Как забыть измену жены, пережить эмоциональную и физическую боль и восстановиться

Возможно, измена в вашей семье случилась очень давно, а может, ты только что узнал о предательстве.

Но в любом случае это открытие выбило почву из-под ног, опустошило и сломало.

Ты потратил годы на создание крепкой, счастливой семьи, а теперь все твои мечты и планы разваливаются, превращаются в пепел. Ты понимаешь, что всё было зря.

При этом ты испытываешь невероятную физическую и эмоциональную боль, которую невозможно ничем заглушить. В этот момент тебе кажется, что никто в мире не испытывал ничего подобного, никто не сможет тебя понять и поддержать.

Эта проблема полностью заполняет твою жизнь. Тебя накрывает волной злости, горя, отчаяния и страха за своё будущее.

Ты не знаешь, как забыть измену жены, сделать вид, что ничего не было и жить дальше.

Но этот негативный опыт может означать рождение чего-то нового.

Думай о том, что скоро ты успокоишься, восстановишься, соберёшься с мыслями и станешь намного сильнее и умнее, чем был до этого.

Для многих мужчин измена жены равносильна предательству, которое невозможно простить и забыть.

В этом случае, естественно, брак распадается и остаётся травма на всю жизнь. Обида будет мешать тебе построить новые, доверительные отношения.

Но если ты не хочешь ставить крест на своей жизни, у тебя есть шанс обнулить ваши отношения, сделать перезагрузку.

Вместо того, чтобы записывать себя в монахи-отшельники и отказываться от брака, ты можешь с помощью откровенного разговора найти основные проблемы, которые привели к измене.

Даже если в результате ты всё равно выберешь развод, примирение с бывшей поможет тебе быстро восстановиться и двигаться дальше.

Но, если ты хочешь решить все проблемы и спасти свой брак, есть одно волшебное средство – прощение.

Можно ли простить измену

Простить, однозначно, можно, только не забыть.

Очень сложно понять, как забыть измену жены и жить дальше.

Заслуживает твоя жена второй шанс или нет, решать только тебе.

Доверие – это очень серьёзное и очень личное дело.

Все в какой-то момент ошибаются.

Заслуживает ли твоя жена второго шанса или нет, зависит от ряда факторов.

Честно ответь себе на следующие вопросы:

1. Что она сделала, чтобы исправить разрушенное доверие?
2. Она изменила свой образ жизни, чтобы этого больше не повторилось?

Ты должен доверять своим основным инстинктам, чтобы принять правильное решение. Только так ты сможешь понять верить ей или нет, говорит она тебе правду или манипулирует.

Единственное, что ты всегда должен помнить: независимо от того, какое решение ты примешь, сохранить семью или расстаться, прощение нужно не для твоей жены, а для тебя.

Это поможет тебе исцелиться и двигаться вперёд, поможет преодолеть боль и, начать новую жизнь с новой женой.

Я уверен, что путь к эмоциональному благополучию начинается с того, что ты сможешь простить и отпустить.

То есть, в какой-то момент ты поймёшь, что прошлое не имеет для тебя никакого значения, оно больше не вызывает в тебе сильных чувств и волнений.

Да, была такая ситуация, ты понял, что к этому привело, понял, какие ошибки были допущены. Теперь осталось понять, как забыть, что жена изменила и справиться с обидой.

Если ты готов поработать над своим эмоциональным фокусом и отпустить любое чувство мести, у тебя есть неплохой шанс достичь своей цели.

Полностью стереть предательство из головы невозможно.

Ты всё равно будешь помнить о том, что она сделала, но благодаря работе над эмоциями, это перестанет быть для тебя чем-то значительным.

Как забыть о её предательстве

Выполни следующие четыре жизненно важных шага, чтобы простить и со временем забыть о её предательстве:

1. Принятие.

Первый шаг к прощению и освобождению – это признание того, что твоя жена тебе изменила.

Ты должен признать, что у неё был страстный роман.

Найди способ с этим смириться.

Прошлое находится вне твоего контроля, но ты можешь контролировать своё будущее.

Принятие – это отправная точка для позитивных изменений, как для холостой, так и для семейной жизни.

2. Исцеление.

Важно дать себе достаточно времени, чтобы излечиться от глубокой душевной боли.

Исцеление может занять некоторое время, но оно обязательно наступит.

Никто не скажет тебе точное количество времени, которое уйдёт на восстановление, всё зависит от твоей психики и стрессоустойчивости.

Сделай первые позитивные шаги для исцеления, но разреши себе почувствовать боль от предательства, не загоняй свой гнев и обиду в дальний угол сознания, дай им возможность вырваться наружу.

Кричи, плачь, боксируй грушу, только дела всё это в одиночестве, чтобы не было свидетелей твоей слабости. Выговорись в анонимной группе или на форуме. Выплесни весь негатив, который тебя разрушает.

Со временем ты заметишь, что боль становится всё меньше и меньше, и тогда ты начнёшь действовать в новом направлении к светлому будущему.

3. Оживи свои отношения.

Все отношения, романтические или платонические, нуждаются в заботе.

Если ты слишком долго игнорируешь свою жену из-за того, что расстроен, она, скорее всего, просто исчезнет из твоей жизни.

Как только ты начнёшь ощущать, что тебе стало немного легче, начни больше времени проводить с семьёй.

Выйдите куда-нибудь вместе поужинать, побродить по городу или проведите весь день в парке.

Местоположение не имеет большого значения, главное побыть вдвоём для оживления связи.

4. Восстановление доверия.

Это нужно делать одновременно с оживлением ваших отношений.

Твоя жена должна хорошо потрудиться, чтобы ты снова почувствовал себя в безопасности и начал ей доверять.

Будь открыт для любых проявлений любви, привязанности и попыткам исправить свои ошибки.

Если ты злопамятный, то на всю жизнь застрянешь в болоте обид и ревности.

Также важно дать понять жене, что она может тебе доверять.

Да, её ошибка была жестокой, поэтому она будет ждать, что ты ответишь ей взаимностью и отомстишь.

Ты должен убедить её в том, что не собираешься мстить, а хочешь помириться и начать всё сначала.

Доверие – очень важная часть любых отношений.

Без доверия общение всегда омрачается подозрительностью. Доверие – это клей, который удерживает людей вместе.

Чтобы двигаться вперёд, ты должен вначале разобраться, как забыть измену девушки и вместе сформировать новую реальность.

Это — основа для нового витка вашей жизни.

Но для танго нужны двое.

И ты, и твоя жена должны быть готовы приложить максимальные усилия.

Хотя может показаться несправедливым, что тебе придётся прилагать усилия, ведь, по большому счёту, это её вина.

Но твои усилия – это цена, которую ты заплатишь за освобождение от ядовитых мыслей.

Люди меняются. Доверие можно восстановить, если и ты, и твоя неверная жена готовы работать над этим.

Хотя процесс исцеления может занять время, но вы будете находиться не в состоянии вражды, а в поисках счастья. После такого испытания ваши отношения трансформируются во что-то совершенно новое.

Неверность твоей жены может изменить ход твоей жизни.

Возможно, это конец ваших отношений. Но иногда неверность является катализатором исправления каких-то проблем в браке.

Если вы сможете преодолеть это, то ваши отношения станут более крепкими, чем были раньше.

Можно ли простить жену

Судя по всему, да. Ты можешь снова полюбить свою жену с настоящей страстью и желанием.

По моему опыту, вполне возможно научиться прощать измену.

Да, когда-нибудь ты сможешь вспомнить весь этот ад и понять, что не испытываешь ни злость, ни обиды, ни ревности.

Ты сможешь посмотреть ей в глаза и честно сказать, что не злишься на неё из-за измены. Ты полностью её простишь.

Научиться прощать измену сложно, но возможно.

Ты сможешь исцелить боль и даже использовать её как отправную точку для нового брака.

Однажды ты осознаешь, что роман твоей жены был не более чем слабостью. У всех нас есть слабости, и все мы совершаем ошибки, в том числе и ты.

Я не имею в виду, что ты тоже можешь изменять своей жене, и что супружеская измена не является основанием для развода.

Просто вспомни о том, что ты тоже не всегда был идеальным.

Я не призываю сравнивать всё, что ты когда-либо сделал, с тем, что сделала твоя жена, совершая измену.

Но никто из нас не может предсказать будущее, никто из нас не может сказать, что мы идеальны, и все мы время от времени нуждаемся в прощении.

Но будь готов к тому, что ты никогда не сможешь забыть её неверность.

Ты всегда будешь вспоминать об этом как об одном из самых тяжёлых периодов в вашей жизни.

Но, опять же, это не означает, что невозможно научиться бороться с этими мыслями.

Как бы ты ни старался, предательство навсегда останется в твоей памяти.

Пройдут годы, прежде чем боль полностью утихнет, но память о ней навсегда останется в твоей голове.

Зачем я говорю тебе о том, что забыть измену невозможно?

Я надеюсь, что ты не будешь зря тратить время на вытеснение, а сосредоточишься только на одной цели: прощении.

Прощение поможет тебе забыть.

Поэтому, если ты надеешься когда-нибудь полностью избавиться от эмоциональной реакции, вызванной изменой жены, сосредоточься на прощении, а не на том, чтобы забыть.

Двигайся дальше и оставить это позади.

Простить жену за измену на интимном и эмоционально сознательном уровне должно стать твоей единственной целью, и никак иначе.

Если ты веришь, что ваш брак можно спасти, и ты готов сделать всё возможное, чтобы простить неверную жену и вернуть семью, тогда тебе пора действовать.

И какое бы решение ты не принял, удачи.

понять и простить или отпустить?

Мужчины не плачут – это незыблемая социальная установка. Наше общество так устроено, что многие мужские трагедии остаются за кадром. Их не принято обсуждать. Наоборот, страхи и проблемы высмеивают в анекдотах. Тем не менее, они существуют и порой причиняют непереносимую боль. Одна из таких трагедий – измена жены или подруги. Как быть – подать на развод или попытаться наладить отношения в семье?

Мужская психология формируется под влиянием стойких стереотипов. Принято считать, что измена жены – это своеобразное клеймо неудачника. Каждый мужчина воспринимает себя как единственного и неповторимого, втайне уверен в своей исключительности, поэтому очень тяжело переносит предательство.

ТОП-10 самых страшных мужских трагедий

Некоторые события сильный пол переживает гораздо болезненнее, чем другие. Можно перечислить их в порядке важности:

1. Смерть собственного ребенка.
2. Смерть родителей, жены, ближайших родственников.
3. Измена постоянной партнерши.
4. Бесплодие.
5. Инвалидность и тяжелая болезнь.
6. Нищета.
7. Импотенция.
8. Ощущение собственной неполноценности.
9. Осознание себя как зависимого человека (алкоголизм, наркомания, игромания) и стыд перед людьми, которые об этом говорили раньше.
10. Смерть или предательство самого близкого друга.

Обратите внимание, мужское эго настолько сильно, что измену оно переносит почти так же тяжело, как смерть детей и жены. Даже страх перед инвалидностью и импотенцией меркнет на этом фоне. Нередко оскорбленные мужья сразу же решаются на расторжение брака. Со временем они понимают, какую ужасную ошибку совершили, но уже поздно.

Статистические данные: только факты

Чтобы понять, насколько актуальна проблема, имеет смысл обратиться к статистическим данным, предоставленным загсами и социологическими службами:

• Каждый год в России официально разводятся 500-700 тыс. пар.
• Соотношение распадов незарегистрированных отношений к официальным разводам – 3:1, то есть ежегодно расходятся около 2 млн. пар сожителей.
• Расставания из-за женских измен составляют примерно 15% от общего количества.

Выходит, около 300 тысяч мужчин ежегодно получают мощный психологический удар, узнавая об изменах своих любимых. Это огромная цифра. С другой стороны, количество женщин, которым приходится переживать такую боль, достигает 2 млн. ежегодно, то есть им изменяют в несколько раз чаще.

Как же быть с мифом о женской моногамии?

К семейным психологам нередко обращаются мужья, жены которых изменяют. Им трудно осознать даже сам факт предательства. При этом мужская неверность воспринимается ими почти как норма. В чем причина таких двойных стандартов? В социальных установках, появившихся еще в ханжескую викторианскую эпоху.

В истории были периоды, когда женщинам предписывалось равнодушие к сексу. Главными ценностями считались семья и ребенок, и интимные радости существовали лишь как гнетущая необходимость для продолжения рода. При этом мужские утехи на стороне не считались предосудительными. Ими даже гордились.

Тогда и родились мифы о «врожденной» мужской полигамии и женской моногамии. Они имеют мало общего с действительностью, но до сих пор измена мужу считается в социуме одним из самых страшных женских грехов. Под влиянием этих стереотипов некоторые мужчины разводятся, хотя во многих случаях своевременная психологическая помощь способна спасти брак.

По каким причинам становится возможной измена жены?

У каждой пары своя история отношений, и причины измен могут быть самыми разными. Перечислим наиболее распространенные:

1. Увлечение. Если мужчина проявляет заботу, страсть, внимание и дарит подарки, женщине трудно устоять. Она влюбляется в ухажера, но век таких романов обычно недолог.
2. Месть. Женщины склонны мстить благоверным за их измены, невнимание, черствость. Ими движет только обида, но и сам объект влечения действительно кажется им притягательным.
3. Недостаток внимания. Не секрет, что для женщины важен не столько секс, сколько ощущение собственной привлекательности, желанности. Если она не получает свою порцию внимания и восхищения в браке, то вполне может искать на стороне.
4. Сексуальная неудовлетворенность. Если темпераменты супругов существенно разнятся, женщина может искать постоянного партнера из-за банальной неудовлетворенности. Это совершенно не исключает любви и уважения к мужу.
5. Личностный кризис. Попытки разобраться в себе, своих истинных желаниях могут проявиться и в виде измены. Обычно это временное явление.
6. Случайность. Да, у женщин тоже могут быть случайные связи из-за сиюминутных желаний, слабостей, под влиянием алкоголя или эмоций, связанных с бывшими партнерами.

Чтобы решить, как действовать дальше, нужно понять, почему ваша вторая половинка изменила. Развод не выход, ведь велика вероятность, что и в следующем браке вы столкнетесь с той же проблемой. Если не получается разобраться самостоятельно, стоит записаться на консультацию психолога. Он поможет вам взглянуть на ситуацию со стороны.

Что делать – помощь психолога

Если вас обуревают эмоции, дайте себе время остыть. Гнев плохой советчик. Ни в коем случае не рассказывайте о проблеме всем и каждому, не оскорбляйте партнершу. Помните, поливая собственную жену грязью, вы только снижаете свою ценность в глазах окружающих.

Почти наверняка доброхоты из числа родных и друзей искренне возмутятся и потребуют бросить неверную женщину. Но вряд ли это будет наилучшим выходом, ведь проблема все равно останется нерешенной и отравит вам любые отношения. Вы же не хотите оставаться вечно обиженным женщинами неудачником с разбитым сердцем?

Семейный психолог нашего Центра в Саратове рекомендует действовать по такой схеме:

1. Временное одиночество. Найдите место, где вы можете уединиться. Алкоголь исключен. Он не даст утешения, просто затуманит рассудок и усугубит проблемы. Побудьте в одиночестве, чтобы сгоряча не совершить непоправимых ошибок. Постарайтесь отключить болезненные эмоции и трезво обдумать ситуацию.
2. Попытайтесь понять жену. Ищите не столько причину измены, сколько факторы, которые испортили ваши отношения до такой степени, что женщина отчаялась и стала искать другого партнера.
3. Беседа. Вам предстоит тяжелый разговор по душам. Только после него можно будет делать какие-то выводы и действовать.
4. Решение. Если жена действительно влюбилась, вам останется только отпустить ее. Но если причина измены другая, отношения можно восстановить (иногда это несложно). В любом случае это должно быть совместное и взвешенное решение. Если расстаетесь, то обдумайте, как планируете жить после развода.
5. Психологическая помощь. Решить сохранить брак и действительно вернуть близость после измены – это очень разные вещи. Самое разумное – записаться на расстановки по Хеллингеру или индивидуальную консультацию к хорошему специалисту.

Центр «Радость жизни» всегда открыт для посетителей. Приходите, и мы поможем разобраться с проблемами. Если еще сомневаетесь, ознакомьтесь с отзывами о психотерапевтах нашего Центра и сделайте свой выбор.

 

 

 

Вам понравилось?! Поделитесь записью с друзьями

Прощение измены девушки (жены)

 

Измена — это своеобразный кризис в отношениях, который может разрушить семью. Поэтому прощение измены девушки (жены) может кардинально повлиять на отношения. Ведь иногда бывает и так, что отношения у пар, переживших неверность, наоборот становятся крепче. Конечно, узнать о неверности родного человека трудно, а поверить в то, что можно простить его еще труднее. Но всегда прежде чем закатывать скандал нужно задуматься о причинах такого поступка. Зачастую причины довольно банальны: поиск новизны ощущений, случайная связь, новая любовь и так далее.

 

Мужчине простить измену жены зачастую бывает очень сложно, поскольку для собственных похождений он может придумать оправдание, а проявление слабости со стороны женщины обычно совершенно не допускает. Узнав об измене, не нужно сразу закатывать скандал. В такой момент нужно остыть и тщательно обдумать произошедшее, чтобы принять действительно верное решение. Вам нужно будет принять важное жизненное решение, поэтому на вопрос: «Прощать ли измену жены?» — не стоит давать скоропалительного ответа.

 

Другой вопрос: «Прощать ли измену девушки?». Неверность жены мужчины зачастую прощают, чтобы сохранить брак. Но если изменяет девушка, которая может стать потенциальной супругой, стоит задуматься о том сможете ли вы не просто простить, но и не напоминать ей каждый раз во время ссоры об этом проступке. Ведь в любом случае неприятное и угнетающее чувство останется и вам придется с ним бороться. Поэтому если вас мучает вопрос: «Стоит ли прощать измену девушки?» — подумайте прежде всего о своем отношении к такому поступку близкого человека. Не стоит спрашивать друзей или идти на поводу у стереотипов. Ответить на вопрос: «Можно ли простить измену девушке?» — вы должны самостоятельно. Поскольку если вы решите забыть о случившемся, в будущем для сохранения хороших отношений вам нужно будет не напоминать об этом девушке и тем более не упрекать ее или манипулировать ею с помощью своей обиды.Если вы приверженец стереотипа, что мужчины не должны прощать неверность жены, поскольку это указывает на их слабость, задумайтесь о том, что прощение наоборот является показателем сильного характера. Только сильный человек способен понять проступок другого, простить ему его, не мстить и найти силы сохранить брак. Чтобы ответить себе на вопрос: «Можно ли простить измену жены?», — для начала выясните причины такого поступка. Ведь между случайной связью и длительными отношениями на стороне есть существенная разница. Обычно в измене виноваты оба партнера, поэтому постарайтесь понять жену и сделать все возможное для решения возникшей проблемы. Если же вы чувствуете, что злость и ярость переполняют вас, вы не способны четко мыслить и боитесь принять неправильное решение, вам стоит обратиться к специалисту. Семейный психолог поможет вам и вашей супруге найти причина случившегося и подобрать наиболее оптимальное для вашей семьи решение преодоления этой проблемы.

Возврат к списку

Как простить измену и жить дальше

Обращение за психологической консультацией в ситуации измены является частым явлением. Как справиться с сильными чувствами в первые дни и недели после ее открытия? Сохранять отношения или нет? Сможете ли Вы снова доверять друг другу? Как простить измену жены и жить дальше? Как пережить измену мужа и не допустить ее повторения? Эти и подобные вопросы задают те, кто столкнулся с фактом измены. И их решение требует времени и внутренней работы.

Эта статья о том, как пережить боль измены и что поможет простить измену жены или мужа и жить дальше, если Вы решили сохранить отношения.

Содержание:

Шаг 1. Как справиться с болью после измены?

Чего не следует делать в случае обнаруженной Вами измены?

Насколько измена может повлиять на отношения в семье?

Стоит ли сохранять отношения после измены?

Шаг 2. Понять причины измены: почему она произошла?

Потребности мужчин и женщин в браке

Шаг 3. Принять решение о том, как жить дальше после измены

Шаг 1. Как справиться с болью после измены?

Столкнувшись с изменой, обманутый партнер может переживать потерю доверия, ревность, обиду, отчаяние, злость, унижение, опустошенность. Могут быть и страх повторения измены, стыд, чувство вины и несправедливости. Измена ранит глубоко. Переживания могут быть очень сильными, даже отражаться на самочувствии и здоровье. А в голове могут то и дело крутиться мысли, как такое могло произойти.

Путь от отрицания («Этого не может быть!») через гнев, депрессию к принятию этой ситуации может занять не один месяц.

Что поможет ослабить боль и пережить то, что случилось?

• Назовите те чувства, которые испытываете, позвольте им быть. Можете писать о них в неотправленных письмах или дневнике. Это помогает им со временем ослабевать.
• Вы можете записывать также и свои мысли. Просматривая записи, обратите внимание на слова «всегда», «постоянно», «никогда» и подобные им. Мы порой склонны преувеличивать какие-то события, переосмысливать прошлое. При этом находить подтверждение своим мыслям и самым негативным ожиданиям. «Он меня никогда не любил». «Он всегда мне врал», «Я постоянно думаю об измене». Действительно ли это так?
• Обратите внимание на заботу о себе.
• Будьте открыты к анализу прошлого Вашей пары. В нем находятся причины случившегося.

Вы можете поговорить об этом с партнером, поделиться своими предположениями и услышать его мнение. Партнер может сказать: «На меня что-то нашло, будто временное затмение, это словно был(-а) не я». На самом деле причина глубже. И важно ее понять. Так как у нас в жизни повторяются ситуации, точный смысл которых мы пока не раскрыли.

В этом случае часто важен взгляд со стороны. Благодаря ему открываются явные причины происходящего. И специалисты нашего центра готовы Вам в этом помочь.

Открывшаяся правда об измене – стресс для обоих партнеров. Но часто от реакции обманутой стороны зависит вероятность сохранения отношений.

Чего не следует делать в случае обнаруженной Вами измены?

• Уточнять подробности, детали отношений на стороне. Это только усилит Ваши переживания.
• Прибегать к ответной измене.

Хотя в случае измены происходит нарушение баланса в отношениях, попытка ответить тем же – не лучшее решение.

• Полностью брать ответственность за произошедшее на себя чего-то недодал другому, сам (-а) во всем виновата.

Причинами измены могут быть разные факторы. Они могут относиться как к самим партнерам, так и к тому, что между ними происходит. И приписав полностью вину за произошедшее самому себе, обманутый партнер может даже способствовать повторению измены.

• Целиком винить в произошедшем вторую половину.

Как же так, ведь не Вы совершили предательство и поставили Ваши отношения под угрозу?

В этом случае может быть иллюзия, что важно добиться раскаяния «виновного», взять с него обещание о неповторении произошедшего и счастливо плыть дальше по реке семейной жизни. Но измена – это не то, что совершает один партнер в отношении другого. Это – симптом того, что происходит внутри этой пары. Не помогает отношениям и превращение партнера в постоянного должника.

• Не стоит посвящать в то, что произошло, большой круг людей.

Разделите Ваши чувства с самыми близкими (не стоит говорить об этом с детьми) или психологом. Обсуждение же этой темы с более широким кругом людей может обернуться разнообразными советами. И они могут со временем скорее вызывать раздражение, чем помогать и быть полезными. А порой могут даже усугублять ситуацию, и в будущем обернуться против Вас.

• Игнорировать факт измены, делать вид, будто ничего не произошло.

Закрываясь от этой темы, Вы не сможете разобраться в том, что привело к этой ситуации.

Важно посмотреть на отношения со стороны, чтобы оградить себя от продолжения или повторения случившегося.  Это шаг к более счастливым отношениям, полным доверия и верности.

• Сразу идти подавать на развод.

Это решение может приниматься импульсивно. Тогда не продумывается, как оно отразится на дальнейшей жизни каждого члена семьи. Оно часто бывает вызвано теми сильными чувствами, которые переживаются после открытия факта неверности.

Вместе с тем, для взвешенного принятия решения важно проанализировать целый ряд моментов. Есть ли у Вас дети? Как будет выстраиваться их жизнь в случае развода? Кто может помочь Вам материально или взяв на себя какие-то обязанности?

Насколько измена может повлиять на отношения в семье?

Влияние измены на супружеские отношения зависит от того, на каком этапе жизни семьи она произошла. Бывает, что измена совпадает, например, с началом супружеской жизни, рождением ребенка, началом самостоятельной жизни детей. Эти события сами являются непростыми в жизни семьи. И тогда измена может переживаться острее. И она может в большей степени отразиться на отношениях в паре.

Кроме того, важно то, какой была измена. Случайной или продолжительной? Cексуальной или эмоциональной?

Наряду с тем, что неверность одного из супругов отражается на отношениях между ними, она затрагивает всю семью. После измены в случае отдаления мужа и жены, напряжения в их отношениях часто изменяются детско-родительские отношения.

Ребенок может брать непосильную для себя ответственность за состояние или настроение родителя. Он может оказывать заботу, поддержку взрослому. Так он берет на себя часть функций, которые должны выполняться супругом. Это не соответствует его месту в семье, возрасту. И это не полезно как для развития ребенка, так и для отношений в семье.

Так осуждаемый родитель теряет авторитет.  Ребенок по-другому может относиться к самому себе как его наследнику. Обманутый родитель может выступать жертвой. А супруги все больше отдаляться друг от друга.

Стоит ли сохранять отношения после измены?

Многие пары остаются вместе, пройдя через этот кризис в своих отношениях. Они находят новые способы поведения, открывают для себя новые возможности, меняют свои взгляды. Развестись легче, чем создать новую семью.

Скорее всего Ваши отношения уже давно находились под угрозой. Просто это Вами не осознавалось. И измена словно вскрыла тот нарыв, что назревал давно.

В паре два участника. И вопрос о сохранении, восстановлении или завершении их отношений зависит от каждого. На то, сохраните ли Вы отношения, влияют не только чувства, установки, желания партнера, столкнувшегося с изменой, но и то, что стоит за неверностью изменившего, его последующие действия, готовность обоих взглянуть открыто на свой брак, увидеть возможности для изменений и начать делать конкретные шаги навстречу друг другу.

Как Вам стало известно об измене? Ваш партнер сам Вам о ней рассказал? Или Вы узнали о ней случайно, увидев сообщение в телефоне или переписку в соцсетях?

Если партнер старался скрыть факт измены, то можно предположить, что он не пытается разрушить Ваши отношения. И скорее всего за его неверностью стоит что-то другое.

Да и, если изменивший партнер сам признался в своей неверности, это не говорит о том, что он обязательно готов к разрыву. За этим может стоять явный призыв к обращению внимания на Ваши отношения.

Шаг 2. Понять причину измены: почему она произошла?

Знать причину измены важно для того, чтобы она не повторилась в этих или других отношениях.

Измена – это признак того, что что-то в отношениях в паре пошло не так.

Она часто является показателем различных, порой неявных, противоречий и конфликтов в паре. И часто не связана с нарушением сексуальных отношений.

Во многих случаях к ней приводит неудовлетворенность психологических потребностей партнера. Таких как потребность в уважении, заботе, принятии, эмоциональной близости.

Измена, конечно, в той или иной степени угрожает сохранению отношений. Вместе с тем, она может и помогать им не разрушиться окончательно.

О чем может говорить измена?

• Измена как способ донести партнеру скрытое сообщение о неудовлетворенности отношениями и призыв к их изменению
• Попытка изменившего сохранить брак/отношения благодаря удовлетворению части потребностей в общении с другим человеком
• Измена как способ справиться с жизненными кризисами (потерей работы, статуса)
• Попытка повысить самооценку, уверенность в своей физической, сексуальной привлекательности.
• Стремление соответствовать стандартам. Например, у людей с большим достатком наличие отношений на стороне и даже второй семьи порой воспринимается нормой.
• Она может быть актуализацией семейных сценариев, того, как было принято в родительской семье.
• Партнер, которому изменили, может бессознательно восприниматься изменившим как родитель, сексуальная связь с которым под запретом.

Бывает, что муж для жены выступает в роли отца, и соответственно секс с ним сродни инцесту.

• Неверному партнеру недостает новых впечатлений, ярких эмоций в браке.

Скука и интерес к новому – одна из причин поиска новых отношений.

• Измена как неготовность к серьезным отношениям, страх близости.
• Она может быть одним из вариантов завершения отношений. Неверный партнер так может перекладывать ответственность за разрыв на другого. В этом случае измена может быть сигналом к разводу.

Во многих случаях партнеру, нарушавшему верность, сложно в открытую обсудить какие-то моменты отношений. Или попытки поднять эти вопросы не привели к желаемому результату. И тогда измена словно заменяет слова. Она словно дает разрешение на озвучивание свои чувств, претензий, того, что не устраивает в отношениях.

Какой посыл несет Вам неверность партнера? Что Вам важно понять про себя, про него, про отношения?

Семейные психологи нашего центра деликатно, бережно и тактично помогут Вам уменьшить остроту переживаний.

А также справиться с болью измены, восстановить ощущение собственной ценности. Мы поможем Вам найти ресурсы для того, чтобы пройти этот непростой период.

Работа с психологом поможет также проанализировать, что привело к этой ситуации, принять взвешенные решения. Вы также поймете, как выстраивать свою жизнь дальше и не допустить повторения произошедшего.

Запишитесь на консультацию прямо сейчас потратив пару минут

Записаться на консультацию

Вы можете также записаться на консультацию, позвонив по телефону или написав в WhatsApp:

+ 7 928 777 45 17

Потребности мужчин и женщин в отношениях.

Часто к измене может приводить недополучение партнером в отношениях в паре того, в чем он нуждается. Поэтому остановимся на тех потребностях, которые есть у мужчин и женщин в браке. Конечно, это очень обобщенная информация. И каждые отношения уникальны. Вместе с тем, возможно, представленные ниже сведения, помогут Вам глубже понять что-то про Ваши отношения.

Уиллард Харли-мл. был более 20 лет консультантом по вопросам семьи и брака. Он выделил по пять основных потребностей мужчин и женщин в браке. Их удовлетворение, по его мнению, способствует построению и восстановлению супружеских отношений.

5 основных потребностей мужчин в браке:

— в сексуальном удовлетворении

— в спутнике по отдыху и развлечениям

— во внешней привлекательности супруги

— потребность в уюте

— в поддержке, восхищении, мужу важно, чтобы жена им гордилась

5 основных потребностей женщин в браке:

— потребность в нежности

— возможность поговорить

— потребность в искренности и открытости

— финансовая поддержка

— чтобы муж был хорошим отцом детям.

По его мнению, эти десять потребностей часто являются центрами разногласий в паре.

Шаг 3. Как жить дальше после измены?

В семейной психологии измена рассматривается как кризис. С ним семья может столкнуться на любом этапе своей жизни. Завершиться он может как внутренним изменением семьи, переходом ее на новый уровень, так и расставанием. Также измена может надолго остаться тем непростым и травмирующим событием, которое мешает быть паре счастливой.

Если двое готовы разделить ответственность за тот кризис, который произошел в отношениях, готовы рассматривать роман на стороне как показатель необходимости изменений, они могут прийти к качественному росту в своих отношениях и большей удовлетворенности ими.

Если Вы готовы простить измену жены или мужа и жить с этим партнером дальше,  это может не уберечь вашу пару от периодических конфликтов по поводу того, что произошло. «Я нашел (нашла) в себе силы простить, а ты…»

Поэтому важно сделать выводы из этой истории, остановить ее влияние на дальнейшие отношения. Для истинного движения пары вперед к более счастливым отношениям обязательны шаги со стороны изменившего партнера.

Каких слов и действий Вы ждете от него?

Что поможет Вам, перевернув эту страницу, начать новую главу в Вашей семейной жизни, будто снова вступить в брак со своей половиной, пройдя сквозь кризис в отношениях?

Это возможно!

Семейные психологи нашего центра готовы сопровождать Вас на этом пути. Они помогут Вам не только справиться с сильными чувствами после открывшейся измены, но и осознать, что привело к ней. Вы поймете, как простить измену жены или мужа и жить дальше. Сможете открыть новые возможности для улучшения Ваших отношений. А также выясните, что поможет избежать повторения этой ситуации в будущем.

Мы работаем как очно (в Ростове-на-Дону), так и онлайн (по Скайпу или видеозвонку WhatsApp).

Познакомиться ближе с нашими специалистами Вы можете по ссылке (она откроется в новой вкладке).

Записаться на консультацию можно, заполнив ниже форму записи, или написав в WhatsApp выбранному Вами специалисту.

Запишитесь на консультацию прямо сейчас потратив пару минут

Записаться на консультацию

Телефон/WhatsApp для записи на консультацию к семейному психологу: + 7 928 777 45 17

Также Вы можете записаться на консультацию через сообщения во ВКонтакте:

Бородина Марина Валерьевна https://vk.com/psmaribor (ссылка откроется в новой вкладке).

Холяро Игорь Сергеевич https://vk.com/psigor (ссылка откроется в новой вкладке).

Счастливых Вам отношений!

Измена: простить или расстаться? — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

wordpress.comПоделиться

…Однажды женщина вдруг узнает, что любимый ей изменил. Ужас. Страх. Отчаянье. Обида. Брезгливость… Буря эмоций — и все с отрицательным знаком. Как пережить этот кошмар? Что делать? Хлопнуть дверью и расстаться навсегда? Ведь единожды солгав, он может предать снова… Или простить? Ведь каждый человек может оступиться, и возможно, стоит дать ему шанс исправиться…

Мужской «ген неверности»

Чтобы понять, откуда берутся случайные мужские измены (а сейчас мы не будем затрагивать длительный роман на стороне, это уже иная история), нужно понимать мужскую психологию и физиологию.

Не секрет, что мужчинам свойственна полигамия. Все мы принадлежим к живой природе, об этом не стоит забывать. А какова биологическая задача любого самца? Продлить свой род, как можно шире распространить свою генетическую линию. Он запрограммирован самой природой размещать свое семя при каждом удобном случае. Такая избыточность не случайна. Она необходима, чтобы при любых обстоятельствах, даже самых неблагоприятных, на свет обязательно появилось потомство. У женщины иное предназначение. Она должна зачать новую жизнь, благополучно выносить плод в период беременности, родить ребенка и вырастить потомство. Поэтому ей необходима стабильность.

В природе мужчины и женщины существует противоречие. Сильному полу нужна свобода действий (чтобы распространять свои гены), а слабому полу нужно постоянство (чтобы вырастить потомство). Однако мы живем в социуме, поэтому для воспитания детей требуется полноценная семья. Ради нее мужчина и подавляет проявление своих порывов и инстинктов.

Почему он иногда не сдерживает себя

Большинству представительниц прекрасного пола нравятся мужчины-самцы, настоящие мачо. В то же время каждая женщина желает, чтобы этот мачо принадлежал только ей одной, а в остальное время его инстинкты должны выключаться. Но ведь человек не робот, с ним так не получается: включил-выключил.

Конечно, мужчина способен контролировать себя. Но… до какой-то степени. Добропорядочный муж любит свою жену, ценит семью, придерживается моральных устоев и старается держать себя в рамках. Однако, как я уже говорила, все мы — часть природы, поэтому биологическое начало проявлено в нас достаточно сильно.

Когда мужчина сексуально возбужден, то, если не случается разрядки, это напряжение доставляет ему физиологический дискомфорт. Он хочет избавиться от этого напряжения, и если ситуация оказывается благоприятной, то это толкает его на близость.

В жизни бывают обстоятельства, когда контроль разума у мужчины снижается. В первую очередь под воздействием алкоголя. Или когда он находится наедине с привлекательной особой женского пола, и им никто не может помещать. В таких случаях сексуальные инстинкты проявляются особенно сильно. Ну а если женщина еще и сама его соблазняет… Редко какой представитель сильного пола сумеет противостоять искушению.

В большинстве случаев мужчина не ставит знак равенства между физиологической разрядкой на стороне и любовью к жене. Чаще всего он не считает разовый секс изменой. Для него это освобождение от сексуального напряжения, не более.

«Исследования показывают, что 75% мужей один или более раз вступали во внесупружеские сексуальные связи, — говорит известный сексолог Александр Полеев. — В странах Западной Европы эти цифры не выходят за рамки 50%. Наша российская культура с ее отсутствием религиозных тормозов и изобилием одиноких женщин обусловливает наше абсолютное первенство в этой области. В мужском характере выражено сексуальное любопытство, интерес к устройству женского тела, к сексуальному поведению новой женщины. К тому же в мужском сообществе высоко ценится опыт сексуального общения, количество и качество женщин, которыми ты обладал. А вот недостаточное число сексуальных партнерш у мужчины часто осуждается, как и верность жене. Идеал мужского сообщества — человек, который за юбками не бегает, но при любой возможности своего не упустит. Не любят в мужской среде верных мужей, ох как не любят».

С кем они изменяют?

Чаще всего изменяют с теми, кто рядом, кто постоянно мелькает перед глазами. Классический вариант — подруга жены или ее родственница (сестра, кузина). Также это няня, гувернантка, репетиторша, секретарша. Сотрудница, с которой он был в командировке, или девушка, с которой познакомился в гостинице и т. д.

«Наличие второй, дополнительной партнерши у многих мужчин стимулирует потенцию, активирует интимную жизнь с основной партнершей (женой), — утверждает Александр Полеев. — Новая женщина оживляет чувственность, это делает интимные отношения более плотскими и менее романтическими. Многим мужчинам это необходимо. Краткосрочные (часто однократные) внебрачные сексуальные контакты возникают на вечеринках, в командировках, в отпуске. Такие контакты редко выходят на свет божий, разве что случайно или в результате половой инфекции, полученной от партнерши. Вопреки распространенному мифу, внебрачные связи вовсе не обкрадывают интимную жизнь в супружестве, а активизируют ее и помогают мужчинам сохранить сексуальную активность до 60 — 65 лет».

И грянул гром…

Измена раскрывается по-разному. Например, знакомая доложила: «Видела твоего на улице с какой-то девицей». Или муж пришел после полуночи с «затянувшегося совещания» с запахом чужих духов и следами помады на воротнике сорочки. Или жена, разбирая его чемодан после командировки, чтобы отправить вещи в стирку, нашла в кармане начатую пачку презервативов. Или, что гораздо хуже, он принес домой венерическую инфекцию…

Большинство мужчин не сознаются в измене, молчат до последнего. Скорее всего, понимают, что жена хочет верить, что ничего не было, надо только убедить ее в этом. Поэтому они готовы придумать самую несусветную ложь, лишь бы отвести от себя подозрения.

Конечно же, муж испытывает вину, он подавлен тем, что все открылось, стремится загладить случившееся. А вот чувства жены гораздо сильнее. Она переживает целый спектр бурных эмоций: злость, душевную боль, желание отомстить, выгнать изменщика и разрушить отношения.

«Неверность — причина женских депрессий, самоубийств и суицидальных попыток, — говорит Александр Полеев. — Жены, переживающие измену мужа, выпивают около 20 процентов производимых в мире антидепрессантов и около 30 процентов транквилизаторов».

Простить или проститься?

Что делать, если такое случилось? Прежде всего переждать, пока бурные эмоции улягутся. Сильные чувства — плохой советчик. Под горячую руку можно натворить много глупостей и навредить себе. Поэтому надо действовать с холодной головой. Тем более что, как известно, месть — это блюдо, которое всегда подают холодным.

Принимая решение, надо в первую очередь думать о своих интересах. Станет ли вам лучше, если вы расстанетесь? Большинство женщин, поспешивших расстаться с мужьями, потом жалели об этом. Мужчины, исчерпав все возможности примирения, по прошествии какого-то времени создают новые семьи. Женщинам это удается реже.

«По статистике, 85 процентов неверных мужей не собираются покидать семью, — говорит психолог Наталья Михайлова. — Поэтому, узнав об измене супруга, не спешите выставлять его вон или уходить самой. Поживите несколько дней у мамы или у подруги: вам необходимо рационально и без эмоций решить, что делать дальше. Если вы абсолютно не желаете его прощать, подумайте, сможете ли жить без этого человека и как будете это делать. Если же ваше решение — забыть и простить измену, вы должны постараться действительно простить и забыть — упреки и случайные напоминания только усложнят ваши отношения».

Раздумывая, как поступить, будьте здравой эгоисткой. Отодвиньте эмоции в сторону. Действуйте с холодной головой, учитывайте свою выгоду. Положите на одну чашу весов свои чувства, на другую — дом, детей, круг друзей и родственников, все то, что вас объединяет (имущество, работа, бизнес, творчество и пр.). Есть жены, которые, узнав об измене, стараются сразу забеременеть. Ну что ж, ребенок иногда помогает удержать мужчину. Но не всегда.

«На протяжении своей практики я постоянно сталкиваюсь с полнейшим несоблюдением «техники безопасности» женами, считающими свой брак благополучным, а мужа — верным, преданным и неспособным к роману на стороне, — говорит Александр Полеев. — Таким женам свойственно состояние «убаюканности» счастливым супружеством. Однако помните, что вашим мужьям, какими бы домашними они ни были, присущ интерес к новым женщинам. Не держите мужа в состоянии сексуальной неудовлетворенности, даже если вы уверены, что секс ему почти не нужен. Если вы сами в силу привычки несколько утратили интерес к интимной жизни, то имитируйте его, сами проявляйте инициативу. Сексуальная близость с 35 — 40-летним мужем должна быть не реже двух раз в неделю. Не оставляйте его одного надолго. Не уезжайте в длительные командировки и не проводите отпуск раздельно».

Пережитая измена может сплотить семью, а может и разрушить. То, как потом пойдет семейная жизнь, во многом зависит от женщины. Женскую мудрость, интуицию, умение учиться на жизненных ошибках и выносить из них позитивный опыт пока еще никто не отменял.

Инна Криксунова

Известные пары, пережившие измену

Билл и Хилари Клинтон; принцесса Диана и принц Чарльз; Арнольд Шварценеггер и Мария Шрайвер; Сергей Жигунов и Вера Новикова; Валерий и Тамара Золотухины.

Известные кинофильмы об измене

«Роковое влечение», «Ванильное небо», «Подари мне лунный свет», «Осенний марафон».

Как простить измену и жить дальше?

1616

Семьи распадаются по разным причинам. Однако до сих пор одной из самых распространенных является измена. Для одного человека она становится причиной психологической травмы на долгие годы, а для другого – шансом начать отношения заново. Но как и для одного, так и для другого такой поступок заставляет задуматься и поменять отношение к близкому человеку.

Почему изменяют мужчины?

Измены бывают разные. Одно дело, когда она произошла случайно под влиянием алкоголя на корпоративной вечеринке, и совсем другое дело, когда мужчина изменяет постоянно. Вторая ситуация намного сложнее.

К основным причинам мужской измены можно отнести:

• Зов природы (жажда тестостерона). Мужчина перестал заниматься любимым делом, спортом и его организму необходим новый всплеск эмоций, который он ищет на стороне в женском внимании;
• Плохое воспитание. С детства парень был обделен вниманием. Родители занимались своей жизнью, игнорируя желания парня. Поэтому во взрослой жизни он ищет любовь и понимание со всех сторон;
• Женщина превосходит над мужчиной. Он перестает себя чувствовать самцом и хочет испытать это чувство с другой;
• Мужское одиночество. Женщина увлечена детьми, хобби и посвящает этому все свое время, не обращая внимание на мужа;
• Отсутствие сексуального интереса у жены. Она перестала флиртовать с мужчиной, показывая ему, что он ей интересен только как отец ее детей;
• Изменение поведения женщины. Она начала ворчать в любой ситуации и быть вечно недовольной по отношению к партнеру;
• Отсутствие взаимопонимания. Женщина и мужчина перестали понимать друг друга;
• Мужское самоутверждение. Если у мужчины что-то не получилось в жизни (отсутствие успехов в работе), то с помощью измены он хочет самоутвердиться;
• Желание попробовать что-то новое. Жизнь мужчины стала обыденной, а каждый день происходит одно и тоже. От этого он устает и ему хочется испытать новые чувства;
• Перенос ответственности. Партнер не может порадовать возлюбленную и поэтому ждет от нее каких-то действий, но если их нет, то он начинает искать что-то новое на стороне;
• Искушение профессиональной соблазнительницей. Мужчина просто попал в руки опытной дамы, которая очаровала его с помощью хитрых приемов.

Мужская измена представляется собой, в основном, потребность в спонтанном и незапланированном сексе.

Почему изменяют женщины?

В народе принято считать, что изменяют только мужчины. Оправданием этому служит природная полигамность. Но в современном мире, где женщины соревнуются с сильным полом, они тоже идут на измену, особенно, если на это есть причины.

Основные причины измены женщин:

• Сексуальная неудовлетворенность. Звучит банально, но очевидно. Женщину может устраивать в браке все, кроме секса. Но, например, если дома нет вкусной еды, человек идет в ресторан. Так и с изменой. Если в доме есть все, кроме качественного секса, человек изменяет;
• Эмоциональная составляющая. После свадьбы сердце женщины по-прежнему эмоциональное. Оно хочет страсти и большой любви. Поэтому влюбиться в кого-то будучи замужем — дело нехитрое. Особенно, если по приходу с работы муж заваливается перед телевизором, в то время как у коллеги по работе светятся глаза при одном только взгляде на неё. Для женщины любовь — это важно. Ей сложно устоять перед человеком, который ее желает;
• Месть. Женщины не могут простить мужскую измену. Но если она этого мужчину по-прежнему любит, то очень хочет и пытается простить. Чтобы жить дальше с таким человеком, женщины решаются на измену. Самооценка в этом случае повысится и осадка на душе не будет. Однако вряд ли после этого мужчина захочет остаться с такой женщиной;
• Стороннее развлечение. Такая причина измены больше характерна для мужчин, но некоторые женщины также ей подвержены. Они не могут не изменять, как и не способны отказаться от других жизненных удовольствий;
• Страх что-то пропустить. Эту «болезнь» создало современное общество. Человек боится пропустить что-то интересное и важное. Ведь одним людям это доступно, а другим — нет. Обычно этому соблазну подвергаются девушки, у которых был единственный мужчина. Часто к ним в голову закрадывается мысль о том, что может это не тот мужчина и она из-за него пропускает страстную жизнь;
• Случайность. Тот случай, когда утром это забывается. Случается такое, например, после пьяной вечеринки. Факт в том, что угрызения совести в такой ситуации практически отсутствуют.

Это основные причины измены женщин. Но суть может крыться и в другом. Поэтому не стоит их брать за основу.

Можно ли прощать измену?

Можно ли простить измену? Этот вопрос сроден известной фразе: «Казнить нельзя помиловать», в котором расстановка знаков препинания полностью зависит от каждого человека. Универсального рецепта нет. Чтобы решить, прощать ли измену, воспользуйтесь несколькими советами ниже:

• Возьмите тайм-аут. Измена — душевная болезненная травма. Чтобы ее пережить, потребуется время (дни, месяцы, а иногда даже годы). Не пытайтесь биться в истерике и рубить все отношения, созданные годами. Сначала успокойтесь. Вы должны мыслить хладнокровно, чтобы принять правильное решение. Выделите время для себя. Сходите в спа-салон, возьмите несколько выходных. Если есть возможность, смените обстановку хотя бы на одну неделю. Отправьтесь в незабываемое путешествие. Правильный качественный отдых и новые впечатления помогут привести в порядок все мысли;
• Изучите ситуацию. Измена измене рознь. По словам психологов, увлечение на стороне — это лишь маленькая часть проблемы. Прежде, чем простить/не простить измену, тщательно изучите проблему и поймите, какие причины способствовали наступлению этого неприятного события;
• Не осуждайте вторую половину. Не напоминайте постоянно про измену. Эпизод измены придется проработать и оставить позади себя, а не использовать в качестве инструмента для создания чувства вины. Основная задача — не решить, кто виноват, а что делать в такой ситуации.

Простить измену может только сильный человек. Но и сделать это можно только, если это происходит не систематически.

Как простить измену мужа?

Простить измену мужа трудно. Причины, почему может изменить муж, разные. Например, из-за недостатка любви или просто потому что любовница моложе. Чтобы понять, можно ли простить мужа за измену, нужно разобраться в причине увлечений на стороне.

Кажется, что опытной женщине простить измену проще. Это не так. На самом деле, измену легче простить молодой девушке, когда ее любовная жизнь только начинается и она полна надежд на будущее. Женщина, которая прожила со своей второй половинкой много лет и имея совместных детей считает измену концом любовной сказки.

Поэтому первым шагом для прощения измены является принятие ее. Себя жалеть не нужно. Наоборот, лучше убеждать себя в привлекательности. Если муж хочет помириться и вернуться в семью, объявите мир, но не скрывайте свою боль.

Разговор начистоту

Еще один способ простить измену мужа — поговорить откровенно. Стороннее увлечение легко обнаруживается. Об измене может рассказать и сам супруг. Если женщина скромная и тихая, она должна стать сильной и немного гневной. Если она агрессивная, то нужно быть скромной и сдержанной.

Другими словами, удивите вторую половинку своей реакцией. Если мужчина ценит рассудительность в женщине, значит и разговор должен быть таким. Главное — заставить в разговоре его чувствовать виноватым. Это и будет наказанием. Не нужно угрожать, что вы тоже измените или, наоборот, сразу прощать. Это не выход из ситуации.

Временное расставание

Невозможно простить мужа, если каждый день видеть его лицо. Поэтому психологи рекомендуют пожить отдельно. Если вы уже собрали вещи, оставьте о себе какое-либо напоминание. Не стоит делать так, чтобы муж расслабился.

Основная цель при уходе — заставить мужа подумать о сложившейся ситуации.

Если в семье были романтические отношения, измену простить легче. Обычно подобные измены возникают в результате ссоры или гнева. Уехать желательно не к родителям. Лучше путешествовать. Детей нужно взять с собой. Однако скрывать от папы ребенка не стоит. Поездку в его глазах нужно выставить как развлечение, а не наказание.

Вопрос о детях

Детей не нужно использовать, как оружие. Взрослые проблемы на то и взрослые, чтобы решать их самостоятельно. Но дети — это изюминка в трудной ситуации. Именно они помогут справиться маме в сложной ситуации.

Мужа нужно простить не только словами, но и хорошими совместными воспоминаниями. Каждый человек может совершить ошибку. Обязательно о принятом решении остаться или уйти нужно сообщить ребенку. Если он взрослый, то выводы может сделать самостоятельно.

Полюбите себя

Неуверенным в себе женщинам труднее простить измену. Ведь привлекательной девушке, которая пользуется успехом у представителей сильного пола, легче бороться с неприятными чувствами.

В первую очередь полюбите себя. Не как мать или успешную в карьере женщину, а как соблазнительницу. Легкий флирт и комплименты со стороны других мужчин помогут быстрее простить измену. Не нужно изменять. Разговор с интересным вам человеком или ужин — это не измена. Докажите себе, что лучше вас никого нет. Даже если нет настроения, красиво оденьтесь и встретьтесь с друзьями.

Прощать измену не всегда нужно. Действие не должно быть вынужденным. Например, во благо маленьким детям или из-за длительных отношений. Если не сможете простить измену и смириться с имеющим фактом, лучше расстаться. Бояться одиночества не нужно. Ведь если женщина уверена в своих силах, успешна и сильна, она может влюбиться вновь в любом возрасте. Примите измену, как знак свыше. Начните новую жизнь. Если не хочется, не прощайте. Жить не любя хуже измены. Но имейте ввиду, что поступки должны быть обдуманными.

Как простить измену жены?

Все мужчины собственники. Они уверены, что жена должна быть только их. Для большинства мужчин измена жены приравнивается к масштабной катастрофе. Если факт измены подтвержден, в голове возникает огромное количество вопросов, ответов на которые не найти.

Советы психологов, как простить измену жены:

• Возьмите себя в руки. Остыньте и хорошо обдумайте поступок второй половины;
• Не устраивайте жене допрос в подробностях. Это значительно усилит негативные эмоции. Для начала спросите, что означал для нее тот мужчина;
• Желательно на время расстаться. В этом случае каждый из супругов хорошенько обдумает ситуацию и сделает собственные выводы. Решение придет само: стоит ли прощать супругу или нет;
• Найдите в себе силы и двигайтесь только вперед. Поймите причину, по которой жена решилась на такой поступок. Иначе исправить проблему не получится и придется расстаться;
• Решили, что готовы простить измену? Начните действовать. Длительный перерыв может негативно отразиться на чувствах. Восстановить все будет практически невозможно. Встретьтесь на нейтральной территории, спокойно поговорите и обсудите, как действовать дальше. Возможно, нужно начать все заново, как будто вы не были в браке, не было замужества и измены.

Прощать ли измену жены, решать вам. Но если вы все-таки решили сохранить отношения, нужно оставить все позади и больше никогда не возвращаться к этим воспоминаниям.

Жизнь после измены любимого

Жизнь после измены любимого — трудный период, но с ним можно справиться. Пострадать придется, без этого никак. Однако по словам психологов затягивать с депрессией тоже не рекомендуется.

Также стоит подумать, что с такой ситуацией сталкивается большинство представительниц прекрасного пола. Если вам кажется, что вы особенная, то статистика говорит об обратном. Большинство девушек либо уже пережили факт измены, либо переживут в скором будущем. Даже если вы ежедневно замечаете счастливые семейные пары, это не значит, что в их жизни не было измен.

Советы о том, как жить после измены любимого:

• Не вините себя в случившемся.
• Займитесь саморазвитием.
• Много путешествуйте и общайтесь с приятными людьми.
• Простите измену мужа и живите дальше.

Не допускайте мысли о том, что любовница лучше вас, красивее и моложе. Она такая же, как все. Просто вашему мужу понравилось, как она за собой ухаживает. Он не видел как она выглядит, когда приходит уставшей с работы, больной и вымученной в первые годы жизни ребенка.

Только от вас зависит, хотите ли вы сохранить отношения или отпустить и начать жизнь с чистого листа. Не рубите сгоряча! Дайте себе время, чтобы все обдумать.

Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!

Я не смог простить измену жены

Хочу рассказать реальную историю из своей жизни. Возможно, такая исповедь поможет мне лучше понять и переосмыслить случившуюся со мной беду.

Жена мне изменила, и я сразу же об этом узнал. Ее любовником стал коллега по работе, с которым они ездили вместе в командировку. Я случайно прочитал их переписку, а она даже не отрицала.

Я не знаю, должен ли мужчина прощать измену, но я пока не готов к этому, хотя и хочу сохранить семью. Ведь от нашего развода в первую очередь пострадают интересы детей, а я не хочу их травмировать. Даже не представляю, что настанет тот день, когда я буду жить отдельно от семьи. Но даже ради всего этого я не могу простить жену.

Измена – это страшный поступок, который разрушает чью-то жизнь. Раскаяние жены после измены для меня ничего не значит и я решился на развод. Со временем я понял, как же много семей сталкивается с предательством. Об этом я узнал из многочисленных историй, прочитанных мною на анонимном сайте https://ispovedi.com/, куда я тоже отправил свою исповедь. Мне хотелось кому-нибудь рассказать о том, что произошло, о своей боли и одиночестве. Я не искал совета, просто мне нужна была поддержка и понимание. Но кроме этого, мне написали много добрых слов в комментариях.

Через три года после развода я встретил свою вторую жену. Долго не решался сделать ей предложение, хотя она и не давала повода для недоверия. Но во мне еще жила обида от измены, страх, что меня снова предадут. Но все же мы поженились, родился сын. Вроде бы сейчас все хорошо, но червячок сомнения не дает мне спокойно жить. Я проверяю телефон жены, чтобы убедиться, что она мне верна, от чего сам себе становлюсь противным. Мне стыдно, потому что мне кажется, что жена догадывается обо всем и специально не ставит пароль. Даже телефон всегда оставляет на видном месте.

Мама сказала, что мне нужна помощь психолога, иначе я потеряю и эту семью. Я и сам это понимаю, но надеюсь, что пройдет время, и я перестану бояться и подозревать. Люблю жену очень, благодарен за ее понимание и терпение. К тому же она прекрасно относится к моим детям от первого брака, никогда не запрещает мне с ними встречаться и помогать деньгами. Жаль, что я не встретил ее раньше, может, и не пришлось бы пережить измену.

Не понимаю, чего не хватает замужним женщинам, что они начинают искать внимания еще и на стороне? Я никогда не обижал жену, помогал ей во всем, старался заработать, чтобы обеспечить достойную жизнь ей и детям, но она этого не оценила. Сейчас она одна, замуж не вышла. Любовнику она тоже не нужна, так как у него семья и разводиться он не пожелал. Погулял и остался в семье, а моя бывшая жена разрушила нашу семью и испортила жизнь детям. Но мне ее совсем не жаль, вот только бы еще избавиться от обиды, которая не дает мне покоя.

Вот такая грустная у меня жизненная история. Написал я чистую правду, хотелось выговориться, исповедаться. Слов утешения мне не нужно, я не для того это писал. Спасибо, что прочли.

Автор: Михаил

Как простить измену жене: возможно ли примирение?

Обновлено 31 марта 2021 г.

Много говорится об изменах и изменах в браке. Песни, книги, телешоу и фильмы, как правило, сосредоточены на человеке, с которым обидели, и на том, как он собирается двигаться дальше, но большинство людей и средств массовой информации не обсуждают мельчайшие детали того, что происходит после романа, и то и другое. супруги хотят, чтобы брак работал.Может ли быть примирение, когда жена изменила?

Сверка после обмана — это сложно

Поговорите с лицензированным консультантом по взаимоотношениям в Интернете Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Что происходит после романа

Последствия романов различаются от отношений к отношениям. Некоторые супруги узнают об этом через третье лицо, некоторые — через аффекты супруга, а некоторым — напрямую от супруга.Каждый из этих способов выяснения отношений имеет свои недостатки и преимущества, и каждый, вероятно, повлияет на то, готовы ли вы и способны ли вы примириться.

Когда супруг (а) через третье лицо обнаруживает, что его супруг (а) изменяет, следующим шагом обычно является конфронтация. Вы можете немедленно противостоять своему супругу, рассердиться на то, что вы узнали, или вы можете подождать, чтобы найти доказательства, позволяющие предположить, что что-то пошло не так. Возможно, вы даже решите проигнорировать то, что вам говорят, в пользу доверия своему партнеру, и решите заставить свой брак работать.В этом случае ваш супруг, безусловно, может отрицать, что он сделал что-то не так, и это может быть не что иное, как сохраняющиеся подозрения.

Если вы обнаружите доказательства неверности вашего супруга в квитанциях из отелей, незаконных текстовых сообщениях или электронных письмах, подозрительных телефонных звонках или подозрительно утерянных денежных средствах, также вероятна конфронтация. Опять же, конфронтация может занять некоторое время, пока вы соберете все необходимое, чтобы окончательно доказать вину вашего супруга. Вы также можете надеяться, что каким-то образом ошибаетесь, и противостоять своему супругу надеждой или ожиданием, что они все отрицают, и ваша жизнь вернется в нормальное русло.

Если ваш супруг (а) пришел к вам с новостью о том, что он обманул, не даст вам такого же расстояния и шанса собраться с мыслями, которые предлагают предыдущие два сценария, но дает большую вероятность разрешения. В конце концов, это говорит о чьем-то характере, если они готовы признать свою ошибку, и рассказывать вам, возможно, было их первым шагом в попытке заставить ваш брак работать.

Независимо от способа доставки новостей, обязательно последуют эмоциональное расстройство, страх и недоверие.Когда вы слышите даже подозрение в неверности вашего супруга, вы, вероятно, почувствуете либо сильные, подавляющие эмоции, либо почти заглушающие ваши эмоциональные переживания, поскольку вы работаете над осознанием того, что именно произошло, и лицом к лицу сталкиваетесь с тем, что делать. следующий.

Эмоциональное влияние неверности

Хотя неверность является очевидным источником недоверия в отношениях, эмоциональные последствия измены значительны и могут выходить далеко за рамки того, доверяете ли вы своему супругу или нет.Если вы столкнулись с реальностью неверности вашего супруга, и ваши отношения были такими, которые, как вы думали, были наполнены честностью, доверием и ценностью, вы можете не только потерять доверие к своему супругу, но и потерять доверие к себе. , ваше окружение и даже ваше понимание реальности. В конце концов, вы могли бы подумать, как вы могли не знать, что происходит что-то столь монументальное?

Источник: rawpixel.com

Помимо потери всякого чувства доверия, предательство, связанное с неверностью, является существенным.Даже незначительное предательство может нанести серьезный ущерб вашему физическому и психическому состоянию и даже вызвать чувства и симптомы, аналогичные посттравматическому стрессовому расстройству. Предательство может вызвать огромный стресс, а также может заставить вас чувствовать, что вы не можете доверять никому и ничему. Предательство также может принести много стыда, поскольку вы можете чувствовать себя глупо и униженно из-за того, что ваш супруг так обращается с вами.

Самообвинение также может вступить в игру, когда вы берете на себя всю вину за блуждающий глаз, сердце или руку вашего супруга.Вам может казаться, что вам следовало стать лучше, возможно, похудеть или интереснее, или лучше оставаться на вершине счетов. От цикла самообвинения трудно отказаться, но важно держаться подальше от него.

Шаги к восстановлению доверия

Одна или обе стороны могут быть заинтересованы в примирении после неверности жены, и это, конечно, не невозможно; многие пары прошли через обман в той или иной форме и стали сильнее и более осведомлены о своих неудачах, недостатках и слабостях, а также о своих положительных качествах и сильных сторонах.Однако для этого пары должны быть готовы принять меры, чтобы сохранить свой брак на плаву. К ним относятся:

• Открытое общение. Открытое общение с супругом — важная часть восстановления доверия. Хотя это часто можно принять за жестокость, недоброжелательность или неприемлемость вашей речи и привычек друг к другу, открытое общение также означает внимательное и уважительное отношение друг к другу в своих речевых образах и привычках.
• Самостоятельная работа.Хотя в браке нет оправдания неверности, когда брак заканчивается (или приближается к концу), оба партнера в браке должны работать над своими проблемами и нуждами. Для некоторых это означает преодоление проблем с доверием и практику доверия. Для других это означает работу над своими ожиданиями и любой токсичностью, возникающей из нереалистичных ожиданий. Работа над собственными потребностями, недостатками и разочарованиями отдельно от партнера может помочь вам обоим вернуться в свой брак в лучшем виде.
• Готовность работать. Примирение — тяжелый путь для обоих партнеров. Это требует много времени, больших вложений и множества сложных решений и компромиссов. Восстановить доверие и вернуть любовь или волшебство в ваши отношения не произойдет в одночасье. Такая работа может занять месяцы, а в некоторых случаях даже годы, поэтому обоим партнерам будет хорошо, если они войдут в ситуацию, ожидая, что они будут много и долго работать, чтобы восстановить свои брачные отношения.
• Оставляя старые привычки позади.Жизненно важный аспект того, как заставить брак работать после супружеской неверности, — это избавиться от внебрачных отношений и увлечений. Часто есть и другие привычки, которые необходимо изменить, в том числе использование критического языка, использование молчания вместо общения и обвинение других в своих проблемах.
• Шаг вперед. Попытка переделать старые отношения, скорее всего, потерпит неудачу доверие и близость, которые у вас были ранее, вероятно, были разрушены неверностью. Вместо того, чтобы работать над восстановлением старых отношений, смотрите на свое совместное будущее как на начало совершенно новых отношений, отмеченных преданностью и решимостью.Каждая пара вступает в новые этапы своих отношений, когда становится старше, сталкивается с трудностями и узнает больше друг о друге и о себе, и пара, сталкивающаяся с примирением после неверности, ничем не отличается.

Примирение больше не является небольшой частью браков, но становится все более распространенной реакцией на измену. Поскольку расторжение брака часто означает не только разрыв отдельных отношений, но и разрыв семьи, разделение собственности и отказ от целых социальных кругов и систем поддержки, многие пары предпочитают научиться заставить их отношения работать, а не искать развода.

Примирение после обмана сложно

Поговорите с лицензированным консультантом по взаимоотношениям в Интернете

Источник: rawpixel.com

Когда примирение невозможно?

Способность примириться во многом зависит от обстоятельств и двух вовлеченных людей. Количество инцидентов может повлиять на возможность примирения; существует явная разница между привычной неверностью и длинной вереницей дел и одной нескромностью.Если ваша жена имеет привычку выходить за рамки вашего брака для эмоционального, физического или иного примирения, это маловероятно. Регулярный поток романов может указывать на то, что ваш супруг страдает сексуальной зависимостью, больше не влюблен или ищет чего-то вне вашего брака, чего она не может найти в вашем браке. Конечно, со всем этим можно справиться, но эти проблемы в основном связаны с вашей женой и ее потребностями и во многом зависят от нее.

Примирение также может быть невозможным, если обе стороны не полностью посвящены примирению.Заставить брак вообще работать — трудная задача, и необходимость преодолевать множество препятствий и неудач требует огромного количества времени, усердия, смирения и благодати. Если вы не можете предложить все это или ваша жена не желает предлагать все это, примирение маловероятно.

Как простить измену жену

Простить измену жену — непростое дело. Отнюдь не единственное решение, простить жену и примириться — это ежедневное, даже ежечасное решение, на то, чтобы по-настоящему воплотить его в жизнь, могут потребоваться годы.Хотя путь туда труден, долог и абсолютно усеян неудачами и препятствиями, многие пары обнаруживают, что выгода от сохранения брака намного перевешивает возможность развода и, с помощью друг друга, системы поддержки и взаимопомощи. специалист в области психического здоровья, примите необходимые меры, чтобы воссоединиться и снова стать стабильной, полностью преданной своему делу парой.

Источник: rawpixel.com

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Каковы признаки измены жены?

Вы можете подозревать свою жену или мужа в измене, потому что их поведение отличается или в чем-то кажется неправильным.Измена женщин и мужчин может быть признаком того, что они изменяют вам, но важно не торопиться с выводами сразу; изменение поведения или настроения само по себе не обязательно является доказательством неверности и может указывать на множество различных проблем психического здоровья или личного характера.

Следить за явными признаками того, что ваша жена изменяет, — это одно, но поговорить с супругом о том, что вы чувствуете и что вы заметили, — лучший способ облегчить разговор на эту тему (независимо от того, изменяете вы или нет. супруг).

Вот несколько предупреждающих знаков, которые вы можете использовать, чтобы увидеть, не изменяет ли ваша жена:

• Они везде носят с собой телефон.

• Если вы заметили, что ваш партнер пользуется телефоном чаще, чем раньше, или чрезмерно озабочен сохранением его содержимого в секрете, возможно, стоит отметить это. Неверный супруг может попытаться обмануть своего партнера, создавая сфабрикованные причины для недавних приступов телефонной зависимости.
• Вы внезапно получаете слишком много подарков.
• Изменяющая жена может попытаться скрыть свое поведение, дарив супругу подарки в знак привязанности. Кроме того, изменяющая жена может в целом быть в лучшем настроении, несмотря на конфликты или опасения, которые продолжают существовать в отношениях. Конечно, эти признаки измены вашей жены также могут быть неверно истолкованы как желание вашего партнера показать вам, что он любит, поэтому, опять же, важно не строить предположений.
• Ваш партнер снимает деньги с совместного банковского счета.
• Возможно, ваша жена или муж часто снимают наличные, если это явление происходит. Вы можете заметить, что ваша жена проявляет и другие явные признаки измены, помимо такого поведения. Такой уровень конфликта может усложнить ваши шансы сохранить брак с женой или мужем без надлежащего общения и серьезной попытки решить существующие проблемы.

Почему люди изменяют своим любимым?

Люди изменяют своим любимым по многим причинам. Некоторые из этих причин более подробно рассматриваются в исследовании The Journal of Sex Research за 2017 год, в котором почти 500 человек, изменявших в романтических отношениях, спросили, почему они предали своего супруга.

Исследование выявило восемь важнейших мотивирующих факторов, которые привели к мошенничеству. Вот некоторые из этих факторов:

1. Неудовлетворенные потребности.

1. Один или оба партнера могут чувствовать, что их потребности в близости, эмоциональной или физической связи не удовлетворяются в их отношениях. Например, неудовлетворенное половое влечение может произойти, если один из партнеров не хочет секса или они оба проводят слишком много времени вдали от дома.
1. Разлюбить.

• . Иногда пара разлюбляет друг друга. Несмотря на чувство возбуждения, которое мы испытываем с человеком в начале отношений, чувства могут исчезнуть, особенно если люди расходятся.

1. Обязательства

• . Для многих людей может оказаться трудным вкладывать много времени и усилий в отношения. Оба человека в отношениях могут иметь разные представления о будущем, или одна сторона может любить другую, но боится потерять другую. В конце концов, проблемы с обязательствами можно начать решать, если обе стороны будут открыто разговаривать и общаться друг с другом. Однако эти же проблемы могут стать причиной неверности.

Могут ли отношения восстановиться после измены?

Если человек обнаружит, что его жена ему изменяет, он может задаться вопросом, смогут ли они спасти свои отношения. Если вы переживаете тяжелые времена, может быть трудно утешить жену или мужа, независимо от того, кто виноват в конфликте.

Ответ на вопрос, могут ли отношения восстановиться, к сожалению, не очень однозначный. Если вы заметили признаки того, что жена вам изменяет, решение проблемы с помощью упражнений на общение и доверие может стать важным первым шагом для восстановления ваших отношений.

Многие люди могут обнаружить, что консультация специалиста по психическому здоровью или посещение сеанса парной терапии может перестроить отношения и сделать их крепче. Посредством этих терапевтических сеансов и бесед друг с другом пары могут определить симптомы, ведущие к роману, вместо того, чтобы сосредоточиться только на самом деле.

Кроме того, люди, замешанные в мошенничестве, могут рассчитывать на поддержку своих близких друзей и родственников, если захотят. Использование социальных сетей сопряжено с некоторыми рисками (например, случаи, когда супруги заходят в социальные сети и сообщают о неверности своей супруги широкой аудитории).Тем не менее, социальные сети могут помочь вам связаться с другими важными и значимыми людьми в вашей жизни.

Всегда ли читеры снова обманывают?

Мошенники часто могут определить проблемы, которые привели к тому, что они изменяют своим супругам, и больше не изменяют. Но есть также прецедент, когда люди, однажды обманувшие, могут пойти и снова обмануть, особенно если им еще предстоит решить проблемы, которые заставляют их принимать такого рода вредные решения.

Если человек замечает предупреждающие знаки, которые заставляют его думать, что жена ему изменяет, общение со своим партнером о проблемах, которые способствовали предполагаемому измену, и честный разговор об эмоциях является неотъемлемой частью разрешения конфликта.Признаки того, что ваша жена вам изменяет, также можно рассматривать как признак того, что ваши отношения так или иначе требуют возмещения ущерба.

Если жена человека изменяет ему, измена может быть признаком отсутствия надлежащего общения или отсутствия решения проблем в отношениях. Многие пары считают, что посещение психотерапевта, будь то индивидуальная или семейная терапия, может помочь утешить вашу жену, мужа или партнера и решить такие глубоко укоренившиеся проблемы. Терапия для пар также может дать парам навыки и методы, которые помогут предотвратить / разрешить конфликты в будущем.

Как вы лечите себя после того, как вас обманули?

После того, как вас обманули, ваш путь к выздоровлению может занять некоторое время. Быть обманутым — непростая ситуация. Некоторые пары разводятся, но им трудно снова влюбиться, потому что они не хотят, чтобы их снова предали.

Другие пары могут развестись, но после некоторой рефлексии вместе работают над исцелением после романа. Независимо от вашего статуса в отношениях, уделяйте работе и времени себе и заботе о себе — отличный способ почувствовать себя лучше.

Найдите время, чтобы попробовать что-то новое, познакомиться с новыми людьми и получить захватывающий опыт. Периоды, когда вы одиноки, отлично подходят для самоанализа, поэтому вы можете рассматривать последствия отношений, закончившихся неверностью, как шанс начать все сначала или поработать, чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть.

Как простить измену жену

Вы задаетесь вопросом, можно ли спасти ваш брак после романа вашей жены? Что, если бы я сказал вам, как простить измену жену и одновременно исцелить ваш брак?

Если вас обманули, то прямо сейчас вы задаетесь вопросом, сможете ли вы КОГДА-ЛИБО забыть предательство своей жены.

Прямо сейчас вы не понимаете, как вообще можно простить измену … Неужели каждый мужчина, который когда-либо исправлял свой брак после романа, на самом деле измученный своими чувствами ревности и предательства?

Или вы верите, что полное прощение действительно возможно? Что вы и ваша жена можете наладить отношения друг с другом, и все может вернуться на круги своя?

Если вы хотите, чтобы у вас и вашей жены был такой счастливый и полноценный брак, который вы желали бы своим детям, тогда эта статья для вас.

Что нужно знать, прежде чем вы узнаете

Как простить измену жену

Продолжая читать, вы будете узнавать, что именно вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы вернуться из этого романа — эмоционального, физического, сексуального или даже виртуального — сильнее, чем когда-либо был ваш брак.

Вы можете жениться только на одной женщине

В отличие от любых других отношений, которые вы сформировали в своей жизни (не считая родителей), у вас был ВЫБОР, чтобы подружиться / встречаться / поговорить с кем угодно … Другими словами, вы решили развивать любящие чувства к своей жене точно так же, как вы решили развить доверительные отношения со своими близкими друзьями.

Однако разница между дружбой и браком в том, что есть только одна женщина, на которой можно жениться. Вам придется смириться как с ее достоинствами, так и с ее недостатками. У каждой монеты есть обратная сторона.

Так о чем я говорю? Куда я иду с этим?

Я говорю следующее:

У вас может возникнуть искушение наполнить себя сожалением за то, что когда-либо женился на вашей жене, но дело в том, что все делают ошибки, и мужчины, и женщины.Так что да, могут быть и другие женщины, которые не станут изменять (хотя все меньше и меньше соответствуют этим критериям), но у них есть свои проблемы, которые могут быть столь же серьезными и эмоционально травмирующими.

Говорят, что интрижка — это худшее, что вы можете сделать с другим человеком. , и, честно говоря, я по большей части согласен. Но это не означает, что вы в конечном итоге не сможете увидеть положительные стороны или, по крайней мере, найти способ полностью от них избавиться.

Кто знает, возможно, неверность вашей жены была именно тем, что нужно вашему браку, чтобы дать волю своему делу! Бог действует таинственным образом (или судьбой, если вам так нравится).

Можно ли простить жену?

Судя по всему, ДА, вы можете снова полюбить свою жену с истинной страстью и желанием. По моему опыту, вполне возможно научиться прощать измену жену.

Да, когда-нибудь вы сможете оглянуться на нынешнюю связь своей жены и сказать, что честно можете простить ей измену. Вы сможете посмотреть ей прямо в глаза и сказать, что НЕ злитесь на нее за измену. Вы полностью простите измену супругу.

Научиться прощать измену супругу сложно, но со временем это, безусловно, можно будет сделать. Исцелить боль и даже использовать ее как отправную точку для нового брака более чем возможно.

Если вы христианин, то в идеале вы должны признать, что неверность и прелюбодеяние равносильны любому другому греху, и что роман вашей жены был слабостью, не более того. Библейский ответ и золотое правило прощения заключается в том, что у всех нас есть слабости, и мы все совершаем ошибки, в том числе и вы.Если вы любите свою жену безоговорочно, вы сможете от нее отказаться.

Я не говорю, что вы когда-либо изменяли своей жене, и я не говорю, что супружеская измена не является основанием для развода, потому что это, безусловно, ЕСТЬ. Я ЕСМЬ говорю, что готов поспорить, что вы не всегда были идеальными. Опять же, я не пытаюсь сравнивать все, что вы когда-либо сделали, с тем, что ваша жена изменила вам, но никто из нас не может предсказать будущее, никто из нас не может сказать, что мы идеальны, и, в конце концов, все мы время от времени нуждаемся в прощении.

Однако вы НИКОГДА не сможете забыть ее неверность

Вы всегда будете вспоминать об этом как об одном из самых трудных периодов в вашей жизни, но, опять же, это не значит, что невозможно научиться преодолевать ее роман, это просто означает, что будет труднее. Старая мантра «прощай и забудь» НЕ применима к этой ситуации.

Как ни старайся, опыт этого дела останется в твоей памяти. Мне жаль. Пройдут годы, прежде чем вы забудете, что такое боль неверности, и память о ней навсегда останется с вами.

Так о чем я?

Какая вам польза от меня, чтобы вы знали, что забыть, вероятно, невозможно? Что ж, я надеюсь, что вы потратите свое время, сосредоточившись только на одной цели:

.

Простите жену за измену.

Прощение приходит до того, как забыть, поэтому, если вы надеетесь когда-нибудь полностью избавиться от эмоциональной реакции, вызванной изменой супруга, сосредоточьтесь на прощении, а не на забывании, «движении вперед» или оставлении «этого» позади.

Простить жену за измену на интимном и эмоционально сознательном уровне должно быть вашей ИСТИННОЙ целью, и никак иначе.

Если вы верите, что ваш брак можно спасти, и готовы сделать все возможное, чтобы научиться простить изменяющую жену и вернуть свой брак, то для вас пора действовать ради любви.

Но что бы вы ни решили делать отсюда, удачи.

И спасибо за чтение!

Много мужественной любви,
— Стивен

С большой мужской любовью,

— Стивен

Я Стивен, парень, стоящий за «Мужем Хелп Хейвен». Я не консультант по вопросам брака и не юрист, я просто парень в Интернете, который поговорил с кучей мужчин, переживающих разлуку… Более 2000 за последние 5 лет. Моя цель — дать мужчинам все необходимое, чтобы спасти их брак от разлуки. Подробнее здесь

мужчин рассказывают, как они прощают своего партнера за обман

• Когда кто-то изменяет, людям, состоящим в отношениях, может быть очень трудно выздороветь.
• Для некоторых прощение — это вариант.

Когда случается неверность, бывает сложно решить, что делать дальше.Эти мужчины предпочли простить своих партнеров и двигаться вперед вместе со своими партнерами — к лучшему или к худшему.

Здесь восемь мужчин обсуждают, как и почему они решили простить своих партнеров, узнав, что они обманули.

Хотя INSIDER не может независимо проверять каждую историю, они, безусловно, открывают глаза для чтения.

«Мне потребовалось время, чтобы понять, какой она классная личность для признания».

«Моя девушка со школы целовалась с парнем из Мексики.На следующий день она позвонила мне в слезах и рассказала все. Она напилась, они танцевали в клубе, и она совершила глупую ошибку. В то время я был так зол, что просто расстался с ней на месте… Мне потребовалось время, чтобы понять, какой она классная личность для признания. Позже я узнал, что все ее друзья там пытались отговорить ее звонить мне, чтобы признаться, но она все равно позвонила мне … »- Redditor TankandJethro

«Она пришла ко мне, призналась и полностью сломалась.»

Подлинное горе привело к еще одному шансу. Карл Корт / Getty Images

«Я дал ей еще один шанс из-за того, насколько искренне она казалась убитой горем, когда она это сделала.Она пришла ко мне, призналась в этом и полностью сломалась … Теперь она другой человек, и я доверяю ей больше, чем любому другому человеку в своей жизни [хотя ей потребовалось много времени, чтобы вернуть мое доверие. С тех пор прошло около пяти лет, и мы очень счастливы ». — Redditor fortune_poop_teller

« Я дал ей второй шанс, потому что она общалась со мной ».

« Я простил свою вторую половинку после того, как она изменила я выпивал… Я дал ей второй шанс, потому что она общалась со мной.На следующее утро она рассказала мне все, что могла вспомнить, и [она казалась] раскаявшейся.

«Помимо всего прочего, я поставил то, что мне нужно, чтобы снова доверять ей… Хотя с тех пор все было хорошо, и я доверяю ей безоговорочно». — Redditor ProjectKurtz

«… Мы работали над этим, мы выучили наши языки любви и пытались заставить их работать».

«Доверие вернулось, и я не ожидал, что это когда-нибудь действительно произойдет. Мы ближе, чем когда-либо, и наши отношения и любовь растут с каждым днем.Это действительно отстой. Но мы любили друг друга, признали ошибку и хотели попробовать. Так мы и сделали, и это сработало … [Я больше не] беспокоюсь, что она изменяет или что-то в этом роде ». — Redditor fromtheotherside222

« Прощение было легче, чем начинать сначала ».

« Моя жена изменила меня. [В конце концов] прощать было легче, чем начинать заново. … Она пожалела об этом, исключила [парня] из своей жизни и поклялась все исправить. Больше никогда не будет как раньше, но ничего страшного.Мы счастливы как никогда », — Redditor itwill_getbetter

«Итак, мы пошли на консультацию, и в процессе [мы раскрыли] все, что происходило между нами и нашими проблемами».

«Это было на удивление освобождением.» физкес / Shutterstock

«Когда я узнал, что [у нее были романы], я немедленно захотел развода, но мой друг, который пережил это, дал мне очень хороший совет: подождите по крайней мере два месяца, прежде чем [решите] и не делайте этого» Не позволяйте гневу быть основной причиной вашего решения …

«Итак, мы пошли на консультацию, и в процессе [мы открыли для себя] все, что происходило между нами и нашими проблемами.Это было на удивление освобождающим. Мы годами не были честны друг с другом, и у нас было множество проблем, которые привели нас к тому, на чем мы остановились.

«Итак, сначала мы неохотно работали над этим, и мы выучили наши языки любви, и попытались заставить это работать. И это было на 1000% лучше, чем раньше … После преодоления этого огромного разрыва мы чувствуем, что мы пережили тяжелую травму, которая действительно сблизила нас ». — Redditor abelincolnsheadhole

«Никакого секса, но это не обязательно должен быть секс, чтобы быть обманщиком, верно?»

«Я простила свою ТАК после того, как она изменила мне во время выпивки.Никакого секса, но это не обязательно должен быть секс, чтобы обмануть, верно?

«Я дал ей второй шанс, потому что она общалась со мной. На следующее утро она рассказала мне все, что могла вспомнить, и плакала и раскаивалась.

» Но прежде всего я изложил то, что мне нужно, чтобы иметь возможность снова доверяй ей. Я сказал ей, что мне нужно, чтобы она перестала выходить и так напиваться, особенно с людьми, с которыми она была, потому что они поощряли это.Я не ставил ей ультиматум, я даже сказал, что если она все еще захочет выпить, я с радостью пойду с ней и буду ее DD и ее моральным компасом, учитывая, что никто из ее пьющих «друзей» не будет.

«Она перестала выпивать, и хотя с тех пор не было только солнца и роз, все в порядке, и я безоговорочно ей доверяю». — Redditor ProjectKurtz

«Я не видел необходимости разрывать прекрасные отношения из-за того, что она искренне стыдилась делать …»

«Это был просто поцелуй.Она рассказала мне, что произошло на следующий день после того, как это произошло, и была раскаивалась и извинялась… Она не пыталась оправдываться по поводу того, что произошло. Она признала, что совершила ошибку и знала, почему это так важно. Это был всего лишь момент слабости, и в конечном итоге я не видел необходимости прекращать прекрасные отношения из-за того, что она искренне стыдилась делать … Она не делала этого снова, и мы «забыли», что это произошло ». — Redditor Фредфредбуг4

Жена тебе изменила? Следуйте этим четырем жизненно важным шагам, чтобы научиться прощать и забывать • Исцеление от неверности

Может быть, это было когда-то, а может, вы только что узнали, что жена вам изменяла.

Это откровение оставило вас потрясенными, опустошенными и полностью сломленными.

Возможно, вы потратили годы на создание той счастливой семьи, о которой мечтали, а теперь, похоже, все это рушится.

Это так больно, и может показаться, что никто не понимает той боли, через которую ты проходишь. С неверностью приходит чувство горя, отчаяния и страха за свое будущее . Но этот опыт может означать новое начало. Вы можете собирать осколки, восстанавливаться и становиться сильнее, чем когда-либо.

После того, как вы узнали о романе , ваша первая мысль, вероятно, заключается в том, что ваш брак может быть распущен. Хотя верно, что некоторые браки не выживают после измены, известно, что неверность может снова привести вас вместе . Вместо того, чтобы отказываться от брака, вы можете обнаружить, что разговоры решают основные проблемы, которые привели к измене. Хотя в конце концов вы можете выбрать развод, примирение все же возможно.

Однако, если вы хотите уладить дела и спасти свой брак , есть одно умственное чудовище, с которым вам нужно иметь дело… прощение.

Простительно ли обман?

Может быть.

В большинстве случаев мошенничество простительно, но не забывается. С самого начала очень трудно простить предательство со стороны супруга.

Сможете ли вы ее простить?

Стоит ли ваш супруг второй шанс или нет, решать только вам. Доверие — это серьезная проблема, и это тоже очень личное.

Все в какой-то момент лажают .Заслуживает ли ваша жена второго шанса или нет, зависит от ряда факторов.

Так что спросите себя.

• Приняла ли она меры для исправления злоупотребления доверием?
• Как вы думаете, она изменила свой образ жизни, чтобы этого больше не повторилось?

Вы должны доверять своим основным инстинктам, чтобы решить, верите ли вы, что она говорит вам правду, и имеете намерение принять соответствующие меры.

Но знайте это; Независимо от того, решите ли вы уйти или пойти разными путями, прощение не для мошенника. Это для вас, чтобы вы могли лечить и двигаться вперед . Прощение помогает вам преодолеть боль и, надеюсь, начать заново с женой.

Эксперты сходятся во мнении, что путь к эмоциональному благополучию начинается с прощения и забвения. Однако вы вполне можете задаться вопросом: « Как вы можете по-настоящему простить свою жену, если она так тяжко обидела вас ?»

Если вы готовы и способны работать над своим эмоциональным фокусом и отпустить любое желание мести, у вас есть реальный шанс достичь своей цели .Невозможно полностью стереть предательство из головы. Но хотя память о том, что она сделала, останется с вами, вы все еще можете «забыть», оставив прошлое позади и двигаясь вперед.

Следуйте этим четырем жизненно важным шагам, чтобы простить и со временем забыть о ее предательстве:

1. Приемка. Первый шаг к прощению и забыванию — это признать, что жена вам изменила . Вы должны признать, что роман произошел, и найти способ смириться с этим.Пока прошлое находится вне вашего контроля, вы можете контролировать то, что произойдет в вашем будущем. Принятие — это отправная точка для продвижения вашей жизни в позитивном направлении. Означает ли это одиночество или совместное восстановление брака.

2. Исцеление. Важно дать себе достаточно времени, чтобы излечиться от глубокой боли предательства. Исцеление может занять некоторое время, но оно наступит. Время, которое вам нужно, чтобы справиться со своей болью, варьируется; поскольку каждый человек лечит по-своему .

Сделайте положительные шаги для исцеления, но позвольте себе почувствовать боль от предательства. Со временем вы заметите, что боль становится все меньше и меньше, когда вы начнете действовать в новом направлении и к светлому будущему.

3. Оживите свои отношения. Все отношения, романтические или полностью платонические, нуждаются в заботе для процветания . Если вы слишком долго игнорируете заботу о своих отношениях из-за того, что расстроены, они могут исчезнуть и умереть.

Как только вы почувствуете плоды процесса исцеления , начните проводить время вместе. Выйдите куда-нибудь поужинать, побродите по дому или просто проведите день вместе в парке. Местоположение не имеет большого значения, но компания необходима для оживления ваших отношений.

4. Восстановление доверия. Это нужно делать одновременно с оживлением ваших отношений. Ваша жена должна усердно работать, чтобы вы снова почувствовали себя в безопасности и доверились ей. Будьте открыты ее любви, привязанности и попыткам исправить ее ошибки . Если вы злопамятны, вы можете застрять в этой колее на всю жизнь.

Также важно, чтобы ваш супруг знал, что вам можно доверять. Да, ее ошибка была достаточно жестокой, поэтому она более чем вероятно ожидает, что вы ответите взаимностью и отомстите. Приложи честные усилия, чтобы убедить ее, что ты хочешь помириться и начать заново .

Доверие — очень важная часть любых отношений.Без доверия отношения всегда омрачаются подозрительностью. Доверие — это клей, на котором крепятся любые полезные отношения .

Чтобы двигаться вперед, вы должны быть готовы отпустить все, что вы когда-то считали правдой, и вместе сформировать новую реальность . Это основа для истинного прощения и забвения.

Но в этом случае для танго нужны двое. И вы, и ваша жена должны быть готовы приложить честно. Хотя может показаться несправедливым просить вас приложить усилия, когда с вами обидели, это цена, которую вы платите за освобождение от этих ядовитых оков .

Люди меняют . Доверие можно восстановить, если и вы, и ваш бывший своенравный супруг готовы работать над этим. Хотя процесс исцеления может занять время, два человека, которые готовы примириться и постоянно стремиться к счастью друг друга, испытают это счастье на себе и в интимных отношениях, которые выдержат испытание временем.

Неверность вашей жены может изменить ход вашей жизни таким образом, чтобы вас удивить .Возможно, это конец вашим отношениям. Однако иногда неверность является катализатором исправления неправильных вещей в вашем браке, и вы можете пройти через это, установив более крепкие отношения, чем когда-либо.

Как начать прощать измену жене?

Слышали ли вы о цитате «Не позволяйте эмоциям брать над вами верх»? Хотя мы можем согласиться с этим, конечно, есть некоторые исключения. Нельзя просто сказать это тому, кто только что узнал, что у него изменяющая жена, верно?

Независимо от того, насколько вы спокойны и насколько разумны вы в своей борьбе, узнать, что у вас изменяющая жена, определенно то, к чему никто не готов.

Как вы справляетесь с этой проблемой? Что еще более важно, как начать прощать измену жену?

   Дополнительная литература:  Психологические факты об измене женщины  

Как простить измену жене — возможно ли?

Никто не может сказать, как подготовить мужчину к борьбе с изменой женой.

На самом деле, никто никогда не готов иметь дело с супругом, который лгал и изменял не только вам, но и вашему браку и семье. Предательство любви, доверия и, прежде всего, уважения.

Ярость, которую может испытать мужчина, а также боль и осознание, которые медленно преследуют его после того, как он узнал об этой интрижке, нелегко объяснить.

Любой, кто был в этой ситуации, знает, что шок и гнев приходят сначала, а затем вопросы, один из которых: «Как быть с неверной женой?»

Каждый мужчина по-разному отреагировал бы на это событие.

Некоторые могут не принять это и сделать то, о чем они пожалеют.Кто-то может просто спокойно уйти и подать на развод, а потом придут мужчины, которые проанализируют произошедшее и дадут этот очень ценный второй шанс своему супругу, но как?

Разве можно простить измену жене? Как один человек, которого обидели, научится прощать неверность?

   Чтение по теме:  Физические признаки измены вашей жены  

4 причины прощать — взгляд за пределы греха

Осознать, что вы женаты на изменнице, нелегко.

Посмотрим правде в глаза, мы всегда будем видеть в ней изменчивую жену, которая никогда не была довольна. Хотя некоторые мужчины могут сказать, что прощение — это всегда вариант, остается вопрос —, сколько времени нужно, чтобы простить изменяющую супругу и заслуживает ли она второго шанса?

Вот лишь некоторые из причин, по которым вы должны попытаться простить и не обращать внимания на грех.

1. Призналась

Вы ее поймали или она рассказала об этом романе?

Простить обманщика непросто, но, увидев, что она достаточно храбрая, что-то объяснит, верно? Наряду с признанием также хорошо знать, почему это произошло? Она разлюбила? Она искала то, что вы не могли ей дать?

Возможно, это не веские оправдания и причины для того, чтобы вы начали прощать изменяющую жену, но это только начало.Чтобы признать грех, нужно много мужества.

2. Она знала о повреждении и хочет исправить брак

Признание своих ошибок — это начало.

Однако изменяющая жена, которая заслуживает второго шанса, также должна осознавать ущерб, который она нанесла, особенно детям. Почему она извиняется? По ее собственным словам, почему нужно прощать мошенника?

Почему она пытается исправить брак? Если вы видите, что она явно выражает искреннее чувство раскаяния и осознает большую ответственность за исправление всего, то, возможно, она действительно заслуживает второго шанса.

   Дополнительная литература:  Советы по сохранению брака после супружеской неверности  

3. Она этого заслуживает

В целом, прежде чем вы решите дать своей изменяющей жене второй шанс, вы должны сначала обдумать это. Она этого заслуживает?

Посмотрите мимо греха и сосредоточьтесь на том, сколько лет она будет вашей женой. Была ли она хорошей супругой и хорошей матерью? Это единственная большая ошибка, которую она совершила?

Мы должны понимать, что все мы можем ошибаться — некоторые просто слишком велики.

4. Мы хотим, чтобы это работало

Прощать после обмана определенно непросто.

Прежде чем дать второй шанс, ты тоже должен быть уверен в себе. Вы тоже хотите, чтобы это работало? Или вы просто даете еще один шанс, потому что люди вокруг вас предлагают это сделать, или, может быть, вы просто беспокоитесь о благополучии детей?

Вы должны хотеть выполнять эту работу, потому что, если вы этого не сделаете — вы просто загоните себя и свою жену в клетку несчастья.Лучше расстаться, чем делать это. Прежде чем вы решите захотеть узнать, как простить обманщика — лучше прислушайтесь к тому, что вам скажут ваше сердце и разум.

   Чтение по теме:  Как поймать неверную жену  

Попытка снова довериться — чего ожидать

Иногда второй шанс срабатывает лучше, чем первый, потому что вы уже извлекли уроки из своих ошибок.

Это совершенно верно для тех пар, которые решили попробовать еще раз и добились успеха.Чтобы дать своему браку, своей любви и семье второй шанс.

Это непросто, и будут времена, когда «ошибка» вернется, чтобы преследовать вас. Вы можете злиться или грустить, если вспомните, но важно то, что вы изо всех сил стараетесь, чтобы это сработало.

Что делать изменяющей жене после того, как дал ей второй шанс?

1. Первое, что вам нужно сделать, это перестать возвращать грех. Если мы это сделаем, мы не сможем двигаться дальше.
2. Ищите терапию.Мы знаем пары, которым это не нужно, но это зависит от ситуации. Бывают случаи, когда необходимы сеансы брачной терапии.
3. Будьте открыты друг другу. Первые пару месяцев и лет это будет тяжело. Вы должны научиться общаться, если хотите, чтобы эта работа снова работала.
4. Начать заново. Если вы дадите ей еще один шанс, убедитесь, что готовы начать все сначала. Вы должны быть уверены в своем решении и не впадать в гнев, если почувствуете ревность.
5. Наконец, не только ей нужно много работать для ваших отношений. Рука об руку вы должны быть вместе, чтобы ваш брак работал. Никогда не заставляйте ее чувствовать, что теперь вы будете владеть ею только из-за греха, который она совершила.

Дать неверной жене второй шанс — это не первое, что вы могли бы подумать, когда обнаруживаете измену, но знаете что?

   Чтение по теме:  Будет ли моя жена снова обмануть Quiz  

Нужен более крупный мужчина, чтобы позволить прощению преобладать над ненавистью, и это дает вам и вашему супругу второй шанс попробовать еще раз.

Как простить неверного партнера

Неверность, измена партнеру, очень болезненна для преданного человека, равно как и эмоциональное и физическое насилие.

Среди некоторых групп и предприятий, которые наживаются на неверности, обман оправдан или даже поощряется. Они пропагандируют ложь о том, что жульничество — это нормально и никто не пострадал.

Однако, не имеет значения, что говорят другие. Неверный муж, изменяющая жена или неверный партнер причиняют вред многим людям.

Если вы стали жертвой изменяющего мужа, изменяющей жены или изменяющего партнера, вы можете поверить, что предательство легко прощается и забывается.

Истина в том, что неверность нелегко простить или забыть — боль не проходит просто так.

Фон неверности

Как люди, мы запрограммированы на исключительность (иметь только одного партнера).

Однако мы также запрограммированы на дружбу, романтику и секс со многими людьми.

Следовательно, мы должны проявить свободную волю и сделать правильный выбор, чтобы избежать измены партнеру.

Это похоже на употребление в пищу здоровой пищи. Мы от природы жаждем многих продуктов, от которых мы можем заболеть. Тем не менее, мы должны отстаивать свою свободную волю и выбирать те продукты, которые приносят нам здоровье.

То, что что-то доступно, не означает, что вы должны принимать в этом участие.

Задача состоит в том, чтобы выбрать то, что делает нас здоровыми и счастливыми. Воздержание от ВСЕХ форм неверности — это «правильный выбор».’

Вы стали жертвой неверности?

Когда развратное поведение вашего партнера подрывает ваше доверие, ваши инстинкты берут верх, и вы опустошены.

Ваше опустошение включает в себя разрушение доверия и безопасности, приступы гнева, глубокой печали и замешательства.

Простить изменяющего мужа, изменяющую жену или изменяющего партнера — грандиозная задача. А некоторым жертвам неверности прощение даже кажется невозможным!

Реакция каждой жертвы на информацию об изменяющем муже, изменяющей жене, изменяющем партнере или изменяющем отце или изменяющей матери будет разной.

Однако, если вы хотите простить, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы примириться и в конечном итоге простить. Однако это может произойти только тогда, когда ваш неверный партнер закончил роман, раскаялся, сделал всю работу по примирению и твердо решил никогда больше не изменять в будущем.

Следующие пункты мышления помогут вам смягчить свое сердце и в конечном итоге позволят вам простить своего партнера.

Инструменты, которые помогут вам простить после того, как роман закончился

Тщательно обдумайте эти моменты, пока они не станут эмоционально реальными:

1. Каждый совершает ошибки и заслуживает второго шанса (при условии, что они раскаиваются и никогда больше не обманывают).
2. Мне нужно взглянуть на картину в целом и понять, что мой изменяющий муж, жена или партнер — это гораздо больше, чем просто «обманщик». У него много прекрасных качеств, и он сделал много хорошего в своей жизни. Человек — это больше, чем «ошибка», какой бы большой она ни была.
3. Оставаться злым и обиженным — ужасное бремя. Это вызывает у меня горечь и лишает меня радости жизни. Я хочу освободиться от этого бремени, и прощение освободит меня.
4. Оставаться злым, ожесточенным и недоверчивым вредит всем в нашей семье — моему партнеру, детям, родителям, большой семье и друзьям.
5. Для тех из вас, у кого в жизни есть духовное измерение:
   Я верю, что у каждого есть цель в жизни. Верно, что мой партнер не выполнил своей обязанности вносить вклад в благополучие семьи, предав меня и других. Тем не менее, я не должен отказываться от своей миссии. Скорее, я должен быть вдохновлен делать больше. После разумного периода скорби и исцеления я должен продолжить свою жизнь и продолжать делать то, что имеет значение для меня и для других.Моя жизнь имеет высшую цель; он не предназначен для того, чтобы его можно было растрачивать в печали, конфликте и сожалении.

Решив простить, сделайте все возможное, чтобы выполнить это решение.

Есть много инструментов и стратегий, которые помогут вам. Используйте приведенные выше советы, найдите хорошего терапевта, найдите духовное занятие, которое поднимет вас на новый уровень, или проявите творческий подход и найдите что-то новое, что способствует прощению.

Для многих, чье доверие было предано, прощение может и должно быть первым выбором.

Доказательство того, что вы «простили», подтверждается, когда вы вспоминаете подробности предательства, и в то же время у вас нет сильной эмоциональной реакции.

---

Настало ли время прощать?

Узнайте, что нужно сделать вашему партнеру, чтобы получить прощение. Возьмите, Стоит ли прощать неверного партнера? Тест ниже.

Когда партнеры обманывают: кто заслуживает второго шанса?

Когда дело доходит до второго (третьего или четвертого) помилования заблудшего преступника, где провести черту?

Самая большая проблема с изменой супругу или другой второй половинке — это не обязательно сама сексуальная связь, а, скорее, предательство доверия, которое она вызывает.Этот болезненный разрыв доверия во многих случаях оказывается слишком большим, чтобы его можно было пережить. Но в других случаях партнеры, когда хотят и мотивированы, иногда могут вместе преодолеть эту травму и спасти свой брак. Чаще всего это спасение требует опыта психотерапевта или консультанта по семейным вопросам. Совместное посещение семейного терапевта или психолога, безусловно, не является гарантией успешного сохранения отношений. Но при правильном подходе этот терапевтический процесс может помочь залечить раны, разрядить гнев, улучшить общение и исправить нарушение доверия, вызванное поведением обидчика.Конечно, многое из этого зависит от того, насколько привержены делу спасения отношений обе стороны на самом деле, сколько у них совместной истории, вовлечены ли дети и другие переменные.

Одно из самых больших препятствий на пути к преодолению такой рискованной ситуации — это боль, гнев и негодование, которые испытывает преданный партнер. Эти чувства, каковы бы ни были их корни, необходимо открыто признавать и конструктивно выражать. Другой — неспособность доверять предателю, который обычно попустительствовал, лгал, манипулировал, прикрывал или иным образом обманул и одурачил своего партнера.Доверие — это клей, который скрепляет отношения. Одной любви недостаточно. Обязательства — это все о доверии: дать обещание, дать обещание, сделать выбор сказать «да» этому человеку и «нет» любому другому, а затем последовательно выполнить это обещание. Как только это обещание будет нарушено, все ставки прекращаются. Хрупкий и священный контейнер или структура отношений были нарушены. Доверие было подорвано. А сломанное доверие — одна из самых трудных для восстановления динамик в отношениях. Без доверия страдает близость.Когда эмоциональная близость иссякает, истощается и сексуальная близость. Возникают оборонительные стены. Связь прерывается. Расстояние заменяет близость. Гноится негодование. Враждебность убивает доброту и заботу. Атмосфера становится токсичной. А отношения постепенно распадаются и умирают.

Верно ли, что роман может быть симптомом уже существующих проблем в отношениях? Абсолютно. Отсутствие или плохое общение, потеря близости, обида, гнойное негодование или озлобленность часто приводят к отыгрыванию в форме мошенничества.В этом смысле роман может быть тревожным сигналом для обеих сторон, о которых они пренебрегли для поддержания здоровья и целостности своих отношений, и что они должны делать это для сохранения и процветания союза. Обман часто можно понимать как непрямое общение, сигнализирующее о хронической неудовлетворенности, гневе или разочаровании поведением партнера, его отношением или качеством отношений. Решение основных проблем в отношениях после предательства в некоторых случаях может способствовать улучшению общения и укреплению партнерских отношений в долгосрочной перспективе.Но сначала необходимо восстановить разрушенное доверие, а это тонкий процесс, требующий усилий, времени, мотивации и полной приверженности.

Если мошенник совершает правонарушение впервые или разовый, я бы сказал, что прогноз относительно решения проблемы несколько более положительный. Однако для того, чтобы это произошло, разоблаченный мошенник должен полностью признать то, что произошло, взять на себя полную ответственность за это и быть готовым просить у партнера прощения за его или ее разрушительную ошибку.Любые ранее существовавшие проблемы в отношениях до романа (и, очевидно, продолжающийся роман обычно гораздо более разрушительный, чем одна ночь) или неосмотрительность должны систематически рассматриваться и решаться. Коммуникативные навыки пары необходимо оценивать, улучшать и регулярно практиковать с помощью терапевта. И, пожалуй, самое сложное, необходимо восстановить доверие. Доверие не может — и не должно — просто снова быть свободно отдано. Не после того, что случилось. Теперь доверие стало привилегией, а не правом.Доверие должно быть заработано, постепенно восстановлено правонарушителями, последовательно добросовестно выполняющими все, что они говорят, что собираются делать — или не делать. Здесь нет места для маневра. Нулевая терпимость. Именно потерпевшая или преданная сторона должна диктовать, что ему или ей потребуется, чтобы снова полностью довериться обидчику. И что бы они ни говорили, в пределах разумного, преступник должен быть готов предоставить безоговорочно. И доставляем последовательно, охотно и недвусмысленно.В конце концов, жертва или обиженная сторона должна будет достичь точки (часто требующей индивидуальной терапии в дополнение к консультированию пар), когда они смогут преодолеть свою боль, унижение и гнев и перейти к прощению и состраданию. И найти в себе смелость снова довериться. Все мы ошибаемся. Люди несовершенные существа. Но мы также можем учиться на своих ошибках, чтобы не повторять их.

А как быть с рецидивистами? Здесь прогноз ухудшается. Один раз можно считать оплошностью.Аберрация. Дважды и более — это образец. Почему нужно простить серийного мошенника или предоставить третий, четвертый или пятый шанс? Конечно, это решать человеку, которого предали. Некоторые видят в своей безоговорочной приверженности отношениям и любви к обидевшему партнеру причины либо игнорировать такое плохое поведение, либо давать им неоднократные возможности измениться. Это может стать своего рода взаимозависимостью, непреднамеренно активизируя и увековечивая проблему. Как и в случае с домашним насилием, жертва может быть обманута и сбита с толку очевидным искренним раскаянием преступника и провозглашениями любви и преданности делу.Или они приходят к выводу, что обидчик страдает каким-то психическим расстройством, психоактивными веществами или сексуальной зависимостью, которая одновременно побуждает и оправдывает их жестокое поведение. В определенных случаях, например, при тяжелом биполярном расстройстве, злоупотреблении психоактивными веществами или компульсивном сексуальном поведении, может иметь смысл сочувственно поддержать и поддержать правонарушителя во время его или ее лечения или реабилитации. В конце концов, это часть истинной приверженности: в болезни и в здоровье. Пока смерть не разлучит нас. Но главное в том, что приверженность — это улица с двусторонним движением.Обе стороны должны быть в равной степени привержены отношениям и моногамии, если это то, что обещано и ожидается. Приверженность — это жизненный выбор. Выбор подтверждается каждый день. Человек выбирает не обманывать не обязательно потому, что он этого не хочет. Но потому, что человек выбирает выполнять свои обязательства и потому, что он так высоко ценит отношения с партнером, что риск угрозы, разрушения или потери этих отношений и нанесения глубокого ранения партнеру совершенно неприемлем.

Есть ли принципиальные отличия между женскими и мужскими неверностями? И да и нет. Оба предательства. И оба вредят тому уровню доверия, который был достигнут до этого момента в отношениях. Но секс для женщин имеет другое психологическое и биологическое значение, чем секс для мужчин. Как правило, мужчины склонны более отделять свои эмоции от случайного сексуального поведения с другими женщинами, тогда как женщины склонны становиться более эмоционально вовлеченными и привязанными. Это всего лишь одно из врожденных психобиологических различий между полами.Женщины, кажется, признают это гендерное различие, часто ссылаясь на него, чтобы оправдать прощение и примирение. Но, помимо пола, измена партнеру всегда является предательством и приводит в движение сложный, а иногда и тонкий набор динамики, как в личном, так и в межличностном отношениях, который может разорвать даже самые сильные узы.

Итак, что происходит, когда обидчик любого пола страдает патологическим нарциссизмом? Это еще более сомнительная ситуация. Такие нарциссические (или иногда даже антисоциальные) черты или тенденции, как известно, устойчивы (хотя и не являются невосприимчивыми) к лечению.Нарциссизм (любовь к себе) делает невозможными настоящую близость и сочувствие. Вспомните греческого юноши Нарцисса, который был так увлечен собственным отражением в пруду, что отверг любовь Эхо и в конце концов засох из-за отсутствия средств к существованию. Нарциссы постоянно фантазируют о достижении большего успеха, власти, превосходства и идеализированной любви. Они чувствуют себя вправе жадно брать все, что хотят, и грандиозно полагают, что они достаточно умны, чтобы избежать наказания за обман, не расплачиваясь за последствия.Может быть полное отсутствие заботы и внимания к чувствам, потребностям и личным перспективам партнера. А постоянная тяга к «нарциссическим припасам» — чрезмерному восхищению, любви, сексуальному разнообразию — заставляет строго нарциссического преступника постоянно искать свое следующее «решение». Но, как и в случае с любым аддиктивным поведением, следующего нарциссического решения всегда недостаточно. Нарциссы склонны к повторным правонарушениям. Ясно, что такие эгоистичные и незрелые люди не подходят для преданных моногамных отношений.Не обошлось и без интенсивного индивидуального лечения.

Наконец, какова ответственность так называемых «жертв» в этом мучительном сценарии? Самое сложное в психотерапии и в жизни — это посмотреть на самих себя и подумать о том, что мы сами вносим свой вклад в наши проблемы. Предательство доверия в серьезных отношениях можно считать злым делом. Не обязательно жестокий, но разрушительный и болезненный, без сомнения. Тем не менее, многие предавшие женщины и мужчины свободно выбрали (и часто продолжают выбирать) быть со своими парнями или подругами и жениться на своих супругах.И они делают это, по-видимому, после некоторого продолжительного периода свиданий и знакомства с типом человека. Или они? Насколько осознанным был выбор? Насколько мудро? Неужели не было признаков раннего предупреждения? Никаких признаков нарциссизма? Или отсутствие порядочности? Лжи? Часто такие красные флажки очевидны для всех, кроме нас самих. Любовь определенно может быть слепой. Их обманули с самого начала? Продал товарный счет? Или их неосознанно привлекали определенные типы мужчин? Незрелые, эгоистичные, эгоистичные мужчины, неспособные на настоящие обязательства? Мужчины, которых, по их мнению, можно изменить, просто любя их? Мужчины (или женщины), которые олицетворяют те призрачные аспекты самих себя, которые мы подавляем, но втайне желают косвенно выразить? Какая часть личности сыграла более важную роль в принятии этого важного выбора: зрелый взрослый или наивный, нуждающийся внутренний ребенок?

Дело не в том, чтобы обвинять жертву.Самообвинение часто является основной причиной, по которой преданные партнеры остаются в таких отношениях. Преступники несут ответственность за свои злые дела. Но у всех нас есть слепые пятна, комплексы, особенно если речь идет о романтической любви и выборе партнера. Что этот выбор говорит о нас психологически? О том, кто мы есть на самом деле, и о том, что мы на самом деле думаем о себе? О готовности закрывать глаза на неподобающее поведение партнера в прошлом и настоящем и о решении страдать, оставаясь в отношениях, в которых приверженность моногамии и исключительности не уважается и неоднократно нарушается? Разве мы не достойны любви, уважения и преданности? Всегда нужно довольствоваться крошками? Насколько мы действительно готовы смириться и простить, чтобы избежать одиночества? Чувствуете себя брошенным? Вернуться в ужасную «игру свиданий»? Или сохранить семью ради денег или детей? Это сложные вопросы, которые так называемые жертвы неверности (мужчины и женщины) должны быть готовы честно задать себе, прежде чем они окончательно решат, давать ли серийным (или даже впервые) мошенникам еще одну возможность снова стать их жертвой.