Как заставить мужа ревновать: советы психологов

Всем прекрасно известно, что ревность – чувство разрушительное и губительное. В основе этого чувства лежит недоверие к своему партнеру и привести ревность может зачастую только к скандалам, обидам и оскорблениям.

Но порой ревность может быть единственным способом встряхнуть отношения. Если вы в самом начале романтической истории, мужчина боится потерять свою возлюбленную, испытывает потребность быть рядом каждую минуту, видит в окружающих потенциальных соперников, то со временем он успокаивается и начинает чувствовать себя уверенней.

Чем дольше длятся отношения, тем сильнее мужчина уверен в том, что его избранница никуда уже от него денется. Именно эта уверенность нередко толкает его на проступки в виде измены или потребительского отношения к своей второй половинке.

Польза ревности в отношениях

По сути своей ревность – это проявление собственнического инстинкта по отношению к своему партнеру.

Нет ничего зазорного в желании того, чтобы твоя любимая принадлежала только тебе.

Если женщина ведет себя мудро и не перегибает палку, то ревность может быть вполне полезной. Мужчина, понявший, что есть риск потерять свою возлюбленную, начнет уделять ей больше внимания. Он снова станет проводить с ней больше времени, будет стараться помогать ей в случае нужды и снова покажет, что он заботлив и ласков.

Ревность порой способна дать отношениям новую жизнь. Когда женщина начинает сомневаться в правильности своего выбора, то это заметно по ее поведению. Мужчина, начиная ревновать, начнет больше работать над собой, совершать поступки, которые докажут его возлюбленной, что он настроен серьезно.

Важно

Если женщина решила периодически встряхивать своего партнера с помощью ревности, то главное – не перегнуть палку.

Если заиграться в своих провокациях, то можно добиться обратного эффекта. Мужчина, который постоянно ревнует, начинает терять доверие к своей избраннице. Он будет считать, что она до сих пор с ним вместе, поскольку все еще ищет ему замену. Подозрения, недомолвки, ожидание предательства – вот будущее отношений, в которых правит ревность. Поэтому если с ее помощью вы все же хотите освежить ваш союз, то действуйте мудро, помня о том, что все должно быть в меру.

Как правильно вызвать ревность партнера

Для того чтобы ревность принесла пользу, а не разрушила то, что с такой любовью строилось, стоит, прежде всего, подумать над конечным результатом.

• Что в итоге вы хотите получить?
• До какой степени вы собираетесь провоцировать своего спутника жизни?
• Можно ли обойтись без ревности, удовлетворившись обычным разговором?

Перед принятием решения как следует взвесьте все за и против, ваше решение должно быть аргументированным.

Однако, если вы убеждены, что вдохнуть новую жизнь в ваши отношения может только ревность, то воспользуйтесь советами психологов:

• Внешний вид . Пара, состоящая в отношениях не один год, привыкла видеть друг друга даже в самом непрезентабельном виде. Заспанные, больные, после шумной вечеринки – не всегда у обоих партнеров бывает румяный и цветущий вид. Но ведь это не главное? И вот в этом ошибка большинства женщин – они расслабляются и перестают за собой следить. Застиранные футболки или халаты, домашние штаны с вытянутыми коленками и маленькими дырочками – все это не придает женщине дополнительного очарования. Не думайте, что если мужчина вас любит, то ему все равно как вы выглядите. Это далеко не так, ему по-прежнему хочется видеть вас красивой и ухоженной, перебирать ваши мягкие блестящие волосы и целовать ладошки с нежной кожей. Прекратив следить за собой, вы даете мужчине карт-бланш на любование чужими дамами. Начните уделять своей внешности должное внимание, вспомните о том, что вы — красивая и обворожительная женщина. Ваш возлюбленный обязательно заметит эти перемены и не только обрадуется им, но и заметно напряжется. Восхищенные взгляды других представителей сильного пола не пройдут мимо его внимания и вот тут здравая ревность и заставит его приложить усилия по развитию ваших отношений.
• Досуг. Начните весело проводить свободное время. Сходите с подругами в клуб, на выставку, да мало ли куда – интересных развлечений можно найти на любой вкус. Ваш избранник, заметив, что вы прекрасно можете развлекаться и без него, обязательно начнет ревновать. Столкнувшись с ситуацией, когда вы больше времени уделяете своим увлечениям, чем ему, мужчина попробует переключить ваше внимание на себя.
• Флирт. Самый распространенный способ вызвать у возлюбленного ревность – начать заигрывать с другими мужчинами. Однако стоит отметить, что способ этот несет и некую долю риска. Если вы решились на флирт, то он должен быть ненавязчивым и строго дозированным. В противном случае, вы рискуете испортить отношения со своим мужчиной. Зато если флирт аккуратный и не несет в себе никаких скрытых намеков для «жертвы вашего интереса», то ваш мужчина обязательно отреагирует нужным вам образом. Мужчина-собственник никогда не потерпит нахождения рядом потенциального соперника, а потому все его внимание будет направлено на вас.
• Игнорирование. Мужчина, пребывающий в твердой уверенности, что его спутница жизни полностью принадлежит ему, перестает прикладывать усилия для развития отношений. Он считает, что сделал достаточно и теперь имеет полное право насладиться результатами своего труда. Начните держать его на расстоянии, уделите внимание своим делам и увлечениям. Заметив, что вы перестали встречать его с объятиями после работы и не стремитесь провести весь вечер с ним бок о бок, он напряжется и начнет волноваться. Что с вами случилось? Почему вы несколько охладели? Вы его разлюбили? Пребывание в переживаниях и сомнениях послужит тем спусковым крючком, который побудит его на действия.
• Тайный поклонник. Чтобы вызвать ревность в любимом мужчине, порой можно немного и притвориться. Купите по пути домой букет цветов, а если возлюбленный поинтересуется, откуда тот взялся, то скажите, что вам его доставили от тайного поклонника. Пара-тройка подобных презентов и ваш мужчина точно забеспокоится.

Советы психологов как правильно манипулировать ревностью

Начиная тонкую игру, направленную на вызов ревности и стимулирование избранника на развитие отношений, стоит помнить о том, что главное – не переусердствовать. Если вы станете слишком сильно от него дистанцироваться или проявлять чрезмерную беззаботность, то он может решить, что перестал вас привлекать, и вы решили прекратить ваши отношения.

Не всякий мужчина в такой ситуации начнет бороться за сохранение вашего союза, некоторые просто отойдут в сторону и будут искать более подходящую партию.

Также стоит быть особо внимательной и не дать мужчине догадаться о ваших планах. Если ваш избранник поймет, что вы с ним, по сути, игрались ради достижения каких-то своих целей, то как минимум он посчитает себя оскорбленным. А вот как максимум может прийти к выводу, что вы вводили его в заблуждение с самого начала и тогда он просто порвет с вами.

Если вы приложили максимум усилий, а ревности как не было, так и нет, то вам стоит крепко задуматься о целесообразности этих отношений. Не ревнуют только те мужчины, которые ничего не испытывают к своим избранницам. Так что, задумайтесь, может не стоит вообще держаться за мужчину, который не проявляет себя как собственник?

Важно

Малая доля ревности, конечно же, может дать отношениям некий толчок, однако не стоит забывать и про обычное доверительное общение. Поговорите со своим любимым, расскажите о том, что вас тревожит. Вполне возможно, что этого будет достаточно.

разбуди в нем вулкан ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Пробуждая в мужчине ревность, можно добавить отношениям свежесть и остроту, внести в обыденную жизнь чуточку интриги и заставить партнера волноваться. Женщины издавна владеют искусством играть на этом чувстве, нехитрыми уловками привлекают внимание намеченного объекта и успешно используют шанс упрочить зарождающийся роман. В нашей статье мы поговорим о том, как заставить мужчину ревновать и добиваться расположения избранницы.

Из этой статьи вы узнаете:

• Почему ревность не всегда приводит к плохим последствиям
• Как использовать ревность во благо своих отношений
• Какие уловки помогут заставить вашего мужчину ревновать
• Чего нельзя делать, вызывая у мужчины ревность
• Как вызвать ревность у мужчин разных знаков зодиака

Как использовать ревность на пользу своим отношениям

Замечено, что к хорошему человек привыкает быстро. И как бы ни был замечателен ваш партнер, рано или поздно приходит насыщение. И тут не спасет ни красота, ни золотой характер, ни умение прекрасно готовить и подать себя. Привычка остужает самые горячие чувства, особенно у мужчин. В этом зачастую нет вины партнерши.
В привычке рождается скука, а от рутины одно спасение – найти какое-либо развлечение. Многие, недолго думая, заводят интрижку на стороне, полагая, что их старый союз погряз в быте, косности и тоске.

Чувство ревности – один из действенных способов для возбуждения сильных эмоций. По этой причине применять столь мощный стимул следует с максимальным тактом, чтобы собственноручно не заставить близкого человека страдать. Ревность во благо сильна тем, что ее применяют с добрыми намерениями, для укрепления отношений, а не с целью их разрушения и ущемления самолюбия избранника.

Опытные интриганки знают, как заставить мужчину ревновать до безумия, чтобы он на любовном ложе страстно доказывал свою состоятельность, даря женщине незабываемые минуты интимной близости. Попытка победить мнимого конкурента и разгулявшиеся страсти дают новый импульс, и оба партнера получают яркие сексуальные ощущения.

Психологи составили краткий список рекомендаций, как освежить чувства с помощью ревности:

• Сохраняйте независимость и индивидуальность.

Обычная ситуация, когда женщина одержима партнером, совершенно забыв о себе, своей личности, проблемах, желаниях и увлечениях, тем самым теряя остатки интереса к своей персоне.
Заставить кавалера ревновать в такой ситуации весьма затруднительно, и требуются неимоверные усилия, чтобы стать в его глазах желанной и притягательной.

• Не становитесь предсказуемой.

Одна из роковых ошибок увлеченных дам – открывать новому предмету обожания интимные детали предыдущих романов. Загадочность и уклончивые намеки гораздо сильнее разожгут в поклоннике огонь ревности, тогда как отсутствие тайн и излишняя открытость души быстро надоедают.

• Не позволяйте мужчине расслабляться.

Инстинкт охотника за прошедшие века никуда не исчез. Мужчина дорожит добычей, каковой является его половинка, и ни с кем не желает делиться. Доказывая верность, любовь и ничего не требуя, представительницы слабого пола развращают партнера, который входит во вкус и благосклонно принимает знаки внимания. Избалованного собственника трудно заставить ревновать, ведь его власти ничто не угрожает.

• Чаще проявляйте непостоянство нрава.

Смена настроения – отличное оружие. Учитесь филигранно им пользоваться для возбуждения ревности противоположного пола. Практика любовных отношений показывает: даже самоуверенный мужчина теряет разум, стараясь угадать, что послужило причиной то холодности, то приветливости его подруги.

• Не стоит отчитываться в каждом своем шаге.

Влюбленная женщина зачастую считает недостойным скрывать что-либо от своего избранника и подробно рассказывает о том, как она проводят время, с кем встречается и кто ей звонит. Излишняя открытость и ежедневные отчеты неприемлемы, если вы хотите заставить мужчину ревновать. Внесите в его безмятежный мир чуточку сомнений и непредсказуемости, пусть немного помучится.

Не забывайте, возбуждение в мужчине ревности – настоящая наука. Вряд ли кокетка достигнет желаемого результата, если, флиртуя с другим, она не будет отводить взгляда от своего благоверного, ожидая его реакции. Скорее всего, он заподозрит, что с ним просто играют, и раскусит интриганку. Поэтому вряд ли подобный подход заставит ревновать мужчину.

Ревность не так уж безобидна, и, вызывая в поклоннике это чувство, имейте в виду, что вы тоже подставляете себя под удар. Раздосадованный и разгоряченный мужчина может стать назойливым и агрессивным. Например, придумав, как заставить ревновать мужчину, вы впоследствии можете пожалеть. Зная характер своего партнера, вы сами решаете, стоит ли прибегать к такому средству, как ревность. Запальчивые люди, склонные к насилию ¬ вряд ли хорошие объекты для рискованных экспериментов. Если же конфликт трудно удержать в рамках, постарайтесь не обострять ссору, в экстремальных ситуациях лучше вызвать полицию.

Можно вызвать противоположную реакцию, когда мужчины просто капитулируют. Бывают случаи, когда партнер ревнует, но вместо ожидаемого обновления чувств кокетка получает отставку от излишне гордого субъекта.

Как заставить мужчину ревновать и бояться потерять вас

В жизни мужчин огромное значение придается конкуренции как средству самоутверждения. Каждая мужчина всегда соревнуется с кем-то, он должен доказать свое превосходство, неважно, в какой сфере.

Перед тем, как заставить мужчину ревновать, нужно выбрать для него объект для соперничества, с которым ваша половинка вступит в поединок.

В качестве оппонента может выступать что или кто угодно — увлечение чем-то, наука, работа, круг общения. Примените хитрость, создайте в воображении любимого некий фантом с целым набором превосходных характеристик. Важно, чтобы вы не намекали вашему избраннику на определенного мужчину и не спровоцировали таким образом реальный конфликт.

Что происходит в воображении ревнивца? В случае появления подобного противника он, скорее всего:

• вдруг вспомнит, как он завоевывал партнершу;
• заново переоценивает ее добродетели;
• вдруг понимает, что не может уступить другому столь совершенную женщину;
• приходит к выводу, что недостаточно ценил возлюбленную;
• вступает в борьбу с мнимым соперником.

Ступив на тропу войны, ваш герой постарается затмить образ, который ему «подсунули». Наблюдая за кавалером, девушка сразу отметит необычные повороты в его поведении.

У каждой пары процесс протекает по-разному: иные представители противоположного пола усиленно демонстрируют увлеченность партнершей, другие стараются лучше выглядеть, например, зачастят в спортзал.
Вывод: вызывая у мужчины ревность, женщина достигает двух целей – стимулирует мужчину и заставляет его пересмотреть отношение к себе самой.

Интересное видео о том, как правильно заставить мужчину ревновать

Корректные средства, чтобы заставить избранника ревновать:

1. 1. Ярко и деятельно проводить время. Девушка, которой мужчина дорожит, по его мнению, насыщает свою жизнь событиями, впечатлениями, мероприятиями. Она не будет сидеть у окошка, выглядывая ненаглядного, и медленно угасать. Решив заставить мужчину ревновать, забудьте о покорном ожидании, немедленно включайтесь в активную жизнь. Пусть он вспомнит, как добивался вашего внимания, станьте более недоступной и ускользающей.
   2. Удивите его сменой пристрастий и манер. Если ваша цель – заставить мужчину поревновать, выйдите из привычных стереотипов. Попробуйте поиграть на его поле – посещайте его любимые места, которых прежде избегали, проявите повышенный интерес к его увлечениям. Особую пикантность приобретет ситуация, если вы начнете, допустим, играть в карты или бильярд лучше, чем ваш друг.
   3. Постарайтесь постоянно казаться очень занятой. Как правило, не многие мужчины подолгу ведут телефонные разговоры. Пойдите дальше, сведите беседы по телефону к минимуму, намекая, что у вас мало времени на пустяки. Будьте уверены, в скором времени он сам будет стремиться завладеть вашим вниманием, так как востребованная и увлеченная женщина – тоже объект для ревности.
   4. Не позволяйте пользоваться своим мобильным телефоном. Проявляйте недовольство, когда он берет ваш телефон в руки, пытается отправить с него смс или позвонить. Пресекайте все попытки подсмотреть, откуда поступают звонки или сообщения, а беседы ведите в другом помещении. Не оставляйте телефон без присмотра, кладите его под подушку и всюду носите с собой. Подобные шпионские приемы не останутся незамеченными, и до ревности – рукой подать.

1. Регулярно посещайте сайты знакомств. Сегодня мало кто не зарегистрирован в сети, поэтому вряд ли избранник оставит без внимания ваш новый аккаунт. Подробно опишите свои запросы, но не заходите слишком далеко, так как заставить мужчину ревновать можно, и не отвечая на письма претендентов. Ведите себя так, чтобы ваш парень заинтересовался, чем вы занимаетесь в Интернете. Если он каким-либо способом доберется до вашей анкеты, то, в зависимости от того, как она составлена, просто взорвется от ревности. По случаю, задайте провокационный вопрос – что он сам искал на подобном онлайн-ресурсе. Насладившись произведенным эффектом, чуть позднее поделитесь подробностями ваших действий, покажите, что ни с кем не вступали в контакт и что пошли на риск исключительно ради усиления его интереса.
2. Привлекайте к себе внимание посторонних. Мужчины, как правило, считаются с мнением своего окружения. Создавайте ситуации, чтобы активно общаться с близкими ему представителями противоположного пола, в разговорах с ними демонстрируйте крайнюю заинтересованность. Лишенный вашего внимания, ваш парень почувствует себя обделенным – и это прекрасно. Пусть до него дойдет, что ваше общество еще нужно заслужить.Но учтите: не стоит откровенно приставать к друзьям и приятелям партнера, чтобы не показаться неразборчивой и ветреной. Есть риск, что он решит, что его попросту обманывали и его чувствами играли. Действуйте осмотрительно и умно, прибегните к извечным женским хитростям, интуиции, заставьте его волноваться, но без фанатизма.
3. Восхищайтесь другим мужчиной, осыпайте его похвалами. Возбудить ревность в партнере можно достаточно примитивно. Выберите себе объект противоположного пола, с восторгом отзывайтесь о его достоинствах и достижениях. Успешный соперник, по умолчанию, возбуждает зависть, но то, что им восхищается ваша девушка, прибавит еще и ревности. Нахваливая постороннего парня, вы зародите в своем кавалере бурю эмоций. Слияние ревности с завистью станет источником самых разных проявлений чувств: от раздражения до скандала. Избегайте провоцировать разгоряченного кавалера невинными вопросами, не ревнует ли он. Не ждите признания в слабости, иначе раните самолюбие друга и пошатнете его уверенность.
4. Устраивайте посиделки в кафе или клубе. Частые отлучки и походы с компанией в кафе – отличный вариант, чтобы заставить мужчину ревновать. Сделайте акцент на том, что хотите пообщаться с кем-то другим, как бы намекая, что вас не нужно сопровождать. Пресекайте любую попытку пойти вместе, ничего не пытаясь объяснить. Возможно, уже первая подобная выходка возбудит подозрительность, а затем ждите придирок и обвинений. Цель достигнута – вам удалось заставить мужчину ревновать. Ваше поведение в кафе не должно быть слишком вызывающим. При попытках заигрывания с достоинством отвечайте, что ваше сердце занято другим. Учтите, что благоверный вполне может подослать в качестве подсадной утки кого-то из приятелей, и вас попросту проверяют на верность.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Как бы ни было велико желание заставить мужчину ревновать, не упускайте случая напомнить ему, что он – ваш самый любимый и желанный человек.

Но если признания будут звучать в то время, когда дама с мечтательным взглядом прихорашивается у зеркала, кавалер обязательно обратит внимание на ее непривычную рассеянность.
Не сделайте глобальной ошибки и не перегните палку – ни в коем случае ваш избранник не должен подозревать вас в вероломстве.

Заставить мужчину ревновать нужно так, чтобы он не сомневался в верности подруги, но тревожился самим фактом того, что его женщину жаждет некто более успешный и привлекательный. В его глазах лично вы должны быть непорочны, а ухаживания прилипчивых воздыхателей вызывают лишь досаду и недовольство.

Чего нельзя делать, пытаясь вызвать в мужчине ревность

Стремясь любым способом заставить мужчину ревновать, некоторые девушки доводят ситуацию до предела, когда партнер усматривает в их действиях измену. Тогда не ждите ничего хорошего, вместо обескураженного и мотивированного друга жизни вы получите обозленного субъекта, который заподозрит, что связал судьбу с легкомысленной пустышкой, не стоящей его уважения.

Ни в коем случае:

1. Не отказывайте ему в сексе. Сексуальный голод способен спровоцировать невероятную ревность, но совершенно другого характера. Мечтая внести свежесть в отношения, недальновидная партнерша добьется обратного, и может быть отвергнута.
2. Не сообщайте, что у вас появился любовник. Невинные штучки, вроде таинственных телефонных разговоров с кем-то, легкого флирта или вызывающих нарядов могут вызвать ревность, но признать наличие явного соперника способен не каждый. Нужно быть очень уверенной в своем избраннике, чтобы провоцировать его столь жестко. Потеряв его доверие, восстановить прежнюю идиллию сложно, иногда невозможно.
3. Не встречайтесь с бывшим ухажером. Довольно наивный способ заставить ревновать. Если вы в прошлом расстались с кем-то, не стоит бередить душу себе, бывшему и настоящему партнеру. Счастливее от подобных манипуляций не станет никто, а риск расторгнуть нынешние отношения есть.
4. Не демонстрируйте явно своих попыток заставить партнера ревновать, пусть ваш друг надеется, что вы провоцируете. Если он заподозрит вас в манипулировании ¬ дело плохо, вы в проигрыше. Меньшее, на что способен раздосадованный самец, – холодность и отстранение. Издавна ревность считали коварным средством, в этом ее сходство с ядом, все зависит от дозировки. Действуйте продуманно, согласуйте свои поступки с обстановкой, не давайте повода для отторжения, подключите всю доступную вам искренность и непосредственность, и вы победите.
   Заставить партнера ревновать, притворившись, что вы готовы изменить – явный просчет.

Не заламывайте рук, стремитесь к совершенству, мужчины бегут от скуки и заурядности. Быт затягивает, но надо выкарабкиваться, поддерживать красоту и тонус, быть открытой для романтических чувств и не позволять отношениям идти, как придется.

Как заставить мужчину ревновать и бояться потерять на расстоянии

Многим знакомая картина – супруг или друг уезжает по делам, загружен служебными делами, а его половинка увядает без внимания. Идите от обратного. Установите дистанцию, внезапно потеряйте к нему интерес. Вспомните о личном пространстве. Если вы ненароком пропустите его звонок или возьмете трубку после некоторой паузы, мир не разрушится. В арсенале женщин есть множество уловок, как заставить мужчину ревновать на расстоянии:

1. Часто делиться с ним подробностями своего насыщенного событиями бытия – о посещении мест отдыха, вечеринок, дружеских посиделок, о новых друзьях. Важно не перестараться, иначе вместо ревности получите трещину в отношениях.
2. Ненароком сообщать, что хотите изменить внешность. Если парень поинтересуется, какова причина каприза, расплывчато аргументируйте – «вдруг появилось желание» или «новая жизнь требует обновления».
3. Нечаянно назвать любимого другим именем, а потом кокетливо принести извинения.
4. Для друга по переписке сгодятся несколько красочных фото в компании симпатичных парней. Поклонник остро отреагирует на ваш намек о посещении сайтов знакомств.

Как заставить ревновать мужчин разных знаков Зодиака

Заставить ревновать можно любого представителя сильного пола. Женщинам льстит, когда их ревнуют. Гороскоп поможет подобрать правильную тактику в отношении разных знаков зодиака.

Придумать, как заставить ревновать мужчину-Овна, сложно. Они самодовольны и способны на поступок. Они или поддаются на уловку, или никак не реагируют. Легко разжечь ревность у тех, с кем только зарождаются отношения. Рьяный поклонник загорится, если вы просто остановитесь поговорить с приятелем, но попытается скрыть эмоции. Более длительный союз с Овном притупляет их чувство ревности. Требуется сильный стресс, чтобы он засомневался в крепости отношений. Стоит немного дистанцироваться, чтобы заставить спутника жизни искать причину.

Телец начнет ревновать, если есть риск потерять свою любимую. Для представителей этого знака важно, что его избранница привлекательна для других. Тельцы ощущают себя полностью удовлетворенными, если на их половинку с вожделением поглядывают или безответно любят другие парни. Еще бы – он обладает самой желанной и привлекательной женщиной. Боязнь лишиться такой ценности сцементирует отношения. Но вот открытой измены Телец не потерпит.

Долго ломать голову, как заставить ревновать мужчину-Близнецы, не придется – он легко поддается на женские хитрости. Можно с таинственным видом куда-то собираться, не отвечая на вопросы. Узнав, что вы находились в обществе и женщин, и мужчин, рожденный под этим знаком ответит взрывом чувств, в том числе, будет ревновать. Мужчина-Близнецы никогда не признается, как ему важен контроль над своей партнершей, но при этом он любит держать руку на пульсе.

Как заставить ревновать мужчину-Рака? Такую хитрость сможет освоить даже простушка. Донесите до него мысль, что его любовь в опасности, но тут есть некоторый риск. В отличие от других знаков, Рак очень привязан к возлюбленной. Крохотный намек на неверность оставит в его душе болезненный след, что скажется на отношениях. Рака трудно в чем-то переубедить, играть с чувствами он не приучен. Для трепетных адептов этого знака зодиака ревность так же непереносима, как и неверность.

Заставить Рака помучиться и задеть самолюбие поможет явная симпатия к кому-то из его приятелей. Рак не потерпит, когда он менее успешен, чем кто-либо.

Спутницам Львов следует помнить, что эти особы начинают ревновать не сразу, а прожив с партнершей некоторое время. Для начала требуется хорошо изучить характер своего избранника. Отлично проиллюстрирует пристрастия Льва его дом. Женщине придется потрудиться, чтобы проникнуть в комплексы любимого человека, узнать особенности его восприятия. Тогда и делать выводы, как заставить ревновать мужчину-Льва.

Отлично, если у вашего приятеля найдется в окружении кто-то, кто лишен подобных недостатков. Покажите, что вас заинтересовал данный субъект. Если ваш союз со Львом построен давно, не переусердствуйте, ваша цель – заставить его ревновать, а не разочароваться в спутнице жизни.

Любовников-Дев не назовешь записными ревнивцами. Они – цельные натуры с хорошей самооценкой. Дева рассуждает здраво: если подруга дает основания для ревности, то, возможно, подыскивает лучшего партнера. Такой тип уверен, что он – лучший, и осознает свою правоту. Он отреагирует просто: или проигнорирует потуги женщины, или выставит ей ультиматум.

Кардинальный способ, как заставить мужчину-Деву ревновать, ¬ полное его игнорирование со стороны партнерши. Не заходите далеко: пусть убедится, что другим тоже ничего не перепадает.

Те барышни, которые связали свою жизнь с Весами, знают, насколько эгоистичен этот знак. Особи мужского пола, рожденные под этим знаком, слывут собственниками, и они не намерены ни с кем делить свою единственную любовь. Ревность входит в число их недостатков, так что изощряться особенно и не придется. Разбудив их недоверчивость, женщина подвергает себя шквалу надоедливых и навязчивых обсуждений. Однако не ждите, что рефлексирующий партнер способен на радикальные шаги. Перед тем, как заставить ревновать мужчину-Весы, решите, выдержит ли подобное ваша нервная система.

Решив подвергнуть испытанию Скорпионов, имейте в виду их мстительный нрав. Представители знака обладают мощной сексуальностью, и сами не прочь сходить на сторону. Заподозрив даму в неверности, ее партнер тут же использует случай, чтобы оправдать собственный поход налево. Более того, вместо раскаяния он постарается довести факт прелюбодеяния до сведения отступницы, дабы она помучилась. Рассчитать, как заставить ревновать мужчину-Скорпиона, нужно тонко, действуя на уровне инстинкта. Упрямец должен ощущать, что есть риск потерять любящую партнершу.

Как заставить ревновать мужчину-Стрельца? Ему ничего не стоит контролировать себя, поэтому терять покой из-за неоднозначного поведения подруги он не захочет. Этот знак обладает мощным чувством юмора и закамуфлирует сомнения шуточками. Утратить уверенность в контроле над ситуацией такой тип может, если увидит, как его избранница принимает цветы от другого, или обнаружит ее скрытую переписку. Только столь мощный компромат разобьет защиту мужчины-Стрельца и заставит ревновать по-настоящему.

Мужская половина знака Козерог ревнует в тех случаях, когда его к этому подталкивают. Козероги склонны долго ухаживать, но не решаются сделать последний шаг. Появление рядом с избранницей воображаемого ухажера тут же заставит нерешительного парня попросить ее руки или выполнить любой каприз подруги. Чем большим числом поклонников окружена красотка, тем энергичнее ее половинка. Вывод – перед тем, как заставить ревновать мужчину-Козерога, создайте у него иллюзию конкуренции.

Ревнующий Водолей коварен, он тут же обвинит партнершу во всех смертных грехах.
Рожденные под этим знаком относятся к классу патологических ревнивцев. Невероятный собственник, он стремится взять под контроль все сферы жизни. Так как заставить ревновать мужчину-Водолея? Вызвать ревность у внутренне готового к любым подвохам домашнего «инспектора» довольно просто – нужно вовремя не взять трубку или дольше обычного отсутствовать дома.

Мужчину-Рыбы трудно вывести из себя, он предпочтет не заметить нежелательных обстоятельств, более того, оправдать их. Даже измена, не говоря уж о флирте, может проскочить мимо его сознания. Спровоцировать на сильные эмоции непроницаемого мужчину-Рыбы и как-то заставить его ревновать можно, кокетничая или флиртуя с важным для него другом, близким родственником, начальником. Но удар, нанесенный ранимому представителю этого знака, долгое время будет отдаваться в мужской душе.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как заставить мужа ревновать и вернуть любовь

Вера в силу настоящей любви, благодаря которой, якобы, можно сохранить счастливые супружеские отношения на долгие-долгие годы – еще одна иллюзия. Время, к сожалению, разрушает романтику чувств и превращает отношения в серые безрадостные будни. Кризисы сменяют друг друга, и многие супруги чувствуют себя разочарованными и несчастливыми людьми. Если ты хочешь сохранить или восстановить гармонию отношений в своей семье, то тебе для этого придется приложить немало сил, времени и терпения. Одним из приемов, способных реанимировать чувства и внести свежую струю в супружеские отношения, является ревность. Но что нужно сделать, чтобы муж начал ревновать?

Любовь и ревность

Ревность — постоянный спутник любви. В гармоничных взаимоотношениях один или оба супруга могут временами переживать приступы ревности, ссориться из-за этого и даже конфликтовать. Нормальная ревность в супружеских отношениях является подтверждением неравнодушия друг к другу. И тогда слова ревности переплетаются невольно с признаниями в любви. Ведь страсть подобна костру, в который время от времени следует подбрасывать топливо, дабы он не погас.

Проявления ревности

Если ты хочешь заставить ревновать своего мужа, то ты должна отдавать себе отчет в том, что это чувство является одним из самых сильных. Никто не может предугадать, каким будет поведение твоего мужа. Какую опасность таит в себе ревность? Ревность – сложное чувство, оно может вызывать неконтролируемые эмоции: гнев и ярость, беспомощность и страх, отчаяние и тревогу, месть и ненависть, когда жена не только отдаляется, но и особенно когда интересуется кем-то еще. Почему? Да потому что это грозит ему быть отвергнутым и полностью потерять контроль над супругой. Справиться с этим чувством практически невозможно. В отличие от женской ревности у представителей сильного пола проявляется больше собственнического инстинкта и сексуального компонента. Сама мысль, что другой мужчина смог увести его жену, что она увлеклась кем-то, может довести супруга до состояния аффекта.

Как заставить ревновать мужчину

Но можно ли считать ревность только негативным чувством? Возникнув вместе с любовью, она наполняет человека тревогой, лишает его спокойствия и самоуверенности. Именно ревность является доказательством чувств одного человека к другому. Но что делать, если чувства остыли, и в семейных отношениях появляются все больше и больше трещин? Муж все чаще проявляет равнодушие к жене и заглядывается на других женщин. Что делать? Как преодолеть возникший кризис и реанимировать чувства супруга, изменить отношения? Как пробудить его любовь и заставить ревновать?

Действительно, специально спровоцированная ревность иногда ведет к возрождению угасающих чувств и, конечно, она по-новому окрасит сексуальные отношения. Вот несколько советов психолога, которые помогут тебе:

1. Муж перестал ревновать тебя. Это важный сигнал, что ваши отношения в опасности, что с тобой что-то не так. Посмотри на себя в зеркало и критически оцени свою внешность. Если ты дома выглядишь, как бесцветная моль и чуть лучше пугала с родной дачи, то какие могут быть претензии к мужу. Ведь он любит глазами (особенность мужчин), и он, возможно, все чаще спрашивает себя: «Боже, где были мои глаза, когда я собрался жениться на ней?» И он видит тебя вот такой бесцветной и неухоженной постоянно. Поэтому преобрази свой облик для мужа и меняй его чаще, воспринимай свой дом, как сцену, на которую ты выходишь, чтобы очаровывать и пленять. Внешнее преображение обязательно повлечет за собой и внутренние изменения.
2. Вспомни, какой ты была, когда завоевывала сердце и руку своего мужа. Начни флиртовать со своим супругом, кокетничай, шути, соблазняй, наполни отношения юмором и радостью.
3. Собираясь на работу или выходя из дома, ты должна выглядеть уже другой. Разумеется лучше, чем дома. Образ женщины для дома и вне дома не должны совпадать. Старайся выглядеть красивой и ухоженной. Любуйся собой. Выходи в люди, как на свидания. Излучай уверенность в себе. Твой муж обязательно заметит перемены, происходящие в тебе.
4. Постарайся расширить круг своего общения. Флиртуй и кокетничай со всеми мужчинами в допустимых пределах, делай им шутливые замечания и комплименты. Твой супруг должен знать, что он не единственный в мире, что вокруг тебя много других мужчин. Если вы находитесь на вечеринке или в ресторане, то позволь себе веселиться, не отказывай себе потанцевать с другими мужчинами. Но учитывай настроение мужа. Будь осторожна, не переусердствуй. Помни, что если повод для ревности не подтверждается, то отношения станут крепче. Еще один момент, о котором следует знать тебе: мужчина всегда нуждается в подтверждении правильности своего выбора. Если жена безупречна в своем поведении и никому не интересна, то она, скорее всего, проигрывает в его глазах.
5. Никогда не говори плохо о других мужчинах (начальнике, друзьях мужа, сослуживцах, соседях и так далее). Твой позитивный отзыв о ком-либо из них насторожит супруга и заставит ревновать тебя.
6. Если сама испытываешь муки ревности, мужу знать это не обязательно. Умей сдерживать свои чувства.
7. Возвращаясь с корпоративной вечеринки или после встречи с подругами, не обязательно делать для мужа подробный доклад о том, как провела время. На вопросы отвечай так, чтобы у него их возникло еще больше. Немного таинственности и загадочности не помешают.
8. Весь мир, как утверждают великие люди, театр. Все межличностные отношения, в том числе между мужем и женой тоже игра. Женщины – гениальные актрисы. Подумай, какие роли ты играешь в семье. Каков твой репертуар? Вечно недовольная жена, сварливая хозяйка, вечно усталая мать, загнанная лошадь? Ну и кто же будет тебя такую любить и ревновать? Расширь репертуар своих ролей, будь разной. Играй свои мини-спектакли на высшем уровне. Научись удивлять своего мужа.
9. Серьезно задумайся о своем внутреннем мире. Какие у тебя интересы кроме семьи? Возроди свои былые увлечения: танцы, спорт, литература, концерты. Вот своими успехами и достижениями стоит хвалиться. Ему будет приятно, что его жена – не серая мышка.
10. Игры с телефонными звонками, паролями в компьютерах и букетами цветов, рекомендуемые в женских журналах, хорошо известны мужчинам. Не думай, что твой муж слаб на голову, сразу поверит и начнет ревновать. А если отношения исчерпали себя, то это станет для супруга поводом окончательно разорвать отношения.

Таким образом, специально вызванная тобою ревность мужа может стать серьезным стимулом к реанимации угасающих чувств. Страх быть отвергнутым обычно заставляет супруга активизироваться и обратить внимания на свою половину. Зная, как заставить мужа ревновать, возможно, ты сумеешь сохранить тепло ваших отношений. Но во всем соблюдай меру, осознанно относись к своим словам и поступкам. Ревность – слишком серьезное чувство: последствия просчитать трудно.

А как справиться со своей ревностью, читайте в статье «Женская ревность: как не надо ревновать».

Увидеть жену глазами другого мужчины…

Неужели это возможно? Особенно если стаж супружеской жизни перевалил за четверть века? Чувства угасли, отношения терпимые, да и только. О какой любви может идти речь в эти годы? Скука.

В начале лета родное предприятие выделило Надежде путевку в санаторий. Она не надеялась, что Геннадий отпустит ее. Но он не возражал. С нескрываемой иронией он наблюдал за сборами жены, за ее посещениями парикмахерских, походами по магазинам и выборами подходящей одежды.  В это утро они отправились в магазин за продуктами. Геннадий на дух не переносил подобные мероприятия, поэтому он спокойно прохаживался вокруг своей машины. И вдруг: «Генка? Ты что ли это? Сколько зим минуло? Да это же я!» А это был приятель из далекого детства. Начались воспоминания о былых временах. Надежда шла с тяжелыми сумками, выискивая глазами мужа. Он оживленно беседовал с незнакомцем. Надежда нацепила вежливую улыбку, приблизилась к мужчинам и, молча, протянула сумки. Мужчина взглянул на нее и произнес: «О, у тебя уже взрослая дочь?» «Вот это комплимент!», — подумала Надежда. У Геннадия глаза округлились: «Дочь? Да что ты? Это моя жена!»

Отдых в санатории сорвался, не начавшись. Геннадий резко изменил свое решение. Ни уговоры, ни слезы не помогли. Но с этого дня отношения между супругами стали меняться. Порой одно слово может воспламенить угасшие чувства.

 

Узнаем как заставить мужа бояться потерять жену и ревновать ее? Заговор и советы психолога

Прожив много лет вместе, люди сильно привыкают друг к другу. Нет, состояние комфорта и стабильности это, конечно, хорошо. Плохо, когда супруг перестаёт ценить женщину и воспринимать её присутствие рядом как должное. Как заставить мужа бояться потерять жену? Ответ на этот вопрос достаточно сложен, так как всё индивидуально в каждом отдельном случае. Несмотря на это, есть несколько простых общих советов, подходящих практически для каждой семейной пары.

Любите себя

Дорогие женщины, запомните: самопожертвование уже давно не в моде, особенно в любовной сфере. Чем больше вы ограждаете супруга от быта, взваливая на свои хрупкие плечи все обязанности, тем сильнее он будет от вас отдаляться. Сами подумайте: неужели ему приятно прийти домой и увидеть уставшую полусонную жену с перекошенным лицом и поникшим взглядом? Конечно, нет. Если вы не знаете, как заставить мужа ревновать и бояться потерять жену, первое, что вы обязаны сделать. так это полюбить себя. И как итог — больше времени уделяйте себе — обаятельной и привлекательной.

Супруг сразу обратит внимание, когда жена начнёт красиво одеваться, делать новые причёски, посещать салон маникюра. Чтобы подогреть его интерес, вечером часто крутитесь перед зеркалом, таинственно улыбаясь. Утром, одеваясь на работу, также много времени проводите, любуясь своим отражением. Не забывайте спросить у супруга, хорошо ли вы сегодня выглядите, как ему ваш внешний вид. Поверьте, это один из самых эффективных способов, как заставить мужа бояться потерять жену.

Играйте

Мужчины любят повторять, что они альфа-самцы, охотники, завоеватели и хозяева этой жизни. Доля правды в этом есть. Поэтому поиграйте с ним в эту занимательную игру: устройте ему что-то наподобие охоты, где трофей – вы. Ваши действия просты: флиртуйте на его глазах с другими представителями сильного пола, говорите о них, восхищайтесь чужими достижениями и внешним видом. Поверьте, даже самый холодный супруг встрепенётся. Он посмотрит на вас другими глазами, испугавшись, что может потерять навсегда.

И, наоборот. Оставайтесь равнодушными к его флирту — это заденет мужчину и даст повод задуматься. Думая над тем, что сделать, чтобы муж боялся потерять жену, вспомните: когда вы последний раз читали книгу? Саморазвитие — тот конёк, на который стоит поставить. Возможно, муж перестал обращать внимание из-за банальной причины: ему с вами неинтересно. Поэтому станьте новой — найдите необычные занятия по душе, занимательные хобби, много читайте, будьте осведомленной в разных вопросах и научитесь говорить на любые темы.

Интригуйте

А почему бы и нет. Возьмите и придите домой с шикарным букетом. На вопрос о том, кто подарил, загадочно улыбнитесь и ответьте: поклонник. Или просто отмахнитесь, расставляя цветочки в самой лучшей вазе. Это не только заставит его ревновать. Такой поступок вызовет шквал эмоций. Мужчина, чувствуя соперника, пусть даже условного, будет пытаться вытеснить его, поэтому начнёт больше внимания уделять супруге, проводить с ней время. А это именно то, что нам нужно.

Как заставить мужа бояться потерять жену? Продолжайте интриговать. Например, часто «копайтесь» в своём мобильном телефоне, как будто перечитывая чужие сообщения. И не забывайте таинственно ухмыляться — это главное оружие. При просмотре фильма, обращайте внимание супруга на главного героя: какой он красивый, ухоженный, спортивный, подтянутый и так далее. В конце резюмируйте, что именно такие мужчины вам нравятся, возбуждают вашу фантазию и вызывают сексуальное желание. Последнее изречение о физическом притяжении станет контрольным выстрелом.

Советы психолога

Специалисты уверены: даже если супруг окончательно обесценил отношения, он будет стараться избегать ситуаций, которые грозят разводом. Но есть одно «но»: делает он это на подсознательном уровне, неосознанно. Поэтому когда профессионалу задают вопрос, как заставить мужа бояться потерять жену, советы психолога звучат так: скажите ему об этом прямо. Никаких ультиматумов при этом не ставьте — мужчины их не любят. Просто скажите, что ваши чувства начинают остывать, когда их не подогревают. Это ударит по его самолюбию и мужчина испугается.

Также психологи дают ещё два важных совета. Первый — дайте ему право на свою территорию. Пусть встречается с друзьями, ходит на футбол и ездит на рыбалку. Не нужно назойливо контролировать и совать нос во все мужские дела. Второе — разделяйте его увлечения. Нет, на стадион ходить необязательно. Но дать ему возможность посмотреть матч дома нужно, отказавшись от любимого сериала. Мужчина это оценит и побоится потерять такую умную и понятливую жену.

Помощь магии

Часто женщины обращаются к потусторонним силам, не зная, как заставить мужа бояться потерять жену. Магия, считают они, поможет закрепить результат, полученный после использования других вышеназванных способов. Представляю популярный обряд, который лёгок в применении и не требует больших затрат. Называется он «Свеча для любимого». Для этого покупаете в храме белую свечку, смазываете её любым ароматическим маслом, думая в это время о супруге. На бумаге пишите желание: «Хочу, чтобы супруг меня ревновал и боялся потерять». Ставите на исписанный клочок бумаги свечу в подсвечнике.

Смотря на пламя, прокручиваете в голове свою мечту, представляете, как она воплощается в реальность. Шепчете соответствующие слова. Какие именно это будут фразы – решаете сами. Главное, чтоб они были искренними, прочувствованными и шли от самого сердца. После сжигаете над свечой бумажку с желанием, пепел развеваете по ветру. Это один из вариантов стратегии – как заставить мужа бояться потерять жену. Заговор можно проводить и с другой целью, только свечи для этого используются разные: жёлтая – утихомирить ревность, красная – вызвать любовь, синяя – избавиться от проблем, зелёная – обрести благополучие.

Что думают сами мужчины?

Представители сильного пола имеют свой ответ на вопрос, как заставить мужа ревновать и бояться потерять жену. Прислушаться к ним стоит, ведь кто, как не сами мужчины, знают психологию себе подобных. Во-первых, согласно их советам, нужно определённое количество времени проводить раздельно, занимаясь своими личными интересами. Эта буферная часовая зона – отличный отдых друг от друга, период, когда можно соскучиться. Во-вторых, не нужно приставать к супругу с расспросами, где он был и с кем. Он сам расскажет, если сочтёт нужным. Будучи тактичной, вы станете для мужа самой желанной. Ведь мужчины так любят, когда их понимают.

В-третьих, супруг будет бояться вас потерять, если будет чувствовать в отношениях некую свободу желаний. То есть, если он сегодня не хочет идти в магазин – не заставляйте. Принуждение – прямой путь к тому, чтоб ваш любимый злился и отдалялся от вас. И в-четвёртых, не ревнуйте сами. Доверяйте партнёру и не устраивайте громких сцен только из-за того, что он засмотрелся на молоденькую официантку. Чтобы муж ценил вас, любил и лелеял, не будьте эгоисткой, подчиняя его только собственным интересам и желаниям.

Ещё несколько советов

Как заставить мужа бояться потерять жену, вы теперь осведомлены. Напоследок вам не помешает знать те негативные моменты, которые, наоборот, могут разрушить даже самые прочные отношения. Помните: мужчины теряют интерес к девушке, которая ставит его на вершину пьедестала, становясь покорной рабой. Они быстро остывают, если им устраивать постоянно скандальные сцены со слезами и криками. Они также не прощают нарушения их личного пространства, отношения к себе, как к ребёнку, отсутствие страсти и любви, пренебрежение, измену и неуважение. Чтобы сохранить отношения, жене также необходимо следить за своей внешностью, ухаживать за собой и чаще улыбаться.
Не забывайте: некоторые мужчины не ревнуют не потому, что вы им неинтересны. А только потому, что это их стратегия, модель поведения или жизненный принцип. Вспомните жутких ревнивцев, входящих в раж только из-за того, что женщина посмотрела на другого мужчину. Поэтому цените то, что имеете. Лучше полное отсутствие ревности, чем её постоянное доминирование в отношениях.

Как заставить мужчину ревновать и бояться потерять

Как и все человеческие чувства, мужская ревность полярна. В случае ее патологического проявления, женщина готова сделать все, чтобы избавиться от разрушающего чувства, но абсолютная беспристрастность также внушает справедливые опасения.

В каких ситуациях ревность полезна?

Так уж устроен мужчина, что испытывая к женщине любовь, он будет бояться ее потерять. Естественная ревнивость – классический маркер градуса ваших отношений. Заставить ревновать мужчину, значит, повысить накал страсти. В этом деле главное – как можно более грамотно спланировать «стратегическую операцию» по возбуждению ревности. Ведь ваша задача – разжечь чувства любимого, а не довести его до безумия и потерять безвозвратно.

Когда остыли былые чувства

Хотя формулу любви создать пока не удалось, но некоторые ее слагаемые известны каждой женщине. Восторженные взгляды, цветы и подарки, серенады под окном, косые взгляды в сторону соперников. Возможно, вы испытали весь набор признаков влюбленности, когда мужчина хотел вас завоевать. Но вот отзвучал марш Мендельсона, растаял романтический флер медового месяца. Через несколько лет пылкий рыцарь превратился в среднестатистического мужа. Он мечтает посмотреть футбол на диване, отправиться на рыбалку с друзьями, и вовсе не интересуется, почему жена задерживается с работы.

По мнению психологов, любовь убивает быт, рутина и скука. Именно в таком случае, если правильно действовать и заставить мужа ревновать, это даст новый импульс отношениям. Такая здоровая ревность позволит посмотреть на близкого человека заинтересованным взглядом и освежить угасший пыл. Главное — не переборщить и не заиграться.

Учитывайте индивидуальность вашего мужчины. Кого-то заставят ревновать парочка безопасных намеков, к кому-то придется применить «тяжелую артиллерию», а особо чувствительные индивидуумы могут воспринять вольности жены как сигнал к разводу. Поэтому действуйте грамотно и продуманно, призвав на помощь женскую интуицию и знание психологии вашей второй половины.

От ревности до любви один шаг

Заставить ревновать можно и в случае, если ваш избранник еще не ответил взаимностью. Эту тактику опытные завоевательницы мужских сердец применяют, когда хотят пробудить интерес к собственной персоне, завоевать парня своей мечты. Если он увидит, что вы пользуетесь популярностью у противоположного пола, сработает соревновательный инстинкт, который в мужчине заложен от природы. Наверняка ему захочется присмотреться повнимательнее к девушке, от которой без ума его знакомые. Женщины, освоившие искусство «Как заставить мужчину ревновать?», мастерски добиваются признания желаемого человека и укрепляют наметившуюся связь. 

От теории к практике

Представляем вашему вниманию несколько проверенных психологических приемов, которые действительно работают. Начнем с наиболее простых способов с использованием мобильного телефона.

Телефонная магия ревности

Чтобы заставить ревновать знакомого мужчину, достаточно выходить в другую комнату всякий раз, когда вам нужно ответить на звонок. Чтобы усилить эффект, когда пишите или читаете приходящие смс, обворожительно улыбайтесь. Не сомневайтесь, что ваша реакция явно или подсознательно будет отмечена. Если мужчина открыто спросит о причине вашей анонимности, сошлитесь на очень важные деловые переговоры, не терпящие лишнего аудиофона.

Начав игру, обязательно поменяйте пароли ко всем гаджетам: телефонам, личному компьютеру и соцсетям. После нескольких дней активной шифровки «невзначай» забудьте телефон на видном месте. Проследите за действиями мужчины. Цель достигнута, если он попытается тайком выудить информацию из вашего мобильника.

Вне зоны доступа

Еще один результативный прием заключается в выдерживании долгих пауз при ответе на его звонок. Некоторые называют его «правилом пяти гудков». Оно работает тем более хорошо, чем быстрее вы привыкли подбегать к телефону при вызове любимого. Смените тактику. Пусть мужчина помучается догадками, какие неотложные дела мешают вам быстро принять звонок. Пока длятся утомительные гудки, мужское сознание будет инстинктивно рисовать фривольные картинки.

Можно попробовать не брать трубку, но перезвонить спустя несколько минут. Приготовьтесь дать цивильное исчерпывающее объяснение вашего отсутствия. Для самых неподдающихся можно пошутить, что были с любовником. Такая шутка должна обязательно сопровождаться 100%-ным алиби вашей невиновности.

Чтобы заставить ревновать еще сильнее, можно «выпадать» из доступа надолго, ссылаясь на плохую связь мобильного оператора.

Реже звоните сами 

Многие женщины сами допускают ошибки, которые убивают всякую мысль о ревности: названивают второй половине так часто, что постепенно ответный интерес начинает угасать. Мужчины – охотники по натуре, их притягивает женская недоступность и неуловимость. Если вы хотите заставить ревновать парня, сократите время телефонного общения с ним, а также электронных мессенджей до необходимого минимума.   

Признания в любви, возведенные в бесконечную степень, также могут сослужить дурную службу. Утомленный инфляцией чувств, мужчина потеряет желание ревновать такую верную спутницу. Действуйте от противного. Пусть мужчина немного отдохнет от вашей любвеобильности и подумает, что стало причиной неожиданной перемены.  

Создайте искусственный объект для ревности

К кому можно ревновать жену, если она работает в женском коллективе и никуда не выходит без своего благоверного? Действительно, только к «фонарному столбу».

Запишитесь в секцию йоги, пейнтбола, бодибилдинга, самообороны… Желательно, чтобы тренер был мускулистый мужчина в расцвете сил. Сделайте пару селфи на его фоне и похвастайтесь перед подругами в присутствии потенциального ревнивца. Демонстрация такого сногсшибательного конкурента, непременно заставит его нервничать. К сожалению, немногие русские мачо могут похвастаться фигурой Аполлона.

Всегда красивая

Если вы хотите заставить мужчину ревновать, пристально займитесь своей внешностью: сделайте новую модную прическу, эффектный маникюр и макияж. Приобретите «по случаю» пару-тройку вещей, подчеркивающих фигуру. Декольтированное платье, мини-юбка, облегающие джинсы – это то, что вам нужно. Первоочередная задача – сменить амплуа домохозяйки в старом халате на ухоженную даму.

Выходя вместе из дома, постарайтесь выглядеть на все 100%. Если проходящие мужчины будут невольно заглядываться на вас, это точно заставит ревновать вашего спутника. На вопрос: «Зачем ты так вырядилась?», отвечайте уверенно – «Для тебя, милый!»

Наиболее сложно вызвать ревнивые чувства у безнадежно женатого мужчины, уверенного в абсолютной непогрешимости супруги. Но даже муж со стажем не сможет закрыть глаза на то, что жена значительно похорошела. Именно опытные мужья хорошо осведомлены, что смена имиджа означает позитивные изменения на личном фронте. 

Прозрачные намеки 

Даже если чувства поостыли, чувство мужской собственности не умирает никогда. Мужчины тяжело переносят малейшие знаки, указывающие на конкуренцию. Мысли о том, что его женщина желанна и нужна другому, способны заставить их безумно ревновать. 

Как бы «между прочим» расскажите своему объекту о случайной встрече со старым знакомым: одноклассником, сослуживцем, получившим повышение по службе. Украсьте повествование такими недвусмысленными деталями, как красивые комплименты, желание проводить до дома, преподнести шикарные цветы, подвезти на кадиллаке. Тут мы умолкаем, давая волю вашей фантазии… 

Советы психологов 

Ревность, как и любовь, имеет свои «болевые точки». Их полная нейтрализация сделает ревность бессмысленной, а активизация, наоборот, заставит мужчину бояться вас потерять. 

• «На тебе сошелся клином белый свет»

Взаимное растворение в любви — идиллия, достижимая лишь в красивых рыцарских романах. Зациклившись на проблемах избранника, забыв про собственные потребности, можно превратить в неинтересную личность. Поэтому никогда не жертвуйте «своей жизнью» ради любимого: занятиями, друзьями, увлечениями. 

• Женщина-загадка

Дамы, посвящающие нового возлюбленного в подробные детали своих прошлых связей, совершают непозволительную ошибку. Полнейшее доверие – весьма похвальное чувство, только если оно основано на взаимности. Большинству отношений не повредит ореол некой таинственности. Вспомните, что поэтов всегда вдохновляли «прекрасные незнакомки».  

Наличие интриги – лучшая почва для разжигания ревности. Если вы отчитываетесь перед своим любимым за любую небольшую отлучку или сообщение в сети, заставить ревновать его будет очень трудно. Забудьте о подробных докладах, и дайте ему немного помучиться подозрениями. 

• «Изменчива, как дети, в каждом миге»

Быть разной – величайшее искусство. Если вы хотите заставить парня ревновать, постарайтесь быть непредсказуемой. Безусловно, изменить свое настроение или взгляды на жизнь гораздо труднее, чем сменить прическу или одежду. Но и достигнутый результат будет пропорционален затраченным усилиям. 

Даже уверенных в своей неотразимости мужчин сводят с ума попытки понять, почему веселый нрав его спутницы то и дело сменяется холодностью и неприступностью. Возможно, вам и не придется задумываться над тем, как заставить его ревновать. 

Антисоветы 

Помните, что вы затеяли опасную игру, поэтому стараясь вызвать ревность, запомните, что делать категорически неприемлемо. 

• Заигрывание с друзьями. Флиртуя с близкими приятелями избранника, вы с большой вероятностью добьетесь расставания, чем ревности. Такое ветреное поведение мужчина расценит как намеренное выставление его в смешном виде перед обществом. 

• Сексуальное воздержание. Отказ от интима, безусловно, способен вызвать сильнейшую ревность, но не позитивного, а разрушительного характера. 

• Признание в наличии любовника. Рассказ о безответном увлечении коллеги, демонстрация откровенных нарядов – все это укладывается в рамки допустимого. Но даже шуточное признание в измене – совсем другое дело. Восстановить доверительные отношения после такого уязвления самолюбия весьма непросто.  

Журналист из Америки Генри Менкен справедливо заметил: «Чтобы удержать парня, заставьте его немного ревновать; чтобы потерять парня, заставьте его ревновать капельку больше». Почувствуйте разницу! Искусно балансируйте на грани приличия, не переступая допустимую границу.

Мне нравится 2

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий

Как перестать ревновать мужа — к бывшей жене, ко всем, к прошлому, советы психолога

Ревность отравляет супружескую жизнь, приводит к ссорам и обидам. Это серьезная семейная проблема и с этой проблемой можно и нужно бороться!

Когда чувства остывают, у женщины в браке остается только два основных взаимозаменяемых вопроса – как вызвать у мужа ревность и как перестать ревновать мужа самой. Оба эти вопроса являются признаками появившейся психологической проблемы, чаще всего – недостатка внимания со стороны супруга.

Но если желание ревности на семейной жизни почти не отражается, то отсутствие доверия к мужу и сопровождающие его скандалы и проверки вполне способны разрушить любовь. Так что лучше взять себя в руки и разобраться, а есть ли вообще причины ревновать?

Ревность бывает обоснованной (имеющей веские причины) и необоснованной (причиной для которой становится фантазия).

Обоснованная ревность обычно направлена на конкретное лицо, когда муж оказывает другому человеку объективно больше внимания. Необоснованная чаще переносится на несколько человек, и, даже если ревность началась с кого-то одного, вскоре женщина начнет ревновать партнера еще к кому-нибудь.

Признаки обоснованной ревности:

• есть повод – признание, доказательство, случайное подтверждение ревности;
• попытки наладить конструктивный диалог;
• боль и слезы как осознание собственной ненужности;
• желание прервать отношения.

Обоснованная ревность рациональна – женщина столкнулась с подтверждением того, что ее мужчина оказывает кому-то больше внимания, чем ей, или даже ей неверен.

Для нее это стресс и выбор: или она простит его за это и постарается укрепить отношения, или решит, что ей не нужен такой муж. Только при обоснованной ревности следует помнить, что мужчины иногда специально вызывают в своей партнерше ревность, чтобы убедиться в ее чувствах.

Признаки необоснованной ревности:

• злость ко всем остальным женщинам, если они близко или наоборот, совершенно недоступны;
• ограничение контактов – с друзьями, знакомыми, родственниками и коллегами по работе в том числе;
• навязывание своего общества любимому мужчине, даже когда это неуместно;
• попытки вывести на чистую воду его и его друзей через расхождение в словах;
• постоянные фантазии об изменах с коллегами и знакомыми женщинами;
• скандалы и ссоры на людях;
• повторные обвинения по поводам, не имеющим под собой основания;
• слежка.

Необоснованная ревность не просто иррациональна, она постепенно превращается в паранойю. У нее нет повода, только домыслы и фантазии, но при этом жена может стать настолько ужасным домашним тираном, что ревнивые выдумки превратятся в реальность.

Поэтому, вместо того, чтобы изводить себя и мужа подозрениями, лучше поговорить обо всем откровенно или сходить к психологу.

Ревность, для которой есть реальный повод, должна быть погашена серьезным разговором со своим любимым, но без агрессии и злобы, попыток оскорбить друг друга.

Если же «измены» надуманы, то нет смысла подозревать мужчину напрасно – лучше разобраться, из-за чего возникло недоверие, избавиться от проблемы прежде, чем она станет мешать отношениям.

К бывшей жене

После того, как люди провели несколько лет вместе, будучи связанными узами брака, они хорошо узнают друг друга, становятся близкими. Но раз уж брак распался, и теперь мужчина называет любимой другую – нет смысла ревновать к тому, что уже было.

1. Лучше считать бывшую жену как-будто родственницей своему возлюбленному – ведь нет никакого смысла ревновать его к сестре или племяннице, тетушке? Даже если у них остались общие дети, не нужно устраивать из-за этого ссор, потому что мужчина сделал выбор с кем ему быть, и делает его каждый день, и этот выбор не в пользу этой женщины.
2. Если при этом бывшая жена пытается сблизиться, вновь завоевать его расположение, вместо того, чтобы злиться и требовать все внимание себе, попробуйте быть хитрее. Давать мужу встречаться с ней, но только вместе с вами, предлагать дружить домами, проводить время, но всем вместе. При этом стоит следить за собой и давать любимому посмотреть на обеих и сравнить, но так, чтобы выглядеть в лучшем свете.

К прошлому

Сколько у обычного мужчины было подружек и даже жен до того, как он встретил свою единственную? Статистика утверждает, что от нуля до десяти, у женщин эта цифра обычно в два-три раза больше.

Более того, представители сильной половины человечества предпочитают хвалиться сексуальными подвигами даже тогда, когда их не было, а сознаться в собственной неопытности или даже девственности считается совершенно постыдным.

Так что ревновать к прошлому нет никакого смысла – так как этого овеянного романтическим и эротическим ореолом прошлого может и не быть вовсе.

К детям от первого брака

Дети от предыдущих жен и сожительниц у мужчин бывают довольно часто. Любить их новая возлюбленная их отца не должна, а ревновать к ним – тем более.

Чаще всего здесь присутствует ревность психологическая: почему он заботится о чужом потомстве, уделяет им время и деньги, когда у него есть я?

Конечно, такая ситуация может быть довольно обидной, особенно, если есть дети и в нынешнем браке, но лишний раз скандалить не нужно:

1. Он является их отцом и несет перед ними свои обязанности, в том числе по закону.
2. Бороться со своей злостью лучше осознанием того, что нет смысла уважать того мужчину, который своих детей бросил. Заботится, навещает, покупает подарки – очень хорошо, значит, он хороший человек, и будет любить и помнить всех своих детей, даже если он не живет с ними в настоящий момент. Траты на них – неизбежность, но эти дети никак не смогут забрать себе чужого мужа.

После измены

Простить и не ревновать мужа после измены очень тяжело. Хочется контролировать его, проверять каждый шаг, потому что доверие подорвано и понятно, что это может случиться снова.

Здесь нужно принимать в расчет обстоятельства измены:

• был ли пьян;
• произошло ли все случайно или это планомерная двойная жизнь;
• действительно ли мужчина раскаялся в своем поступке и сожалеет о нем.

Если мужчина изменил, но действительно любит супругу, сожалеет и очень хочет остаться с ней – здесь нет поводов для ревности. Да, это горько и обидно, но раз не разошлись и продолжают любить друг друга, здесь нет места сомнениям.

Часто после действительно случившейся измены помогает психологический прием доведения ревности до абсурда:

стоит попробовать ревновать мужа вообще ко всем женщинам, не исключая бабушек на лавочке у подъезда, продавщиц в магазине, куда он вышел за сигаретами и уборщицы в его офисе, если есть ревность к работе или коллегам. Да что там к женщинам, к мужчинам тоже – раз уж жена считает, что он способен изменить ей с женщиной, которая гораздо хуже нее, то что насчет его лысеющего шефа, ведь на работе он проводит гораздо больше времени, чем дома! После осознания того, насколько все эти мысли глупы и абсурдны, приступ ревности уляжется сам собой.

Если же нужны рациональные причины, по которым не стоит ревновать изменившего супруга, то вот главная – он вернулся. Он провел некоторое время с другой женщиной, но он вернулся, значит, он сравнил и считает, что с любимой женой ему лучше.

Более того, раз сравнение было плохим и он вернулся (от хороших ведь не возвращаются), то у него вряд ли появится желание сравнивать в дальнейшем.

К его матери

Нет ничего более нелепого, чем злиться из-за того, что любимый много времени проводит со своей мамой. Увы, со свекровью везет не всем, но он не может и не должен относиться к своей маме плохо и перестать с ней общаться только потому, что он женился.

1. Лучше попробовать поставить себя на его место – как он себя чувствует из-за того, что должен разрываться между двумя любимыми женщинами, одна из которых его родила и воспитала, а вторая собирается родить и воспитать ему детей?
2. Чтобы преодолеть ревность к свекрови из-за взаимных ссор, лучше всего с ней помириться и даже подружиться. Показать ей, как вы его любите! Это будет очень полезно в будущем – кто, как не она, поможет и подскажет, как приготовить ему любимые блюда, как он любит, чтобы были развешаны носки и как лучше попросить его о норковой шубке? Кроме того, именно этого человека можно будет попросить присмотреть за детьми и рыбками, чтобы немного побыть с мужем наедине.

Без повода и ко всем подряд

Способность ревновать без повода дается не каждой женщине. Причин бывает много – от недостатка внимания до нервного заболевания.

Стоит подумать, отчего именно появляется злость и недоверие, появится и выход из проблемы:

1. Плохое самочувствие – обратиться к врачу.  Проблемы со здоровьем создают постоянную раздражительность, из-за которой достается не только мужу, но и другим членам семьи, с ними нужно бороться.
2. Равнодушие партнера – попросить проводить больше времени вместе, освежить отношения. Равнодушие может быть из-за усталости – чем требовать поход в ресторан или внеплановый секс как доказательство чувств любимого человека, стоит попробовать устроить ему вечер, а лучше неделю отдыха, это проявление любви сделает отношения лучше и повода для ревности больше не будет.
3. Зависть – заняться собой в плане внешнего вида и морального облика. Если обиды возникают из-за того, что муж часто засматривается на красавиц и умниц, то лучше начать с себя – и самооценка повысится, и мужчины будут смотреть в правильную сторону.
4. Провокация со стороны мужа – попросить больше так не делать и так далее. С провокациями бороться сложнее, особенно если партнер с их помощью манипулирует отношением жены и добивается для себя чего-либо. Иногда единственный способ перестать изводиться – разорвать такую связь.

Причины для ревности чаще всего надуманы, а приводят к плохим последствиям. Чтобы избежать неприятностей в семейной жизни, в первую очередь следует думать не о том, с кем и каким образом ваша половинка сейчас проводит свое время, а начать с себя.

Задать себе честный вопрос «Почему я ревную?» и попробовать найти ответ:

• Потому что меня не за что любить, и я боюсь, что он это поймет и изменит. В этом случае ревность получается из низкой самооценки, чем подозревать мужа, лучше убедить себя в том, что, раз он вас выбрал, любить есть за что. Осталось только найти и развить это, а затем и все остальные положительные качества.
• Потому что мой муж – моя собственность и должен быть только моим и ничьим больше; потому что я хочу внимания и денег только к себе и своим детям. Все это — собственничество. Здесь придется понять, что муж тоже человек, он хочет бывать и с друзьями, и с родственниками, а еще ему нужно бывать на работе. Чтобы преодолеть неуверенность в том, что мужчина отдает свое время и деньги кому-то еще, стоит попробовать поставить себя на его место. Если женщина готова (честно и без оговорок) отказаться от своих подруг, родни и семьи, мамы и даже собственных детей – пусть продолжает ревновать дальше. Более того, нужно искать возможность побыть отдельно друг от друга, давать проводить время с другими людьми, чтобы отношения и чувства оставались свежими, чтобы не уставать друг от друга.
• Потому что я лучшая, самая красивая и умная, неужели есть кто-то лучше? Этот ответ тоже задевает самооценку, но в другом ключе, как оскорбление собственной гордости. Тогда мужа женщина воспринимает как обидчика (он посмотрел на другую – он думает, что она лучше – он думает, что я хуже нее – я на него обиделась), что иррационально, неправильно. Может, стоит попробовать спросить его самого, что он думает по этому поводу?
• Потому что я не переживу его предательства, ведь нас столько всего объединяет. Подобный ответ на самом деле один из самых тяжелых, потому что это зависимость. Зависимость от человека ничуть не лучше любой вредной привычки, от нее стоит отказаться до того, как она нанесла вред. Если зависимость получается из-за несамостоятельности, лучше попробовать начать делать что-то самой. Зависимость финансовая – устроиться на работу, подработку, открыть свое дело для возможности распоряжаться собственными финансами и обеспечивать детей наравне с ним. Зависимость от самооценки – пора работать над собой, чтобы чувствовать себя прекрасной не только когда об этом говорить вслух определенный человек, а всегда.

Итак, делаем вывод: не нужно страдать от ревности – нужно искать ее причину и искоренять. Сделать это проще, чем кажется, а взамен можно получить любовь и внимание, которого так не хватает всем ревнивцам.

Видео: Как перестать ревновать

Как заставить ревновать мужа, уходящего из семьи?

Жена, от которой уходит или ушел муж, всегда сильно ревнует. Жена, которая точно знает, что ее муж ушел не вообще, а конкретно к другой женщине, ревнует вдвойне. А как же сам ушедший из семьи муж? Что происходит по данному поводу в его голове? Ревнует ли он свою жену? И если «да», то как можно это использовать для возвращения его в семью? Страдающие жены не всегда в состоянии искать ответы на этот вопрос. Поэтому семейный психолог обязан помочь в этом уважаемым женам. Прямо в этой статье о измене и способах ее преодоления.

Эта статья построена на личных беседах автора с более чем тремя тысячами мужей, что по различным причинам решили уйти из семьи и более чем с десятью тысячами жен, которым изменили или от которых ушли мужья. Так вот, те жены, от которых ушли мужья, при опросе в течение первых десяти дней с момента ухода мужа думали по поводу ревности мужа следующее:

---

Оценка наличия ревности у своих ушедших мужей оставленными, но не разведенными женами:

— около 55% жен, от которых ушли мужья, твердо убеждены, что с момента ухода из дома их мужьям совершенно безразлично, что делают их жены, встречаются ли они с другими мужчинами, ведут ли они интимную жизнь. (Якобы иначе те так бы не поступили.) При этом, рассчитывая на возвращение мужа, они стараются не давать ему повода для ревности;

— около 25% жен, от которых ушли мужья, уверены, что те все равно продолжают их ревновать. Рассчитывая на примирение, они также стараются не давать мужьям повода для ревности;

— еще около 10% жен, от которых ушли мужья, также считают, что те их ревнуют. Отсюда они стремятся по своему «наказать» их и замотивировать к скорейшему возвращению в семью видимостью того, что у них появился другой мужчина;

 — Еще около 10% жен, от которых ушли мужья, считают, что их мужьям абсолютно наплевать на своих жен, поэтому не ждут их возвращения и пытаются реально выйти замуж за кого-то еще.

Как видите, ситуация с женами «65 на 35». 65% жен, у которых ушли мужья, уверены, что ушедшим мужьям безразлично, есть ли у его бывшей жены другой мужчина. 35% жен считают, что ушедший муж все-таки может ревновать. Напоминаю вам, что в данном случае речь шла о тех женах, от которых муж уже ушел или подал на развод, но юридическая процедура развода еще не состоялась.

---

Интересно, что когда этих же самых брошенных жен автор опрашивал спустя месяцы после ухода мужа (причем, как в случае уже состоявшегося примирения с мужем, так и свершившегося развода), ситуация с женскими представлениями о мужской ревности выглядела уже принципиально другим образом:

Оценка наличия ревности у своих ушедших мужей оставленными, примирившимися или уже разведенными женами

— около 75% жен, от которых ушли мужья, теперь уже совершенно точно знают, что их неверные мужья все равно продолжают их ревновать;

— около 25% жен, от которых ушли мужья, уверены, что мужская ревность к жене полностью гаснет с появлением в жизни мужчины другой женщины.

При сравнении результатов данных двух опросов бросается в глаза их колоссальная разница: если среди только что брошенных женщин преобладает мнение, что их мужья к ним больше не ревнуют – 65%, то спустя месяцы таковых остается не более 25%! Зато если среди только что покинутых женщин, ощущающих мужскую ревность, насчитывалось только 35%, то спустя месяцы целых 75% брошенных жен явно уверены в том, что их бывшие мужья к ним все-таки ревнуют. Причем многие из этих 75% женщин по-прежнему проживали отдельно от своих ушедших мужей! Спрашивается, каким же образом они пришли к пониманию того, что бросившие их мужья все-таки ревнуют? Все очень просто: потому что бросившие своих жен мужья на самом деле продолжали ревновать их, в том числе высказывая свое недовольство якобы «ветренностью» бывших жен, нередко устраивая им скандалы и даже драки с их новыми мужчинами. Отсюда выводится закономерность:

Чем больше проходит времени после ухода мужей,

тем заметнее для жен оказывается их ревность.

Чтобы объяснить это внешнее противоречие – данные мужчины вроде бы по собственной воле покинули своих жен, тем самым предоставив их самим себе, казалось бы – чего же ревновать-то? – предлагаю вам помнить, что согласно моим опросам не менее 55%, то есть более половины всех ушедших из семьи мужей, прямо заявляют, что они продолжают искренне любить своих жен и детей! Потому вполне могут страдать и ревновать. Сам автор убежден в том, что если немного приспустить традиционную мужскую браваду, то после ухода из семьи продолжают искренне любить своих жен и детей не менее чем 80% всех мужчин. Исключение составляют лишь законченные эгоисты и алкоголики.

---

Если вы спросите меня: «Так какого черта эти мужья ревнуют, если они сами изменяют и уходят из семей, а при этом продолжают любить своих жен и детей?! Какая-то ерунда получается…». Подтверждаю вам: в головах ушедших мужей действительно творится полная несуразица. Например, согласно моим опросам:

Более 70% ушедших из семьи мужей продолжают считать,

что их отношения с женой должны остаться семейными.

Они будут по-прежнему иметь право на секс с женой,

приходить домой когда им угодно, требовать от жены отчета.

Как вам данная статистика? Впечатляюще, не правда ли? Для меня, как практика, данный описанный мужской подход, мягко говоря, является наивным. Правда, сами уходящие от жен мужья так не считают. Тысячи раз слышал от них одну и ту же песню: «Ну и что, что я ушел… Я же от этого не перестал любить жену и ребенка! Да, я их на самом деле очень люблю. Просто жить вместе с женой мне не комфортно. Поэтому и ушел к той женщине, которую я хоть и меньше люблю, но зато с которой у меня лучше взаимопонимание, лучше секс, меньше взаимных претензий. Так что, в данном случае, я типа живу на две семьи. Деньги буду давать всем: бывшей жене, ребенку и новой женщине. Торопиться с разводом не буду, так как мне это не очень нужно. Поживем дальше, увидим, когда и как это сделать. Часть моих вещей может пока оставаться у жены. Приходить туда я тоже могу, как и раньше. Да и ночевать иногда там тоже могу. Ведь это тоже мой родной угол, моя семья, я им буду всегда помогать. Тем более, жене в мое отсутствие явно тоже нужен секс. Вот она его от меня и будет иногда получать. Может быть, даже чаще, чем у нас это было в семье в последние годы или месяцы. Кроме того, как отец, я в ответе за ребенка. Поэтому не позволю и не допущу, чтобы моя жена водила в нашу квартиру какого-то там другого мужчину. Или чтобы она где-то там шлялась, а ребенок был без присмотра…».

Примерно так, высказывают свою позицию очень многие ушедшие мужья. Им она кажется невероятно продуманной и логичной. По аналогии с длительное время проводимой ООН международной программой по торговле с Ираком и Ираном «Нефть в обмен на продовольствие», данную схему мужского поведения называю так: «Секс, доступ в квартиру и контроль за бывшей женой, в обмен на материальную помощь». Как уже высказался выше, сама данная мужская позиция является в корне ошибочной. Она довольно быстро разбивается о реальность жизни и женского поведения после развода. Именно в момент ее крушения и возникает, казалось бы, неуместная, но такая дикая мужская ревность обманутого собственника, с которой сталкиваются брошенные жены. Соответственно, как и во многих системах кунг-фу и каратэ, наша задача заключается в том, чтобы использовать подходы и действия противника против него самого, ревность ушедшего мужа – на восстановление семьи.

---

При этом важно понимать, что изменяющие мужья ревнуют сразу и по отношению к любовнице и по отношению к жене. Отсюда очевидно: к кому в период ухода мужа из семьи ревности будет проявлено больше, та женщина и вызовет наибольшее внимание у данного мужчины! Дальше уже проще, ведь:

От внимания недалеко до понимания.

От понимания недалеко до обнимания.

От обнимания недалеко до совместного проживания.

На практике, основная проблема с ревностью заключается в том, что жены обычно старше любовниц, измотаны вечным бытом, хуже выглядят, у них есть дети, что существенно уменьшает вероятность того, что какой-то другой мужчина заберет ее себе. Зато любовница обычно моложе, у нее лучше фигура, она в целом привлекательнее, у нее редко имеются дети. Поэтому риск, что какой-то другой мужчина заберет ее себе, для ее женатого любовника значительно выше! Спрашивается: как же в таких условиях мы сможем не просто повысить интерес мужа к брошенной им жене, но и ускорить его возвращение домой? Ответ будет в практических рекомендациях.

---

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:

ПЕРВОЕ. Помните, что такое ревность и как она работает.

Ревность – это биологически заданное всякому живому существу мощное негативное чувство, направленное на представителей противоположного пола, чтобы снизить вероятность конкуренции с представителями собственного пола. Она работает в интересах продолжения рода. Задача ревности – обеспечение как возможности интимных отношений с тем, кто вас устраивает в качестве полового партнера, так и дальнейшего взаимодействия в интересах воспитания рожденных от данной связи детей. Ревность заставляет нас стремиться всегда быть рядом с половым партнером, мешать его/ее общению с другими людьми, помогать им и передавать им материальные ценности.

Главная причина ревности – предположение или уверенность в том,

что у сексуально и/или материально привлекательного для нас человека

могут иметься интимные отношения с кем-то еще.

Ревность – это следствие отсутствия у нас уверенности в том, что важный для нас человек хранит нам половую верность. Соответственно, ревность ушедшего мужа по отношению к вам будет проявляться и усиливаться только в том случае, если:

— вы сами не будете бегать за мужем и ревновать его к другой женщине;

— вы будете восприниматься им именно как сексуальный объект, а не как хороший человек, приличная жена, мать его детей, успешная карьеристка и т.д.;

— если вы затрудните его доступ к вам и вашему телу (вынудив своего мужа преодолевать различные трудности, тем самым увеличите интерес к себе;

— если сможете заставить его подозревать вас в том, что у вас может появиться альтернативный партнер;

— если вы окажетесь реально интересным сексуальным партнером при восстановлении интимных отношений;

— снизите степень вашей зависимости от мужа.

Как это правильно реализовать в жизни? Давайте по порядку.

---

ВТОРОЕ. Не показывайте свою ревность к ушедшему мужу.

Ревность – очень мощное чувство, она дает колоссальное количество энергии. Поэтому совершенно неправильно избавляться от вашей собственной ревности и переживаний по поводу того, что у вашего мужа кто-то есть. Она – необходимое топливо для вашей жизненной активности в сложной жизненной ситуации. И если мы избавимся от вашей ревности к ушедшему мужу, мы автоматически избавимся и от самого мужа. Если же мы не сможем удержать приличного мужа возле себя и потеряем его при разводе, то в будущем нам будет также сложно удержать рядом с собой какого-то другого стоящего мужчину: отныне мы будем обречены привлекать к себе преимущественно неудачников. Так что, ревнуйте к мужу, ревнуйте и еще раз ревнуйте. Однако ревность и проявление этого в своем поведении – далеко не одно и то же! Если с первым следует согласиться, то вот со вторым – нет и еще раз нет!

Отсюда в случае ухода от вас мужа, во время ваших последующих плановых и неплановых встречах вам категорически нельзя плакать и рыдать. Также не следует выяснять, на кого вас променял муж и чем другая женщина вас лучше. При такой постановке вопроса вы только услышите от мужа (временно находящегося в состоянии эйфории от общения с другой) очень много негатива в свой адрес. Конечно, негатив тоже полезен, так как он позволяет реалистично оценить свои плюсы и минусы, но только не в тот момент, когда эта информация больно ударит по самолюбию и от этого у вас могут опуститься руки. Так что заниматься подобными расспросами не советую.

Вообще постарайтесь полностью исключить в своем общении с ушедшим мужем тему другой женщины. Говорите о чем угодно, только не о ней. Поймите: любовница явно по несколько раз на дню интересуется у вашего мужа, как вы все это переносите. Рассказывая ей о том, как сильно вы переживаете и плачете или даже оскорбляете «неверного и изменщика», ваш муж не только поднимает настроение любовнице, но и надувается от осознания собственной важности. Его цена все растет и растет, а вот вы в его глазах все сдуваетесь и сдуваетесь. Спрашивается: захочется ли ему, такому Великому затем возвращаться к вам, такой мелочи?! Разумеется, нет!

Если же на вопросы любовницы ваш бывший муж будет лаконично сообщать, что вы ведете себя совершенно спокойно, тут же возникает три полезных для вас следствия. Во-первых, его любовница начнет сомневаться в искренности вашего мужа в части передачи им информации о том, как он общается с женой, то есть с вами. Она может подумать: «Что-то мой мужчина мне недоговаривает… Не может же такого быть, чтобы его жена взяла и вот так просто его отпустила… Может быть, они все-таки хорошо общаются, просто он мне этого не сообщает? Надо бы за ним повнимательнее присмотреть… А то выкинет фортель, уйдет обратно к жене через месяц-другой…». Повышение же контроля со стороны любовницы за поведением ушедшего мужа заставит его раздражаться по поводу того, что, уйдя от жены, он не только не получил желанной свободы, но и, напротив, даже лишился остатков последней. Его телефон вновь читают, чаты в социальных сетях тоже. И т.д. и т.п. Очень спокойно ведущая себя жена на этом фоне покажется белой и пушистой. Что как раз нам и нужно.

Во-вторых, слыша от своего мужчины о странной пассивности жены, которая не рыдает и не скандалит, умная любовница может задуматься: действительно ли надежным вариантом является ее украденный из семьи избранник? Ведь за хороших мужчин жены держатся буквально двумя руками… А тут все так просто. Может, в мужчине скрыт какой-то подвох? Он – закодированный алкоголик или наркоман, или не может иметь детей, или отвратительный отец, или крайне зависим от мнения родителей, или совершенно бесхозяйственный, или тунеядец? В общем, тут есть о чем задуматься. Поэтому умные любовницы могут совершить ошибку и начнут пытаться как можно быстрее и тщательнее проверить потребительские качества своего нового приобретения: принуждать мужчину к работам по дому, уменьшать его употребление спиртного, более тщательно расспрашивать его о прошлом и т.д. В итоге это также может привести к определенному росту напряжения в их отношениях. И душевный комфорт в общении с любовницей пойдет на убыль.

В-третьих, самолюбивый мужчина может быть возмущен: «Как же так, после стольких лет нашей семейной жизни, когда я зарабатывал деньги, помогал в воспитании детей, теперь мною не дорожат?! Удивительно и возмутительно! Такое ощущение, будто это не я оставляю жену, а она сама радуется освобождению от меня!».  После этого многие мужчины принципиально ставят перед собой задачу добиться того, чтобы все переживали о его уходе из семьи. Примерно по той же схеме, когда ребенок желает умереть понарошку, чтобы увидеть, как все о нем плачут. Для этого ушедшему мужу остро необходимо стать для всех членов брошенной семьи хорошим мужем и идеальным папой. Чтобы добиться этого, мужчина начинает всячески помогать оставленной жене в решении любых бытовых и прочих проблем. Старается наладить контакт с детьми и родственниками жены.

Данное старание умной жене можно и нужно поддерживать. Во всяком случае никогда не отказывать ушедшему мужу тогда, когда он на самом деле пытается в чем-то посодействовать. Пусть он тратит на это свое время и усилия, которые он мог бы потратить на любовницу. Пусть он тратит на это все свое свободное время, все те свои вечера и выходные, которые до этого, когда он еще жил в семье, отдавал разлучнице. Так мы переворачиваем ситуацию наоборот, делаем неожиданно привлекательным для ушедшего мужа то, от чего он раньше отталкивался и убегал.

Ушедшего от жены к любовнице мужа можно вернуть в семью

только тогда, когда жена и любовница поменяются местами.

Само же по себе это отчаянное детское стремление ушедшего мужа вызвать у жены сожаление и ревность, спровоцирует ярость, ревность и негодование у любовницы. Теперь уже не жена, а она будет нервничать вечерами в пустой квартире, допытываться у своего мужчины, где он пропадал и что делал. Верхом нашего успеха будет достижение такого результата, когда ушедший из семьи муж начнет врать любовнице, что занимался какими-то важными делами, а сам в это время общался с женой и/или ребенком. Если вы этого добьетесь, то обязательно вернете себе мужа.

---

ТРЕТЬЕ. Измените представление мужа о вас.

Об этом детально сказано в главе «Смена образа жены в отсутствие мужа» моей книге «Если изменил или ушел муж, а вы желаете вернуть его обратно в семью». Так что не буду повторяться. Только еще раз обращаю ваше внимание: чтобы ваш ушедший муж начал вас ревновать, он должен начать воспринимать вас как женщину, которая может оказаться лакомым куском для другого мужчины. Причем лакомым куском не на один вечер и не на одну ночь. Именно в этом и заключается большая ошибка тех жен, что после ухода мужа, вместо того чтобы похудеть и постройнеть, перетряхнуть свой гардероб и стать более интересной, пошло одевают мини-юбку и блузу с декольте, а затем идут в ближайший бар или шашлычную, чтобы срочно найти там себе партнера. Рассчитывая при этом, что муж об этом узнает, заревнует и тут же прибежит обратно. Конечно, есть и такие не самые интеллектуальные мужчины, кто немедленно так и сделает. Но у большинства мужчин это вызовет лишь улыбку или откровенную брезгливость. Ведь они понимают, что данное поведение – не более чем акт отчаяния. Также они отдают себе отчет в том, что, не изменившись радикально, жена все равно никому не будет нужна. Тут работает обычная схема:

Если что-то не нужно нам самим – это не нужно никому.

То, что не нужно никому – скорее всего, не нужно и нам.

Поэтому, чтобы замотивировать вашего ушедшего мужа на ревность, сначала замотивируйте других мужчин на желание. Но не дешевой разовой напускной сексапильностью, а реальным улучшением своего образа как женщины. Пусть это займет недели – обязательно сделайте это и станьте счастливой и уверенной в себе. Если же сделаете себя счастливой – автоматически сделаете несчастным своего ушедшего мужа. А так как никто не желает быть несчастным, то он обязательно начнет ревновать вас и попытается к вам вернуться. Тут вам важно не оплошать и четко выполнять все дальнейшие инструкции этой книги.

---

ЧЕТВЕРТОЕ. Не пытайтесь соблазнять ушедшего мужа, если ваше примирение еще не состоялось!

Призывая тех жен, которые потеряли своих мужей потому, что оттолкнули их в сфере интима, к кардинальному повышению своей сексуальности, тем не менее, советую не опускаться до унижений и рабского пресмыкания перед изменщиком или беглецом. Конечно, вы должны улучшать свою фигуру и характер,  обновлять гардероб, выглядеть дома секси. Но это вовсе не означает, что вам следует пытаться всеми силами затаскивать ушедшего мужа в семейную спальню. Нет и еще раз нет! Получая в период острого семейного конфликта интим исключительно по вашей инициативе, большинство мужей будет думать, что вы морально сломались и готовы пойти на любые унижения, лишь бы сохранить мужа, его кошелек или квартиру. Как вы понимаете, такая позиция – не самая лучшая платформа для общения и примирения. Да и уважать вас за такое поведение никто особенно не будет, даже если вы покажете чудеса интимной феерии. Поэтому, улучшая свою сексуальность, демонстрируя ее при встречах с ушедшим мужем, не пытайтесь его соблазнять! Пусть все инициативы к заигрыванию происходят от него самого. А вы останавливайте его до тех пор, пока он не начнет делать конкретных шагов к примирению. И вот уже только в этом случае покажите ему все то, на что вы стали способны после вашей интимной модернизации. Ну, а чтобы вы могли чаще видеть мужа и дразнить его собой, учтите следующий пункт.

---

ПЯТОЕ. Не заставляйте мужа полностью вывозить из квартиры свои вещи.

Многие жены, будучи вне себя от ухода мужа к другой женщине, первым делом принуждают его к полному и окончательному вывозу своих вещей. Тем самым они рассчитывают сделать ему морально больно и создать неудобства для той, к которой он все это будет вынужден перевезти. Однако данные цели чаще всего остаются недостигнутыми. Во-первых, принуждение мужа к вывозу вещей как бы показывает ему, что сама жена окончательно исключает возможность примирения. Тем самым принимая вину за итоговое разрушение семьи на себя. Во-вторых, это играет на руку любовнице, которая только поет от счастья, видя, что мужчина ее мечты наконец-то переезжает к ней со всеми вещами: ведь это явный признак того, что мужчина не вернется обратно домой. В-третьих, что самое для нас главное – жена теряет техническую возможность не просто регулярно видеть мужа, а наглядно демонстрировать ему динамику своих позитивных изменений. Особенно в том случае, если в паре нет детей и ушедшему мужу не с кем встречаться по выходным.

В случае сохранения хотя бы части вещей мужа под контролем жены он иногда будет за ними заходить. Жена, совладав со своим желанием порезать все на куски и спустить в унитаз, может все бережно перестирать и выгладить, подготовить к использованию. В том числе и ту одежду, в которой к ней будет заходить муж. Со стиральной машинкой с сушкой – это технически несложно. Тем самым муж наглядно увидит, какая все-таки жена хорошая хозяйка, как тепло она к нему относится. Тепло – в прямом смысле этого слова, от согретых утюгом вещей и горячего чая с булочками. Любовница же будет в ярости, видя, какой чистенький и отглаженный муж приходит от бывшей жены. Муж также сможет видеть брошенную жену в домашнем сексапильном виде. Будет ревновать от мысли, что такое сокровище может принадлежать кому-то другому. Поэтому однозначно настаиваю на том, что выгонять мужа с вещами не нужно, так как это серьезно уменьшит ваши возможности вызывать у него ревность. Однако сохранение части вещей мужа в покинутом им семейном доме вовсе не означает, что он может попадать в него тогда, когда ему заблагорассудится! Об этом – ниже.

---

ШЕСТОЕ. Осложните ушедшему мужу доступ в бывший семейный дом.

Согласно моим опросам, ушедших из семьи мужей особенно раздражает и заставляет ревновать невозможность запросто приходить в свой бывший дом. Более 80% опрошенных мною мужчин указывали, что уходя от жен, они всегда оставляли себе ключи. Или даже если показательно оставляли их жене, на самом деле за какое-то время до этого делали себе дубликаты. Спрашивается, для чего? Для разного. Одни честно говорили мне, что хотят следить за женой, периодически проверять: не водит она к себе на ночь чужих мужчин. Другие просто грубо заявляли, что все в мире должно крутиться вокруг них: «Хочу приходить и буду это делать, когда захочу – даже ночью, даже пьяный!». Третьи сообщали, что беспокоятся за жену и детей: вдруг прорвет кран, начнется пожар, жена попытается покончить самоубийством, что-то случится с ребенком, а жена будет на работе и т.д. Четвертые доверительно рассказывали, что им очень нравится иногда украдкой делать добрые дела: подкидывать домой сумки с продуктами, класть на тумбочку жене деньги, приносить в спальню ребенку мягкие игрушки. Автор не против доброты и заботы. Ведь возможность делать это – одна из немногих радостей этой жизни.

Самое приятное в жизни – это делать приятное

 приятным тебе людям и слышать от них приятные слова!

Другое дело, что даже право делать приятные другим вещи нужно заслужить. Это примерно также, когда ваш муж еще до начала вашей интимной связи, сначала установил с вами доверительные личные отношения, несколько вечеров просто с вами болтал о том, о сем, а уже потом начал дарить цветы и конфеты. Вот и в данном случае: желая вызвать ревность ушедшего мужа, одновременно с улучшением вашей внешности и фигуры, вы должны резко и наотмашь перечеркнуть его иллюзии, что после ухода к любовнице у него в жизни все кардинально изменится в лучшую сторону, а у брошенной жены все останется по-прежнему. При этом он еще будет ее контролировать. Не тут-то было! Лучший способ для этого – неожиданно для мужа сменить замки в вашей квартире. Взять в руки отвертку, выкрутить четыре шурупа, вытащить личинку замка и зайти с ней в ближайший магазин замков. Подобрать подобную новую личинку, заменить ее в замке, вновь закрутить четыре шурупа и сделать ченч ключей на брелках у детей и ваших родителей. Все это – дело максимум на два-три часа. Зато последствия могут быть на всю жизнь. Стоят личинки замков обычно недорого, помочь выкрутить шурупы может папа, брат или даже хозяйственный сосед.

Смена замков в двери после ухода мужа –

логичное следствие того, что муж

сам разрушил песочный замок семейного счастья.

Столкнувшись с фактом того, что его ключ отныне не подходит к замку, многие ушедшие мужья агрессивно требуют объяснений. Даже указывают на то, что развод еще не состоялся, раздел имущества не проведен, а прописка у него именно в данной квартире. Между тем правильный ответ такому мужу прост. Муж теперь живет вместе с другой женщиной! Может быть даже с членами ее семьи. Все это – посторонние люди для бывшей жены и ребенка. И как у них там с вопросом личной гигиены – не ясно. И нечего сбежавшему мужу разносить возможную заразу, пользуясь полотенцами жены и ребенка в их отсутствие. А еще новое окружение ушедшего мужа – вовсе не друзья семьи. Однако данные посторонние люди теперь всегда имеют доступ к ключам мужа. Адрес его бывшей квартиры им известен. Режим работы жены – тоже. Сделать дубликат ключей – еще легче, чем сменить личинку замка. Если любовнице мужа или кому-то из ее окружения вдруг захочется ограбить жену, или сгоряча попортить ее вещи – они имеют для этого полную техническую возможность. Да и сам ушедший муж вдруг пожелает вынести полквартиры в отсутствие жены, и никто ему ничего по этому прискорбному поводу даже не сможет сказать. Потому что в это время никого не будет дома…

Все описанное случается в жизни сплошь и рядом. Бывает даже такое, что пьяные и озлобленные бывшие мужья проникают в квартиры своих бывших жен через многие годы после развода, бьют их и убивают. Надеюсь, вам этого не нужно. Кстати говоря, вменяемому большинству ушедших мужей данной аргументации обычно оказывается достаточно, и они успокаиваются. Успокаиваются внешне. А на практике многие начинают затем бороться за восстановления легального доступа к ключам от бывшей квартиры так, словно это ключи от рая. Борются они чаще всего именно из ревности. Так как начинают все-таки подозревать жену в том, что она завела себе любовника. Опять-таки, что нам с вами и нужно! Для проверки своих подозрений у них есть два основных способа: либо караулить вечерами у подъезда, либо внезапно заходить в гости. Последний вариант более правильный, но с пустыми руками в гости приходить не принято. Тут мы переходим к следующему пункту.

---

СЕДЬМОЕ. В гости мужа пускать, секса – не допускать!

Если ушедший от вас муж, лишившись права свободного доступа в квартиру, попробует быть хорошим – это следует только приветствовать. Только имейте в виду: Периодически приходящий муж всегда должен видеть образцово убранную квартиру, интересно и современно одетую жену и детей, вкусную пищу и сладкий десерт. Если в квартире будет неопрятно и не ухожено, если в ванной будет лежать охапка несвежего белья, а в кухне – гора немытой посуды, ушедший муж трижды подумает про себя: «Как хорошо, что я ушел от этой неряхи и лодыря!». И только укрепится в мысли о том, что ни о каком возвращении обратно не может быть даже и речи!

Дальше же начинается самое интересное. Большинство мужчин уверены:

Попадание в квартиру к женщине – равно сексу с ней.

Некоторые мои клиенты даже пошло шутили: «Вошел в квартиру – значит, войдешь и в ее хозяйку». То есть, по их мнению, если брошенная жена пускает к себе в гости, значит, она явно настроена на секс. Дальше в голове у чересчур хитрых мужчин выстраивается та самая эгоистическая картина, что мною уже описана: «Живу с любовницей, материально помогаю и ей, и жене, и детям, общаюсь с обеими женщинами и детьми, сексом занимаюсь и с женой и с любовницей. Все меня любят, все меня желают, все меня ждут! Да я просто – король!». К сожалению, многие брошенные жены идут на принятие данной схемы «секс в обмен на продовольствие». Они не знают, что закономерность тут такова:

Чем быстрее после ухода мужа в паре восстановились

 интимные отношения без формального примирения,

тем меньше шансов жены на восстановление отношений семейных.

То есть, получая секс и внимание от бывшей жены, но уже лишенный необходимости заниматься решением проблем по быту и детям, скрывать свои похождения, ушедший муж полностью лишается оснований для ревности. Тем самым и оснований для возвращения в семейный дом. У него все хорошо, а что творится в душе жены для него уже не важно. Главное, что привычное тело доступно.

Если есть доступ к телу, чужая душа  малоинтересна.

Так вся проблемная ситуация с уходом мужа стабилизируется и консервируется, может длиться годами, не двигаясь ни в сторону любовницы, ни в сторону жены. Мужчине это очень выгодно. На любовнице он не женится, потому что врет ей, что жена не дает развода: якобы она шантажирует его или угрозой самоубийства, либо возможным негативом в поведении детей. Жене говорит, что не разводится с ней, потому что любит ее и детей. В итоге мы получаем многоженство. Две жены, секс с обоими, обе накормят и напоят, есть дети. Настоящий мужской рай.

Многие жены мне говорили, что такое положение их тоже устраивает. Формально – замужем. Дети растут в браке. Секс периодически случается. Материальная помощь оказывается. На любовнице не женится, что приятно радует женское самолюбие. Вот и славненько… Таким женам трудно донести простую мысль о том, что:

Любой баланс, даже самый устойчивый, однажды нарушается.

Произойти это может по-разному. Либо любовница смекнет что к чему и через год-два такой жизни решится на беременность от формально женатого мужчины. Тогда ушедший муж будет вынужден все-таки развестись и после рождения еще одного ребенка объективно начнет меньше общаться с бывшей семьей. Или другой вариант: через три-пять лет, когда ушедшему мужу приестся уже и жена, и любовница, он влюбится в какую-то третью девушку, что будет моложе и жены, и любовницы. Вот она-то от него и забеременеет, вот на ней-то он и женится. С носом, точнее с двумя носами, останутся сразу и жена, и любовница. То-то они друг над другом и сами над собой посмеются и поплачут… Еще и помирятся!

Но самое главное заключается в том, что когда баланс сил рухнет и жена фактически и юридически останется одна, она уже может выйти за пределы того возраста, когда ей легко выйти замуж и родить ребенка другому мужу. Сама эта грань, отделяющая женскую востребованность от невостребованности, по закону подлости, крайне невелика: два-три-пять лет. Часто это как раз те самые годы, что жена прожила в подвешенном состоянии, будучи используемой ушедшим мужем во всех смыслах этого слова. Между тем теперь уже дважды бывший муж по-прежнему ничего не теряет: мужчина способен создать семью и зачать детей и в 45, и в 50, и даже в 60 лет! И тут уж, с позиции женщины, лучше через полгода неопределенности самой подать на развод и либо вызвать у мужа всплеск ревности и замотивировать его на возвращение, либо успеть создать новый брак с другим мужчиной и родить еще детей уже в статусе его законной жены.

Именно поэтому факт отсутствия или наличия интима между ушедшим мужем и его женой так важен. Если жена будет активно улучшать фигуру, сменит образ и гардероб, будет хорошей хозяйкой, отличной мамой и приятным собеседником, и при этом еще будет оказывать ушедшему мужу интимные услуги, она может его вернуть, но вероятность этого будет невелика. Скорее мужчина почувствует себя хозяином положения и попытается зафиксировать такое положение на многие годы. Если же эта идеальная жена будет прямо отказывать своему намекающему на секс мужу, указывая, что этим заниматься совсем нелогично, так как муж сам от нее отказался, подав на развод или просто собрав свои вещи и уйдя к любовнице – вот это точно вызовет в его сознании обиду и ревность! Особенно, если скажете, что, в отличие от любовницы мужа, вы – девушка приличная, которая спать с женатым мужчиной (то есть с вашим мужем, живущим ныне с любовницей) точно не собирается.

Если же муж уже подал заявление на развод, заявите, что пока он не заберет его обратно, о сексе не может быть и речи. Если на развод подали вы сами, скажите ему, что он своим поведением пока не замотивировал вас забрать его обратно. Ох и закипит тогда ваш неверный муж, словно старый советский чайник со свистком! Так что его свисту позавидует всем известный горный рак из поговорки. Ведь всякий знает: Больше всего хочется того, что недоступно, что не в нашей власти, на что нам не хватает денег! Именно острое и принципиальное желание сексуально обладать такой неприступной женой, по моим наблюдениям, заставляет ушедших мужей совершать странные поступки: украдкой от любовниц начинать приглашать бывших жен в кино и кафе, гулять с ними вечерами. Даже целоваться с ними в подъездах и машинах. В общем, делать с ними то, что просто ненужно и бессмысленно делать с теми женами, что принимают все правила мужских игр, в том числе и правило «пустила в квартиру – будь добра, пускай и в себя».

Напоминаю для невнимательных: Позволить себе роскошь категорически отказывать ушедшему мужу в сексе в качестве инструмента для его мотивировки к возвращению в семью, могут прежде всего женщины трех категорий:

— та, кто роскошно выглядит, или стала такой уже после ухода мужа;

— та, с кем у мужа был прекрасный секс еще до его ухода из семьи, или та, кто пересмотрел свои консервативные взгляды и уже точно готов в будущем порадовать и удивить мужа во время секс марафона;

— жена, имеющая стабильный доход, или накопленные деньги или регулярную помощь от родственников. Что позволяет ей в течение какого-то времени избежать необходимость сексуально продаваться мужу в обмен на субсидирование.

Когда данная стратегия сработает и модернизированная жена сумеет привлечь к себе мужа, а он начнет делать ей эротические намеки, советую мучить его до тех пор, пока он не начнет проводить с вами (и детьми) так много времени, что это явно должно начать вызывать недовольство у любовницы. Вот только в этом случае, в качестве долгожданного бонуса, вы можете подарить ему интим. И обязательно сделайте его незабываемым для мужа. Поднимите его самооценку, докажите вашу полную сексуальную совместимость: изобразите столько оргазмов, сколько выдержат ваши соседи, пока не начнут стучать в стенку. Сами предложите те позы и виды интима, что столь милы его… нет, не сердцу, а скорее – перцу. Вот тогда и он будет доволен, и вы – тоже. Глядишь и появится перспектива восстановления семьи.

Дальше продолжаете играть не по его, а по нашим правилам. Для демонстрации своих феноменальных сексуальных показателей или заманиваете мужа к себе домой днем, пока вы одни дома. Или укладываетесь с ним в постель очень поздно вечером, когда дети уже уснули. Или предлагаете заезжать к вам в выходные, когда дети у бабушки. В общем, стоит задача заставить вашего мужа начать врать любовнице. То есть вывернуть ситуацию наоборот: теперь он стремится уже не к ней (тем более, что теперь, при совместном проживании, секс с ней уже становится рутинно-семейным), а к вам. И пусть врет, врет, врет… Про задержку на работе, про сумасшедшего шефа, про командировки, про помощь друзьям. И про все такое прочее, что вы сами от него наслушались вдоволь, пока он бегал от вас к любовнице. Как только он начнет обманывать ту, ради которой он когда-то обманывал вас, ваша победа уже близка. Но это не повод расслабляться. Работаем дальше.

---

ВОСЬМОЕ. Заставляйте мужа ревновать, но не допускайте откровенных измен!

Практика моей работы и опросы мужчин однозначно свидетельствуют, что мужья в период семейных кризисов и расставаний не могут простить своим женам только одного – откровенных измен. Именно поэтому их быть и не должно. До юридического оформления развода ни в коем случае нельзя приводить в дом другого мужчину, катать его в своей машине, давать ему на ней ездить, показываться с ним в общественных местах.

Понимаю, что многие мои читательницы могут сейчас возмутиться: «Как же так?! Мужчине это можно, а нам – нет?! Это же проклятый мужской шовинизм и чистой воды неравенство полов!». Отвечу так: «Уважаемые дамы! Напоминаю вам, что эта книга – не пособие по разводам! Она написана с целью сохранения кризисных семей! Более того, автор прямо говорит в ней, что женщинам следует быть умнее, чем мужчинам. Так как на разумность последних надежды крайне мало! Отсюда очень прошу какое-то время потерпеть. Не годы, а именно какое-то время! Чтобы на вас никогда не пала вина за разрушение семьи. Мне очень не хочется, чтобы вы проходили такую, к сожалению, весьма распространенную ситуацию, когда жена, видя колебания ушедшего мужа, заводит реальный флирт. Специально, чтобы муж увидел, что на жену есть спрос. Но вот именно из-за этого муж сгоряча все-таки подает на развод… Или жалуется на недостойное поведение жены любовнице, а та, не будучи дурой, так грамотно его накручивает, что муж сгоряча еще может поднять на жену руку. В итоге скандал до потолка, шансы на примирение супругов утрачены, развод и раздел имущества проводятся в острейшем конфликте… А все из-за пренебрежения женой элементарными мерами предосторожности при работе с таким взрывчатым веществом, как ревность».

В общем, не спешите создавать реальные новые отношения! Давайте хотя бы в течение нескольких недель или месяцев, пока муж приходит в себя от собственной смелости или глупости, просто поиграем. Не в измену, а в возможную измену. Что, как вы понимаете далеко не одно и то же. Реализуется же это элементарно:

— Вы периодически не берете трубку мобильного телефона, когда звонит ушедший муж. Перезваниваете минут через пятнадцать, очень позитивным голоском сообщаете, что просто не слышали. И болтаете с ним так, как будто ничего не случилось.

— Вы периодически сбрасываете звонок ушедшего мужа и пишете ему стандартные СМС: «Извините, пока не могу говорить!». Опять-таки перезваниваете минут через пять-десять и говорите, что говорили в это время по второму телефону. Эх, за это время ваш муж так много о вас подумает! И тут же спросит вас: «А что за второй телефон?!». А вы гордо так ответите: «Да какая тебе разница, дорогой! Это теперь уже не твой вопрос! Спрашивай отчета у своей пассии».

— На самом деле заведите себе второй мобильный телефон или телефон с двумя СИМ-картами. И скажите мужу: якобы по рабочим делам. Или для гарантированной связи с детьми или пожилыми родителями, которым может в любую минуту понадобиться помощь, а до вас временами трудно дозвониться. Это все логично и понятно, но ревность у мужа все равно полыхает!

— Тогда, когда ушедший муж у вас в гостях, на его глазах выложите из своей сумочки заграничный паспорт. Скажите ему, что вас позвали на морской курорт, и вы сейчас думаете: ехать или нет. Позвала незамужняя подруга. Но какая именно – не уточняйте. Если же муж из ревности предложит вам поехать с вами, да еще и оплатить поездку, тут же соглашайтесь. Срочно подбирайте такой тур и бронируйте. Скажете мужу, что, узнав про него, подруга ехать отказалась. Но зато вы сами и ребенок с удовольствием это сделаете вместе с ним. Пусть любовница переживает по данному поводу. Если же в отпуске вы будете вести себя разумно и гарантируете мужу ежедневный страстный секс, ваши шансы вернуть его себе по приезду из тура будут чрезвычайно высоки.

— Ровно по той же схеме можете съездить в выходные на какую-то базу отдыха вместе с ребенком. Муж в любом случае может начать предполагать, что вы там с кем-то встречались. Вот и пусть переживает: но подозрения к делу не пришьешь.

— Тогда, когда ушедший муж у вас в гостях, с заранее заведенного второго телефона, спрятанного в ванной и расплывчато записанного в вашем обычном телефоне как «Алексей – коллега», отправьте самой себе СМС с мирным содержанием: «Уверен, что завтра у тебя все получится!». Можете или прочесть его вслух при муже, или создайте такую ситуацию, когда он залезет в ваш телефон, пока вы на кухне. Мужу поясните, что завтра у вас отчет на совещании или планерке, вот вас морально и поддерживают. Ничего личного, это работа. Не забудьте на своем телефоне поставить громкость СМС на максимум, а на том телефоне, с которого шлете подозрительные СМС, звук и вибрацию отключить. Иначе вот будет смеху, если ваш муж тут же перезвонит этому мифическому Алексею, а ваш телефон в ванной предательски зазвонит или завибрирует….

— Когда ушедший муж будет находиться у вас в гостях, уже явно в вечернее время, можете положить свой мобильный телефон куда-нибудь на виду, а сами позвонить на него со второго телефона, спрятанного в ванной комнате или спальне. При этом второй телефон в первом должен быть записан также неопределенно, типа «Коллега», «Ведущий специалист», «Заместитель директора», «Поставщик», «Вип-клиент» и т.д. Затем бегом подбежать к телефону и, взяв его, уйти разговаривать обратно, в ту же ванную комнату или спальню. Затем вернуться к мужу, сообщив, что вас звали в кафе или кинотеатр, или вообще в гости. Но вы, конечно же, мужественно отказались: ведь, во-первых, вы – не такая, а во-вторых, у вас в гостях муж.

— Если у вас ребенку уже больше десяти лет, иногда не говорите сыну или дочери, куда вы пошли днем или вечером. Причем пойти вы можете вообще к родителям. Если в это время ушедший муж позвонит вам, не берите трубку. Потеряв вас, скорее всего, он позвонит ребенку. Но и ребенок не прояснит ему ситуацию, только напустив тумана неизвестности. Вот тогда-то ваш муж и заревнует. Потом, конечно, выяснится, что ничего крамольного не происходило, но муж все равно будет держаться настороже.

— В тот день, когда высока вероятность посещения вас мужем (например, в выходные, когда муж придет общаться с ребенком), сами купите себе большой букет цветов. Принесите его домой и поставьте в вазу на самом виду. На вопросы мужа отвечайте, что подарили на работе. Если вы увидите, что мужа это зацепило, через пару недель закажите в фирме по доставке цветов привоз вам букета как раз тогда, когда муж будет у вас в гостях. К букету пусть будет приложена открытка, из которой станет понятно, что букет – от ваших подруг. Текст: «Милая подруга не грусти, мы с тобой!». Или якобы от коллег, ваших клиентов или поставщиков, за какие-то трудовые заслуги. Вроде бы тоже не повод для ревности, но ревновать вас все равно будут обязательно.

— Купите в любом секс-шопе обычный вибратор или фаллоимитатор. Положите его дома так, чтобы ваш муж мог его найти. На его недоуменный вопрос «Зачем?», ответите примерно так: «Дорогой, это у тебя есть с кем заниматься сексом. А у меня – нет. По мужикам я не бегаю. Каким-то образом мне нужно решать эту проблему. Вот так и решаю…». В данном случае неверный муж испытает сразу гамму противоречивых чувств. С одной стороны – чувство благодарности к жене, что она оставляет его пока без рогов. С другой – чувство стыда, что испытывая когда-то дефицит интима в семье, сам он пошел легким путем и завел себе любовницу. С третьей – муж начнет понимать, что еще пару недель или месяцев и брошенная жена может перейти от куска резины к реальным эротическим похождениям. Причем, сама по себе сексуальность жены явно выросла. Так что стоит подумать: не пора ли попытаться все вернуть обратно, пока не случилось ее измены…

— Начните регулярно носить чулки (разумеется, не в морозы), которые по своему цвету внешне выглядят как колготки. Сделайте так, чтобы ушедший муж это заметил. На его вопрос о причинах этого явления буднично сообщите, что попали на распродажу, где чулки стоили в два раза дешевле, чем колготки. Вот поэтому и носите… Муж все равно будет подозревать недоброе, но формальных поводов для претензий к вам у него не будет.

— Во время одной из ваших встреч сообщите мужу, что когда вы идете к дому от автобусной остановки (станции метро, автостоянки и т.д.) к вам регулярно пытается пристать какой-то неизвестный мужчина, который предлагает познакомиться. Причем он вроде бы на вид приличный, хорошо выглядит, у него недешевая машина… Тем не менее пока развод еще не состоялся, он вам не нужен… Поэтому, если муж смог бы два-три вечера подряд сопроводить жену до дома, возможно, тот мужчина понял бы, что жена – не одна и больше бы не приставал. Если ваш муж проявит ревность и  заботу, согласится на этот шаг доброй воли, ваша задача – прекрасно выглядеть в эти дни и накормить мужа вкусным ужином. По поводу стимуляцией интимом решайте по ситуации. Что в эти дни ваш муж скажет своей любовнице по поводу своей вечерней занятости, пусть будет его личным делом.

— Еще можете рассказывать ушедшему мужу, что у вас на работу были приняты два новых сотрудника – молодые неженатые мужчины. Причем один из них уже начал проявлять знаки внимания к вашей подруге… Муж быстро просчитает в своей голове, что по этой же схеме второй новый сотрудник может начать ухаживать уже за вами… И тут уж муж занервничает.

Во всех данных случаях и ревность мужа будет разбужена и оснований точно считать, что у вас кто-то есть, у него тоже не будет. Зато появится острое желание не допустить, чтобы такая прекрасная женщина досталась кому-то другому.

Вообще, не сидите дома и не грустите! Грустных не хотят, хотят веселых, улыбчивых и активных. Посещайте с ребенком или подругами кинотеатры, боулинги, детские игровые и просто торгово-развлекательные центры. Ваша репутация при этом останется незапятнанной, но зато муж будет всегда думать о том, что с вами в любой момент может кто-то познакомиться… Вот и пусть стремится исключить эту опасность, чаще заходя к вам в гости. Сам придумывая и организуя вам такую культурную программу, где его ревность будет молчать хотя бы потому, что рядом будет только он сам.

---

ДЕВЯТОЕ. Поработайте в социальных сетях.

Как только приведете свою фигуру в порядок и перетряхнете гардероб, можете нанять профессионального фотографа и провести качественную фотосессию. Слово «качественная» – вовсе не синоним слову «эротическая», однако это вовсе не исключает наличия нескольких фото, раскрывающих вас как интересную женщину. Выбросите из своих социальных сетей (а желательно, чтобы вы были зарегистрированы не менее чем в трех из них) все ваши старые фотографии, особенно с изменившим или ушедшим от вас мужем. Потому что эффект от добавления ваших новых фото в десятки прошлых равносилен, если ложку меда добавить в бочку дегтя: они там просто потеряются. А если у вас в социальной сети будет всего пять фотографий, но зато первоклассных, вашего мужа это начнет морально напрягать. Особенно, если вы смените свой статус «замужем» на «не замужем», «свободна», «разведена», «в активном поиске» и т.д., в зависимости от того набора статусов, что предлагает сама социальная сеть.

Последний совет, кроме всего прочего, активизирует ваших потенциальных виртуальных ухажеров и женихов. Видя, какая вы замечательная, с вами начнут флиртовать незнакомые мужчины. Принимая их в друзья, вы опять-таки заставляете ревновать мужа, а сами повышаете свою самооценку. Между тем это очень важно:

Беглые мужья возвращаются прежде всего к тем женам,

которые сами себя уважают. Дама, которая не ценит себя

как женщина, всегда будет несчастна в браке или одинока.

Если же ваш сбежавший муж станет проявлять какое-либо недовольство, вы всегда сможете сказать ему с милой улыбкой: «Извини, дорогой, но ты же меня бросил! Теперь я – женщина незамужняя, одинокая, вот и живу как хочу. Общаюсь тоже, как  хочу и с кем хочу. Вернешься – будет другой разговор. А пока – просто не суй свой нос туда, куда не следует! Я же не выспрашиваю у тебя, как у вас дела с твоей девушкой, вот и ты не мешай мне жить и устраивать свою личную жизнь. Пока она еще никак не устроена. Однако однажды все это может измениться. И тогда кормить вкусным ужином у себя дома я буду кого-то другого. Того, кто меня достоин! Того, кому я буду нужна.  Природа, как известно, не терпит пустоты… Ты этого сам хотел, когда уходил от меня…». Ответить на это вашему мужу, кроме бессвязного бормотания, что он по-прежнему любит и помогает материально, будет нечего. И поделом ему!

— Зная, в какой социальной сети зарегистрирован ваш муж, дома у подруги или на работе (чтобы ай-пи адрес компьютера был не ваш) создайте персональную страницу некоего выдуманного вами мужчины. Желательно такого, о котором мечтала бы всякая разведенная женщина. Фотографию поставьте чужую, имя, фамилию, год рождения и профессию напишите сами. Затем напишите от имени этого несуществующего человека вашему мужу примерно такое письмо: «Уважаемый Николай/Александр/Олег и т.д. Мы с тобой лично незнакомы, но у нас есть общие друзья. Поэтому, чтобы не рисковать понапрасну и не ссориться раньше времени, пишу в Интернете, а не встречаюсь лично. Сразу за это извиняюсь. Дело в том, что в нашем с тобой общем кругу прошел слух, что ты ушел от жены и подал на развод. С твоей уважаемой супругой я тоже знаком, она мне всегда очень нравилась. Конечно, зная, что она замужем за тобой, я никогда не проявлял к ней свое внимание. Теперь, если ты не будешь против, и у вас на самом деле случился развод, наверное, такие попытки сблизиться с Марией/Натальей/Оксаной и т.д. я попытаюсь предпринять. Вдруг что-то у нас и получится. В конце концов, она очень красивая женщина, умная и воспитанная, она достойна семейного счастья. Но из уважения к тебе, как я уже сказал, все произошел только в том случае, если ты на самом деле от нее ушел навсегда и прошел развод. Если что, о ребенке своем не беспокойся, воспитаю его/ее как своего. Так что прошу, чтобы ты внес мне ясность по этому поводу. Свободна твоя жена или нет? Если можешь, ответь мне на мой адрес. Если ты планируешь к ней вернуться, не буду ее и тебя беспокоить».

Вы даже не представляете, какие эмоции ревности испытывают ушедшие мужья, получившие такие вот «письма счастья»! Кое-кого это понуждает вернуться к жене уже в самое ближайшее время. Как говорится в одной известной народной сказке: «При ближайшем рассмотрении такая корова оказалась нужна самому». Особенно, если вместо вчерашней «коровы», после улучшения вашей фигуры, у нас уже получилась очень даже приличная телочка…

—  Вместо данного письма можно написать и по-другому: «Уважаемый Николай/Александр/Олег и т.д. Мы с тобой добрые друзья, но пишу анонимно, чтобы ты сгоряча со мной не поссорился. Сразу за это извиняюсь. Дело в том, что в нашем с тобой общем кругу прошел слух, что ты ушел от жены и подал на развод. Мы с друзьями все от этого опечалены. Твоя жена – очень красивая женщина, умная и воспитанная, она хорошо тебе подходит. Нам кажется, что со своим решением ты очень поторопился. Мы уже наблюдаем, как один ее коллега начал ее добиваться. Он – нормальный мужчина, разведенный, с квартирой и машиной. Смотри, чтобы ты ее не потерял, а то потом будешь локти кусать. Верни все обратно, пока она сама, как все видят, переживает по поводу твоего ухода. Через какое-то время она успокоится, начнет встречаться и ты ее потеряешь. Мы все уверены, что этого тебе не нужно… Думай сам!». Данный текст тоже работает, хотя и чуть меньше, чем предыдущий. Выбирайте сами, что вам понравится больше.

Когда же у вас от всех этих действий повысится самооценка и улучшится настроение, можете еще немного позаниматься творчеством по следующему пункту.

---

ДЕСЯТОЕ. Не переборщите с поводами для ревности!

Ревность – это инструмент. И как со всяким инструментом, обращаться с ней следует предельно осторожно! Чтобы не поранить саму себя, не осложнить и без того вашу непростую жизнь. Самое же главное – не дать вашему мужу решить, что вы начали вести с кем-то интимную жизнь еще до момента официального развода, не позволить узнать конкретных имен, фамилий, номеров телефонов или страниц в социальных сетях. Конечно, ревность ушедшего мужа – это нечестно, так как сам-то он ушел к той женщине, с которой он явно не только смотрит телевизор. Но практика семейной психологии часто показывает: нечестно и неправильно – это вовсе не одно и то же. Личное и/или интимное самоограничение брошенной жены тогда, когда ушедший муж вовсю наслаждается радостями жизни – нечестно. Но моя задача прогнозировать будущее, просчитывать возможные риски. И тут мне хорошо известно, что мужья, в конечном итоге вернувшиеся к той своей жене, что в период ухода мужа на самом деле имела интимные отношения с кем-то еще, практически никогда этого не прощают и не забывают! То есть они продолжают ревновать, нервничать и выражать свое острое недовольство по этому поводу и даже спустя месяцы и годы после восстановления семьи. Что прочности их семьи точно не добавляет.

Так при осмыслении прошедших семейных событий в голове мужа возникает опасный перекос: любовница, к которой он уходил, остается хорошей, потому что она не изменяла, зато вот жена, к сожалению, оказывается с подмоченной репутацией. Причем на эту больную мозоль мужа может наступать как любовница, так и сама жена, если она совершит по неосторожности какую-то ошибку, типа позднего возвращения домой с работы или корпоратива. В моей практике работы очень много случаев, когда мужья, вернувшиеся из-за ревности к своей жене, спустя месяцы или годы, не выдержав собственных накручиваний по данному поводу, не сумев простить «неверных», по их мнению, жен, чья неверность была именно очевидной и четко доказана, уходили во второй раз. Причем чаще всего – уже навсегда. Так что говорю вам: задача семейного психолога заключается не только в том, чтобы вернуть ушедшего мужа обратно в семью, но и не допустить его повторного ухода в будущем. А для этого, как уже было сказано, следует исключить формирование у него стопроцентной убежденности, что вы точно с кем-то спали. Имейте это в виду.

---

ОДИННАДЦАТОЕ. Заставьте ушедшего мужа ревновать еще и к любовнице.

Правдами и неправдами вызовите у вашего неверного мужа подозрения в адрес любовницу по поводу наличия у нее двойной жизни, других партнеров и т.д. Об этом также много написано в моей книге «Если изменил или ушел ваш муж».

Наблюдения показывают, что в ситуации наличия у мужчины острой ревности сразу к двум женщинам – к бывшей жене, от которой он ушел, и к любовнице, к которой он только пришел, семь из десяти мужчин, будучи острожными, предпочитают все-таки вернуться к жене. При общении с ними на данную тему они мотивируют это тремя обстоятельствами. Во-первых, от жены уже есть дети, а от любовницы – еще нет и не факт, что они будут. Во-вторых, если за многие годы брака жена не давала поводов для ревности, то мужу было очень в этом плане комфортно. Любовница же начинает давать такие поводы еще даже до начала официальной семейной жизни… Самое время подумать: чего же ждать дальше и стоит ли совместное будущее такой нервотрепки? В-третьих, мужья учитывают то, насколько достойно жена повела себя при разговорах о разделе имущества. Если она показала себя не как хищник, который стремится сорвать с мужа последнее, а предлагала разделить все действительно по-честному, то муж начинает понимать, что жена все эти годы жила с данным мужчиной все-таки не из-за денег, а по любви. Когда любовь соединяется с ревностью, данный союз разорвать крайне сложно. И тогда, живя у любовницы, ушедший от жены муж начинает быстро грустнеть, в его сердце приходят тоска и грусть, которые властно говорят ему: «Пора, брат, пора…». Тут уже недалеко и до возвращения домой.

---

РЕМАРКА.

Поделюсь одним профессиональным наблюдением: Мужья, которых бросили сами жены, более краткосрочно ревнивы, чем те, кто ушел от своих жен сам. Они сначала очень ярко и эмоционально возмущаются, мобилизуют родителей и подруг жены, даже пытаются применить силу к «неверным женам». Однако затем чаще всего резко переключают свое поведение и отказываются от дальнейшей борьбы. Причем отказываются в разы быстрее, чем это делает подавляющее большинство жен. Могу предположить, что данное отличие в поведении связано с тремя нюансами:

Нюанс 1. Когда уходит мужчина, он не всегда уходит к женщине. Точнее, она может иметься в наличии, но вовсе не факт, что ушедший мужчина женится именно на ней. Роковая женщина довольно часто оказывается лишь тем ускорителем, который помогает уставшему от жены мужу преодолеть ее «психо-физиологическое притяжение» и сорваться с ее орбиты куда подальше. Кроме того, даже направляясь в конечном итоге к другой женщине, многие мужчины сначала из приличия месяцами живут на каком-то промежуточном месте – у родителей или друзей, в арендованном жилье или даже офисе. Когда же уйти и подать на развод решается именно жена, это почти всегда означает или крайнюю степень проблемности ее мужа (алкоголика, наркомана, уголовника), или наличие того другого любимого мужчины, кто уже четко и недвусмысленно позвал данную женщину к себе. То есть переходного состояния у тех бывших жен, кто ушел сам, как правило, почти нет: там все сразу определено. А еще ушедшая к другому мужчине женщина обычно очень быстро оказывается беременной. Отсюда и мужские надежды на восстановление отношений с бывшей женой умирают значительно быстрее, чем женские надежды на возвращение мужа – как правило, не спешащего ни регистрировать новый брак официально, ни заводить других детей.

Нюанс 2. Когда мужчина уходит к другой женщине, у его оставшейся жены элементарно нет никакой необходимости общаться с ней и встречаться лично: как правило, делить-то нечего! При всей неприятности данной ситуации она все-таки менее психотравмирующая, нежели уход жены от мужа к другому мужчине. Ведь в последнем случае мужу, которому все-таки хочется видеться и общаться со своим ребенком (тем более с детьми) волей-неволей предстоит общаться с совершенно чужим для него и потому очень неприятным человеком: новым мужем жены, отчимом его детей. Отсюда после какого-то числа встреч с тем мужчиной, кого бывший муж априори не расположен видеть, всякое желание мужа общаться с женой, испытывать к ней какое-либо влечение, а тем более ревновать, быстро улетучивается.

Нюанс 3. Жены уходят прежде всего от слабых или остро проблемных мужчин. Разумеется, бороться долго и упорно у них обычно не хватает моральных сил. Впрочем, анализ поведения брошенных мужей – не тема данной статьи.

---

С уважением, Ваш семейный психолог, д.к.н., проф.,

Андрей Зберовский

Если вам потребуются советы семейного психолога,

запись на личный прием и

онлайн консультацию (вайбер, ватсап):

+7 902 990 5168, +7 913 520 1001, +7 926 633 5200.

---

Внимание: Данная статья создана на основе глав из книг Андрея Зберовского «Если изменил или ушел муж, а вы желаете вернуть его обратно в семью», «Ссоры вокруг секса», «Острые углы молодых семей», «Как оценить прочность вашего брака», «Семьятрясения: то, что может угрожать вашему браку». Рекомендую вам ознакомиться с данными работами в полном объеме. Это может оказаться полезным для вас и вашей семьи.

Как бороться с 5 вопиющими эффектами тревоги после неверности

Тревога после неверности — это болезненный удар под дых к и без того мучительному опыту. Был ли у вас роман или изменен, неверность может выявить худшее в каждом.

И, к сожалению, тревога и предательство идут рука об руку.

Было ли это эмоциональным или физическим делом, переживание этого опыта по обе стороны медали эмоционально истощает.Не говоря уже о душераздирающих, изматывающих и множестве других неприятных прилагательных!

Вы можете подумать, что вы переборщили с нескромностью, но правда испытывает беспокойство после того, как неверность очень распространена и может длиться некоторое время.

Читайте дальше, чтобы узнать, как пережить измену и оставаться вместе. Что еще более важно, узнайте, как преодолеть боль от неверности.

Что такое тревога и как она влияет на ваш мозг

Вы можете подумать: вы сильный человек; вы обычно чувствуете, что можете пройти через все.Вы можете победить тревогу после неверности, как только вы осознаете, что произошло и откуда берутся тревожные чувства.

Преодоление измены в браке может вызвать хронический стресс, который вызывает выработку гормона кортизола. Кортизол вызывает расстройства настроения в мозгу и часто может привести к депрессии и тревоге.

Хронический стресс и беспокойство сказываются на вашем физическом и психическом благополучии. Беспокойство может сделать вас уязвимым для болезней и болезней и привести к физическому истощению вашего тела.

Небольшое беспокойство после неверности — это нормально, но не обращать внимания на такие чувства и поддаваться боли неверности может привести к их эскалации, что часто приводит к более долгосрочным последствиям.

Побочные эффекты тревоги после романа

Беспокойство от измены партнеру тоже не редкость. Это может вызвать:

Тревога в отношениях может возникать по следующим причинам:

• Вы или ваш партнер разорвали доверительные отношения из-за романа
• Постоянная борьба из-за мирских и серьезных проблем
• Стресс из-за работы или семейных ситуаций
• Растущие болезни и проблемы со здоровьем
• Негативность и контролирующее поведение

Ниже приведены некоторые пагубные последствия, которые вы можете испытать из-за беспокойства после неверности:

1.Цепкость

Когда вы начинаете беспокоиться о судьбе ваших отношений, ваша естественная реакция — цепляться за то, что, по вашему мнению, вы теряете. В данном случае это будет ваш партнер.

Итак, как измена меняет вас?

Если вы решили остаться со своим партнером после того, как произошла измена, вы можете чувствовать чрезмерную привязанность к нему из опасения, что он снова причинит вам боль. Такая привязанность возникает из-за тревоги после неверности. приводит к зависимым отношениям, из-за которых вы теряете контроль над собой.

Привязанность также тесно связана с потерей независимости, ревностью и неуверенностью. Длительная неверность в значительной степени влияет на партнера, когда он может начать сомневаться в своих действиях.

С другой стороны, чувство вины партнера после измены может также подтолкнуть его к цепкому поведению, о котором он впоследствии может пожалеть.

2. Наказание

Ваша тревожная реакция на роман может включать два разных вида наказания.Во-первых, вы можете наказать своего партнера за то, что он причинил вам боль и предал ваше доверие.

Это может проявляться в ненавистнических высказываниях, саботаже их социальной или профессиональной жизни или измене им назло.

В дополнение к этому, вы можете наказать себя за то, что позволили этому случиться, за то, что не заметили признаков романа ранее или за то, что завели роман. Таким образом, тревога после неверности может проявляться в саморазрушительном поведении, таком как злоупотребление психоактивными веществами, переедание и саботаж.

3. Отказ от любви, секса и отношений

Когда партнер изменяет, вы можете почувствовать, что потеряли контроль над своей жизнью. Один из способов, которым вы можете почувствовать, что можете вернуть себе власть, — это отказываться от своего партнера.

Это может означать, что вы скрываете любовь, доверие, сексуальную близость и информацию о своей жизни, или вы можете скрывать возможность исправления ваших отношений в качестве наказания.

Независимо от того, как вы это делаете, вы можете почувствовать, что, удерживаясь от своего партнера, вы защитите себя от чувства обиды.Страх быть обманутым снова присутствует, и вы можете начать задыхаться.

4. Эмоциональная пустота и замкнутость

Ощущение ошеломления перед человеком, которого вы любите больше всего, может оказать сильное психологическое воздействие на ваше эмоциональное состояние. Это может привести к эмоциональной опустошенности или онемению.

Некоторые находят тревогу, эмоциональную пустоту и шок от неверности настолько сильными, что некоторые психологи даже используют методы консультирования для пациентов, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством (или стрессовым расстройством после неверности), с парами, которые сталкиваются с приступами тревоги после неверности в их отношениях.

Вы можете спросить, исчезнет ли когда-нибудь чувство вины за обман?

А если да, то как преодолеть измену и остаться вместе? Как перестать быть обманутым?

Попытка спасти свой брак после романа, если партнер тоже хочет сделать то же самое, — правильный поступок, каким бы трудным это ни казалось.

Проведите открытое обсуждение этого вопроса, и если он зайдет в тупик на каком-либо уровне, вместе проконсультируйтесь с консультантом по вопросам брака. . Но если вы хотите знать, как перестать чувствовать себя неуверенно после того, как вас обманули, ответ прост.

Что бы вам ни говорили, будьте уверены в себе. Ваш партнер предпочел обмануть, вместо того чтобы решать проблемы в отношениях. Это не твоя вина. Брачная тревога после неверности — это нормально, но не позволяйте ей до вас дойти.

Посмотрите это вдохновляющее видео о том, как переосмыслить неверность.

5. Управляющий настрой

Когда люди чувствуют себя неуверенно, они могут попытаться доминировать над своими партнерами. Если вы остаетесь со своим партнером после романа, это может быть вашей естественной склонностью к контролю.

Это еще одна составляющая беспокойства после измены. Вы можете потребовать от партнера предоставить вам бесплатный доступ к своему телефону и другим устройствам. Вы всегда должны знать, где они находятся, и можете быть подвержены приступам паники после обмана, если ваши потребности не будут удовлетворены.

Полный контроль над отношениями поначалу может показаться освобождающим, но становится эмоционально утомительным и только способствует постоянному подозрению.

Психологические последствия измены супруга могут быть разрушительными, и увлечение такими делами может привести к еще большему чувству тревоги только после того, как неверность уже произошла.

Когда уйти после неверности

Хроническая критика, психологические угрозы, постоянное использование вины в качестве оружия, требующее постоянного раскрытия информации и подрыв социальной жизни вашего партнера могут казаться оправданными с учетом обстоятельств. И, возможно, они есть в тот момент.

Но, в конце концов, вы должны вернуться в то место, где вы можете исцелить свои отношения без постоянного убеждения, что ваш партнер виновен, пока не будет доказана его невиновность.

Если вы не можете этого сделать, у вас больше не должно быть романтических отношений с этим человеком, потому что нет смысла терять рассудок из-за беспокойства после неверности со стороны партнера.И абсолютно нет смысла поддерживать отношения, которые не ведут снова к исцелению и близости.

Как преодолеть беспокойство после романа

Как лечить после того, как обманули?

Ну, это не шаг, который нужно сделать за один день. Выбор простить кого-то, остаетесь ли вы с ним или нет, — это выбор, который вы делаете каждый божий день.

Консультации настоятельно рекомендуется парам, которые остаются вместе после романа. Если вы больше не с изменяющим партнером, обратитесь за частной терапией, чтобы преодолеть оставшуюся неуверенность и тревогу.

Вы можете задаться вопросом, сколько времени нужно, чтобы преодолеть неверность, но ответ зависит от того, насколько легко вы позволяете себе исцелять и насколько ваш партнер с этим сотрудничает. Это существенно влияет на этапы восстановления супружеской неверности.

Хотя беспокойство после интрижки — это нормально, это не означает, что вы чувствуете себя хорошо или помогает вам преодолеть боль, которую вы испытываете. Обращение за консультацией, особенно если вы решили остаться со своим партнером, — отличный вариант для лечения хронического беспокойства после неверности.

Другие способы борьбы с тревогой, вызванной любовью, — это заняться новым хобби, заниматься спортом, окружить себя позитивными людьми и продолжать смотреть вперед и строить новые планы на свое будущее как один из шагов в преодолении неверности со стороны партнера. Это поможет вам смотреть вперед с позитивной целью.

Могут ли отношения вернуться в нормальное русло после измены? Что ж, это зависит от нескольких факторов. Насколько сильно испортились отношения с самого начала? Сколько работы пара вкладывает в восстановление отношений?

Для некоторых тревога после неверности никогда не проходит, в то время как другие пары пытаются заставить ее работать, день за днем.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

Как мне перестать так злиться после того, как у моего мужа была измена? Мы пытаемся решить это, но я не могу избавиться от гнева, и, кажется, он его отталкивает. Я хочу причинить ему боль, как он причинил боль мне, но я не хочу его терять. Что делать? —Steamed
Dear Steamed,

Чувство гнева — это невероятно естественная реакция на чувство предательства, порождаемое неверностью. Ваш муж сломил ваше доверие. Ваши отношения были повреждены.Все это очень реально и сопровождается законными эмоциональными реакциями.

Гнев — сильная эмоция, которая может маскировать другие чувства. Думаю, тебе тоже очень больно. Гнев может казаться более безопасным способом справиться с болью, но он замедлит ваше исцеление. Признание и противостояние боли, стоящей за гневом, очень важно, и это требует уязвимости, что трудно, когда вы имеете дело с такого рода нарушением доверия.

Время, конечно, помогает в процессе заживления.Однако мне интересно, что вам может понадобиться от вашего мужа, чтобы помочь вам с этим исцелением. Я предполагаю, что прямо сейчас извиняющиеся слова и акты раскаяния не помогают тебе отпустить и двигаться дальше. Часто, когда нам причинили боль, нам нужно почувствовать, что другой человек действительно понимает боль, которую мы испытываем, и понимает, насколько серьезны эмоциональная боль и предательство. Ваш муж может думать, что он принял на себя ответственность, и ему очень больно, но может потребоваться время, чтобы сочувствие, которое вам нужно от него почувствовать, действительно было услышано и ощутимо.Пока этого не произойдет, остальная часть исцеления — горе, отпускание, воссоединение — не может продвинуться вперед.

Есть много способов извиниться, и некоторые из них действительно лучше, чем другие. Одно только «извините» редко заставляет нас чувствовать себя лучше. «Прошу прощения за все» также может быть общим и неудовлетворительным. Однако если мы слышим: «Прошу прощения за [конкретное действие] и заставляю вас чувствовать [точное отражение чувств]», мы можем почувствовать себя понятыми и увидеть, как этот человек проявляет сочувствие и берет на себя ответственность, что помогает нам двигаться вперед.

Однако, пока вы ждете, чтобы почувствовать это сочувствие, вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить свой дистресс. Хотя действия вашего мужа создали эту ситуацию, одни его действия не обязательно ее изменят. В конечном итоге это происходит потому, что другие люди не могут заставить нас чувствовать себя определенным образом — мы сами участвуем в выборе наших собственных реакций. То, что мы чувствуем, часто исходит из того значения, которое мы придаем событию. Что для вас значит этот роман? Что ты себе об этом говоришь?

Например, вы говорите себе, что его роман означает, что он вас не любит или недостаточно любит? Вы боитесь, что это повторится снова? Вы застряли на сообщении: «Я этого не заслужил.Как он мог так поступить со мной? Это неправильно »? Раскрывая эти сообщения, вы можете посмотреть на те, которые заставляют вас застрять в гневе, и постараться отпустить их. На это потребуется время и работа. Вы не можете просто щелкнуть переключателем гнев / не гнев. Может быть полезным откровенный разговор с мужем о том, сколько времени вам нужно на проработку своих мыслей и чувств. Если вы сообщите ему, что вам нужно от него в течение этого времени, это поможет вовлечь его в процесс исцеления, а также поможет вам двоим снова стать партнерами.

Распространенное сообщение, с которым борются предавшие супруги: «Это несправедливо. У него / нее был роман, и он «сходит с рук», потому что я хочу остаться в браке ». Это заблуждение, из-за которого вы застреваете в гневе и обидах. По правде говоря, никому ничего не сходит с рук. Вы оба потеряли отношения, которые у вас были. Вы страдаете, и он, вероятно, осознает, что его действия лежат в основе этого страдания. Если он заботится о вас, это осознание причиняет ему боль. Кроме того, вы «становитесь» прощающим супругом, а он застревает в том, что «сделал вас неправильно».«Это не забавная роль, какой бы заслуженной она ни была. Я говорю это не для того, чтобы уменьшить вашу боль. Вы имеете право злиться и обижаться. Однако, если вы поймете, что ему тоже может быть больно, у вас может быть возможность установить контакт друг с другом.

Прошлое не может быть отменено. Итак, перед вами стоит выбор. Если вы действительно хотите остаться с ним и восстановить отношения вместе, вам нужно будет решить отпустить их. Вам придется сосредоточиться на том хорошем, что между вами, чтобы баланс совместной жизни перевесил боль неверности.Вам придется соединиться друг с другом на более глубоком уровне и признать, что вы оба страдаете, не сосредотачиваясь на том, чтобы возложить вину за это страдание на его ноги.

Стремление наброситься и обидеть, когда нам обидели, очень человечно, но в конечном итоге бесполезно, если вы хотите восстановить связь. Вы говорите, что не хотите его терять, но что-то потеряно. Отношения, которые у вас были до романа, потеряны. Это нормально — нужно время, чтобы оплакивать эту утрату. Также нормально (и я настоятельно рекомендую) вам получить помощь во всем этом.Я настоятельно призываю вас и вашего мужа найти психолога для супружеских пар, который поможет вам узнать, как восстановить отношения после романа. Вы можете построить что-то вместе, и это может быть что-то красивое, но это будет что-то новое. Вы не можете вернуться в то место, где были раньше, и желание этого заставит вас застрять в этом месте боли и, да, гнева.

Удачи,
Эрика

Эрика Майерс

Эрика Майерс, MS, MEd, LPC, NCC — лицензированный психотерапевт и бывший педагог, специализирующийся на работе с семьями, находящимися в переходном периоде (часто из-за разлуки или развода), а также с людьми, ищущими поддержки в вопросах взаимоотношений, воспитании детей, депрессии, тревоге, горе / потеря / тяжелая утрата и управление серьезными изменениями в жизни.Хотя ее теоретическая ориентация эклектична, в своей практике она чаще всего использует личностно-ориентированный подход, основанный на сильных сторонах и когнитивно-поведенческую терапию.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Пять способов избавиться от ревности

Пять способов избавиться от ревности

Он питает напряжение в величайших романах. Это повод для убийства.У него даже есть свой цвет.

Ревность — зеленоглазое чудовище . Приручить это непросто, но вы обнаружите, что это намного проще, если вы знаете, что поддерживает его жизнь.

Лаура и зеленоглазое чудовище

Прошлой зимой Лаура нашла своего 7-летнего партнера, Билли, изменяющим с другом — открытие, которое побудило их пройти терапию для супружеских пар два раза в неделю до конца этого года. К тому времени, как Лора связалась со мной, Билли уже разорвал роман, вновь признался Лоре и полностью погрузился в работу по осознанию своих ошибок.Терапия тоже приносила свои плоды. Билли начал открываться так, как никогда раньше. Была только одна проблема. Лаура, по ее собственному описанию, была «безумно ревнивой».

В последнее время слежка стала ее основным хобби. Она взломала электронную почту своего парня и прочитала всю его переписку. Она регулярно просматривала телефонные счета и историю просмотров в браузере. Более чем в одном случае она даже следовала за Билли целый день. Это были хорошие выходные. Когда дела пошли совсем плохо, она навязчиво позвонила ему и написала ему текстовые сообщения, как будто, определив его точное положение во времени и пространстве, она могла предотвратить его дальнейшее отклонение.Все это имело предсказуемый эффект: ее парень Билли был разочарован, и Лора боялась, что она только усугубила ситуацию.

Ревность такая же, как ревность

Ревность такая же, как ревность

Когда партнер изменяет, мы испытываем глубокое чувство предательства, но боль выходит далеко (и наносит гораздо больший удар), чем простой разрыв доверия. Внезапно мир становится неправильным. Все не так, как кажется. Если раньше простейшие слова или действия казались невинными, то теперь они полны более глубокого смысла — тщательно замаскированных ключей к скрытому мотиву или тщательно охраняемой тайне (она пытается вытащить меня из квартиры? Что он имел в виду под » встреча с другом »? Почему ее рубашка так взъерошена?).Неверность лишает вас способности принимать события за чистую монету и при этом знать, что все в порядке. В конце концов, вы однажды попались на это. Зачем снова поддаваться на это?

Эта глубокая потеря контроля над эмоциональной безопасностью приводит к единственному предсказуемому решению: отчаянной попытке вернуть контроль. Вот где проявляется завистливое поведение .

Обратите внимание, я сказал поведение, а не чувства. Время от времени ревновать — это естественно. Неестественно, чтобы был ревнивым.Jealous контролирует — отчаянные попытки обеспечить безопасность путем сбора информации и пристального наблюдения за приходом и уходом вашего партнера — только создают дистанцию. Исследования привязанности взрослых (как пары создают и поддерживают эмоциональные связи) показывают, что ключ к управлению такими чувствами, как ревность и незащищенность, заключается не в их полном устранении, а в их правильном выражении. Как и любое ранимое чувство, ревность может способствовать или мешать близости. Все зависит от того, как с этим обращаться.

Последнее очень важно, поэтому я скажу еще немного. Мы все время от времени чувствуем себя неуверенно, даже если на заднем плане не скрывается неверность. Нам интересно, достаточно ли мы хороши, достаточно умны, достаточно привлекательны. Мы задаемся вопросом, может ли наш партнер найти кого-то получше. В этом смысле восстановление после неверности (или любое лекарство от ревнивого импульса) всегда включает в себя задание некоторой версии одного и того же вопроса: , если я попрошу вас успокоить меня — покажите мне, что вы любите меня, скучаете по мне, действительно хотите быть со мной — ты будешь?

Обратите внимание, что детективная работа, подобная работе Лауры, — это попытка полностью уйти от этого вопроса.Он обеспечивает иллюзорное чувство безопасности именно потому, что не требует от вашего партнера ничего, кроме списка фактов; фактически, , ревнивый контроль в половине случаев вообще не полагается на вашего партнера. Вот что делает их такими соблазнительными. Они вселяют надежду, что вам больше никогда не придется полагаться ни на кого (особенно на вашего партнера), чтобы ответить на вопрос: , что на самом деле здесь происходит? С помощью подходящих инструментов и нескольких правильно заданных вопросов вы можете полностью передать ответ в свои руки — в буквальном смысле.

Есть только одна проблема. Это неправильный вопрос. Если вы когда-нибудь снова почувствуете себя в безопасности, вам не нужен список фактов; вам нужно знать, что ваш партнер любит вас и хочет быть с вами. Вам нужен эмоциональный опыт , который может дать только ваш партнер: прямое заверение, когда вы чувствуете неуверенность в его любви. Если вы полагаетесь на ревнивый контроль, вы никогда этого не получите.

На самом деле, со временем ревнивый контроль только подпитывает монстра, делая вас все более и более незащищенными.

Никогда не забывайте, что вспышки ревности утомляют вашего партнера. Они подрывают доверие и близость и в конечном итоге приводят любого к секретам. Столкнувшись с потоком вопросов, ваш партнер может перестать говорить. Частые допросы могут вызвать у любого человека чувство издевательства, что неизбежно приводит к попытке спрятаться. К сожалению, все эти сокрытия уводят вас все дальше и дальше от действительно нужной уверенности.

Когда Лора чувствовала себя неуверенно, все, что ей нужно было сделать, это взять трубку, и она знала, где был Билли.Когда она чувствовала укол ревности, час чтения телефонных разговоров мог успокоить ее (во всяком случае, временно). Она контролировала всю информацию, которую могла получить о Билли, о том, с кем он был, и о том, что он сделал — всю информацию, кроме того, любит он ее или нет. Этого, конечно, она так и не нашла — пока не начала искать снова.

Лаура приручает зеленоглазого монстра

Ниже я подробно описал некоторые шаги в плане Лоры по восстановлению контроля над ее ревнивыми действиями . Ваши чувства ревности могут продолжаться какое-то время, но проблема не в них. Ревность сказывается на вашей самооценке и чувстве безопасности — вот настоящая проблема. Со временем чувства становятся еще мягче — если, конечно, вы не будете кормить монстра.

План Лауры по борьбе с завистью:

1. Признайся

Вам нужно прямо говорить о ревности, чтобы предотвратить ее и справиться с ней. Если вы этого не скажете, вы покажете это — что может означать всевозможные обвинения и слежку.Делитесь своими чувствами, не обвиняя. Четко просите: «Я чувствую себя немного неуверенно. Думаю, мне станет лучше, если мы укрепим наши планы, чтобы я мог с нетерпением ждать встречи с вами». Запросите конкретные действия, которые помогут вам чувствовать себя в большей безопасности, например, планирование звонков или рассказ о его опыте в течение дня. Чем больше вы связаны, тем меньше вы будете ревновать.

2. Управляйте стрессом

Ревность — это реакция на стресс – , что означает, что если вы уже взволнованы и подавлены, вы, вероятно, почувствуете ее еще сильнее.Прежде чем обращаться к партнеру за заверениями, убедитесь, что вы сделали все, что в ваших силах, чтобы справиться с тревогой с помощью упражнений, правильного питания, медитации или йоги, а также большого количества поддержки. Иногда зеленоглазый монстр успокаивается, когда вы планируете немного позаботиться о себе.

3. Попросите подтверждения

Если вы чувствуете что-то подозрительное, используйте «Я-утверждения»: «Я немного завидую тому, что вы проводите с ней. Можно немного поговорить о ваших отношениях?» Если это звучит слишком рискованно, помните, вы уже чувствуете себя неуверенно.Лучше сказать это, чем показать это обвинениями и гневной дистанцией. Если ничего не происходит, говорить об этом не составит большого труда — больше, чем обсуждать время с другими его друзьями. Если вы это сделаете, убедитесь, что вы моделируете такую ​​же прозрачность в своих отношениях. Избегайте требований или обвинений — больше попыток контроля. Вместо этого скажите что-то вроде: «Я немного неуверенен, когда вы говорите о том, как хорошо провести время с этими другими парнями (или девушками). Думаю, мне поможет, если мы коснемся базы после того, как вы пойдете на вечеринку — может быть, в утром, если ты вернешься слишком поздно? »

4.Но прошу умеренно

Если вам всегда нужно спрашивать о времени с друзьями, чтобы получить хоть какую-то информацию, это может быть красным флажком. Если дела невиновны, ваш партнер должен регулярно предоставлять информацию. Вы не должны постоянно спрашивать. Чем больше вы оба открыты в своих отношениях, тем меньше вы будете ревновать.

5. Знайте свои пределы

Если вы беспокоитесь днем ​​и ночью или ежедневно отправляете небезопасные электронные письма, подумайте о том, чтобы сделать перерыв.Когда никакие прямые заверения не помогают или вы просто не можете открыто говорить о неуверенности, это признак того, что отношения могут быть не для вас.

Хотите вернуть себе контроль, как Лора? Научитесь просить об обнадеживающих жестах связи и заботы. Если вы не можете рассчитывать на своего партнера, вместо этого вы будете полагаться на ревнивый контроль.

Связь — лекарство от ревности .

Примечание: хотя описанная мною ситуация чрезвычайно распространена, описанная пара представляет собой смесь многих людей и проблем, чтобы проиллюстрировать мою точку зрения.Вся идентифицирующая информация была замаскирована и / или изменена.

Как бороться с ревностью в браке

Ревность — нормальное чувство. Фактически, каждый в какой-то момент своей жизни испытывает ревность. Но проблемы могут возникнуть, когда ревность переходит от здоровой эмоции к нездоровой и иррациональной.

Нерациональная и чрезмерная ревность может в конечном итоге разрушить ваш брак. Вот посмотрите на ревность и на шаги, которые вы можете предпринять, чтобы преодолеть эту эмоцию в своем браке.

Что такое ревность?

Ревность — это реакция на предполагаемую угрозу — реальную или воображаемую — ценным отношениям.

Согласно общенациональному опросу консультантов по вопросам брака, ревность является проблемой для одной трети всех пар, получающих консультации по вопросам брака.

Немного ревности может успокоить отношения и даже может быть запрограммировано в нас. Тем не менее, серия зависти подавляющая и пугающая, особенно потому, что она может привести к опасному поведению, например, к преследованию, насилию при свиданиях и физическому насилию.

Нет причин полагать, что ревность улучшится, если ее не устранить. Ревность — это не эмоция, которую можно изгнать, приняв желаемое за действительное. Он проникает прямо в ядро ​​личности и имеет глубокие корни, и для преодоления этих чувств требуются осознание и усилия.

Нормальная ревность против нездоровой

Периодическая ревность — это естественно, но когда она становится интенсивной или иррациональной, она может серьезно повредить отношениям. Умение отличать здоровую ревность от нездоровой ревности важно для успеха вашего брака.

Обычная ревность

В отношениях, где чувство ревности легкое и случайное, это напоминает парам не принимать друг друга как должное. Ревность также может побуждать пары ценить друг друга и делать сознательные усилия, чтобы их партнер чувствовал себя ценным.

Ревность также усиливает эмоции, заставляя любовь чувствовать себя сильнее, а секс — более страстным. В небольших, контролируемых дозах ревность может быть положительной силой в браке.

Когда в здоровых отношениях возникает ревность, она исходит из защиты.Один человек видит потенциальную угрозу браку и выражает беспокойство или ревность. Вместе пара рационально обсуждает вопрос и приходит к соглашению, как двигаться дальше. Они оба привержены отношениям и не уверены в том, кем они являются как личности.

Нездоровая ревность

Когда ревность сильная или иррациональная, все обстоит иначе.

В конце концов, ревнивые люди чувствуют себя настолько подавленными своими эмоциями и неуверенностью, что начинают контролировать своих партнеров.Они могут даже прибегать к финансовым злоупотреблениям, словесным издевательствам и насилию, чтобы сохранить контроль и смягчить или замаскировать свои чувства.

Нездоровая ревность больше коренится в страхе быть брошенным и беспокойством о том, что вас не любят по-настоящему. Для нездоровой ревности характерны:

• Быть параноиком в отношении того, что партнер делает или чувствует
• Требование учетной записи о том, где был партнер
• Проявление необычной неуверенности и страха
• Рассказывать истории и выдвигать неправдивые обвинения
• Чрезмерное сомнение в поведении и мотивах партнера
• Сопровождение или преследование партнера для подтверждения местонахождения
• Нарушение свободы партнера или запрещение ему встречаться с друзьями или семьей
• Чтение электронных писем и текстов или прослушивание голосовых сообщений в ожидании обнаружения неверности или лжи
• Непрерывное текстовое сообщение партнеру, когда пара разлучается

Причины ревности

Столкнувшись с ситуацией, которая может вызвать ревность, тот, кто борется с этой эмоцией, может ответить страхом, гневом, горем, беспокойством, грустью, сомнением, болью, жалостью к себе и унижением.Они также могут чувствовать подозрительность или угрозу или бороться с чувством неудачи.

Ревность может возникать по многим причинам, в том числе:

• Неуверенность в себе или плохая самооценка
• Боязнь покинутости или предательства
• Чувство сильного собственничества или стремление к контролю
• Иметь ошибочное чувство собственности над супругом
• Имея нереалистичные ожидания относительно брака в целом
• Сохранение нереалистичных ожиданий супруга
• Пережить болезненный опыт покинутости в прошлом
• Боязнь потерять кого-то или что-то важное

Последствия

Нередко пары неверно истолковывают ревность как любовь, особенно если эта ревность в целом нередка и полезна для здоровья.Но проявить ненормальную ревность — это совсем не любить. Аномальная ревность нанесет ущерб отношениям, поскольку ревнивец становится все более и более пугливым, злым и контролирующим.

«Для тех, кто испытывает ненормальную ревность, эмоция создает самоисполняющееся пророчество. Когда их [партнеры] пытаются их избежать, их худшие страхи потерять любовь и уважение реализуются», — говорит психотерапевт Роберт Л. Баркер в книге «The Зеленоглазый брак «.

В конце концов, ревность может привести к негодованию и защите.Это также разрушит доверие в отношениях и приведет к большему количеству споров, особенно если ревнивец предъявляет требования и постоянно задает вопросы другому человеку.

Сильные эмоциональные переживания также могут привести к физическим симптомам. Иногда ревнивые люди борются с физическими реакциями, такими как дрожь, головокружение, депрессия и проблемы со сном. Их постоянный гнев и потребность в утешении также могут привести к разрыву брака или отношений, особенно если они станут оскорблять друг друга и не справятся со своей ревностью здоровыми способами.

Как бороться с ревностью в браке

Если вы испытываете ревность в браке, важно устранить ее, прежде чем она выйдет из-под контроля. И вы, и ваш партнер можете научиться справляться с ревностью здоровым способом.

Поймите, что некоторая ревность — это нормально

Будут люди и ситуации, угрожающие безопасности вашего брака. Будь то кокетливый коллега или работа, требующая много путешествий, немного ревновать — это нормально.Важно, чтобы вы нашли время, чтобы поговорить о своих проблемах и договориться о некоторых границах, которые защитят ваш брак и ваше сердце.

Например, вы оба можете согласиться с тем, что ограничение контактов с кокетливым коллегой важно для здоровья брака. Или вы можете решить, что разговор перед сном, когда один из супругов находится в дороге, может облегчить беспокойство. Главное, чтобы вы спокойно обсуждали проблемы и вместе находили решения.

К корням ревности

Когда один из партнеров постоянно ревнует, важно выяснить, почему это происходит.Например, чувствует ли ревнивый партнер незащищенность из-за того, что вы не проводите много времени вместе как пара? Или в браке есть проблемы с доверием из-за неверности? Задавать вопросы. Постарайтесь понять, откуда исходит ревность и что можно сделать, чтобы ее уменьшить.

Создайте атмосферу доверия

Один из лучших способов защититься от ревности — создать атмосферу доверия. Этот процесс начинается с того, что оба партнера заслуживают доверия. Другими словами, они верны, преданы делу и честны.Надежные люди не лгут о том, как они проводят свое время. Они также не изменяют своим супругам. Если вы оба остерегаетесь этих ловушек, доверие в отношениях будет расти и вытеснять ревность.

Развивайте здоровую привязанность

Найдите способы провести время вместе и сблизиться. Брак — это больше, чем просто совместное проживание и совместная кровать. Это включает в себя проявление привязанности, совместное времяпрепровождение и формирование привязанности друг к другу. Любые угрозы вашей привязанности должны вызывать беспокойство.Ревность уместна, когда это сигнал о том, что брак находится под угрозой.

Узнай, когда ревность оскорбительна

Ревность в ответ на реальную угрозу отношениям — это нормально. Но если один из партнеров ревнует без причины, это может быть красным флагом, особенно если ревность включает крайний гнев, нереалистичные ожидания и необоснованные обвинения. Более того, этот вид ревности возникает не раз. Это модель поведения, которая повторяется снова и снова.

Еще одна отличительная черта оскорбительной или нездоровой ревности — это попытка установить контроль над другим человеком, а также выдвигать диковинные обвинения. Если вы регулярно защищаетесь от необоснованных или обвинительных вопросов вашего партнера, это красный флаг. Вам нужно немедленно обратиться за помощью, прежде чем ситуация выйдет из-под контроля.

Как справиться с собственной ревностью

Если вы испытываете ревность в отношениях, подумайте, почему.Например, вы боретесь с самооценкой или боитесь, что партнер вас бросит? Или ваш партнер изменял в прошлом, и вы боитесь, что это повторится снова?

В любом случае, нужно разобраться со своими чувствами. Лучший способ сделать это — найти консультанта или терапевта, который поможет вам научиться управлять своей ревностью здоровыми способами.

Как и большинство других тяжелых эмоциональных переживаний, при правильном обращении ревность может стать триггером для роста.Преодоление ревности может стать первым шагом к повышению самосознания и лучшего понимания как для вас, так и для вашего партнера. Вот несколько шагов к преодолению чувства ревности:

• Примите то, что ваша ревность вредит вашему браку.
• Признайтесь, что вы ревнуете.
• Согласитесь не шпионить за своим супругом.
• Обсудите корни ваших ревнивых чувств.
• Примите решение изменить свое поведение.
• Осознайте, что вы не можете контролировать кого-то другого, но вы можете контролировать свою реакцию.
• При необходимости обратитесь за профессиональной помощью в паре.
• Установите справедливые основные правила, с которыми вы оба можете согласиться.

Слово Verywell

Когда ревность становится нездоровой, она может разрушить отношения и создать токсичные браки. По этой причине, если вы испытываете непреодолимую ревность, которая мешает здоровью брака, важно найти психотерапевта или консультанта, который поможет вам понять, почему ревность существует. Они могут дать вам инструменты, которые помогут вам справиться с ревностью здоровым способом.

Как бороться с проблемами доверия и незащищенности: движение вперед после неверности

Автор: Коррина Хорн

Обновлено 16 декабря 2020 г.

Медицинское заключение: Карен Девлин, LPC

Небезопасность в отношениях не является чем-то неслыханным; Многие люди вступают в отношения с багажом и предвзятыми представлениями, из-за чего им трудно доверять или открываться кому-то новому.Что же происходит, когда проблемы с доверием и неуверенность возникают вслед за предательством любимого вами человека?

Проблемы с доверием и незащищенность могут затруднить установление отношений

Терапия может помочь вам вылечиться — проработайте сложные эмоции с лицензированным терапевтом. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: pexels.com

Что такое неверность?

Неверность имеет множество определений, и не все согласны с точной природой отношений, порождаемых неверностью.Для некоторых любые внебрачные или внебрачные увлечения романтическими интересами или чувствами представляют собой неверность. Для некоторых только физическая связь оправдывает этот термин. Для третьих только преднамеренный сексуальный контакт с кем-то вне ваших отношений является достаточно серьезным нарушением, чтобы считаться изменой.

Поскольку неверность меняется от человека к человеку, определить, совершил ли партнер предательство или нет, может быть сложно; некоторые партнеры не согласятся с тем, что эмоциональная привязанность к кому-то является неверностью и в результате может значительно затруднить расставание и дальнейшее движение.Ваш партнер может не думать, что единственный поцелуй оправдывает разрыв, но если вы чувствуете, что это непреодолимое предательство, это можно считать неверностью.

Для простоты, однако, наиболее часто принимаемая форма неверности — это сексуальный контакт с кем-то, кто не является вашим партнером. Неверность может быть такой же легкой, как поцелуй кого-то другого, или такой же интенсивной, как месячный половой акт. Независимо от характера нарушения или продолжительности романа, неверность может разрушить отношения.

Проблемы доверия и незащищенность

Проблемы с доверием могут начаться после единственного романтического предательства или же они могут начаться в раннем детстве и расширяться по мере взросления, включая отношения всех типов и влиять на них. Проблемы с доверием обычно возникают после серьезного предательства или предательства, которое продолжается на постоянной основе. Например, люди, которые не чувствуют поддержки, любви и заботы со стороны родителей, с большей вероятностью будут иметь проблемы с доверием в других отношениях.Люди, у которых были друзья, члены семьи или романтические партнеры, предали их в подростковом возрасте, также с большей вероятностью будут изо всех сил пытаться установить связь и доверять другим во взрослой жизни.

Аналогичным образом, незащищенность обычно развивается после разрыва отношений или нездорового общения и стиля привязанности в детстве и за его пределами. Неуверенность часто тесно связана со страхом быть оставленным и обычно используется для описания состояния, в котором люди не чувствуют себя достойными или заслуживающими любви, привязанности или обязательств.В дружбе незащищенность может быть сложной, но в романтических отношениях незащищенность может быть совершенно токсичной и вредной для обоих партнеров.

Хотя каждое из них может существовать независимо от романтических отношений, этот конкретный тип отношений часто, кажется, усиливает каждое из них; Проблемы с доверием могут быть не так очевидны в дружбе, но постоянный отказ впускать партнера или вообще избегание открываться партнеру станет очевидным на ранних этапах ваших отношений.В дружеских или семейных отношениях вам может не потребоваться постоянное заверение в том, что вас любят и хотят, но романтические отношения могут показать, что вы боитесь, что никто не полюбит вас после того, как они действительно узнают вас. С другой стороны, эти чувства могут не иметь места в вашей личности или отношениях, пока вас не предали.

Источник: pexels.com

Последствия неверности

Если проблемы с доверием и незащищенность не существовали в человеке до неверности, то и то, и другое, вероятно, разовьются в какой-то момент после того, как неверность произошла.Это потому, что предательство полностью подрывает основу отношений, фактически разрушая любое подобие доверия, которое у вас двоих могло быть. Часто возникает неуверенность в себе, потому что многие люди склонны винить себя, когда что-то идет не так в отношениях. Если ваш партнер изменяет, ваша немедленная реакция может заключаться в том, чтобы предположить, что с вами что-то не так: возможно, вы недостаточно привлекательны, недостаточно интересны или достаточно достойны, чтобы кто-то сохранил свою преданность. В неверности отчасти должна быть ваша вина.

Хотя эти мысли ядовиты и совершенно не соответствуют действительности, они являются обычным чувством, которое можно испытать после романтического предательства, и могут даже включать вредные мысли, такие как «Я никуда не годен», «Жизнь бессмысленна» и « Я не больше ничего не чувствую . » Эмоциональные последствия неверности значительны и продолжительны и могут проникнуть даже в, казалось бы, несвязанные аспекты вашей жизни. Это потому, что романтическое предательство нарушает ваш взгляд на реальность; там, где вы думали, что вы в безопасности и любите, вы обнаруживаете, что вы небезопасны и (можно утверждать), что о вас должным образом не заботятся, что может заставить вас сомневаться в других аспектах своей жизни, которые вы считали само собой разумеющимися.

Этот процесс после неверности может быть особенно болезненным, потому что обычно это начало периода интенсивного роста и перемен. Вы можете бороться с эмоциональными колебаниями несколько раз в день. Большинство людей, которые переживают неверность, выходят на другую сторону немного более измученными и более осторожными в своих романтических поисках и не так охотно предлагают свое доверие, привязанность и преданность. Однако это может быть хорошо: повышение ваших стандартов и сохранение вашей бдительности в течение испытательного периода в начале любых новых отношений может помочь защитить ваше сердце от обширного эмоционального ущерба и может помочь вам найти отношения, которые работают. из более здорового места для начала.

Исцеление доверия и незащищенности

Несмотря на потенциальный рост, связанный с предательством, никто не нуждается в предательстве и не заслуживает его, а процесс исцеления может быть долгим и болезненным. При этом исцеление и движение вперед со здоровьем и уверенностью возможно с помощью простых, преднамеренных практик. Сюда могут входить:

• Уход за собой. Уход за собой — одна из самых важных частей исцеления. Это не просто набор контрольных списков, касающихся ухода за кожей и общего состояния здоровья, уход за собой означает регулярную проверку себя, чтобы убедиться, что вы живете в соответствии со своими ценностями и что вы живете с состраданием к себе и другим.
• Держаться за боль предательства не приносит ни удовлетворения, ни здоровья. Хотя вы можете продолжать видеть в своем бывшем партнере чудовище и относиться к нему только с презрением и гневом, практика сострадания к своему бывшему партнеру гарантирует, что вы продвигаетесь вперед честно и со здоровьем, а также позволите себе позволить разорвать отношения, которые у вас двоих когда-то были.
• Практика внимательности имеет множество преимуществ, не последней из которых является снижение тревожности.Уровень тревожности может резко возрасти после предательства, в основном из-за чувств, которые могут побудить вас усомниться в своем здравом уме. Практика осознанности, особенно несколько раз в день, может сдерживать беспокойство, а также заземлять вас в настоящем моменте, вместо того, чтобы жить своим прошлым или беспокоиться о своем будущем.
• Одно из величайших преимуществ переживания боли предательства — это способность по-настоящему покопаться в своем уме и расшифровать, что вам действительно нужно и чего вы хотите от своей жизни.Так много отношений, которые заканчиваются предательством, зародились в нездоровых образцах и привычках, и ваш партнер мог чрезмерно повлиять на вас, чтобы определить, чего вы хотите, помимо желаний и желаний вашего партнера.
• Создание поддержки. Сейчас не время уходить от друзей, семьи или любимых. Пришло время сделать обратное: покопаться и поощрять жестокую честность в отношениях, которые у вас есть, и в людях, которым вы все еще доверяете. Ваша система поддержки может быть такой же простой, как терапевт, которому вы доверяете свой опыт, или это может быть длинный список друзей детства, членов сообщества и коллег, которые все готовы и могут помочь вам оставаться сильными среди страха, который над вами нависает. .

Исцеление после предательства — это попытка сработать, и бывает трудно не чувствовать гнев и дальнейшее предательство из-за неожиданного периода роста и перемен. Это время для вас, чтобы выработать лучшие привычки и более сильные и здоровые методы образа жизни, которые не только помогут вам выздороветь во время этого испытания, но и позволят вам стать более сильным, здоровым и счастливым человеком.

Проблемы с доверием и незащищенность могут затруднить установление отношений

Терапия может помочь вам вылечиться — проработайте сложные эмоции с лицензированным терапевтом.

Источник: pexels.com

Движение вперед после предательства

Предательство — это бурное событие, которое может разорвать вас на части во всех аспектах вашей жизни и нанести множество эмоциональных и душевных ран. Эти раны могут зажить относительно быстро или могут сохраняться годами, прежде чем они растворятся. Однако самое важное, что нужно помнить, это то, что ваш путь исцеления является вашим собственным и не должен следовать какой-либо траектории, кроме траектории, которую вы задаете, и темпа, который вы создаете для себя.

Двигаться вперед после предательства необязательно; исцеление после безмерного предательства и эмоциональной боли обычно лучше всего проводить с помощью надежной команды поддержки, которая может быть такой маленькой, как терапевт, например, на ReGain.us, и один надежный друг, или столь же обширной, как группа друзей , семья и ряд медицинских работников.

Движение вперед после разрыва — это глубоко личное дело, и, хотя оно может начаться по пятам из-за неправильного принятия решения другим человеком, это полностью зависит от вас, и вы сами определяете, какой именно курс он выберет.В то время как мир, ваши друзья и благонамеренные сверстники могут побуждать вас ускорить исцеление, чтобы выздороветь как можно быстрее, вы можете не торопиться, чтобы избавиться от зависаний и трудностей в отношениях, и потратить столько времени и усилий, сколько необходимо. чувствовать себя комфортно и безопасно двигаться вперед.

Проблемы во взаимоотношениях

В романтических отношениях возникает много разных проблем. Каковы общие проблемы в отношениях, когда один человек является экстравертом, а другой — интровертом.Это может вызвать конфликт в отношении социальной активности. Может быть, кто-то страдает социальной тревогой в связи с этим. Это может вызвать проблемы в отношениях, когда экстраверт хочет выйти и хорошо провести время на вечеринке, а другой партнер хочет остаться дома. Двум партнерам необходимо научиться идти на компромисс, чтобы это не создавало дальнейших проблем. в отношениях. Иногда у людей разное чувство юмора. Еще одна проблема в отношениях, с которой люди справляются, — это когда одному из партнеров не нравится семья другого.Это может вызвать разрыв между ними двумя. Это то, что вызывает проблемы в отношениях, потому что человек не чувствует себя комфортно, отправляясь на каникулы в дом своего партнера. В отношениях так много проблем, которые могут вызвать трения. Могут быть разные интимные предпочтения. Одна из проблем в отношениях — это когда один человек хочет заниматься сексом больше, чем другой. Это может вызвать конфликт между двумя партнерами. Это одна из распространенных проблем в отношениях, которую мы видим при консультировании пар.Есть и другие проблемы, возникающие между партнерами в романтических отношениях. Еще одна распространенная проблема в отношениях — это проблемы с доверием. Если вы не доверяете партнеру, это может вызвать серьезные проблемы в отношениях. Может быть ревность, негодование или борьба. Недостаток доверия может вызвать множество проблем в отношениях. Если вы не доверяете партнеру, это разрушает основу вашей связи. Это одна из самых серьезных проблем в ваших отношениях. Недостаток доверия преодолеть непросто.Это одна из самых серьезных проблем в отношениях. Если вы не доверяете партнеру, вы не можете чувствовать себя в безопасности в общении. Вы можете преодолеть проблемы с доверием, если проработаете их в терапии, но на это потребуется время.

Почувствуй свои чувства

После того, как ваш партнер изменил вам, ваша способность доверять ухудшается. Эти проблемы в отношениях очень болезненны. Один человек предал другого. Там есть любовь, но есть и боль. Неверность может привести к проблемам с доверием.Понятно, что ты так думаешь. Ваш партнер предал ваше доверие. Это вызвало проблемы в ваших отношениях. Когда ваша способность доверять нарушена, вам потребуется время, чтобы восстановить ее. Отношения строятся на честности и общении. Проблемы в отношениях возникают из-за разрыва доверия. Восстановить связь можно, но для этого каждый человек должен почувствовать свои эмоции. Один из лучших способов справиться с нарушенным доверием — открыто говорить об этих проблемах.Возможно, вы поговорите со своим партнером напрямую или обсудите это с помощью семейного психолога. Вы можете решить проблемы с доверием, работая над этим совместно. Вы и ваш партнер должны быть на той же странице, на которой хотите восстановить связь. Со временем можно восстановить доверие. Но если вы не доверяете своей второй половинке, важно говорить об этом искренне. Вы не хотите создавать дополнительные негативные проблемы в отношениях. Вы можете чувствовать себя неуверенно в отношениях, потому что боитесь, что они снова изменят.Если это так, будьте честны. Если ваша вера была нарушена, это нормально. Один из лучших способов справиться с неверным партнером — быть с ним искренним. Чтобы справиться с эмоциями и восстановить доверие, вам нужно рассказать им, что вы чувствуете и переживаете свои эмоции. Вы можете быть злыми, грустными, разочарованными или напуганными. Все это действительные эмоции. Первый шаг к построению доверия в отношениях — это встретить своего партнера там, где он находится, и не заставлять его чувствовать себя определенным образом.Чтобы преодолеть проблемы с доверием, нужно приложить немало усилий. Когда в отношениях возникают серьезные проблемы, важно уважать чувства каждого человека.

Успокойся

Нет никакой спешки, чтобы восстановить доверие. Если вы попытаетесь ускорить процесс заживления, это не сработает. Вы хотите исправить проблемы с доверием в отношениях, и это возможно, когда вы и ваш партнер будете работать вместе. Каждый человек имеет право на свои чувства. Обманувший не единственный человек, которому нужно решать проблемы с доверием в отношениях.Оба человека должны работать над этими эмоциональными проблемами. Преодоление проблем с доверием возможно, но нужно действовать медленно. После того, как партнер изменяет, возникает множество эмоциональных проблем, которые необходимо раскрыть. Почему этот человек изменил? Чего не хватает в отношениях, что заставило их сбиться с пути? Могут ли партнеры исправить проблемы доверия между собой? Это все вопросы, над ответом на которые два человека могут работать в ходе терапии пары. Если вы хотите исправить проблемы с доверием в отношениях, вам нужно встретиться со своим партнером, в котором он эмоциональный.Если вы обманули, ваша вторая половинка вам не доверяет. Это больно, но это не делает отношения безнадежными. Вы можете решить проблемы с доверием в отношениях, если открыто обсудите страхи и неуверенность.

Как создать доверие

Если вы хотите восстановить доверие в отношениях, есть упражнения, которые вы можете практиковать вместе. Когда вы можете построить доверительные отношения в отношениях, вы будете уязвимы. Когда вы говорите правду и высказываете свое мнение, ваш партнер чувствует себя в безопасности.Это укрепляет доверие в отношениях. Когда вы встречаетесь с терапевтом для пары, он может показать вам, как преодолеть проблемы с доверием. Это опытные специалисты в области психического здоровья, которые понимают, что происходит в романтических отношениях. Они знают, как важно строить доверительные отношения в отношениях. Когда вы чувствуете себя в безопасности со своим партнером, это улучшит вашу связь друг с другом. Нет идеальных отношений. У каждого есть проблемы и вызовы, которые нужно преодолеть. Если бы мы этого не сделали, мы не были бы людьми. Важно признать, что все совершают ошибки, и мы делаем все, что в наших силах, несмотря ни на что.В отношениях всегда есть проблемы. Нет идеального соединения. Но эти проблемы преодолимы, если люди хотят противостоять им. Проблемы в отношениях настолько велики, насколько их создают люди. Вы сами решаете, как справиться с обидой и гневом вашего партнера. Это сложно, когда проблемы в отношениях связаны с тем, что один человек лжет другому. Когда партнер лжет другому, возникает нелояльность. В отношениях очень важно иметь доверие. Это основополагающий элемент связи между двумя людьми.Когда вы уверены в своем партнере и его выборе, вы чувствуете себя в безопасности. Вы можете построить доверительные отношения в отношениях, если будете верны своему слову. Вы можете бояться, что никогда не вернете эту веру

Преодоление проблем с доверием

В отношениях можно преодолеть проблемы с доверием. Первый шаг — это подтверждение чувств, связанных с этим предательством. Если вы изменили своему партнеру, он может быть рассержен, расстроен или сбит с толку происходящим. Это сильные эмоции.Вы не можете преодолеть проблемы с доверием мгновенно, потому что неверность травмирует. Когда есть травма, есть еще и боль. Один из способов начать преодолевать проблемы с доверием — это пройти курс терапии для вас и вашего партнера. Лицензированный специалист в области психического здоровья может выступить посредником между вами. Терапевт знает, как помочь укрепить доверие в отношениях. Многие пары приходят на терапию с проблемами. Проблемы в отношениях — это естественно. Консультант для пар помогает людям справиться с множеством проблем.Они видели все, от неверности до проблем с интимной жизнью. Они понимают проблемы с массивом в возникающих отношениях. Возможно, удастся преодолеть проблемы с доверием, а может и нет. Единственный способ узнать это — попытаться проработать их в семейной терапии. И это начинается с консультирования, но работа продолжается и за пределами терапевтической обстановки. Если вы хотите построить доверительные отношения в отношениях, вы должны быть привержены этому. Вы можете преодолеть проблемы с доверием, если полны решимости сделать это, и ваш партнер тоже.Но помните, есть шанс, что вы снова не сможете доверять друг другу. Единственный способ узнать, сможете ли вы преодолеть проблемы с доверием, — это попробовать. Если вы не можете исправить отношения, это не потому, что вы потерпели неудачу. Многим людям сложно преодолеть проблемы с доверием. Помните, что вы сделали все, что могли, и многие люди сдались бы после неверности. Это обычная проблема в отношениях, которую видят терапевты. И многие партнеры упорно трудятся, чтобы преодолеть проблемы с доверием, но не могут этого сделать.Каким бы ни был результат, важно попытаться построить доверительные отношения в отношениях, чтобы вы могли чувствовать себя в безопасности.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Могут ли отношения вернуться в нормальное русло после измены?

Будет ли это хорошей идеей наладить отношения, на которые повлияла неверность, зависит от множества факторов. Вероятно, вы захотите рассмотреть, как долго длились отношения, характер или серьезность неверности, как с ней справились и многое другое.Даже если вы и ваш партнер решите попытаться восстановить отношения, все может никогда не стать прежним. Вы можете бороться с чувством незащищенности, ревности или страха. Вы можете продолжать испытывать обиду и боль, пока будете возвращаться к нормальному состоянию.

Важными составляющими любых отношений являются общение, честность и открытость, и это особенно верно, когда вы пытаетесь преодолеть сложные препятствия. Скорее всего, потребуются жестокая честность и тяжелые разговоры.Возможно, вы захотите обратиться за помощью и советом к надежному другу, любимому человеку или специалисту в области психического здоровья, когда будете работать над восстановлением своих отношений.

Маловероятно, что ваши отношения полностью вернутся к тому, что вы привыкли считать нормальным. Скорее всего, вы почувствуете боль из-за неверности, и это нормально. Вы можете подумать, стоит ли сохранять ваши отношения, или вам лучше найти способы простить и двигаться дальше. Трудно исцелиться от интрижки или обмана — не думайте, что вы должны притворяться, что все в порядке, когда это не так.

В любом случае, для вас обоих может быть хорошей идеей отойти на некоторое расстояние. Иногда встречаются серийные мошенники, которым просто нравится игра. Но часто обман является одним из симптомов более серьезной проблемы. Что-то происходит в ваших отношениях, чего вы не обсуждали? Вы искренне счастливы быть с этим человеком? Когда вы думаете о продолжении отношений, не думайте об измене как об отдельном событии, а скорее в контексте всего союза между вами и этим человеком.

Можете ли вы двигаться дальше после накрутки?

Вы, как физическое лицо, абсолютно можете двигаться вперед после обмана. Даже если вы боретесь с болью, которую причиняет неверность, вполне возможно преодолеть ее (подробнее см. «Уходит ли когда-нибудь боль от неверности?»).

Что касается исцеления отношений, то движение вперед после измены может быть, а может и не быть хорошей идеей для вас и / или вашего партнера. Отношения, на которые повлияла измена, можно спасти, но иногда лучше расстаться и двигаться дальше.Это будет зависеть от вашей ситуации, и вам следует использовать обман как возможность внимательно посмотреть на свои отношения и спросить себя, улучшают ли они качество вашей жизни или снижают его.

На самом деле нет однозначного ответа на вопрос, стоит ли давать еще один шанс тому, кто обманул. Есть некоторые признаки токсичного человека или отношений, на которые вы, возможно, захотите обратить внимание, например, когда вас много раз обманывают, отсутствие общения, неуважение к границам или что-то еще, что заставляет вас чувствовать, что вашему партнеру наплевать. для вас так, как они должны.

Когда вы начнете лечиться и будете принимать решения относительно своего будущего, вы, вероятно, захотите положиться на здоровую систему поддержки. Друзья, семья, консультанты, терапевты и т. Д. Могут быть хорошими источниками совета и постоянной поддержки, когда вы прорабатываете мысли, чувства и реалии борьбы с неверностью.

Как мне двигаться дальше после того, как муж обманул?

Преодоление боли, причиненной неверным супругом, может быть или кажется более трудным, чем другие случаи неверности.В случае неудачного или неудачного брака может быть много других факторов, которые могут усложнить решение проблемы неверности, например, жизнь под одной крышей, совместное использование финансовых ресурсов, детей и многое другое.

У вас могут возникнуть проблемы с самооценкой и самооценкой после того, как вам изменяет супруг. Легко обвинить себя в неверности, говоря себе, что вы недостаточно хороши, недостаточно желательны и т. Д., Но важно помнить, что это неправда.Во время потрясений крайне важно, чтобы у вас была хорошая система поддержки. Это может быть семья, друзья, другие близкие и медицинские работники.

Скорее всего, вам нужно будет дать себе время, чтобы полностью осознать, принять и разобраться с реальностью неверности. В это время будьте предельно честны с собой в отношении того, что вам нужно лечить; не стесняйтесь говорить правду о своих эмоциях. Разговор с психологом или терапевтом может быть особенно полезным для решения ваших конкретных проблем.

Помните: если кто-то вам изменяет, это не ваша вина. Вы можете смотреть на отношения честно, не терзаясь чувством вины и задаваясь вопросом, достаточно ли вы хороши. Найдите время, чтобы сосредоточиться на себе и укрепить свою уверенность в себе и самооценку. Это может быть хорошее время для смены гардероба или дизайна интерьера. Измените свой распорядок тренировок или начните готовить себе полезные и вкусные блюда. Обман может очень негативно повлиять на вашу уверенность в себе, и важно помнить, что развитие любви к себе поможет всем отношениям и вам как личности!

Уходит ли когда-нибудь боль от неверности?

Когда вы боретесь с болью, обидой или предательством, вам может казаться, что ситуация никогда не улучшится.Иногда неверность приводит к изменениям, которые влияют на всю вашу жизнь — вам, возможно, придется изменить свою жизненную ситуацию, например, или беспокоиться о детях или других близких. Неверность может иметь большое значение, помимо личной боли, которую вы можете ожидать.

Вам также может казаться, что вы больше никогда не найдете способов исцелить или снова довериться в будущих отношениях. Когда вы пережили предательство в прошлом, может быть трудно чувствовать себя в безопасности. Несмотря на все проблемы, которые может вызвать исцеление от боли неверности, вы можете (и будете!) Их преодолеть.

Ранее мы обсуждали некоторые способы содействия личному исцелению и росту. Например, вы можете сосредоточиться на уходе за собой или попробовать новое хобби и провести время с друзьями. Вы также можете почувствовать себя лучше, когда хотите отдохнуть от романтических отношений; это дает вам время, необходимое для того, чтобы сосредоточиться на том, чтобы стать лучше.

Может потребоваться много времени, чтобы снова почувствовать себя собой, но с такими ресурсами, как семья, лучший друг или даже специалист по психическому здоровью, вы можете встать на ноги даже после такой тяжелой вещи, как неверность.

Вы действительно любите кого-то, если изменяете ему?

Неверность — сложная проблема, и нет двух абсолютно одинаковых случаев. Обычно мы предполагаем или считаем, что люди, которые изменяют своим партнерам, на самом деле не заботятся о них. Изменять кому-то, несомненно, является серьезным предательством доверия и обычно считается эгоистичным решением.

Иногда измена может происходить из-за отсутствия физической, романтической или эмоциональной близости в длительных отношениях.Мошенники могут искать эти формы близости или связи от кого-то, кроме своего партнера, но не желают (или боятся) принять последствия, которые наступят с прекращением их существующих отношений. Это не для оправдания действий мошенника, а для того, чтобы предложить сценарий, в котором человек может почувствовать себя пойманным или несчастным и прибегнуть к неверности.

Понимание мыслительного процесса и мотивации мошенника может быть трудным, особенно когда вы подвергаетесь измене.Многие мошенники будут сожалеть и сожалеть о своих действиях. Иногда обманщики делают это несколько раз. Эта реальность может указывать на глубокие проблемы и неуверенность мошенника, которые, возможно, необходимо решить.

Заслуживают ли читеры второго шанса?

Заслуживает ли читер второго шанса или нет, зависит от множества факторов. Какого рода измена или неверность были замешаны? Было ли это простым взаимодействием в социальных сетях или чем-то более серьезным? Был ли ваш партнер честен в своей ошибке? Есть ли у них образец жульничества? В чем первопричина измены?

Может возникнуть соблазн принять решение, основанное на интуиции, особенно если вы обижены и убиты горем из-за действий вашего партнера и не хотите / не готовы отказаться от него.Иногда, однако, может быть в ваших интересах двигаться дальше. В остальной части раздела часто задаваемых вопросов вы можете найти более полезную информацию и идеи о том, как действовать дальше.

Чувствуют ли читеры вину?

Часто люди, которые неверны в отношениях, не заводят романов или изменяют из злого умысла. Есть много вещей, которые могут заставить кого-то обмануть, например, отсутствие физической или эмоциональной близости в текущих отношениях, ощущение себя в ловушке длительных отношений или другие ситуации.Это не оправдание для жульничества и не извинение, но они могут помочь вам понять, как кто-то может чувствовать себя виноватым во время / после жульничества.

Также возможно, что обманувший почувствует сожаление и угрызения совести. Они могут не чувствовать, что все, что они надеялись получить от романа, не стоило жертвовать доверием и связью, которые у них были в отношениях с вами. Мошенники тоже люди, и вполне вероятно, что им не нравится измена, особенно если это причиняет боль кому-то другому.Однако вина не оправдывает поведение.

Как читеры реагируют на конфронтацию?

Как мошенник может отреагировать на конфронтацию, зависит от интриги и человека. Это также может зависеть от характера самого противостояния. Кто-то, кто обманывает, может чувствовать себя в безопасности, будучи честным в более спокойной ситуации, чем в случае внезапного эмоционального столкновения. Отрицание, защита, отклонение и другие эмоциональные реакции более вероятны при высоком напряжении.

Если вы подозреваете, что ваш партнер изменяет, вероятно, будет разумным сесть с ним и поговорить об этом. Возможно, вы захотите дать своему партнеру шанс откровенно рассказать вам об обстоятельствах романа или просто захотите узнать и понять правду.

Стоит ли прощать читера?

У вас может возникнуть интуитивное предчувствие, прощать мошенника или нет, особенно если его действия были особенно обидными или эгоистичными. Иногда не совсем ясно, стоит ли продвигать отношения вперед или просто попробовать двигаться дальше.

Постарайтесь не думать о реакции вашего партнера, если вы бросите его за измену. Измены часто являются симптомом нездорового союза, а не самой болезнью. Спросите себя о своих личных чувствах по поводу отношений.

Некоторые вопросы для рассмотрения:

• Если бы вы никогда не встречали этого человека, почувствовали бы вы облегчение или разочарование?
• Когда вы представляете свое будущее вместе с этим человеком, вы взволнованы или обеспокоены?
• Есть ли другие люди, с которыми вы тоже хотели бы быть, или другие мечты, которые вы хотели бы осуществить?
• Улучшает или ухудшает ли этот человек качество вашей жизни?
• До измены вы уже ставили под сомнение эти отношения?

Говорите с собой откровенно и честно.Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что подумают другие или чего от вас ожидать, подумайте о том, чего вы действительно хотите. Вы хотите быть в этих отношениях?

Пришло время задать себе трудные вопросы. Потому что, если вы отойдете от этого, ваши отношения станут намного крепче. Супружеская неверность создаст или разрушит ваш союз.

См. «Заслуживают ли мошенники второй шанс?» для более длинной и подробной разбивки.

Какой процент браков переживает измену?

Многие опросы утверждают, что около 60% отношений переживают измену.Однако точные статистические данные и цифры о том, сколько браков страдают от неверности и сколько из них расторгнуто, могут отличаться. Также важно учитывать, что опросы могут отражать только количество людей, которые действительно признаются в неверности.

Браки могут с большей вероятностью пережить роман или измену из-за совместной жизни и общих обязанностей женатых людей. Другими словами, помимо отношений могут быть и другие факторы, которые мотивируют супружескую пару работать над исправлением своих отношений, например стабильность в семье.По некоторым оценкам, около половины браков, вызванных неверностью, не заканчиваются разводом, но другие сообщают о гораздо более низких показателях успеха.

В конечном итоге, то, является ли брак супружеской изменой или нет, во многом зависит от уникальных обстоятельств, окружающих роман.

Учимся снова любить после романа

Возможно ли восстановить доверие после того, как ваш партнер изменил? Утрата отношений, о которых вы мечтали, может вызвать сильный гнев, ревность и грусть, а также вызывает множество вопросов.Ты должен остаться? Все будет когда-нибудь так же? Одно можно сказать наверняка: научиться снова любить — это медленный процесс.

Хотя восстановление доверия создает серьезные проблемы для обоих партнеров, есть основания для надежды.

Со временем неверный партнер должен быть готов поставить отношения на первое место и продемонстрировать надежность своими словами и действиями. В книге The Science of Trust доктор Джон Готтман утверждает, что доверие — это действие, а не убеждение — больше о том, что делает ваш партнер, чем о том, что он говорит.

Ниже приведены три вопроса, которые помогут вам решить, прекращать ли отношения после романа:

1. Хотели бы вы быть преданными своему партнеру, если бы снова им доверяли?
Другими словами, хватит ли у вас восхищения и уважения, чтобы спасти отношения? Будьте честны и спросите себя: мы все еще веселимся вместе и большую часть времени наслаждаемся обществом друг друга?

2. Отпустили ли вы свой гнев и негодование по поводу предательства вашего партнера и можете ли вы двигаться вперед?
Можете ли вы представить, что когда-нибудь будете счастливы в ваших отношениях или захотите быть близкими или близкими со своим партнером, несмотря на его действия?

3.Сможете ли вы простить своему партнеру его действия?
Это не значит потворствовать их действиям, но просто не позволять им иметь власть над вами. Исследования показывают, что готовность прощать может помочь решить семейные проблемы, как большие, так и маленькие. Фактически, брачные терапевты обнаружили, что прощение является важным ингредиентом исцеления от неверности и способствует долгосрочному и успешному браку.

Если вы ответили «нет» на один или несколько из этих вопросов и считаете, что пора сделать следующий шаг, вы обязаны сказать своему партнеру, что хотите развода.В конце концов, вы единственный человек, который знает, сможет ли ваш брак пережить измену.

Если вы решили остаться со своим партнером, будьте оптимистами. Не все отношения можно спасти после измены, но в What Makes Love Last? Доктор Готтман прогнозирует надежду на пары, полные решимости исцелить и желающие следовать определенным шагам.

Шон и Ванесса: учимся доверять мудро
Шон, когда ему было под тридцать, связался со мной после шести месяцев индивидуальной и супружеской терапии со своей женой Ванессой, которая предала его, завязав роман с коллегой.Хотя Ванесса изначально отрицала супружескую измену, она наконец признала это, когда Шон принес копии электронных писем с графическими деталями ее сексуальных действий с возлюбленным на их сеансы терапии.

In Вот что толкает человека к тому, чтобы бросить изменяющую супругу , терапевт Эмбер Мэдисон говорит, что люди склонны классифицировать измену двумя способами: либо как ужасную ошибку, которую партнер не повторяет, либо как привычку, которую им придется смириться. с, если они решат остаться в отношениях.Она советует людям определить, была ли измена ошибкой или частью модели, и оценить качество отношений, не считая неверности.

В случае с Шоном он считал, что неверное и нелояльное поведение Ванессы, хотя и крайне обидно, не означает, что их восьмилетний брак должен быть прекращен. Он по-прежнему ценил ее и был готов проявить доверие, потому что считал, что она больше не совершит ту же ошибку. Самое главное, он отпустил свой гнев и негодование и был готов простить ее.

Что должен делать ваш партнер
Во время сеансов парной терапии Шон также смог быть уязвимым и сказать Ванессе, что ей нужно было сделать определенные вещи, чтобы он остался с ней женат и начал процесс исцеления.

Следующие шаги, изложенные в «Методе возрождения доверия Готтмана», могут помочь вам вернуться к здоровым, доверительным отношениям после измены. Система основана на результатах лабораторных исследований доктора Готтмана, которые подтверждают ее эффективность.

Фаза 1: Искупление

Мошенник должен сначала выразить раскаяние. По словам доктора Готтмана, восстановление отношений после измены невозможно без этого действия. Он пишет, что «Раненый партнер почувствует пробуждение новой веры только после многочисленных доказательств того, что ему можно доверять. Искупление не может произойти, если мошенник настаивает, чтобы жертва частично взяла на себя вину за измену ».

Честность и полное раскрытие информации
Очень важно, чтобы обманщик понимал чувства своего партнера и брал на себя ответственность без защиты.Секретов больше быть не может, и мошенник должен признаться. Хотя полное раскрытие информации болезненно, оно обеспечивает прозрачность, проверку и уязвимость.

Пары, исцеляющиеся от боли неверности, должны понять, что пошло не так, без обвинений. Хотя это правда, что некоторые партнеры будут чувствовать себя злыми, обиженными или преданными, когда узнают, что их любовный интерес сделал что-то неприемлемое для них, честно столкнуться с проблемами — лучший способ восстановить доверие и близость.

Для этого мошенник должен больше осознавать свои уязвимости и исследовать причины, по которым они возвращаются к партнеру.Например, Ванесса поняла, что какое-то время она была несчастна в браке с Шоном и хотела более активной сексуальной жизни, не обвиняя его в том, что он отвлекается или не начинает чаще заниматься сексом.

Второго шанса не будет
Неверный человек должен положить конец измене и прекратить все контакты со своим любовником. Это правило отсутствия «второго шанса» может показаться суровым, но оно сильно сдерживает отклонения. Например, Шон твердо чувствовал, что не сможет простить Ванессу, если она снова изменит ему или вступит в контакт со своим бывшим любовником.Она согласилась и попросила перевод в другое подразделение ее компании.

Фаза 2: Настройка

Вторая фаза, настройка, возможна только тогда, когда пара продвигается вперед с прощением и готова восстановить свои отношения, не обвиняя жертву в неверности. На этом этапе пара должна взять на себя обязательство научиться разрешать конфликт, чтобы он не подавлял их. В г. Что делает любовь последней? Доктор Готтман предлагает Blueprint and Aftermath Kit со стратегиями управления конфликтами.

Кроме того, критическим аспектом Фазы 2 является то, что бывший мошенник теперь должен решить сделать свои отношения приоритетом. В рамках этого нового обязательства заботиться друг о друге пара публично сообщает о состоянии своих отношений и предупреждает самых близких им людей (например, детей и родственников) о том, что они вновь взяли на себя обязательства и работают над восстановлением доверия. Это помогает установить эти новые отношения как «настоящие» и получить поддержку.

Этап 3: Присоединение

Проще говоря, заключительный этап этой модели — это желание восстановить связь с партнером, рискуя физической близостью.Если пара полна решимости оставаться вместе, способность настраиваться должна распространяться и на спальню. Доктор Готтман объясняет, что «без сексуальной близости, которая доставляет удовольствие обоим, отношения не могут начаться снова».

Сексуальная близость основана на эмоциональной связи, которая служит барьером против отвлекающих факторов в будущем. Ключом к поддержанию приятной и значимой сексуальной жизни является интимный разговор.

Восстановление после интрижки — сложный процесс, и почти всегда требуется опытный терапевт.Возможность выразить обиду в безопасной обстановке может облегчить исцеление. Щелкните здесь, чтобы найти ближайшего к вам специалиста, прошедшего обучение по методу Готтмана.

---

Были ли в ваших отношениях сексуальные или эмоциональные связи? Институт Готтмана в настоящее время ищет пары для международного исследования восстановления отношений. Нажмите сюда, для получения дополнительной информации.

---

Если вы хотите узнать больше о том, как избавиться от неверности и восстановить доверие, подпишитесь ниже, чтобы получать сообщения нашего блога прямо на свой почтовый ящик.

---

Только что выяснилось, что у супруга был роман

Требуется смелость, чтобы обратиться за помощью в такое время. Мы знаем, как тяжело узнать, что супруг неверен, и можем представить, что вы сейчас испытываете широкий спектр болезненных эмоций. В такой ситуации, когда эмоции накаляются, а чувства гнева, ревности, страха, разочарования и стыда затуманивают ваши рациональные способности, очень важно взять себя в руки, прежде чем решать, как вы будете реагировать.Мы молимся, чтобы следующие шаги были полезны для вас, когда вы начнете работать над последствиями своего открытия.

Установить факты

Важно незамедлительно исправить ситуацию, поскольку может ухудшить положение , если вы будете слишком долго ждать, чтобы предпринять соответствующие действия. Но, сказав это, мы должны добавить, что не менее важно сначала сориентироваться, а затем спокойно и целенаправленно собрать все факты. Поступая так, не поддавайтесь искушению сделать необоснованные выводы или выдвинуть необоснованные обвинения.Раненые, больные и обиженные люди могут создавать худшие сценарии и действовать на основе слухов и полуправды. Это должен быть молитвенный процесс, который лучше всего выполнять с помощью мудрого и надежного советника, пастора или друга.

Помните с самого начала, что ущерб, наносимый супружеской неверностью, в первую очередь связан с изменой и нарушением доверия . В некотором смысле наличие или отсутствие сексуальной активности имеет второстепенное значение.Это, конечно, не означает, что бесполезно знать, был ли роман по природе физическим или эмоциональным. Напротив, соматический роман может иметь серьезные медицинские последствия и последствия, такие как инфекции, передаваемые половым путем (ИППП) или беременность, которые вам необходимо принять во внимание. Если сексуальная активность была частью ваших отношений, тестирование на ИППП для вас обоих должно быть ранним и важным элементом процесса выздоровления.

Если секс не входил в уравнение, вам нужно как можно точнее убедиться, что эти отношения были чем-то большим, чем просто дружба.Направлял ли ваш супруг свое время, внимание и привязанность на кого-то, кроме вас? Когда вы противостоите своему супругу, важно иметь все доступные факты, подтвержденные и готовые к конфронтации, поскольку вполне возможно, что он или она предложит такую ​​защиту. Насколько это возможно, вы должны тщательно и осторожно описать поведение вашего супруга (супруга) как можно точнее, не выдвигая необоснованных обвинений.

Наконец, попытайтесь определить, является ли связь между вашим супругом и другим человеком прошлым или настоящим реальностью.Если роман произошел на рабочем месте, вполне естественно, что возможность постоянного контакта между двумя сторонами останется проблемой и потребует от вашего супруга искать новую работу. Если все контакты прекратились и отношения явно «закончились», вы можете начать думать о прощении, примирении и восстановлении своего брака. В противном случае или если есть признаки отсутствия раскаяния или раскаяния, вам придется действовать совсем по другому пути.

Как отмечалось ранее, было бы неплохо заручиться поддержкой мудрого и надежного друга, когда вы пройдете через этот процесс.Мы также настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с пастором или лицензированным христианским консультантом по вопросам брака, прежде чем принимать решение о следующем шаге. Помните, что «в множестве советников безопасность» (Притчи 24: 6).

Получите общую картину

По сути, супружеская неверность существует непрерывно. С одной стороны, это уникальный, единичный, разовый моральный промах: ошибка, которая кажется совершенно несвойственной обидчику. Серьезность такого нарушения не следует преуменьшать, поскольку в большинстве случаев внешние отношения , (реальный роман) на самом деле являются лишь симптомом гораздо более глубокой проблемы — последним шагом в пути, состоящем из ста шагов, если хотите.Несмотря на это, есть несколько важных способов, при которых «единовременный промах» требует столь же интенсивной и преднамеренной, но иной реакции и лечения, чем ситуация, которая включала повторяющиеся интриги.

Этот последний сценарий находится на другом конце спектра и является тем, что можно назвать «самым последним эпизодом»: еще один инцидент в давно установившейся модели своенравия. К делу такого рода следует подходить с совершенно иной точки зрения просто потому, что преступник имеет установленную историю нарушения своих брачных клятв.

Как бы вы объективно оценили или количественно измерили внебрачную активность вашего супруга? То, как вы ответите на этот вопрос, во многом определит ваш ответ.

Если роман был разовым событием, у вас есть веские основания надеяться, что вы и ваш супруг (а) сможете пережить его и восстановить свой брак на еще более прочной основе — при условии, что вы готовы работать вместе для достижения цель. Статистика показывает, что примирение и выздоровление будет намного проще, если у вашего супруга не было ранее истории измены и если он или она искренне сожалеют о случившемся.

С другой стороны, если в вашем браке или были образцом неверности, виновной, вероятно, будет труднее искренне раскаяться и раскаяться в своем поведении. Столкнувшись с этим, он может даже занять вызывающую или оборонительную позицию. Это то, что Библия называет «жестокосердием». Это серьезная духовная болезнь, и чем дольше она сохраняется, тем труднее ее вылечить.

Это жизненно важное соображение, поскольку успех процесса исцеления напрямую зависит от готовности правонарушителя признать свой проступок и приложить решительные усилия, чтобы изменить курс.Прежде чем продолжить, вам следует найти доказательства подлинной «печали ради Бога» (2 Коринфянам 7:10) в отличие от «печали мирской», которая просто говорит: «Мне жаль, что меня поймали». Ключевым признаком печали ради Бога будет готовность вашего супруга поговорить с консультантом по вопросам брака, который сможет понять его уязвимые места, а также слабости ваших отношений.

Если здесь — это шаблон, вы должны спросить себя, не является ли это симптомом какой-то более глубокой проблемы.Например, возможно ли, что ваш супруг борется с сексуальной зависимостью? Вы двое боретесь с проблемами привязанности? Есть ли в вашем браке недостаток эмоциональной честности или близости? Это вопросы, которые вам нужно задать откровенно и откровенно с помощью третьей стороны.

Будьте осторожны, чтобы не приписать проступок поверхностным объяснениям, например: «он работал слишком много часов»; «Она была слишком увлечена детьми и игнорировала меня»; или «она была беременна и не имела сексуальных контактов.«Если вы этого не сделаете, вы не можете рассчитывать на то, что исправите брешь, вызванную этим делом.

Исправлять дела, не выискивая и не разбираясь с этими скрытыми врагами, было бы похоже на восстановление дома на треснувшем фундаменте. Вы должны вникнуть в суть вопроса, если хотите окончательного решения. В противном случае вы просто наложите пластырь на гнойную рану.

Противостоять честно

Как только вы убедитесь, что ваш супруг действительно был вовлечен в роман, и когда вы уверены, что у вас есть все подробности истории, вам следует перейти к следующему этапу: прямой конфронтации.Жизненно важно, чтобы вы были твердыми в своих убеждениях и четко понимали свою позицию, прежде чем сделать этот шаг. Это потому, что вам нужно ответить на этот вызов с позиции силы и уверенности в себе.

Когда будете готовы, назначьте время, чтобы сесть и поговорить с супругом. Выберите место для частной встречи, где, как вы знаете, вас никто не отвлекает. Подойдите к предмету честно и прямо. Кризис в вашем браке эмоционально заряжен, но сохраняйте спокойствие и хладнокровие. Для этого большинству людей необходимо записать то, что они собираются сказать.

Всегда сначала молитесь и просите Бога дать вам благодатную, но убедительную весть. Не ныть, не умолять, не умолять, не угрожать и не умолять. Вместо этого сообщите супругу ясным и взвешенным языком, что вы в курсе, что происходит. Объясните, что вы взвешиваете свои варианты и строите собственные планы (на данном этапе вам не нужно раскрывать, что это за планы). Скажите что-нибудь вроде: «Я искал христианского совета о том, как лучше всего справиться с этой ситуацией, и хочу, чтобы вы знали, что я работаю над решением.”

Вы также должны дать своему супругу возможность высказать свои мысли по этому поводу. Задайте несколько острых вопросов, например: «Вы все еще стоите на распутье? Вы хотите продолжить отношения с этим другим человеком или готовы отказаться от них и начать восстанавливать наш брак с посторонней помощью? »

Дайте понять, что какое-то решение должно быть принято и что не может быть двух вариантов. Скажите: «Если вы возьмете на себя обязательство работать с я , я сделаю все возможное, чтобы работать с , вы .Но все не может продолжаться так, как было раньше «. Очень важно назначить крайний срок для этого решения, иначе вы можете ждать ответа недели или месяцы. Не ждите бесконечно, так как это будет свидетельствовать об отсутствии с вашей стороны убежденности в серьезности злоупотребления доверием. Если вы не получили ответа к указанному сроку, помните, что «никакое решение не является решением», и начинайте продвигаться вперед со своими планами, как Бог направляет вас.

Как упоминалось ранее, одно из лучших действий, которое вы можете сделать, — это назначить встречу с христианским консультантом по вопросам брака.Было бы неплохо, если бы вы встретились с консультантом до того, как вовлекут в дело вашего супруга. Это даст вам возможность выяснить факты, разобраться в собственных эмоциях и выработать план, который позволит вам противостоять своему супругу с мудростью и с позиции силы.

После этого вы можете пригласить своего супруга принять участие в этом процессе. Скажите что-нибудь вроде: «Я договорился о приеме у терапевта, и я искренне надеюсь, что вы поедете со мной». Если вы столкнулись с противодействием, продолжайте консультирование самостоятельно.Но пусть ваш супруг знает, что, если так и будет, вам придется рассмотреть возможность принятия «более серьезных мер».

Создать кризис

Если ваш неверный супруг упорно не раскаивается, или если он или она категорически и упорно отказывается сотрудничать, может быть хорошей идеей привлечь пару близких друзей или, возможно, церковного старейшины или пастора, чьи мольбы и советы он или она может быть склонна слушать.

Часто бывает необходимо провести более формальное вмешательство, когда несколько человек появляются, чтобы противостоять обидчику в назначенное время, без его или ее предвидения.Это формальное вмешательство не следует путать с вмешательством отдельных людей, постоянно противостоящих вашему супругу.

Помолившись, подумайте, кем могут быть эти люди, и заранее встретитесь с ними вместе, чтобы вы могли объяснить свою ситуацию и предоставить им важные факты. Эти стратегии будут иметь два важных эффекта: 1) они дадут вашему супругу возможность услышать другую точку зрения — точку зрения объективного наблюдателя — на модель греха вашего супруга; и 2) они продемонстрируют вашему супругу, что вы не одиноки в той позиции, которую заняли.

Если это не приведет к достижению желаемых результатов, вам может понадобиться создать кризис , поставив своему супругу ультиматум. Скажите что-нибудь вроде: «Либо вы прекращаете роман, и мы вместе проконсультируемся, либо вам придется искать другие жилые помещения, пока вы не будете готовы помочь в решении проблемы». Временное терапевтическое разделение может быть тем, что нужно, чтобы открыть ему глаза на серьезность ситуации и стимулировать столь необходимое самоанализ.

Будет лучше, если вы сможете убедить своенравного друга переехать — так вам не придется нарушать распорядок дня или расстраивать детей больше, чем это абсолютно необходимо.Если он откажется сотрудничать, у вас может не быть другого выбора, кроме как собраться и уйти, но вы захотите убедиться, что ваша система поддержки работает, что люди молятся за вас и что у вас действительно есть место, где можно останьтесь в доме друга, члена семьи или соседа, прежде чем сделать этот шаг.

Изложите свои планы, выровняйте свои ресурсы и примите меры с до , чтобы упаковать чемоданы и выйти за дверь. Не ждите, пока вы эмоционально выйдете из-под контроля и рискуете принять поспешное решение, о котором потом пожалеете.

Затем возложите все дело в руки Бога и доверьте Ему все уладить согласно Его суверенному плану. Сообщите супругу, где с вами можно связаться, и дайте понять, что вы будете готовы возобновить переговоры, как только он согласится ответить взаимностью.

Сосредоточьтесь на семье Консультационные работники могут направить вас к квалифицированным семейным и семейным терапевтам, практикующим в вашем районе. Они также сочтут за честь обсудить с вами вашу ситуацию по телефону, если вы думаете, что это может быть полезно.Вы можете обратиться в наш Консультационный отдел для получения бесплатной консультации.

Ресурсы
Если название в настоящее время недоступно через Focus on the Family, мы рекомендуем вам обратиться к другому розничному продавцу.

Любовь должна быть жесткой: новая надежда на брак в условиях кризиса

Разорванный на куски: Восстановление после внебрачного романа

Неверный: надежда и исцеление после неверности

Ничего не скрывать: надежда на брак подрывается порнографией и неверностью

Рефералы
Брачные программы Hope Restored®

Брак жив

Любовь и уважение

Статьи
Дела и прелюбодеяние

Дел / супружеская неверность

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт