а есть свободное время, отвлекитесь от проблем.

  • Сходите на речку, наловите рыбы. Жена обрадуется такому исходу дела и похвалит, а мысли о том, что вы добытчик, поднимут самооценку. Наварите ухи и сядьте вместе за стол. Это сблизит вас и успокоит.
  • Увлечение музыкой тоже способствует нормализации настроения. Предложите жене послушать вместе классическое произведение, и выпейте зеленый чай с малиновым вареньем. Настроение улучшится от полезного напитка и совместного времяпрепровождения.
  • Обратитесь к врачу, чтобы он выписал успокоительное лекарство на то время, когда вы пытаетесь сохранить отношения с женой.
  • Не обсуждайте с супругой проблемные темы, которые могут спровоцировать конфликтную ситуацию. Отложите эти разговоры на более благоприятное время.
  • Начните делать ремонт в квартире. Вовлекайте в этот процесс жену. Совместная загруженность будет вас объединять, уйдут дурные мысли, и так поднимется настроение.
  • Если у вас есть свой дом или дача, начните строить гараж или детскую площадку. Так вы будете все время заняты делом, а мысли о стройке перекроют ваши навязчивые мысли о предательстве близкого человека.
  • Предложите жене и детям совместную поездку на природу. Если холодно, оденьтесь потеплее и возьмите горячий термос с заваренными травами. Подвигайтесь там под музыку, поиграйте с детьми. Вы и сами увидите, как ваши отношения перейдут в положительную динамику.
  • Возьмите в привычку устраивать совместные воскресные посиделки вместе с детьми. Приглашайте к себе очень близких друзей (только тех, кому вы доверяете). Делитесь кулинарными рецептами, которые вы вместе готовите.
  • Не обращайте внимания на колкости за спиной. Злых людей не радует чужое счастье. Вполне возможно, что они вам завидуют. А мнения таких «приятелей» не должно вас интересовать.
  • Чтобы обрести душевное равновесие, окунитесь в семейные будни. Радуйтесь каждому дню, проведенному вместе. Отмечайте даже самые незначительные события. Например, получение дочерью пятерки по математике. Так вы и сами поймете, что ваши амбиции не стоят того, чтобы портить настроение себе и близким.
  • Купите в дом щенка или котенка. Дети будут очень рады, а общая радость объединяет.

Главное, не зацикливайтесь на проблеме. Уходите от нее и прячьтесь в приятных заботах о своих близких. Пройдет время, и вы все забудете. Время – самый лучший советчик, лекарь и судья.

Жена изменяет мне с бывшим мужем | Поникший лютик

Никогда, даже в самом страшном сне себе представить не мог, что окажусь в такой абсурдной ситуации.

Это мой второй брак. С первой женой мы прожили шесть лет, и после смерти нашей четырехлетней дочери от лейкемии мы не смогли сохранить семью. Разошлись мирно, без скандалов и взаимных обвинений, сохранив при этом уважение друг к другу. Сейчас она замужем за моим хорошим товарищем, они счастливы, недавно у них пополнение в семье, и я рад за них.

Полтора года назад я познакомился с женщиной. На тот момент она была еще замужем, есть у ней сын тринадцати лет, но и это меня не остановило. Я продолжал за ней ухаживать, дарить подарки, цветы — поначалу она сопротивлялась, говорила, что у ней муж, прекрасный человек, сын, семья, и я умом понимал, что лезу туда, куда не стоило бы, но сердцу не прикажешь. Я влюбился безумно, даже к бывшей жене у меня не было таких чувств как к ней и продолжал свои «атаки» и в итоге она сдалась. Когда у нас ЭТО случилось впервые, она плакала, обвиняла нас обоих, себя называла предательницей, даже пыталась порвать со мной, но потом эмоции утихли и мы встретились вновь, а потом еще и еще, и так постепенно мы стали любовниками.

Полгода она разрывалась между мной и семьёй, и меня это начинало напрягать, хотя большинство мужчин бы устраивала роль любовника и для них муж бы не являлся объектом ревности, но это не для меня. Я не хотел делить свою женщину ни с кем, даже с её собственным мужем и жутко ревновал её к нему. Я хотел, чтоб у нас была своя семья с ней, хотел общих детей, хотел чтоб она принадлежала только мне, и неоднократно, практически каждый раз предлагал поговорить в конце концов со своим мужем, развестись с ним, уйти от него ко мне, даже и сына её готов принять, чтоб он жил с нами, хоть у меня и двухкомнатная квартира. Сказал также, что если она сама не в силах во всем признаться мужу, то я сам с ним поговорю. Но она мне строго-настрого запретила этого делать, даже грозила расстаться, если я ослушаюсь. Сказала, что ей нужно время, что она не искала отношений на стороне и была счастлива с мужем, пока не встретила в своей жизни меня. Он ни в чем не виноват, что она полюбила другого, то бишь меня, и для мужа это будет серьёзным ударом, его нужно как-то к этому подготовить, да и повода пока его бросить нет, как собственно говоря и причин. Хотя все равно причины должны быть. иначе бы у нас отношений не было с ней. Да и потом у них сын, нужно как-то смягчить удар и сгладить углы и что-то решить. Просила не давить на неё.

Прошло еще полгода. Она все-таки нашла в себе силы рассказать мужу о нас, говорила разговор был очень тяжелый, в том числе и для нее самой, мужа было жалко страшно, он плакал, умолял, не отпускал, но она все равно ушла от него ко мне, развелась, сын изъявил желание остаться с отцом, да и так будет лучше- там и школа рядом, плюс у него там своя комната, друзья… Она переехала ко мне и согласилась выйти за меня замуж, но при условии, что раз в неделю она будет навещать сына и по необходимости, когда посчитает нужным и я не буду ей в этом чинить препятствия и упрекать. Я естественно согласился, даже сказал, что её сын всегда желанный гость в нашем доме. Мы подали заявление в ЗАГС, расписались, и вроде все у нас хорошо, много планов на жизнь. Ее сын поначалу ко мне относился холодно, а потом как-то нейтрально.

И вот в последнее время она зачастила к сыну. Я обещал не чинить препятствия их общению, но все равно мне на душе было неспокойно когда она к нему уезжала. И вот недавно я получил сообщение по ватсапу, чтоб приехал и забрал ее домой, там было даже время написано во сколько, я приехал по месту жительства ее сына и бывшего мужа и решил подождать ее. Но тут сзади услышал знакомый подростковый голос: «Дядя Андрей!». Я обернулся и увидел ее сына, он гулял на детской площадке. Я спросил: «А где мама? Почему ты один?» Я увидел злостную ухмылку на детском лице:»А мама сейчас дома. Они с папой попросили меня погулять два часа. А я хотел еще в танчики поиграть, но дядя Андрей, мне же не пять лет, я хорошо всё понимаю…» Кровь ударила мне в лицо и я почувствовал как ноги у меня подкосились, я знал номер квартиры и бросился к подъезду, но пацан меня окликнул снова: «Дядя Андрей, подождите. Они всё вам все равно сейчас не откроют, если будете стучаться-у меня есть свои ключи, возьмите их пожалуйста!» Я не помню как добрался до квартиры и открыл двери ключом, а когда ворвался мои самые худшие опасения оправдались-я увидел в постели свою жену с ее бывшим мужем. Они оба были голыми. Бывший ее подскочил и спросил по какому праву я вламываюсь к нему в квартиру и забираю ключи у его ребенка. Жена просто закрыла лицо ладонями. Я не обращая на него внимания спросил иронично у жены: «Я наверное всё неправильно понял? И ты мне сейчас всё объяснишь, это вовсе не то что я подумал…» Вместо нее ответил её бывший муж сменив возмущенное выражение лица на злорадную улыбку: «Да нет, дружище, ты понял всё правильно понял, а по поводу объяснения… Ну что ж, пойдем на кухню, пока она одевается я там тебе сейчас все и объясню». Когда мы вышли из комнаты он сказал: «Я как никто другой прекрасно понимаю, что ты сейчас чувствуешь, но ты и десятой доли не чувствуешь, что тогда испытал я. У нас была прекрасная семья, мы любили друг друга, до того момента пока не появился ты. Да, это я подговорил Артема дать тебе ключ, это я отправил с ее телефона сообщение, чтобы ты приехал и забрал ее, согласен, это низкий поступок с моей стороны, но я хотел, чтобы ты на своей шкуре испытал, каково это быть мужем-рогоносцем. (он достал виски и налил в бокал) будешь?» «Я за рулём»-отвечаю. «Я знаю-с ухмылкой ответил он, иначе бы не предложил». «Ты всё еще хочешь объяснений?»-продолжал он. «Так изволь. Это не она ушла от меня к тебе, это я когда узнал о её изменах с тобой выгнал её и подал на развод, а также смог убедить нашего сына остаться со мной, но при этом не запрещал ей видеться с сыном. Она стонала, умоляла простить, клялась что порвет с тобой, только мне это уже было неинтересно, а после нашего развода она вышла замуж за тебя, чтобы не оставаться одной без мужского плеча, она из тех баб, которые просто ну не могут сами по себе, и ты ее до этого пока мы жили вместе одной семьей устраивал ее лишь как любовник. А после нашего развода и вашего брака она все равно продолжала спать со мной, в надежде, что я прощу ее и мы снова сойдемся и будем вместе. Во, наивная дура! Даа, кстати! Быть в роли любовника гораздо приятнее, чем в роли обманутого мужа, ты не находишь? Хотя, кому я это говорю… Ты делил свою женщину с мужем в роли любовника, а затем с любовником в роли мужа, и что самое интересное персонажи этого запутанного треугольника не меняются, меняется лишь только их статус. Мы с вами изобрели вечный двигатель, господа!» Он вновь сделался серьёзным:» Ну всё, мне эти игры уже порядком осточертели. Ключи сына сюда!» Он повернулся к моей жене:» Ты тоже. Они вам больше не понадобятся. Сюда не приезжай, с сыном будешь видеться на нейтральной территории, либо я его сам буду привозить на выходные и то, когда и если он захочет. Тебе здесь больше делать нечего, живите дальше долго и счастливы, если конечно сможете, как говорится- совет вам да любовь! Попрошу покинуть мой дом!»

Всю дорогу мы ехали молча. Лишь дома она упала на колени, разрыдалась, говорила, что это все из-за чувства вины перед бывшим мужем, что запуталась, что ей казалось что она любит нас обоих, просила прощения, но я уже чувствовал, что наша семейная жизнь дала трещину, которая будет разрастаться все больше и больше, да и была ли она эта семейная жизнь? Или это была только иллюзия.

Я не знаю как у нас дальше все сложится-свет в конце тоннеля погас, но я сделал лишь один вывод, не построишь своего счастья на чужом несчастье.

Если история понравилась, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, я буду вас радовать новыми эксклюзивными рассказами.

Моя жена изменяет с бывшим коллегой и смеется с меня

Моя жена изменяет с бывшим коллегой и смеется с меня

Я обычно не ревнивый человек, и слежка за своей женой никогда не приходила раньше мне в голову. В интимном плане между нами полная совместимость и мы регулярно бываем близки друг с другом. Как и в любой средней семье случаются на бытовой почве конфликты, но ничего особо серьезного. В общем у нас все как и у большинства семейных пар.

Мои интересы на компьютере в основном ограничиваются шахматами. Две недели назад у моего домашнего компьютера возникли некоторые проблемы с операционкой и он нещадно стал глючить, поэтому я решил воспользоваться ноутбуком своей жены, пока она была на улице. Обычно она выключала его перед уходом, но в тот раз он находился в спящем режиме.

Когда я открыл ее ноут, то сразу же попал на открытую страницу в одной из соцсетей. Это меня заинтересовало, ведь данная страница была профилем очень накаченного парня и открыта была на его фотографиях, где он демонстрировал свое мускулистое обнаженное тело и другие довольно пикантные фотографии.

Вначале я сказал сам себе; «Нормально, ведь я делаю то же самое, я также время от времени смотрю фотографии красивых женщин в интернете. Большинство людей тоже так или иначе это делают в сети». Отмечу сразу,  что я не нашел этого мужчину чем-то особо привлекательным: он выглядел как неуверенный в себе бывший спортсмен, который тренируется для того, чтобы хвастаться своим телосложением, не более.

Через несколько кликов по странице я попал в окно чата и с удивлением обнаружил, что моя жена активно общается с ним. я насчитал боле 800 сообщений за последние 4 месяца. Судя по переписке, моя жена общается с ним практически каждый день. Этот качок в основном хвастается своей фигурой демонстрируя свое тело в разных позах, он пишет ей много двусмысленных комплиментов, и она отвечает смайликами, а также посылает ему сообщения типа пока-пока, спокойной ночи и поцелуйчики или довольно фривольные обозначения (например: спокойной ночи ~~ xxx ~~). Честно говоря, это поразило меня, потому что она никогда так не вела себя со мной.

После этого открытия я стал более внимательно относиться к тому, как она себя ведет в инете. Спустя некоторое время я понял, что моя жена в основном первой инициирует общения с этим «спортсменом».  Из этой переписки, по некоторым из пикантных подробностей, было понятно, что они уже несколько раз встречались наедине. Как я догадался, это ее бывший коллега, с которым моя жена работала вместе 2 года назад, но насколько я помню они никогда не были особо близкими друзьями.

Через несколько дней, когда жена пошла забирать нашу дочь из садика, я снова открыл ее ноутбук, который находился в спящем режиме. Я снова проверил ее сообщения, однако не смог найти ее переписку с бывшим коллегой. Я нажимаю на значок сообщения, но не могу найти чат. Тогда я понял, что жена удалила всю переписку с ним! Но судя по ее личной истории посещений страниц в сети, она каждый день набирает его профиль в инете.

Я стал сопоставлять и обнаружил, что даже когда мы с ней вместе бываем дома, то она и тогда тоже ищет его в сети по нескольку раз за вечер. Я специально несколько раз проверял историю ее браузера и убедился, что действительно, она каждый день просматривает его фотографии и, очевидно, переписывается с ним.

Я, мягко говоря, растерян! На мой взгляд, это ее поведение не нормальное. Почему она не только часто разговаривает с этим своим коллегой, но и делает это каждый день? Сам факт общения меня не удивляет, но меня настораживает, почему она скрывает свою переписку с ним от меня.

Когда она позавчера вернулась домой, я признался, что несколько дней назад пользовался ее ноутбуком и заметил, что она активно общается со своим бывшим коллегой. Я спросил: «Кто для нее этот придурок», а она только и смогла сказать: «ПОЧЕМУ ЭТО ОН ПРИДУРОК?». При этом она смеялась мне в лицо. Я сказал, что видел его фотографии и, что он выглядит как глупый качок. Жена же начала защищать его, говоря мне с улыбкой на лице, что он отличный специалист и ее хороший друг.  После чего она демонстративно заблокировала свой ноутбук паролем, чтобы я, по ее словам, больше не мог «шпионить» за ней.

Что с женой не так? Я отказываюсь верить, что у нее реально может быть роман с этим бывшим ее коллегой. Как мне быть в такой ситуации?

********************

Похожие публикации в разделе блога о  — «Жизненных отношениях».

У жены переписка с бывшим. Мне нужно понять — изменила или нет.

Вопрос психологу:

Женаты с 2008 года.

Дети.

В 2008 году была дочь 9 лет. Жена устроилась на новую работу. Я очень ревнив. Она это знает. До меня у нее было 3-е мужчин. Она знает, как мне было это больно и как я прорывался, в основном в состоянии подпития, по этому поводу

Итак в 2008 году я провел домой

Интернет. В день проведения жена пришла как обычно. На ее работе интернет был. Там она зарегистрировалась на сайте одноклассники. Я это знал. После проведения инета домой ,в этот день, ничего не понимая, не смог зарегистрироваться на сайте. Попросил ее помочь. Она объяснила. И я зарегистрировался. После чего попросил ее на своей странице показать как там и что.

Она сразу напряглась. Но все же открыла страницу и первое, чтотя там увидел было сотбщенте — нет слов, от какого то парня.

Я не особо сразу нервничая спросил кто это. Она ответила ,что знакомый. Ну я спросил от чего нет слов и выяснилось, что вся переписка удалена.

В то время, в одноклассниках переписка была разделена на входящие и исходящие сообщения. И свои сообщения она не удалила.

В них не было ничего особого, так замужем, ребенок.

Я начал спрашивать, что за избирательность такая в удалении сообщений от него. Она ответила, что боялась,что я подумаю, что это ее первый мужчина, которого звали сергей. Я это знал.

Вообще, я с ней дружил, до того как стал встречаться и знал о ее похождениях, ну я думаю, все.

Но, она сказала, что этот парень не он. Она просто не хотела меня злить. При этом она удалила его из друзей в сайте.

Я остался в сомнениях. Начал проверять. Заходил на страницу этого парня, ее. Сверял время нахождения в сети. ( что это могло дать??? Сам не понимаю).

Через дня три -четыре он сам мне написал, чтобы я не переживал. Они просто друзья. Были. В детстве.

Я поспрашивал ,что тогда за удаление переписок и прочее, он написал, спрашивай нее, я не знаю.

Меня ситуация зацепила и стал выяснять, личность ее первого парня. Она отказывалась отвечать

Называла левые фамилии.

Так продолжалось 5 лет.

Ситация стала безысходной. За это время у нас родился сын.

Но ситуация не исправлялась.

Мне было невыносимо.

Я хотел и должен был знать. В 2013 году она наконец согласилась ответить на все мои вопросы.

И призналась, что действительно этот человек и был ее первым мужчиной. Рассказала,что ей было 17 с половиной лет, ему 16 с половиной и на новый год, после того как она почувствовав себя взрослой, да и подруга начала, решила попробовать заняться любовью и выбрав его в компании в которой общалась, плохо его якобы зная, выпив для храбрости … дала. В одной из комнат трехкомнатной подруги , когда остальная компания сидела за столом.( мерзость).

Якобы больше она с ним не общалась никогда и не виделась. Выбрала его как однократного партнера. Якобы даже не знала, что ему 16. Он конечно прибежал на следующий день за добавкой. Но она якобы даже отказалась общаться. Сказать что я был в шоке-ничего не сказать. Начав рассказ, она сразу сказала Я СКАЖУ КТО , И ЕСЛИ ТЫ РЕШИШЬ, МОЖЕШЬ УХОДИТЬ.

Я не ушел. Даже наоборот, был рад ее рассказу. Существо произошедшего мне понятно не стало.

У нас даже была половая близость и она разрешила совершить … анальный контакт, чего никогда не позволяла . И впредь тоже.( приняла наказание?)

Постепенно от произошедшего я пришел в ужас.

Ею было попрано все. Все то, что озвучивалось не раз.

Все принципы моего с ней существования.

Она знала, как мне больно, что она мне досталась после 3 мужчин.

И тем не менее вступила в переписку.

Ее многочисленные объяснения сводились к тому, что он написал. Я только зарегистрировалась в одноклассниках. Мне не ясно было друзья не друзья. Я ответила -ЧТОБЫ ОН НЕ ПОДУМАЛ, ЧТО ЧТО ТО ЗНАЧИТ ДЛЯ МЕНЯ. ВЕДЬ ЕСЛИ БЫ НЕ ОТВЕТИЛА , ТО ОН МОГ РЕШИТЬ,ЧТО ЕСТЬ ОБИДА,ЧУВСТВА И ПРОЧЕЕ.

Она настаивает, что он был просто фалоимитатор и не более.

Но , допросов ) было много и вот однажды она сказала следующее ( думаю вот это принципиально важно) — он думал, что я девушка опытная, а я раз и девочка. Но- у нее не было крови и боли. То есть он не понял о ее девственности.

А она хотела ЕМУ ее доказать.

Это разрушает, я думаю всю конструкцию.

Она отрицает любую дальнейшую переписку или общение.

Но не доказать ее, ни опровергнуть невозможно

Я не знаю, что делать.

Сейчас в очередной раз вышел из себя.

Я уверен она изменила. Но не знаю — только духовно, или физически тоже.

Эта фраза о нем, о желании ему показать девственность, лишает меня разума. Она врала всю жизнь?

Я ей хочу верить, и меня периодически отпускает. Мы живем некоторое время в любви.

Она говорит, что любит меня. Но… внимания тепла немного. Конечно ругаемся.

О своих чувствах — я ее люблю. В принципе не хочу другую женщину в жены. Во время занятий любовью в ней растворяюсь просто.

Она родила третью. Доченьку. Детей обожаю.

Но мне нужно понять- изменила или нет.

Автор вопроса: Сергей Возраст: 42

22 чрезвычайно ужасных акта мести бывшим

от Ayoub

Измена в отношениях — одно из самых серьезных предательств, которое может совершить любой человек, учитывая близость и доверие, которые предположительно существуют между двумя людьми в отношениях.Ущерб, причиненный им, даже хуже, чем сам акт, поскольку он долговечен и наносит очень серьезный ущерб.

Люди делают сумасшедшие вещи, когда они эмоциональны, поэтому не стоит удивляться, если ваш партнер обрушивает на вас дракона после того, как узнал, что вы сделали, это просто перевод боли и страданий, которые вы заставили их пережить.

1. Я разрушил его брак и солгал ему

«Бывший изменил мне и бросил меня ради нее.Спустя годы они женаты, у них двое детей, и мы снова встречаемся, завязываем роман. Я убеждаю его бросить жену ради меня, что он и делает. Потом я бросила его, как только развод окончился. Дерьмо, я знаю. Теперь, когда я стал старше, мне очень плохо из-за того, что я поступил так с его детьми ».

2. Я заставил ее родителей развестись

«Бывшая изменяла мне, поэтому я трахнул ее маму, а ее родители развелись».

3. Я испортил его тайник

«Мой бывший был нарциссическим засранцем, который меня задушил.Когда я уходил, я наливал слабительное в каждую бутылку выпивки, которую он имел, и отдавал его секретный запас кокаина. Это было в Австралии, где все эти вещи не дешевы ».

4. Я сказал ей что-то ужасное в пьяном виде

«Я назвал свою приемную бывшую сиротой в пьяном виде. Две недели спустя она погибла в автокатастрофе. Это было последнее, что я ей сказал.

5. Я испортил его вещи

«Мой бывший бывший дальний поезд спросил, могу ли я отправить обратно его любимые футболки, которые он мне подарил.Он изменил мне, поэтому я планировал просто выбросить их, но вместо этого я отправил их по почте. Два были разорваны в клочья, а на обороте одного было написано «Я МУЛЬТНИК». Он это заслужил. Не обманывай меня ».

6. Я занимался сексом с ее младшей сестрой

«Я трахнул ее младшую сестру. Да, она это заслужила, она мне изменила. А ее сестре было НАМНОГО лучше в постели.

7.Я испортил ее репутацию

«Когда я узнал, что она мне изменяет, я обновил ее статус и сказал:« Я шлюха, которая любит изменять с Х », и сменил ее пароль. Затем я сменил ее пароль на ее адрес электронной почты. Она позвонила мне и умоляла прекратить это, так как она дружила с верующими из ее церкви. Я засмеялся и сказал этой суке пойти в церковь ».

8. Я поставил его в неловкое положение перед пятью сотнями человек

«Я ударил своего бывшего по лицу в переполненном лекционном зале университета.Он бросил меня за три дня до того, когда я рассказала ему о положительном тесте на беременность. Позже это оказалось ложным срабатыванием, но мне было девятнадцать, и я был чертовски напуган, а он не брал трубку и не отвечал ни на какие сообщения, когда я пытался дозвониться до него. Я нашел его на лекции и сказал ему, что мне нужно срочно поговорить с ним, а он отказался прийти и поговорить со мной и сказал мне, что на данный момент это не имеет к нему никакого отношения. Итак, я громко ударил его перед пятью сотнями человек.И умчался прочь. Я не горжусь тем, что прибегал к насилию, и сейчас я бы никогда этого не сделал, но в то время это казалось вполне оправданным ».

9. Он назвал меня «Дьяволом» после того, что я сделал.

«Поместил все неприятные комментарии, которые он делал в Интернете, в файл PDF и отправил его своим родителям. Вы бросили меня по электронной почте? Я прослежу, чтобы твои родители устроили тебе ад. Увидел его много лет спустя, он сказал, что боится меня и думает, что я дьявол ».

10. Я даже не прибирался потом

«Я знал, что моя первая жена изменяет мне, когда она спросила меня, может ли ее парень выспаться.На следующий день я встретился с девушкой, которая была сексуальна после меня и была извращена для анала (она сказала мне, что это то, чего она хотела, когда преследовала меня). После этого я не стал прибираться, пошел домой и попросил минет у жены. Она приспособилась, и когда она взяла его в рот, выражения ее лица было достаточно, чтобы уравнять нас ».

11. Она зря потратила свой единственный звонок на меня, и я повесил трубку

«Изменяли мне, пока я проходил базовую подготовку. Затем заявил, что это было «изнасилование» (позже выяснилось, что это не так). Спустя несколько месяцев во время летнего отпуска мне звонит робот: «Заключенный из (местной окружной тюрьмы) пытается связаться с вами, нажмите 1, чтобы согласиться.«Я подумал, что это одна из тех штуковин для розыгрыша, поэтому мне захотелось подыграть. Оказывается, это была она. Мой номер — единственный номер, который она запомнила. Она устроила вечеринку у своих родителей, пока они отсутствовали, и ее арестовали за наркотики и другие разные вещи. Она плакала и рассказывала мне, какой размер залога явно намекает на то, что я ее выручу, чтобы ее родители не узнали (сразу). Я сказал ей: «Дахахаам. Это отстой, братан и повесил трубку. Она зря потратила один телефонный звонок. Я не знаю точной терминологии, но выяснил, что она была арестована за хранение кокаина, MIP и несколько других тяжких преступлений, связанных с алкоголем / незначительными преступлениями.

12. Я украл собаку, которую дал ей

«Я украл собаку и порезал ей долбаные шины. Орео был моим подарком ей на день рождения, но я решил, что он мой, когда она решила трахнуть моего друга ».

13. Выражение его лица было бесценным

«Я встречался с этим человеком, с которым работал в течение трех месяцев, и мы были полностью увлечены друг другом.Это был вихрь романтики, и я был настолько наивен в любовной игре, что верил всему … пока однажды на работе, под стеклоочистителем на моей машине, я не увидел конверт, на котором было написано мое имя и внутри , было приглашение на свадьбу для него и его невесты. Я неосознанно была любовницей и решила взять дело в свои руки. Я взял имя из приглашения, нашел ее номер в его телефоне, позвонил ей, чтобы обсудить, и в итоге мы забронировали столик на ужин с ним как с официантом.Выражение его лица, когда он подошел к столу, удовлетворило меня больше, чем когда-либо ».

14. Я бросил ее на концерте

«Когда я узнал, что моя подруга изменяет мне, я ничего не сделал сразу, потому что у нас были планы увидеть приближающийся концерт за пределами провинции. Я повел ее на концерт, извинился в ванную и просто оставил ее там. Она получила сообщение.

15. На нее наверняка подадут в суд

«Моя бывшая жена забеременела от другого мужчины примерно через 3-4 месяца после« разлуки », — сообщила о своей беременности во внутренней сети нашей компании (мы оба работали в одной компании в time), несмотря на то, что она планировала бросить курить, отказалась выполнить часть нашего соглашения о разводе, которое она первоначально согласовала и подписала, а затем попыталась убежать по всем своим долгам.Коллекционеры изводили меня и мою семью в поисках ее. Судя по всему, она сменила номер и не знала адреса. К счастью, я смог отомстить ей. Мне удалось убедить ее продать дом, который она изначально хотела сохранить в соответствии с соглашением о разводе, но позже отказалась. Во время этого процесса наш риэлтор использовал платформу цифровой подписи, поэтому нам не приходилось видеться друг с другом. Каждый раз, когда вы подписываете документ на этой платформе, он оставляет после себя ваш IP-адрес. Моя бывшая жена подписывала все документы с помощью компьютера из дома, в котором живет ее маленький папа.Затем я использовал (бесплатный) сайт в Интернете, который может отслеживать происхождение IP-адреса, он дал мне приблизительные координаты GPS. Я зашел на Google Maps и нашел улицу, и как только я узнал улицу, я мог выполнить поиск недвижимости в моем штате, чтобы идентифицировать всех владельцев на этой улице. Все, что мне нужно было сделать, это найти имя ее парня и в основном найти, где она живет. В следующий раз, когда позвонили из коллекторских агентств, я дал им ее новый адрес. Подать на нее в суд за неоплату счетов — меньшее, чего она заслуживает.”

16. Совершенно без сожалений

«Однажды я совершил ошибку, переспав с соседом по комнате. Это длилось около 3 месяцев, прежде чем я решил, что хочу перейти на новый уровень. Он уже во многих отношениях относился ко мне как к девушке, поэтому я подумал, что в этом нет ничего страшного. Я был неправ. Он сказал мне, что не хочет встречаться со мной, потому что я не «материал для трофейной жены», и он не планировал добиться такого успеха (по крайней мере, чтобы заработать Twife) до 30 лет.Затем он начал лишать девушку девственности, сбивать ее с толку, просить ее сделать аборт и ныть мне об этом, прося позвонить по телефону. Я вылила гигантский флакон с прекрасным пурпурным блеском на его кровать и стиральную / стиральную машину. Мужчина ненавидел блеск, что я могу сказать? Без сожалений. ”

17.« ВЫ ВСЕГДА СОСЕТЕ В КРОВАТЬ »

« Встречалась с этой девушкой, и она решила, что ей нужно встречаться с другим парнем, который только что стал холостым. Так что он ударил ее и бросил, а через пару месяцев она снова плакала о том, какую ошибку совершила, расстаясь со мной.В то время я был дома на каникулах в колледже за пределами штата. Я сказал ей, чтобы она вернулась со мной в школу, и мы увидим, что случилось. Она отвезла свой маленький кусок барахла за 3 часа езды ко мне в следующий штат. Машина еле доехала. Не мог перевалить за 50 на межштатной автомагистрали. Я трахал ее всю ночь и вообще относился к ней как к шлюхе. Она ни на что не откажется, поскольку собиралась вернуть мое доверие. Очень поздно ночью она спросила меня, думаю ли я, что на этот раз все получится.Я сказал: «Нет, блин. Ты бросил меня трахнуть другого парня и подумать, что мы будем вести себя так, как будто этого не было? Ты все равно сосешь в постели ». Я притворяюсь, что засыпаю, а она выскользнула посреди ночи, и я не видел и не слышал о ней уже 29 лет. Будучи раненым 18-летним парнем, я чувствовал себя героем-победителем. Как 47-летний муж и отец я считаю себя отморозком ».

18. Я полностью потерял его и спустил на него дракона

«Мне стыдно за это сейчас, так как я знаю, что это был неправильный ответ.У меня были ужасные отношения в течение трех лет с оскорбительной задницей, и я игнорировал так много красных флажков, что это была моя собственная вина. Мне было 13-16 лет в этих отношениях, и я не был готов к сексу. Он был на два года старше и продолжал настаивать на своем. В конце концов, я узнал, что он три месяца изменял мне со своим общим «другом». Мы были в большой компании друзей, и однажды ночью мы все встретились, и она была взбешена, что он не оставил меня. и она сказала мне с насмешкой на глазах у всех. Все время, когда я встречался с ними, они смеялись у меня за спиной.Я благодарю ее за это сейчас, но тогда, в 16 лет, я потерял это. Короче говоря, я сломал ему чертов нос ».

19. Она получила по заслугам

«Моя бывшая жена была Свидетелем Иеговы, и она фактически изменяла мне со своей родственницей. У меня был выбор — расстаться с ней и скрыть правду от ее семьи, но я решил обнародовать ее. Ее отлучили от церкви, и ее семья не разговаривает с ней.Я не жалею об этом, потому что чувствую, что оказал ей услугу. Очевидно, она больше не хотела быть Свидетелем Иеговы. Двойной бонус, они перестали стучать в нашу дверь ».

20. Он видел, как это приближается

«Я ударил его головой о вывихнутое ребро. Это было примерно через месяц после того, как он меня изнасиловал, так что я нисколько не огорчаюсь ».

21. Я познакомил ее с ее «sugardaddy», и он оставил ее

«В 1990-х девушка, с которой я хотел быть, отвергла меня, потому что она« не встречается с хромыми белыми парнями », и она познакомилась с уличный бандит, который пытается заполучить альбом в стиле гангста-рэп.Я думала, что влюблена, но так сильно ее ненавидела, что желала ей самого худшего. Перенесемся в 2012 год, и она связалась со мной через Facebook, чтобы «наверстать упущенное» и узнать, чем я занимаюсь. Я женат, у меня есть семья, так что я как бы переборщил с ее задницей, но когда я получил это сообщение, я увидел красный … Ее профилю было несколько дней, и я чувствовал, что она дает мне знать только так много. Поэтому я использовал один из своих альтернативных профилей и стал искать, пока не нашел ее основной. Она жила с мужчиной лет шестидесяти, пытаясь вырастить четверых детей от разных папочек.Я привел ее в разговор и сделал снимок всего этого, прежде чем отправить экраны по электронной почте ее «Sugardaddy», позволяя ему увидеть, как она хотела начать со мной, что она сожалеет, что не дала мне надлежащего шанса…. Он… решил оставить ее и четырех чертей, которые у нее были, выбравшись из трейлера, в котором они были переполнены, и перебрался в свое собственное место… Она была в ярости; Я имею в виду, я мог видеть маленькое ядерное облачко далеко от дома.

Родители всегда скрывают секреты, от самых маленьких вещей до «Фургон с мороженым играет музыку, когда у них нет мороженого!» к «Дядя Боб — твой настоящий отец».Вот несколько глубоких темных секретов, которые раскрывают родители, которые вас шокируют.

Как преодолеть обманувшую бывшую жену

Jupiterimages / BananaStock / Getty Images

Продолжение эмоционального предательства может быть одной из самых сложных задач, с которыми может столкнуться мужчина.Согласно статистике, представленной на сайте SignsOfACheatingSpouse.com, до 40% жен изменяют мужьям. Хотя мужчины могут занять бесцеремонную позицию, им может потребоваться больше времени для эмоционального выздоровления, чем у женщин. Они также склонны не справляться с эмоциональной болью и разочарованием, впадают в более глубокую депрессию и прыгают на новые отношения. Но этих ловушек можно избежать, а полученные знания могут стать первым шагом к улучшению жизни.

Шаг 1

Примите решение простить бывшую жену, забыть о любой причиненной боли и перейти к лучшему.Примите меры, чтобы избавиться от экологических воспоминаний здоровым образом. Соберите фотографии и памятные вещи и уберите их из виду. Не поддавайтесь мелочному поведению, мести или преследованию. Осознайте, что истинная природа человека раскрывается в трудные времена. Решите, что теперь вы стали лучше, выучили еще один жизненный урок.

Step 2

Не переносите свой гнев на новые ситуации. Провести время с друзьями. Устройте свидание за ужином с подругой, чтобы снова познакомиться с процессом свиданий, а затем не тратьте время на хэширование старых воспоминаний.Подготовьтесь эмоционально к юбилеям и праздникам, особенно в первый год. Запланируйте провести эти мероприятия с друзьями или заняться чем-то особенным, чтобы создать новые воспоминания.

Step 3

Повысьте самооценку за счет повышенного внимания к лучшей одежде, улучшенной гигиены, диеты и нового домашнего декора. Обдумайте новую прическу и новый гардероб. Запишитесь в тренажерный зал или определите расписание тренировок. Запишитесь на занятия или занятия по продолжению образования, например танцы или гольф. Преследуйте давно забытую мечту.Планируйте отпуск или прогулку с друзьями. Прежде чем решиться на серьезные свидания, потребуется не менее года. Избегайте ловушек разбитого сердца, таких как чрезмерное увлечение едой, питьем или сексуальными отношениями.

Step 4

Поймите, что один неудачный опыт не гарантирует их закономерность. Рассматривайте каждую романтическую перспективу как новое приключение, новую возможность. Во время нового аттракциона лучше проанализируйте совместимость. Не игнорируйте детали, но взвешивайте причуды, а также плюсы.

Step 5

Не повторяйте ошибок, которые усугубили семейные проблемы.Осознайте, что вина разделяются. Составьте список того, какое поведение повлияло на ее решение сбиться с пути. Усовершенствуйте поведение, которое может быть возможным, и примите то, что нельзя, хотя новая любовь, тем не менее, может найти его милым. Небольшие меры сохраняют отношения крепкими. Итак, работая над новой любовью, помните особые дни, узнайте, что для нее важно, дайте ей пространство, когда она в этом нуждается, и поддержите, когда наступят тяжелые времена.

Я [42M] с моей женой [42F], она изменила мне со своим жестоким бывшим мужем: отношения

Это не пустяк, потому что мне плевать.Это, вероятно, будет долго, и я не ожидаю, что люди прочитают все это.

*** Входящая стена текста! ***

Вчера я узнал, что моя жена переспала со своим бывшим мужем несколько месяцев назад. За все 8 лет, что мы были вместе, Она всегда говорила мне, как сильно ненавидит его. Когда мы впервые встретились, она рассказывала мне все ужасные вещи, которые он с ней делал. Вот несколько примеров:

  • Дом должен быть безупречным, в противном случае это означает, что вы не любите меня и наших детей.

  • Не может разговаривать по телефону с друзьями после 18:00, потому что сейчас его время

  • Ей не разрешили поступить в колледж, потому что, если она не была дома, чтобы заботиться о доме и их ребенке, это означает, что она их не любит.

  • Однажды она решила сделать стрижку пикси, он заставил своих детей сказать ей, что она похожа на мальчика. Они скандировали: «Мама похожа на мальчика! Мама похожа на мальчика!»

Список можно продолжать и продолжать.

В большинстве наших отношений они обычно говорили по телефону о своих детях, что обычно заканчивалось криками и ругательствами друг на друга.

В прошлом июне или июле, я точно не могу вспомнить, их старшая дочь собиралась поступить в колледж. Он живет в 5 милях от нас, так что обоим будет легче увидеть своих детей в любое время, когда они захотят. Они решили объединиться в автомобильный пул, чтобы сэкономить бензин и показать единство своему ребенку. Они купили ей мебель и прочее для ее новой квартиры. Они ходили вместе почти каждую субботу, иногда и по воскресеньям, чтобы навестить свою дочь.

Вскоре после того, как это началось, я заметил, что их телефонные звонки стали намного вежливее.Потом у меня появилось плохое предчувствие. Однажды утром я решил спросить ее, испытывает ли она чувства к своему бывшему мужу. Она посмотрела на пол, заплакала и сказала, что нет. Глубоко внутри я знал, что что-то случилось. Я спросил ее, случилось ли что-то между ними, она сказала нет. Я потерял дерьмо и разбил наш кофейный графин (орфография). Я не гордилась тем моментом, я ее очень напугала. Она думала, что я могу причинить ей боль, причинить ей боль даже не было в моих мыслях. Раньше я ничего не ломал, никогда не бился о стены и не угрожал ей.

Они женаты 16 лет, у них трое детей. Двое старших окончили среднюю школу.

С тех пор отношения между нами развалились. Прошло несколько месяцев, а меня не пригласили на рождественскую вечеринку ее семьи. На прошлой неделе мы решили расстаться, так как ситуация, похоже, не улучшилась. Мы полагали, что время, проведенное в разлуке, поможет нам очистить голову и по-другому взглянуть на вещи. Я переехал на другой конец города с отличной сделкой на дом.

В этот вторник я разговаривал с хорошей подругой, которую я очень уважаю.Она жена моего босса. Я прошел мимо нее, и она остановила меня, чтобы спросить, что случилось. Она сказала, что какое-то время понимает, что со мной что-то не так. Я рассказал ей подробности того, что произошло, и в конце разговора она схватила меня и сказала, что сожалеет, но ей нужно сказать мне, что она действительно думает, что моя жена изменила мне со своим бывшим. Я не поверил этому, в ту ночь я думал об этом снова и снова.

Вчера я разговаривал со своей женой и сказал ей, что считаю себя дураком и что я действительно чувствую, что что-то произошло между ней и ее мужем.Это заняло несколько часов, но она наконец признала, что у них был секс. Она сказала, что то, что она сделала, было эгоистичным, и боялась сказать мне, потому что я уйду. Она считала, что он изменился, и ее чувства к нему вернулись, когда он извинился за все плохие поступки с ней. Она сказала, что действительно хочет, чтобы мы работали, но чувство вины заставляло ее быть полностью честной и открытой со мной.

Я не называл ее имен, даже не кричал. Я сохранил хладнокровие, я был действительно удивлен тем, насколько я спокоен.Я сказал ей, что мы закончили. Она пыталась позвонить мне, но я сказал ей, что не хочу видеть и слышать ее голос. Так что с тех пор это было через текст. Она сказала, что хочет умереть и не может поверить, что разрушила хорошее.

Прошлой ночью я сжег свою любимую фотографию с ней. На самом деле это была ее идея. Я сфотографировал горящую картину и отправил ей. Она спросила, стало ли мне легче от этого. Это не так. Это была моя чертовски любимая фотография.

Я весь вчера не ела, все еще не съела.Я не мог заснуть, каждый раз, закрывая глаза, я вижу графические изображения их двоих вместе. Она сказала, что, если я смогу ее простить, она больше никогда не будет разговаривать со своим бывшим мужем.

Я в противоречии. Я хочу плюнуть на нее, но хочу прижать ее к себе, крепко обнять и никогда не отпускать.

Я не был идеальным в наших отношениях. Мне действительно сложно делиться своими чувствами. Она мне это несколько раз говорила.

Как мне избавиться от девушки моей мечты? Мы вместе 8 лет, женаты 5, родили ребенка.

tl; dr : Жена изменила мне со своим жестоким бывшим мужем. / Как мне двигаться дальше или исправить это?

Вот что вам нужно знать, прежде чем встречаться с обманутым парнем

Вообще говоря, встречаться с парнем, который изменял в прошлых отношениях — может быть, даже более одного раза — вероятно, не самая лучшая идея. Конечно, он может сказать, что он изменился, но, по всей видимости, это полная чушь. Тем не менее, вы можете решить, что этот парень стоит риска, совершить прыжок веры и надеяться на лучшее.Это может сработать, но как человек, который сам был с бывшим мошенником, поверьте мне, когда я скажу вам, что вам нужно иметь в виду следующее:

Нет, обман еще не означает, что он сделает это снова.

Позвольте мне прояснить одну вещь — обман не обязательно делает кого-то обманщиком на всю жизнь. Если парень, который вам нужен, обманул, не навешивайте на него ярлык, пока не расскажете всю историю. Все делают ошибки, и хотя этот отстой, было бы несправедливо судить его по его прошлому.Если вы думаете, что он искренне сожалеет о содеянном, возможно, он достоин второго шанса. С другой стороны, он может и не согласиться — это риск, который вы должны решить, готовы вы пойти на это или нет.

Никаких оправданий недостаточно.

Послушайте, как он говорит о своем промахе. По моему опыту, обманщики быстро находят оправдания. «Я не был счастлив в отношениях». «Мы расходились». «Мы никогда не должны были быть вместе». Бла бла бла. Он не берет на себя полную ответственность за свои действия, и это потому, что он не извлек уроки из них.Если вы собираетесь встречаться с кем-то, кто обманул, вам нужно убедиться, что это тот, кто извлек урок из этого опыта и знает лучше, чем когда-либо повторить это снова.

Что бы он ни говорил, это не его бывшая вина.

Не вините его бывшую, говоря, что она «заставила его обмануть» — она ​​этого не сделала! Он единственный, кто виноват в своих действиях, и вы должны убедиться, что он это знает. Если он думает, что у вас все в порядке с его изменчивым прошлым, он может быть более склонен думать, что ему снова это сойдет с рук.Вы не можете оправдать то, что он сделал, обвиняя своего бывшего. В конце дня он решил переспать с кем-нибудь, прежде чем разорвать отношения. Это никогда не бывает нормально!

Он хороший лжец.

Сколько раз он изменял своему бывшему и с каким количеством людей? Если он настоящий мошенник, он не скажет вам правды — вот почему так важно точно определить, какой он парень на самом деле. Если его истории не складываются, а вы продолжаете ловить его на лжи, он, скорее всего, патологический лжец (и у него есть более серьезные проблемы, чем его склонность к обману).Не развлекайте парня, который не согласен с вами — если что-то не так, это так!

Ваши инстинкты — это все, что у вас есть.

Трудно решить, встречаться ли с кем-то, кто обманул раньше, или нет. Все, что я могу сказать, это то, что вы должны следовать своим инстинктам! Я встречалась с человеком, который изменял в прошлых отношениях из-за того, насколько он был честным и открытым. Он никогда не скрывался отговорками или ложными рассуждениями — он сожалел о содеянном, и это было ясно. Если ваша интуиция подсказывает вам, что он искренен, возможно, вам стоит поверить в это и дать ему шанс!

«Обман» не может означать секс.

Сон с кем-то, кто не является вашим парнем / девушкой, кажется довольно универсальным определением измены (если вы не свингеры или что-то в этом роде), но могут быть вещи, которые вы классифицируете как обман, чего не делает ваш партнер. Например, некоторые парни думают, что это нормально — игриво дотронуться до руки другой девушки — о, черт возьми! Не знаю, как вы, но я не хочу, чтобы мой парень «безобидно» флиртовал с кем-то еще. Прежде чем начинать отношения, убедитесь, что вы точно так же определяете измену.

Обратите внимание на то, что он говорит.

Откуда вы знаете, что он обманул? Он сказал вам прямо, или вы узнали об этом через третье лицо? Если он признает свою прошлую ошибку и попытается объяснить себя, я буду слушать. Если он этого не сделает, и вы узнаете о его романе от кого-то другого, его не стоит развлекать. Люди обманывают, но если они не берут на себя ответственность за это, они, вероятно, не пожалеют об этом (и, вероятно, сделают это снова). Прежде чем принимать какие-либо решения, обратите внимание на то, как он проверяет свое мошенничество.

Ожидайте ревности.

Я постоянно расспрашивал парня, с которым встречалась. Мне всегда нужно было знать, где он и с кем был. Тот факт, что он изменил своей последней девушке, заставил меня подозревать его — я не мог не думать, что, если он изменил ей, он легко мог бы сделать то же самое со мной. В начале отношений я была осторожна и ревнива — мне потребовалось время, чтобы почувствовать себя по-настоящему комфортно. Если вы встречаетесь с обманутым парнем, будьте готовы к ревности, которая может прийти вместе с этим.

Он может не нравиться вашим друзьям.

Мои друзья знали, что мой парень изменял в своих прошлых отношениях, и осудили его из-за этого. Честно говоря, я их не виню — если бы ситуация изменилась, я бы тоже разозлился! На это потребовалось время, но в конце концов они оправились. Встречи с парнем с противоречивым прошлым могут вызвать много не очень положительных комментариев. Это отстой, но это почти неизбежно.

Доверие заработано, а не дано.

Доверие нужно заслужить, а не просто отдать.Мой парень изменил своей бывшей девушке — я не идиот, я автоматически знала, что ему нельзя доверять. Он должен был заслужить мое доверие, и он знал это! Каждый день он работал, чтобы проявить себя, и в конце концов показал мне, что я могу ему доверять. Не каждый парень, который изменяет, будет бездельником, который сделает это снова. Некоторые определенно есть, но не все. Нужно выяснить, что является сложным.

«При поддержке: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого.Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же подключаетесь к потрясающему gecoach в текстовом сообщении или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Джордан Уайт Джордан Уайт — внештатный писатель, посвященный образу жизни, сексу и отношениям, который страстно желает дать своей аудитории повод для смеха.Она живет в Скоттсдейле, штат Аризона, и больше всего на свете ненавидит жару. Жить — одно из ее любимых увлечений.

Как пережить обман: 14 шагов без ерунды

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Вы знаете, что вам нужно жить дальше.

Это ясно.

Но как вы должны двигаться дальше, когда чувствуете себя дерьмово?

Как вы должны двигаться дальше, когда один человек, которого вы любите, решил изменить вам с кем-то другим?

Сейчас это кажется немыслимым.

Я должен знать. Два года назад я прошел через то же самое.

Мой партнер изменил мне с другим мужчиной. Это было абсолютно душераздирающе.

Хорошие новости?

В конце концов мне удалось выбраться из этого, чтобы стать лучше и сильнее человеком.

И в сегодняшней статье я опишу, что именно сработало для меня.

Поехали…

Как избавиться от измен: 14 шагов

1) Примите то, что вы чувствуете

Трудно принять то, что вы чувствуете прямо сейчас.

Поверьте, знаю по опыту. Если вы чем-то похожи на меня, вы, вероятно, чувствуете себя расстроенным, преданным и разочарованным, и вы не можете не сомневаться в собственной самооценке.

Но нужно понимать, что эти чувства совершенно нормальны.

И чем больше вы пытаетесь отрицать эти чувства, тем дольше они будут оставаться.

Я попытался сделать смелое лицо и не обращать внимания на свои чувства, но у меня ничего не вышло.

Я пытался жить нормальной жизнью, и хотя люди могли подумать, что со мной все в порядке, внутри мне было больно.

Только когда я признал, что меня обидели, расстроили и предали, я начал процесс двигаться дальше.

Конечно, научиться принимать свои чувства — нелегкий процесс.

Мне никогда не было комфортно выражать свои чувства, но техника, которая мне помогла, заключалась в том, чтобы записывать то, что я чувствовал.

Для меня письмо — это способ замедлить ум и структурировать информацию в моей голове. Это позволяет понять свои эмоции.

Ведение журнала поможет вам выразить свои болезненные чувства в безопасной обстановке, поскольку никто не будет читать то, что вы пишете.

Возможно, вы рассердились, опечалились или вас предали. Что бы вы ни чувствовали, выпустите это наружу. Обдумывайте эти чувства.

В журнале Harvard Health Blog Джереми Нобель, доктор медицины, магистр здравоохранения, говорит, что, когда люди пишут о том, что у них в сердцах и умах, они лучше понимают мир и самих себя:

«Письмо является полезным средством исследования и выражения чувств.Это позволяет вам понять себя и мир, который вы переживаете. Более глубокое понимание того, как вы думаете и чувствуете — это самопознание — дает вам более сильную связь с самим собой ».

Если вам интересно, как начать вести дневник, попробуйте задать эти три вопроса:

Как я себя чувствую?
Что я делаю?
Что я пытаюсь изменить в своей жизни?

Эти вопросы дадут вам представление о ваших эмоциях и заставят задуматься о будущем.

2) Не вини себя

Когда я узнал, что мой партнер изменяет, было много трудностей, но чувство предательства было, несомненно, хуже.

Это разрушило мою самооценку. Я чувствовал, что был недостаточно хорош.

И послушайте, мои отношения не были идеальными, но когда человек, которого я считал преданным, обратился к кому-то другому, больнее, чем я могу выразить.

Невозможно не принять обман на свой счет.

Люди невероятно часто винят себя, когда им изменяют.»Разве меня не хватило?» «Достаточно ли я повеселился? Возбуждение? Эмоциональная поддержка?»

Но вам не нужно задавать себе эти вопросы. Такие вопросы заставляли меня чувствовать себя дерьмово, потому что я никогда не мог дать себе точного ответа.

То, что выбрал ваш партнер, не имеет к вам никакого отношения. Вы не должны чувствовать ответственности за действия партнера.

Бесполезно зацикливаться на том, что могло бы быть или что могло бы быть. В этом нет никакого смысла.

Very Well Mind дает отличный совет:

«Обвинение себя, своего партнера или третьего лица ничего не изменит, это просто напрасная трата энергии.Постарайтесь также не играть жертву, если вы можете ей помочь, или погрязните в жалости к себе. Это только заставит вас чувствовать себя более беспомощным и плохо относящимся к себе ».

Изучать, что пошло не так, вредно и, конечно, непродуктивно.

Как бы тяжело сейчас ни было, вместо того, чтобы жить прошлым, постарайтесь с нетерпением ждать будущего и того, что ждет вас впереди.

Как бы сильно я ни был ранен, теперь я вижу, что это странным образом давало мне силы. Это научило меня новым навыкам справляться с трудной ситуацией.

Я стал мудрее и лучше. Следующие отношения, которые у меня будут, несомненно, будут крепче.

В конце концов, лучший способ справиться с этим — это увидеть в этом явный выход из того, что вам не подходит.

Или, если вы остаетесь в отношениях, это явный признак того, что в ваших отношениях что-то нужно изменить. В результате ваши отношения в долгосрочной перспективе улучшатся.

ВИКТОРИНА : «Моя бывшая хочет, чтобы я вернулся?» Если вы скучаете по бывшему, то, вероятно, задаете себе этот вопрос.Я составил забавную научную викторину, чтобы помочь вам понять, хочет ли он вас обратно. Пройди мою викторину здесь.

3) Найдите свой внутренний баланс

Обман со стороны кого-то, кому вы доверяете, может оставить вас потерянным. Вы находитесь на эмоциональных американских горках, и если ваше доверие будет предано, то старые неуверенность и страхи всплывут на поверхность.

Хотя вы не виноваты в том, что ваш партнер принял такое решение, многие люди сомневаются в своей самооценке и задаются вопросом, чего им не хватает, чтобы сбить с толку своего партнера.

В этой ситуации, наполненной сомнениями, неуверенностью, тревогой и заниженной самооценкой, никакие развлечения или отвлечения не вернут вас обратно.

Так что же делать?

Начните с дыхания. Я знаю, это может показаться глупым, но было доказано, что техники работы с дыханием повышают энергию, помогают в саморазвитии и справляются с эмоциональными травмами и болью.

Вот где приходит на помощь шаман Руда Янде.

После того, как я некоторое время практиковал упражнения из его видео о свободной работе с дыханием, я чувствую мощный сдвиг в своих эмоциях и энергии — менее противоречивый и более близкий к своим чувствам.

Это потому, что Руда специально разработал это видео для борьбы с тревогой, заблокированной энергией и стрессом, чтобы вы могли начать исцелять и восстанавливать свою жизнь с большей ясностью.

Я не могу гарантировать, что это вылечит ваше разбитое сердце, но это принесет баланс и мир вашим эмоциям (довольно хорошая отправная точка, чтобы помочь вам справиться с болью).

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

4) Преодолей ревность и не совершай негативных действий

Когда вы обнаруживаете, что вас обманули, это просто душераздирает.Я знаю это не хуже тебя.

На данный момент можно легко отреагировать. Но не делайте того, о чем вам говорят голова или эмоции.

Не разрушайте собственность, не причиняйте никому вреда и не предпринимайте негативных действий по отношению к объекту гнева.

Не стоит. Это не принесет вам мира, и вы испортите любой шанс сохранить отношения (если вы этого хотите).

Когда пыль уляжется и вы успокоитесь, вы будете рады, что не предприняли никаких действий для своего чувства гнева.

Найдите время, чтобы сесть, медленно дышать и собраться с мыслями.

Когда вы успокоитесь и начнете ясно мыслить, вы сможете лучше обдумать свои следующие шаги.

Да, чувство ревности сейчас, наверное, свирепствует. Это подходит для всех, кого обманули.

В конце концов, партнер, который должен был быть лояльным к вам, был с кем-то другим, даже если это было ненадолго.

Это то, что я никак не мог выбросить из головы.

Кто был этот человек? Были ли они привлекательнее меня? Лучше в постели?

Но так же, как винить себя или действовать опрометчиво, это вопросы, которые вам не нужно задавать себе.

Если ты собираешься пережить измену, тебе нужно преодолеть эту ревность.

Ревность может привести к негодованию, и, как гласит старая пословица: «Обида подобна яду, который вы пьете сами, а затем ждете, пока другой человек умрет».

Суета объясняет, почему ревность на самом деле бесполезная эмоция:

«Ревность может быть сильной эмоцией, но она не допускает логики. Когда вы находитесь в тумане зависти, вы не можете ясно мыслить, вы плохо выражаете себя, и, чтобы стать настоящим хиппи с этим шумом, вы не в данный момент общаетесь с другими людьми, и это отстой.”

Не поймите меня неправильно, важно говорить со своим партнером, а не вкладывать слова в рот.

Задавайте вопросы о том, что произошло, и внимательно слушайте.

Нет необходимости поднимать руки вверх и сразу же прекращать отношения.

Да, может потребоваться перерыв, чтобы проработать свои чувства, но это может быть тревожным звонком, который нужен вам и вашему партнеру.

5) Понять, что такое любовь на самом деле

Быть обманутым — это как удар под живот.

Но что он делает, так это дает вам возможность оценить, что такое любовь на самом деле. И насколько реальны ваши ожидания в отношении любви.

После просмотра 60-минутного бесплатного мастер-класса о любви и близости от всемирно известного шамана Руда Янде я понял, что долгое время был в ловушке идеала идеального романа.

Жители Запада растут одержимыми идеей «романтической любви». Мы смотрим сериалы и голливудские фильмы об идеальных парах, живущих долго и счастливо.

И, естественно, мы хотим этого для себя.

Хотя идея романтической любви прекрасна, это также нереалистичный стандарт.

По оценкам экспертов, концепция существует всего 250 лет. До этого люди собирались вместе по более практическим причинам — обычно ради выживания или ради детей.

Посмотрев этот мастер-класс, я начал понимать, что романтическая любовь не должна быть стандартом, по которому мы судим об успехе отношений.

Понимание того, что идеальный роман не обязательно существует, дало мне возможность жить своей жизнью. Это также открыло мне возможность для значимых отношений, не требующих, чтобы они были идеальными.

Я также получил еще один невероятно важный урок от шамана Руда Ианде.

Я не типичный человек, который обращался бы за советом к шаману. Но Руда Янде — не типичный шаман.

Он провел много времени с коренными племенами Амазонки.Он даже поет шаманские песни и иногда стучит в барабаны.

Но он другой в важном отношении. Руда Янде сделал шаманизм актуальным для современного общества. Он истолковал и передал это таким людям, как я и вы.

Люди, ведущие нормальный образ жизни.

То, что я узнал от Руды Ианде, заключается в том, что мои отношения с самим собой отражаются в моих отношениях с другими. Поэтому для меня было очень важно наладить отношения с самим собой.

Если то, что я говорю, находит отклик у вас, пройдите, пожалуйста, и посмотрите мастер-класс по свободной любви и близости здесь.

Это замечательный ресурс, если вы боретесь с жизнью после того, как вас обманули.

6) Вы можете спасти свой брак (или отношения), но это потребует усилий

Неверность обычно является признаком давних, более глубоких проблем в отношениях, и их обнаружение может быть прекрасной возможностью для пары понять, что не работает в отношениях, что привело к отыгрыванию и предательству друг друга.

Если оба члена пары заинтересованы в спасении своих отношений, я настоятельно рекомендую обратиться за профессиональной помощью.

Другая стратегия — пройти курс, который я настоятельно рекомендую, под названием «Исправить брак».

Автор популярного эксперта по отношениям Брэда Браунинга.

Если вы читаете эту статью о том, как пережить обман, то, скорее всего, ваш брак не тот, что был раньше … и, может быть, он настолько плох, что вы чувствуете, что ваш мир рушится.

Вы чувствуете, что страсть, любовь и романтика полностью исчезли.

Вам кажется, что вы и ваш партнер не можете перестать кричать друг на друга.

И, может быть, вы чувствуете, что почти ничего не можете сделать, чтобы спасти свой брак, как бы вы ни старались.

Но вы ошибаетесь.

Вы МОЖЕТЕ спасти свой брак — даже если ваш супруг недавно изменил вам или если вы единственный, кто пытается.

Хотя я решил разорвать отношения, я считаю, что мог бы заставить все работать, если бы решил продолжить.

В конце концов, я видел это снова и снова — отношения становятся крепче и лучше благодаря урокам, которые исходят от чего-то столь же серьезного, как неверность.

Вы МОЖЕТЕ восстановить ту страсть, которую вы испытывали друг к другу, когда впервые поцеловались. И вы можете вернуть ту любовь и преданность, которые вы чувствовали друг к другу, когда вы оба впервые сказали: «Я люблю вас».

Если вы чувствуете, что за ваш брак стоит бороться, сделайте себе одолжение и посмотрите это короткое видео от Брэда Браунинга, которое научит вас всему, что вам нужно знать о спасении самого важного в мире.

Из этого видео вы узнаете 3 критических ошибки, которые совершает большинство пар, которые разрушают брак. Большинство пар никогда не узнают, как исправить эти три простые ошибки.

Вы также узнаете простой, проверенный метод «Спасения брака», благодаря которому консультанты по вопросам брака выглядят как воспитатели детского сада.

Итак, если вы чувствуете, что ваш брак вот-вот сделает последние несколько вздохов, то я настоятельно рекомендую вам посмотреть это короткое видео.

7) Чего вы на самом деле хотите?

Могут ли отношения восстановиться после измены? Абсолютно.

Речь идет о понимании того, почему произошло это нарушение доверия, как исправить это нарушение и что нужно людям в отношениях, чтобы чувствовать себя в безопасности и любимыми.

Послушайте, это тяжелое решение — расстаться с партнером.

Дело в том, что у всех все будет по-своему.

У вас есть молодая семья? Дети? Или вы находитесь в отношениях, которые на самом деле не связаны друг с другом?

Что касается меня, у меня не было никаких конкретных связей с моим партнером, и это значительно облегчило выход из отношений.

Но если у вас есть дом и дети, это может усложнить задачу.

Имейте в виду, что для вас нет правильного или неправильного ответа.

Некоторые пары успешно избавляются от неверности и создают более крепкие и крепкие отношения. Другие пары этого не делают.

Эксперт по отношениям Эми Андерсон дает отличный совет, если вас обманули:

«Всегда следуйте тому, что говорит вам сердце… Проведите выходные в одиночестве, исследуя себя, вдали от отвлекающих факторов и мнений других… Помните свою систему основных ценностей и постарайтесь сосредоточиться с очень ясной головой, чтобы вы могли получить правильный ответ, который вам нужен. для вас … Если вы счастливы оставаться со своим партнером, который обманул, то это то, что работает для вас … Если вы знаете, что всегда будете подозрительны или не можете отойти от того, что на самом деле произошло, у вас есть свой ответ.”

Скажите партнеру, чтобы он на время оставил вас в покое, чтобы вы могли собраться с мыслями и, что наиболее важно, выяснить, сможете ли вы когда-нибудь простить своего партнера за измену вам.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе, если ваш партнер вам изменил:

1) Им не все равно, что они вас обидели? Они вообще понимают, что причинили вам боль? И действительно ли они сожалеют о том, что сделали?
2) Вы знаете всю степень их жульничества? Они действительно были честны с вами в этом?
3) Сможете ли вы двигаться дальше? Или факт, что они обманули, всегда будет в глубине души? Сможете ли вы им снова доверять?
4) Стоит ли сохранять отношения? Или лучше двигаться дальше?

8) Не пытайтесь получить даже

Когда ваш партнер изменяет, может возникнуть соблазн отреагировать гневом, отговорить его и завязать интрижку.

Честно говоря, моей первой мыслью было разорвать отношения с партнером и пойти на абсолютный запой и попытаться подобрать самую горячую цыпочку, которую я смог найти.

Но, оглядываясь назад, я рад, что не сделал этого. Это отчаянно, мелочно, полно ядовитой энергии и, что самое главное, не принесет вам никакой пользы.

Джейн Грир, доктор философии, эксперт по взаимоотношениям из Нью-Йорка, объясняет, почему:

«Попытка уравновесить ваш гнев сохраняет живым и держит вас в состоянии негатива, которое не дает вам двигаться дальше и двигаться вперед в своей жизни.”

«Уравновешивание принесет мстительному партнеру мгновенное чувство удовлетворения», — говорит Ирина Фирштейн, терапевт для семейной пары, LCSW.

«Но в конечном итоге это не приведет вас к какому-либо решению, а только усложнит ситуацию».

ВИКТОРИНА : Чтобы помочь вам понять, хочет ли бывший вас вернуть, я создал новую викторину. Я скажу вам прямо, исходя из вашей собственной ситуации. Ознакомьтесь с моей викториной здесь.

9) Злиться

Вот противоречащий интуиции совет, если вам интересно, что делать дальше после того, как вас обманули: рассердитесь на это.

Я думаю, что гнев может стать отличным катализатором реальных изменений в вашей жизни. В том числе уход от неудавшихся отношений.

Прежде чем я объясню почему, у меня к вам вопрос:

Как вы справляетесь со своим гневом?

Если вы похожи на большинство людей, вы подавляете это. Вы сосредотачиваетесь на хороших чувствах и положительных мыслях.

Это понятно. Нас всю жизнь учили смотреть на светлую сторону. Что ключ к счастью — просто скрыть свой гнев и представить себе лучшее будущее.

Даже сегодня позитивное мышление — это то, что проповедуют основные «гуру» личного развития.

Но что, если я скажу вам, что все, что вас учили о гневе, неверно? Этот гнев — если его правильно обуздать — может стать вашим секретным оружием в продуктивной и содержательной жизни?

Всемирно известный шаман Руда Ианде полностью изменил мое отношение к собственному гневу. Он научил меня новому подходу к превращению гнева в мою величайшую личную силу.

Если вы тоже хотите обуздать свой природный гнев, ознакомьтесь с превосходным мастер-классом Руды по превращению гнева в вашего союзника.

Недавно я сам прошел этот мастер-класс, где обнаружил:

  • Важность гнева
  • Как заявить о праве собственности на мой гнев
  • Радикальные рамки для превращения гнева в личную силу.

Взять на себя ответственность за свой гнев и превратить его в производительную силу изменило правила игры в моей жизни.

Руда научила меня, что злиться — это не обвинять других или становиться жертвой. Речь идет об использовании энергии гнева для поиска конструктивных решений ваших проблем и внесения положительных изменений в свою жизнь.

Вот опять ссылка на мастер-класс. Это на 100% бесплатно и без каких-либо условий.

10) Береги себя

Мы говорили об эмоциях, которые вы, несомненно, испытываете. Что-то столь же серьезное, как неверность, может сказаться на вас эмоционально и физически.

Возможно, вы испытываете больший стресс, чем обычно. Возможно, вам трудно сосредоточиться, не думая о том, что произошло.

Как я уже сказал выше, я боролся больше, чем обычно: я тоже не спал и больше нервничал, хотя я говорил себе и всем, кого знал, что со мной все в порядке.

Это нормально, но вам нужно позаботиться о себе в это неспокойное время.

Так что думайте о людях в своей жизни, которых вы любите и уважаете.

Как вы к ним относитесь? Вы добры к ним, уважительны и прощаете их, если они ошибаются.

А теперь подумайте, как вы относитесь к себе. Вы относитесь к себе с любовью и уважением, которых заслуживаете?

Сейчас как никогда важно относиться к себе хорошо.

Вам нужно заботиться о своем теле, уме и своих потребностях.

Вот все способы, которыми вы могли бы изливать свой разум и тело любовью к себе:

— Правильный сон
— Здоровое питание
— Дайте себе время и место для понимания своей духовности
— Регулярно выполняйте упражнения
— Поблагодарите себя и окружающих
— Играйте, когда вам это нужно
— Избегайте пороков и токсичных влияний
— Размышляя и медитируя

Сколько из этих занятий вы позволяете себе?

Помните, лучший способ позаботиться о себе — это действовать.

СВЯЗАННЫЙ: Моя жизнь никуда не шла, пока я не получил это одно откровение

11) Подумайте о том, что нужно для хороших отношений

Чтобы избавиться от измены, вам нужно поразмыслить над отношениями и понять, что пошло правильно, а что пошло не так.

Потому что вам нужно сделать так, чтобы ваши следующие отношения были более успешными.

А для женщин, я думаю, лучший способ обеспечить успех в будущем — это узнать, что на самом деле движет мужчинами в отношениях.

Мужчины видят мир иначе, чем вы, и когда дело доходит до любви, их мотивируют разные вещи.

Наука показывает, что у мужчин есть врожденное желание чего-то «большего», выходящего за рамки любви или секса. Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка», все еще несчастны и постоянно ищут что-то другое — или, что хуже всего, кого-то еще.

Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Он создал отличное бесплатное видео о концепции.

Посмотреть видео можно здесь.

Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Итак, когда инстинкт героя не задействован, мужчины вряд ли будут удовлетворены отношениями. Он сдерживается, потому что отношения для него — серьезное вложение.И он не будет полностью «вкладываться» в вас, если вы не дадите ему ощущение смысла и цели и не заставите его почувствовать себя нужным.

Как вы пробуждаете в нем этот инстинкт? Как передать ему смысл и цель?

Вы просто должны показать мужчине, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он показывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

Вот снова ссылка на видео.

Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только укрепите его уверенность в себе, но и поможете вывести ваши (будущие) отношения на новый уровень.

12) Обсуди это с кем-нибудь, кто видит это с твоей точки зрения

Важно говорить о своих чувствах и о том, что произошло, но делать это нужно с правильным человеком.

Когда ваше сердце разбито и вы уже чувствуете себя плохо, последнее, что вам нужно, — это кто-то, кто стоит перед вами и объясняет вам все причины того, что неверность — ваша вина.

Вам нужно поговорить с кем-то, кто не будет пытаться заставить вас осмыслить этот опыт или узнать, как вы можете извлечь из него уроки.

У меня был друг, который напомнил мне обо всем, что я делал неправильно в отношениях.

Это было не то, что мне нужно было слышать. От этого мне стало только хуже.

Так что убедитесь, что они эмоционально разумны, позитивны и на вашей стороне.

И если у вас есть общие друзья с вашим партнером, вы, возможно, тоже не захотите говорить с ним об этом.Вы не можете быть уверены, на чьей они стороне.

Подпишитесь на ежедневную рассылку Hack Spirit

Узнайте, как уменьшить стресс, развивать здоровые отношения, обращаться с людьми, которые вам не нравятся, и найти свое место в мире.

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

13) Поговорите со своим партнером

Сейчас не всегда ясно, как к этому подойти. Честно говоря, я даже не стал этим заниматься. Я коротко поболтала с моим бывшим партнером, но, поскольку я уже решил закончить это, мне просто хотелось двигаться дальше.

Однако, если вы не знаете, чего хотите, или хотите придерживаться их, то неплохо было бы поговорить об этом.

Во-первых, вам нужно собрать всю доступную информацию. У вас есть доказательства того, что ваш партнер обманул?

По словам терапевта Шери Мейерс: «Без доказательств вы будете выглядеть (или с вами будут обращаться) как с недоверчивым дураком».

Прежде чем начинать конфронтацию, постарайтесь выяснить, какой исход вы хотите.

Вы действительно хотите остаться вместе? Вы хотите узнать, насколько они искренне раскаялись?

Иногда вы можете не знать, по словам семейного терапевта Роберта К.Джеймсон.

«Вы можете сказать:« Мне нужно поговорить с ним / ней, чтобы прояснить ситуацию. Я не знаю, чего хочу … Если это так, то вам нужно собрать информацию, чтобы вы могли решить, что делать ».

Следующее, что вам нужно, — это спланировать подходящее место и время для разговора.

Безопасное место, где вы оба чувствуете себя непринужденно.

Тогда, как бы это ни было сложно, вам нужно попытаться выслушать, что ваш партнер говорит о том, почему он обманул.

«Измены не случаются в вакууме, и очень важно честно рассказывать о своей роли в отношениях», — сказала Bustle эксперт по отношениям Эйприл Мазини.

«Играть жертву легко, но чаще всего мошенничество происходит из-за того, что мошенник чувствует, что его игнорируют, с ним плохо обращаются или его не ценят. Это не оправдывает поведение этого человека, но объясняет его и показывает, что обман был симптомом, а не главной проблемой ».

Независимо от того, какого результата вы ожидаете, разговор о неверности вашего партнера необходим, если вы хотите исправить отношения или если вы хотите закончить их некоторым завершением.

«Люди обманывают по разным причинам.Они могут любить своих партнеров в то время. Сексуальная зависимость, личная незащищенность и расплата — вот лишь некоторые из причин, по которым как мужчины, так и женщины имеют внебрачные связи. Ни один из них не хорош, но понимание того, почему может помочь », — сказал психотерапевт Бартон Голдсмит Psychology Today.

Будет сложно противостоять партнеру, но вам нужно поговорить об этом, если вы хотите продолжить отношения.

14) Обретите новый смысл в своей жизни

Какой главный совет вы получаете от друзей?

Если это что-то вроде моих друзей, они говорят вам «пойти с друзьями» и «хорошо провести время».

Хороший совет, но проблема в том, что он не помогает создать новый смысл в жизни, который не затрагивает вашего партнера.

Даже если вы решили остаться в браке или отношениях, очень важно наладить новые связи в своей жизни.

Одна из причин, по которой вы сейчас ужасно себя чувствуете, заключается в том, что ваши отношения создают большую часть вашего смысла жизни.

В конце концов, влюбленность дает нам смысл.

Люди, недавно вступившие в серьезные отношения или недавно вступившие в брак, часто говорят о обновленном чувстве цели и значении, которое они в результате испытывают.

Я знаю, что чувствовал то же самое, когда начал свои отношения.

Но вот что вам нужно понять:

Находиться в отношениях — не единственный способ ощутить смысл.

Если в вашей жизни будут другие источники смысла, вы почувствуете себя лучше и сможете пережить обман.

Это очень важно для вас, независимо от того, решили ли вы продолжить отношения или брак.

Прежде чем мы перейдем к тому, как вы можете найти новые источники смысла, важно понять, что у вас есть большой контроль над поиском нового смысла только своим отношением.

Бывший узник концлагеря времен Второй мировой войны Виктор Франкл написал книгу под названием «Человек в поисках смысла».

В нем он говорил о том, как даже те, кто оказался в самых отчаянных обстоятельствах, будут искать связи и принадлежности.

Люди, которые почти голодали, отдавали свой последний кусок хлеба и утешали других. Смысл мотивирует все.

Одна из самых известных цитат Франкла: «Наша величайшая свобода — это свобода выбора своего отношения.”

Это очень важно помнить после того, как тебя обманули. То, что вы сейчас переживаете, кажется хаотичным, и его невозможно контролировать.

Нам кажется, что наши эмоции опережают нас и что мы ничего не можем сделать, чтобы их остановить.

То, чего мы боимся, наша жизнь не такая, как мы думали. Франкл сказал бы, что мы должны найти смысл по-другому, решив изменить свое отношение.

Вот несколько идей, которые помогут развить свой смысл в жизни:

1.Работайте над дружбой:

Во многом чувство принадлежности, которого вы жаждете от основного партнерства, можно получить благодаря дружбе.

Это включает в себя как индивидуальную дружбу, так и группы дружбы. Если у вас не так много друзей, как хотелось бы, постарайтесь их найти.

Находите дела, которые вам нравятся, и знакомьтесь с ними через них. Позови старых друзей, которых не видел давно.

Пригласите хорошего друга на кофе и проведите время вместе, только вы двое.

2. Станьте частью своего сообщества:

Это не обязательно означает благотворительность (хотя может). Это может означать просто осознавать окружающих вас людей.

Предложите забрать посылки вашего соседа или зайти и проверить чью-то домашнюю кошку, пока их нет.

3. Станьте лучше слушателем.

Есть чему поучиться у других. Слушайте с намерением понять, а не пытайтесь сразу же ответить.

Большинство ваших друзей, вероятно, уже пережили разрыв раньше. Они могут научить вас чему-то ценному.

4. Перестаньте сравнивать себя с другими.

Возможно, вы без необходимости сравниваете себя с другими людьми, особенно с людьми, состоящими в счастливых отношениях.

Но на самом деле нет смысла сравнивать себя с другими. У всех разные обстоятельства. И вы действительно не знаете, что на самом деле происходит с чужой жизнью и их отношениями.

Лучше проявить сострадание и считать, что мы все равны. Загляните внутрь себя и забудьте о необходимости сравнивать.

5. Подключитесь к своей внутренней мудрости.

Утомительно всегда обращаться к другим за советом и тем, что вам следует подумать. Сядьте спокойно сами с собой и поймите, что вы на самом деле думаете и чувствуете.

6. Избавьтесь от вины.

Перестаньте искать способы доказать, что вас недостаточно. Да, вас обманывают, но это не значит, что вы недостаточно хороши.Отношения постоянно заканчиваются по разным причинам.

Более вероятно, что измена не имела к вам никакого отношения. Не позволяйте вашему разуму погрязнуть в когнитивном предубеждении, что во всем виноваты вы. Вместо этого выберите сострадание к себе.

Лучший способ сохранить брак

Быть обманутым в браке — это ужасно, но это не всегда означает, что ваши отношения должны быть прекращены.

Потому что, если вы все еще любите своего супруга, вам действительно нужен план атаки, чтобы исправить ваш брак.

Многие вещи могут медленно заразить брак — расстояние, отсутствие общения и сексуальные проблемы. Если с ними не справиться правильно, эти проблемы могут трансформироваться в неверность и разобщенность.

Когда кто-то спрашивает у меня совета, как спасти неудачные браки, я всегда рекомендую Брэда Браунинга, эксперта по взаимоотношениям и коуча по разводам.

Брэд — настоящая находка, когда дело касается спасения браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

И недавно он создал новую программу, чтобы помочь парам, переживающим трудности в браке. Вы можете прочитать наш обзор здесь.

Его программа — это как работа над собой, так и работа над отношениями — по мнению Браунинга, они — одно и то же.

Эта онлайн-программа — мощный инструмент, который может спасти вас от горького развода.

Он охватывает секс, близость, гнев, ревность и многое другое. Программа учит пары, как избавиться от этих симптомов, которые часто являются результатом застойных отношений.

Хотя это может быть не то же самое, что сеанс один на один с терапевтом, это все же достойное дополнение для любого брака, который медленно разваливается на части.

Очевидно, что никакая книга или сеанс у терапевта не могут гарантировать, что ваш брак будет спасен. Иногда отношения действительно непоправимы, и разумно двигаться дальше.

Но если вы действительно чувствуете, что надежда на брак все еще есть, то я рекомендую вам проверить программу Брэда Браунинга. Вы можете посмотреть его бесплатное онлайн-видео об этом здесь.

Стратегии, которые раскрывает в ней Брэд, чрезвычайно действенны и могут быть разницей между «счастливым браком» и «несчастливым разводом».

Вот снова ссылка на видео.

Подпишитесь на ежедневную рассылку Hack Spirit

Узнайте, как уменьшить стресс, развивать здоровые отношения, обращаться с людьми, которые вам не нравятся, и найти свое место в мире.

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Руководство по восстановлению брака

То, что в браке есть проблемы, не означает, что вы собираетесь развестись.

Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы исправить положение, пока ситуация не ухудшилась.

Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.

В этой книге у нас одна цель: помочь вам исправить ваш брак.

Вот снова ссылка на бесплатную электронную книгу.

Я только что запустил канал на YouTube

Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете. Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже. Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

Вот одно из моих последних видео. Проверьте это!

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать.Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Следует ли мне простить мужа за измену мне со своей бывшей женой? | Семья

После 3 0 лет брака я случайно наткнулся на фотографии моего мужа с его бывшей женой, и после того, как столкнулся с ним обнаружил у них были дело, что охватывало более чем за десять лет.Возможно, он закончился пять лет назад, но он не может точно вспомнить . Я знал, что они поддерживали связь, но он всегда уверял меня, что они просто друзья. Она также состоит во втором браке , и мы оба выросли на детей. У моего мужа и его бывшей никогда не было детей. Несколько раз она навещала нас. Мне это не нравилось или хотелось, чтобы она нравилась, но ее чувства всегда были важнее моих. Он снова заверил меня, что они «просто друзья» .Я доверил этому человеку свою жизнь.

Он знал, что я думал, что он верен : Я не подозревал ; подсказок не было. Я мог бить себя за такую ​​глупость. Он также давал ей деньги, много раз . Теперь , когда его поймали, и считает, что у адвоката есть фотографии, он обезумел и умоляет меня разобраться.

Я опустошен. Мы приближаемся к пенсии , построили красивый дом и у нас было много планов.Не могу поверить, что он действительно закончил свой роман много лет назад. Я чувствую Я все еще не знаю правды.

Конечно, если он убедил меня в течение 20 лет, что они просто друзья, я уверен, он сможет убедить меня, что это было много лет назад. Тем не менее, это предательство превосходит все, что я когда-либо испытывал. Не знаю, как мне остаться и перестать зацикливаться на том, что он сделал. Спасибо за любую информацию, которую вы можете предоставить.

Думаю, у вас были подсказки.Думаю, вам было не по себе, когда она пришла — ваш инстинкт подсказывал вам, что что-то не так. Я говорю вам это, чтобы вы увидели, что вы не были дураками, но доверяли своему мужу, когда он «заверил вас», что они просто друзья, и таким образом подавили эти чувства. Доверять и верить тому, что вам кто-то сказал, — не преступление. Большинство людей вступают в брак, думая, что их партнер хранит верность. Иначе зачем это делать?

Вы спрашиваете, как можно остаться и перестать зацикливаться на том, что он сделал. Обычно я склоняюсь к примирению и пытаюсь исправить положение, но здесь я не уверен, что это правильно.Ваш муж показал вам, что в течение значительного периода времени он вообще не думал о ваших чувствах — это не была просто краткая задержка в суждении. Он лгал и вел двойной образ жизни. Или, как сказал психотерапевт Крис Миллс (с которым я консультировался и который имеет значительный опыт в терапии пар) сказал: «Первый брак вашего мужа так и не распался, он просто продолжался в другой форме».

Более того, теперь, когда его поймали, ваш муж умоляет остаться и не берет на себя никакой ответственности за то, что он сделал (что было очевидно в вашем последующем электронном письме).Так что он двуличный, незрелый и не может брать на себя ответственность. Пусть он разместит это в своем новом профиле знакомств.

Миллс охарактеризовал это как недостаточную целостность. «Я хочу подчеркнуть, — сказал он, — что вы не глупы. Стремление любить полностью зависит от нашей способности доверять. Вы здесь тот, кто здоров, кто посвятил себя отношениям, кто был верен. Ваша честность сильна ».

Миллс заметил, что вы не спрашивали, что делать дальше, вы просили идеи; он думает, что, возможно, вы не готовы к следующему шагу.«Может возникнуть соблазн упаковать чемоданы, но я бы сказал, не торопитесь: вам нужно убедиться, что то, что вы делаете дальше, будет для вас, а не для него. И поскольку вы были в этих отношениях долгое время, это довольно сложный процесс эмоционального выхода из них. Не упирайся делать то, к чему ты не готов ».

Найдите время, заручитесь поддержкой своих друзей и дайте им выход. Таким образом, вы можете попытаться оставаться фактическим, когда разговариваете со своими взрослыми детьми — он все еще их отец, пусть они сами решают, что он сделал.Сходите к юристу, чтобы узнать ваше финансовое положение.

Пусть ваш муж подождет без ответов или заверений, пока вы размышляете, хотите ли вы провести остаток своей жизни с кем-то, кого, возможно, никогда на самом деле никогда не было с вами. Это будет нелегко. Как сказал Миллс: «Ваш муж утаивает одну ключевую информацию, которая подрывает все, — что он встречается с другой женщиной». Он был в отношениях с ней, когда был женат на тебе. Это не было частью соглашения.

Отправьте вашу проблему на [email protected]. Анналиса сожалеет, что не может вступать в личную переписку.

Комментарии к этой статье предварительно модерируются, чтобы гарантировать, что обсуждение продолжается по темам, поднятым в статье. Имейте в виду, что комментарии на сайте могут появляться с небольшой задержкой.

Мой обманывающий бывший муж получил свое счастье на всю жизнь — и я не могу сдержать гнев

Уважаемая Роу,

Мой муж бросил меня десять лет назад ради более молодой женщины, с которой у него был роман.Все мои друзья говорили, что он сделает с ней только то, что сделал со мной, но моя дочь, которая сейчас живет с ними, говорит, что они счастливы.

Они гуляют, держась за руки, и только что объявили, что ждут еще одного ребенка. Он мог ей изменять, но, кажется, он остается дома каждый вечер. К концу нашего брака он сам совершал много дальних поездок.

Он говорит, что бросил меня, потому что он был несчастлив в нашем браке и всегда был несчастным, что просто неправда.Все говорят, что мы были самой счастливой парой.

Он бросил всю нашу семью, и теперь кажется, что в мире нет справедливости. Он все время счастлив, а я так злюсь. Он взял на себя обязательство передо мной, когда я забеременела нашей первой, но потом всего в один прекрасный день решил, что мы для него недостаточно хороши. Это так несправедливо, что он так плохо со мной обращался и все же так хорошо обращается со своей новой женой. Я не сделал абсолютно ничего плохого, и все же я страдаю.Как я могу это пережить?

Я так отчетливо чувствую ваш гнев и боль в вашем письме, и мне очень жаль, что вы пережили такой ужасный, изменивший жизнь опыт. Понятно, что семья и преданность делу чрезвычайно важны для вас, и когда вы поженились и родили ребенка с этим мужчиной, вы почувствовали себя счастливыми на все времена, а затем внезапно улетучились, когда он предал вас и ушел.Совершенно естественно, что этот опыт оставит вас в гневе и обиде. Также естественно, что у вас возникает чувство боли и даже ревности, когда вам нужно увидеть, как ваша фантазия Happy Ever After теперь разыгрывается с кем-то другим.

Я полностью сочувствую вашим чувствам — и я также согласен с тем, что вам нужно найти способ преодолеть это. Здесь беспокоит то, что ваши чувства боли, гнева и ревности по-прежнему так всепоглощают по прошествии десяти лет.Это очень долгое время, чтобы эти чувства занимали так много места в вашей жизни, и ясно, что они стали разрушительными.

Я не говорю, что вам нужно избавиться от этих чувств, потому что я покупаюсь на часто разрекламированную, часто вызывающе пренебрежительную идею о том, что прощение всегда необходимо, или что чувство гнева по отношению к людям, которые причинили вам вред, является обвинением вашего характера , а не их. Я говорю это, потому что считаю, что может быть разница в причине, по которой мы решаем не прощать кого-то, и в том, какое влияние это может оказать на нас.Вы можете решить не прощать кого-то, потому что считаете, что то, что они сделали с вами, было непростительно, и признавая, что вы держитесь за свое собственное чувство границ и самоуважения, что позволяет вам двигаться дальше по жизни. Для вас это может выглядеть как осознание того, что приверженность, честность и верность являются для вас неотъемлемыми ценностями, что делает вас совершенно несовместимым с кем-то, кто не ценит их одинаково — это означает, что ваш бывший никогда не был для вас мужчиной, а его действия — никакими. указание вашей ценности.Вы сможете двигаться вперед, не основывая свою самооценку на его действиях, и наслаждаться жизнью, руководствуясь собственными ценностями.

Но вы предпочитаете не прощать своего бывшего таким образом, который не освобождает вас от него, а, скорее, сохраняет все свое чувство собственного достоинства и справедливости полностью и полностью зависимым от него. Хотя этот мужчина бросил вас десять лет назад, вы все еще цепляетесь за старые истории, которые рассказывали себе, когда женились: что ваша судьба неразрывно связана с его судьбой; что ваше счастье зависит от него; что он и только он один может решить, достойны ли вы и любите ли вы.Хотя этот человек ушел от вас десять лет назад, вы по-прежнему цените его и его мнение о вас больше всего на свете. Вы сжали всю свою жизнь до этого человека. Даже ваше определение справедливости уменьшилось.

То, что он сделал с тобой, было жестоким, и несправедливо, что тебе пришлось страдать, — но мы оба знаем, что чувство справедливости вселенной не зависит полностью от распада одного брака и от того, станешь ли ты бывшим счастливым.Вам нужна история на тему справедливости, чтобы объяснить, почему вы несчастны, но вы несчастны именно потому, что сделали этого человека центром своего представления о справедливости, своей самооценки, своего представления о своем счастье.

Это те чувства, к которым вам нужно обратиться, чтобы двигаться дальше. Это старые истории, которые нужно начать разбирать. Что бы значило написать себе новую историю о своей жизни, счастье и самооценке, где ему не достается главная роль — или вообще какая-либо роль?

Что, если бы вы начали переписывать историю своего брака, в которой счастье бывшего не имеет к вам никакого отношения? Как я уже писал ранее в этой колонке, в исследованиях супружеской неверности обманщики часто ссылаются на то, что они чувствовали потерю в себе, а не в своих отношениях.Часто мошенники не отвергают своих партнеров, а отвергают то, кем, по их мнению, они сами стали, и ищут новое самоощущение. Что, если бы вы согласились с тем, что измена бывшего вам была вызвана его собственным характером и потребностями, а не обвинением в вашу сторону? Если вы освободитесь от самообвиняющей идеи, что вы «недостаточно хороши» для него, и примете, что его действия были связаны только с ним, вы освободитесь от этой связи, которую вы создали, где его состояние существования — счастливый, несчастный, одинокий или женатый — определяет вашу жизнь.

Тебе нужно разобрать все твои старые рассказы о нем и о тебе. Это будет непросто, и сделать это в одиночку не так уж и сложно. Это истории, которые вы рассказываете себе на протяжении десятилетий, и отучить их будет сложно и дестабилизирующе, поэтому, пожалуйста, обратитесь к терапевту. Даже лучше, если, по вашему мнению, вы «не из терапевтов». Вы начинаете работу и отменяете старую историю, просто появившись.

Вы несчастны, потому что сделали того, кто покинул вас десять лет назад, центром вашей вселенной, тогда как центром вашей вселенной должны были быть вы все это время.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *