Как определить измену мужа в постели: полезные советы

Признаки измены мужа могут проявляться совершенно по-разному у каждого человека. Однако вполне возможно выделить общий ряд, который укажет женщине, что пора бить тревогу. Конечно, важно в такой ситуации не перепутать простую запарку на работе и усталость с тем, что появилась новая барышня. 

Как узнать, что муж изменяет 

Следует начать с того, что каждый представитель сильного пола отличается. Разное воспитание, ценности, окружение, материальный достаток – накладывают свой отпечаток, позволяя делать разные выборы. Кроме того, сразу отметем высказывание, что изменяют все – это не так, да и причины адюльтера у всех разные. 

Итак, как узнать, что муж изменяет? Выделим некоторые вероятные признаки: 

• резкий трудоголизм. Очень часто явным признаком того, что парень стал изменять, становится внезапная любовь к работе, увеличение графика, появление командировок и так далее. Если раньше муж всегда приходил в пять и проводил время дома, а сейчас пропадает и задерживается, стоит задуматься. Однако не нужно исключать тот факт, что такое поведение действительно может быть связано с работой и продвижением по карьерной лестнице; 
• смена имиджа. Если женщина обратила внимание, что ее мужчина стал лучше выглядеть, сменил гардероб, все время надушен и зачесан – возможно в его жизни появилась новая страсть. Это, кстати, прямой ответ на вопрос, как ведет себя мужчина после измены – начинает чувствовать себя красивым павлином, который теперь все время начищает перья; 
• любовь к спорту. Предположим, мужчина никогда не ходил в спортзал, да и на улицу пройтись его не вытянешь. Но тут вдруг, он решает привести себя в порядок, начинает следить за питанием, и регулярно ходит в спортзал. Вполне вероятно, что таким образом он марафетится перед новой пассией. Но снова не стоит забывать, что есть вероятность, что он просто решил взять себя в руки и не теряться на фоне привлекательных коллег и так далее; 
• в сексе что-то не так. Если мужчина заводит любовницу, очень часто у него пропадает желание спать с женой. Как говорят, после любовницы на жену не встает. Зачастую в таких ситуациях представители сильного пола стараются быстро справиться с задачей, отвернувшись, уснуть. Но все же не спешите накидываться на мужа с кулаками, причиной такого эффекта и вправду может стать усталость, стресс или более серьезные проблемы; 
• изменения в отношениях. Вкусив сладкий запретный плод, парень может изменить отношение к супруге, начать придираться к мелочам, говорить об неидеальной внешности. Либо же кардинально по-другому – стать приторно сладким, внезапно делать комплименты, дарить подарки и так далее. Вероятнее всего, у мужа есть любовница; 
• частые переписки по телефону, пароли на почте и так далее. Конечно, если муж бизнесмен, то такое поведение вполне логично и нормально. Однако внезапное увеличение гаджетов в жизни мужчины должно насторожить, поскольку вполне вероятно, что свое свободное время он тратит на вашу соперницу. 

Важно, чтобы любая дама понимала, заметив один признак, не стоит рвать на себе волосы, поскольку это скорее всего ни о чем не говорит, и есть реальное объяснение тем или иным факторам. Но если же у парня проявилось большинство из описанного, стоит задуматься. Нельзя узнать, как определить измену мужа в постели, поскольку это должна быть совокупность факторов. 

Другие варианты определения измен мужа

Как бы то ни было, на сегодняшний день есть множество рекомендаций о том, как выявить измену любимого мужчины. Хочется затронуть некоторые необычные рекомендации, которые либо не действенны, либо кардинальны. 

Например, некоторые женщины стараются отыскать варианты выявить измену по физиологическим признакам. Отыскивают губную помаду на вещах. Или, например, выясняют, как узнать по яйцам изменял парень или нет. Дело в том, что некоторые люди считают, что, если во время секса в ванной, бассейне, яички парня не плавают на поверхности воды, значит, у него недавно было совокупление. Рекомендуется проследить за мужем и посмотреть, как будут вести себя его органы. Но специалисты утверждают, что это чушь, и так определить ничего невозможно. В данной ситуации логично послушать профессионалов.  

Если ситуация в семье стала критической, и время дошло до развода, но требуются доказательства, то есть специальная лабораторная экспертиза. Как определить измену мужа по трусам? Отдать их на исследования – независимая экспертиза определит наличие биологических выделений как мужчины, так и другой женщины. Однако такие меры все же являются кардинальными. 

В любой ситуации женщине требуется несколько раз подумать и успокоиться, ведь вполне вероятно, что поведение мужа можно объяснить логичными фразами, не выискивая любовницу в шкафу.

Если муж изменяет

Здравствуйте, уважаемые читатели журнала ПрофиКоммент. Традиционная тема для переживаний миллионов женщин – ситуация, когда жена узнает о том, что муж изменяет. Случаев супружеских измен огромное количество. Далеко ходить не надо, достаточно вспомнить, что в основе многих фильмов (драмы, телесериалы, трагедии) лежит типичный сюжет, вращающийся вокруг очередной измены, что показывает актуальность этой проблемы и ее важность для каждого человека. Как узнать, изменяет ли муж? Что делать, если вы заподозрили супруга в неверности?

Измена

Еще во времена наших далеких предков измена считалась тяжким грехом и изменившие неминуемо карались смертью. Однако в те былые времена измена мужа не считалась чем-то зазорным – каралась в основном измена жены, поскольку женщины не имели равных прав с мужчинами. Сегодня все поменялось – теперь женщина имеет точно такие же права, как и мужчина. И измена мужа – это тяжелое испытание для любой семьи.

Но теперь за это никого не убивают и даже не сажают в тюрьму, потому что это уже не считается преступлением. Карьерные перспективы позволяют каждой сильной женщине в случае определенных усилий жить самостоятельно без помощи мужчины, поэтому если муж изменяет, самым простым выходом из ситуации является развод. Женщины вполне сносно могут жить и в одиночестве, поэтому количество разводов настолько велико. По статистике более 50% всех браков распадаются через год.

Однако не все случаи настолько просты, чтобы их можно было подвести к разводу, да и не всегда развод – это правильный выход.

Если в семье есть несовершеннолетние дети, которые любят обоих родителей, то их слабая психика получит страшный удар в случае внезапного расставания родителей. Здесь все гораздо сложнее и выход может оказаться слишком сложным.

Бывает, что муж вовсе не изменяет, а женские подозрения – лишь воспаленная фобия предосторожности. Ведь достаточно включить телевизор и оттуда с утра до вечера на тебя польется нескончаемый поток чужих страданий, измен и прелюбодеяний. В таком жутком фоне даже у самой спокойной женщины может появиться подозрение насчет своего мужа. Случается множество разных жизненных коллизий и однозначного выхода для всех придумать нельзя. А теперь давайте перейдем к нашей теме и попробуем разобраться, из-за чего вообще случается измена как таковая.

Почему мужчины изменяют

Предпосылки мужской измены часто нужно искать внутри самих отношений, сложившихся между супругами. Причины того, почему муж изменяет, могут быть крайне разнообразными, но подавляющее большинство из них сводится всего лишь к нескольким наиболее распространенным ситуациям.

Неудовлетворенность сексуальной жизнью

Это, пожалуй, самый распространенный вариант измены. Потому, что встречается он чаще всего. А дело тут вот в чем. Обычно мужчина в первые месяцы брака ведет себя как страстный любовник. Для этого в культуре многих народов до сих пор есть такое романтическое время, как свадебное путешествие.

В него, в это свадебное путешествие, отправляются двое влюбленных, чтобы насладиться своей страстью. И эта страсть наиболее яркая как раз в первый месяц их близости. Вспомните, если у вас было что-нибудь подобное. В это время он нежен, ласков, его сексуальные силы удивляют и поражают вас. Но вот проходит некоторое время, полгода, год, и между вами начинает происходить странное: наблюдается постепенное охлаждение страсти в постели.

Поскольку мужчина относится к полигамному типу живых существ, он от природы запрограммирован на совокупление с большим количеством самок. Такое поведение диктует ему, что он вас покорил и сделал свое дело, а теперь ему нужно искать новую женщину.

Эта природа может в нем проснуться после полугода теплых и нежных страстных отношений. И это начинает выливаться в неудовлетворенность сексуальной жизнью. Вы начинаете реже заниматься сексом, секс уже не устраивает вас, часто все происходит слишком быстро без нежности и без предварительных ласк.

Муж переживает это по своему – он может не осознавать своей полигамности, а думать, что во всем виновата его жены, то есть вы. И это толкает мужчину на поиски любовницы, в итоге

муж изменяет. Для того чтобы такого не произошло и у мужа не появилось желание искать кого-то на стороне, вам придется приложить максимум усилий, чтобы постоянно меняться.

Если отношения стали охладевать, и вы это начали замечать – это повод в первую очередь для вас, как для женщины, проявить фантазию и заставить вашего мужа вновь начать испытывать к вам те чувства, что он испытывал в первые месяцы близости. Здесь очень много вариантов – можно сменить прическу, внести перемены в ваш гардероб, переодевания, сексуальные игрушки, новые необычные места, новые позы.

Главное, чтобы в вашей постели появилась некая тайна, загадка, тогда ваш муж обязательно захочет ее разгадать, а не искать новых интриг на стороне. Причины мужского поведения и его представления о женщине можно понять из статьи Идеальная женщина или чего хотят мужчины?

Измена из-за обиды и ненависти

Муж может затаить на жену обиду, что и явится главной причиной его измены. Постоянные проблемы в семейном быту, нехватка денег, затяжные ссоры, регулярные скандалы с выяснением отношений – все это не идет на пользу сексуальному желанию. Муж попросту может стать вашим врагом №1, и вместо сексуального вожделения будет испытывать к вам одну холодную ненависть. Измена по причине чувства обиды – вполне распространенная сегодня житейская ситуация, объясняющая, почему муж изменяет.

Ваш муж-альфонс

Вроде бы странная ситуация на первый взгляд, но если разобраться, оказывается не такой уж приятной. Она происходит, если ваш муж изменяет вам по причине того, что он является альфонсом. Может быть лет 20 назад такая ситуация была крайне редкой, но сейчас такие случаи встречаются все чаще.

Все вокруг просто помешались на деньгах, и молодежь полагает, что деньги – это главное в жизни. Тем более, если молодым женщинам можно выходить замуж за богатых стариков, то почему красивым юношам не охмурять богатых дам? Спрос рождает предложение и в нашем мире полным полно альфонсов – мужчин, живущих исключительно за счет женщин.

Иногда женщины не сразу раскусывают таких мужчин, особенно, если в период ухаживаний мужчина ведет себя достойно: дарит подарки, говорит комплименты, ведет себя как истинный джентльмен. Но постепенно, когда альфонс добивается вашей руки и сердца, и, что самое важное, ваших финансовых активов, он перестает быть добрым и перестает тратиться, а начинает получать от вас дивиденды.

Ведь он рассматривает вас как успешный проект. Другими словами, если ваш муж нигде не работает и живет исключительно за ваш счет, то измена с его стороны выражает собой крайне расчетливый и хитроумный план.

Он делает все вполне осознанно и с целью поиска другой жертвы, либо просто хочет поразвлечься. Ведь вас он явно не любит, а живет с вами лишь из-за денег.

Муж хочет развестись, но не знает, как это сделать

Такая измена может возникать в том случае, когда жена морально подавляет мужа. Все мы имеем разную устойчивость по отношению к психологическому давлению извне. И далеко не все мужья смогут вынести постоянное давление сильных волевых жен. Бывает, что супруга полностью подавляет волю своего благоверного. А это может вылиться во внешнем подчинении и смирении: муж полностью подчинился, выполняет все свои обязанности, ведет себя спокойно и внешне ни в чем вам не перечит. Однако как только он остается в стороне от вашей опеки, его тайные желания поднимаются из глубин сознания, и он стремится хоть как-то исправить свою тяжелую психологическую подавленность. Это становится основной причиной поиска другой женщины, с которой он сможет почувствовать себя мужчиной и которая не будет ему создавать эмоциональный дискомфорт.

Вы потеряли форму

Это также довольно частая причина, по которой мужья начинают изменять своим женам. Бывает такое, что мужчина влюбляется в прекрасную стройную симпатичную и очень веселую девушку, подвижную, активную, воздушную и манящую к себе. Но через пару лет красавица куда-то исчезает, испаряется и на ее месте возникает ленивая особа женского пола, с расплывшейся талией, вторым подбородком, всегда хмурым выражением лица. Если вы потеряете желание ухаживать за собой и своим здоровьем, то вы также быстро можете потерять интерес своего мужа. Поэтому старайтесь контролировать себя и то, что и в особенности, сколько вы кушаете – дамы более склонны к полноте. Подробнее о здоровье читайте в нашем

разделе.

Типичные ситуации для измены

По пьянке

Часто бывает, что алкоголь делает с некоторыми людьми просто катастрофические перемены психики и поведения. Измена по пьянке – это достаточно распространенная ситуация, в которой мужчина изменяет исключительно потому, что выпил лишнего и не справился со своим долгом хранить верность.

Своеобразное воздействие спиртного на мозг приводит к тому, что скорость реакций на внешние раздражители тормозится, некоторые рефлексы могут полностью блокироваться, может изменяться привычное поведение и наблюдаться потеря ориентации в пространстве. Подобное воздействие повышенной дозы спиртного на организм человека далеко не секрет. И в состоянии алкогольного опьянения, особенно в присутствии женского пола, например, в ночном клубе, мужчина способен вести себя не вполне адекватно. Поэтому, частое употребление спиртного может приводить к супружеским изменам поневоле. И не надо задавать себе вопрос «почему муж изменил?», если он регулярно выпивает и слоняется по увеселительным заведениям.

У вас появилась конкурентка

Более серьезная ситуация возникает в том случае, если причиной измены мужа является осознанное и коварно спланированное поведение другой женщины. Ваш муж внешне привлекателен, ваша семья имеет благополучное состояние, вы обеспечены и счастливы в браке. Такие счастливые пары на одиноких женщин влияют как красная тряпка на быка.

Может так случиться, что какая-то завистливая и весьма опасная ваша знакомая решила увести мужа у вас. Зная, насколько коварными бывают некоторые дамы, вы должны понять, что если ваш муж пал жертвой такого обмана, то в его измене виновата в первую очередь она – ваша конкурентка. Обольстить чужого мужа – дело техники для опытной одинокой женщины, способной на все. В зависимости от стадии, на которой находятся отношения между вашим мужем и конкуренткой, вы должны действовать по-разному.

Если у них все только начинается, у вас очень много шансов все испортить и вернуть своего мужа обратно в семью. Для этого вам нужно в первую очередь узнать все о своей конкурентке-разлучнице. Все, вплоть до места жительства, места работы, графика работы, ее вкусов, и особенно, ее прошлой жизни. Наверняка, если она одинока и пошла на то, чтобы увести чужого мужа, в ее истории найдется очень много темных и неприятных пятен. И узнать их для вас должно быть делом чести.

Постарайтесь открыть вашему мужу на нее глаза до того, как он окончательно попадет в ее лапы. Не стесняйтесь в выражениях, можете даже преувеличить ее опасность в его глазах. Одной жене удалось успокоить мужа, сообщив ему, что конкурентка хочет лишь его денег, а у нее самой есть другой любовник, вместе с которым она уже много лет. После такого многие мужья становятся умнее, и перестают совершать необдуманные поступки.

На работе

Работа – это место, где мы проводим большую часть нашего времени, ведь дома мы в основном спим, а на общение с семьей его остается гораздо меньше. Если на работе у вашего супруга имеется достаточно большой коллектив, то в этом коллективе могут также оказаться одинокие незамужние женщины. А эти женщины почему-то чаще всего обращают свой взор не на свободных парней (которые порой никому не нужны), а на женатых.

Причин тому масса, но это факт. И в таком коллективе одинокая женщина имеет все шансы постепенно охмурить вашего мужа, ведь для этого у нее есть главный козырь – время для общения. Поэтому важно контролировать рабочее пространство супруга и иногда как бы случайно появляться у него на работе.

Особого внимания требуют секретарши – это часто одинокие женщины, имеющие достаточно опыта и способные искать мужа даже в чужих семьях. Кроме того наиболее распространенные причины постоянных мужских измен – работа, требующая постоянных разъездов.

Чаще всего изменяют дальнобойщики, моряки, проводники, экспедиторы и другие работники, которые по роду деятельности находятся большую часть времени вдалеке от своих семей и вынуждены много ночей подряд спать без супруги. Часто измены у таких людей происходят от скуки – им попросту одиноко вдали от дома и они ищут тепло и ласку у тех, кто оказался рядом. Известна реальная история про хитроумного дальнобойщика, у которого было одновременно 2 семьи. Между этими семьями дальнобойщик ездил в далекие рейсы и навещал их по очереди. Причем женщины не осознавали ни о чем и думали, что мужчина – их единственный.

На отдыхе

Когда ваш муж отправляется на отдых, он может попасть под обаяние какой-нибудь одинокой или развратной обольстительницы, которая специально практикуется на курортных романах. Знайте, что на том же Черноморском побережье есть много именно таких одиноких женщин, которые охотятся за чужими мужьями. Особенно их привлекают мужчины после 40 лет, обеспеченные и скромные, отдыхающие в одиночестве.

Часто курортные романы заканчиваются печально для обманутых жен: муж уехал на море и не вернулся, а через месяц пришло письмо из мирового суда о том, что он подал на развод. Теплое солнце, ласковое море, ничегонеделание, прохладные прибрежные кафе с их вечерней манящей романтичной музыкой – такое сочетание соблазнов вполне способно свести с ума даже самого закоренелого семьянина. Поэтому, отправлять мужа на отдых одного – крайне сомнительная перспектива для вашего брака. Постарайтесь проводить отдых вместе – это убережет ваш брак.

Соседка

Если у вас по соседству живет женщина, которая довольно часто попадается вам и вашему мужу на пути, будьте осторожны! Часто одинокая женщина по соседству может стать той самой причиной измены. Такая соседка чаще всего отлично осведомлена о ваших отношениях и знает, когда  между вами случаются ссоры. В ваше отсутствие она может сама прийти к вашему супругу и начать с ним легкий флирт. Подробнее о том, как женщина может охмурить мужчину, читайте в статье: Работающие способы, как познакомиться с мужчиной

Как узнать изменяет ли муж?

Как узнать изменяет ли муж? – вопрос, беспокоящий многих женщин, оказавшихся наедине с этой тревожной проблемой. Чтобы узнать, изменяет ли муж, необходимо организовать довольно длительное и внимательное наблюдение. Только так можно узнать об измене еще до того, как она произошла. Да, да, многие измены можно предотвратить еще до того, как они случились. И здесь женская внимательность является важнейшим фактором. Можно даже сказать, что ваша предосторожность способна спасти вашу семью. Но вам надо проявить самые настоящие чудеса изобретательности, чтобы добиться желаемого.

Если мужчину, которого вы подозреваете в измене, спросить об этом в лоб, может оказаться, что таким образом вы его спугнете, и правды никогда так и не узнаете. Муж может насторожиться и, если он действительно замешан в измене, будет в дальнейшем тщательно скрывать все следы. И вы о его будущих изменах сможете вообще никогда так и не узнать.

Поэтому, перед тем, как что-то спрашивать, сначала поизучайте его поведение и сравните с тем поведением, которое у него было полгода-год назад. Первым признаком измены служит смена поведения: муж, ни с того, ни с сего перестал с вами делиться секретами. Раньше он вам все рассказывал, делился своими впечатлениями о работе, пытался вместе с вами решить какие-то проблемы, а тут вдруг перестал это делать. Это определенно может служить поводом, чтобы задуматься: а не появилась ли у него другая женщина?

Как себя ведут изменяющие мужчины? Обычно мужчины, изменяющие своим женам, ведут себя крайне осторожно. Они стараются не подавать виду, что замешаны в предательстве, поэтому могут совершать подозрительные поступки. Например, муж может резко стать подозрительно добрым и спокойным, хотя еще позавчера вы с ним ругались, и он с пеной у рта что-то вам доказывал. А сегодня пришел с работы, и не вступает ни в какие споры. Да еще и цветы без всякого повода принес, которые он не дарил вам вот уже несколько лет. Так ведет себя изменяющий мужчина, который ощущает чувство вины за содеянное, и стремится как-то эту вину загладить.

Участившиеся задержки с работы, неожиданные ночные дежурства, срочные командировки, подозрительные банкеты и дни рождения коллег – все это должно насторожить внимательную супругу. Ведь зачастую это все косвенные признаки измены.

Проверяйте мобильный телефон супруга, его аккаунты в социальных сетях – там тоже может оказаться много чего интересного. Как понять, что муж изменяет: если муж скрывает от вас пароль от своего аккаунта в Контакте или Одноклассниках, то вполне возможно это вас должно насторожить. Тут явно что-то неладно. Иначе, зачем ему от вас это скрывать. Вы также должны знать всех, кто записан в списке контактов мобильного телефона вашего благоверного. Когда в мобильнике появилось много новых неизвестных вам мужских имен – это также должно наводить на подозрения. Обычно это распространенный способ скрывать номер любовницы – маскировать его под телефон мужчины (это Вася с работы или это Петр Степанович, наш завхоз).

Еще способ как проверить изменяет ли муж – пообщаться с коллегами с его работы. Вы можете узнать много интересного. Обычно лучше всего осведомлены обо всем, что творится в коллективе, пожилые женщины, бухгалтеры, уборщицы, техники, дворники. Если на работе вашего мужа есть такая женщина, войдите с ней в дружбу и попросите ее рассказать, как дела у него на работе и о чем он общается с окружающими его дамами. Наблюдательная старушка обязательно сможет сообщить вам все, что она заметит подозрительного – такое уж у стариков качество, подмечать все, что скрыто от глаз обычных людей.

Об измене может свидетельствовать и такая с виду незначащая деталь: ваш муж раньше был неряшлив в одежде, а тут вдруг стал резко внимательным к тому, в чем он одет. Стал использовать модную туалетную воду, купил новый стильный галстук, приобрел новейшие красивые ботинки. Все это отголоски его нового состояния – у вашего мужа роман.

Изучите автомобиль вашего мужа – там наверняка можно найти улики измены, если таковые имеются. Но исследовать авто мужа придется очень осторожно, чтобы не вызвать лишних подозрений. Также можете иногда резко звонить мужу без уведомления и спрашивать, где он находится в этот самый момент. Например, когда муж скажет, что он в командировке, попросите его привести вам что-нибудь такое, что можно достать только из того места. Если муж начнет отнекиваться – это должно вас насторожить.

В конце концов, если вы устали от подозрений, и не знаете, как проверить изменил ли муж, просто выберите удобное время и начните с ним серьезный разговор, где озвучьте все свои подозрения. Может оказаться, что ваш любимый ни в чем не виноват, а вы всего лишь погорячились со своими опасениями.

Муж изменил — как себя вести

Если все-таки ваш муж изменил – как себя вести дальше? Что делать в таком случае? Многие женщины мужскую измену воспринимают как кровную обиду и сразу рвут все связи, подавая на развод. Их понять, конечно, можно. Подлец! Я его любила, а он меня предал! Он меня обманул! Кажется, я схожу с ума! И так далее в том же духе. Состояние уязвленной женщины понять достаточно просто. Но не во всех ситуациях такое поведение является мудрым. Возможно, ваш муж стал жертвой расчетливого плана вашей конкурентки и своим разводом вы только утвердите ее победу – очистите дорогу для ее коварных планов. С другой стороны, бывает, что мужчина изменил в состоянии умственного помешательства, такое часто случается под воздействие алкоголя. И винить его за такой проступок, особенно, если это был единичный случай, крайне неосмотрительно.

Как наладить отношения после измены? Если муж изменил, советы психолога сводятся к главному: примите эту ситуацию не как обиду, нанесенную лично вам, а как обычную жизненную ситуацию, в которую регулярно попадают многие семейные женщины. Накопившийся стресс необходимо устранить и вам надо какое-то время, чтобы успокоиться, поэтому не принимайте никаких скоропалительных решений, как только вы узнали о супружеской неверности вашего мужа. Обождите немного. Придите в себя. Успокойтесь. И начните рассуждать здраво. Если это измена случайная, то все еще поправимо. Вполне может так быть, что вашему любимому просто не хватает вашего внимания, и он увлекся кем-то на стороне.

Но если вы поменяете свое отношение к нему после всего случившегося и дадите ему еще один шанс, такое, скорее всего никогда больше не повторится. Мужчины не меньше женщин боятся резкого развода. Ведь они привыкли к размеренной семейной жизни. Никто не хочет ни с того, ни с сего все ломать. Бывает, что спокойный разговор по душам приводит человека в чувство и отношения внутри семьи налаживаются вновь. Имейте в виду, что разбить супружеские отношения гораздо легче, чем сохранить. В этом и заключается женская мудрость.

Однако не всегда мужская неверность так проста. Много мужчин изменяет из корыстных и сладострастных соображений. В этом случае, если муж изменил, советы психолога будут похожими: успокойтесь и не старайтесь усугублять сложившуюся ситуацию страданиями и муками. Не пытайтесь искать виноватых и не вините себя ни в чем.

Постоянные измены мужа – это самая распространенная причина для развода, ведь жить с таким человеком не безопасно. Он разрушил главное, что было в ваших отношениях – доверие и любовь. А если он вам изменяет, значит, он вас не любит. Поэтому успокойтесь, и спланируйте ваш развод таким образом, чтобы ни вы, ни ваше имущество не пострадали от его гнева. Помните, что развод – это окончательная точка в отношениях и ставить ее следует лишь в том случае, если вы полностью уверены, что ваш муж изменяет вам.

Измена мужа: как определить, верен ли вам партнер — Психология

Полезные советы от частного детектива Евгения Николаева

Евгений Николаев

23 октября 2019 17:15

Как узнать, изменяет ли вам партнер?

Фото: Unsplash.com

Когда мы вступаем в брачные отношения, мы надеемся, что супруг будет сохранять нам верность, воздерживаться от интриг на стороне. Но так бывает, к сожалению, далеко не всегда. Порой происходят измены, а иногда «на стороне» появляются устойчивые параллельные отношения и даже, фактически, вторые семьи. Многих женщин терзает вопрос, верен ли им муж. Ведь неизвестность часто хуже даже самой плохой новости. Но как узнать, изменяет ли мужчина или нет? Если у вас нет стопроцентных улик, то единственный выход — обратиться за помощью к частному детективу. Впрочем, деньги на услуги профессионала есть не у всех, а кто-то не хочет выносить сор из избы. Поэтому можно попробовать установить верность или неверность партнера самостоятельно.

Во-первых, обратите внимание на телефонную связь и социальные сети «благоверного». Мы живем в информационном обществе, и коммуникация посредством мобильных устройств и интернета играет для нас очень важную роль. Первыми «звоночками», которые должны насторожить, в данном случае будут: появление у мужа второго мобильного телефона, который он не афиширует; стремление разговаривать по телефону в одиночестве, без «лишних ушей»; появление фейковых страниц в социальных сетях; постоянный выход со своей страницы в социальной сети, даже если муж ненадолго уходит из комнаты.

Иногда очень много может дать анализ социальных сетей — «лайки» под фотографиями, появление новых людей в друзьях. Стоит обращать внимание на новые телефонные номера, которые могут быть специально замаскированы подписями вроде «Вова Автосервис» или «Коля» — большинство мужчин не отличаются особой изобретательностью и считают, что женщины не будут обращать внимания на подобные записи.

Во-вторых, изменяющий мужчина меняет свое поведение, привычки. Например, если супруг имел привычку по субботам ходить с друзьями пить пиво в баре, а теперь он возвращается явно без признаков употребления алкоголя, но стабильно уезжает по субботам. Могут насторожить и новые интересы, например, если вдруг муж начинает изучать какой-то новый музыкальный стиль или читать литературу, к которой прежде относился без особого восторга, то не исключено, что он делает это, чтобы подстроиться под музыкальные или литературные вкусы новой пассии.

В-третьих, многое может сказать изменение бытовых привычек. Например, если муж не уделял особого внимания внешности, а тут вдруг заговорил о необходимости сбросить вес, стал заниматься спортом, принимать ванну перед уходом на улицу и усиленно пользоваться одеколонами и духами. Понятно, что в разгар романа каждый хочет произвести максимально приятное впечатление.

Тревожным сигналом будет и неожиданное снижение полового влечения, особенно если муж всегда отличался высоким темпераментом, а в последнее время не болел, не злоупотреблял алкоголем, то есть не имел никаких внешних предпосылок для снижения либидо.

Впрочем, если женщина действительно любит и знает своего мужа, она и сама по себе, интуитивно, почувствует перемены в нем и поймет, что у него появилась если не любовница, то, по крайней мере, интерес к другой женщине. Если же потребуются документальные свидетельства этому, то можно и понаблюдать за мужем, скажем, попытаться за ним проследить, позвонить его друзьям с каким-то предлогом, исключающим выгораживание с их стороны, и так далее. Но самым надежным способом узнать об измене мужа, конечно, остается обращение за помощью к частному детективу.

Признаки измены мужа

18 августа 2020, 13:20

Мужская измена — боль и обида для любой женщины. Несмотря на это, мужчины изменяют, кто-то 1 раз в жизни, а кто-то каждый день. Поделюсь некоторыми типичными признаками, которые я проследил за 20 лет работы с семейными парами.

Фото: British Library / Unsplash

Но сначала посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс в цифровую эпоху и о том:

Кто такие цифросексуалы и что их возбуждает?
Что такое теледильтоника?
Почему люди состоят в полигамных отношениях?
Можно ли найти классного сексуального партнера в «Тиндере»?

Муж изменил 1 раз

Как правило, в таких случаях мужчина устал от семейного быта, обыденности. Хочется новых ощущений. При встрече с друзьями или на корпоративе он может переспать с другой женщиной под воздействием алкоголя. Однако потом будет чувствовать вину за свой поступок.  Он любит свою жену, не хочет разрушать брак из-за мимолетной ошибки, которую жена может трактовать как вескую причину для развода.

Признаки мужской измены:

• будет дарить подарки, уделять больше внимания жене, помогать по дому и т.д.
• если жена будет разговаривать с изменившим мужем, глядя ему прямо в глаза, он обязательно будет отводить взгляд от неё.
• первое время после измены он будет вздрагивать при каждом звонке.

Фото: British Library / Unsplash

Муж изменяет периодически

Если у мужчины долгое время нет секса с женой, он будет искать его на стороне. Это вовсе не значит, что он не любит свою жену и по этой причине ей изменяет. Нет. Скорее всего, он много раз стучался в закрытую дверь, и в какой-то момент ему это надоело. И он нашёл утешение в постели других женщин. Он ведет двойную жизнь, являясь одновременно и примерным семьянином, и альфа-самцом.

Признаки измены мужа:

• «задержки» на работе
• частые встречи с друзьями в развлекательных заведениях
• мужчина стал больше следить за своей внешностью
• увеличились финансовые растраты
• телефон, соц. сети под паролями
• в сумке/карманах можно найти презервативы
• венерическая болезнь, подаренная любовницами мужа

Фото: British Library / Unsplash

Муж изменяет постоянно

Это случай намного серьезнее двух вышеперечисленных. Первое время мужчина сможет старательно скрывать отношения на стороне, но через время, увидев, что у него получается вести двойную жизнь, он расслабится и признаков будет предостаточно.

Признаки его измены:

• стал нервным и раздражительным, может закатить скандал и уйти из дома (делая вид, что это из-за ссоры)
• стал чаще уезжать в «длительные командировки»
• знакомые часто говорят, что видели его с женщиной
• не расстается с телефоном, уходит в другую комнату при звонках
• не проявляет инициативу в постели с женой, стал равнодушным
• дома не хватает некоторых вещей мужа
• замкнутость, нежелание делиться новостями с работы
• мужу нет дела до семейных праздников
• снял обручальное кольцо
• волосы на одежде, царапины на спине, запах женских духов

Главное, не бить тревогу раньше времени. Один признак из вышеперечисленного списка мало, что доказывает. В жизни бывают разные ситуации. Однако если совпадает несколько признаков, стоит задуматься.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Признаки мужской измены — как узнать, что муж изменяет

Измена – это тяжелый удар по любой семье. Подозрения в супружеской измене сильно отравляют жизнь женщине, но всё же перед тем, как пытаться узнать, что муж изменяет, нужно твёрдо ответить себе на вопрос — а точно ли вы хотите знать это?

Может, спокойнее будет оставаться в более приятном неведении? Если ответ на вопрос все-таки положительный, можно приступать к уличению супруга в некоторых нелицеприятных поступках. Итак, для начала рассмотрим признаки мужской измены с процентной вероятностью достоверности.

Пять самых тревожных «звоночков» мужской измены

1. Вероятность измены 95 %, если муж постоянно контролирует свой телефон, уходя с ним даже в душ. Если супруг ужасно боится создать ситуацию, когда вы можете подойти к телефону вместо него, значит, ему есть что скрывать.
2. Вероятность измены 80 %, если в вашей семье повторяются ситуации, наподобие этой: вы неожиданно входите в комнату, когда муж говорит по телефону, а супруг сразу прекращает разговор или уходит на балкон. У некоторых совестливых мужчин при этом встречаются признаки смущения (отводит глаза, меняется тон голоса).
3. Вероятность измены 70 %, если супруг одновременно покупает новый костюм, комплект белья,парфюм и т. д. Семьянин, не планирующий заводить связи на стороне, вряд ли будет так резко покупать себе кучу вещей, разве только он устроился на новую престижную работу с особыми требованиями.
4. Вероятность измены 30 %, когда у вас практически прекратились сексуальные отношения, а муж при этом не вовсе не выглядит больным или уставшим. Просто мужской силы часто не хватает на двоих.
5. Вероятность измены 20 %, если выходные, праздники и вечера ваш любимый стремится проводить отдельно от семьи. При этом, руководство вдруг «злеет» не по дням, а по часам, вызывая в командировки именно на выходные, Новый Год, майские праздники и так далее. Это явные признаки, что муж изменяет.

Перемены в поведении

Внимательность и развитая интуиция помогут вам в том, как узнать, что муж изменяет, но часто женщины нарочно заглушают свою интуицию, предпочитая сохранять хотя бы видимость спокойствия и счастливой жизни. Но если вас всё же интересует, как понять, что муж изменяет, то стоит трезво оценить перемены в его привычном поведении.

ᐈ Kак узнать об измене мужа

Ужин приготовила. Дети ухожены и здоровы. В квартире порядок. Сама красавица и умница. Так я ж идеальная жена! И вдруг… измена мужа.

• Почему муж изменил?
• Как узнать про измену мужа?
• Что делать если муж изменяет?

Почему мужчины изменяют женщинам: причины

Почему мужчина изменил: причина первая. Банальная. Захотелось чего-то нового.

Почему мужчина изменяет? Изменяют не только клушам и домохозяйкам. Если ты будешь успешной в бизнесе – он найдет домашнюю в халатике и с котлетами. Ты следишь за собой и у тебя идеальная фигура – муж будет просто в экстазе от полненькой пышечки. Ты самодостаточная и сильная женщина – он будет упиваться нежностью слабохарактерной особы. Ты рафинированная интеллигентка – муж может изнывать от желания к малограмотной нимфетке.

Да, к сожалению, это так! Но вспомни себя. Ты же не можешь все время есть только одно блюдо. Правда, тебе хочется время от времени попробовать чего-нибудь новенького?

Как простить измену мужа, советы психолога:
Меняемся, барышни. Да! Не надо делать все «ради него любимого». Полюби себя. Развивайся, общайся с подругами, получай новые эмоции. Да будь просто «нескучной». Спасет ли это от измены мужа? Я не могу сказать, но точно ты будешь уверена в своих силах и сможешь ответить: как узнать об измене мужа? Стоит ли прощать мужу? Как жить после измены мужа?

Почему мужчина изменяет: причина вторая. Так получилось.

Приятная попутчица в поезде. Милая сотрудница в командировке. Вспыхнувшие нежные чувства к бывшей одногруппнице или однокласснице. И вроде ваш супруг этого и не хотел, но так получилось.

Как простить измену мужа, советы психолога:
Узнав о такой измене – не порите горячку. Чаще всего такие измены – ситуативные и ваш благоверный уже двадцатый раз кается за свой проступок. Мудрая жена сразу может увидеть признаки измены мужа и сделает так, чтобы он вернулся в семью.

Почему мужчина изменяет: причина третья. Не виноват я – она сама.

Сотрудница с норовом, которая соблазнила невинного ангела. Соседка, которая просила помочь то замок в двери поменять, то гвоздик забить, а потом затащила в постель. Твоя подружка, которая изнасиловала его при первой же возможности. А если коротко, измена и не измена с его стороны – во всем виновата она.

Как простить измену мужа, советы психолога:
Такие отговорки можно услышать от слабого мужчины, который не хочет брать ответственность на себя. Поэтому тут уже решать женщине, как поступить: реанимировать брак или бросить все.

Почему мужчины изменяют: причина четвертая. Душевная.

«Ты меня игнорируешь… Ты меня не любишь… А она…» — мужчина чувствует, что ты просто позабыла о нем в суете будней. Перестала быть нежной и ваши отношения просто наполнились бытовыми вопросами.

Как простить измену мужа, советы психолога:
Обручальное кольцо на пальце – это еще не повод думать, что мужчина всецело принадлежит тебе и можно расслабиться. К сожалению, количество свободных мужчин намного меньше, чем женщин, желающих быть замужними. Задумайтесь об этом. И если вы заметили, что пробежал холодок в ваших отношениях – меняйтесь.

Почему мужчины изменяют: причина пятая. Влюбился.

Любовь нечаянно нагрянет. Смертельно ли это для ваших отношений? Как пережить измену мужа? Каждый случай индивидуален. Если это просто увлеченность, то чаще всего, мужчина не захочет менять привычный устой семьи на новые отношения. Если же любовница становиться более расчетливой — вы можете остаться с носом. Ничто не удержит мужчину в семье с нелюбимой женщиной.

Муж изменил, советы психолога:
Помните, что любовь только химия и чувства. А мужчина не всегда руководствуется эмоциями. Однако и сидеть, сложа руки и думать, почему мужчина изменяет, нельзя. Если этот человек вам действительно дорог – то измена, это лишь повод переосмыслить ваши ошибки и начать новую жизнь.

Измена – это лишь одна эмоция в вашей жизни. Да, негативная. Ее нужно пережить, возможно, выплакаться и продолжить жить. Муж изменяет, что же делать? Задавать вопрос, почему муж изменил, уже не нужно. Этот факт случился, если вы уже на этой странице. Стоит ли прощать измену мужа? Что делать, чтобы простить измену мужа и жить дальше?

Давайте вместе перечитаем эту страницу Вашей жизни. Сделаем работу над ошибками. Обращайтесь к психологу, который сделает все, чтобы ваша жизнь наполнилась яркими красками.

Истории описаны с разрешения её участников. Все реальные имена заменены вымышленными самими героями

8 признаков измены мужа — школа Яны Катаевой

С ним явно что-то происходит! Вдруг у него появилась другая? Как понять, что муж вам изменяет?

Если раньше вы полностью доверяли мужу и спокойно отпускали его на встречи, даже вечерами, а сейчас вдруг стали беспокоиться, то у вас на это точно есть причины. Явно в отношениях что-то происходит нехорошее. И первое, что приходит в голову: может быть у него кто-то есть?

Есть несколько признаков, которые указывают на измену. Каждый из этих признаков по отдельности не означает, что была измена. Но если присутствуют сразу несколько из них, то, скорее всего, тут замешана другая женщина.

Признаки измены

1. Муж отдалился.
   Ваш муж стал отдаленным, дистанция между вами увеличилась. Он стал очень задумчивым. И часто вы смотрите на него, и он вроде здесь, а вроде и не здесь. Мыслями явно где-то. Вы чувствуете барьер, который не можете преодолеть. На прямые вопросы, что происходит, он говорит, что всё нормально.
2. Стал раздражительным. 
   Он стал очень раздражительным. Ему не нравится, как вы готовите, как вы ведёте хозяйство, как вы воспитываете детей. То одно не нравится, то другое. Хотя раньше, вроде бы, его всё это устраивало. Это объяснимо: мужчина, который завёл связь на стороне, обычно чувствует сильную вину, понимает, что он делает что-то плохое, непорядочное по отношению к вам. И чтобы как-то жить с этой виной, чтобы как-то справляться с ней, он переносит вину на вас. Ищет в вас недостатки. Очень многие женщины, которые столкнулись с изменой, рассказывали, как много муж последнее время придирался по мелочам.
3. Требует личного пространства. 
   Муж стал воевать за своё личное пространство. Нервно реагирует, если вы берете его телефон, требует, чтобы вы не заглядывали в его компьютер. Хотя раньше вопросы личного пространства его так остро не волновали. Но вдруг стали.
4. Плохое или переменчивое настроение. 
   Он стал очень печальным, как будто бы он в депрессии. Или частые перемены настроения: то грустный, то жутко злой, то вдруг у него приступ сентиментальности, и он смотрит на вас с детьми и умиляется. Все эти признаки они важны, если раньше было по-другому, если это что-то, что поменялось. Если он в принципе склонен к частым сменам настроения, вспыльчивости, то, конечно, это другая история.
5. Не расстается с телефоном. 
   Стал закрываться в своей комнате или ванной с телефоном. Всюду ходит с телефоном, подолгу ведёт какие-то разговоры или переписки. Если спросить его: «А с кем это ты?», то он отвечает, но вы чувствуете, что что-то не то. Своей интуиции в этих случаях можно верить, если это не патологическая ревность. То есть раньше вы  доверяли, всё было нормально и вдруг что-то изменилось. Этой интуиции, как правило, можно доверять.
6. Более внимательный к внешности. 
   Муж стал гораздо более внимательным к внешности, чаще стал принимать душ.
7. Изменения в интимной сфере. 
   Либо у него резко сократилась потребность в сексе с вами, либо вы чувствуете, что он стал вести себя в этом по-другому.

• Дополнительный признак. Когда у мужчины вдруг возник интерес к каким-то книгам или у него появляется новое хобби, и он ярко им увлечён. Или он начинает пропагандировать какие-то идеи, которые раньше были ему несвойственны. И на вопрос: «Откуда это? Каким ветром?», он отвечает как-то уклончиво. Только в совокупности с другими этот признак показывает, что что-то не так.

Каждый из этих признаков по отдельности не означает, что была измена. Но если присутствуют сразу несколько из них, то, скорее всего, тут замешана другая женщина.

Что делать, если чувствуете измену?

Если эта ужасная мысль «кажется у него кто-то есть» не оставляет в покое, то прежде чем задать прямой вопрос, подумайте, что вы будете делать с ответом.

Что вы будете делать, если вдруг окажется, что есть. Это адски трудная ситуация. Чтобы разобраться в своих чувствах и обдумать варианты, оценить их, я рекомендую вам прочитать мою бесплатную мини-книгу про то, как пережить измену. Основываясь на своем опыте работы с теми, кто изменил и с теми, кому изменили, я написала эту очень короткую и очень практичную книгу о том, как пережить измену. Пожалуйста, скачайте её по ссылке.

Прежде чем спросить

Подумайте, что вы будете делать, если измена есть

Почему мужчины не признаются в измене?

Когда вы задаёте прямой вопрос: «У тебя кто-то есть?», бывает, что мужчина говорит: «Да, есть». Но очень редко. Чаще всего он говорит: «Нет». Через время вы спрашиваете еще раз, и он снова говорит: «Нет». Но всё это время у него кто-то есть. 

Почему он так делает? Потому, что если он скажет «да», перед ним станут очень серьёзные вопросы, которые он сейчас не хочет решать: 

• Ему придется выбирать. Или он уже для себя знает, что он хочет остаться в семье и ему придется расставаться с любовницей, которая конечно же что-то даёт ему, что-то важное.
• Придется рисковать потерять вас, потому что дальше решение будет за вами.
• Как правило, мужчина боится потерять отношения с детьми. Боится, что дети его возненавидят и ему будет стыдно перед ними. И если вы решите расстаться, он боится, что потеряет контакт с ними, потеряет с ними связь.
• Ему придется столкнуться во весь рост со своей виной и с вашими тяжёлыми чувствами по поводу произошедшего.

Он конечно этого не хочет. Это тяжело. Люди так устроены, что стараются избегать неприятного. Поэтому прямой ответ: «Нет, у меня никого нет», к сожалению, не так много, на самом деле и значит.

Надеюсь, с помощью этой статьи, вы выяснили, что это не ваша ситуация. Но если всё-таки ваша, то ещё раз напомню про бесплатную мини-книгу «Как пережить измену».

Какие еще признаки измены вы бы добавили к этому списку? Напишите, пожалуйста, в комментариях.

7-этапный процесс, если вы хотите повлиять на своего супруга, чтобы он изменился «Институт пар

У каждого есть что-то, что он хотел бы изменить в своем партнере. Как терапевт вы знаете, что самые большие улучшения в отношениях пары происходят, когда оба человека изменяются и растут. Отношения пар представляют собой интересный парадокс. Росту способствуют партнеры, которые противостоят друг другу и заставляют друг друга меняться. Эти нападки и вызовы могут привести к положительным изменениям в развитии и смягчению защиты.Однако слишком часто партнеры запрашивают изменения контролирующим, требующим и правомерным образом. Эти просьбы приводят к борьбе за власть и очень болезненным взаимодействиям.

Но иногда у одного партнера есть законное желание увидеть изменения в своем партнере. И этот формат может им помочь. Мы приглашаем вас поделиться им со своими парами.

* * * * *
Вот 7-этапный процесс изменения вашего партнера. Ключ к успеху этого процесса в том, что он заставляет вашего партнера измениться, а не чувствовать принуждение.Почему? Потому что ваша прибыль не будет ощущаться как их потеря.

Вот что вы делаете.

1. СОСТАВЬТЕ СПИСОК из трех основных типов поведения вашего партнера, которые вас раздражают. Например, оставляет беспорядок вокруг дома; надутые губы; не выполняет свою часть домашних дел и т. д. Затем выберите ту проблему, при которой ваш партнер с наибольшей вероятностью отреагирует на ваш дискомфорт. Вы значительно увеличите свои шансы на успех, если будете сосредотачиваться на одной проблеме за раз. Давайте сделаем большой шаг и скажем, что проблема в том, что ваш партнер не тянет за собой весь дом.

2. ОПИСАТЬ ПРОБЛЕМУ в деталях. Это включает в себя то, что они делают, и вашу реакцию на проблему. Например: «Дорогая, мне нужно обсудить с тобой одну проблему. Когда вы приходите домой с работы и начинаете читать почту, переодевайтесь, включаете новости, отвечаете на телефонный звонок, не оглядываясь и не замечая, что дети капризничают, кричат ​​к обеду, а я по шею готовлю ужин готов, я вижу тебя слепым и бесчувственным комом. Эта проблема сохраняется уже более года, и ее не видно.”

3. ОПИШИТЕ ВАШУ РЕАКЦИЮ на проблему. «Когда вы действуете так невнимательно, я думаю, что вы гораздо больше заботитесь о том, чтобы в первую очередь и в первую очередь реагировать на свои собственные потребности, и вы участвуете только тогда, когда это удобно для вас. Я злюсь, чувствую себя одиноким и обиженным. Когда я так себя чувствую, я становлюсь холодным по отношению к вам и отказываюсь от любых спонтанных признаков привязанности. Мне не нравится, как я реагирую, но я этим занимаюсь ».

Вот «формула» описания проблемы.
A) Вы указали поведение «не тянуть свой вес» на конкретных примерах.
B) Вы дали свою реакцию на это, заявив: «Когда вы это делаете (их поведение), я думаю _____ (вы невнимательны…) и чувствую _____ (сердитый, одинокий, обиженный), а затем я делаю _____ (сдерживаю привязанность) . Важно, чтобы ваш партнер знал, какова ваша полная реакция на поведение, которое является проблемой. Особенно дайте им понять, что вы делаете, когда думаете и чувствуете то же, что и вы. Это действительно информирует вашего партнера о последствиях для него нежелательного поведения. Включите в свою реакцию значение проблемы для вас.Например, если они не тянут свой вес, это означает, что вас не любят, не уважают или не ценят.

4. БЫТЬ ЭМПАТЕТИЧЕСКИМ. Расскажите партнеру, почему вы думаете, что ему трудно изменить нежелательное поведение. Это позволяет им понять, что вы видите проблему с обеих сторон и цените то, что просите их изменить. Например: «Дорогая, я думаю, что по возвращении домой будет сложно участвовать в работе, потому что ты чувствуешь себя истощенным и хочешь побыть наедине с собой, чтобы восстановиться.Я думаю, что для того, чтобы добиться желаемого уровня, я о многом прошу от вас.

5. ОПИШИТЕ, КАК ВЫ ПОМОЖЕТЕ. Поскольку вы не «просто» собираетесь обратиться с просьбой, а затем надеяться на лучшее (в прошлом это не увенчалось успехом, ни придираться, ни умолять), следующим шагом будет описание того, что вы будете делать с помогите партнеру добиться желаемых изменений. Например: «Дорогая, твоя подача так важна для меня, когда ты вернешься домой, что я сделаю _____________ (укажите здесь, что, по вашему мнению, будет сильным мотиватором для вашего партнера сделать требуемое изменение).

6. СПРОСИТЕ, ХОТЯТ ЛИ ОНИ внести изменения, которые вы запрашиваете. Они могут согласиться полностью или частично или ни с одним из ваших запросов. Они могут сказать вам «нет», но с большей готовностью рассмотрят изменение, если вы предложите другой мотиватор или побуждение к изменению. Тогда вы сможете решить, стоит ли это ваших усилий.

7. УЗНАТЬ ПОЧЕМУ. Независимо от того, хотят они меняться или нет, спросите, почему. Знание того, почему они хотят измениться, поможет вам понять, что их мотивирует.Вы сможете лучше их воодушевить. Если они не хотят меняться, выяснение причины поможет вам определить, как двигаться вперед. В этом случае у вас остается еще 2 варианта. Во-первых, вы можете спросить, является ли это временным или более постоянным состоянием. Если кажется, что на данный момент изменений не будет, сообщите им о последствиях — о том, как вы думаете, чувствуете и действуете, — а затем откажитесь от этого. Второй вариант — перейти ко второй задаче в вашем списке и повторить описанную выше последовательность.

* * * * *
Когда вы даете парам информацию «Семиступенчатый подход к изменению вашего партнера», у них есть как инструменты, так и мотивация для продвижения вперед.Если вы поможете им проработать шаги в первый раз за занятие, они будут лучше подготовлены к продолжению своих занятий дома. Вы также обнаружите, что пары, которые работают над этим дома, приходят на следующую встречу, чтобы обсудить с вами новые актуальные вопросы.

Об Эллин Бейдер

Эллин Бейдер, доктор философии, является соучредителем и директором Института пар и создателем модели развития парной терапии. Эллин широко известна как эксперт в области терапии пар, и с 2006 года она ведет инновационные онлайн-программы обучения терапевтов.Профессионалы со всего мира связываются с ней через Интернет, конференц-связь и обсуждения в блогах, чтобы изучить терапию для пар.

Первая книга Эллин «В поисках мифического супруга» была удостоена премии Кларка Винсента Калифорнийской ассоциации семейных терапевтов за выдающийся вклад в область супружеской терапии и сейчас находится в 18-м издании. Она была представлена ​​более чем в 50 радио- и телевизионных программах, включая «The Today Show» и «CBS Early Morning News», и ее цитировали во многих публикациях, включая «The New York Times», «The Oprah Magazine» и «Cosmopolitan».«

Узнайте больше обо мне на:

Взгляд партнера по уходу на ранний диагноз ее мужа

Я Валери Ферреро, жена, мать и партнер по уходу. Моему мужу Ли поставили диагноз «болезнь Альцгеймера с более ранним началом» (также известная как болезнь Альцгеймера с ранним началом) в ноябре 2008 года. Это начало моей истории…

Трудно понять, какие действия предпринять, какие планы сделать или что ждет в будущем, когда у вас нет ответа на вопрос «слон в комнате».«Нам потребовалось более семи лет, чтобы поставить Ли диагноз болезни Альцгеймера с более ранним началом.

Мы начали замечать проблемы, когда Ли было около 50 лет. Он был генеральным директором / президентом местной некоммерческой организации. Я понял, что дела обстоят хуже, чем я подозревал, когда его сотрудники начали звонить мне, чтобы узнать, что происходит или почему он пропустил встречу. К этому моменту я уже некоторое время замечал первые признаки.

Я действительно не знал, что проблема окажется в болезни Альцгеймера.Во-первых, мой муж был молод. Болезнь Альцгеймера случилась с пожилыми людьми — по крайней мере, я так думал. Он все время говорил мне, что это стресс его работы, и я предпочел думать об этом, а не о какой-либо альтернативе.

В поисках ответов в 2006 году мы посетили клинику Мэйо в Скоттсдейле, штат Аризона, где Ли диагностировали легкое когнитивное нарушение и исполнительную дисфункцию. Врач прописал Арикпета в низкой дозе и предположил, что Ли, возможно, захочет уйти на пенсию. Он также подчеркнул, что легкие когнитивные нарушения не обязательно приводят к болезни Альцгеймера.Врач хотел, чтобы мы вернулись через год.

Мы вернулись домой и занялись повседневной жизнью. Мы заметили небольшое улучшение проблем с памятью Ли. Но по прошествии года я все еще слышал из его офиса и сам замечал изменения. Ли всегда был «народным» человеком. Внезапно он перестал ходить на мероприятия или встречи. Я почувствовал изменения в его личности. Негатив полз туда, где его никогда не было. Мелочи постепенно превращались в большие проблемы. Мой когда-то уверенный в себе муж терял уверенность в себе.Он сам начал сомневаться. И он работал все больше и больше, чтобы компенсировать потерю рабочего времени в течение дня.

Его работа все еще была напряженной, он стал отстраненным и защищался. Дела становились все хуже. Примерно через полтора года мы вернулись в клинику Мэйо. В первый визит мы были там несколько дней. На этот раз мы прилетели и улетели в один и тот же день. Диагноз по-прежнему был легким когнитивным нарушением и исполнительной дисфункцией. Врач хотел и дальше следить за его прогрессом.

И снова мы продолжали жить в нашем повседневном мире, но друзья начали спрашивать, не случилось ли что-нибудь. Ли показывал больше признаков того, что что-то не так и испытывает значительный стресс. Он убедил себя, что это всего лишь стресс, связанный с работой, но к этому времени я уже не мог игнорировать «слона в комнате».

Наши дети очень хорошо понимали эту проблему, разговаривая с ним каждые выходные и когда они навещали его. Одна и та же история будет повторяться снова и снова.Один и тот же вопрос задавали снова и снова. Это вызывало у меня большое беспокойство. Я работал и пытался уравновесить ситуацию дома. Становилось все труднее. Мне действительно нужны были ответы.

Я начал замечать несколько тревожных изменений. Он стал зависимым и, казалось, должен был знать, что я рядом. Это было для меня совершенно чуждо. Наконец я сказал нашему врачу, что нам нужно сделать что-то поближе к дому. Именно тогда он упомянул Калифорнийский университет в Сан-Франциско.Другой пациент столкнулся с похожими проблемами, и ему повезло в UCSF.

Мы назначили встречу как можно скорее. Наша дочь Дженни в то время была беременна нашим внуком Джоном. Наш сын Эрик живет на Манхэттене. Эрик предложил поехать с нами в клинику. Сначала я сопротивлялся думать о его затратах и ​​времени. К счастью, я уступил, и он встретил нас в Сан-Франциско. Он оборудовал для нас гостиничные номера и все остальное. Было действительно полезно, чтобы он был здесь.

Мы были назначены на раннее утро.Я принес копии всех записей из наших нескончаемых поисков диагноза. За день до визита Ли сделали МРТ головного мозга. Мы взяли компакт-диск со сканированным изображением и забрали его с собой. Ли ушел с парой врачей, а мы с Эриком встретились с другими сотрудниками. Они задавали много вопросов, и я дал им записи, которые мы привезли с собой. Вскоре после полудня Ли и доктор вышли. Врач сказал, что нужно возвращаться около 14:00. для встречи и утреннего обзора.

Пошли пообедать в кампусе.Мы вернулись в клинику памяти и ждали в конференц-зале с длинным столом. К нам присоединились различные сотрудники, с которыми мы втроем встречались ранее, а также студенты и некоторые другие врачи. Был врач из Англии. Доктор Брюс Миллер, директор центра памяти.

Доктор Миллер спросил, что мы хотим получить от визита. Мой ответ «отвечает». Затем он объяснил диагноз. Это была «болезнь Альцгеймера с ранним началом» (сейчас ее часто называют «болезнь Альцгеймера с более ранним началом»).Он провел несколько тестов прямо здесь с Ли и задал ему ряд вопросов. Другие врачи тоже задавали вопросы.

Доктор Миллер сообщил Ли, что ему придется уйти на пенсию. Ли не думал, что уходить на пенсию будет необходимо. Эрик спросил доктора Миллера: «Можно ли моему папе устроиться на другую работу? Он думает, что все, что ему нужно сделать, это найти другую работу без стресса ». Доктор Миллер посоветовал Ли выйти на пенсию. Он не сможет снова работать. Он мог найти другую работу и не вспомнить, чем он занимался однажды или почему он там оказался.Он посоветовал заняться тем, чем мы действительно хотели заниматься в ближайшие пару лет.

Несмотря на то, что я ожидал услышать что-то вроде болезни Альцгеймера, я все равно ошеломлял себя, услышав это на самом деле. Доктор Миллер спросил, не захочет ли Ли снять видео для студентов. Он хотел продемонстрировать высокофункционального, умного человека с болезнью Альцгеймера моложе, чем обычно. Ли с готовностью согласился.

Мы вернулись в отель и позвонили дочери. Хотя она тоже знала вероятный исход, она плакала.Мы все были физически и эмоционально истощены. На следующее утро Эрик вернулся в Нью-Йорк, и мы начали четырехчасовую дорогу домой. Мы немного поговорили, но действительно почувствовали тяжесть диагноза и погрузились в собственные мысли.

Вперед к сегодняшнему дню: в большинстве случаев я понимаю и принимаю диагноз. Однако в некоторые дни я задаюсь вопросом, не произошла ли ошибка. На короткое яркое мгновение наш мир кажется нормальным. Затем в мгновение ока мы снова оказываемся в реальности.Но хотя болезнь Альцгеймера усложняет нашу жизнь, она не останавливает ее. Мы стараемся больше жить настоящим и как можно больше узнавать о болезни. Знания помогают нам справляться. Мы посещаем группу поддержки для людей с ранней стадией болезни Альцгеймера и их партнеров по уходу, а также, когда это возможно, мы являемся волонтерами Ассоциации Альцгеймера. Они отдают так много, слишком много, что нам нравится отдавать, когда мы можем.

Прочтите об опыте Ли, когда ему поставили диагноз «болезнь Альцгеймера с более ранним началом».

Автор блога Вэл Ферреро — старший советник по приему в Калифорнийском политехническом государственном университете в Сан-Луис-Обиспо. В 2008 году у супруги Вэла Ли Ферреро была диагностирована болезнь Альцгеймера. С тех пор Вэл стала партнером по уходу и защитником в борьбе с болезнью Альцгеймера. Вэл и Ли женаты 41 год, у них двое детей и один внук.

Когда у вашего супруга рак | Выживший рак

Как мне рассказать о своем раке другим?

Насколько открыто вы должны говорить о том, что у вас рак, или о том, как будет проходить ваше лечение, полностью зависит от вас.Нет единого «правильного» способа говорить об этом. Нет «правильных» слов. Как и всем остальным, вам нужно будет найти свою зону комфорта и слова, которые вам удобнее всего использовать. Если вы предпочитаете говорить о своем «злокачественном новообразовании», «опухоли», «росте», «шишке» или «проблеме», чем все время использовать слово «рак», пусть будет так.

Хотя это может быть сложно, имеет смысл быть открытым и прямым с семьей и близкими друзьями, если вы чувствуете себя комфортно. Без откровенности и откровенности обеспокоенные родственники и друзья остаются с собственными мрачными представлениями.У них есть свои страхи и разочарования, которые превратятся в ужасающих призраков, только если они останутся за завесой тайны и незнания того, что вы действительно переживаете. Взаимное противостояние страхам — хороший способ держать под контролем свои собственные страхи и страхи других.

Открытость не означает, что каждый разговор нужно начинать с рассказа о своих последних недомоганиях. Также, если кто-то спросит, как вы себя чувствуете, вам не обязательно отвечать с длинным подробным описанием.Литания человека, который хочет сочувствия или сочувствия: «У меня все плохо. Больно здесь и здесь. Я должен пройти курс лечения », — заставляет многих людей избегать вас. Людей, больных раком, часто избегают, потому что в их собственном разговоре кажется, что с ними случаются только плохие вещи.

Другой человек из нашего опыта — военный и фармацевт, болевший лимфолейкозом и одновременно раком толстой кишки — был очень открытым, экстравертированным человеком. Но если кто-то сказал ему: «Как ты себя чувствуешь?» он всегда говорил: «У меня никогда в жизни не было лучше.Для него это было отличным началом, завершившим любой разговор о его раке, который он мог найти угнетающим, деморализующим или неуместным. Это также сделало общение с другими гораздо менее дискомфортным и более теплым, потому что никого не беспокоило.

Прекращение подобных болезненных разговоров — один из способов справиться и продолжить свою жизнь. Но, опять же, это не единственный способ. Что правильно для вас, так это ваше собственное решение. Для вас может оказаться бесполезным просто сказать «хорошо», если кто-то спросит, как у вас дела.Такой автоматический социальный ответ может быть уместен для друзей, родственников или коллег, с которыми вы не особенно близки, но не для кого-то из близких, кто пытается поддержать вас.

То же предостережение применимо и в другом случае. Когда вы чувствуете себя плохо физически или психологически, многие люди будут пытаться подбодрить вас, говоря: «Не волнуйтесь, все будет хорошо». Это обычное, социально приемлемое утверждение, которое нас всех учат произносить, чтобы выразить поддержку. Но истинное послание, кажется, звучит так: «Не говори мне, что тебе нехорошо; скажи мне, что ты в порядке.«Когда ты действительно не очень хорошо себя чувствуешь, такая поддержка явно противоречит тому, что ты считаешь правдой. В такие моменты особенно приятно иметь близкого друга или родственника, который может сказать: «Мне жаль, что ты чувствуешь себя подавленным, и я рад, что я здесь ради тебя». Чтобы этот особенный человек был рядом с вами, вы должны быть в состоянии правдиво рассказать о своих чувствах.

Что переживают мои друзья и семья?

Рак — это личное заболевание, но все, кто вам близок, так или иначе страдают.Рак особенно тяжело переносится членами семьи, особенно когда вы находитесь в больнице в течение длительного времени. Период разлуки может быть травматичным.

Семейные опекуны часто испытывают сильный стресс. Все в семье задаются вопросом, где вы будете через месяц или два месяца в будущем — в больнице, доме престарелых, дома и будете нуждаться в медсестринском уходе? Они боятся, что вы испытаете сильный дискомфорт или боль.

Очень часто семья борется с вопросами о том, как можно удовлетворить потребности и организовать уход таким образом, чтобы страховые компании платили за него.Они задаются вопросом, как другие опекуны могут быть привлечены к работе, чтобы они могли вернуться к работе. Родственникам, живущим на некотором расстоянии, возможно, придется составить план ухода за своими детьми, чтобы они могли прийти и оказать помощь в течение нескольких недель или месяца. Расписание может быть изменено, но люди часто не уверены, когда они должны прийти. И все члены семьи боятся потерять кого-то, кто является важной частью жизни семьи.

Что мои дети переживают с моим раком?

Когда вы находитесь в больнице или возвращаетесь домой, но чувствуете усталость от лечения, дети нередко чувствуют себя потерянными или брошенными.Вы и другие члены семьи должны часто убеждать их, что они все еще любимы. С детьми младшего возраста вам также, возможно, придется быстро избавиться от любых представлений о том, что они каким-то образом вызвали это заболевание. Подростки особенно подвержены стрессу. У них все те же заботы, что и у других членов семьи. У них те же потребности в уверенности, что и у детей младшего возраста. И в то же время они могут быть обременены необходимостью брать на себя обязанности взрослых по дому. Если все это становится невыносимым, они могут восстать, сократив количество посещений больницы, не выполняя свои новые обязанности по дому или даже выпив алкоголь или приняв наркотики.

Как мы справляемся со стрессом в семье?

Не все семьи поддерживают все время. На самом деле не все могут быть открытыми, любящими и разумно поддерживать в кризисной ситуации. Иногда семьи чувствуют смерть еще до того, как это случается. Онкологи наблюдали, как состояние пациентов ухудшается, а затем видели, как члены семьи эмоционально и психологически решают, что все кончено, и перестают посещать больницу. Семья погружается в траур, в то время как пациент все еще пытается поправиться и надеется.К сожалению, онкологи иногда видят, как члены семьи дерутся у постели из-за завещаний и распоряжений.

Но даже близким семьям и стабильным отношениям может угрожать длительная болезнь. Эмоциональное и физическое истощение, разочарование, постоянное беспокойство и забота могут взять свое. Гнев и чувство вины могут проявляться во внезапных нападках, взаимных обвинениях или безразличном или чрезмерно заботливом поведении. Внезапно могут возникнуть другие проблемы, которые могли скрываться в отношениях годами.

Все эти возможные штаммы лишь подчеркивают необходимость каждого заботиться о своих нуждах. Вы должны делать все возможное, чтобы заботиться о себе. Членам вашей семьи нужно напомнить, что им нужно время для себя. Им нужны моменты отдыха и облегчения, чтобы сохранять эмоциональное и психологическое равновесие.

И вы, и ваша семья можете страдать от одного и того же чувства неполноценности, от одного и того же бремени вины, от одной и той же тихой тоски, от одной и той же скуки длительной болезни.Любое из них или все это может сломить настроение самых любящих и отважных людей.

Никто не может и не должен обвиняться или критиковаться за то, как он или она реагирует на кризис рака или угрозу изменения или потери. Некоторые люди и некоторые отношения становятся сильнее. Некоторые колеблются, но держатся крепко. Какой-то коллапс. Некоторые достигают новых высот любви, уважения и понимания.

Лечение рака достаточно сложно, теперь мне приходится иметь дело с гневом и страхом среди членов моей семьи, что я могу сделать?

Ничто не может так подорвать вашу волю к жизни и вашу «боевую готовность», как негативные эмоции, которые так часто являются реакцией на диагноз рака: гнев, страх, потеря самооценки и чувство изоляции.Эти эмоции необходимо разрешить. В противном случае беспомощность, тщетность и смирение могут легко взять верх.

Как вы отреагируете на диагноз рака, зависит от вашей личности и того, как вы обычно приспосабливаетесь к жизненным проблемам. Если вы относитесь к тому типу людей, которые смотрят на невзгоды как на еще одну проблему, на которую нужно решительно нападать, или как на что-то, что вы должны сделать наилучшим образом, то ваше нормальное позитивное отношение, вероятно, перенесет вас через первоначальный шок диагноза и впереди тяжелые времена.Но если вы обычно реагируете на невзгоды, спрашивая: «Почему я?» вы можете потратить большую часть или всю свою эмоциональную энергию, злясь на болезнь, «богов» или других людей за то, что они обрушили эту катастрофу на вашу голову.

Гнев — нормальная реакция. В некотором смысле это может помочь вам пережить период горя, наступающий после постановки диагноза. На самом деле, если вы не чувствуете гнева и не находите способ выразить его, возможно, вы настраиваетесь на период депрессии. Но есть время для гнева и время для того, чтобы отбросить гнев в сторону.

Если гнев остается неразрешенным, он забирает энергию, которую можно было бы направить на то, чтобы справиться с болезнью и прожить жизнь как можно более плодотворно. Первый шаг к решению этой проблемы — понять, почему вы злитесь. Если вы этого не сделаете, вы можете излить свой гнев на других, придираться к друзьям или семье, придираться к пустякам или сорваться с мертвой точки при малейшей провокации. В результате вы вполне можете прогонять нужных людей именно тогда, когда они вам нужны больше всего.Но если вы распознаете свой гнев таким, какой он есть, вы настроите свой ум, чтобы справиться с ним.

Важно выпустить наружу свой гнев. Поговори об этом. Крик. Ударьте по подушке или бросайте что-нибудь — что угодно, чтобы ослабить хватку гнева. Затем постарайтесь применить эту энергию в положительном и полезном направлении. Скажите миру, что вы просто не готовы к работе, и заставьте свой гнев работать, чтобы убедиться, что вам не нужно этого делать.

Как мне справиться со своими страхами?

Большинство людей слышат слово «рак» и сразу же вспоминают страдания, длительную инвалидность или фразу «Ничего не поделаешь.Эти ответы могут быть приемлемы для фильмов, но, за исключением необычных обстоятельств, они не имеют ничего общего с реальностью сегодняшнего лечения рака. Что-то почти всегда можно сделать. Боль и другие побочные эффекты лечения можно контролировать. Нетрудоспособность не является неизбежной. Большинство людей удивляются, узнав, что их представления о раке гораздо более пессимистичны, чем того требуют факты.

Но никто из больных раком не имеет опыта или подготовки, чтобы справляться с иногда пугающими событиями, которые происходят день за днем, неделю за неделей или месяц за месяцем.Даже если хирург «вытащил все» или лучевая или химиотерапия кажется эффективной, всегда есть опасения, что рак вернется.

Страх станет ужасным хозяином, если вы позволите ему взять верх над вашей жизнью. Вы буквально можете быть «напуганы до смерти». В современной медицинской практике документально подтвержден феномен, заключающийся в том, что люди, которые принимают диагноз рака как смертный приговор, могут умереть довольно быстро, задолго до того, как болезнь разовьется достаточно далеко, чтобы вызвать смерть сама по себе.

Диагноз рака — это не смертный приговор.Первый вопрос, который люди обычно задают при постановке диагноза: «Сколько у меня времени?» К сожалению, некоторые врачи по-прежнему отвечают безоговорочно: «шесть месяцев», «год» или «два года». Такие конкретные прогнозы просто не верны. Такие цифры могут быть опубликованы в среднем для людей с определенным типом рака, но это только средние значения. Очевидно, что некоторые люди прожили не так долго, как предполагалось, а некоторые прожили дольше. По определению половина людей живет дольше «среднего».«Невозможно оценить индивидуальную выживаемость, пока терапия не будет начата и пока не будет установлен ответ на нее. А до тех пор прогнозы — это в лучшем случае догадки и неопределенность, которые могут только подавить надежду и волю к жизни.

Знание и понимание — ключи к освобождению от необоснованного страха. Если вы хотите знать правду о раке, поговорите с онкологами и другими членами вашей медицинской бригады. Не слушайте, что говорят вам друзья, родственники или знакомые, и не принимайте сообщения в прессе как евангелие.Страхи могут быть устранены, если вы четко понимаете проблемы, с которыми сталкиваетесь, если вы понимаете методы лечения и поддерживающие меры, которые могут быть приняты, и если у вас есть разумная и реалистичная оценка дискомфорта или неудобств, которых вы можете ожидать.

Как мне справиться со страхами моей семьи и друзей?

Даже если ваш собственный страх находится под контролем, друзья или члены семьи из лучших побуждений могут сообщить вам о своих страхах. Если вы не подготовитесь к этому, вы можете обнаружить, что ваши запасы эмоциональной энергии истощены, и у вас может наступить депрессия.

Единственный выход из этой ситуации — либо скрыть факт своего рака, либо убедиться, что ваша семья и друзья понимают вашу болезнь и лечение. Возможно, вы даже захотите включить некоторых из них в свои консультации с врачом, чтобы они могли стать частью вашей «информированной» группы поддержки. Это также может помочь вашему врачу, поскольку, с точки зрения врача, многие проблемы в общении исходят от семьи — мужа или жены, сестры или брата, двоюродного брата или друга, который где-то слышал о лекарстве или о ком-то, с кем лучше обращались.Убедившись, что все заинтересованные стороны информированы, каждый может сосредоточить свою энергию и усилия на наиболее конструктивных каналах.

Как узнать, заблудился ли он

Почему мужчины изменяют? Заблудились ли они из-за секса или измена — признак более серьезной проблемы в браке? Что можно сделать, чтобы ваш муж оставался верным? В своей новой книге «Правда об измене» семейный консультант М. Гэри Нойман делится результатами своего обширного исследования изменяющих мужей и верных мужей.Он рассказывает, как распознать признаки неверности и что женщины могут сделать, чтобы ее предотвратить.

Глава три

Предупреждающие колокольчики, сигналы обмана и ложные знаки

Возможно, вы слышали, как определить, что человек обманывает, или, может быть, вы можете представить, какими могут быть сигналы. Но я хочу исследовать не только признаки того, что муж изменяет , но и признаки того, что он собирается обмануть. Вот основные подсказки, о которых вы хотите знать.

Жульничество сигналов

«Я прочитал книгу, которая дала мне множество сигналов о том, что человек жульничает, но откровенно ошеломляющая. Когда я разговаривал со своей сестрой и самыми дорогими друзьями, мы все решили, что многие из них применимы ко всем нам, и мы не знали, чему верить ».

Робину было 47 лет, у нее было две дочери-подростка. Ее мужу было 53 года, он недавно купил черный кабриолет, начал тренироваться, пробежал свой первый марафон и покрасил волосы. Книга, которую она прочитала, убедила Робин, что это явный сигнал о том, что ее муж изменяет.Но когда она подошла к нему, он категорически заявил, что это неправда. Она не знала, чему верить. В конце концов, она полагала, что мужчины достигают среднего возраста и занимаются некоторыми интересными вещами. Возможно ли, что ее муж решил быть более здоровым и немного больше радоваться жизни в рамках своего кризиса среднего возраста, не изменяя при этом?

В моем исследовании мужчин просили подробно описать предупреждающие знаки, которые, по их мнению, они подавали своим женам, которые намекали им или говорили им, что они близки к измене. Затем я попросил их указать признаки того, что они были причастны к неверности.Оба списка были очень похожи, за исключением нескольких отличий.

Он проводит больше времени вне дома

Пятьдесят пять процентов заявили, что увеличение времени, проведенного вне дома, является признаком того, что они близки к неверности, и немного увеличилось до 61 процента, когда они были вовлечены в неверность. Примечательно то, что большинство мужчин стали проводить больше времени вне дома до того, как они обманули. Этот предупреждающий знак и следующие ниже указывают не только на то, что ваш муж изменяет , но также являются предвестниками его измен.Если вы сможете вовремя уловить признаки, вы сможете избежать боли неверности и сможете наладить отношения. Столь же показательно, что во время романа 61 процент мужчин проводили больше времени вне дома. Иногда мужчины говорят своим женам доверять им, потому что «я мог бы обмануть в течение своего обычного дня, если бы захотел». Хотя это правда, что вы не можете следить за местонахождением своего мужа в течение рабочего дня, все же кажется, что обманывающие мужчины находят дополнительное время, чтобы ускользнуть из дома, и не только в рабочее время.

Когда вы начинаете замечать, что ваш муж все меньше времени проводит дома, будьте осторожны и выясните, что с ним происходит. Стоит обсудить и попытаться заставить его сформулировать любое недовольство, которое он может испытывать в своей жизни, из-за которого он хочет проводить меньше времени дома, или какие новые события вызвали эту внезапную тягу к путешествиям. Помните, это не доказательство того, что он изменяет, но совершенно очевидно, что он близок, и не стоит ждать, чтобы поговорить об изменениях, которые быстро улучшат ваш брак.

right / msnbc / Sections / TVNews / Today show / Today Books / TodayBooksRELATIONSHIPS / 2008 / СЕНТЯБРЬ / TruthAboutCheating.jpg почти каждый день. Она жила всего в нескольких кварталах отсюда, поэтому он мог видеть ее всякий раз, когда выходил из дома. По выходным он выходил поиграть в софтбол и приходил поздно, увидев другую женщину. Он предлагал жене пойти за продуктами, чтобы потратить лишние полчаса с любовницей.Его жена никогда не знала и до сих пор не знает.

«Я был как вор крадущийся. Моя жена никогда не осознавала, что меня не было так долго, как меня. Я думаю, что мы все равно стали бы такими разными, наша жизнь была несколько иной. Она не хотела смотреть, как я играю в софтбол, и была счастлива, если я уйду в продуктовый магазин ». Пепе не думал, что он великий вор, но чувствовал, что его жена не обращает внимания на самый очевидный сигнал, о котором говорится в исследовании. Он находил все больше и больше оправданий, чтобы уйти из дома. «Ближе к концу это стало настолько смешным, как будто я хотел, чтобы меня поймали, что я сказал ей, что собираюсь поиграть в гольф.У меня даже не было клубов, и в тот момент она была слишком далека, чтобы спрашивать, что происходит ».

Вы занимаетесь сексом нечасто

Сигнал номер два неудивителен, хотя цифры таковы: тридцать четыре процента мужчин заявили о снижении сексуальной активности как о знаке, что они близки к неверности, и после неверности она выросла на 43 процента. был в пути. Опять же, примечательно, что 34 процента рассматривали снижение сексуальной активности как предупреждающий знак перед любой изменой, снова говоря вам, что вы можете уловить некоторые из этих сигналов до того, как начнется роман или даже несчастье.Мне действительно показалось любопытным, что только 43% сказали, что это сигнал о реальной неверности. Можно подумать, что их будет больше, если они уже занимаются сексом вне брака.

Может быть, раньше у них не было столько секса, так что с началом неверности это не сильно изменилось.

Хорхе рассказал мне об этой идее. Я спросил его, как он не мог изменить пол дома, пока изменял. Он объяснил, что занимался сексом с женой примерно раз в три недели.Когда он изменял, он продолжал заниматься сексом дома. «Я не хотел так поступать со своей женой, но если бы мы полностью прекратили заниматься сексом, она стала бы подозрительной. Я не знала, что еще делать ».

Пятьдесят семь процентов обманывающих мужчин изменяют, но при этом не меньше занимаются сексом со своими женами, хотя обычно это случается один раз в пару месяцев во многих неблагополучных браках. Тем не менее, снижение сексуальной активности по-прежнему было большим числом, что говорит нам о том, что поддержание последовательности и частоты сексуальных отношений имеет важное значение для здорового брака.

Он избегает контакта с вами

Следующим сигналом было «избегание контакта (звонки по мобильному телефону)» на уровне 29 процентов и незначительное снижение до 24 процентов после начала неверности. Контакт, который вы поддерживаете с мужем в течение дня, даже если он касается обычных жизненных дел, все же помогает вам лучше понимать друг друга. Его уклонение от ваших звонков или желание не проводить с вами время указывает на желание отключиться, осознает он это или нет.Оставайтесь на связи, делая небольшие звонки, чтобы сказать: «Привет, я люблю тебя» и «Как у тебя дела?»

Он критикует вас больше

«Больше критики жены» набрало 25 процентов, но опустилось до 19 процентов, как только началась неверность.

Стефани не понимала, что происходит. «Он любил мою кухню. Моя мама была итальянкой, и он гордился бы моими национальными блюдами. Внезапно ему надоела моя еда, и он захотел, чтобы я немного ее «перемешала». Я был оскорблен, но я пробовал другие вещи, и он казался нормальным.Но потом он начал приставать ко мне, выясняя, как я трачу деньги. С тех пор, как мы поженились, я занимался финансами, потому что у меня есть образование в области финансов. Теперь он меня расспрашивал и оглядывался через плечо. Внезапно ему не понравилось, как я откладываю наши сбережения, и мы сильно поссорились из-за всех изменений, которые он требовал ». Шесть месяцев спустя Стефани обнаружила, что ее муж обманывает и тратит деньги, чтобы помочь своей любовнице.

Он начинает больше ссор с вами

Двадцать процентов сказали, что они начали больше ссор со своими женами.Обратите внимание, что критика своих жен и начало новых ссор можно рассматривать как очень похожие сигналы. Сложите их вместе, и вы получите большую часть мужчин, которые больше беспокоили своих жен.

Большинство обманывающих мужчин проводят больше времени вне дома, избегают контактов и меньше занимаются сексом со своими женами. Эти сигналы, представленные в изменениях в поведении (и помните, они значимы только в том случае, если есть изменения в этих областях), похоже, указывают на то, что предупреждающие сигналы будут о том, что ваш муж отключается от вас.Когда вы чувствуете, что ваш муж превратился в человека, который оторвался от вас, это признак надвигающейся опасности для вашего брака.

Слушайте внимательно — он может рассказать вам о другой женщине

Последнее замечание — это не что-то в моем исследовании, это сигнал, который я много раз замечал в своей работе. Часто ваш муж начинает все больше и больше говорить о женщине, обычно о коллеге по офису или в оргкомитете. Он скажет вам, что они обедали или встречались где-то еще, и что ее семья ездила в такое-то место на каникулы, и ее детям это понравилось.Ваш муж думает, что вам стоит поехать туда на следующий отпуск. Поскольку он не занимался с ней сексом, он не скрывает своих отношений с ней. Но по мере того, как он становится более дружелюбным, вы должны помнить, что чаще всего измена происходит с друзьями, а не на одну ночь только для секса. Значит, ваш муж может прямо вам в лицо рассказывать о своей потенциальной любовнице. Он может даже захотеть, чтобы вы с ней познакомились. Остерегайтесь восхищенных комментариев и начните обдумывать, что должно произойти в вашем браке, чтобы ваш муж казался таким же взволнованным, чтобы услышать ваши идеи, как и идеи его нового друга.Как эта женщина, кажется, заставляет его чувствовать?

Программа быстрых действий: измените сигналы обмана.

Мы обнаружили, когда обманывают людей сигналы, которые они подают, когда готовятся к обману. В ваших интересах быть с ними хорошо знакомыми и действовать, как только вы их узнаете. Задайте себе эти пять вопросов: если на любой из них ответ положительный, подумайте, что вы можете сделать, чтобы немедленно изменить обстоятельства.

1. Проводит ли мой муж больше времени вне дома?

• Что я могу сделать, чтобы он хотел проводить больше времени дома? (Это не значит, что вы должны исправить отношения.Но вы должны подумать, как вы двое сможете лучше ладить дома, чтобы он не стал избегать этого места. Также учитывайте спокойствие в доме. Если с детьми беспокойно, подумайте, как это изменить, и попросите его принять в этом участие. )

• Обсудите с ним, что он хотел бы сделать вместе с вами, чтобы сделать дом более счастливым местом для вас обоих.

2. У нас меньше секса?

• Рассмотрите возможность инициирования чаще.

• Попросите его о помощи по дому, чтобы вы оба могли создать более спокойную и счастливую атмосферу и иметь больше энергии для близости.

• Ночь в отеле без детей. Вернувшись домой, обсудите, как вы двое можете добавить больше занятий любовью в вашу обычную жизнь.

• Подумайте, что добавит вам удовольствия от занятий любовью.

3. Муж избегает моих звонков?

• Подумайте, не звоните ли вы ему по поводу вещей, которые могут раздражать его в течение дня.

• Попросите его выделить еженедельно время, когда вы можете посидеть друг с другом и обсудить важные вопросы, которые необходимо решать вместе.

• Попробуйте позвонить, чтобы просто напомнить ему, как сильно вы его любите, и с нетерпением ждете встречи с ним и занятия любовью.

• Попросите его позвонить вам и передать сообщения, похожие на те, которые вы ему отправляли.

4. Был ли мой муж более критичным по отношению ко мне или начал со мной больше ссор?

• Обсудите с ним, как он может говорить с вами таким образом, чтобы делать предложения, не будучи критичными.

• Поговорите с ним о том, чтобы сделать вам комплимент и как вы оба можете больше сосредоточиться на положительных качествах друг друга.

Лживые знаки

История Джейн: жена и два адвоката

Джейн была беременна, когда заметила разницу в своем муже, который был юристом. В первые годы брака у них были прекрасные отношения, но потом все стало меняться. Долгое время изменения были незаметными, и, честно говоря, Джейн признала, что она рационализировала все признаки.Ведь из-за сложной беременности заниматься сексом было сложно. Она убедила себя, что он много месяцев заботился о том, чтобы не настаивать на сексе. Она не хотела ничего думать о сотовом телефоне, который когда-то лежал на комоде, но теперь всегда заряжался в машине.

Она не могла поверить в это, когда слова выскользнули из ее рта на девятом месяце ее жизни. Она вспомнила, как была шокирована больше, чем ее муж, когда спросила: «У тебя роман?» Это было почти так, как если бы она должна была сказать это, не задумываясь, потому что думать и размышлять было бы слишком больно.Она почувствовала облегчение, когда ее муж не только отрицал это, но и был так ошеломлен, что она поняла, что это возмутительная мысль для него. «Ты шутишь, что ли? Что могло вам это сказать? Он даже продолжил объяснять, что хотел изменить то, что вызывало у нее сомнения, чтобы ей никогда не пришлось жить с этим страхом и беспокойством. Она продолжила со вздохом облегчения, поскольку разговор быстро стал легким и болтливым.

Она рассказала о телефоне в машине, о том, что у него не было начала секса, о случаях, когда она не могла дозвониться до него по мобильному.Он с любовью держал ее за руку, объясняя, что в эти дни он гораздо чаще находится в суде и не может ответить на свой телефон, плюс в здании суда телефон часто не работал, но с тех пор он перезвонил ей, как только он находился возле здания суда. Он объяснил, что считает, что секс не обсуждается, и не хочет беспокоить ее, чтобы она «позаботилась о нем». Он сказал, что принесет телефон, если от этого ей станет легче, но гораздо проще было оставить его в машине и никогда не отвлекаться на рабочие звонки дома.

Джейн была так счастлива, что сказала ему оставить камеру в машине, и они выработали милый сигнал для сексуального контакта, без обид, если она не готова. «И теперь я знаю, что вела себя глупо и очень гормонально», — сказала она. «Просто позвони мне, когда тебе будет удобно. Я не хочу, чтобы вы в течение дня испытывали какое-либо давление, заставляющее искать мой пропущенный звонок. Просто возвращайся ко мне время от времени, не беспокоясь обо мне, когда собираешься в суд или что-то в этом роде.

Все еще не складывается

После этого все немного изменилось.Был один раз, когда он инициировал половой контакт, и пару ночей он все же принес свой телефон. Но вскоре ребенок начал плакать с короткими интервалами всю ночь, и только когда ребенку исполнилось четыре месяца, Джейн снова заговорила об этом. Она знала, что у нее переутомление, стресс и гормональный фон. Но она поговорила с матерью, и они сошлись во мнении, что что-то не складывается. Джейн получила счет за мобильный телефон, который обычно отправлялся в офис ее мужа, но пересылался домой, когда в офисе проводился ремонт на неделю.В тот день пришло много писем, и Джейн позже узнала, что это была ошибка нового секретаря.

Джейн открыла счет и обнаружила, что ее муж много общался с кем-то по незнакомому ей номеру. Она плакала часами до его возвращения домой в тот вечер, когда сразу же столкнулась с ним.

«Он был таким крутым и, если вы можете поверить, теплым. Он засмеялся и сказал, что понимает, почему это выглядело так плохо, но что это была адвокатская контора, с которой он в последнее время вел много дел.Он объяснил, что, хотя там он разговаривал с разными юристами, он звонил по номеру коммутатора, так как это был тот номер, который он запомнил, и он связался с тем, с кем ему нужно было поговорить. Я позвонил по указанному перед ним номеру, и, конечно же, это была крупная юридическая фирма в городе. Я чувствовал себя дураком.

Однажды в среду вечером она встретила бывшего коллегу своего мужа на благотворительном ужине. «Он сказал мне, что ему очень жаль слышать обо мне и моем муже, но что я должна быть счастлива, что, по крайней мере, все это закончится и закончится.Когда я с любопытством посмотрел на него, он понял, что засунул ногу себе в рот. Но у него не было выбора, и, кроме того, мне казалось, что ему было жаль меня ». Через год Джейн наконец услышала правду. Ее муж изменял ей с коллегой по большой фирме, в которую он так много звонил. Казалось, об этом знали все, а некоторые даже иногда предполагали, что они вместе. Джейн была в ярости и, пообещав не раскрывать источник информации, связалась с мужем.

«Я просто хотел правду.Я имею в виду, что он был должен мне по крайней мере ». Муж Джейн категорически отрицал все это, объясняя, что он знал эту женщину и ему приходилось интенсивно работать с ней над некоторыми делами, которые могли быть неверно истолкованы как нечто большее. Сегодня он живет с другой женщиной и по-прежнему утверждает, что до разлуки отношения никогда не были более чем профессиональными.

Все знают, что лгать — неправильно, но, похоже, почти каждый так или иначе делает это. Ложь «Я позвоню тебе» настолько популярна сегодня, что я думаю, что некоторые путают ее как замену «до свидания».«Ложь снижает доверие и искажает реальность.

Когда нам лгут, мы начинаем чувствовать себя сумасшедшими. Мы хотим верить тем, кого любим; мы хотим зависеть от других, чтобы представить нам реальность, потому что мы очень зависим от того, чтобы наш мир был последовательным и имел предсказуемый результат.

Естественно, вы знаете, что люди, возможно, вы будете лгать, если (а) вас будут критиковать, если вы говорите правду, или (б) вас не поймают. Тем не менее, мы надеемся, что те, кто любит нас, особенно наших детей и супругов, будут честны, даже если это приведет к критике и гневным ответам.

Почему обманщики лгут? Приготовьтесь удивляться. Я сидел напротив некоторых фантастических лжецов, которые не обязательно являются патологическими, — просто действительно хороших лжецов, которые лгут по понятным причинам. Похоже, мужчины считают, что говорить правду об обмане — это действительно плохая идея. Они лгут своим женам, консультантам по браку и родителям.

Существует правдивая история о женатом мужчине в суде, который отрицал, что даже знаком с определенной женщиной. Адвокат жены неоднократно подбивал его, убедившись, что мужчина показал, что никогда в своей жизни не видел эту женщину.Только тогда адвокат опубликовал несколько фотографий, сделанных частным следователем, на которых этот мужчина проводил много времени с той самой женщиной, о которой он отрицал знакомство. Довольный адвокат спросил мужа, как он может солгать суду. Мужчина ответил: «Я не знал, что у вас есть фотографии.

Этот сценарий, кажется, изображает типичного обманщика — лгите до тех пор, пока вы больше не сможете лгать. А потом еще немного солги. Как только мужчина говорит правду об обмане, жизнь резко и молниеносно меняется.Он проигрывает, а проиграть никому не легко. К тому же теперь он должен быть более эмоциональным. Он должен будет извиниться, почувствовать настоящую печаль за то, что он сделал с вами, почувствовать, что теперь у вас есть право приставить видеокамеру к его лбу, чтобы знать каждое его движение. Итак, давайте взвесим варианты для вашего мужа. Кажется, что ложь побеждает.

А как насчет любви?

А как же любовь, спросите вы? Как насчет его желания по-настоящему соединиться и полюбить вас, преодолеть это, даже вырасти из этого и работать над тем, чтобы все стало лучше? Имейте в виду, что этот мужчина изменил вам, что указывает на недостаток любви, разобщенность, чувство потерянности и неудовлетворенность вами и своим браком.Эмоциональные разговоры не так удобны для вашего мужа, как вы думаете. Как и большинство мужчин, его всю жизнь учили мыслить и логично. В этих условиях выигрывает ложь.

Меня очень очаровывает искажение реальности, и я считаю, что это сводит с ума женщин, которым я пытаюсь помочь в своей практике. Как и Джейн, этих женщин поглощает потребность знать, что на самом деле происходит. Когда начинается ложь, это мучительный путь к тому, чтобы когда-либо снова довериться своему мужу, если он найдет способ быть честным.И нет простого ответа. Лучшее, что я могу дать, — это то, что в конечном итоге мы доверяем своим супругам, потому что мы чувствуем себя достаточно связанными в отношениях, чтобы чувствовать малейшее отстранение и мы можем научиться возвращать вещи обратно. Слишком часто пары просто позволяют вещам продолжать разъединяться и нет механизма для повторного подключения и улучшения ситуации до того, как она выйдет из-под контроля. Даже после обмана этот процесс является лучшим целителем. Все извинения мира не защитят брак.

Обязательство постоянно следить за отношениями и делать все возможное, чтобы они работали для вас обоих, — единственный ответ.

Как вы думаете, ваш муж сказал бы правду, если бы узнал об измене? Посмотрим.

Мое исследование было очень подробным, чтобы определить процент обманщиков, которые лгали о романе.

Результаты были пугающими. Пятьдесят пять процентов обманывающих мужчин никогда не рассказывали своим женам об этом романе либо потому, что жены никогда не спрашивали, либо потому, что они продолжали лгать об этом даже после того, как их жены получили доказательства других отношений. В частности, 28 процентов никогда не рассказывали и никогда не спрашивали, в то время как 27 процентов солгали даже после того, как их жены получили некоторые доказательства отношений.Еще 14 процентов лгали до тех пор, пока у их жен не было доказательств. Двенадцать процентов рассказали женам после нескольких допросов, 12 процентов сказали после первого допроса, а жалкие 7 процентов рассказали об этом без допроса. Это означает, что только 31 процент рассказал своим женам, что их допрашивали.

Итог: если вы ожидаете, что ваш муж будет откровенен с вами в отношении своей измены — вам лучше купить лотерейный билет. Слишком много жен чувствуют, что их пытают, когда они чувствуют, что что-то происходит, и неоднократно устно убеждают их от своих мужей, что они далеко.Когда вам прямо в лицо говорят, что ваше восприятие совершенно неверно, и вы не поверите и доверяете словам мужа, когда ваше сердце и нутро рассказывают вам другую историю, это абсолютно трагично. Нет слова, чтобы описать опыт лжи со стороны одного человека, которому вы решили посвятить себя всю оставшуюся жизнь. А ваш муж оказался убедительным лжецом, и это заставляет вас задуматься о том, насколько вы на самом деле не знаете этого человека, с которым вы поделились всем, самыми сокровенными частями того, кем вы являетесь, частями себя — никем. еще может когда-нибудь узнать.

Где изменяющий мужчина встречает другую женщину

Где ваш муж встречает нового друга, который может угрожать вашему браку? Место номер один для меня наиболее очевидно: работа. Сорок процентов мужчин, участвовавших в моем исследовании, встречали другую женщину на работе. Это говорит о том, что вам следует внимательно следить за тем, с кем ваш муж проводит время на работе. За более чем двадцать лет моей помощи парам, личность любовницы редко была неожиданностью для жены, когда эта любовница встречалась на работе.Часто это происходит потому, что муж в какой-то момент говорил о другой женщине, без сомнения приподнимая бровь в пользу жены.

Внимательно слушайте, когда ваш муж говорит вам, что он и как ее зовут вместе работают над проектом. Время от времени всплывает имя другой женщины, и вам следует воспользоваться этой возможностью, чтобы серьезно подумать, где находится ваш брак. Пришло время не откладывать любые изменения, которые вы хотели внести в свои отношения.

Вместо этого вы должны сделать это на полную мощность.И это, вероятно, требует открытого разговора с мужем о правилах вашего брака. Вам не нужно перепрыгивать через него и заставлять его отшатнуться от вашего недоверия. Вам нужно только использовать то, как ее зовут, как катализатор для четкой дискуссии о том, что ваш муж согласен делать, а что не делать — задерживаться на встрече, если это только они двое, вместе ездить на конференции, обедать вне дома. для обсуждения проекта и т. д.

Кроме того, помните, что нельзя много говорить о том, как вы с мужем собираетесь сблизиться.Просто продолжайте разговор, чтобы договориться о некоторых правилах для этих новых отношений. Затем обратите внимание и узнайте, что вы можете сделать, чтобы добиться тех положительных изменений, о которых вы уже говорили, как можно реже.

Недостаточно регулярно отправлять мужа в мир, о котором вы ничего не знаете, и ожидать, что вся его энергия вокруг этого просто останется на месте. Он может искать кого-то еще, с кем можно поговорить об этом, и это может быть первым шагом к неприятностям. На самом деле я не предлагаю вам стать спортивным фанатиком.Однако не стоит быть настолько уверенным, что вы не сможете узнать о мире своего мужа что-то такое, что хотя бы позволит вам поговорить с ним о его интересах. Должен ли он всегда ходить на профессиональные спортивные мероприятия без вас, потому что они вам просто не нравятся? Это зависит от того, сколько из этих мероприятий он собирается. Примите во внимание эти два фактора:

Например, он каждое воскресенье смотрит футбол дома с двумя приятелями, а вы время от времени подаете трубку. Хорошо, он дома и не занимается этим всю неделю, по крайней мере, не за исключением комментариев здесь и там со своими друзьями.Сравните это с тем, как он ходит на множество игр, разговаривает в течение недели с приятелями и при каждой возможности слушает спортивные разговоры по радио. Он нашел то, чем был увлечен, и это поглотило его большую часть. Почему бы тебе не заняться этим? Почему бы не узнать об этом, чтобы вы могли поговорить с ним обо всем этом? Позвольте ему научить вас, и вы проведете время с ним, обсуждая это с вами. Когда вы думаете об этом так, это звучит лучше, чем заставлять смотреть, как вонючие мужчины прыгают и подбадривают глупость.Если он продолжает видеть на игре другую женщину и начинает с ней весело обсуждать, даже если он уже встретил женщину на работе и может прекрасно провести время, разговаривая с ней о спорте, есть часть его, которой вы упускаете. Вы можете намотать его часть и наслаждаться процессом общения, даже если это касается неинтересной или глупой для вас темы.

Естественно, вам хотелось бы от него того же — здорового желания заниматься тем, что вам интересно. И он должен.У вас больше шансов на это, если ваш брак — это брак, в котором вы разделяете свои интересы и двигаетесь в направлении интересов друг друга. Сделав первый шаг, вы сможете весело провести время с мужем и побудить его сделать то же самое для вас. Даже если он не ответит взаимностью, вы все равно получите связь и больше защитите свой брак.

Семнадцать процентов обманывающих мужчин встретили другую женщину по соседству. Фелипе был мошенником, который познакомился с другой женщиной, когда они вместе занимались благотворительностью.«Было так жалко, что моя жена продолжала подталкивать меня присоединиться к этой районной благотворительной группе, думая, что это сделает меня лучше, и именно здесь я встретил ее. Это правда, что я почти всегда думал о деньгах и нуждался в некоторой перспективе, но меня подталкивали к чему-то подобному, это не сработало. Моя жена не пошла со мной, потому что у нее были друзья, которые настаивали, что она всегда слишком меня вела, и мне нужно было научиться делать добрые дела самостоятельно, без ее помощи.

Последняя заслуживающая внимания информация о том, где эти мужья познакомились с другой женщиной: только 3 процента сообщили о встрече с любовницей в Интернете.Имейте в виду, что около половины мужчин в исследовании ответили на анкету онлайн, что означает, что они были способными интернет-людьми. Тем не менее, хотя можно привести множество случаев того, как Интернет разрушает браки, похоже, что это не самая большая проблема, связанная с тем, что ваш муж встречает кого-то в Интернете и приводит к сексу.

Сколько времени прошло от встречи до измены?

Хэл откровенно рассказал мне о своей неверности. «Джули и я были парнем и девушкой в ​​колледже, поэтому, когда она вернулась в город, мы сначала собрались вместе, чтобы поговорить о старых временах.Это была моя первая ошибка. Странно было думать, что женщина, с которой я изменял, знала меня дольше, чем мою собственную жену. Не знаю, почему это так много значило для меня, но это имело значение. После ее возвращения мне потребовалось почти три года, прежде чем я изменил своей жене. Так что технически я знал ее пятнадцать лет.

Вот и хорошие новости. Причина, по которой я говорю о том, чтобы прислушиваться к имени новой женщины на работе или во время игры в мяч, заключается в том, что у вас, вероятно, будет время поработать над своим браком, прежде чем произойдет что-нибудь ужасное.Как бы вы ни беспокоились о связи на одну ночь, только 6 процентов обманывающих мужчин занимались сексом с женщиной после встречи с ней в тот же день или ночь. Двадцать семь процентов занимались сексом в течение одного месяца после знакомства с другой женщиной, что звучит очень быстро, но все же дает вам некоторое предупреждение. Но 36 процентов мужчин ждали от месяца до года, прежде чем заняться сексом. В общей сложности 69 процентов мужчин заявили, что занимались сексом в течение одного года после знакомства с женщиной. Страшно подумать, как быстро все может ухудшиться, но теперь, когда вы знаете, что вы можете сделать, чтобы предотвратить это, и как вы можете знать об этом, прежде чем случится худший удар, считайте себя уполномоченным взять на себя инициативу и создать прочный брак. .

Программа быстрых действий: Участвуйте в его работе и играйте в жизни

Семьдесят два процента обманывающих мужчин познакомились с другой женщиной либо на работе, либо в ходе деятельности, представляющей личный интерес, так что узнайте как можно больше о эти две области жизни вашего мужа. Они представляют собой основные части того, кем он является, и он вкладывает огромную энергию в оба.

Станьте частью этой энергии.

1. Примите участие в его работе.

• Ежедневно болтайте о том, что произошло.

• Проявите неподдельный интерес к подробностям его дня. Есть старая поговорка: «Если хочешь получить более точные ответы, задавай более точные вопросы». Узнайте некоторые подробности о его работе (проекты, сроки), а также спросите о политике офиса и сплетнях. Это поможет вам узнать его окружение на работе и даст вам эмоциональное представление о нем.

2. Занимайтесь его хобби.

• Ознакомьтесь с его интересами, чтобы он мог поговорить с вами о них.В противном случае он сохранит всю эту положительную энергию для других.

• Станьте его частью. Вам не нужно требовать, чтобы он больше никогда не смотрел игру с мячом, не бегал трусцой или не посещал собрания благотворительной организации без вас. Но нет причин, по которым вы не хотели бы играть более активную роль, присутствуя больше, чем раньше. Возможно, если вы откроете для себя его хобби, вы подпитаетесь его энергией и у вас появится коллективный интерес, который только укрепит вашу дружбу.

rightfalsefalsetdy_robach_cheat_0809221

Почему мужчины обманывают?

22 сентября: СЕГОДНЯ Эми Робах разговаривает с М. Гэри Нойманом, автором книги «Правда об измене», о том, почему некоторые женатые мужчины неверны.

Видео

falsefalse67151News_Editors PicksKeywords / Видео / MSNBC Новости Видео HeadlinesKeywords / N / NbcKeywords / Видео / Сегодня showKeywords / видео / NBC Сегодня showMSNBC633576876600000000633582924600000000633596748600000000664335276600000000falsetruefalsefalsefalsefalsefalsefalse

HTTP: // сегодня.msnbc.msn.com/id/26793629/

См. знаки: Как узнать, что он заблудился

http://today.msnbc.msn.com/id/26794004/

Тест: он вам изменяет?

TODAYshow.com домашняя страница

500: 60: 00falsefalsefalseКопировать видеоинформацию

http: //today.msnbc.msn.com /

trueH6falsetrue1 Почему вы хотите узнать как можно скорее, обманывает ли ваш муж

Ложь — это очень сложная проблема, которую многие люди упускают. Обычно, как показывают мои исследования, ложь существует и продолжается какое-то время. Именно в это время уменьшается способность наладить отношения. Обман — это больше, чем обман. Это еще и про ложь. Мужчина, который рассказывает жене об измене, не заставив ее месяцами мучительно запутаться, пытаясь понять, что происходит, — это мужчина, у которого больше шансов наладить отношения.Каждая ложь, которой удается избежать, увеличивает шансы на успех, потому что именно ложь заставляет жен чувствовать, что они никогда больше не смогут доверять своему мужу.

Жульничество — это уже плохо. Но если мужчина заблудился и приходит к своей жене и говорит: «Мне (или нам) нужна помощь» после того, как его жену солгали ей прямо в глаза, перед ней стоит досадная задача не только преодолеть роман, но и придумать выяснить, смогут ли они с мужем восстановить свой брак. Она беспокоится о том, поверит ли она, что он больше не будет жульничать и снова и снова лгать об этом.

Если муж не солгал своей жене, и они могут все уладить, она сможет поверить, что если она когда-нибудь спросит его, когда обнаружит, что он каким-либо образом раздвигает границы брака, он будь с ней честен. Хотите верьте, хотите нет, но это может иметь решающее значение для того, будет ли жена когда-либо снова чувствовать себя хорошо из-за своего брака.

К сожалению, если ваш муж обманул, вероятность того, что он вам ничего не скажет, составляет 93 процента (и вероятность того, что он не скажет вам об этом даже после того, как вы сначала допросите его), составляет 81 процент.Если ваша идея состоит в том, чтобы продолжать приставать к нему, пока он не сломается, угадайте, что? Плохая, плохая идея. Чем дольше вы продолжаете этот процесс, чувствуя, что что-то происходит, и ждете, пока он расскажет, в то время как он продолжает лгать вам, тем дальше вы от того, чтобы восстановить свой брак.

Если вы чувствуете, что он обманывает, а он это отрицает, примите меры — проверьте счета за сотовый телефон и электронную почту, спросите друзей или родственников, которым вы можете доверять, если они услышали что-нибудь подозрительное, или наймите частного детектива — ради вас и ради твоего брака.

Выдержка из книги М. Гэри Ньюмана «Правда об обмане». Авторские права (c) 2008. Перепечатано с разрешения John Wiley & Sons, Inc.

30 скрытых признаков того, что ваш брак окончен

Вы, вероятно, не поженились, предполагая, что всего через несколько месяцев, лет или даже десятилетий вам придется искать незаметные признаки того, что ваш брак распался. Однако исследователи из Университета Мэриленда в Колледж-Парке обнаружили 18-процентное падение общего числа U.S. уровень разводов в период с 2008 по 2016 год, шансы, что супружеская пара разводится в течение своей жизни, все еще относительно высоки. Фактически, хотя в 2016 году чуть более 2,2 миллиона пар в США связали себя узами брака, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в том же году было оформлено 827 261 развод и аннулирование брака.

И подготовка к расколу не обязательно должна быть дракой; вместо этого, как правило, это медленное горение, которое в конечном итоге угасает.

«Брак — это непросто, брак — это работа, а брак — это работа на полную ставку.Это то, что требует много времени для роста и требует, чтобы вы учились, вырастали и находили компромисс », — говорит лицензированный консультант по психическому здоровью и лайф-коуч д-р Хайме Кулага , доктор философии.« На этом пути обучения, роста , и, развиваясь, иногда по разным причинам люди отдаляются друг от друга. Как человек и пара, мы вкладываем много времени, денег, энергии и пота в построение брака. Но, если не получается, то некоторым трудно в этом признаться ».

Прежде чем вас ошарашит уходящий супруг, самое время обнаружить признаки того, что ваш брак распался.

1. Вы живете как одинокий, а не как состоящий в браке человек.

Одинокая жизнь может быть прекрасной, с небольшими обязанностями перед другими, кроме как следить за тем, чтобы ваши счета оплачивались вовремя. Однако, если вы женаты и все еще ведете себя так, будто у вас нет серьезных отношений, это серьезный красный флаг.

«Для супруга совершенно нормально пойти гулять с друзьями, которые могут быть холостыми», — говорит Кулага. «Но когда это еженедельно, и вы начинаете тусоваться в одиночных местах (т.д .: клубы / бары для одиноких, места для одиноких или общение с противоположным полом, зная, что они одиноки), это признак того, что вы хотите совсем другой жизни ».

Кроме того, Кулага объясняет, что вести себя так, будто вы одиноки, может быть признаком растущего неуважения к своему супругу. И «брак требует искреннего уважения к другому человеку, если он собирается расти и процветать», — предупреждает она.

2. Представление вашего супруга с кем-то другим не повредит вам.

«Ваш брак может быть распущен, если вы любите их, но не любите их», — говорит Кулага.«Возможно, вы представляете себе жизнь без них и представляете их с кем-то другим, и это вас не обижает. Вы искренне хотите, чтобы они были счастливы как личность, но вы не хотите расти и проводить с ними свою жизнь».

Есть большая разница между совместной жизнью и совместным проживанием с кем-то.

«В некоторых браках пары живут вместе, но это все», — говорит Кулага. «Они мысленно проверились много лет назад. Они ведут свою повседневную жизнь отдельно, спят в разных комнатах, не интимны друг с другом.На самом деле у них очень мало эмоций и общения друг с другом. Если вы видите своего супруга в качестве «соседа по комнате», это один из неявных признаков того, что ваш брак подходит к концу ».

3. Ваш взгляд на будущее не включает вашего супруга.

Если вы видите, что через 10 или 15 лет вы живете совершенно другой жизнью без супруга, пора задуматься, выдержит ли ваш брак испытание временем. Для большинства пар, которые добиваются успеха в своем браке, это означает, что они должны быть в курсе того, как будет выглядеть ваша жизнь в будущем.И хотя перемены могут происходить, если вам нужно быть одиноким, чтобы эти изменения произошли, это один из самых явных признаков того, что ваш брак закончился или вот-вот будет.

4. Вы двое больше не занимаетесь сексом.

Секс — это еще не все в браке, но это тоже не пустяк. Конечно, вы не можете заниматься сексом несколько раз в день, как когда собирались вместе. Но если вы физически и психически достаточно здоровы для секса, но без него месяцами или даже годами, это верный признак того, что ваши отношения серьезно не в порядке.

«Если вы заметили, что ваше сексуальное влечение к партнеру значительно уменьшилось, это красный флаг, что в вашем браке происходит что-то серьезное», — объясняет Кулага. «Близость — сильная часть здорового брака. Без близости браки заканчиваются разводом или наполнены гневом, негодованием или двумя парами, живущими вместе, как если бы они были соседями по комнате».

5. Вы делаете крупные денежные переводы без ведома вашего супруга.

Можно ли иметь отдельные банковские счета или ежедневно запускать Starbucks без предварительной консультации с супругой? Конечно.

Однако, если вы делаете крупные покупки — мотоцикл здесь, оплачиваемый всеми расходами отпуск в одиночку там, — даже не задумываясь о том, чтобы посоветоваться со своим супругом, это один из многих признаков того, что ваш брак распался. Фактически, финансовые проблемы являются основным фактором распада брака. Опрос, проведенный в 2017 году компанией Magnify Money, показывает, что финансовые проблемы стали причиной развода 21% респондентов.

6. Вы хотите обмануть.

«Если у вас есть постоянные мысли об измене своему супругу в целом (независимо от того, как поступать с этим), возможно, вам следует подумать, почему у вас появляются эти мысли, чтобы вы могли улучшить здоровье своего брака, если хотите», — говорит Кулага.

7. У вас «эмоциональный роман».

«Если вы обнаруживаете, что разговариваете или переписываетесь с другим человеком в манере, в которой вы не хотите, чтобы ваш супруг видел, или вы начинаете встречаться с кем-то, с кем вы мечтаете об измене, независимо от того, была ли физическая близость или нет, вы рискуете своим браком, и это знак того, что ваш брак приближается к концу », — говорит Кулага.

8. В ваши цели не входит ваш супруг.

Вы хотите вернуться в школу и сменить карьеру? Вы хотите построить собственный дом и жить за счет земли? Эти цели полностью недостижимы, если вы со своим супругом? Если так, то это лишь один из наиболее явных признаков того, что ваш брак распался.

«Создание целей, которые помогут вам процветать, важно и необходимо для здорового брака. Что вредно для брака, так это ставить цели, не думая о целях, желаниях и потребностях вашего супруга», — говорит Кулага. «Когда вы ставите цели, которые помогают лично вам расти, но при этом сознательно понимаете, что это может навредить вашему супругу или подтолкнуть брак в сторону, которая причинит вред или отдалится, вы, возможно, отказались от своего брака».

9. Вы по-разному относитесь к тому, чтобы иметь детей.

Наличие детей не обязательно сделает вас и вашего партнера счастливыми, а отсутствие детей не сделает вас несчастным, если они не являются для вас приоритетом. Однако, если вы и ваш супруг (а) не согласны с тем, хотите ли вы, , чтобы у были дети, это серьезный красный флаг.

Хотя ваши отношения могут продолжаться какое-то время, даже если ваше мнение по этому поводу различается, вполне вероятно, что по крайней мере один из вас будет обижаться на то, что не добивается своего, что ускорит ваш путь к разводу.

10. Вы не заинтересованы в исправлении брака.

Исправить брак — тяжелая работа. Однако, если вы категорически против этой идеи и предпочитаете просто оставаться несчастным, возможно, ваш брак уже расторгнут.

«В каждом браке есть свои взлеты и падения. Иногда бывают периоды взлетов, которые длятся годами, а иногда, когда спады длятся так же долго. Но в периоды спада здоровые пары общаются и находят способы быстро укрепить свой брак», — объясняет Кулага.«Если вы обнаруживаете, что подчеркиваете плохие аспекты своего брака и отвергаете все решения, чтобы исправить эти вещи, возможно, вы выходите из своего брака».

11. Вы находите оправдания, чтобы проводить время без супруга.

Побыть в одиночестве — это не просто нормально, это здорово. Однако, если вы постоянно ищете оправдания, чтобы проводить все свободное время вдали от своей второй половинки, это не просто мелочь. Любовные отношения означают, что вы хотите проводить время вместе, а если вы этого не сделаете, вы можете быть на пути к разводу.

12. Вы или ваш партнер не пойдете на терапию.

Несомненно, трудно признать, что вам и вашему супругу нужна терапия. Тем не менее, если ваш брак рушится на ваших глазах, и хотя бы один из вас отказывается его исправлять, это верный признак того, что ваш брак быстро идет под откос. Отказ от лечения сродни словам: «Я не хочу это исправлять», и если это так, вы, вероятно, уже смирились с тем, что развод в вашем будущем.

13. Или терапия не работает.

То, что вы проходите терапию, еще не означает, что вы обязательно сможете спасти свои отношения. Терапия может быть отличным инструментом для пар, но она не может исправить отношения, которые непоправимо нарушены.

14. Вы отказываетесь от компромисса.

Компромисс бывает трудным даже в самом здоровом браке. Но если вы или ваш супруг даже не попытаетесь пойти на компромисс в важном вопросе, это один из самых ярких признаков того, что ваш брак распался.

Пары, которые хотят, чтобы все работало, пойдут на многое, даже если это означает, что одна или обе стороны не могут получать то, что они хотят, все время.

15. Вы подскакиваете на мысль о разводе, когда расстроены.

Для большинства людей в счастливых, любящих браках развод — это четырехбуквенное слово. Однако, если ваш брак уже распался, это может быть первое, о чем вы думаете, когда ссоритесь с супругом. Если ваш супруг делает что-то незначительное, чтобы вас раздражать, и вы внезапно представляете, что живете без него, это явный признак того, что в игре есть более серьезные проблемы.

16. Вы выражаете презрение к своей супруге.

Эти закатывание глаз, насмешки и «что-то еще» не являются признаком брака, который находится на правильном пути.

«Презрение — это наиболее разрушительное негативное поведение в отношениях, явное или скрытое. По сути, презрительное поведение сообщает вашему партнеру:« Я лучше вас, и меня не волнует ваша точка зрения », — говорит сексопатолог Эрика Майли , доктор медицины, LMHC. «Презрение часто является результатом негативных мыслей о вашем партнере с течением времени.«

17. Вы не хотите слушать о проблемах своего супруга.

Конечно, не всегда пикник — слушать, как кто-то разгружает весь свой личный багаж. Тем не менее, если вам совершенно неинтересно, что беспокоит вашего супруга, или если вы полностью отказываетесь слушать, это главный признак того, что ваши отношения находятся на очень неустойчивой основе.

18. Вы храните секреты друг от друга.

Если вы тусуетесь со своим бывшим и скрываете его от своей второй половинки, залезли в долги и не упомянули об этом или строите планы на будущее без партнера, все эти большие секреты — верные признаки того, что вы отношения недолговечны для этого мира.

19. Вы игнорируете советы членов вашего ближайшего окружения.

Друзья и члены семьи могут захотеть дать вам совет о том, как исправить ситуацию в вашем браке, но если вы откажетесь принимать их благие намерения близко к сердцу, это еще один признак того, что вы быстро приближаетесь к разводу.

«Если друзья, семья и даже ваш супруг ищут решения и способы помочь укрепить ваш брак, но вы не хотите их слышать, это может быть признаком того, что ваш брак распался, но вы не готовы признать это. — говорит Кулага.

20. Ваши ссоры превращаются в личную критику.

Ваш (а) супруг (а) снова забыл надеть колпачок на зубную пасту. Ваш ответ? Напоминая им о том времени, когда они забыли вашу годовщину. Если это похоже на вас, вы видите некоторые из признаков того, что ваш брак закончился, прямо на ваших глазах. Если вы не можете поссориться, не критикуя супруга лично, это хороший знак, что в игру вступают более серьезные проблемы — потенциально те, которые могут разрушить ваш брак.

21.И нельзя говорить без борьбы.

Если каждый разговор с вашим супругом превращается в ссору, возможно, пора начать искать адвокатов по разводам. Непрерывные ссоры с вашей второй половинкой — хороший признак того, что между вами двумя существует серьезный разрыв, который, вероятно, непреодолим.

22. Или вы с супругом перестали ссориться.

В то время как постоянные ссоры вряд ли являются признаком здорового брака, полное отсутствие ссор — это также большой красный флаг.Если у вас не будет здоровой дискуссии со своим супругом по вопросу, который вам интересен, скорее всего, вы уже заметили, что ваш брак не в лучшей форме, и чувствуете, что вы ничего не можете сделать, чтобы что-то изменить.

23. Вы не будете извиняться перед супругой.

В то время как Love Story , возможно, сказал аудитории, что «любовь означает никогда не извиняться», большинство людей в здоровых браках скажут вам, что обратное является более точным. Фактически, если вы не извинитесь перед своим супругом, это хороший признак того, что ваш брак распался; Те, кто по-прежнему привержены своим отношениям, будут бороться за то, чтобы они работали, даже если для этого придется признать свои собственные ошибки.

24. Вы не можете говорить с ними о своих проблемах.

Имеете ли вы дело с проблемами психического здоровья, проблемами на работе или проблемами с друзьями, если вы не чувствуете, что можете поговорить со своим супругом о своих проблемах, это огромный красный флаг. Необходимость полагаться на других в вопросах эмоциональной поддержки не только увеличивает риск возникновения эмоциональной связи, но и невозможность поговорить с близким человеком о серьезных проблемах в вашей жизни означает, что важный компонент вашего брака уже отсутствует.

25. У вас или вашего партнера есть проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, и вы не получите помощи.

Хотя злоупотребление психоактивными веществами не является моральным недостатком, это не обязательно препятствие, которое брак может преодолеть, особенно если человек с проблемой отказывается признать это или получить помощь. И хотя употребление запрещенных наркотиков может быть более очевидной проблемой, многие люди считают себя пьяницами в обществе, хотя они совсем не такие. Фактически, по данным CDC, каждый шестой взрослый в Соединенных Штатах выпивает в среднем раз в неделю.

26. Вы больше не уважаете свою вторую половинку.

Уважение — главный фактор, когда дело доходит до полного удовлетворения в браке. Если вы думаете, что ваш партнер больше не достоин вашего уважения, это один из главных признаков того, что ваш брак распался — хотите вы признать это или нет. И не все признаки неуважения в браке бросаются в глаза; такие мелочи, как шутки о доходах или внешнем виде вашего супруга, которые кажутся вам безобидными, могут быть признаком гораздо более серьезной проблемы.

27. У вас больше нет ничего общего.

Если вы хотите знать, распался ли ваш брак, просто подумайте о разговорах, которые вы ведете со своим супругом. Когда вы собрались вместе, вы, вероятно, не любили ничего больше, чем тратить время на свои коллективные интересы. Но если то, что, как вы думали, у вас было общего, оказалось тем, что вам или вашему супругу просто притворно нравится, чтобы ухаживать друг за другом, вы можете оказаться выше своей головы. По мере того, как список общих интересов между вами и вашим супругом уменьшается, ваши шансы на то, что это сработает в долгосрочной перспективе, тоже уменьшаются.

29. Вы никогда не получите их пристального внимания.

Для вашего партнера естественно проверять свой телефон, когда вы вместе, время от времени, но если он делает это постоянно, это может быть признаком того, что он потерял интерес к вашим отношениям и что ваш брак в беде.

«Если ваш партнер всегда разговаривает по мобильному телефону — смотрит на YouTube, Facebook или Instagram — он может быть больше сосредоточен на том, что там происходит, чем на отношениях», — объясняет Кэти Зискинд , LMFT, лицензированный брак и семья. терапевт и владелец Wisdom Within Counseling.

29. Ваши отношения заставляют вас постоянно чувствовать себя опустошенным.

Даже если вы не ссоритесь постоянно, это не значит, что ваши отношения не могут оставить вас совершенно истощенным. Если каждая секунда, которую вы проводите с супругом, заставляет вас чувствовать себя эмоционально и физически истощенным, это один из признаков того, что ваш брак распался.

30. У вас физическая интрижка, и ничего не закончится.

«Если у вашего супруга активный роман и он не хочет его бросать, брак практически не может длиться долго», — говорит терапевт по отношениям. Раввин Шломо Слаткин , MS, LCPC, соучредитель проекта «Восстановление брака».А если ваш супруг неверен, и вы хотите знать, следует ли вам простить и забыть или подать на развод, посмотрите эти 20 настоящих женщин, которые объясняют, почему они простили своих партнеров за измену. (Спойлер: это не всегда срабатывало в их пользу.)

Довольно простая и понятная миссия

В большинстве случаев заставить мужа измениться может оказаться довольно простой и понятной задачей. Некоторые думают, что это легко, но только после того, как они научатся тому, что им нужно делать, а затем сделают то, чему они научились.

Не каждой жене это легко; в основном потому, что не каждая жена желает изменить себя; и я могу заверить вас на 100%, что если вы ожидаете, что ваш муж изменится только потому, что вы укажете, что он ведет себя «ужасно», этого не произойдет.

Люди, которых вызвали или «арестовали», никогда не меняются.

Человеческая природа такова, что те, чьи недостатки открыты, склонны скрывать их еще больше. Но не расстраивайтесь!

Просто нужно знать, что делать.

Меньше всего я хочу, чтобы вы в течение следующих нескольких месяцев бились головой об стену с необоснованными ожиданиями или заставляли вас делать вещи, которые не работают и никогда не будут работать.

С другой стороны, Я не хочу, чтобы ты отказывался от . Ваш брак — это ваша жизнь. Это важно в том смысле, о котором вы, вероятно, никогда не задумывались. Вы не должны сразу отказываться от надежды на успех.

Мужчины, которые обманывают, используют порно, секс и даже уходят, обычно приходят в себя и часто становятся идеальными мужьями, когда жена терпеливо сосредотачивает свое внимание на улучшении будущего, вместо того, чтобы пытаться исправить прошлое.

Боковое примечание

Возможно, самая большая проблема, с которой вы можете столкнуться при изменении своего брака, — это ложные мысли, возникающие при чтении нескольких статей. Мысль «Я понял» легко принимается умом, но без полного изучения вы будете знать лишь достаточно, чтобы навлечь на себя еще большие неприятности.

Мы все время видим это, когда женщины не осознают, что не что-то одно или одна или несколько ошибок привели их брак в такое состояние дисфункции, а множество ошибок.Вот почему первый лучший шаг — это целостное брачное образование; а не просто поиск ярлыков или небольших советов.

Мы должны выяснить, что вы действительно хотите, чтобы изменил ваш муж.

В большинстве случаев женщины обычно довольны своими мужьями и любят их. Но они обнаруживают то, что далеко от того, что, по их мнению, является правильным для их брака, , например, использование сайтов знакомств . Другим женам нужно больше внимания или больше разговоров. Диапазон изменений зависит как от потребностей жены, так и от обстоятельств.

Мы все согласны с тем, что изменение обязательно, если брак находится под угрозой.

Как я узнаю, могу ли я

не сменить мужа?

Позвольте мне указать, что когда дело доходит до прогнозов, не бывает абсолютов, но это не отговорка. Я лично видела, как мужья, которых некоторые эксперты называли безнадежными из-за наркотической или алкогольной зависимости, возвращались к жизни.

Нелегко признать проигрыш.

Сдаться — последнее, что нужно сделать; даже когда сдаваться кажется «логичным».

Причина, по которой мы говорим, состоит в том, что мы знаем, как легко вы оба можете получить то, чего хотите от своего брака; но попадают в обычные ловушки, в которые попадает большинство пар.

Имейте в виду, что когда муж пристрастился к наркотикам или алкоголю, ему практически невозможно справиться с чем-либо положительным образом. Первоначально они использовали вещества, на которых они сейчас подсели, для побега, но затем они стали их собственностью. Это больше не способ просто кайфовать.

У этих людей проблемы.

Если вам интересно, что вы должны делать в этом случае, ответ на самом деле заключен в большинстве клятв, когда вы говорите «в болезни и в здоровье». Правильный поступок, если это не приводит к саморазрушению или вреду для детей, — это считать этих мужей временно «больными». Следование нашей программе поможет вам перейти на другую сторону этого недуга.

Другой тип (который труднее изменить), но не безнадежный, — это мужчина, который всегда был таким, какой он есть сейчас, но вы все равно вышли за него замуж.Женщины нередко выходят замуж за слишком незрелых и эгоистичных мужчин, чтобы вообще выйти замуж. Они воображают, что могут изменить их позже или что новые обстоятельства, например, рождение детей, заставят их повзрослеть.

Вышесказанное не означает, что вам нужно жить с тем, что у вас есть.

Наши учения показывают брак в лучшем свете, из чего вы оба можете получить все; еще. Если есть злоупотребление психоактивными веществами, вы можете добавить помощь таких организаций, как Al-Anon .Это может быть полезно для вас. Помните, когда у вас есть дети, нельзя бросать корабль; ваши дети «утонут».

Если ваш муж неверен

Неверность проявляется во многих формах, и обычно мужчины и женщины по-разному относятся к ней. Лично я не думаю, что особенно полезно взвешивать степень аморальности мужа, идущего в стриптиз-клуб, по сравнению с любовью к бывшей девушке. Я тоже не одобряю, но я думаю, что всегда лучше смотреть на происходящее с точки зрения того, что это произошло и было тревожным сигналом.

Конечно, важен нравственный аспект.

Но это ошибка вашего мужа, когда он неверен, и вам нужно сосредоточиться на собственной морали; только твой. Если вы его осуждаете, вы тоже аморальны.

Ладно, это не то же самое, что жульничество. Но если вы подумаете об этом, вы увидите, что осуждение его означает, что вы не любите его (вы не можете идти в двух направлениях одновременно), и поэтому вы собираетесь оттолкнуть его от себя.

Суть в том, что если вы воспринимаете поведение вашего мужа как тревожный сигнал, вы можете изменить будущее своего брака, которое изменит его.Если вы хотите злиться-10 или злиться-100, какая польза от вас или от вашего брака? Вы должны выбирать между жертвой, которой был нанесен вред, или любящей и прощающей женой, которая хочет вернуть свой брак.

К сожалению, на самом деле нет промежуточного.

Если вы хотите спасти свой брак, вы должны отказаться от суждений, насколько это возможно. Теперь мы можем помочь вам в этом, с нашей SEW Technique . Но если вы позволите осуждению его преступления овладеть вашим разумом, ваш брак погибнет.Вы не сможете двигаться дальше, и он никогда больше не почувствует себя любимым.

Означает ли это, что вы игнорируете его плохое поведение?

Да и нет. Вы заставляете его поведение подтолкнуть вас к режиму «Я изменю свой брак» .

Мы предлагаем сохранить брак, чтобы превратить его в брак вашей мечты и брак мечты вашего мужа.

Есть три основных фактора, которые контролируют наше поведение:

1. Наши привычки
2. Наши намерения и
3. Наша среда

Не правда ли?

Вы не можете контролировать привычки мужа.Это его, и, если он не решит использовать и нашу программу, он всегда будет подчиняться своим привычкам. Однако вы можете изменить его окружение своим поведением. И это ключ к изменению мужа.

Когда кто-то находится в определенной среде, они приспосабливаются к ней. Если вы пойдете на церковное собрание, вы можете быть воодушевлены. Ваши мысли и слова будут отражать эту позитивную среду. Что ж, ваш брак должен быть даже более воодушевляющим, чем церковное собрание. Просто большинство людей не знают ни этого волшебного ключа к счастью, ни того, как его осуществить.

И это именно то, чему мы учим.

Итак, если вы следуете этой идее, вы можете видеть, что, изменив свое участие в браке и в отношении вашего мужа, он автоматически изменится благодаря вашим усилиям.

Мы слышим это постоянно!

Одна женщина, которая только что подписалась на программу, написала нам в экстренном порядке. Я вставлю его и ответ.

Здравствуйте,

Я замужем за своим мужем 10 лет.У нас нет детей. Не вдаваясь в подробности, я нашла приложения для свиданий / чата на телефоне мужа сегодня утром, когда он был в душе. У него есть история пристрастия к порно и флирта с женщинами. Я давно за ним шпионил. Эти проблемы вызвали серьезные проблемы с доверием для нас обоих. Я еще не «поймал» его и не сообщил, что знаю о приложениях. Вместо этого я скачал курс TMF для женщин и прошел первую неделю обучения.

У меня такой вопрос: хотя я понимаю, что мне нужно использовать S.E.W. и не поднимать вопрос, я уверен, что он увидит, что меня что-то беспокоит. Он всегда так делает. Что мне сказать? Боюсь, что в тот момент, когда он спросит меня, все ли в порядке, я заплачу. Тогда нам придется заняться этим.

Спасибо за любой совет.

Консультант ответила ей

Я так рада, что вы написали, и надеюсь, что мы остановимся до того, как вы разразитесь слезами и расслабитесь.

Просто воздержитесь от любого ответа.Я знаю, это сложно! Но поймите, что не важно, что вы скажете или сделаете в этот момент, будет только хуже … и мы хотим спасти вас, ребята!

Если он спрашивает вас, что не так, и это ЕСЛИ, все, что вам нужно сделать, это сказать, что вы слишком много думаете… но не позволяйте себе продолжать !!!

Теперь вернитесь к курсу и сделайте заметки о ваших триггерах

С наилучшими пожеланиями, советник TMF

Вот что получили обратно

Большое спасибо за столь быстрый вчера ответ! Я смог успешно остановиться и оценить.Я думал о своих триггерах и о прошлом опыте, который вызывает мои реакции. Изучая эти воспоминания о наших прошлых ссорах, я обнаружила несколько объективно, что мой муж обычно пытался сообщить мне, что он ищет подтверждения своей мужественности, когда ищет внимания со стороны других женщин. Итак, моим благотворным действием (действиями) мудрости прошлой ночью было поразить его эго, когда я увидел возможность сделать это. В итоге мы прекрасно провели вечер, вместо того, чтобы я перестала рыдать и втянула нас обоих в многодневное испытание.

На этой неделе меня достаточно продают на SEW, и я твердо намерен не «обвинять» своего мужа в приложениях для знакомств / чата, но мне хотелось бы, чтобы этот вопрос когда-нибудь был рассмотрен. Когда и как это происходит?

Я удалил небольшую часть, которая была очень личной и не показала последний ответ, который мы ей отправили, но, по крайней мере, вы поняли идею. Наши усилия направлены на то, чтобы улучшить ее брак, а не исправить то, что было сломано в прошлом; даже если прошлое было всего день назад. Ее муж, и в этом суть, откликнулся на новую среду, и она тоже.Мы помогли им разорвать порочный круг.

Как изменить мужу

Есть поговорка «счастливая жена, счастливая жизнь», которая верна для мужчин. К сожалению, отсутствует другая половина — «счастливый муж, счастливая жизнь».

Не все знают, что жена имеет гораздо большую «брачную силу», чем ее муж.

И я знаю, что это требует некоторого объяснения.

Хотя эта тема освещена в нашей справочной программе по браку , я дам вам краткую версию здесь.

Но, пожалуйста, не думайте, что это сексизм.

Это не так.

Эти принципы на самом деле вполне научны. Я просто надеюсь, что краткий ответ достаточно для вас. Если нет, помните, вы всегда можете написать нам с ЛЮБЫМ вопросом , который у вас есть.

Люди женятся по любви; хотя у некоторых есть другие идеи, почему. Но, в конце концов, настоящая причина — это любовь. И если вы, как женщина, обратили внимание на мужчин, вы поймете, что, в отличие от вас и других женщин, мужчины по своей природе не любят людей.

Но это не значит, что мужчинам не нужна любовь; конечно, есть.

И не путайте секс с любовью.

Мужчинам нужен секс, конечно. Но им действительно нужна настоящая любовь, которая намного больше, чем секс, или любовь, которую они обычно испытывают во время секса (если они вообще чувствуют любовь).

Итак, мужчины женятся на женщинах прежде всего потому, что женщины ходят по сводам любви; это приходит к вам естественно!

Разве это не очевидно? Я всегда так считал.

Женщины сострадательны, нежны, заботливы… все хорошее. И ты такой, даже не задумываясь об этом.

Но не мужчины!

Твой муж женился на тебе, чтобы присоединиться к твоей любви.

Так вот, что иногда случается, так это то, что женщин «предают» их мужья способами, которые они не могут осознанно видеть, и они начинают их возмущать. Или же в большинстве случаев жены просто начинают воспринимать своих мужей как должное. В лучшем случае они относятся к ним так же, как к другу, а это нехорошо.

Ваш муж не просто друг!

Он ваш муж, и с ним нужно обращаться как с таковым; но вы не понимали, что это значит, и до сих пор не понимаете. Итак, ваш муж начал отстраняться, ходить на порносайты или изменять? Или?

Итак, способ изменить мужа в этих случаях прост.

Вы начинаете относиться к своему мужу как к мужу. Я знаю, что это расплывчато, но как я могу подробно рассказать о такой огромной теме в статье?

Чтобы остановить сползание, действительно требуются целенаправленные образованные усилия, во всяком случае вначале, а затем вы сможете построить свой брак.Но строите его на прочном фундаменте.

Так вот, если вы из тех женщин, которые хотят оправдания или хотят, чтобы мы осудили вашего мужа за то, что он сделал, то это не я или не мы.

Возможно, вы найдете кого-то, кто научит вас манипулировать и контролировать своего мужа на какое-то время, но обычно все, что вам нужно, — это ускорить ваш брак до суда по разводам.

Дело не только в том, как изменить мужа. Важно то, как создать хороший брак.

Вы так не думаете?

Лучший способ изменить мужа — это так же изменить свой брак.Измените себя на ту самую причину, по которой он женился на вас с самого начала. Станьте сокровищем, которое он ищет. Он ответит!

Пол Фридман

Основатель The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность наконец понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.

Он написал две книги, выпустил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия — положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и супружеских пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

7 вещей, которые нужно делать, когда у вашего супруга есть зависимость

Некоторые из самых сложных отношений в жизни могут быть теми, которые мы выбираем на самом деле: с людьми, с которыми мы встречаемся, с людьми, с которыми мы живем, с людьми, с которыми мы вступаем в брак, с людьми, с которыми у нас есть дети. В отличие от наших отношений с родителями, братьями и сестрами, двоюродными братьями и т. Д. — мы действительно ищем и избирательно относимся к тем, с кем мы романтичны.Однако каким-то образом эти отношения могут потребовать больше всего работы.

Одним из факторов, который может создать самую большую петлю в браке или длительных отношениях, является наркотическая или алкогольная зависимость.

Наркомания в браке

Любой, кто был женат или состоял в серьезных отношениях с зависимым человеком, без сомнения, знает, что зависимость разрушительна. В некоторых серьезных отношениях зависимость возникает не сразу. Наркомания в браке:

• Может не быть очевидным в начале отношения
• Может показаться нормальным алкогольным поведением в начале отношений
• Может развиться через короткое время вместе
• Может развиваться через годы вместе
• Может быть там все время
• Может быть скрыт от вас вашим партнером

В браке выбор наркотиков может быть разным — алкоголь, запрещенные наркотики, такие как героин или кокаин, или лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как Xanax или OxyContin.Независимо от того, к какому наркотику или напитку человек пристрастился, погоня за этим веществом может в конечном итоге стать превыше всего. Когда человек страдает зависимостью, он или она выберут наркотики или алкоголь до брака, перед своим партнером, перед своими детьми — прежде всего.

Когда супруг или партнер активно увлекаются зависимостью, может быть трудно узнать или вспомнить человека, в которого вы влюбились. На то, чтобы понять, что же на самом деле происходит, могут потребоваться годы, но на этом пути может возникнуть множество проблем.Такие вещи, как отсутствие дохода или потеря работы, необычное отсутствие на семейных собраниях или мероприятиях, усиление споров или снижение интереса к отношениям.

При таком большом количестве новых и непредвиденных проблем в браке для некоторых супругов единственный выход — бросить своего зависимого партнера.

Что делать, если вы любите зависимого супруга

Когда в браке преобладает зависимость, вы вряд ли узнаете человека, в которого когда-то влюбились. Возможно, он или она когда-то поддерживали и любили — теперь он или она недоступны для вас ни физически, ни эмоционально.Возможно, он или она когда-то были терпеливыми и добрыми, но теперь их настроение заставляет всю семью ходить по яичной скорлупе.

Если вы состоите в браке с человеком, страдающим активной зависимостью, вот семь вещей, которые вам нужно рассмотреть и сделать — независимо от того, планируете ли вы оставаться в браке или нет.

1. 1. Избегайте отказа.
      Зависимость невероятно болезненна — и, кроме того, ее окружает огромное клеймо. По этим причинам члены семьи и друзья иногда закрывают глаза на то, что на самом деле происходит с их любимым человеком.Иногда проще сделать вид, что проблемы нет. Однако это не поможет ни вашему зависимому супругу, ни вам. Столкновение лицом к лицу с зависимостью позволит вам взять под контроль свое здоровье и благополучие и даст вам ясную голову при принятии решения о следующем шаге.
   2. Прочтите о наркомании.
      Помните человека, в которого влюбились? Он или она все еще существует, и он или она никогда бы не захотели попасть в этот цикл зависимости и причинить вам вред.Наркомания — это болезнь, причем семейная. Жизнь с зависимостью вызывает эффект домино в жизни человека, употребляющего наркотики, а также в его семье. Чтобы понять, с чем вы имеете дело, важно узнать как можно больше о болезни: помимо прочтения ценной информации в Интернете, подумайте о том, чтобы поговорить с опытным специалистом по лечению, который помогает семьям каждый день. Поговорив со специалистом, вы сможете получить более четкое представление о своих уникальных отношениях и ситуации.
   3. Узнайте о созависимых отношениях.
      Помните, мы упоминали, что зависимость — это семейная болезнь? Наркотическая или алкогольная зависимость вашего любимого человека влияет не только на него или нее. Это влияет на вас, ваших детей и всех в доме. Чем дольше вы живете с человеком, находящимся в активной зависимости, тем больше оно на вас влияет. Например, теперь вы можете испытывать широкий спектр нездоровых эмоций: приступы паники, когда он или она не звонит или не приходит домой, приступы ярости, когда вы обнаруживаете, что ваш супруг снова употребляет наркотики, зацикленность на каждом своем движении.К сожалению, когда ваша жизнь сосредоточена вокруг другого человека, вы не можете сосредоточиться на своей жизни или целях. Люди, которые любят тех, кто страдает активной зависимостью, часто сталкиваются с собственным расстройством: созависимостью. Понимая это расстройство, вы можете вносить постепенные изменения, которые помогут вам и, в свою очередь, могут принести истинную помощь вашему любимому человеку.
   4. Включение отключения.
      В Vertava Health мы много говорим о включении, потому что это один из типов поведения, который действительно способствует развитию зависимости.Включение — это, по сути, выполнение действий для зависимого человека, которые защищают его или ее от последствий и позволяют ему или ей продолжать употреблять или пить. В большинстве случаев включение делается из самых лучших побуждений, однако включение вредит больше, чем помогает. Чтобы получить более подробное представление о том, как выглядит включение, а также о том, как решить и изменить поведение включения, ознакомьтесь с нашими советами здесь.

1. Связаться с группой поддержки .
   Когда дело доходит до зависимости, сила в числах.Хотя вам может казаться, что вы совершенно одиноки в своей ситуации, важно знать, что есть много-много других супругов и партнеров, которые сталкиваются с теми же проблемами. Существуют группы, которые предлагают руководство и поддержку, а также возможность общаться с другими людьми, которые понимают, через что вы проходите. Такие группы, как Наранон или Аланон, могут помочь вам почувствовать себя менее изолированными — и научат жить с человеком, который борется с зависимостью.
2. Нарисуйте линию на песке.
   Если ваш супруг или партнер продолжит отказываться от лечения от зависимости, негативные последствия, скорее всего, сохранятся. Все разные, и только вы знаете свою собственную ситуацию — поэтому только вы можете сделать выбор, когда и когда расстаться с любовью или разорвать отношения. Будь то финансовые дела, словесные или физические оскорбления — знайте свой предел и проведите линию, на которую вы не пойдете на компромисс. Во многих случаях супруги в конечном итоге получают соответствующую помощь от зависимости, и люди никогда не доходят до этой черты.Однако важно знать свои собственные пределы.
3. Позаботьтесь о Вам .
   В этом мире есть только один человек, которого вы можете изменить — это вы. Забота о себе очень важна для близких, страдающих зависимостью. Это позволяет вам сосредоточиться на себе, работая над своим поведением, здоровьем и действиями. Забота о себе придаст вам силы, о существовании которых вы, возможно, даже не подозревали. Чтобы узнать, с чего начать заботу о себе и как это может повлиять на вашего любимого человека, имеющего зависимость, ознакомьтесь с этой статьей.

   Добавить комментарий Отменить ответ

   Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

   Комментарий *

   Имя *

   Email *

   Сайт