Как забыть измену жены: Как забыть измену жены и сохранить семью (советы психолога)

Содержание

Может ли муж простить и забыть измену жены | Woman.ru

Данная статья полностью состоит из текстов, опубликованных пользователями на форуме Woman.ru.

Доброго времени суток! Мы с мужем женаты 20 лет есть двое детей, но последнее лет 6 постоянные скандалы. Разговаривала с ним, пыталась ему донести, что я на срыве, и, если ничего не изменится, он должен понять, что он не единственный мужчина на свете, но все это привело только к еще большим скандалам. И в один прекрасный день я решаюсь встретится со своей первой любовью. Намерения были просто отвлечься, но уже с первого свидания мы понимаем, что наши чувства так и не угасли. Какое-то время я еще пыталась сдерживать себя и не доводить дело до явной измены, но голова пошла кругом, и я уже ничего не могла поделать с собой. Наши чувства были взаимны, много воспоминаний, и все зашло так далеко, что мы уже не представляли даже одного дня друг без друга. Отношения в семье продолжали ухудшаться, скандалы каждый день, и я решаюсь подать на развод. Когда муж узнал о том, что я подала заявление, жить стало совсем невыносимо. Сперва угрожал, потом стал просить забрать заявление. Скандалы продолжались всеми вечерами и ночами напролет, и в одном из таких скандалов я не выдержала и призналась, что изменила ему. Рассказала с кем. Это, конечно, был удар ниже пояса, так как до свадьбы мой муж знал, что я очень сильно любила этого человека, не раз вспоминал о нем в нашей семейной жизни. Я считала, что это непростительно, думала, что он сразу же разведется со мной. Но его реакция оказалась вообще непонятной мне. Да в тот вечер он меня ударил и сказал, что разводится со мной не будет, несмотря ни на что. На следующий день я собрала ребенка и ушла из дома. Прошло уже 3 недели, на суде нам дали срок на примирение 1 месяц. Но он каждый день просит, чтобы я его простила за все, говорит, что понимает то, что он сам толкнул меня на эту измену, что он меня простил и хочет все забыть и начать жизнь с чистого листа. Но я в это не верю, не могу поверить, не знаю, что делать. Как быть. Не могу поверить, чтобы мужчина вот так сразу мог все простить.

— Правильно делаете, что не верите. Никогда мужчина не простит и не забудет измену жены. Он вас хочет вернуть только чтобы потом самому побольнее бросить. И вы это понимаете, надеюсь.

— Если рассказали, то надо разводиться и ничего заново не начинать. Тогда ваше признание — это честный и правильный поступок. Помогли разорвать болезненные отношения. А признаться и потом остаться — это то ли садизм, то ли мазохизм непонятный. Сначала ему больно сделали, потом он вам отплатит, 100%.

— Это сейчас он так говорит, скорей всего, и сам в это верит. Скорей всего, он хочет вас вернуть, не смотря на измену, потому что он понял, что теряет вас, и заявлением о разводе вы лишь это доказали. Если решили с мужем остаться, то ни в коем случае снова со своей правдой и раскаянием не лезьте, типа я была не права и сама не знаю, как это произошло и блаблабла… Стоит раскаяться, то мигом он измениться и станет жить реально невыносимо.

— Не простит. Я ушла после 16 лет брака. Вернулась через три месяца. Он был рад. Но в дальнейшем каждая моя претензия по быту натыкалась на его: зачем тогда вернулась?

Ему стало очень удобно прикрывать свою несостоятельность. В итоге, через три года я снова ушла. Уже год живу сама. Общаемся лишь по поводу детей.

— Взрослая женщина, вроде, неужели не понятно — никогда и никто не прощает измену, это в состоянии шока человек так говорит. Потом придет осознание, что произошло и он (она) отыграется всласть, женщины заводят любовников и ищут замену мужу, и мужчины поступают аналогично.

Все семьи, где женщины изменяли и живут в семье, у них нет права голоса, т.к. муж уже не уважает жену и гуляет сколько хочет, и где хочет, и с кем хочет или в итоге разводится, когда найдет замену.

— Измену не стоит прощать, так как это всегда сравнение. И это мерзко. Не уверены — разводитесь и заводите новые отношения, но изменять и бросать это в лицо, это совсем подленько для обоих полов.

— А какая вам разница простит или нет? Простое любопытство? Ведь вы все решили. Вы любите другого, вы с ним спите, разводитесь с мужем, что изменит информация о том, простил он или нет? Не любите, решили уходить — уходите.

Продолжение…

Похожие темы:

Моя измена мужу. Решиться или нет?

Измена мужу. Стоит ли сказать всю правду?

Измена. Можно ли простить себя?

Муж не прощает измены

советы психолога как сохранить семью

По статистике изменяют 25% женщин в России, но никто не знает реальных цифр. Ведь женщины зачастую шифруются гораздо лучше мужчин. Но иногда они попадаются. Тогда мужу приходится искать в себе силы простить измену жены. Как правило, 68% мужчин пытаются сохранить брак.

Содержание статьи

Стоит ли прощать жену

Первая реакция на измену – злость, обида, недоумение. При таком эмоциональном шквале невозможно даже подумать о прощении. Но со временем эмоции проходят, включается здравомыслие и мужчина способен продумать свои дальнейшие действия.

Может появиться желание простить измену, но действительно ли стоит это делать? В некоторых случаях лучше раз и навсегда расстаться с предательницей. А в других прощение оправдано.

Посмотрите статистику, как часто мужчины прощают женские измены.

Когда нельзя простить

Мужчины часто стараются сохранить брак исключительно из-за привычки. Вроде и любви нет, и детей нет, и ссоры через день. Но она стала настолько привычной и удобной, что страшно даже подумать о поиске другой жены.

Страхи понятны, но подумайте о дальнейшей жизни. В ваших отношениях уже большой разлад, вы не цените друг друга, жена стала изменять. Неужели вы думаете, что в таких отношениях вы будете счастливее, чем в одиночестве?

Помимо этого есть ситуации, которые нельзя прощать:

  1. Длительный роман. Одно дело – единичный случай или курортный роман, который не предполагает ничего серьезного. Но как простить жену, которая жила двойной жизнью долгое время. Планировала измену, продумывала ложь, скрывала доказательства измены. Велик шанс, что история повторится, но она будет скрывать свои похождения более тщательно.
  2. Жена любит другого мужчину. Намного сложнее ситуация, когда женщина изменяет не только физически, но и душевно. Здесь уже нечего сохранять и прощать, ведь вы всегда будете на втором месте. Лучше разойтись в разные стороны, чтобы каждый смог найти свою любовь.
  3. Разные любовники для разнообразия интимной жизни. Есть люди, которые просто не могут ограничиваться одним партнером. Поэтому они постоянно экспериментируют, пробуют что-то или кого-то нового. Если вас устраивает делить жену с другими мужчинами, можно простить и не поднимать больше этот вопрос. Попросите ее предохраняться, чтобы избежать нежелательных последствий измен.

При этом стоит ориентироваться и на поведение жены после измены. Если она не чувствует своей вины, выставляет вас виноватым и постоянно сравнивает с любовником, здесь просто нечего сохранять. Она просто уничтожит вас со временем.

Когда стоит простить

Существуют ситуации, в которых простить измену жене намного проще. К примеру, если никто из знакомых о ней не знает, а причиной неверности был переизбыток алкоголя. Можно пойти на встрече жене, если она раскаивается и обещает не повторять ошибок.

Помимо этого стоит учитывать обстановку в семье. Иногда причина измены жены кроется в поведении мужа. И пусть главная виновница – женщина, но мужчина подтолкнул к неверности. Небольшая работа над собой вернет мир в семью.

Можно ли простить неверность жены

Не каждый мужчина может простить жену за измену. Прощать или нет зависит от многих факторов:

  1. Характер мужчины. Одни мужья довольно флегматичны и легко прощают недостатки других. Другие довольно брезгливы и злопамятны, им будет сложно простить измену жены и жить дальше, как ни в чем не бывало. Даже если раньше мужчина не был ревнив, произошедшее может превратить его в сумасшедшего ревнивца. А это выматывает и мужчину, и женщину.
  2. Взаимоотношения между супругами. Стоит просто задуматься – а есть ли что сохранять? Если в семье царит холод, равнодушие, раздражительность, нет смысла держаться за эту видимость семьи. Иногда мужчина задолго до измены задумывается о разводе, и поступок жены становится последним толчком.
  3. Нюансы измены. Существует слишком много причин и вариантов измены, чтобы все их рассмотреть. Да и нет единого мнения, что считается изменой. Кто-то готов разорвать многолетние отношения из-за минета начальнику, а другие не хотят терять близкого человека из-за курортного страстного романа.
  4. Поведение жены
    . Ошибиться может каждый, но мало кто признает свои ошибки. Если женщина рыдает, умоляет простить ее, замаливает грехи и пытается сделать все, чтобы сохранить семью, значит, она действительно ценит ваш брак. Равнодушие показывает, что ей все равно. А значит нет смысла сохранять семью.
  5. Что вас связывает. Многие годы жизни, общие интересы, совместные дети, бизнес и квартира – зачастую это может перевесить обиду от предательства. Не все могут зачеркнуть прошлое из-за ошибки партнера.
  6. Прошлые измены мужа. А может у вас в прошлом был такой же грешок? Мужчины изменяют чаще женщин, так что такое вполне может быть. Побывав по обе стороны баррикад, вы должны понимать, что ошибиться может каждый. Если жена смогла простить вас, то и вы должны пойти ей навстречу. Кстати, иногда жены изменяют мужьям из мести, чтобы было проще его простить.
  7. Прошлые измены жены. Была ли раньше такая же ситуация? Один раз простить ошибку можно, но только если это не становится привычным делом. Ведь почувствовав вашу слабость, она перестанет бояться разоблачения. Смело будет изменять, и даже не стараться скрыть измену от мужа.

Но рационализировать это бесполезно. Все зависит только от вашего желания. Когда любишь человека, хочется давать ему шанс снова и снова, лишь бы он был рядом. Остается только справиться с собственными мыслями и простить ей измену.

Как простить измену и жить дальше

Прощение – это облегчение. Необходимо простить изменницу в первую очередь для себя, потому что вы страдаете от этих негативных чувств.

Даже если вы не хотите сохранять отношения, нужно отпустить ситуацию. Ведь если не пережить ее, тогда вы будете мысленно возвращаться к этому предательству. Любые дальнейшие отношения будут омрачены подозрением, ревностью и ссорами.

Что делать в первую очередь

Сначала нужно успокоиться и не принимать важных решений. Пока что ваше эмоциональное состояние не придет в норму, вам лучше сократить общение с женой. Можно наговорить лишнее, принять поспешные решения, а потом жалеть об этом.

  1. Возьмите перерыв в отношениях. Нужно некоторое время не видеть изменницу, чтобы она не напоминала о произошедшем событии. Маловероятно, что у вас есть запасная квартира. Тогда можно поехать пожить в родителей, у друзей, снять квартиру или номер в отеле.
  2. Займите свои мысли. Первые несколько дней нужно отвлекать себя на что-то приятное, чтобы боль немного утихла. Смотрите сериалы, фильмы, играйте в захватывающую игру, слушайте музыку на полную громкость или почитайте интересную книгу. Больше спите.
  3. Выговоритесь. Внутри вас бушует ураган эмоций и его нужно куда-то выплеснуть. Если вы надеетесь сохранить семью, не нужно рассказывать о произошедшем друзьям и родственникам. Обсудите проблему на специализированных форумах, спросите психолога и узнайте, как пережить эту ситуацию.

Нельзя сказать однозначно, сколько вам понадобится времени, чтобы успокоиться. Дождитесь момента, когда сможете разговаривать на эту тему без слез и вспышек ярости.

Поговорите с женой

Общаться лучше в общественном месте, чтоб избежать криков.

Неприятно обсуждать ее измену, но для сохранения семьи придется это сделать. Ведь зачастую обида сохраняется из-за непонимания, ощущения собственной ненужности или страха повторения.

Откровенный разговор поможет избавиться от домыслов, которыми вы только накручиваете себя и бередите рану.

Главное – выяснить причину адюльтера.

Зачастую причины кроются в ваших отношениях. Вам будет проще простить жену если вы поймете, что сами подтолкнули ее в чужие объятия. Ведь тогда вы сможете измениться и избежать измен в дальнейшем.

  1. Ваше равнодушие, отсутствие комплиментов, подарков, нежностей подталкивают жену в объятия другого мужчины.
  2. Проблема в постели, когда женщина не получает удовольствие от процесса. Слишком короткий процесс, слишком редкий, не подходящие позы, отсутствие предварительных ласк или разговоров после.
  3. Из-за работы вы оставляли жену на целый день одну, она искала общения и слишком сблизилась с новым знакомым.

Увидев ситуацию ее глазами, узнав о ее чувствах, вам будет проще простить жену. Изменив ваши отношения, вы убережетесь от измен в будущем. Такой диалог вновь вернет почву под ноги, и вы почувствуете себя увереннее.

Наладьте отношения

После измены жены можно вернуть семейную идиллию. Вы вновь можете быть счастливыми, но все зависит от вас.

  1. Не тяните с прощением. Понятно, что вам нужно время на борьбу со своими эмоциями, но не стоит демонстративно обижаться. Такое поведение только создаст напряжение в отношениях и еще больше вас отдалит друг от друга.
  2. Не вспоминайте о случившемся. Когда вы обсудите причины измены и найдете способ решить проблему, не поднимайте больше этот вопрос. Нельзя постоянно припоминать жене о ее ошибке, использовать это как аргумент в споре или манипулировать чувством вины. В таком обстановке счастливым никто не будет.
  3. Не повторяйте прежних ошибок. Для предотвращения повторных измен, нужно изменить свое поведение. Старайтесь уделять больше внимание жене, удовлетворять ее в постели, прислушиваться к ее замечаниям. Чаще обсуждайте ваши отношения, чтобы избавляться от проблем в них.

Сначала отношения могут быть натянутыми, искусственно вежливыми. Но если никто не будет упираться в свое чувство обиды или вины, со временем все станет как раньше.

Верните доверие

Конечно, это не так просто сделать, но совместными усилиями все получится. Очень важно, чтобы жена пошла на встречу и помогла вам простить ее. В конце концов это в ее интересах.

  1. Контракт об отсутствии измен. Он, конечно, не имеет юридической силы, но помогает удержать жену от соблазнов. В нем она должна написать свое ФИО, признаться в произошедшей измене, раскаяться, и пообещать не повторять ошибку. В случае нарушения контракта, она признается виноватой в разрушении семьи, и обязуется не мешать честному разделу имущества. Сам факт наличия такого контакта помогает женщине держать себя в руках. Ведь муж может показать его детям, друзьям, родственникам, из-за чего ее репутация упадет.
  2. Обсуждение раздела имущества. Можно прописать в брачном договоре кому и что достается в случае развода. Узнав, что в случае развода она лишится комфортного уровня жизни, женщина может воздержаться от необдуманных связей.
  3. Полная честность. Нужно обеспечить такие условия в отношениях, когда скрыть факт измены будет невозможно. Каждый супруг должен детально рассказывать партнеру о планах на день. Всегда отвечать на звонки, а по просьбе и видео-звонки. Полный доступ к телефону, почте, социальным сетям и выпискам по картам.

    Виртуальная жизнь как на ладони – никаких секретов!

  4. Исключить поводы для ревности. После столь травмирующей ситуации мужчина может стать нетипично ревнивым. Его можно понять, так что женщине лучше отказаться от провокационных действий. Отказаться от общения с другими мужчинами, сменить стиль одежды, выкладывать совместные фотографии в соц.сети, прогулки в незнакомых компаниях и т.п. Смотря что именно вызывает у вас неприятные эмоции.

Нужно понимать границы дозволенного. Жена провинилась, и она понимает это, но для сохранения семьи она не должна превращаться в безвольную рабыню. Иначе просто нет смысла мириться.

Обсуждайте предложения, ищите компромиссы. Старайтесь донести до нее свои желания и мысли с помощью Я-сообщений. Разговор не должен заканчиваться ссорами и взаимными упреками, ведь он нацелен на примирение и возрождение доверия.

Сходите к специалисту

Разговоры между собой не всегда помогают. Обсуждая по кругу взаимные претензии и обиды, вы ни к чему не придете. В такой ситуации может помочь грамотный специалист. Обязательно нужно идти на семейную консультацию с супругой. Только при совместной работе вы сможете сохранить семью.

Специалист направит разговор в нужное русло.

Под наблюдением психолога вы сможете обсудить свои эмоции, страхи и обиды. Жена ответит на ваши вопросы, расскажет свою точку зрения. Если разговор перейдет из русла обсуждения проблемы во взаимные обвинения, специалист заметит и сбавит накал страстей.

Не бойтесь идти к психологу – это не стыдно и не страшно. А иногда единственный способ сохранить семью.

Многие семьи прошли через измену, но выдержали и остались вместе. Главное найти общий язык и обсудить все накопившиеся проблемы.

Не могу простить: советы психолога

У многих мужчин возникает проблема с прощением. Вроде бы есть желание сохранить семью, отпустить ситуацию и вернуть былые отношения. Но что-то мешает забыть происходящее.

«Жена изменила мне с другом. Бывшим другом. Нас с ней многое связывает, через многое прошли. Почти полжизни вместе, подрастают трое детей. Хотел бы простить измену, а не могу забыть ее предательство. Не могу с ней спать, не верю ее словам, постоянно представляю ее с другим мужчиной. Как мне пережить это?»

Такие письма не редкость. У мужчин часто наблюдается отторжение от супруги после предательства:

  • Каждое слово кажется ложью. Ведь она так долго скрывала свою измену, а вы и не замечали. Значит, она мастерски умеет врать, как теперь ей поверить?
  • Кажется незнакомкой. После открывшейся правды вы можете задуматься – а хорошо ли я знаю свою жену? Что еще она скрывает? Раньше она казалась самым близким человеком, а теперь словно пропасть между вами.
  • Ревность и подозрения. Даже если раньше человек был не ревнив, после предательства близкого, он может стать таким. Проверка телефонов, допросы, слежка, попытка найти доказательства измены. Страх опять не заметить очевидные признаки. Выматывает и самого мужчину, и женщины.
  • Проблемы в сексуальной жизни. При близости в голову могут лезть неприятные мысли. А в каких позах это у них было? Как ее целовать после минета другому? Предохранялись ли они? Чем он был лучше меня? Может и сейчас она претворяется, что ей нравится. От таких мыслей желание пропадает, мужчина отказывает жене в близости.

В таком обстановке брак обречен. Никто не сможет выдержать подобные испытания. Мужчина постоянно переживает, нервничает, не доверяет родному человеку. Ни к чему хорошему это не приведет.

Как забыть измену жены

При возможности лучше сходить к психологу. Только личная консультация поможет выбраться из этого состояния. Но если вы не можете или не хотите, можно и в домашних условиях избавиться от неприятных воспоминаний.

  1. Вспомните былое. Старайтесь чаще думать обо всем хорошем, что вас связывает с женой. За все совместные годы вы наверняка прошли через многое, что намного весомей этой неприятной ситуации. Пересмотрите фотографии, видео, и погрузитесь в приятные совместные воспоминания: ваше знакомство, свадьба, отпуск, рождение первенца, воспитание детей, забавные ситуации из жизни и т.п.
  2. Создавайте новые воспоминания. Вам нужно вытеснить из памяти неприятный отрезок жизни, а лучше всего его заменить чем-то хорошим. Отправляйтесь вдвоем в отпуск, куда давно хотели. Проводите время вдвоем, чтобы положительные эмоции ассоциировались с женой. Попросите родителей присмотреть за детьми, чтобы ничего не отвлекало от романтической обстановки.
  3. Составьте список достоинств жены. За что вы ее цените и любите? Ради чего сохраняете ваш брак? Она отличная хозяйка, красавица, отлично готовит, прекрасная мама, поддерживает вас в плохие времена, никогда не пилит и не ругает за ваши недостатки.
  4. Обсудите правила. Чтобы вам было проще простить жену, обговорите с ней запреты и ваши пожелания. Предложите то, что поможет вам выбросить из головы дурные мысли и воспоминания. Попросите сменить работу, где она видится с бывшим любовником. Узнайте пароль от телефона, чтобы могли проверить в любой момент. Никогда не сбрасывала и не игнорировала звонки. Скорее всего она пойдет навстречу, внеся разумные изменения в свой образ жизни, чтобы вам было проще отпустить ситуацию.
  5. Смените обстановку. В некоторых случаях все вокруг напоминает о предательстве жены. Особенно актуально для маленьких городков, где всем все известно или можно столкнуться с ее любовником. Для сохранения семьи можно переехать в другой город, сменить квартиру, продать машину жены, выбросить некоторые вещи. Можно сменить и круг знакомых, которые были свидетелями измены, но не сообщали о ней мужу.
  6. Избегайте темы измен. Песни, фильмы, книги, истории знакомых – все это может всколыхнуть забытую боль, и вы начнете путь сначала. Если есть возможность избежать триггеров, не нужно специально на них натыкаться. Ассоциации вернут вас в прошлое состояние, так что вы просто не сможете забыть о произошедшем.
  7. Не упивайтесь горем. Иногда быть обиженным очень удобно. Ведь тогда жена будет всеми силами замаливать свою вину – комплименты, любимые блюда, ублажение в постели, отсутствие упреков и замечаний. Можно войти во вкус и использовать ситуацию в свою пользу. Но затянувшейся демонстративной обидой вы только отдаляете супругу от себя. В какой-то момент она может решить, что здесь нечего сохранять и просто уйдет. Вы же не хотите этого?

Не думайте, что вы полностью избавитесь от воспоминаний об измене жены. Временами вы будете вспоминать о произошедшем с грустью. Но в очередной счастливый совместный момент вы обрадуетесь, что смогли простить жену за измену и сохранили семью. Ведь так сложно найти человека, за которого стоит держаться.

Как простить и стоит ли прощать измену жены. Советы психолога

К предательству любимого человека невозможно подготовиться, измена всегда застает врасплох. Но психологи уверены, что для измены женщины существуют определенные предпосылки. Слабый пол пропускает все эмоции через себя и тонко чувствует не внимание и отрешенность партнера. Накапливание, неразрешенных психологических проблем с мужчиной приводит к тому, что жена начинает обращать внимание на других людей, оценивая их, как потенциальных возлюбленных. В связи, с чем, помимо негодования, возникают логичные вопросы: как простить измену жены и жить дальше? И можно ли простить измену жены в принципе?

Стоит ли прощать измену жены?

Достаточно сложно предоставить универсальный совет, предательство любимого человека, каждый мужчина переживает по-своему. Кто-то замыкается на собственных чувствах и ощущениях, другой находится в постоянном гневе, третьи начинают спиваться. Но можно с уверенностью ответить на вопрос, а стоит ли прощать измену жены, да – это крайне необходимо. Так как ненависть, злоба и негативные эмоции «съедают» человека изнутри, не давая спокойно наслаждаться жизнью и быть счастливым.

Дружеские напутствия часто могут звучать в негативном ключе и говорить о том, что простить женскую измену нельзя, что предательство девушки заслуживает достойного наказания. Но не нужно поддаваться отрицательным эмоциям, мужчине требуется взять паузу и несколько отстраниться от создавшейся проблемы, чтобы объективно взглянуть на ситуацию.

Советы психолога по дилемме прощать или нет жену, сводятся к тому, что не следует форсировать события и принятие окончательного решения. Пока боль еще острая и сильная, абстрагируйтесь от трудностей, рекомендуется разъехаться супругам и пожить отдельно, чтобы решить внутренний конфликт самостоятельно, без давления со стороны.

Как простить и забыть измену жены, и сохранить семью

Прощают только сильные духом мужчины, не простить измену жены, значит подвергнуть, прежде всего, себя мучениям, в связи с постоянным прокручиванием в голове факта предательства. Мнение психолога в этой ситуации немного меняет интерпретацию вопроса о прощении – забыть и жить дальше отдельно или сохранить семью после измены?

Если есть дети, то дилемма становится особенно актуальной, ведь каждый родитель желает счастья своему ребенку, чтобы он жил в полноценной семье с родными мамой и папой. Здесь мнения психологов однозначны, не стоит ради ребенка заставлять себя прощать и сохранять умершие отношения. Взаимные претензии станут постоянным спутником ваших взаимоотношений, что выльется в еще больший негатив, при этом во время ссор и скандалов будут присутствовать дети.

Православному человеку после измены жены, необходимо вникнуть в суть проблемы, разобрать ситуацию изнутри, т.к. перед верующими людьми не стоит вопрос, прощать ли женщину, которую любишь. Здесь необходимо только сохранение семьи и построение более гармоничных и счастливых партнерских взаимоотношений.

После того, как буря эмоций сойдет на нет, мужчине следует в спокойной обстановке поговорить с любимой женщиной. Хочет ли она сохранить отношения? В чем была причина измены? Раскаивается ли возлюбленная в содеянном? Такие беседы способны помочь мужу не только наладить нормальные человеческие отношения, но также забыть и простить измену жены. Психологи заметили, что такие разговоры, особенно в первый раз, сопряжены со многими претензиями, криками и упреками, поэтому не отчаивайтесь, во второй раз беседа точно получиться более конструктивной, но, как правило, требуются 3-4 и более разговора.

Если муж не прощает предательство жены и зацикливается длительное время на ситуации, то возможно мужчине нужно немного больше времени, т.к. боль от измены любимой достаточно трудно забыть и простить. Наберитесь терпения, жизнь обязательно расставит все по своим местам.

Супруга изменила — прощать или нет

Измена – это всегда большой стресс для семейных отношений, еще сложнее, если такой проступок совершила женщина. Если вам пришлось столкнуться с таким потрясением, вы наверняка находитесь в замешательстве, стоит ли прощать измену жены или нет. Подскажут правильный путь советы психологов, начните с поиска причин, от них отталкивайтесь, где есть шанс на сохранение отношений, а где нет.

Проработайте для себя тактику поведения после измены, заранее предупредите типичные ошибки и выстраивайте планы на дальнейшую жизнь. Обо всем этом детально поговорим дальше.

Содержание материала:

Причины измены жены

Прощение возможно только в том случае, если вы точно знаете причины, толкнувшие супругу на предательство. Они помогут найти пути понимания, и при наличии чувств это облегчит ваше состояние. Чаще всего женщин побуждают к неверности следующие ситуации:

  1. Дефицит внимания – любая девушка нуждается в комплиментах, тепле и нежности. Если она не получает этого от супруга, рано или поздно она начнет искать на стороне.
  2. Принуждение – часто женщин к сексуальному контакту принуждают мужчины, имеющие над ними власть. Типичная ситуация, когда начальник может заставить ее выполнять разные желания, угрожая увольнением. Или же в попытках оградить семью от финансовых трудностей она идет на такой шаг ради денег.
  3. Разные взгляды партнеров на отношения – если она постоянно развивается, ставит цели и идет к ним, а муж ограничивается имеющимися возможностями и ведет пассивный образ жизни, отношения обречены. Она рано или поздно обратит внимание на партнера, соответствующего ей.
  4. Влюбленность – если сексуальный контакт на стороне называют изменой, то чувств к другому мужчине можно считать предательством. И здесь все гораздо сложнее, эмоции не поддаются контролю, а значит, сохранить отношения будет невозможно.
  5. Месть – если в прошлом такой серьезный проступок был замечен за вами, рано или поздно она может сделать то же самое с целью отмщения.

Смогли бы Вы простить измену жены?

ДаНет

Также к менее распространенным, но все же веским причинам можно считать некорректное отношение мужа. Если вы проявляете моральное, физическое насилие в ее адрес, злоупотребляете вредными привычками, не ухаживаете за собой, долгое время не приносите в семью достаток, рано или поздно она устанет от этого. Именно выявленные причины измены помогут понять, кто больше виноват в этом, муж, жена или ее любовник.

Можно ли простить измену: ответ психолога

Чаще всего на помощь мужчинам, переживающим последствия супружеской неверности, приходит психолог. Его подсказки помогут не только с другой стороны посмотреть на ситуацию, оценить все происходящее, но и четко определить, можно ли простить измену жены. Ответ психолога на такой вопрос будет следующим:

  1. Успокойтесь. На фоне переживаний, душевных мук сложно принимать трезвое решение. Возьмите тайм-аут, перестаньте в своей голове прокручивать нюансы измены, дождитесь, пока раны затянутся. Важно снова вернуть себе возможность адекватно и рационально мыслить.
  2. Поговорите. Ситуация сама по себе не рассосется. Поэтому разговор с супругой необходим. В нем важно выяснить обстоятельства и причины проступка, что этому способствовало. Поймите ее отношение к произошедшему, раскаивается ли она, а также как она видит дальнейшие отношения.
  3. Примите решение. На основе всего сказанного ею в откровенном разговоре поймите для себя, сможете ли жить с этим дальше. Обозначьте для себя плюсы и минусы прощения. Представьте, что вы уже развелись, она живет с другим мужчиной, вы с другой женщиной, устраивает ли вас такое развитие событий.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Простить ошибки любимому человеку – это скорее, жизненная мудрость и показатель силы. Но если никаких оправданий ее поведению нет, как и ее искреннего раскаяния, попыток сохранить отношения, прощение может стать большой ошибкой или даже проявлением слабости.

Когда можно дать шанс и сохранить брак

При условии откровенного разговора, в котором супруга будет искренне просить прощения и второй шанс, вы можете рассмотреть для себя такую возможность. В любом случае это будет зависеть сугубо от ваших чувств и обстоятельств. Психологи обычно рекомендуют сохранять отношения при следующих условиях:

  1. До предательства вы жили счастливо и в любви. Никаких серьезных конфликтов, проступков за вами обоими не было замечено. А эта ситуация стала случайностью, о которой ваша спутница искренне жалеет.
  2. После такого удара ваши чувства не ослабли к ней. Если вам больнее от мысли, что вы будете жить в будущем порознь, если вы не готовы отдавать ее другому мужчине, вероятность сохранения отношений есть.

Когда не стоит прощать

Независимо от того, кто виновен в сложившейся ситуации, есть несколько причин, почему нельзя прощать женскую измену. Например:

  • она не раскаивается, ни о чем не сожалеет;
  • если она считает измену пустяком;
  • она не дает гарантий, обещаний, что этого больше не повторится;
  • вся вина за содеянное перекладывается на вас;
  • у нее есть чувства к любовнику;
  • она беременна от любовника;
  • измены происходили долгое время и не прекратились.

Несмотря на то, что женский пол не склонен к тому, чтобы изменять, бывают исключения, когда это является нормой в отношениях для нее. Но если вы относитесь к разряду людей, не умеющих прощать, не насилуйте себя. Ничего хорошего в дальнейшей совместной жизни не получится.

Как вести себя после того, как простил измену

После того, как супруга осмелилась во всем признаться, откровенно рассказать о причинах предательства, попросить извинение, дать второй шанс будет гораздо легче. Но как вести себя в дальнейшем, чтобы наладить отношения, знают единицы. Психологи рекомендуют следующее:

  1. Дайте ей возможность загладить вину. Видя, как она сожалеет о проступке, старается завоевать ваше расположение и доверие, не препятствуйте этому. Дайте время себе, чтобы утихла боль, а ей, чтобы перекрыть ее хорошим отношением.
  2. Выстраивайте новую модель отношений. Сразу разберитесь, что вы ждете друг от друга, обозначьте причины конфликтов и проступков, чтобы их предупредить.
  3. Внесите в жизнь перемены. Освежить чувства помогут изменения во внешнем виде, новые достижения, хобби. Избавьтесь от вредных привычек и всего того, что не нравилось вашей спутнице.
  4. Сделайте ремонт в квартире. Начиная жизнь с чистого листа, ничто так не мотивирует, как ремонт. Это поможет избавиться от многих неприятных воспоминаний из прошлого.
  5. Добавьте романтики. Чтобы перекрыть осадок от проступков супруги, попробуйте воссоздать период ухаживаний. Посещайте разные места, где когда-то начинались ваши отношения, делайте друг другу приятные презенты.

Как не допустить ошибок

Существует много ошибок, которые мужчины совершают из-за обиды и гнева после того, как узнают о супружеской неверности. Например:

  1. Месть – чтобы показать, как больно от ее поступка, мужчина решает изменить в ответ. Помните, что в таком случае груз вины еще больше повлияет на вашем эмоциональном состоянии, а сохранение отношений сделает невозможным.
  2. Припоминания – мужчина дает шанс на исправление, но при каждом удобном случае упрекает супругу в неверности. Это не только не поможет забыть, но и станет поводом для постоянных конфликтов.
  3. Равнодушие – чтобы наказать неверную, мужчина всячески демонстрирует ей свое равнодушие, отсутствие каких-либо чувств. Рано или поздно она перестанет верить в возможное воссоединение и попросту уйдет.
  4. Вредные привычки – на фоне стресса, душевной боли появляется желание приглушать все это алкоголем или другими веществами. Временное облегчение может привести к зависимости, а она только еще больше убедится в том, что с таким мужчиной ей не по пути.
  5. Потеря самооценки – предательство может стать причиной комплексов, неуверенности в себе, самокритике. Несомненно, в любой ситуации всегда виноваты оба партнера. Но это не значит, что вы хуже кого-либо. Это является стимулом, чтобы переосмыслить свое поведение, работать над самосовершенствованием.

Изменяли ли Вы в отместку?

ДаНет

Как пережить измену и жить дальше

Забывать и отпускать обиды, нанесенные самым близким человеком, очень сложно. Многое зависит от характера, темперамента человека. Если вы не знаете, как простить измену жены, но не хотите ее терять, придется пройти через 3 стадии переживаний:

  1. Шок. Новость вас потрясла, вызывая либо ступор, либо вспышки ярости. Острая боль, рушащийся мир, зашкаливающие эмоции не дают жить как прежде. Дайте себе время и возможность пострадать, выпустите эмоции наружу любым приемлемым для вас способом. Не принимайте решений, не уходите в себя, поделитесь с кем-то болью.
  2. Перезагрузка. Постепенно потрясение сходит на нет. Осмотрите все то, что было разрушено, чтобы понимать, насколько все плохо, есть ли что восстанавливать и сохранять. Подумайте о том, что могло ее толкнуть на этот шаг, записывайте важные мысли.
  3. Восстановление. Боль постепенно переходит из острой в затяжную, медленно снижая темпы. Осваивайтесь в новой жизни, ищите источники новых положительных эмоций. Забывайте обо всем, что связано с изменой. Меняйтесь, ищите ошибки в себе, искореняйте их.

Помните, что это маленький эпизод вашей жизни. Его можно и нужно просто пережить. Уделяйте больше внимания другим важным сферам жизнедеятельности – детям, карьере, своим увлечениям. Ставьте цели, добивайтесь их, это мотивирует на новые победы.

Полезные советы

Главное в процессе примирения – это умение конструктивно выстраивать диалог, доносить свои мысли, слышать свою женщину. Начните диалог только тогда, когда пройдет стадия шока, бушующих негативных эмоций. Четко определите причины неверности, провоцирующие факторы, долю своей вины.

Выскажите все друг другу за один диалог, чтобы не оставалось недосказанности. Дальше разработайте план спасения отношений вдвоем. В нем учтите предпочтения друг друга, по пунктам запишите все новые правила. А дальше обоюдными усилиями реабилитируйте свой брак, научитесь заново выстраивать отношения.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Написано статей

26

Загрузка…

 

Как пережить измену жены: советы психолога, можно ли и стоит ли прощать неверность, как сохранить семью и жить после этого?

В обществе сформировалось неоднозначное отношение к женской измене. Если мужчина действует на уровне инстинктов, не включая эмоциональную привязанность, прекрасный пол добивается внимания, любви. Как пережить измену жены — советы психолога помогут сохранить брак, разобраться в себе. Терапия души заключается в восстановлении доверия. Можно идти дальше, не оглядываясь на разбитую семейную лодку, создавая жизнь с чистого листа.

Прощать ли измену жены: советы психолога

Мысли об измене супруги периодически могут возникать даже без весомых оснований. Задерживается на работе, выходит из комнаты, чтобы ответить на звонок, меняет кардинально имидж — не является 100% подтверждением неверности. Если же жена сама призналась или застигнута врасплох, факт измены сложно отрицать. Мужчины действуют импульсивно, в порыве гнева могут нанести физические увечья, не контролируя эмоции.

Психологи рекомендуют не торопить события, а разобраться с самим собой:

  1. Прежде всего нужно переварить информацию, а для этого остаться наедине. Необходимо свободное пространство, чтобы принять решение. Максимально ограничить общение с окружающими, они не помогут разобраться в ситуации. Уход от действительности посредством алкоголя, погружения в работу или виртуальный мир игр — лишь даст отсрочку во времени. Нужно выбрать тихое, спокойное место, где можно обдумать сложившуюся ситуацию.
  2. Необходимо определить свое отношение не к факту измены, а к супруге. Понять, остались ли чувства, это любовь или привязанность, привычка, потребность сохранить привычный уклад жизни. Проанализировав свои эмоции, можно двигаться дальше.
  3. Если чувства остались, нужно детально разбираться в совместной жизни, отношениях, спровоцировавших измену. Конфликт между супругами не всегда имеет яркие проявления. Может длиться годами, заключаться в отсутствии уважения, внимания, физической и душевной близости. Супружеская измена — это поиск недостающих качеств семейной жизни на стороне. Мужчинам сложно осознать, что и они причастны к факту измены. Отсутствие ярких эмоций, поддержки, внимания, бытовые сложности накапливаются словно снежный ком.
  4. Когда стихнут эмоции, нужно решиться на откровенный разговор с супругой. Необходимо быть максимально хладнокровным, иначе чувство справедливой обиды возьмет верх. Выяснить, что послужило поводом для измены, почему так сложились отношения. Разговор необходим при любых условиях, даже если семейная жизнь разрушена окончательна. Понять причины важно, чтобы двигаться дальше, не зацикливаться на измене, создавая комплексы и стену отчуждения. Осознание своих ошибок поможет предупредить их повторение в новых отношениях.
  5. Развод является импульсивным желанием оборвать все связи. Не всегда это правильное решение, особенно если чувства остались. Попытаться сохранить отношения, трансформировав на новый уровень, все же возможно.

Как себя вести, узнав об измене?

Отношения семейной пары требуют работы и взаимных вложений. Чувства, страсть — это лишь один аспект, успех брака зависит от желания идти на компромисс, менять себя, работать с собственными комплексами. Ответ психолога — можно ли простить измену жены, всегда однозначное «да». Это не означает сохранение брака при любых условиях. Прощение — важный этап принятия для проработки ситуации, предупреждающей повторения. Обида, гнев, являются естественной реакцией, но деструктивные эмоции мешают жить, развиваться.

Как пережить измену жены — советы психолога:

  • в порывах эмоциях можно оскорбить, унизить супругу, еще больше увеличить пропасть в отношениях, выплеснуть свою ярость лучше на бумаге, а после порвать гневное послание;
  • если обида овладевает разумом, это не повод применять физическое насилие, агрессия не является продуктивным состоянием, чтобы выплеснуть накопившиеся эмоции можно пойти в спортивный зал или заняться физическим трудом;
  • первое время не стоит искать контакта с женой, требовать объяснения, нужно дать друг другу немного времени, чтобы эмоции утихли, можно было приступить к конструктивному диалогу;
  • не стоит искать виновных в сложившейся ситуации, необходимо взять ответственность за свою жизнь, человек сам определяет нормы допустимого, не нужно заниматься самоедством, обвиняя себя, в неудачах семейных отношений виноваты оба супруга;
  • до принятия решения не нужно посвящать друзей, родственников в конфликт, необъективные оценки, советы, обсуждения могут подвести к ложным выводам, если же пара решится сохранить семью, сложно будет восстановить отношения с окружающими, жена в их глазах останется изменницей;
  • просьбы о сохранении семьи будут выглядеть жалко, женщина может пожалеть супруга, но эти чувства не о полноценных, равноправных отношениях, нужно выждать паузу и обсудить перспективу брака без унижения мужского достоинства;
  • месть с помощью измены заведет в тупик, привлекая еще одного человека в любовный треугольник, сложно укрепить семью, взаимное предательство не принесет желаемого душевного спокойствия, для восстановления доверия может понадобиться помощь психолога;
  • манипуляции и шантаж еще больше отдалят супругу, не стоит угрожать, используя наиболее уязвимые точки, такие действия не спасают брак, а порождают отчуждение.

Стоит ли прощать измену жены: советы психолога

Прежде чем совершать какие-либо шаги, нужно определиться в своих чувствах к супруге. Если решение о разводе окончательно принято, не стоит мучить друг друга, откровенный разговор расставит все точки над «i». При возникновении сомнений при решении судьбоносного вопроса не нужно торопиться. Продолжение отношений невозможно без прощения, но для принятия ситуации необходимо пересмотреть привычные стереотипы поведения.

Причины измены:

  • потребность в любви, не восполненная в браке, может быть связана с детскими психотравмами, незрелая личность действует импульсивно, не осознает последствия своих поступков;
  • потеря интереса к супругу, разные увлечения, образ жизни, с течением лет все сложнее находить точки соприкосновения, часто объединяющими факторами являются дом, дети, общие знакомые, угасает огонек душевной близости, доверия;
  • внутренние комплексы, желание самоутвердиться за счет любовной интрижки требует помощи специалиста, иначе женщина будет вновь и вновь искать подтверждения своей значимости вне отношений;
  • измена супруга может стать поводом для ответного удара, женщиной движет желание отомстить за предательство.

Советы психолога, как простить измену жены и сохранить семью:

  1. Придется откровенно поговорить с женой. Без эмоций, в спокойной доверительной обстановке выяснить, что подтолкнуло к измене, почему не устраивал брак. Как только атмосфера накаляется, нужно завершать разговор. Для выяснения накопившихся за годы проблем, недомолвок потребуется не одна беседа. Обязательно начинать и завершать на позитивной ноте, иначе разговор превратится в банальное выяснение отношений.
  2. На восстановление утраченного доверия потребуется время. Возможно, пройдет не один год, чтобы муж вновь стал доверять. Паре нужно обговаривать какие инструменты помогут пережить предательство. Например, ставить в известность о своих встречах, знакомить с кругом общения, посвящать в хобби и увлечения. Зачастую женская измена продиктована отсутствием внимания и душевной близости. Чтобы обрести внутренний комфорт, придется менять свои привычки и супругу, окружая жену любовью и заботой.
  3. Чтобы понять — является ли брак ценностью, нужно представить свою жизнь без жены. Исчезнут совместные вечера, просмотры фильмов, активный отдых, посиделки за чашкой чая. Если расставание является крахом надежд и желаний, стоит еще раз все взвесить. Решение о разводе не должно приниматься с целью наказать супругу за предательство.
  4. Семейная пара, воспитывающая ребенка, в первую очередь должна думать о его интересах. Зачастую дети остаются с матерью, а роль отца сводится к банальным прогулкам по выходным. Для развития уверенной в себе личности ребенку нужны мать и отец, а также положительный пример семейных ценностей. Выяснение отношений, ссоры, скандалы негативно сказываются на психике детей. Прежде чем дать выход эмоциям, родителям стоит задуматься, готовы ли они взять ответственность за формирование комплексов, возникновение депрессий, психосоматических болезней. У супругов всегда есть выбор — жить вместе или расстаться, ребенок же остается заложником решения взрослых.

Советы психолога помогут понять, как забыть измену жены. Паре придется пройти сложный путь прощения, принятия и восстановления отношений. Но если чувства не угасли и оба готовы меняться для сохранения семьи, все получится.

Жизнь после измены жены: советы психолога

«Забыться» с помощью работы, алкоголя или новых отношений значит отсрочить решение вопроса. Внутри эмоции будут нарастать, увеличивая накал гнева, агрессии, обиды. Если не пережить, проработав все чувства и ощущения, существуют риски психологического взрыва, сравнимого с извержением вулкана. Любое действие, фраза может стать катализатором, ослабевают функции сознания и человек погружается в неконтролируемое состояние. Чтобы ситуация не повторилась в будущем, нельзя забывать об измене. Ее нужно пережить, сделать выводы и строить жизнь с новыми правилами.

Как жить после измены жены — советы психолога:

  1. Прежде чем открывать новую страницу, нужно разобраться со старыми проблемами. Не стоит отмахиваться от своих чувств, переживаний, необходимо выговориться, возможно, даже прокричать свои ощущения. Принятие эмоциональной, чувствительной стороны личности позволяет понять и несовершенство близкого человека, решившегося на измену.
  2. Справиться с потоком мыслей поможет техника письма. Необходимо записывать возникающие словоформы, продиктованные внутренним голосом. После написания нужно вернуться к началу, перечитать текст в поисках преувеличений. Часто негативные мысли завладевают сознанием, сложно отличить фантазии от реальности.
  3. Для укрепления брака необходимы конкретные действия. Найти баланс между бытом и романтическими отношениями, выбирать вечера для свиданий. Измена позволяет переосмыслить ценность семьи, заставляет работать над отношениями, выходить из привычной зоны комфорта.
  4. Необходимо принять супругу с ее достоинствами и недостатками. Пытаться изменить можно лишь себя, воспитывать жену означает попросту терять время, дальше усугублять конфликт. Человек не идеален, все совершают ошибки, можно лишь поменять свое отношение к произошедшему.
  5. Предательство заставляет переоценить прожитые годы. Открывает возможность для незапланированных событий. Можно кардинально изменить жизнь: заняться спортом, начать путешествовать, научиться играть на гитаре, прыгнуть с парашютом. Выбросы адреналина позволят вновь ощутить радость жизни, понять, что измена лишь одна страница, длиной истории судьбы. Не стоит замыкаться в себе, растить комплексы, легко упустить много интересного вокруг.
  6. Если принято решение сохранить семью, нужно оговорить права и обязанности. Можно составить брачный контракт, прописав пункт об измене. Жена, в свою очередь, также может внести свои поправки в графу о семейной жизни.

Случаются и расставания после факта измены. Цивилизованный бракоразводный процесс сложно представить на фоне выяснения отношений в поисках виноватых. Когда эмоции стихнут, можно приступать к беседе, приравниваемой к бизнес-переговорам. Если в браке воспитываются дети, необходимо сохранить дружеские отношения. Строятся они не за один день, придется простить друг другу причиненные обиды и травмы. Ответственный подход к взаимоотношениям позволит избежать разбирательств, драматических моментов, в которые вовлекаются близкие и родные.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Как забыть измену жены. Простить жену после измены

О любых изменах, неважно женских или мужских, уже давно написано много историй и книг. Произведения, статьи и форумы кишат откровениями, жалобами и вопросами неверных и узнавших о неверности супругах. Люди обсуждают как «просечь» измену , как ее избежать и почему она может произойти?

Однако, группа людей, которые на личном опыте встречают измену , чьи супруги преподносят им подобный «сюрприз», интересуется лишь двумя вопросами: «Простить ли измену? И если да, то как?». Ответить на первый вопрос вы должны до того, как начнете читать эту статью. Если ваш ответ положителен или вы не уверены в отрицательном, если на ваше решение содержимое статьи может повлиять, то вам стоит узнать, как же прощать измену.

Мужское самолюбие – болевая точка измены жены

В этой статье упор сделан на измену женскую и именно на ее прощение. Если вы тот мужчина, чей мир пошатнулся из-за предательства любимой, то сможете найти здесь для себя решение.

Чаще всего женская измена особенно сильно бьет по душе мужчины. О женских изменах пишут меньше и меньше говорят. Женские измены воспринимаются мужчинами, чуть ли как не конец света, топтание на гордости мужчины и его эго полностью. Мужчины ранимы в своей самооценке, и измена может просто убить их.

Виноват не один

Первое, что нужно усвоить любому человеку, и мужчине в частности, который столкнулся с изменой, то, что виноват в этом происшествии не только он. Мужчины любят держать в кулаке семью, контролировать и содержать ее. Вот и в измене он ищет именно свою вину, начинают искать минусы в себе одном и почти не обращать внимания на кого-либо другого. Это неправильно. Мужчина должен понимать, что он, даже, по словам жены, не может быть единственным источником причин ее измены. Он должен анализировать, слушать и говорить. А если он не может найти истинную причину-виновницу измены, то может поискать ее в списке ниже.

Почему?

Почему она изменила? Что ее не устроило? Вот главные вопросы, которые роятся в голове у мужчины. Они захватывают его мысли и пока он не получит на них ответ, хотя бы теоретический, то не сможет двинуться мертвой точки обиды на любимую.

Итак, список самых популярных причин измены , можно венчать одним словом — невнимание. Затухание романтических порывов со стороны мужа после заключения брака, игнорирование ее настроения, потребности во внимании или объятиях. Женщины, обделенные вниманием мужа, как правило, начинают искать его у других мужчин. Некоторые же просто могут поддаться минутной слабости, на которую частенько уповают сами изменяющие мужчины. Еще одни могут быть твердо уверены, что новый партнер — это судьба, а муж все-таки не то. Сами мужчины тоже могут толкать женщин в чужие объятия, излишне принижая себя или выплескивая на любимую неконтролируемую ревность .

Причины измены женщины практически бесконечны и почти всегда индивидуальны. Мужчина может проанализировать представленные варианты, и попытаться сопоставить их с собой. После этого, для большей уверенности ему понадобится откровение самой женщины. Только вот прийти к нему получится не сразу.

Молчанка для обдумывания

Когда вы узнаете об измене жены, вы ни в коем случае не должны собирать свои вещи и резко покидать дом, разрывая все отношения. Вы можете уйти сейчас же, только если точно уверены, что вернетесь домой позже. В противном случае вашим убежищем на некоторое время может послужить просто отдельная комната в квартире. Там вы сможете обдумать, насколько важен для вас ваш брак с женой, насколько сильно ударила по вам ее измена, и могут ли найтись оправдания и причины, которые помогут вам простить любимую женщину. Жена за время вашего молчания может обдумать то же самое. В какой-то момент она либо убедится, что это была ошибка и ей нужен брак только с вами, либо уйдет сама, дав вам понять, что в прощении не нуждается.

Открытый разговор

И вот, спустя несколько дней или недель после молчания, вы и ваша жена встаете на решающую дорожку вашего прощения. Перед вами этап — честный разговор. Честный разговор, который поможет вам узнать об истоках ее измены , о том, где прокололись вы или она, и о том, что же нужно теперь ей от вас: прощение или свобода. В откровенном разговоре не должно быть претензий, язвительных комментариев и оскорблений ни от одной из сторон. Вы и ваша супруга должны быть максимально честны и спокойны. Вы расскажете ей о своих чувствах, она вам о причинах. И уже тогда вы со спокойной душой, сможете наконец понять, стоит оно того или нет.

Если для вас и супруги отношения, которые вы строили в любом случае длительное время, а может даже и дети, дороги, если вы не готовы рушить ваш брак, то вам остается только одно — простить. И простить не на словах, не на нескольких фразах и примирительных объятьях. Нет, вы должны полностью вычеркнуть, вырвать из вашего разума все упоминания об измене вашей жены. Если вы этого не сделаете, то, скорее всего, в момент, когда вы меньше всего будете этого ожидать, в минуту обычной непримечательной бытовой ссоры, вы вспомните об измене и приведете ее как свой болезненный и ранящий козырь в ссоре. Прощение подразумевает под собой чистый лист вашей жизни с супругой, и на нем не места пятнам былой измены .

Общее дело

И вот, когда ревность ваша к фантомному или известному вам любовнику улеглась в душе, когда вы перестали видеть в любимой предательницу, когда ваш разум свободен от ярости и мстительной обиды, тогда вы можете начать реанимировать ваши отношения. Восстановлению былой любви и доверия между вами могут послужить самые разные совместные занятия. Подчеркиваю совместные. Это могут быть танцы, прогулки по городу, воскресшие ваши свидания или даже ремонт. Последний вариант, кстати, как нельзя лучше отразит новое начало вашей семейной жизни. Теперь вы и ваша супруга должны показать друг другу, как дороги вам отношения и ваш совместный брак, как сильно вы хотите сохранить его, укрепить и спасти от малейшей возможности повторения измены или возникновения другой семейной катастрофы.

И помните, самое главное в прощении измены — прощать ее лично. Не идти за советом к друзьям или, упаси боже, родственникам. Измена — это часть вашей личной жизни, которую не должны обсуждать посторонние, тем более заинтересованные лично в вас или в вашей супруге.

Post Views: 1 746

К мужским изменам в обществе относятся лояльнее, чем к женским. «Подумаешь, сходил на лево. Все они такие» – утешают подруги супругу изменщика. В то же время для мужчины неверность супруги может стать серьезным ударом. Как простить и можно ли сохранить брак после этого?

Почему она изменила

Считается, что полигамия присуща сильной половине человечества, и с этим ничего не поделаешь. Но на самом деле статистика говорит об обратном! Представители компании Durex профинансировали исследования, в ходе которых выяснилось, что из всех опрошенных женщин целых 40% изменяли своим мужьям. В то же время из мужской фокус-группы похождениями «на сторону» похвастались только 30% опрошенных.

Девушки, которые признались в супружеской неверности, назвали следующие причины своего поступка:

Психологи утверждают, что на третьем, седьмом и двадцатом году жизни все супружеские пары преодолевают кризис, связанный с переоценкой ценностей и жизненных достижений. На этом этапе взаимоотношений супругов поджидают ссоры, скандалы, разногласия. Именно в этот период наиболее часто женщины решаются на измену.

«Неужели, статистика может оправдать измену человека, которому доверял? Которого впустил в свой дом, в свое сердце?» – может возразить оскорбленный супруг. В этой статье мы никого не оправдываем и не обвиняем. Но постараемся помочь пережить измену жены тем, кого коснулась эта проблема.

Можно ли простить измену жены

Мужчины сложнее переживают неверность спутницы жизни, потому что это унизит его в глазах других людей. Чаще женщины закрывают глаза на похождения супруга и, это считается нормальным. Для терпеливой супруги в обществе найдется масса оправданий, таких как: «Все мужики гуляют», «Ради детей можно и простить», «Все равно же к ней вернулся, значит, лучше не нашел». Женщину, которая простила измену, еще и похвалят, что проявила мудрость и сохранила семью.

Мужчина же, простивший загулявшую супругу, потеряет уважение друзей и коллег. Олень, Рогоносец, Тряпка – вот лишь несколько примеров прозвищ, которыми его будут называть за спиной. Шутки, насмешки, обвинения в безволии и прочие проявления непонимания со стороны окружающих оказывают давление на человека, который оказался и так в непростой ситуации. Кому хочется стать ходячим анекдотом и потерять свою мужественность в глазах окружающих?

Поэтому, если вы узнал и о неверности супруги и знаете с ее слов, что это – правда, оградите себя на время от других людей. Возьмите тайм-аут. Вам нужно побыть наедине с собой, ведь предстоит непростое решение, от которого будет зависеть дальнейшая ваша жизнь. Нужно получить ответ на следующие вопросы:

Сразу после того, как вы узнали о неверности жены, скорее всего вы испытали опустошение и неприятие самого факта случившегося, который сменился агрессией, ненавистью и отвращением. За этим, вполне вероятно, последует депрессия и страх перед будущим, на фоне обиды и ощущения, что вас предали. Все эти этапы необходимо пережить. На время вам нужно разойтись с супругой. И только «на трезвую голову», свободную от эмоций, принимать решение о дальнейших действиях.

Возьмите отпуск на работе, соберите вещи и сбережения и отправляйтесь… К маме? Ну, уж нет! В такой ситуации мужчине нужно принять взвешенное решение самостоятельно. Вам нужен одиночный тур в другую страну, отдых в санатории, в красивом месте, где можно абстрагироваться от всего и вернуть себе равновесие. Снять квартиру и уходить в холостяцкий загул – не лучший вариант. Вам нужно время, проведенное без мнений других людей и сочувствующих взглядов знакомых, наедине с собой. Принимайте решение, только когда снова ощутите почву под ногами.

Что делать, если она ушла к другому?

Как вы понимаете, до этого мы рассматривали ситуацию, когда супруга искренне раскаивается в содеянном, и готова сделать все, чтобы вы простили ее ошибку. Но в жизни, к сожалению, бывает и так, что женщина, с которой вы планировали встретить старость, после открывшейся измены, просто уходит к любовнику. Как быть, когда после семейного скандала, который стал последним, вы остались в одиночестве?

Хуже всего, что еще свежи воспоминания о том, как все было хорошо, о планах, которые строили вместе. Обстановка вокруг тоже напоминает о устоявшемся семейном быте. Ничто не предвещало беды. Как пережить такой удар судьбы? Следующие советы помогут облегчить моральное состояние в сложившейся ситуации:

Как бы банально это ни звучало, но время – лучший доктор, который лечит достаточно долго, но зато эффективно. Значительно ускорить процесс могут сеансы психотерапии. И еще небольшой совет, который поможет отпустить ситуацию и жить дальше: перестаньте воспринимать измену жены, как предательство. Каждый из нас проживает свою жизнь и только раз. Она просто сделала свой выбор и имела на него право. Вы так же имеете право простить ей этот поступок или нет. В любом случае, знайте, все только начинается! Когда закрывается одна дверь, всегда открывается другая. Не опускайте руки, за следующим поворотом вас ожидает другая жизнь, полная радостных событий и сюрпризов!

Ольга, г. Москва

Психологи советуют в первую очередь пойти навстречу своей половинке и чтобы не повторять прошлых печальных ошибок и выработать новые правила совместной жизни.

В данной ситуации дать шаблонный совет, который помог бы многим решить проблему не существует, так как каждый человек индивидуален, соответственно и подходить нужно к каждому случаю индивидуально. Для начала нужно выяснить причину проблемы. Это может быть, муж изменил, недооценил, и прочее.

Как простить жену? Для начала разберитесь в себе и своих супружеских отношениях. Постарайтесь понять, что толкнуло супругу к другому человеку. Если вы этого не сможете, понят, то простить не получится.

Прощать измены необходимо потому что если женщина по-настоящему любит другого мужчину, то удерживать ее нет смысла, да и того семейного счастья и тех чувств уже не вернуть, да и мужу так будет легче найти новую любовь.

Если имена заключалась в легкомысленном флирте то в этом случае простить бывшую жену стоит уже за то, что она признала свою ошибку и раскаялась в этом. А мужу нужно задуматься, почему в это момент его не было рядом. Это может быть уважительная причина, а может и простое равнодушие к ее интересам.

Как простить измену жены, не совершая ошибок?

А теперь, поговорим об ошибке, которую часто совершают мужчины. Месть – это не самый лучший способ. Проблема таким способом не решится, а наоборот, только усугубите ситуацию. Спросить совет у своих друзей вы можете, но прислушайтесь к своему сердцу. Оценить ситуацию может только тот, кто был в такой ситуации. Ну, и, конечно же, не стоит сразу же сгоряча все высказывать своей жене. Лучше побыть некоторое время в одиночестве, и когда обида начнет немного утихать, вы все осознаете, и тогда уже можно будет поговорить.

Психологи утверждают, что к измене супруги не нужно относиться как к предательству.В некоторых случаях измена в семье даже идет на пользу, укрепляя семью и делая ее сильнее.

Теперь вы понимаете, почему так важно уметь прощать, а главное как это сделать, чтобы сохранить свою семью или остаться хорошими друзьями.

Для того чтобы сохранить свою семью большинство мужей задают вопрос: «как простить жену». Прочитав эту статью, вы узнаете, что советуют психологи для сохранения отношений, и как не допустить ошибок, которые могут усугубить ситуацию.

Рада Целковская » Простить измену жены. Плюсы и минусы.

Можно ли прощать жене измену? Некоторые ответят, что нельзя. Другие скажут, если любишь, простишь. Если бы ответ был четким и однозначным, вы бы не читали сейчас эту статью.

Сначала определимся с терминологией

Под прощением измены понимают два совершенно разных явления:

1. Сохранение отношений (или развод в случае непрощения).

2. Избавление от болезненных воспоминаний, освобождение от груза прошлого.

Если для вас «простить жену после измены» означает сохранить брак, а «не простить жену после измены» означает подать на развод, тогда изучайте материалы в рубрике «Сохранение семьи или развод».

Если вопрос прощения жены после измены относится к эмоциональной сфере, тогда эта статья поможет сделать определенные выводы.

Прощение – это способ оставить всё в прошлом, освободиться от боли и ненавистных мыслей, начать жить полноценно, дыша полной грудью.

Когда вы прощаете жену после измены это освобождает, в первую очередь, вас. Простить это не значит забыть или потворствовать действиям своей половины, или отказываться от справедливого урегулирования ситуации.

Если вы решили сохранить семью, прощение необходимо. Если вы решили развестись, прощение необходимо. Независимо от будущего ваших отношений, вам придется простить, если вы хотите вернуть себе свою целостность.

Как видите, прощение жены после измены приносит больше пользы вам, чем кому-либо. Но прощение, как и любые другие вещи, имеет свои очевидные преимущества и недостатки. Если бы не было минусов, вы бы простили и забыли все как страшный сон, верно? Поэтому полезно узнать как о преимуществах, так и о недостатках прощения измены.

Прощение измены жены. Плюсы и Минусы.
ПЛЮСЫМИНУСЫ
УПРОЩАЕТ ПРИМИРЕНИЕ
Прощение дает паре возможность начать процесс очищения, избавления от страданий, обид и гнева, которые мешают примирению.
НЕ ИЗБАВЛЯЕТ ОТ РИСКОВ
Прощение помогает примирению, но не является 100% гарантией от рецидивов. Вам придется принять этот риск, оценив его степень, и предпринять действия по его минимизации.
СПОКОЙСТВИЕ
Прощение — это способ, который избавляет вас от навязчивых мыслей и образов, которые поддерживают хаос в уме.
СКУКА
Когда на смену хаотическому мышлению приходит спокойствие, это состояние может показаться незнакомым, иногда его можно спутать со скукой. Нужно дать себе время привыкнуть к спокойствию.
СЧАСТЬЕ
Прощение возвращает радость, любовь и счастье в вашу жизнь.
ПОДОЗРЕНИЯ И НЕДОВЕРИЕ
Прощение не избавляет от недоверия, но помогает процессу его восстановления.
ЭКСКЛЮЗИВНОСТЬ
Готовность прощать делает вас очень редким, исключительным человеком, потому что в современном обществе гораздо больше людей не хотят прощать измену.
СОЦИАЛЬНОЕ НЕОДОБРЕНИЕ
Вы можете встретить людей, которые попытаются пристыдить вас и вы можете почувствовать себя плохо. Если у вас есть зависимость от мнения других, вам потребуется много внутренних ресурсов, чтобы противостоять «общественному мнению».
ТРАНСФОРМАЦИЯ
Прощение навсегда поменяет то, как вы видите мир. Прощая, вы исцеляетесь и преображаетесь.
НЕОБХОДИМОСТЬ ПЕРЕОСМЫСЛИТЬ СЕБЯ
Вам нужно будет перепроектировать свою личность, а это процесс не быстрый и не легкий. В основе этого процесса – создание новой личности, жизнь которой больше не базируется на страданиях.
ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ОСОБЕННОСТИ
Особенным является не только человек, который прощает, но и тот, кто вдохновляет его на прощение.
СОМНЕНИЯ
Иногда то, что делает нас особенными, может стать предметом критики и сомнений.
МИЛОСЕРДИЕ
Простить — это означает подарить любовь в ответ на неидеальную любовь к тебе, а значит это признак истинного милосердия.
ВОЗМОЖНО ОШИБОЧНОЕ ВОСПРИЯТИЕ
Если под милосердием будет скрываться «я делаю тебе одолжение», то это может привести к тому, что ваш подарок будет плохо принят.
ГОВОРИТ ОБ ИСТИННОЙ ЛЮБВИ
Истинное прощение может произойти только от истинной любви. Поэтому готовность прощать является признаком настоящей любви.
СТРАХ УЯЗВИМОСТИ
Настоящая любовь и уязвимость идут рука об руку. Вам придется научиться преодолевать ощущение собственной уязвимости.
СМЕЛОСТЬ
Прощение требует огромного мужества, поскольку нужно посмотреть сквозь наносное и поверхностное, сквозь ошибки и заблуждения, чтобы увидеть истинное и ценное в вашей половине.
БУНТ ЭГО
Просить Эго не обращать внимания на пренебрежение и оскорбление, когда оно этого делать не хочет, может привести его к «бунту», в том числе к мыслям о том, что простить измену это значит проявить свою слабость.
СИЛА
Прощение — это признак сильной личности, потому что оно показывает, что вы способны быть милосердным и доброжелательным по отношению к своему партнеру.
НЕПРАВИЛЬНОЕ ПОНИМАНИЕ
Часто люди считают прощение проявлением слабости, или же «одобрением» измены (если простил, значит измену можно отнести к категории «нормально», а значит и в следующий раз простит). Вам придется изменить свои убеждения, основанные на стереотипах, а для этого нужно время и усилия. Прощение – это не одобрение, не оправдание измены. Прощение это не примирение.
ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ
Прощать измену безумно трудно. И когда это происходит, самооценка повышается, чувство собственного достоинства растет.
ПРАВО НА НАГРАДУ
Когда вы прощаете, у вас может появится ощущение, что теперь вам «должны по жизни», потому что прощать очень сложно.
ХОРОШАЯ КАРМА
Каждая религия говорит о прощении, «что посеешь, то и пожнешь», «прости и тебя простят». Прощая, вы сохраняете свою хорошую карму.
ОТСУТСТВИЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ
Духовные законы работают на невидимом уровне, поэтому нет способа определить, сработает это или нет, и когда. Это вопрос веры.

Итак, вы прочитали список плюсов и минусов прощения измены жены, и возможно, нашли для себя что-то важное.

На мой взгляд, напрашивается следующий вывод: Прощение может стоить очень дорого, но непрощение будет стоить еще дороже (достаточно переформулировать плюсы в минусы, чтобы это ощутить в полной мере, спокойствие – неспокойствие; смелость — трусость, счастье — страдания и т.д.).

Простить или не простить измену жены?

Если сомнения остались, тогда задайте себе следующие 5 вопросов (в основе техника принятия решений «Квадрат Декарта»).

Вопрос 1.

Какие 3 самые важные вещи, которые говорят мне о том, что простить нужно?

  1. _______________________________
  2. _______________________________
  3. _______________________________
Вопрос 2.

Какие 3 самые важные вещи, которые заставляют меня отказаться от прощения?

  1. _______________________________
  2. _______________________________
  3. _______________________________
Вопрос 3.

В чем я сомневаюсь и чего боюсь, если приму решение простить измену жены?

Если я прощу, то боюсь, что
____________________________________
____________________________________

Вопрос 4.

Что произойдет, если я не прощу измену жены? 
_____________________________________
_____________________________________

Вопрос 5.

Если бы я знал, что никогда не пожалею о принятом решении, я бы

____Простил измену
____Я бы не простил измену

Скачать анкету

Когда речь идет о прощении измены я рекомендую простить, но решение принимаете только вы, никто вас не может заставить это сделать. В любом случае, вы должны быть уверены, что ваше решение это именно то, что вам нужно.

Остались сомнения? Заполняйте анкету, приходите на консультацию, помогу разобраться в тонкостях вашей ситуации.

Как начать прощать измену жену?

Слышали ли вы цитату «Не позволяйте эмоциям брать над вами верх»? Хотя мы можем согласиться с этим, конечно, есть некоторые исключения. Нельзя просто сказать это тому, кто только что узнал, что у него изменяющая жена, верно?

Неважно, насколько вы спокойны и насколько разумны вы в своей борьбе, узнать, что у вас изменяющая жена, определенно то, к чему никто не готов.

Как вы справляетесь с этой проблемой? Что еще более важно, как начать прощать измену жену?

   Дополнительная литература:  Психологические факты об измене женщины  

Как простить измену жене — возможно ли?

Никто не может сказать, как подготовить мужчину к борьбе с изменой женой.

На самом деле, никто никогда не готов иметь дело с супругом, который лгал и изменял не только вам, но и вашему браку и семье. Предательство любви, доверия и, прежде всего, уважения.

Ярость, которую может испытать мужчина, а также боль и осознание, которые медленно преследуют его после того, как он узнал об этой интрижке, нелегко объяснить.

Любой, кто был в этой ситуации, знает, что шок и гнев приходят сначала, а затем вопросы, один из которых: «Как быть с неверной женой?»

Каждый мужчина по-разному отреагировал бы на это событие.

Некоторые могут быть не в состоянии принять это и могут сделать то, о чем они пожалеют. Кто-то может просто спокойно уйти и подать на развод, а потом придут мужчины, которые проанализируют произошедшее и дадут этот очень ценный второй шанс своему супругу, но как?

Неужели возможно простить измену жене? Как один человек, которого обидели, научится прощать неверность?

   Чтение по теме:  Физические признаки измены вашей жены  

4 причины прощать — Взгляд сквозь грех

Осознать, что ты женат на изменнице, непросто.

Посмотрим правде в глаза, мы всегда будем видеть в ней изменчивую жену, которая никогда не была довольна. Хотя некоторые мужчины могут сказать, что прощение — это всегда вариант, остается вопрос , сколько времени нужно, чтобы простить изменяющую супругу и заслуживает ли она второго шанса?

Вот лишь некоторые из причин, по которым вы должны попытаться простить и не обращать внимания на грех.

1. Призналась

Вы ее поймали или она рассказала об этом романе?

Простить обманщика непросто, но видя, что она достаточно храбрая, что-то объясняет, верно? Наряду с признанием также хорошо знать, почему это произошло? Она разлюбила? Она искала то, что вы не могли ей дать?

Возможно, это не веские отговорки и причины для того, чтобы вы начали прощать изменяющую жену, но это только начало.Чтобы признать грех, нужно много мужества.

2. Она в курсе поломки и хочет исправить брак

Признание своих ошибок — это начало.

Однако изменяющая жена, которая заслуживает второго шанса, также должна осознавать ущерб, который она нанесла, особенно детям. Почему она извиняется? По ее собственным словам, почему нужно прощать мошенника?

Почему она пытается исправить брак? Если вы видите, что она явно демонстрирует настоящее чувство раскаяния и осознает большую ответственность за исправление всего, то, возможно, она действительно заслуживает второго шанса.

   Дополнительная литература:  Советы по сохранению брака после супружеской неверности  

3. Она этого заслуживает

В целом, прежде чем вы решите дать своей неверной жене второй шанс, вы должны сначала обдумать это. Она этого заслуживает?

Посмотрите мимо греха и сосредоточьтесь на том, сколько лет она будет вашей женой. Была ли она хорошей супругой и хорошей матерью? Это единственная большая ошибка, которую она сделала?

Мы должны понимать, что все мы можем ошибаться — некоторые из них слишком велики.

4. Мы хотим, чтобы это работало

Прощать после измены определенно непросто.

Прежде чем дать второй шанс, ты тоже должен быть уверен в себе. Вы тоже хотите, чтобы это работало? Или вы просто даете еще один шанс, потому что люди вокруг вас предлагают это сделать, или, может быть, вы просто беспокоитесь о благополучии детей?

Вы должны хотеть выполнять эту работу, потому что, если вы этого не сделаете — вы просто загоните себя и свою жену в клетку несчастья.Лучше расстаться, чем делать это. Прежде чем вы решите захотеть узнать, как простить обманщика — лучше прислушайтесь к тому, что вам скажут ваше сердце и разум.

   Ссылки по теме:  Как поймать изменяющую жену  

Попытка снова довериться — чего ожидать

Иногда второй шанс срабатывает лучше, чем первый, потому что вы уже извлекли уроки из своих ошибок.

Это совершенно верно для тех пар, которые решили попробовать еще раз и добились успеха.Чтобы дать своему браку, своей любви и семье второй шанс.

Это непросто, и будут времена, когда «ошибка» вернется, чтобы преследовать вас. Вы можете злиться или грустить, если вспомните, но важно то, что вы изо всех сил стараетесь, чтобы это сработало.

Что делать изменяющей жене, дав ей второй шанс?

  1. Первое, что вам нужно сделать, это перестать возвращать грех. Если мы это сделаем, мы не сможем двигаться дальше.
  2. Ищите терапию.Мы знаем пары, которым это не нужно, но это зависит от ситуации. Бывают случаи, когда необходимы сеансы брачной терапии.
  3. Будьте открыты друг другу. Первые пару месяцев и лет это будет тяжело. Вы должны научиться общаться, если хотите, чтобы это снова работало.
  4. Начать заново. Если вы дадите ей еще один шанс, убедитесь, что готовы начать все сначала. Вы должны быть уверены в своем решении и не впадать в гнев, если почувствуете ревность.
  5. Наконец, не только ей нужно много работать для ваших отношений. Рука об руку вы должны быть вместе, чтобы ваш брак работал. Никогда не заставляйте ее думать, что теперь вы будете владеть ею только из-за греха, который она совершила.

Дать изменяющей жене второй шанс — не первое, что вы могли бы подумать, когда обнаруживаете измену, но знаете что?

   Ссылки по теме:  Будет ли моя жена снова обмануть Quiz  

Нужен более крупный мужчина, чтобы позволить прощению преобладать над ненавистью, и это дает вам и вашему супругу второй шанс попробовать еще раз.

Пытаюсь простить жену за измену до свадьбы

  1. Сообщество
  2. Спросите эксперта
  3. Вопросы по теме
  4. Неверность
  5. Пытаюсь простить жену за измену до свадьбы

С женой 10 лет, в браке 2 года. Несколько недель назад у нас родился первый ребенок.

За несколько недель до родов я узнал, что у нее был роман с кем-то, с кем она работала 4 года назад, еще до нашей помолвки.У меня было подозрение, что что-то происходит в то время, но когда я столкнулся с ней, она отрицала это.

Причина, по которой она сказала мне, заключалась в том, что она случайно оставила свои рабочие электронные письма включенными, и по какой-то причине я решил поискать имя этого парня. Между ними появилось электронное письмо, которое подтвердило мои подозрения.

Когда я столкнулся с ней, она сказала мне, что они встречались дважды в отеле. Она призналась, что это длилось долго (4 месяца). Причина, по которой она это сделала, заключалась в том, что в то время она сомневалась в наших отношениях.Мы были в то время жили вместе, но это закончилось, когда мы вместе купили дом.

До того, как все это вышло наружу, мы были очень счастливы вместе и почти никогда не спорили. Я действительно хочу поработать над этим и вернуть все в норму. Я хочу быть лучшим папой. Она открылась мне, сказав, как ей жаль, как она чувствует себя виноватой и грязной. Я могу сказать, что ей очень больно. Часть меня жалеет, что ничего не узнала, но я рада, что узнала.

Я действительно хочу, чтобы все наладилось, и чтобы у нас была счастливая семья.Я не могу перестать думать о них вместе. Я полон решимости и действительно хочу, чтобы это работало ради нашего ребенка. Я не говорю о подметании ковров; Мне просто нужно найти способ простить, я не знаю, как это сделать.

Как я могу двигаться дальше?

Ответ:

Это очень распространенная ситуация. Большинство предательств со стороны партнера обнаруживаются случайно и могут вызвать крайний гнев, неуверенность и сомнения. Для вас и вашей жены важно обсудить эту ситуацию и достичь некоторого рода примирение.Исследования показывают, что пары, которые могут пережить подобные предательства, способны прощать и создавать более крепкие и интимные отношения.

Самое важное для вас — это выразить то, что вы чувствуете — грусть, разочарование, боль и т. Д. А для вашей жены — осознать обиду и боль, причиненные ее действиями. Похоже, вы это сделали.

Также важно, чтобы ваша жена объяснила свои действия — мотивы, лежащие в основе ее поведения. Вместо того, чтобы говорить с вами о своих сомнениях по поводу ваших отношений, она действовала в соответствии со своими чувствами, связавшись с кем-то другим.Почти каждый в какой-то момент испытывает сомнения и неуверенность в отношениях. Однако ваша жена не справилась с этой ситуацией. По правде говоря, большинство людей плохо справляются с подобными ситуациями.

Если можете, попробуйте посмотреть на ситуацию с ее точки зрения. Она совершила ошибку, и это не значит, что она плохой человек. Это делает ее человеком. Даже порядочные, любящие и внимательные люди терпят неудачу. Никто не идеален.

Если вы считаете действия вашей жены вредными, но понятными, прощение возможно.Прощение предполагает возможность увидеть ситуацию с точки зрения человека, причинившего вам вред. Прощение не означает, что вы забываете или оправдываете то, что она сделала. Прощение означает, что вы видите ситуацию в ином свете — ошибку, совершенную в прошлом, о которой ваша жена сожалеет.

Если вы согласитесь с тем, что большинство людей в то или иное время совершают ошибки, вам будет легче простить жену за то, что произошло. Это также помогает сосредоточиться на настоящем. Вы и ваша жена счастливы и начинаете новую главу в ваша жизнь вместе.Сосредоточьтесь на всех положительных аспектах ваших отношений — запишите их — признавая, что ошибки были сделаны в прошлом. Если вы ищете совершенства в супруге, вы никогда не будете счастливы.

Принятие партнера, который признает свои недостатки и ошибки, является ключом к успешному браку.

И если вы еще этого не сделали, раздел о восстановлении доверия может помочь вам пройти через этот процесс (см. Восстановление доверия).

измена жены | проблемы с доверием

Другие варианты:
  • Просмотреть все теги (конкретные проблемы)
  • Просмотреть все вопросы по теме (в более широком контексте)

Я хочу задать свой вопрос

Правда об обмане — вернуться на нашу домашнюю страницу.

Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.

Сколько времени нужно, чтобы простить измену супругу?

Вероятно, один из самых больших страхов любого женатого человека — это когда он узнает, что его супруг изменяет ему. Но если вы все равно любите своего супруга, несмотря ни на что, сколько времени нужно, чтобы простить измену супругу?

Эксперты по восстановлению отношений говорят, что обычно прощение изменяющего супруга занимает от 1 до 2 лет.Некоторые могут сразу же простить; некоторым может потребоваться несколько месяцев, другим год или два, а некоторые могут никогда не простить полностью. Время, необходимое для прощения изменяющего супруга, зависит от нескольких факторов.

Эти факторы включают:

  1. Насколько вы эмоционально связаны друг с другом
  2. Насколько они полны раскаяния
  3. Серьезность измены, то есть, как долго, сколько раз или сколько партнеров
  4. Они обманули впервые
  5. Как скоро после, если вообще, вы пошли на консультацию

Прочтите, чтобы узнать больше о том, сколько времени нужно, чтобы простить изменяющего супруга.

Сколько времени нужно, чтобы простить измену супругу ?

Есть люди, которые считают, что после того, как их супруг изменил им, отношения никогда не вернутся к нормальному состоянию, тем более что в отношениях всегда будет недоверие.

Возможно, что-то станет лучше или, может быть, даже вернется на круги своя. Но также возможно, что ситуация может ухудшиться и в конечном итоге привести к разлуке и разводу.

Однако каждый человек, отношения и ситуации индивидуальны, поэтому как будут развиваться отношения после того, как обман будет обнаружен, не высечено в камне. Давайте подробнее рассмотрим некоторые факторы, которые влияют на то, сколько времени нужно, чтобы простить изменяющего супруга.

1. Насколько вы эмоционально связаны друг с другом

Эмоциональная связь — это совокупность чувств, которые связывают двух людей вместе. Это сильные чувства и эмоции, которые могут включать любовь, радость и, возможно, даже гнев и тысячу других эмоций.Эти эмоции связывают обоих людей вместе, и это становится для кого-то узами или узами.

Люди могут со временем установить эмоциональную связь. Пары обычно начинают строить эти связи во время свиданий, в процессе супружеской пары и, в конце концов, когда они женятся. Каждый день вы проводите с человеком, и опыт, которым вы делитесь друг с другом, позволяет вам создавать эмоциональные связи.

Эта эмоциональная связь, которая у вас есть с вашим супругом, сильно повлияет на то, как скоро вы сможете простить его, когда вы обнаружите, что он изменяет.Готовы ли вы выбросить все, через что прошли вместе из-за этой ошибки? Или вы готовы рискнуть еще раз в любви и выйти за рамки неверности?

2. Насколько они раскаялись

Еще один фактор, который может помочь вам простить супруга, — это то, насколько он раскаялся. Готова ли ваша супруга свернуть горы и пересечь рай и ад только для того, чтобы заслужить ваше прощение? Или ваш супруг даже не выказывает признаков раскаяния? Вы лучше всех судите о том, насколько раскаял ваш супруг и искренне ли раскаяние.

Вот несколько советов, которые помогут вам определить, действительно ли они раскаиваются:

  • Язык тела : человек, извиняющийся, часто смотрит на человека, которому он извиняется, чтобы увидеть, слышат ли его. Выражение лица, жесты и даже зрительный контакт этого человека должны помочь вам понять, действует ли он или действительно раскаивается.
  • Спонтанность : спонтанность реакции часто является признаком того, что человек действительно раскаивается.Они не думают, прежде чем говорить, они просто говорят то, что на самом деле у них в голове, и позволяют эмоциям взять верх.
  • Жесты отказа : следите за лукавыми улыбками, ухмылками или даже взглядами в пол. Иногда эти маленькие жесты — признак неискренности. Они могут говорить все правильные слова и звучать очень искренне, но эти невербальные сигналы должны выдать кого-то, кто не испытывает искренних угрызений совести.
  • Уязвимость : человек, который искренне раскаивается и искренне просит вашего прощения, часто проявляет признаки уязвимости, например, опущенную голову.Они искренне сожалеют о содеянном и смиренно просят у вас прощения.

3. Степень обмана

Это первый раз для вашего изменяющего супруга? Или вы впервые поймали своего супруга, но он несколько раз изменял? Как долго они обманывают?

Это болезненный факт, но вы должны это сделать. Вы должны попросить своего супруга рассказать обо всем, что произошло, если они хотят вашего прощения.

Некоторые люди могут простить своего супруга, если они обманывают впервые. Некоторые способны прощать даже после нескольких случаев измены. Для других достаточно одного раза, но есть и другие, которые дают своим супругам второй шанс — если они снова изменят, отношения окончены.

Как упоминалось ранее, все люди разные, и время, необходимое, чтобы простить вашего супруга, если вы даже простите его, варьируется от одного человека к другому.

4.Это первый раз, когда они обманули

Как упоминалось ранее, это первый раз, когда ваш супруг (а) изменяет вам, или это первый раз, когда вы его поймали? Есть разница, потому что возможно, что они обманывали вас в течение длительного времени с несколькими партнерами, но вы узнали об этом только недавно.

Впрочем, не исключено, что это впервые. Но проблема с обманом — это недоверие, которое оно вызывает — вы поверите, что это первый и единственный раз, когда они обманывают?

Вы должны быть лучшим человеком, чтобы знать и судить, говорит ли ваш супруг правду.Эмоциональная связь, которую вы установили за эти годы, и то, насколько они кажутся полными раскаяния, должны помочь вам решить, во что верить.

5. Как скоро вы обратились за консультацией и обратились ли вы вообще

При ответе на вопрос: «Сколько времени нужно, чтобы избавиться от жульничества?» мы должны посмотреть, ходили ли вы на консультацию или нет. Обращение за профессиональной помощью может быть одним из лучших решений в этом случае. Консультации — отличный способ помочь вам преодолеть психическую и эмоциональную травму, которая возникает при обнаружении, что ваш супруг изменяет вам.Это то, с чем вам не придется сталкиваться в одиночку.

Консультанты

смогут дать вам профессиональный совет благодаря своему многолетнему опыту и общению с другими парами, которые столкнулись с той же ситуацией, что и вы. Они также дадут вам объективную точку зрения и помогут преодолеть свои чувства и эмоции и, в конечном итоге, помогут вам исцелиться.

В это время важно, чтобы вы не торопились и принимали решения, исходя из того, что хорошо для вас, а также для вашего психического и эмоционального здоровья.Совершенно нормально отдавать приоритет себе и своим чувствам; поступая так, вы не эгоистичны. Вам нужно это время, чтобы простить измену супругу.

Как скоро простить измену супругу

Когда вы в уме и сердце решили, что собираетесь простить своего супруга, как скоро вы простите его? Вы сразу же прощаете или продлеваете их агонию и позволяете им немного подождать?

Слишком быстрое прощение имеет свои преимущества и недостатки.Во-первых, слишком быстрое прощение может рассматриваться как признак вашей слабости. Ваш супруг может подумать, что вы по уши и слишком отчаянно пытаетесь не потерять его, и они могут подумать, что можно снова обмануть.

С другой стороны, если вы действительно любите своего супруга и готовы простить и двигаться дальше, прощение быстро ускоряет процесс исцеления, поскольку вам больше не нужно об этом думать. Вам не нужно беспокоиться о том, что произошло, поскольку вы уже избавились от этого.

Если вы решите отложить прощение, вы рискуете посеять неприязнь между вами и вашим супругом. Неправильно доставлять им неприятности только потому, что они изменяли вам; один неправильный поступок не должен заменяться другим проступком. С другой стороны, ожидание и затруднение вашего супруга, чтобы заслужить ваше прощение, заставят его серьезно задуматься, прежде чем снова обмануть.

Признаки того, что прощать супругу безопасно

Выжить в неверности — непросто.Некоторым парам удается преодолеть это, в то время как другие не могут преодолеть недоверие и в конечном итоге расходятся. Если вы не уверены, стоит ли прощать измену супругу или нет, обратите внимание на следующие признаки:

  • Ваш (а) супруг (а) признает, что он совершил очень серьезную ошибку, и готов сделать все возможное, чтобы вернуть вас, ваше доверие и вашу любовь.
  • Ваш (а) супруг (а) признает причины, по которым они обманули, и хочет работать с вами над их устранением, чтобы не было других причин в будущем.
  • Ваш (а) супруг (а) искренне признает ошибку, без намека на оборонительную позицию. Они берут на себя полную ответственность за то, что они сделали.
  • Ваш (а) супруг (а) не пытается обвинить вас и не обвиняет вас в совершенной ими ошибке. Ваш супруг берет на себя ответственность за ошибку, а не проецирует ее на вас — они обманули, потому что у вас нет на них времени, вы всегда заняты на работе, вы редко бываете дома и т. Д.
  • Ваш супруг знает, что вам нужно время лечить, и они не торопят вас или что-то в этом роде.Они хорошо общаются без какого-либо давления и напористости. Они дают вам достаточно места, но и не оставляют вас в покое.
  • Вы и ваш супруг сообщаете о своих взаимных потребностях и работаете над тем, как предотвратить дальнейшие случаи мошенничества.
  • Текущее поведение вашего супруга (а) ведет вас к чувству сострадания, и он выражает искреннее раскаяние в том, что сделал, и в той боли, которую причинили вам.
  • То, как ваш супруг (а) работает над тем, чтобы снова заслужить ваше доверие, способствует формированию эмоциональных связей, которые вы, возможно, со временем потеряли друг с другом.
  • Ваш (а) супруг (а) добровольно предпринял шаги, которые они готовы предпринять, чтобы развеять любые ваши сомнения. Например, вам может быть предоставлен полный доступ к их телефону, их учетным записям в социальных сетях и т. Д., Чтобы обеспечить полную прозрачность, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно.
  • Вы начали чувствовать облегчение, и жизнь постепенно возвращается в нормальное русло. У вас нет мыслей обиды на то, что произошло. Ваш разум не всегда полон мыслей об обмане, и ваше сердце не тяжело от гнева.
  • Вы видите, что у вас и вашего супруга лучшее будущее вместе. Вы видите, что уходите от того, что произошло, и наслаждаетесь совместной жизнью.

Вы будете лучшим судьей, когда придет время простить своего супруга. Поскольку вы жили вместе и проводили много времени друг с другом, вы сможете оценить, искренни ли их действия, и действительно ли они сожалеют о том, что сделали. Что еще более важно, вы сможете сказать, прилагают ли они усилия, чтобы вернуть вас и ваше доверие и уйти от происшествия.

Заключение: сколько времени нужно, чтобы простить измену супругу ?

Преодолеть неверность — непросто. Но если вы решили выйти за рамки неверности, сколько времени нужно, чтобы простить измену супругу?

Сколько времени нужно, чтобы преодолеть измену и простить своего супруга? Эксперты по восстановлению отношений говорят, что обычно прощение изменяющего супруга занимает от 1 до 2 лет. Некоторые могут простить сразу, некоторые могут занять несколько месяцев, другие год или два, а некоторые могут никогда не простить полностью.Конечно, нет точного времени для всех, так как это зависит от нескольких факторов.

Что важно в это время, так это чтобы вы нашли время, которое вам нужно, чтобы помочь вам исцелиться умственно и эмоционально. Вам нужно быть здоровым и счастливым, если вы хотите, чтобы ваши отношения увенчались успехом и преодолели этот вызов.


Прощение изменяющего супруга: исследования показывают, что это может быть ТРАТА ВРЕМЕНИ

Вспоминая старую пословицу, леопард не может сменить пятно, мужчина или женщина, которые заблудились раньше, в три раза чаще изменят в следующем отношения

И те, кого предали, могут прощать, но они никогда не забывают и более чем в два раза чаще признают другую неверность.

В исследовании, проведенном психологом Кайлой Кнопп из Денверского университета в США, были опрошены почти 500 человек, две трети из которых женщины, об их прошлых и настоящих отношениях за пять лет.

Г-жа Кнопп сказала: «Наши результаты показали трехкратное увеличение вероятности того, что человек совершит неверность, если у него уже есть история внедиадической сексуальной активности [неверности], и двух-четырехкратное увеличение вероятности неверности. вероятность того, что партнер окажется в неверности, если человек знал или подозревал неверность от партнера в прошлых отношениях.

«Эти данные свидетельствуют о том, что предыдущее участие в неверности является важным фактором риска, предсказывающим участие в неверности в последующих отношениях».

До половины женатых мужчин и 26 процентов замужних женщин склонны совершать прелюбодеяние хотя бы один раз во время своего брака, а среди не состоящих в браке пар эти цифры выше, как выяснили исследователи.

Согласно исследованию, опубликованному в последнем выпуске Archives of Sexual Behavior, для некоторых людей соблазн сбиться с пути был слишком велик, даже если они были пойманы раньше.

Г-жа Кнопп добавила: «Лица, у которых уже были эмоциональные связи или сексуальные контакты вне их текущих отношений, не понаслышке знают, что такие альтернативы существуют, и впоследствии могут полагать, что такие альтернативы остаются доступными для них, что создает более высокий риск снова участвовать в неверности в будущих отношениях ».

Некоторых людей привлекает «неправильный тип» — те, кто склонен к неверности, или создают ситуацию, в которой это может повториться.

Жестокий момент, когда женщина сталкивается со своим «изменяющим» парнем

«Предыдущая неверность стала важным фактором риска неверности в следующих отношениях. Лица, у которых были предыдущие партнеры, которые участвовали в неверности, могут подвергаться повышенному риску партнерства с людьми в более поздних отношениях, которые также участвуют в неверности, потому что эти люди могут с большей вероятностью способствовать контексту отношений, связанному с более высоким риском неверности », — говорится в исследовательской статье.

Новая форма развода «сделай сам», призванная ускорить процесс, может привести к обвинению в супружеской неверности еще тысяч людей, предупреждают юристы.

Новая форма, представленная на прошлой неделе, включает раздел, в котором истец должен заполнить данные о «человеке, с которым ваш партнер совершил прелюбодеяние».

Любой, кто указан в форме, становится стороной по делу и получает письмо, в котором объясняется, почему, что может шокировать кого-то, кого ошибочно обвиняют.

Кандидатам не нужно называть человека, который, по их мнению, склонил своего партнера к отклонению — но эксперты обеспокоены тем, что многие другие могут заполнить раздел либо по недоразумению, либо намеренно, чтобы отомстить своему бывшему партнеру.

Лаура Гийон, юрист юридической фирмы Hall Brown, сказала: «Идея состоит в том, чтобы попытаться сделать процесс более удобным для пользователей, потому что суд наводнен людьми, представляющими самих себя.

« Без совета мы могли бы привлечь больше людей, называющих со-респондентов, потому что они не понимают, что они не должны этого делать ».

Следует ли вам оставаться с супругом, который изменял?

«Люди говорят мне, что я должен с ней развестись. Забыть ее.Найдите кого-нибудь еще. Она признает, что была влюблена в этого парня … но она говорит, что все кончено, и она хочет, чтобы наш брак работал. Просила простить ее. Не знаю, смогу ли.

«Неужели я дурак, что подумываю о том, чтобы остаться с ней? Мог ли я когда-нибудь поверить, что она действительно меня любит? Перестану ли я когда-нибудь думать о них двоих вместе? Что, если он попытается вернуть ее? Могу ли я доверять ей, чтобы она не поехала? Смогу ли я когда-нибудь снова ей в чем-нибудь доверять?

Он сделал паузу, опустил подбородок и сказал: «Часть меня хочет уйти.Часть меня хочет того, что у нас было раньше. Я не знаю, что делать ».

Бесчисленное количество раз за последние двадцать лет я слышал похожие вопросы от мужчин и женщин, чьи супруги изменяли. Неверность свирепствует. Каждую неделю люди звонят в нашу некоммерческую организацию из-за этого. Отчаявшиеся люди обращаются к нам за помощью, чтобы спасти своих заблудших супругов, которые говорят, что больше не любят их. Кающиеся люди спрашивают нас, есть ли способ убедить своих супругов простить им их неверность. Многие, как и в истории выше, говорят, что их супруги просят прощения и забирают их обратно, но не могут решить, следует ли им это делать…или даже мог.

Мы помогаем людям в любой из этих ситуаций.

В этой статье я обращаюсь к тем, кто принимает решение о прощении и примирении. Мои предложения основаны на многолетнем опыте со множеством браков, затронутых прелюбодеянием.

Во-первых, подумайте о характере вашего супруга

Существует огромная разница между хорошими людьми, которые делают плохие вещи, и плохими людьми, которые делают плохие вещи. Хорошие люди иногда делают плохие поступки.Глупые вещи. Ужасные вещи. Тем не менее, они по-прежнему существенно отличаются от людей, у которых нет доброго сердца.

Если до того, как ваш супруг (а) сбился с пути, ему постоянно не хватало порядочности или морали, или он манипулировал, использовал и отвергал вас и других, практически не заботясь о вашем благополучии или эмоциях, зачем давать ему еще один шанс причинить вам боль? Бог может изменить его, но вы не можете. Если он так поступал до того, как сбился с пути, как вы думаете, теперь он будет действовать иначе?

Однако, если перед прелюбодеянием он продемонстрировал любовь, сострадание, честность и другие доказательства доброты, его, вероятно, стоит спасти.

Во время своего романа он, вероятно, проявил качества, которые заставили вас усомниться в его сердце. Люди, которые обманывают, обычно лгут, манипулируют, а иногда и говорят грубые, обидные вещи. Некоторые начинают действовать вопреки всему, во что они верили и отстаивали раньше. Пересечение одной границы часто приводит к пересечению многих. Они демонстрируют поведение, которое по понятным причинам заставляет других относить их к категории плохих. Однако, прежде чем вы навешиваете на него ярлык, спросите себя, соответствовало ли его поведение во время романа тому, кем он был раньше, или это было так, как если бы он превратился в кого-то другого.

Если он стал кем-то другим, то, скорее всего, он хороший человек, который поступал плохо. Его действия противоречили тому, кем он был когда-то. Если он сейчас демонстрирует раскаяние и просит прощения и примирения, не смотрите на него только таким, каким он был во время прелюбодеяния, но помните, кем он был до того, как это произошло. Короче говоря, подумайте о том, что он хороший человек, который сделал плохой поступок и теперь снова хочет поступать правильно.

Если это так, и вы решите простить и примириться, у вас есть большие шансы сделать ваш брак лучше, чем он был раньше.

Во-вторых, подумайте о собственном сердце

У вас есть полное право на обиду и гнев, если ваш супруг заблудился. Вам нужно время, чтобы излечить обиду и гнев. Если люди пытаются убедить вас, что вы должны отпустить свою боль и немедленно прекратить гнев, игнорируйте их. Это только похоронит глубоко внутри вас боль, и ничего хорошего из этого не выйдет. Ваш подавленный гнев в конечном итоге будет извергаться не один, а много раз, заставляя вас обоих слишком долго страдать.

Однако, если вы хотите держаться за свою обиду, а не научиться прощать со временем, возвращение вместе навредит вам обоим.Несколько лет назад одна женщина сказала мне, что единственная причина, по которой она осталась с мужем после его романа, заключалась в том, что она могла напоминать ему о его предосудительном поступке каждый день до конца его жизни. Они жили несчастно, пока, наконец, он не перестал выносить страдания и не оставил ее. Для каждого из них было бы менее болезненно и более милосердно, если бы они расторгли брак поскорее.

С другой стороны, если вы готовы научиться прощать, ваша боль исцелится, и вы снова сможете глубоко полюбить друг друга.Боль уходит не сразу … или даже быстро. Тем не менее, принятие решения простить ставит вас на путь не только исцеления от боли, но и исцеления ваших отношений.

Вы можете задаться вопросом, сможете ли вы выбросить из головы образы своей невесты, находящейся в объятиях другого мужчины. Как бы трудно вам это ни представить сейчас, со временем они утихнут и, наконец, растворятся. Вы также можете задаться вопросом, сможете ли вы справиться с резкими или злыми словами, которые она сказала, или с тем фактом, что она сказала вам, что любит его.Со временем это тоже излечит.

Любые эмоции, которые она испытывала к нему, со временем полностью исчезнут. Ее просьба забрать ее обратно явно демонстрирует, что она хочет быть с вами. Поверьте этому.

Решение простить — это первый шаг. Есть еще. На нашем семинаре по проблемным бракам мы проводим участников через шесть четких и важных шагов для примирения. Они требуют конкретных действий как от прощающего, так и от прощенного, в том числе о том, как восстановить доверие через подотчетность.

В-третьих, подумайте о своем будущем

Если ваши родственники и друзья знают, что ваш супруг изменял, вы, вероятно, слышали от некоторых из них, что вам следует развестись с негодяем и в процессе заставить его дорого заплатить за то, что он сделал. Они любят вас и чувствуют сильную боль, потому что вам больно. Поэтому, ради вас самих, пожалуйста, поймите, что любовь, которую они испытывают к вам, делает их совет сомнительным. Они могут быть слишком сильно движимы желанием причинить боль тому, кто вас обидел.

Вместо того, чтобы думать о мести, вам лучше служить себе (и своим детям, если они есть), размышляя о том, что хорошего может принести примирение, а что плохого — начать все сначала с кем-то другим, если вы решите не оставаться в одиночестве.

Как сказала одна женщина: «Когда он просил меня простить его и дать ему еще один шанс, каждый человек, которого я просила совета, говорил мне, что я больше никогда не смогу ему доверять. Они убеждали меня продолжать свою жизнь. Но даже несмотря на то, что он ушел достаточно долго, чтобы я уже начал с кем-то встречаться, я понял, что возвращать его было риском, как и эти новые отношения, потому что любые отношения — это риск.Кто знает, как сильно этот мужчина или любой другой мужчина, которого я предпочел любить, может когда-нибудь причинить мне боль.

«В глубине души я знала, что мой муж был хорошим человеком. То, что он делал, было ужасно. Он причинил боль мне … и нашим детям … глубоко. Не только то, что он сделал, но и то, что он сказал. Тем не менее, мое сердце говорило мне, что его просьба вернуться означала, что он снова хотел быть таким хорошим парнем, каким был раньше. Потребовалась некоторая работа, чтобы восстановить доверие. Были времена, когда я задавался вопросом, правильно ли я принял решение. Но прошло 25 лет, и я очень счастлив, что дал ему еще один шанс.Наши дети тоже.

«Думаю, я могла бы найти хорошего мужчину для женитьбы … Я не хотела жить одинокой жизнью … но в этом не было никаких гарантий. Я знаю, что человек, которого я простил и забрал, — хороший человек. Очень хороший человек, который в прошлом совершил очень плохой поступок. Наша совместная жизнь определяется не прошлым, а тем, где мы находимся сейчас. Мы любим друг друга сильнее, чем когда-либо … Я думаю, чем когда-либо … потому что теперь мы знаем, что у нас есть и насколько это важно для нас обоих ».

Наконец, задайте себе эти вопросы
  • Является ли мой супруг хорошим человеком в душе, который сделал плохой поступок?
  • Просил ли он / она искренне и смиренно вернуться?
  • Готов ли я испытать свою боль, но также научиться сдерживать любые свои действия, которые могут повредить ему / ей спину?
  • Готов ли я научиться прощать и примирять?
  • Если он / она искренне раскаивается и готов сделать все, чтобы вернуть мое доверие и сделать наш брак хорошим, может ли наша совместная жизнь быть хорошей?

Если вы ответили утвердительно на достаточно ответов, чтобы заставить вас думать, что, возможно, вам нужно вернуть заблудшего супруга, доверяйте своему сердцу.Подумайте о том, чтобы попробовать. Установите границы и установите правила, которые дадут вам покой. При необходимости обратитесь за профессиональной помощью.

Подумайте о том, чтобы прийти в нашу мастерскую по бракам в кризисной ситуации , чтобы за три напряженных дня мы могли помочь вам узнать, как произошел роман, как убедиться, что это не повторится снова, как создать среду, которая восстанавливает доверие и как простить и примириться ради прекрасного будущего вместе. Позвоните нам по бесплатному телефону по телефону 866-903-0990 или напишите нам по телефону info @ JoeBeam.com . Мы понимаем, что каждая ситуация индивидуальна, и хотим помочь вам принять решение или сделать ваш брак удачным, если вы уже решили забрать своего супруга.

Дата публикации : 23 мая 2014 г.

Поддержание отношений: как преодолеть обман

Могут ли пары преодолеть измену? Короткий ответ: да. Пары могут преодолеть измену, если есть общее желание сделать это.С учетом сказанного, предстоит проделать значительный объем умственной, эмоциональной и психологической работы. Обращение за помощью к лицензированному профессиональному консультанту по индивидуальному консультированию и консультированию пар может инициировать процесс начала вышеупомянутой «работы».

При искренней попытке преодолеть измену в отношениях необходимо учитывать три фактора в отношении аспектов неверности: выявление, понимание и решение. Во-первых, важно честно подойти к определению причин, по которым измена произошла.Хотя список причин может быть довольно обширным, примеры включают потерю сексуального желания или интереса, эмоциональную покинутость, физическое или эмоциональное влечение к кому-то другому или возмездие за прошлые обиды. [1]

Следующий шаг — сделать серьезную попытку понять условия, которые могли создать возможность для романа. После определения причин и причин каждый член взаимоотношений должен быть готов понять, какую роль, если таковая имелась, каждый играл в этом конкретном развитии своих отношений, и, если требуется, взять на себя ответственность.

И последнее, но неизменно фундаментальное — это осознавать, что для достижения взаимно согласованного решения первостепенное значение имеет определение понимания. Это можно было бы начать с определения условий резолюции. Очень важно желание каждого члена полностью погрузиться в аспект исцеления, который находится в разрешении. Это может включать определение и понимание того, почему они хотят оставаться в отношениях, чего они хотят от процесса разрешения, и как это должно выглядеть, ощущаться и звучать, чтобы испытать движение вперед.

Возвращение к нормальному состоянию

На самом деле, если пары попытаются вернуться к «нормальному» состоянию после супружеской неверности, это может оказаться катастрофой. Рассматривая возвращение к нормальной жизни, нужно также учитывать, что где-то в этой «нормальной» кроются проблемы, вызвавшие неверность. Супружеским парам надлежит определить первопричину супружеской неверности. Это можно сделать с помощью семейного консультирования, семейных семинаров и семинаров или выездных семинаров. При выявлении причин, по которым произошла неверность, внесение изменений и установление новых норм может оказаться надежным путем к разрешению проблемы.Очень важно уделять время мыслям и чувствам друг друга целенаправленно. Сознательно решите двигаться дальше. Не твердите о прошлом и не напоминайте друг другу о роли, которую каждый сыграл в ухудшении отношений.

Хотя это может оказаться сложной задачей, прощение является ключевым компонентом в разрешении неверности и должно быть сделано, если целью являются здоровые, уравновешенные и полностью восстановленные отношения. Когда обе стороны страдают, независимо от того, кто совершил обман, решение простить себя и друг друга является необходимым шагом к решению.

Давайте останемся вместе

Если пара решает остаться вместе после обмана, длительное влияние на отношения оказывает восстановление и поддержание доверия. В здоровых отношениях доверие — бесценный товар. Когда отношения строятся на основе доверия, пары могут наслаждаться плодами любви и привязанности, интеллектуальной и физической близости, а также комфорта и безопасности. Поговорка о том, что для построения доверия нужно много, а для разрушения очень мало, верна, но доверие можно восстановить.Отрывок из «Лечение супружеской неверности: комплексный подход», опубликованный в The Family Journal , отлично объясняет этот процесс:

«Восстановление доверия — это длительный процесс, который может быть достигнут благодаря терпению, подотчетности и честному общению. Под подотчетностью понимается принятие ответственности за свои действия, за боль, которую один причинил другому, и за ущерб, нанесенный отношениям. Подотчетности и доверию способствует разработка конкретного плана коммуникации, в котором партнеры регулярно поддерживают связь и информируют друг друга о своих графиках и планах.Преданные партнеры не хотят, чтобы их обманули или обидели, поэтому неверные партнеры должны придерживаться согласованного графика и планов. Неспособность сделать это увековечивает недоверие и боль ». [2]

Важно отметить, что, когда пары неспособны идентифицировать, понять и решить, пытаясь восстановить доверие и преодолеть последствия измены, пара должна обратить внимание на личный выбор, сделанный в рамках структуры отношений. Примеры такого личного выбора — нежелание закончить роман, неспособность возобновить отношения и совершение нескольких проступков.Построение правильных или неправильных решений относительно личного выбора может изменить или разрушить отношения.

Для дальнейшего чтения о том, как преодолеть мошенничество, вам предлагается прочитать следующий список книг по саморазвитию:

Примечания

  1. Файф, С. Т., Уикс, Г. Р., & Гамбеша, Н. (2008). «Лечение супружеской неверности: комплексный подход», Семейный журнал: консультирование и терапия для пар и семей , 16, ( 4 ), 316-323.
  2. Файф, Уикс и Гамбеша, стр. 318.

Что делать после того, как он изменяет, и вы не можете перестать зацикливаться на другой женщине

Мы всегда слышим, что у нас может быть лучший секс, лучший оргазм или лучшие отношения . Но как часто мы на самом деле слышим мельчайшие подробности того, как на самом деле мы могли бы достичь этих целей? Bustle привлекла Ванессу Марин, лицензированного сексуального психотерапевта из Сан-Франциско, чтобы помочь нам разобраться в деталях.Тема этой недели: как перестать зацикливаться на другой женщине после того, как он изменяет.

Q: Мы с моим парнем вместе уже четыре года. Три месяца назад я обнаружил, что он изменял мне с одним из своих бывших. Я поспорил с ним по этому поводу, и он очень извинялся. Он говорит, что все еще любит меня и знает, что совершил огромную ошибку. Он хочет, чтобы это работало между нами. Я не могла вынести мысли о его потере, поэтому осталась.

Моя проблема в том, что я не могу удержаться от одержимых мыслей о том, что он и его бывший занимаются сексом.Дошло до того, что я не могу получать удовольствие, когда мы занимаемся сексом. Я смущаюсь, когда думаю, лучше ли ей в постели, чем мне. Она выглядела обнаженной лучше меня? Она возбудила его больше, чем я? Однажды я спросил его, хорошо ли ей ложится спать, но он отказался отвечать.

A: Мне очень жаль, что вам приходится иметь дело с долговременными последствиями неверности в ваших отношениях. Нет простого пути — быть обманутым — отстой. Чтобы прийти в норму, нужно много времени.

Прямо сейчас это похоже на то, как если бы вы немного мазохистски относились к боли, которую испытываете. Вы так сильно пострадали из-за его действий, но теперь вы причиняете себе еще больше вреда этим вредным ходом мыслей. . Давайте рассмотрим несколько шагов, которые помогут вам перестать ухудшать вашу ситуацию.

Не задавайте вопросов, которые вам не нужны. Ответы на

Перво-наперво — никогда не просите его рассказать вам, как хорошо ей снова было в постели. Я сочувствую тому факту, что ваше воображение бежит в дикие и болезненные места, но вы причините еще больше боли, пытаясь вырвать у него ответ.

Он отказался отвечать в первый раз, и я уверен, что он был расстроен, что его поставили в такое положение. Если снова спросить, станет только хуже. Вы также просите его подумать о ней, в частности, о ее поведении в постели. Вы действительно хотите побудить его сделать это? И наконец, на ваш вопрос не будет однозначного ответа. Если он скажет, что ей стало лучше, вы будете опустошены. Если он скажет, что вам лучше, вы, вероятно, не поверите ему, и это только подорвет ваше доверие к нему.

Поймите, что это защитный механизм

Вероятно, вы настолько одержимы конкретными деталями их двоих в постели, потому что ваш мозг пытается восстановить контроль. Он хочет понять, почему это случилось с вами. Ваш мозг жаждет рационального объяснения, потому что рациональное объяснение поможет вам избежать такой боли в будущем. К сожалению, это сложная ситуация, и на нее нет простого и однозначного ответа.

Не сравнивайте себя

Я знаю, что это НАСТОЛЬКО легче сказать, чем сделать, но для меня все же важно сказать вам, чтобы вы не сравнивали себя с ней.Люди изменяют по очень сложным причинам, и дело не только в сексе. Вы никогда не узнаете точных деталей, почему он принял такое решение, так что нет смысла сводить себя с ума сравнениями.

Он совершил очень серьезную, очень болезненную ошибку, но в конце концов он также решил быть с вами. Неважно, круче ли она тебя, богаче, красивее тебя, стройнее тебя, веселее тебя или умнее тебя. Он хочет вас.

Признавайте свои страхи, но не позволяйте им контролировать вас

Даже имея самые лучшие намерения, вы не сможете полностью запретить себе думать о ней или о них двоих вместе.Во-первых, подтвердите, что испытываете те чувства, которые испытываете. Скажите себе: «Меня обманули, и это было ужасно. Это имеет смысл, что мне так больно «.

Затем разработайте стратегии того, как управлять своими чувствами по мере их возникновения. Как вы справлялись с трудными чувствами или негативными мыслями в прошлом? Некоторые простые техники, которые стоит попробовать, включают в себя медленные, глубокие вдохи, счет до десяти или визуализацию, отгоняющую ее, как жука.

Это особенно важно, когда речь идет о сексе.Если вы начнете думать о них двоих, пока находитесь в интимной близости со своим парнем, попробуйте признать свои мысли, а затем перенаправить свое внимание. Скажите себе что-то вроде этого: «Я знаю, что снова думаю о них двоих, но я хочу сосредоточиться на том, чтобы оставаться на связи со своим мужчиной». Смотрите ему в глаза, когда думаете об этом. Может потребоваться несколько попыток, но в конечном итоге это поможет вам почувствовать себя более настоящим.

Дайте себе время

Три месяца — не так уж много времени, поэтому естественно, что вы все еще испытываете сильные чувства по поводу этого предательства.Старайтесь постоянно напоминать себе, что со временем станет лучше. Вы можете попробовать вдохнуть немного жизни в свои отношения, занимаясь вместе новыми делами или разработав особый ритуал только для вас двоих.

Это также может помочь ненадолго сосредоточиться на себе. Ваша самооценка сильно пострадала, поэтому ваша уверенность, вероятно, сейчас немного шатается. Постарайтесь приложить активные усилия, чтобы позаботиться о себе и повысить свою самооценку. В какие моменты вы склонны лучше всего относиться к себе? Чувствуете ли вы уверенность и силу, когда посещаете занятия по кикбоксингу? Вам нравится побаловать себя долгими ваннами или домашним педикюром? Делайте все возможное, чтобы помочь вам снова почувствовать себя самим собой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *